медитация для тебя / полное погружение в себя

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 4,3 тис.

  • @KRUTYATSYA-DENGI
    @KRUTYATSYA-DENGI Рік тому +1267

    Прочитавший это послание, помни: у тебя наступила безупречная полоса счастья, а прошлое осталось за твоей спиной! Фортуна радуется тебе! Любое твое желание, которое прячется в сердце, обязательно осуществится! ❤

    • @ТойгуловаСандугаш
      @ТойгуловаСандугаш Рік тому +12

      Спасибо большое ❤❤И вам желаю всего наилучшего 💜Ты святой человек ❣

    • @DAVAandLAVA
      @DAVAandLAVA Рік тому +7

      Да будет так,спасибо)❤❤❤

    • @Maikiki8
      @Maikiki8 Рік тому +1

      👏🧡💜💙💗💚💛❤️🌟🌞🙏

    • @АртемДрофа-ъ8е
      @АртемДрофа-ъ8е 11 місяців тому +1

      спасибо😊😊😊

    • @СветаБедуленко
      @СветаБедуленко 11 місяців тому

      , Благодарю!!!!❤И Вам счастья и побольше!!!!😊

  • @_koul_7617
    @_koul_7617 4 роки тому +3217

    Блин, я одна плакала? И пытаюсь полюбить себя?
    Спасибо тебе❤️
    Такие слова нужны были раньше, но я их заметила только сейчас❤️

    • @ЛиляИстерика
      @ЛиляИстерика 4 роки тому +51

      Не одна ты плакала, я с тобой ♥️🦋🙏🏻

    • @ГаннаКухарук-в6ъ
      @ГаннаКухарук-в6ъ 4 роки тому +17

      Нет, я тоже)

    • @vik-or
      @vik-or 4 роки тому +73

      у меня не получилось адекватно помедитировать, я просто проревела все 9 минут

    • @inkylove1880
      @inkylove1880 4 роки тому +37

      Я рыдала..всё видео. .....
      Это так надо? ????

    • @dashaostrovskaya6191
      @dashaostrovskaya6191 4 роки тому +13

      @@vik-or аналогично, как будто сложно представить счастливых родных и себя

  • @radik-good
    @radik-good 4 роки тому +11310

    Тот кто читает этот комментарий, от всей души желаю Вам крепкого здоровья и везения.Жизнь прекрасна

    • @radik-good
      @radik-good 3 роки тому +37

      @Lıke Lıke спасибо большое, я люблю вас

    • @uldanamamyrkhanova6484
      @uldanamamyrkhanova6484 3 роки тому +30

      Аминь🙏🏻🙏🏻🙏🏻 спасибо да будет так🙏🏻

    • @AleksRebtevskaya
      @AleksRebtevskaya 3 роки тому +19

      Благодарю вас :) Желаю вам счастья, здоровья, и удачи:)

    • @radik-good
      @radik-good 3 роки тому +9

      @@AleksRebtevskaya спасибо Вам огромное, я люблю Вас

    • @СинтерФлипер
      @СинтерФлипер 3 роки тому +7

      Зато безсмыслена

  • @marymesh97
    @marymesh97 8 місяців тому +82

    О как же я заплакала когда речь пошла о прощении моего тела… прости меня за причинённую боль тебе.. заревела

  • @brshk_be
    @brshk_be 3 роки тому +3258

    заплакала на извинениях перед собой.... тело, прости пожалуйста, что я так халатно отношусь к тебе. ты ведь самое родное что у меня есть😔💔

    • @alexasmol2889
      @alexasmol2889 3 роки тому +33

      Тоже самое💔❤

    • @yessiriolp
      @yessiriolp 3 роки тому +10

      У меня тоже так...же.....(

    • @aelita_miklysha
      @aelita_miklysha 3 роки тому +33

      Тоже слёзы покатились 😭😭😭

    • @АлишерКаримов-х8ч
      @АлишерКаримов-х8ч 3 роки тому +4

      Мы очень хрупкие создания не смотря ни на что

    • @gorgeouslana7718
      @gorgeouslana7718 3 роки тому +4

      +++ я даже сама не заметила 🥺🤧

  • @blackbangtan2243
    @blackbangtan2243 4 роки тому +5026

    Почему я заплакала, когда представила, то как улыбаются люди которых я люблю?🥺

    • @НастяПавицька
      @НастяПавицька 4 роки тому +46

      lalisa manoban я теж😭❤️

    • @ramepudel7680
      @ramepudel7680 4 роки тому +39

      Тоже самое

    • @АльбинаГолубничая-х2е
      @АльбинаГолубничая-х2е 4 роки тому +33

      Тоже😱. Наверное я просто считаю не честным то что они улыбаются без меня😁

    • @tanyamar1i
      @tanyamar1i 4 роки тому +11

      Я тоже

    • @blackbangtan2243
      @blackbangtan2243 4 роки тому +44

      @@АльбинаГолубничая-х2е у меня не так, я наоборот люблю видеть, то как они улыбаются)

  • @30baeva
    @30baeva 4 роки тому +4882

    У меня у одной так : включаю такие раслабляющие видео , собираюсь лечь и просто по привычке выключаю телефон .А ведь ютубом такое не прокатить

    • @easypop1345
      @easypop1345 4 роки тому +71

      UA-cam vanced тебе в помощь

    • @blindtttt
      @blindtttt 4 роки тому +56

      ДА ДА ДА сука,вопче в точку

    • @zzzgedzzz
      @zzzgedzzz 4 роки тому +95

      UA-cam premium в помощь

    • @Андрей-н1ъ2ъ
      @Андрей-н1ъ2ъ 4 роки тому +6

      Телега в помощь)

    • @Dragons_szz
      @Dragons_szz 4 роки тому +4

      Андрей там нету таких видео)если есть скиньте пж

  • @alinamalina8080
    @alinamalina8080 Рік тому +1249

    То чувство, когда включила эту медитацию, чтобы успокоиться и расслабиться, а в итоге всю медитацию проревела😅

    • @scorpionshax
      @scorpionshax Рік тому +162

      тут столько людей пишут про слёзы , а я думала , что я одна как дура разрыдалась , вместо того , чтобы медитировать 🤣👍🏽

    • @kapolyachka
      @kapolyachka Рік тому +19

      тоже самое

    • @nastayroom
      @nastayroom Рік тому +24

      А у меня почему-то тревога началась как только я глаза закрыла

    • @alinamalina8080
      @alinamalina8080 Рік тому +7

      @@nastayroom да, такое тоже может быть, у всех по-разному 🤷‍♂️

    • @ПетрСташинов
      @ПетрСташинов Рік тому +37

      Это прекрасно, что медитация вызывает слезы, ведь со слезами вытекает гормон стресса и как следствие вы от него (от стресса) избавляйтесь и становитесь спокойнее

  • @marinaim9428
    @marinaim9428 4 роки тому +1206

    Когда я представила как улыбаются люди от моей любви к ним, я начала улыбаться. Это прекрасное чувство когда делаешь людей рядом с собой счастливыми.

    • @colliopa8257
      @colliopa8257 3 роки тому +8

      Раньше я вспомнила бы маму, папу, сестру... Но когда она сказала вспомни людей которых ты любишь я вспомнила краша.

    • @японамать-д2с
      @японамать-д2с 3 роки тому

      @@colliopa8257 а у меня есть один единственный краш, уже на протяжении 4 лет, а он даже не знает, что он мне нравится...

    • @ДаригаМайбасарова-ч7ф
      @ДаригаМайбасарова-ч7ф 3 роки тому

      Спасибо

    • @Добрыйвацок
      @Добрыйвацок 2 роки тому

      как важно это понимать!что это чувство по истине прекрасно!))

    • @Darkinta.D.
      @Darkinta.D. 2 роки тому

      @@японамать-д2с а сейчас как?

  • @milenita3758
    @milenita3758 4 роки тому +3416

    Алин, я не знаю как так вышло, но я лежала с закрытыми глазами, в наушниках, в полной темноте, а потом заметила, что плачу. Спасибо тебе огромное за это. Спасибо за любовь, что посылаешь нам.
    Я обязательно буду любить себя...

    • @svetlana_bakhtik_
      @svetlana_bakhtik_ 4 роки тому +92

      У меня было тоже самое)) как будто это мой внутренний голос говорил со мной

    • @ЯнаСнежинка-м2к
      @ЯнаСнежинка-м2к 4 роки тому +50

      У меня были те же эмоции,я тоже начала плакать.Эта медитация полностью перезагрузила меня и наполнила любовью.Спасибо тебе огромное за такое чудо❤️❤️❤️❤️❤️❤️✨

    • @Алина-е5у2к
      @Алина-е5у2к 4 роки тому +35

      Думала я одна заплакала...

    • @АделияВеселова
      @АделияВеселова 4 роки тому +18

      я тоже заплакала))

    • @Полиначернявская-щ3щ
      @Полиначернявская-щ3щ 4 роки тому +17

      Я тоже заплакала...

  • @AlinaSolopova
    @AlinaSolopova  4 роки тому +3186

    Я боялась выставлять это видео.. ведь это - первая медитация, которую я создала для других людей и выставила онлайн. Добавь это видео в плейлист „избранное“ и старайся включать его как можно чаще. Моя единственная цель выпуска этого видео - взять тебя с собой на путь познания такой вещи как медитация. Люблю. Удачи

    • @Мария-л1н9г
      @Мария-л1н9г 4 роки тому +37

      хотелось бы аудио версию 🐙

    • @maftunaashrafxanova1238
      @maftunaashrafxanova1238 4 роки тому +24

      Спасибо,тебе. Ты мне очень помогла. У меня сегодня и в правду был тяжелый эмоциональный день. Спасибо огромное

    • @daryaz9839
      @daryaz9839 4 роки тому +36

      А будут ли ещё медитации от тебя?) эта мне очень понравилась. Когда речь зашла об улыбках, я улыбнулась и мне было хорошо, раслабляюще. До сих пор не могу отойти от этого ощущения. Спасибо тебе!
      Жду следующих видео и медитаций😻🙏

    • @mariiatr
      @mariiatr 4 роки тому +3

      🥰🤞🏼

    • @жызн.бол
      @жызн.бол 4 роки тому +8

      Божее....Это ИДЕАЛЬНО. Побольше бы видео такого формата. ТЫ ЛУЧШАЯ

  • @arrilam
    @arrilam Рік тому +1203

    Мне 14 лет, впервые решила попробовать медитацию…я прослезилась…) особенно на словах «я прощаю себя и люблю себя, я-это мой самый лучший друг. Спасибо вам!!!❤️🤧

    • @KOHFETKA_TB
      @KOHFETKA_TB Рік тому +17

      Да от всей души спасибо ей. Я тоже включила медитацию только не первый раз я тебя понимаю😢💞

    • @КатяХабибуллина-о9ы
      @КатяХабибуллина-о9ы Рік тому +4

      Просто класс

    • @shining_star84
      @shining_star84 Рік тому +2

      У меня то же самое))

    • @Pexhe
      @Pexhe Рік тому +6

      Если слезы это значит зажим в какой то ситуации или в себе.

    • @Tevol
      @Tevol Рік тому +3

      Мне 13

  • @ЕкатеринаБашкова-щ2ы
    @ЕкатеринаБашкова-щ2ы 4 роки тому +750

    Расплакалась сначала, когда извинялась перед своим телом, а потом, когда представляла близких. Не ожидала, вот уж точно.

    • @dashaostrovskaya6191
      @dashaostrovskaya6191 4 роки тому +2

      аналогично, как будто сложно представить счастливых родных и себя

  • @whuxl_6061
    @whuxl_6061 4 роки тому +959

    Не думала, что так будет. Когда я представила людей, которых я люблю счастливыми и улыбающимися, я заплакала, но я лежала с закрытыми глазами
    Я удивлена, не знала, что у меня пойдут слёзы
    Спасибо большое за прекрасное видео💗
    Сейчас я так спокойна, Спасибо тебе большое 💓

    • @sarabonu8443
      @sarabonu8443 4 роки тому +8

      Ты арми?(:

    • @korolevakrika
      @korolevakrika 4 роки тому +2

      я заплакала от твоего коммента

    • @whuxl_6061
      @whuxl_6061 4 роки тому

      @@sarabonu8443 нет, я не Арми :)

    • @segundobellucci418
      @segundobellucci418 4 роки тому +4

      Тоже заплакала, когда представила близких счастливыми🥺

    • @sitilate7491
      @sitilate7491 4 роки тому +3

      Тоже самое произошло

  • @Evgeny-hz2nk
    @Evgeny-hz2nk 4 роки тому +5831

    Я: медитирую
    Мама: может ты в какую секту записалась?
    Я: 🗿

    • @СветаАксенова-п1о
      @СветаАксенова-п1о 4 роки тому +52

      Ахахаххаха ха рил

    • @nikasalli
      @nikasalli 4 роки тому +9

      Ахаха что за секты бывают ?

    • @СеленаПознар
      @СеленаПознар 4 роки тому +49

      Тоже самое только с папай он думает, что мы с мамой в секту записались

    • @wwzgg
      @wwzgg 4 роки тому +6

      Медетирую а не медецирую

    • @Evgeny-hz2nk
      @Evgeny-hz2nk 4 роки тому +7

      @@wwzgg Окей 🗿

  • @sunflxwer4444
    @sunflxwer4444 Рік тому +151

    С недавнего момента я целыми днями просто лежу на кровати в телефоне и не могу себя заставить делать даже повседневные дела, перестала радоваться мелочам и искренне улыбаться. В конце этого видео я расплакалась, теперь я действительно счастлива, я не заставляю себя улыбаться, я хочу это делать...Чудесная медитация.

    • @ManiZaurbekova
      @ManiZaurbekova 6 місяців тому +2

      Очень хорошо вас понимаю, когда лежишь и не можешь себя заставить, что либо сделать. Держитесь и продолжайте просто дышать глубоко и всё обязательно пройдёт. ❤

    • @sunflxwer4444
      @sunflxwer4444 6 місяців тому

      @@ManiZaurbekova спасибо 💗

    • @Татьяна-ц4х9й
      @Татьяна-ц4х9й 6 місяців тому +2

      Дай Бог вам сил справиться с наступающей депрессией! По вашему описанию это похоже на депрессию

    • @sunflxwer4444
      @sunflxwer4444 6 місяців тому

      @@Татьяна-ц4х9й спасибо, сейчас уже все хорошо 💗

  • @Dhjdknklanbb
    @Dhjdknklanbb 4 роки тому +1586

    Слушая, спала но не заметила как заплакала.

    • @ag_serce6486
      @ag_serce6486 4 роки тому +6

      Не толька у тебя🙂

    • @alinachernyshova2955
      @alinachernyshova2955 4 роки тому +6

      Тоже самое

    • @skorx3000
      @skorx3000 3 роки тому +3

      Если ты не заметила то не написала бы

    • @missu1
      @missu1 3 роки тому +5

      @@skorx3000 ты прикалываешься? она не заметила когда слушала. как она могла не заметить когда уже открыла глаза и почувствовала слёзы..

    • @skorx3000
      @skorx3000 3 роки тому

      @@missu1 никаких приколов, я на полном серьезе

  • @liliyashatrava6432
    @liliyashatrava6432 4 роки тому +1185

    это первая медитация в которую я действительно смогла погрузиться и почувтвовать тепло по всему телу только от твоих слов. Ты создала идеальную медитацию. Именно эти слова так давно хотелось услышать и насытиться этой энергией!!!

    • @julia_by_julia2878
      @julia_by_julia2878 4 роки тому

      liliya shatrava +++++

    • @kostiantyntyshchuk4804
      @kostiantyntyshchuk4804 4 роки тому +1

      liliya shatrava согласен, я уже долго медитирую но ещё такого тепла в теле не было, и это первый раз когда у меня навернулись сльозы.

    • @nastyailon
      @nastyailon 4 роки тому

      + я когда при поднялась у меня голова не была забита мыслями а вообще не чем , и это странно..

  • @Олейна-в9х
    @Олейна-в9х 4 роки тому +675

    Какие же приятные слова
    Лежав в темной и тихой комнате у меня полились слезы
    На том моменте когда ты говорила про любовь к родственника и друзьям про то как они улыбаются

    • @odrideine1552
      @odrideine1552 4 роки тому +2

      Ава топ. Клаус: друг алкаааааааш

    • @phone.-.
      @phone.-. 4 роки тому +1

      Ава топ.

    • @Олейна-в9х
      @Олейна-в9х 4 роки тому

      @@odrideine1552 ахахаха
      Спасибо

    • @Олейна-в9х
      @Олейна-в9х 4 роки тому +2

      Не хотите со мной бухнуть?

    • @phone.-.
      @phone.-. 4 роки тому

      @@Олейна-в9х хотим. °^°

  • @liaask_m
    @liaask_m Рік тому +54

    Я тоже заплакала. Когда представила всех моих родных и любящих людей.. Очень люблю их 😢❤️

  • @daryazhuravleva2063
    @daryazhuravleva2063 4 роки тому +701

    Действительно на какое-то время на душе стало легче. Спасибо тебе за все, что ты делаешь ❤️

  • @kavevordak
    @kavevordak 4 роки тому +646

    Очень растрогал момент, когда представила своих любимых и близких для меня людей и они начали улыбаться. Не знаю почему эти слова заставили пустить меня слёзы...

  • @izabella3658
    @izabella3658 4 роки тому +500

    Моё духовное равновесие пошатнулось ещё на 2 минуте, когда слезы начали капать на ноги. Спасибо. Ты бесценна❤️

    • @СофьяСитникова-ы8з
      @СофьяСитникова-ы8з 4 роки тому

      Меня реально шатает я такая о боже😔😭😂

    • @ВероникаКольцова
      @ВероникаКольцова 4 роки тому +5

      А я почувствовала такую лёгкость в теле, голова как будто невесомой стала и руки, когда открыла глаза двигаться вообще не хотелось, а просто расслабиться😂🤷‍♀️

  • @adik_kubik183
    @adik_kubik183 Рік тому +44

    я почти с самого начала,до самого конца рыдала.мне блин так хорошо на душе стало, обычно я не пишу комменты, но мне стало так хорошо

  • @larischik
    @larischik 4 роки тому +290

    ...лежу и плачу, Алина ты затронула душу, спасибо тебе

  • @gachaangel633
    @gachaangel633 4 роки тому +1804

    Кто тоже на автомате улыбнулся?? Боде, как будто я полностью отчистилась
    Может вы так подписываться будете?🙃😂

    • @gachaangel633
      @gachaangel633 4 роки тому +4

      380????

    • @pumbsh
      @pumbsh 4 роки тому +12

      Ддаа, на автомате взяла и улыбнулась

    • @gachaangel633
      @gachaangel633 4 роки тому +1

      @@pumbsh )))

    • @asia-kn2gt
      @asia-kn2gt 4 роки тому +4

      Я не на автомате улыбнулась,а под автоматом

    • @gachaangel633
      @gachaangel633 4 роки тому +3

      @@asia-kn2gt а че всмысле🗿

  • @АннаСидорова-в6р
    @АннаСидорова-в6р 4 роки тому +434

    "Увидела" себя в момент,когда исполнилась мечта и расплакалась, потому что мне нужно очень сильно постараться для её осуществления, но я не могу взять себя в руки и двигаться...
    Спасибо за медитацию, постараюсь её повторять..

    • @moon_n-m8z
      @moon_n-m8z 4 роки тому +23

      Привет. Береги свою мечту. Надеюсь, у тебя всё получиться. Удачи и никогда не отчаивайся❤

    • @Юлия-ъ6т9п
      @Юлия-ъ6т9п 4 роки тому +14

      Привет, держись, ты сильная.Оберегай свою мечту💫

    • @dudeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
      @dudeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee 4 роки тому +11

      Привет,солнце🌌Я знаю,что у тебя все получится❤Иди к своей мечте и никогда не останавливайся

    • @Idontknowhatodowithoutyou
      @Idontknowhatodowithoutyou 4 роки тому

      А что за мечта ?❤ можно спросить?😇😌

    • @АннаСидорова-в6р
      @АннаСидорова-в6р 4 роки тому +3

      @@Idontknowhatodowithoutyou попасть на концерт BTS 😅

  • @star_ayame
    @star_ayame Рік тому +19

    в этом году мне 15. я никогда не любила себя и не прощала себя. винила себя во всём. слушая эту медитацию, слёзы потекли рекой. я сама и не заметила этого. но с улыбкой и заплаканными глазами глянула в зеркало и поняла, что я не так уж и плоха.. спасибо🙏💕

  • @kkkkkk636
    @kkkkkk636 4 роки тому +228

    Спасибо тебе,Алина.
    У меня было ощущение,что меня просто выворачивают вытаскивая весь негатив. Я лежала в полной темноте,лежала,а в конце поняла,что плачу,мне стало так легко. Прошу,продолжай эту тему! Спасибо тебе,за ТЕБЯ. Безгранично уважаю и люблю!

  • @katrin5802
    @katrin5802 4 роки тому +126

    Я не ранимая и даже довольно токсичная. Не думала, что это видео как то сможет затронуть меня, но я заплакала так, как не плакала никогда, это были искренние эмоции, я всё видео улыбалась и поняла, чего я стою для себя. Я благодарна этому видео, оно правда изменило моё видение о себе. Спасибо❤

  • @choikolad_2950
    @choikolad_2950 4 роки тому +309

    Я хочу сказать
    -Спасибо.
    Я вслушивалась.
    Я сижу на футбольном поле , на котором нет людей . Здесь только я , Луна и трава.
    Я вслушивалась в каждую ноту голоса этого видео.
    Я все это представляла.
    Я плакала...
    Спасибо. Это было то что нужно♥️

    • @Добрыйвацок
      @Добрыйвацок 2 роки тому +4

      иногда нам нужно побыть наедине с собой, чтоб почувствовать мир и жизнь

    • @Darkinta.D.
      @Darkinta.D. 2 роки тому

      Вау,прекрасное место,прекрасная медитация

  • @shlepaboss.
    @shlepaboss. Рік тому +200

    я Второй раз слушаю и второй раз начинаю плакать от слов «я прощаю себя» «мой самый близкий друг» Спасибо вам больше за медитацию💖

    • @beladonname
      @beladonname Рік тому

      дааа, я тоже заплакала тут, а почему так?

    • @regyost9277
      @regyost9277 Рік тому +2

      ​@@beladonnameпотому что внутри может сидеть стыд, обида на самого себя за, возможно, излишний контроль, проявление ненависти, неуважения к себе. это есть во многих из нас, но важно принять эту часть, простить и научиться быть с ней другом. тогда, со временем, эта часть, разрушающая нас изнутри, ослабнет. прощать и принимать себя правда важно
      поэтому прощения и принятия всем нам❤

  • @joanna7673
    @joanna7673 4 роки тому +225

    Я подумала о родных и своих целях,когда ты сказала "вернуться к реальности"стало очень грустно.Но потом я открыла глаза,посмотрела вокруг и подумала о том,что я там где должна быть.

  • @keiko4an
    @keiko4an 4 роки тому +56

    Я просто на 9 минут отключилась от этого мира, слушая тебя.Даже не заметила, что плачу.
    Постараюсь слушать это почаще, так как это правда прекрасно.
    Спасибо тебе за всё, что ты делаешь...

  • @anna_ragnar
    @anna_ragnar 2 роки тому +219

    Я заплакала. На моменте, где нужно было представить себя в окутанной любви, смеющейся и в компании людей, которые смеются со мной, понимают, разделяют мое счастье. Спасибо за медитацию.

  • @leruuaa
    @leruuaa Рік тому +71

    я начала улыбаться на моменте, где говорилось про улыбки моих родных и друзей. прекрасная медитация, спасибо

    • @wiklyasha
      @wiklyasha 7 місяців тому

      полностью согласна с вами! 🙏🏻

  • @azizayu5616
    @azizayu5616 4 роки тому +140

    У меня просто нет слов...
    Я просто взяла и избавилась от полного негатива и обрела спокойствие
    Благодарю тебя😇

  • @АлександраБагаева-ъ6о

    очень сильная медитация, ранее я не любила , не уважала себя , после того как я 4 раз послушала эту медитацию , я поняла , то что я прекрасна , спасибо тебе за прекрасную медитацию 💫💜

  • @krysaarkadiy
    @krysaarkadiy 4 роки тому +179

    Заплакала, когда просила прощения у самой себя за всю причиненую боль. Я и вправду была не всегда добра с собой. Спасибо за такое душевное видео. 🥺✨

    • @Добрыйвацок
      @Добрыйвацок 2 роки тому +4

      надеюсь впредь вы будете добры к себе, потому что каждый человек должен в первую очередь любить и ценить себя)

  • @amuhatojevertolet-e5r
    @amuhatojevertolet-e5r 3 місяці тому +2

    прослушав половину, я почувствовала расслабление и покой в душе, будто правда весь негатив, все мои плохие мысли, тревоги и сомнения ушли.
    прочитав название канала, я поняла в чем дело. это Алина Солопова. та самая, на которую я подписана в телеграмме. та самая, которая очень мне помогает не пасть духом. спасибо большое ♥️

  • @Patrick-wx7hy
    @Patrick-wx7hy 4 роки тому +613

    И тут выскакивает реклама (В конце):
    -А ВЫ БОИТЕСЬ СМЕРТИ?
    блин это видео просто супер !
    Спасибо 🤜🤛

    • @makarowa__4597
      @makarowa__4597 3 роки тому +12

      АХХАХАХАХХАХАХА

    • @loverosie_08
      @loverosie_08 3 роки тому +1

      @@makarowa__4597 тееттееттееттететеетететететтетететететеетететтетететететтееттттетт

  • @kotkotkot-y7n
    @kotkotkot-y7n 2 роки тому +437

    Вы спасли меня от страшного этим видео. Спасибо вам ✨❤️
    Люди.. обнимаю каждого кому тоже сейчас плохо или больно

    • @МаринаМальцева-у5н
      @МаринаМальцева-у5н 2 роки тому +5

      Спасибо….

    • @Жезель-х1щ
      @Жезель-х1щ 2 роки тому +7

      Звёздочка, Самое Страшное, это быть слабачкой, монстром, у бесов на поводу и, в аду мучиться, после жизни, а она очень короткая, сколько бы человек не жил!..
      И, помните, вселенная изобильна!.. Как намечтаете, надумаете, как верите и хотите, так жизнь и складывается!..

    • @ЕвгенийКуклин-я4к
      @ЕвгенийКуклин-я4к 2 роки тому

      @@Жезель-х1щ Да и Аминь. Медитация это путь в состояние "Прелесть". Это видение образов. Представление небылиц, и т. П.Дай Бог вам смелости признать, что это Не поможет.

    • @ЕвгенийКуклин-я4к
      @ЕвгенийКуклин-я4к 2 роки тому +1

      Мечтательность на молитве недопустима... Это учат Святые отцы ПЦ. Православной Церкви.

    • @nebri7464
      @nebri7464 Рік тому

      еще не суициднулась?

  • @disha_kslv
    @disha_kslv 4 роки тому +94

    Наверное, это первая медитация, которую я прослушала до конца, спасибо

  • @dariia_dory
    @dariia_dory Рік тому +28

    Благодарю вас, прекрасная девушка, за эту медитацию. Ваш нежный и мягкий голос проникает прямо в сердце, а по телу разливается тепло❤️
    Пускай ваше добро вернётся вам в десятикратном размере

  • @ariari9503
    @ariari9503 4 роки тому +104

    боже, Алин, тысячная благодарность тебе ! кажется, ты тот светлый, уникальный человек, посланный, чтобы помогать людям, причем не просто давать советы, а менять их мировоззрение, мышление, образ жизни 🌿 мне кажется, меня ничего никогда так не мотивировало/вдохновляло, как твои видео...

  • @nnnn17_14
    @nnnn17_14 4 роки тому +601

    Она говорит забудь про всё я пытаюсь но не получается у меня Я постоянно о чём то думаю.

    • @yuliaprihodko8717
      @yuliaprihodko8717 4 роки тому +42

      У меня получилось, нужно сесть в самую удобную позу и расслабить мышцы. Такое чувство возникает, что ты впадаешь в транс

    • @NT-ns2ic
      @NT-ns2ic 4 роки тому +20

      если слишком много думаешь, то лучше всего сконцентрироваться на своём дыхании и думать только о нем (так же можешь говорить успокаивавшие слова как : тихо, спокойно и тд.)

    • @user-pl7we1dc5d
      @user-pl7we1dc5d 4 роки тому +2

      @@yuliaprihodko8717 Привет. Наверное это осебености мышления

    • @ЛеманРусс-ф2г
      @ЛеманРусс-ф2г 4 роки тому +1

      Да викинь ты уже эту ф@говину у себя в голове зачем она тебе нужна? Она ж тебя думать заставляет

    • @user-pl7we1dc5d
      @user-pl7we1dc5d 4 роки тому +1

      Привет Наиля

  • @dashalepihina645
    @dashalepihina645 3 роки тому +203

    на моменте где сказали представить счастливую и улыбающуюся себя я окончательно заплакала

  • @К.А.К
    @К.А.К 6 місяців тому +3

    Я в конце заплакала с закрытыми глазами, на душе так легко стало❤

  • @ekaterina4983
    @ekaterina4983 4 роки тому +158

    Оаоаоао, кажется я знаю, что буду слушать каждый день 😍😍😍

  • @thnasstxs
    @thnasstxs 3 роки тому +1960

    Я в начале: про всë забываю, не про что не думаю
    Она : начинает перечислять о чëм нужно не думать
    Я : начинаю думать об этом

    • @АмелияМ-й3э
      @АмелияМ-й3э 2 роки тому +18

      Жиза

    • @hakobdandurjyan4049
      @hakobdandurjyan4049 2 роки тому +48

      Не думай о розовом слоне.

    • @ВикторияБобрович-м9я
      @ВикторияБобрович-м9я 2 роки тому +28

      Загоняет в депрессию…

    • @КаринаБайрамова-т7ж
      @КаринаБайрамова-т7ж 2 роки тому +5

      Настя враг.я сам себе враг.женя враг.катя враг.язык его враг мой.говорят только враги.женщины есть зло.обман это обман.каждая ошибка обман.любой знакомый и незнакомый мой враг.мудрый молчит.глупые враги недостаток иметь врагов.чего мы сделали ? Что я сделал ? Что не так ? Как это не так ? Почему не так ? Кто сказал ? Сказал ? Задал вопрос ? Кто смторит с той стороны ? С какой стороны он смотрит ? Кто пришел, насрал, закрылся и ушел ? И такая поебень, целый день,целый день.андрей сходи в магазин ситуация сложилась таким образом сходи пожалуйста там приблизительно 400 рублей

    • @Бинго-в1е
      @Бинго-в1е 2 роки тому +19

      Да, очень популярная девушка, хорошо говорит, но действительно не профессионально🙈 жалко( прямо настроение сломалось (

  • @angel-yf3qz
    @angel-yf3qz 4 роки тому +229

    После медитации так легко😌🍃

  • @ЕваБашко
    @ЕваБашко Рік тому +8

    Я плачу каждый раз когда идет речь о родных и о любви к себе

  • @winelette
    @winelette 4 роки тому +52

    Я тоже плакала, просто от слов непонятно почему, думаю это именно так и должно работать, спасибо, ты очень вдохновляешь

  • @kamillasu7680
    @kamillasu7680 4 роки тому +74

    Просто невероятно. Это единственная медитация, на которой я действительно чувствовала. Огромное спасибо тебе за то, что ты делаешь!

  • @vladabruikhno5977
    @vladabruikhno5977 3 роки тому +25

    Не знаю почему, но пробило прям до слёз. Потом резко стало жарко😂, под конец опять заплакала.. мне стало легче. Спасибо, за такое прекрасное видео.

  • @stas_set
    @stas_set Рік тому +63

    Блин капец...я начал рыдать с 3й минуты где то. Похоже в теле накопилось столько негатива, столько сдержанных желаний, что ребенок внутри меня просто в подавленном состоянии...Спасибо Вам большое за эту медитацию. Очень помогли.

    • @NoName-ew1xf
      @NoName-ew1xf 10 місяців тому

      один я не рыдал?

  • @bogdandolya2212
    @bogdandolya2212 4 роки тому +28

    Спасибо тебе большое, большое человеческое спасибо. Я над столькими вещами задумался за столь короткий промежуток времени. Я понял что мое тело - мой храм, понял что мне нужно делать и понял кто мои самые близкие люди.

  • @kovaldn
    @kovaldn 3 роки тому +245

    Чудесная медитация. Голос, оформление, видеоряд 🙏

    • @Добрыйвацок
      @Добрыйвацок 2 роки тому +3

      да, автор знает свое дело и это чувствуется

  • @КаринаКуприкова-ф9п
    @КаринаКуприкова-ф9п 3 роки тому +66

    Во время этого видео и после этого видео, я почувствовала опустошённостью внутри себя в хорошем смысле, будто все проблемы, все негативные мысли исчезли. Спасибо.

    • @Добрыйвацок
      @Добрыйвацок 2 роки тому +3

      согласен полностью. это можно назвать опустошенностью, но эо другая опустошенность, та, которую хочется пожелать каждому)

  • @ЛюсиХартфилия-о7ш
    @ЛюсиХартфилия-о7ш 3 місяці тому +1

    Слушала эту медитацию в ванне, набрала воду с солью-шиммером и искренне, от всего сердца, почувстаовала тепло любви, заботы и доброты. Я не хочу причинять боль другим и себе, не зочу быть причиной своих или чьих-то страданий, я хочу любить и быть любимой❤
    Спасибо за твои старания❤

  • @ЕленаБыкова-ж6ч
    @ЕленаБыкова-ж6ч 4 роки тому +56

    Я благодарна всем сердцем и душой! Несомненно это появилось в самый нужный для меня момент в жизни

  • @EASY_STRETCH
    @EASY_STRETCH 3 роки тому +38

    Какая же классная медитация!!!Благодарю за мое погружение!!!🙏🙏🙏Пусть тот кто читает ее будет бесконечно счастлив и любим!Пусть те ,кто читает мой комментарий подумает о самом сокровенном желании!и пусть оно исполнится в течении года!!!!мечтай,живи правильно а точнее честно и тогда тебе откроются все двери!и помни , у Бога нет других рук кроме ваших!!!🙏🙏🙏

  • @ДильназРаджибаева-й4т

    Я никогда не комментирую видео, но я хочу сказать тебе огромное спасибо, я рада, что существует сеть и такие люди как ты💔
    Ты очень мне помогла♥

  • @zheng894
    @zheng894 2 роки тому +6

    Я заплакала когда представила близких мне людей, спасибо за эту чудесную медитацию, всем благ, будьте счастливы все кто это читает 🥺♥️

  • @varyapopova9544
    @varyapopova9544 4 роки тому +26

    Алиночка, пожалуйста, делай чаще медитации, я не могу медитировать не под твои видео и не под твой прекрасный голосок, спасибо тебе за эти прекрасные медитации! 🤞😇

  • @Юлий-л8г
    @Юлий-л8г 4 роки тому +85

    Очень красивая медитация. Слушал и впитывал всю позитивную энергию из всего тобой сказанного. Это было реально мощьно. Признаюсь немного прослезился. Я парень и мне 23 года. Надеюсь это нормально)

    • @olgamaskinskaya6924
      @olgamaskinskaya6924 4 роки тому +2

      это отлично!)

    • @nastaeyah
      @nastaeyah 4 роки тому +1

      Это классно!

    • @АнастейшаСтил-е9е
      @АнастейшаСтил-е9е 4 роки тому +2

      Значит что у тебя есть душа и это нормально

    • @СсораКофеман
      @СсораКофеман 3 роки тому +1

      Прости,конечно... Но... моЩНо... 🗿

    • @raisasel865
      @raisasel865 3 роки тому +2

      Это нормально. Мне 61, и я плакала. Мы все люди, и реагируем адекватно на такие слова. Учимся любить себя. Браво этой девочке.

  • @anastasiyaautenova2232
    @anastasiyaautenova2232 4 роки тому +60

    Очень редко пишу комментарии,но это видео прекрасное! Особо не увлекалась медитацией,спасибо тебе огромное за такой эксперимент.Ты безумно вдохновляющая,удачи тебе всех твоих начинаниях!

  • @pon10073
    @pon10073 Рік тому +10

    После того как я это прослушала я поняла надо научиться любить себя и отпускать всю тревогу я спокойнона благодаря вам❤

  • @westbe-xi7wk
    @westbe-xi7wk 3 роки тому +908

    Она:
    Представь лица людей , которым ты вложила всю свою любовь .
    Я:
    2d мужики ....

    • @falling_stars0
      @falling_stars0 3 роки тому +35

      Их даже никто не рисовал, обычно это книжные персы или люди из моих снов :‘)

    • @farizakadyshaeva
      @farizakadyshaeva 3 роки тому +35

      ХАХАХАХАХАХАХ Я СУГАВАРУ ПРЕДСТАВИЛА И САМА НЕДОУМЕВАЮ ТИПА ЧТООО БЛИН РОДИТЕЛЕЙ А НЕ СУГУ!!

    • @yobesh_uh
      @yobesh_uh 3 роки тому +17

      2д пацаны как смысл жизни

    • @arailymiztleuova6138
      @arailymiztleuova6138 3 роки тому +5

      О Атанасия

    • @evelsi
      @evelsi 3 роки тому +4

      Привет , я впервые включила медитацию , не подскажешь , пожалуйста , нужно ли повторять эти слова за автором? Или достаточно просто расслабиться и слушать?

  • @meerimmoldalieva4765
    @meerimmoldalieva4765 4 роки тому +39

    Это именно то, что нужно было для меня сейчас.

  • @yanasumenkova4646
    @yanasumenkova4646 4 роки тому +4

    не ожидала, но слезы рекой потекли. спасибо, я обязательно буду давать больше любви своему телу. ❤️🕊️

  • @АлинаКукош-я6к
    @АлинаКукош-я6к 2 роки тому +7

    Благодарю Вас, за создание чудесной медитации.✨🙏И желаю всем, кто её прослушал добра😇

  • @МиланаКарпова-п3г
    @МиланаКарпова-п3г 3 роки тому +5

    Я заплакала, я не ожидала от себя. Я оказывается вовсе не благодаря себя и мало говорю что люблю свое тело это так трогательно. На душе стало легче☺

  • @Valka98
    @Valka98 4 роки тому +39

    Моя ты зайка💙😍как приятно осознавать, что есть такие мудрые и осознанные люди твоего возраста

  • @MomentsJerg
    @MomentsJerg 4 роки тому +14

    Сперва меня одолел какой-то страх, затем я заплакала от счастья, спасибо тебе💖

  • @VictoryShum
    @VictoryShum 6 місяців тому +1

    Спасибо большое вам Алина за ваш труд. Медитация очень хорошая, я сделала её впервые и заплакала. Стало намного легче. 🫂🤍🤍

  • @alessandra8445
    @alessandra8445 4 роки тому +25

    С утра неосознанно встала раньше, чтобы побыть наедине с собой, позаботится о себе, поухаживать за кожей и телом, сделать зарядку. Еще воспользовалась маслом лаванды в косметических целях.
    И включила твое видео. Это просто комбо, лучшее утро за последнее​ время!!! Алина, ты просто чудо! Спасибо, что учишь любить себя!

  • @janaya2186
    @janaya2186 3 роки тому +176

    Только что погрузилась к медитацию ,и всё в семье начинают орать 😙✌️

  • @ritok89
    @ritok89 2 роки тому +17

    Выплакала все обиды. Спасибо за медитацию! Возвращает к жизни 🙏

  • @mysakain
    @mysakain 2 роки тому +2

    Слова Алины о том, что тело нас так любит и ждёт ответной любви, заставили меня плакать. Благодарю ❤️

  • @kokoro71
    @kokoro71 4 роки тому +23

    Незнаю как у других но я заплакала мне так стало легко как будто груз из моей души упал буду слушать всегда хотела бы ещё такие медитации🍃Спасибо огромное что ты есть💓

  • @mlpponylait1226
    @mlpponylait1226 4 роки тому +35

    "0" дизлайков -это уже говорит о таланте и профессионализме. Спасибо тебе большое за все, что ты делаешь 💕🌿

  • @chitka_9725
    @chitka_9725 4 роки тому +29

    Боже, мурашки по телу✨

  • @GR7nt19
    @GR7nt19 Рік тому +4

    Спасибо, тому кто сделал это прекрасный ролик, и тому, кто просто читает комментарий😌❤️!!!
    Желаю вам того, что вы бы сами себе пожелали:)

  • @irisergeevna
    @irisergeevna 2 роки тому +7

    Когда благодарили своё тело, просили прощения у него, будто моё «Я» внутри меня с такой силой обняло мое тело в знак благодарности ❤️ Спасибо.

  • @arina_x_idk
    @arina_x_idk Рік тому +4

    благодарю🤍настолько прочувствовала все,что слезы сами полились из глаз

  • @annelockk
    @annelockk 3 роки тому +8

    Целый день была истерика из-за того, что за два дня до отъезда отменилась поездка, которая могла разбавить мои серые будни. Я просто заболела! Целый день реву, и не могу уснуть

  • @кира-ц2р
    @кира-ц2р 6 місяців тому +1

    я вернулась спустя 3 года с последнего прослушивания этой медитации. столько всего случилось за это время, столько изменилось, а я как впервый раз снова разрыдалась 🫡
    спасибо за эту чудесную медитацию ❤️‍🩹

  • @evgeniyalifenko4708
    @evgeniyalifenko4708 4 роки тому +12

    Стоп, что это за счастье? Сразу два видео в 2 дня? Omg, I'm freaking happy!

  • @ЛучшиеМедитацииПРИЯТНЫЙГОЛОС

    Всем кто читает этот комментарий счастья здоровья и любви 💓💓💓

  • @elz6329
    @elz6329 4 роки тому +27

    вау, это действительно работает. Спасибо большое, Алина, люблю!

  • @АнисьяАлександрова-э4е
    @АнисьяАлександрова-э4е 7 місяців тому +1

    Я благодарю за эту медитацию!!!
    Она просто волшебная 🫂🫂🫂
    Сделала аж 2 раза подряд, потому что она очень сильная. После 1 раза пошли слезы и захотелось себя обнять.
    Когда делала 2 стало намного легче, много осознаний пришло и принятие себя и своего любимого тела❤️
    БЛАГОДАРЮ! ♥️

  • @хитрый_карась
    @хитрый_карась 3 роки тому +6

    Не знаю почему, но я начала плакать. Будто со слезами вышел весь тот негатив, который я накапливала в себе всё это время. Хочу сказать спасибо, хоть видео и выпущено давно, но я просто скажу, спасибо, спасибо большое❤

  • @angelinaboikova7137
    @angelinaboikova7137 4 роки тому +23

    Спасибо Вам большое! В какой-то момент я так прониклась, что проступили слёзы счастья. 9 минут пролетели как одна
    А ещё у Вас очень красивый голос)

  • @ЭляУсманова-з8я
    @ЭляУсманова-з8я 4 роки тому +6

    Благодарю🙏 На словах "Я люблю себя" расслабился грудной пояс...а я даже и не думала, что он так напряжён.

  • @натальямикрюкова-щ4г
    @натальямикрюкова-щ4г 4 місяці тому

    Это чудо, что есть такие талантливые и понимающие люди, которые дарят прекрасные чувства жизни и любви ко всему❤Благодарю вас❤Благодарю вселенную❤

  • @meerim6916
    @meerim6916 Рік тому +3

    я прослезилась на моменте когда извинилась перед собой, я поняла как губила себя и закапывала все глубже и глубже, теперь я понимаю что надо ценить и любить себя, это главное что есть в моей жизни, мне жаль что я не понимала этого раньше и давила на свои недостатки, но сейчас я полностью приняла себя и полюбила еще сильнее, спасибо вам за вашу медиацию, обязательно буду слушать каждый день

  • @witalsansara5725
    @witalsansara5725 4 роки тому +7

    Отлично получилось. То что нужно! Чем больше творчества в этой сфере, тем лучше! Всем сострадания! Самопознание это путь.

  • @shhnabi5410
    @shhnabi5410 2 роки тому +6

    КАКОЙ ПРЕКРАСНЫЙ ГОЛОС, Я ВЛЮБИЛАСЬ В ЭТУ МЕДИТАЦИЮ, ВОЛШЕБНО!!!!!