Darf ich trauern? 🕯 Und was, wenn nicht? Gedanken einer Therapeutin zu diesem belastenden Phänomen

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  • Опубліковано 29 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 19

  • @carstensradwelt
    @carstensradwelt Рік тому +3

    hallo Frau Benner , wieder ein Hlfreiches Video . Sie Verstehen es zu Erklären das man es selber Versteht . danke

  • @day.is.booked4104
    @day.is.booked4104 Рік тому

    Ich habe meine Mutter im Mai verloren 🕊️ danke für den Beitrag 🫶

  • @elisabethwiedemann8154
    @elisabethwiedemann8154 10 місяців тому +1

    Sehr hilfreiches Video Anfang Oktober starb meine Schwiegermutter nach kurzer Krankheit ich kam gut zurecht mit meinem Schmerz bis ich mitte November eine Einladung zu einem Besinnungs Wochenende mit dem Thema Dem Stern der eigenen Sehnsucht auf die Spur kommen von unserem Pfarrer am nächsten Tag ging es mir furchtbar schlecht die spürte einen solchen schmerz um meine vor ganz vielen Jahren verstorbene Oma die mich bedingungslos geliebt hat da ging ich zu unserem Pfarrer von dem die Einladung kam und habe es ihm erzählt mitten in dem Gespräch gab ich dann selber die Antwort ich nehme Teil ich tue es für meine Oma das hat ihn sehr berührt seit dem geht es mir etwas besser die Trauer ist nicht mehr so tief

    • @christinabenner
      @christinabenner  10 місяців тому

      Danke, dass Sie dieses Erlebnis mit uns teilen. Schön, dass Sie sich öffnen konnten. Ich wünsche Ihnen viel Kraft für die nächste Zeit. 💙

  • @marial6145
    @marial6145 Місяць тому +1

    Ich sage mir und anderen:
    Ich trauere, solange ich trauere.Ganz einfach.

    • @christinabenner
      @christinabenner  5 днів тому

      Ganz genau! Trauer geht nur von trauern weg. Man kann nichts überspringen.

  • @WunderlichWunderDich
    @WunderlichWunderDich 7 місяців тому +2

    Dankeschön ❤🙏🏼

  • @xx-soulkeeper-xxx6000
    @xx-soulkeeper-xxx6000 Рік тому +1

    Danke also umfeld habe ich schonmal nicht. Vor drei Wochen ist meine Freundin verstorben ganz unerwartet mit 35. Leider ist der Schmerz kaum ertragbar. Erfahrung hab ich schon durchlebt erster Verlust mit 16 Schmerz führte zum broken heart Syndrom. Dauerte 10 Jahre bis es besser wurde. Vlt ist es als HSP schwerer. Meine psyche reagiert mit dissozinieren. Belastbar war ich noch nie bin daher schon lange in EM. Gefühlt bestand mein ganzes Leben überwiegend aus Trauer.

    • @christinabenner
      @christinabenner  Рік тому

      Das ist ein sehr trauriges Fazit für Ihr Leben, Sie haben mein Mitgefühl. Ein frischer Verlust triggert oft alte Trauer wieder an - vergleichbar mit einem erinnerten Trauma. Ich wünsche Ihnen, dass Sie mit der Zeit wieder mehr Boden unten den Füßen spüren können.

  • @Sennerin77
    @Sennerin77 11 місяців тому +1

    Das Heftigste, was ich zu hören bekam, als meine Eltern innerhalb von fünf Tagen starben, war.....'die waren ja alt'....irgendwann habe ich auch reagiert....aber es hat was mit mir gemacht.
    Herzlichen Dank für Ihre Erklärungen, die tun mir gut.

    • @christinabenner
      @christinabenner  11 місяців тому +2

      Es ist wirklich erschreckend, wie lieblos manche Menschen sind. Danke, dass Sie mir geschrieben haben🙏🏻💙

    • @Sennerin77
      @Sennerin77 11 місяців тому +2

      Ja und danke Ihnen für Ihre vielen hilfreichen und auch heilsamen Videos....hab Sie heute Nacht entdeckt

    • @christinabenner
      @christinabenner  11 місяців тому

      @ingridschmoller1838 vielen lieben Dank, das freut mich 🙏🏻 schauen Sie auch gerne in meine anderen Videos rein, davon könnten Ihnen auch einige helfen. Und wenn Sie möchten, dann überlegen Sie doch, ob meine online Trauergruppe nicht etwas für Sie wäre 💙

  • @sylviahanisch8893
    @sylviahanisch8893 11 місяців тому

    Warum fühlt man die Trauer morgens überstark? Zum Abend nimmt sie minimal ab. Aber am Morgen bricht es massiv wieder aus 😢😢😢

    • @christinabenner
      @christinabenner  11 місяців тому +1

      Trauer kommt in Wellen. Bei Ihnen morgens, bei andere ist es abends schlimm. Das ist sehr individuell. Da Sie wissen, wann Sie kommen empfehle ich Ihnen vorzusorgen. Wie lässt sich der Morgen ein kleines bisschen besser gestalten?