Прыжки в челноке с уклонами 4 урок - РБ Юрия Гриниченко.
Вставка
- Опубліковано 4 січ 2024
- Дорогие друзья! На 4 занятии мы познакомимся и рассмотрим челночные прыжки с ударами и наклонами для их правильной и ускоренной подготовки. Наши действия предлагают вам такие варианты обучения, чтобы вы не могли технически искажать изучаемые приемы и правильно их нарабатывали. Слушайте и смотрите внимательно. Удачи всем в совершенствовании своих навыков.
- Спорт
либо у меня лыжи не едут.либо ты пиздатый тренер
здравствуйте. с новым годом вас. давно вас не было.
Дорогие Друзья! Всех с праздником Рождества Христового! Добра, мира, счастья и удачи.
Взаимно
😂😢
На пальчиках😂, на пальчиках легко потерять равновесие. Когда ты на пальчиках тебя легко перевести в партер и там добить а если ты не знаком с борьбой то выйти из партера будет сложно. В общем не слушайте этого биздабола , идите в нормальный спорт зал и к нормальным тренерам. Если мой тренер увидел что я делаю такие движения то получил хорошого отцовского леща
Уважаемый ученик! Если бы ты был тренером, я бы еще мог с тобой поспорить, но так, как ты ко мне без уважения, то научись сначала, получи хотя бы МС, а потом я с тобой смогу говорить о всей технике. Есть прыжок с двух ног, с одной ноги(челнок) есть шаг, приставной шаг, есть подшагивание и с этого начинается и борьба, и бокс, и другие единоборства. Пельмень ! Сначала выучись, а потом спорь со старшими.
@@yuriygrinichenko2304 уважаемый шарлатан, могу вас удивить тем что смешанные единоборства и ваше шарлатанство разные вещи и поэтому хочу перед вами извиниться. Был не прав что засунул нос в чужие дела, где ММА и где ваше великое искусство шарлатанства
P.s. Если в серьёз то я судил по своей дисциплине, может вашей школе оно правильное 💪
@@yuriygrinichenko2304 с уважением,но человек прав...я занимался греко-римской,вольной ,самбо и керешу...стойка основана на максимальной опоре...так же учат и в рукопашном бое и боевом самбо.в каратэ это вообще отдельная тема,тот же удар ногой происходит с полной стопы и на это делают акцент...если что,то тренировался у МКМС и многократных чемпионов Европы
😂😂😂😂😂😂😂😂
Уважаемый Друг! Шаг делается с переката стопы и отрыва пятки от пола, а значит прыжок выполняется так же. Можно делать шаг, выпад, шаг с подшагиванием и многое другое. В боксе выполняется челнок другим вариантом. Но в РБ есть тонкости - в коленях, стопах и тазобедренном суставе для того, чтобы борцу тяжело было выполнить захват. Ведь опора без переноса тела это ничто. Но, эти тонкости я даю на занятиях, а не в онлайн. Внимательно читайте - это один из способов с изучением уклонов и нырков. С уважением МС по дзюдо, карате и РБ, Заслуженный тренер и Заслуженный работник физической культуры и спорта.