後転肩ぬき練習方法 [# 45 ]

後転(でんぐり返し)での、肩ぬきの練習法です。
床での動きにさり気なく使いましょー
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[@kicco9015]

美しい過ぎる😍
頑張って練習します！

[@キュアパンツ-t5b]

頑張って習得します‼️‼️‼️

[@blueblossom1]

カッコイイです！家で練習します！😊👍 説明ありがとうございます！

[@DonkeyWomanFitness]

体操マットがご自宅にあるんですね。

[@mamamatsun9081]

ちょうど昨日練習始めたところです❕うれしい✨
ありがとうございます〜🙇

[@Lyceerearelritis]

この練習がしたくても、どうやってしたらいいのか悩んでました( ；∀；)ALKさんが動画上げて下さって凄く有難いです。たくさん練習します。ありがとうございます。