أساسيات الجوجيتسو || Self Defense Headlock
Вставка
- Опубліковано 23 чер 2020
- .(Self Defense Headlock ) في هذا الفيديو يشرح المدرب زيد جرندوقه حركة من حركات الدفاع عن النفس
:الأن و على موقع
knights-jiu-jitsu-academy.tea...
يمكنك الأشتراك في المساق لأساسيات الجوجيتسو 101 و لأول 100 مشترك سيكون هنالك خصم أستعمالك الكود OSS80 . لماذا هذا المساق عن غيره من المساقات وماذا سوف تتعلم فيه:
سوف تتعلم في هذا المساق الكثير من الحركات الأساسية بطرق عدة وجديدة اثبتت واقعيتها وفعاليتها بالميدان (البطولات، مدارس التدريب)، لتمكنك من إضافتها إلى ترسانتك من الحركات لتزيد من خطورتك على البساط .
مع هذا المساق سوف تتعلم، تراجع وتطور المعلومات الأساسية التي يحتاجها كل لاعب جيوجيتسو بغض النظر عن مستوى الحزام.
سوف يكون في هذا المساق إستعراض كامل للحركات الأساسية من زاوية جديدة كالسيطرة على المسافة، التعامل مع وزن الخصم، ردة فعل الخصم الطبيعية،إلخ... لجميع الأحزمه والمسنتويات.
من أجل الإستفادة الكاملة من هذا المساق، يجب تطبيق الحركات بشكل تكرارات دون مقاومة لتطوير المهارات والحركات قبل التطبيق في القتال.
عن المدرب
زيد جرندوقة لاعب المنتخب الوطني الأردني للجيوحيتسو أكثر من 12 سنة في ميدان البطولات المحلية والدولية و10 سنوات في مجال التدريب المدرب الأول ومؤسس أكاديمية نايتس للجيوجيتسو بأفرعها المنتشرة في (الأردن، فلسطين، البوسنة والهرسك) صاحب إنجازات متعددة في أكثر من رياضة بلإضافة إلى الجيوجيتسو (الجودو، المصارعة الحرة، الغرابلينج).
على الصعيد العلمي حاصل على شهادة البكالريوس في الهندسة المدنية من جامعة الشرق الأوسط وحاليا يتابع دراساته العليا في برنامج الماجستير للدراسات الأولمبية والإدارة الرياضية في الأكاديمية الأولمبية الدولية.
:للمزيد من تقنيات الجوجيتسو لا تنسى أن تشترك في القناة
/ @knightsmartialarts5943
------------------------------------------
وتابع صفحاتنا على الأنستغرام و الفيسبوك في الروابط التالية
/ knights_ma
------------------------------------------
/ knights.mma - Спорт
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
واستمر وانا هانشره
انا فخور انك عربى
شكراً كوتش
جميل جدا
الججيتسو ممتعة
good explanation
اول عربي بيعلم الجوجستو
لا انا عندي كوتش اماراتي و وياه واحد برازيلي
بعد اذنك عوزين تقنيات تنيه ❤بعد اذنك ❤
عاشت ايدك كابتن اني لاعب جوجستو وسويتهن ونجحن
كيف اتكلم الجوجيتسو
ولاكن هداد الحركة تستعمل إدا هتجمك واحد
اما إلى كان جوج مغتقدش تنوض
هذي أي الأساليب لأن الجوجيتسو أنواع أبحث في يوتيوب أجد حركات جودو فقط ولا أجد أساليب القفز والكسر والركل والضربات بالمرفق والقبضات الثمان للجوجتسو
أو أن الجوجتسو في النوادي محدودة
طيب يمكن يطيح وما يفكك شو الحل
الحل هو انك تسوي الحركه سريع و هو على طول بيفك
و الجوجتسو كله يعتمد على السرعه لو كنت بطئء م رح تقدر تسوي شيء فا لازم تسرع.
مو شرط يمكن يموت ويحي على رقبتي
هاي المسكة الا طرق كتيرة فينك كمان تدفع وجهه بيدك
احس انها رياضة معقدة الله يعين
انت بس دشها و ترى بيبدا المدرب باول حركه يتعلمها الكل المهم انا يوم دشيت صح حسيت انها مرره صعبه و يوم كنا نسوي traning fight كنت اخسر اغلب الفايتات بس م قلت ب نفسي لا انا يالسه اخسر بطلع خلاص لا بالعكس بدلت جهد و الحمدالله في شهر 2 اللي طاف شاركت في بطوله و الحمدالله فزت بالمركز الاول.
و بس اتمنى تستفيد.
@@p5jc__ الحين معي شرطتين 😁
@@anasalmajed9593 انا 3
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد