No es tan sencillo. El aceite de girasol contiene también ácido oleico en un 20 %, un porcentaje nada desdeñable que convierte a la alternativa de girasol en una fuente interesante de ácidos esenciales. Además, el aceite de girasol es una fuente de vitamina E, un poderoso antioxidante. Eso sí, nada es bueno en exceso, y si se utiliza un aceite de girasol sin alto contenido oleico para cocinar es recomendable no reutilizarlo para futuros cocinados.
Información perfecta.
El aceite de lino, es beneficioso para el consumo humano? Salud!
Claro!!
El de girasol tiene omega 6 inflamatorio no??
No es tan sencillo. El aceite de girasol contiene también ácido oleico en un 20 %, un porcentaje nada desdeñable que convierte a la alternativa de girasol en una fuente interesante de ácidos esenciales. Además, el aceite de girasol es una fuente de vitamina E, un poderoso antioxidante. Eso sí, nada es bueno en exceso, y si se utiliza un aceite de girasol sin alto contenido oleico para cocinar es recomendable no reutilizarlo para futuros cocinados.
El q está a la par es wl aceite de aguacate virgen extra pero es mas.costoso😢😢
No es la solución 😢