80 Kilo abnehmen - Guido will Schützenkönig werden | WDR Doku
Вставка
- Опубліковано 15 жов 2024
- Einmal Schützenkönig in seinem Heimatdorf Garbeck sein, das ist Guidos großer Traum. Doch vorher müsste er sein Übergewicht in den Griff kriegen, eine Diät machen und abnehmen, denn er wiegt fast 200 Kilo. „Am Schützenfest muss man hier hoch marschieren, so lange wie die Musik spielt. Wenn ich das nicht schaffe, dann kann ich kein König werden“, sagt der 49-Jährige.
Update Januar 2020:
Guido geht es gut. Nach seiner Magenverkleinerung hat er viel abgenommen und wiegt aktuell noch 129,4 Kilo.
__
Weitere Dokus zum Thema: • Krankheit & Gesundheit
Ein Film für Menschen Hautnah von Solveig Flörke.
![[UA] NAVI vs MOUZ | BO5 | IEM Rio 2024](http://i.ytimg.com/vi/CMBYk0cbGoA/mqdefault.jpg)
Update Januar 2020:
Guido geht es gut. Nach seiner Magenverkleinerung hat er viel abgenommen und wiegt aktuell noch 129,4 Kilo.
💋💋💋💋
Wahnsinn. Dann ist er ja annähernd normal gewichtig. Immerhin ist er ja sehr groß
@@tiograb Nein das ist immer noch adipositas grad 1 oder 2, und nach adipositas grad 1 kommt erst noch übergewicht und dann erst normalgewicht.
Gut 👍
@@hanspetermeier1409 Miesepeterchen 🤭
Ich wünsche ihm so sehr, dass er nächtes Jahr den Vogel runterholt und so fit ist,dass er allein diese Strasse hochkkommt. Man merkt, wie wichtig ihm das ist.
Im nächsten Jahr ist er aber schon 51 da darf er von seiner Frau aus nicht mehr.
@@FCR742 Sie hat doch selbst gesagt „Nächstes Jahr! Da bist du fit.“. Also darf er nächstes Jahr nochmal.
Ich hoffe, dass kein Vogel für den Schwachsinn sterben muss.
So ein toller Mann. Ganz viel Erfolg!
Ich finde es toll, dass er sich nichts vormacht und die Verantwortung übernimmt.
Er schaffts nicht, wenn er nicht das Problem an den Lebensmitteln versteht und auf die "Kalorien" achtet. Das Kalorienzählen macht blind für richtige Lebensmittel. Ich habs in meinem 1. & 3. Video erklärt.
@@fcf-foodcantfake9978 Richtig. Auch das Training spielt eine wichtige Rolle. Es ist nicht was man Trainiert, sondern wie. Das herum gehupfte bringt absolut nichts. Unterbrechungen während des Abnehmen ist schlecht. Frust Essen ist einfach ein Zeichen der Schwäche. Der Wille ist da, aber der Gedanke weit weg. Das Zeigt auch während des Videos das das Gewicht einfach nicht runter geht.
@@Bellamausi100 achwas, es liegt nur an den Lebensmitteln. Man braucht weder willenskraft, noch motivation, noch sport, noch sonst irgendwas, man muss nur das richtige essen.
@@fcf-foodcantfake9978 Auch zum richtigen Essen braucht man Motivation und und Willenskraft.
@WDR Doku ... Wäre interessant wenn ihr da dran bleiben würdet. Falls er es auch möchte natürlich :)
magenband, schützenkönig und in 2,3 jahren dann wieder 190kg...so leute ändern sich nicht
K. Nickel hoffe Guido ist da ne ausnahme, würde es sehr für ihn hoffen
@@Andi76GER Was laberst du bitte für 'ne Scheiße?
@@Andi76GER Was mich wirklich etwas stört, man speckt doch nicht ab um Schützenkönig zu werden. Allein diese Einstellung ist etwas flau.
@@Andi76GER so eine ausage ist einfach nur Menschen verachtend!!!!!
Wie kann es sein das so viele menschen ihn hier verurteilen ????
Er kämpft und vielleicht nicht so wie andere aber so sehr das er an SEINE Grenzen geht!
Guido! Ich bin stolz auf dich du schaffst das auch wenn deine freunde nicht immer die richtigen worte finden !
Alles Gute 🍀👍
Respekt! Mach weiter! Du wirst es schaffen!
Ja,Wirklich ...Er ist nett und ich wünsche auch erfolg und Gesundheit.
Deborah Carter )
ich wünsche diesem so so lieben mann nur das beste!!! toll, wie sehr er sich anstrengt! Respekt
Ich hatte selbst mal knappe 140 Kilo, und habe es geschafft in etwa 2 Jahren auf 75 Kilo abzunehmen. Habe das Video noch nicht komplett geschaut, aber sah gerade das Gespräch zwischen Guido und seinen Freunden beim Essen. Teilweise stimmt es, was Sie sagen. Teilweise auch nicht. Viele Leute denken dass zu wenig Bewegung das Hauptproblem dicker Menschen ist. Es liegt aber viel wahrscheinlicher an den Essgewohnheiten.
Ich hatte schon früher, beruflich bedingt, sehr viel körperliche Anstrengung, habe aber trotzdem immer weiter zugenommen. Allerdings habe ich auch komplett blind gegessen. Wenn ich Lust darauf hatte, wurde es eben gegessen. Egal wie gross die Portion auch war, egal was ich an diesem Tag schon gegessen hatte. Es gab keine Regeln oder Richtlinien für mich. Dann wollte ich (mal wieder) abnehmen, doch diesen (unbewussten) Kalorienüberschuss hätte ich mit keinem Sportprogramm der Welt in ein Defizit umwandeln können. Habe trotzdem regelmässig Sport gemacht, sogar meine Ernährung auf "gesunde" Lebensmittel umgestellt. Doch es brachte nur wenig bis keinen Erfolg. Denn was die durchschnittliche, eher uninformierte Person als "gesund" definiert, entspricht meist nicht der Realität. Man kann es eben nicht auf Grundregeln wie "Schokolade? Schlecht. Salat? Super!" herunterbrechen.
Und genau daran scheitern die meisten Diäten: falsche Informationen und Halbwissen. Es bedarf keiner komplexen Diät, die einen auf bestimmte Nahrungsmittel beschränkt. Man muss nicht 5 mal wöchentlich Sport treiben. Sport ist zwar hilfreich, aber nie die Basis dafür. Man sollte eher wissen, was den Körper dazu bringt, Fett zu verbrennen. Wer regelmässig weniger Kalorien aufnimmt als er verbrennt, wird abnehmen. Egal ob die Kalorien aus Pizza oder Gemüse kommen. Es gibt Rechner im Internet, die einem das Kaloriendefizit errechnen können. Die meisten Lebensmittel kann man wunderbar durch die Nährwerttabellen auf den Packungen einteilen (abwiegen), und sie dann im täglichen Kalorienziel unterbringen. Das bedarf sicherlich vor allem am Anfang etwas Disziplin, lohnt sich aber.
Wünsche Guido und allen anderen viel Erfolg!
6:22 wie gemein die ihn vorführen!
es ist ihm sichtlich unangenehm...
Das ist ein heuchler mehr nicht.
Wenn man so dick ist muss man sich sowas anhoeren.
Niemand hat ihn beleidigt.
De facto kann er auch einfach weniger essen oder andere dinge essen aber das macht er nicht.
Er könnte sich ein magenband einsetzen lassen aber das tut er nicht.
Er frisst sich weiterhin zu tode.
Wenn du mit so jemandem befreundet wärst würdest du warscheinlich genau das selbe sagen GERADE WEIL dir dein freund am herzen liegt.
So lange niemand ernsthaft beleidigend wird ist es wichtig das problem beim namen zu nennen.
Das nicht zu tun wäre genauso effektiv wie einen alkoholiker nicht mehr auf sein problem hinzuweisen.
dat sind alles seine freunde, die sind ehrlich mehr nicht... wahrheit tut halt weh ne
@@gudestauder nein die machen sich schon lustig über ihn, da motiviert ihn keiner auch als er meinte das er 217kg hatte und jetzt 176kg sagt KEINER Respekt soviel schon weg oder so, und das er auf 149kg will sagt auch niemand schaffst du zieh es durch oder ähnliches. Er wird dann sogar noch kritisiert das er älter wird... Man sieht das auch an seiner Körperhaltung mit verschränkten armen das er niemanden an sich ran lassen will in dem Moment. Vor dem Essen lächelte er noch als sie erzählten was er damals gegessen hat. Nachher kein Lächeln mehr.
@@SirSlySerious er tut mir wirklich in der Situation sehr leid und auch überhaupt, aber er hat sich das schon selbst zuzuschreiben, 217 kg sind nicht in nem Monat drauf :(
Wir wissen aber nicht, ob seine "Freunde" es nicht vorher schon vergeblich mit Motivation versucht haben, wodurch sie vll annehmen, dass es nur so Wirkung zeigt :/
129,4 kg seit Januar, wow!
Ich denke mittlerweile ist es noch viel weniger.
Halten Sie an Ihren Träumen fest, Guido!!!
Sie sind wundervoll.
Der Arzt hat tröstende Worte gefunden, ich hatte den Eindruck, das hat ihm sehr geholfen. Sicher ist Guido sich selbst sein grösster Kritiker und hat Schuldgefühle genug, da braucht er die nicht noch von Anderen. Danke für die Doku !
toll wie die 2 sich bei Minute 10 angucken, die haben sich echt gefunden
bin richtig gerührt, keine Ahnung ob Guido, oder auch wer den gleichen Kampf kämpft, das ließt. Versucht dich mit einem verdammten JA! zu programmieren.
Ja ich will gesünder sein. Ja ich esse das jetzt nicht, weil ich das will. Ja ich bin positiv. Alles beginnt im kopf.
ich dachte das ist die mutter
Lass Dir bitte helfen, Guido. Es ist kein Zeichen von Schwäche, Hilfe anzunehmen. Du wolltest es ohne Magenband schaffen und bist enttäuscht, dass Du es nicht gepackt hast. Das ist nicht schlimm. Dein Vater hat Dir unbewusst eingeredet, dass Du schwach bist. Du brauchst den Schützenkönig nicht, denn Du bist auch so wertvoll. Lerne Dich selbst schätzen und die Pfunde werden purzeln. Dann brauchst Du nämlich keinen Schutz mehr. Alles Gute für Dich 🤗
Das sind nette Worte, aber ich habe selbst 40 Kilo abgenommen und es geht nur mit Geduld und Disziplin. Jemand mit seinem Gewicht hat Ernährungsprobleme. Da hilft keine Diät, sondern Arbeit und eine Ernährungsumstellung. Und regelmäßiger Sport mit dem Willen, seine Leistung zu steigern. Stillstand bedeutet Rückfall. Zudem sollte er sich nicht selbst schätzen lernen, dann akzeptiert er sich irgendwann so. Man muss wissen, dass man sich 20-30 Jahre Lebenszeit raubt, dass man so einfach nicht schön aussieht. Dann und nur dann hat man auch den Willen etwas zu ändern. Nun, dies sind zumindest meine Erfahrungen...;)
Hannah Hauck Viele Empathen legen sich ein „dickes Fell“ zu, um sich zu schützen. Das sind auch meine Erfahrungen.
Es ist grundsätzlich aber so, dass zu viel gegessen wird. Sonst wäre er nie so schwer geworden.
Izie Wenn man gut für sich selbst sorgt, ernährt man sich automatisch gesund. Das eine schließt das andere nicht aus. Sich selbst schätzen und gesund sein, ist die Lösung. Übrigens gratuliere ich Dir für Deinen Erfolg. Nur sei nicht so hart zu Dir selbst, sonst geht es irgendwann wieder bergab. Am Ende ist es das, weshalb die meisten Menschen erst dick werden, weil sie sich die ganze Zeit selbst verurteilen.
Paul Panter Absolut korrekt! Nur könnte er auch extrem arbeiten, Spielsüchtig sein oder Drogen nehmen. Am Ende kommt es nicht auf die Art und Weise der Selbstverletzung an, sondern warum sich jemand so etwas antut. Leider sieht man es bei den dicken am ehesten. Wenn jemand heimlich spielt merkt es keiner. Also bitte mehr Mitgefühl mit Ess-Süchtigen Menschen.
Ich schimpfe gerne über GEZ-System und -Medien. Aber die WDR-Dokus sind allesamt derart sensibel und behutsam, dass ich wirklich sagen kann, dass es sich hier wirklich um Qualitätsfernsehen erster Güte handelt. Ja, finde ich wirklich.
Deprimierendes Ende. Nächstes Jahr bitte Fortsetzung, danke.
Spioler danke...
In 3 Wochen ist dort wieder Schützenfest.
Dann kann man auf der HP schauen, ob er König geworden ist.
Aber ja, hoffe da kommt wieder ne ausführliche Doku.
@@ManuelWeinholdlies halt nicht die Kommentare, bevor du nicht zu Ende geschaut hast 😂 manche Leute
@@caprimann87 Danke für den Tipp. Was ist jetzt, wenn das der eine Kommentar war, den es jeweils anzeigt? manche Leute
Die beiden sind ein wunderbares Paar! Ich hoffe, dass ihre Anstrengungen Ihnen noch viel gemeinsame Zeit schenkt 👍
Er ist so eine Seele von Mensch!! Wünsche ihm nur das Beste❤️❤️
Ich finde sowas verdient sehr viel respekt. Besonders, weil es unfassbar anstrengend sein muss, als etwas dickerer Mensch Sport zu treiben. Hut ab echt!
Ganz ganz lieber toller Kerl! Hab mehrmals Tränen in den Augen gehabt. Guido ich wünsche dir und deiner Familie alles Glück dieser Welt!
Das ist so ein lieber Typ. Is schade, dass er so kämpfen muss um ein normales (nicht durch sein Gewicht eingeschränktes) Leben zu führen. Ja er hats sich selbst angefuttert, aber passiert halt Manchen und er weiß ja selbst, dass es besser hätte laufen können.
... und er auch besser laufen könnte.
killermichi inwiefern?
Das Problem ist ganz klar geistige Schwäche, d.h. fehlende Disziplin.
Ex Why wie gesagt er weiss schon selbst, dass er das Zeug selbst isst und kein Anderer. Und natürlich hätte ein krass disziplinierter Mensch weniger Probleme damit. Aber nicht jeder Mensch hat diese Disziplin. Und wenn das Gehirn Essen erstmal als die Standartbelohnung und das Standartmittel gegen Frust, Trauer & Stress ansieht, ist es schwerer da rauszukommen. Jeh übergewichtiger du bist, desto schwerer ists das Gewicht langfristig zu verlieren (ohne Op etc).
Dazu kommt noch, dass das Überangebot von Nahrung, welches in unserer Gesellschaft vorliegt komplett unnatürlich ist. Genau wie die künstliche Weiterverarbeitung. Diese beiden Faktoren sorgen überhaupt dafür, dass du solch adipöse Ausmaße erreichen KANNST. Viele Nahrungskonzerne sind darauf spezialisiert die Menschen nicht satt, sondern möglichst direkt wieder hungrig auf mehr zu machen. Und wenn man dafür "anfällig" ist, nimmt man schnell mal sehr viel zu. Ja naklar kann man alles auf fehlende Disziplin und so schieben, aber Adipositas ist eine Wohlstandskrankheit, die aufgrund gesellschaftlicher und wirtschaftlicher Probleme auftritt. Es gab schon immer Menschen mit weniger Disziplin und Selbstkontrolle, aber noch nie soviele Menschen mit solchen Ausmaßen.
Vor allem musst du den Willen und die Disziplin haben, alles Essen vorzukochen für jeden Tag. Das nervt besonders, wenn man Kochen absolut nicht mag... In jedem gekauften sind Kalorien und Zucker ohne Ende. Selbst die schlanken Kollegen bringen sich tagtäglich das selbstgemachte gesunde Essen mit auf Arbeit. Aber wenn man solche vorbildlichen Kollegen hat, fällt es leicht da mitzuziehen und Kantine, Bäcker und Co einfach links liegen zu lassen. Für alle, auf die das zutrifft: ihr seid super Vorbilder! Hört bitte nicht auf damit. ^^ :-)
Am Ende bin ich "Süßmaul" noch für eine Zuckersteuer xD
Eine Doku über einen unglaublich symphatischen Mann dem ich einfach nur alles gute auf seinem weg wünsche
Eure Doku hat mich mega motiviert mehr Sport zu machen. Macht so weiter.
Ja ..mir auch und deshalb Danke schön.
Ernährung ist hundertmal wichtiger als Sport. Just saying
Leon Stimmt schon aber um fit zu werden ist eine Mischung aus beidem schon am besten. Aber die Ernährung spielt dabei natürlich die grössere Rolle
Ganz ehrlich, ich würde mal behaupten jeder von uns nascht gerne und es ist wohl auch klar, dass das nicht immer nur Obst und Gemüse ist und dass man beim leckeren Essen den Teller auch mal voller macht als man sollte oder sich doch mal schnell zu Fastfood verleiten lässt und und und... Deswegen finde ich manche Kommentare hier ziemlich uncool. Und besonders, wenn man schon so weit rein gerutscht ist wie Guido ist es schwer aus Essensmustern oder aus ner Sucht wieder raus zu kommen. Das verbunden mit Rückschlägen macht das ganze zu nem Mammutprojekt! Ich hab einen riesen Respekt vor Leuten, die es wenigsten versuchen und sich nicht direkt mit ner OP n Großteil der Arbeit abnehmen lassen.
SilberschattenLala nicht alle, aber der Großteil der Menschen. Der Großteil der Menschen ist halt schwach und hat schon in seiner Kindheit den Geschmack vernichtet
Endlich mal jemand, der das Problem erkannt hat. Vielen Dank dafür. Warum haben sonst wohl so viele Menschen Probleme damit. Auch Leute mit nur wenigen Kilo zu viel schaffen es ja nicht, wenn man aber eine solche Menge abnehmen muss und die Rückschläge immer wieder hinnehmen musste ist es echt schrecklich.
Ich wünsche ihm alles Gute und viel Kraft für die Zukunft 👍🏻
Nach 40/50 Jahren Bingeeating braucht er professionelle Unterstützung. Tut weh zu sehen wie er sich so Mühe gibt beim Sport - aber man schon weiß, dass es bei seinem Essverhalten eigentlich umsonst ist. So ein lieber Mensch :) Ich hoffe, er versucht doch mal zur Therapie zu gehen. Und er sollte sich niemals schämen, diese Magenband OP zu machen. Es geht hier schließlich um sein Überleben.
Er sollte sich mal Gedanken über seine "Freunde" machen.
Warum?
wieso was ist mit denen?
Inwiefern? Die machen sich Sorgen um seinen Gesundheitszustand, finde ich ziemlich normal? Oder was ist gemeint?
Naja, die Kneipenbrüder machen sich nicht nur Sorgen, sondern machen auch blöde Bemerkungen.
Nun, das ist auf dem Dorf. Da macht man das so. ^^
Uups, ich dachte erst es sei die Mutter von dem Guido...er wirkt so jung!
Oh Gott, ich dachte ich wäre die einzige, die das gedacht hat. Ich hab mich so geschämt, als ich Frau gehört habe 🙈
Echt nicht, die sehen beide weitaus älter aus. Vermutlich liegt es am Gewicht oder an der mangelnden Fitness.
Friesian Horse Hab ich auch gedacht. Sieht aus wie seine Mutter.
dachte auch es ist seine Mutter 🙈
Ich dachte auch🤭🤭🤭
Ich wünsche es ihm so sehr !
Ich drücke die Daumen für nächstes Jahr Juli 2019 zum Schützenfest !
Viel Erfolg Guido weiterhin !!! Vergiss nie, wenn man sich ein Ziel setzt, sollte man es auch mit allen Mittel verfolgen. Lerne auch wichtige Dinge alleine zu machen und nicht immer auf zweit oder dritt Personen sich zu verlassen!
Guido du bist ein ganz, toller, sympathischer Mensch! Hoffe du schaffst dein Ziel Schützenkönig zu werden! Auch kudos an deine Frau, die immer an deiner Seite ist.
Hochemotional! Ich hab zwischendurch Tränen in den Augen gehabt. Fantastisch wie er kämpft und dieser Unterstützung seiner Frau 👍🙌
Ich wünsche ihm ganz viel Erfolg. Er ist so ein sympathischer Mann und die Frau ist auch ganz wunderbar
Sooo ein lieber Mann! Wünsche ihm nur das beste.
Der Guido ist ein sehr liebenswerter Mensch, bleib am Ball,du schaffst das.
Das Ende hat mich wirklich traurig gemacht. Aus zwei Gründen:
Ich finde seinen Stolz/Scham etwas überzogen. Wieso darf der König sich denn nicht in einer Kutsche fahren lassen? Ich persönlich fände das sogar fancy und würde es nicht anders erwarten.
Als König sollte sowas wohl Minimum sein! Ich denke mir eher, das hatte sehr viel mit seinem Selbstwertgefühl zutun, was wirklich schade ist.
Und das mit seiner Ernährung... ich kann nach dem was geschildert wurde nicht wirklich Ihm die Schuld an seinem Gewicht geben. Ja, er hat ein Problem. Er weiß das auch, aber ich sah nirgends das er die Hilfe bekommen hätte die er bräuchte. Ein Besuch beim Psychotherapeuten mit anschließender Tiefenpsychologische-/Verhaltenstherapie muss bei sowas der erste Schritt sein. Ohne Beistand und Klärung der psychischen Ursachen, ist sowas immer von vorne herein zum Scheitern verurteilt. Dann der medizinische Aspekt: da fehlte Ihm einfach die physische Betreuung.
Dann ist auch "mein Knie tut weh" keine Ausrede mehr. Ich habe auch die letzten zwölf Monate trainiert, nachdem mir eine Bizepssehne angerissen ist und ich konnte meinen Arm drei Monate lang nicht benutzen. Aber ich wusste eben auch wie. Ihm fehlt einfach eine Anleitung.
Gleiches gilt für sein Essen. Als ich das Schnitzel auf dem Teller sah dachte ich mir nur "ahm, wieso sagt da Keiner was?". Der Mann braucht mal eine ordentliche Kur/Ernährungsberatung, wo er lernt wie man sich Mahlzeiten zusammenstellt. Wenn er statt der frittierten Röstis, dem panierten Schnitzel mit nem Kübel Rahmsoße und dem großen Bier, ein paar Pellkartoffeln mit Kräterquark, Putenfleisch (aber ohne Panade bitte) und dazu soviel Gemüse (Blumenkohl, Rosenkohl, etc.) wie er möchte und dazu Wasser. Da hätte er locker 60% der Kalorien gespart und hätte sich lecker satt essen können.
Ich kann das so nachvollziehen. Bin selbst in der Situation. Ich ziehe meinen Hut vor dieser Leistung.
Ich auch man....
snoke249 Und? Wie siehts aus?
Seine Frau sollte sich genau über die Ernährung erkundigen, die sie gemeinsam essen sollten.
Das wäre für beide gut. Denn auch sie hat einiges zum Abnehmen.
Das sie auch abnehmen darf, dachte ich mir auch!
Ihr beide solltet euch schämen für diese Aussagen. Sie geht doch mit zum Sport. Seht doch die Bemühungen die sie beide zusammen machen um an das Ziel zu kommen. Sowas sollte Respekt verdienen. Es gibt doch auch andere, die gar nichts für ihre Gesundheit tun.
warum denn seine Frau? Als wenn die Ehefrau die Verantwortung für die Ernährung beider hat.
@@ksch1177 weil seine Frau auch zuviel auf den Rippen hat.
Ausserdem halten sie (damals noch, ist heute vielleicht anders) Knäckebrot für gesund und er bestellt den Spargel ab und lässt die Röstis und die Sauce Hollandaise auf dem Teller. So wird das Abnehmen extra hart.
Er hat es trotzdem geschafft. Ganz großen Respekt und hoffentlich kommt nicht der Jojo-Effekt
Ich wiege selbst ca. 130 Kilo und kann es nicht leiden. Jedes Kilo zusätzlich ist ein gewaltiger Schlag in die Magengrube. Leider nur im übertragenen Sinne. Essen geht immer.
Durch meine Depression stellt Essen immer einen Pol der Sicherheit dar. Meine Großmutter war stets übergewichtig und die liebste Person auf Erden, neben meinen Eltern. Von ihr habe ich diese Liebe und Sucht zum Essen. Wenn ich gestresst bin oder ängstlich/wütend esse ich um aus der Emotionsfalle rauszukommen. "Die Abkopplung von Emotionen und Essen", die in der Selbsthilfegruppe von Guido erwähnt wird, ist ein guter Rat. Leider klappt das bei mir (noch) nicht.
Ich kann den Leidensweg von Guido, und vielen anderen, sehr gut nachvollziehen. Gebt nicht auf, der Weg ist nicht das Ziel. Sondern das gesunde, aktive Leben. Und wir werden es schaffen!
P.S.: Danke an den WDR und alle Mitwirkenden für die Doku.
meow thepro Ich mache es inzwischen so, wenn ich frustriert bin esse ich nicht mehr, sondern gehe zum Sport, da kann ich mich auch abreagieren. Und wenn man das ne Weile macht, hat man noch das zusätzliche "Ha, dafür habe ich schon 5kg abgenommen", was ich mir sagen kann, wenn mir jemand blöd kommt. Und generell benutze ich mymiracle zum Kalorienzählen in punkteform, ist gratis und gibt dir richtige Anweisungen. Man kann, wenn man wie ich 140kg wiegt, nicht ne 1000 Kalorien am Tag Diät oder so machen. Fand es auch immer sehr schwer, einzuschätzen, wie viel ich eigentlich essen darf
@@emilydelamar4557 Das ist ganz leicht herauszufinden. du findest deinen BMR (base metabolic rate) heraus... dein Grundbedarf...dafür gibts mehrere Rechner im Internet.
Grade Menschen wie du die 140KG wiegen können halt doch ne 1000Kcal Diät machen (auch wenn das nicht das effektivste wäre).
Du könntest auch mehrere Monat nichts essen ohne dass dir irgendetwas passiert, da dein Körper auf genug Fettreserven zurück greifen kann.
Der einzige Grund warum du glaubst du könntest das nicht tun, ist dein schwacher Wille und das ewige Ausreden suchen. es geht nur um Disziplin.
Es geht hier um euer Leben und wenn ihr euch nur annähernd selbst wert schätzt tut etwas dagegen! Ich weiss wie schwer es ist...hab auch mal durch einen Unfall 40KG zugenommen weil ich mich über ein Jahr nicht bewegen konnte und weiter so gegessen habe wie in meiner sportler zeit... war harte arbeit aber man kann alles locker wieder schaffen wenn man diszipliniert bleibt
wenn ihr euren BMR ermittelt habt, dann esst jeden Tag 300-500Kcal weniger.... wenn ihr jetzt noch ordentlich Sport treibt, dann wird das ganze auch schneller gehen.
Kann man sich alles easy ausrechnen. 1 KG Fett sind ungefähr 7777Kcal...das müsste ihr also im Defizit sein um ein Kilo Fett zu verlieren.
Bei einem BMR von 2500 zb könnte der Tag so aussehen:
2000 Kcal Essen am Tag + 600Kcal verbrennen (PRO TAG) beim Sport.... = 1100 Kcal Defizit. und ungefähr 1 KG Fettverlust in der Woche...
600Kcal verbrennen ist ungefähr ne Stunde im FitnessStudio oder Cardio bei mittlerer Intensität (auch die sollte man messen)
Wenn ihr Hilfe damit braucht könnt ihr euch gerne bei mir melden.
meow thepro Danke für deine ehrlichen Worte! Ich hoffe sehr du packst es und kannst dein Wunschgewicht erreichen. Lass dich nicht unterkriegen. Alles gute!
Ist bei mir auch weige auch 135 Kilo kann mit ihm mit fühlen wie es ihm geht
Ich wünsche diesem Mann alles gute er wird es schaffen.👍👍👍
So ein toller Mann! Komm, dann machst du mit 51 den König!!! Ich wünsche es dir so sehr... Alles Liebe für die Zukunft ❤
Warum wird nicht erwähnt, dass er nicht blos zu viel isst, sondern offensichtlich ein hormonelles Ungleichgewicht hat (Fettspeicherung wie bei einer Frau) und evtl. mit Estrogenblockern, Androgenen o.Ä. behandelt werden müsste, um echte Fortschritte zu machen. Die Magenverkleinerung allein wird ihm da logischerweise keine Abhilfe verschaffen. Der Mann muss zum Endokrinologen.
Reinste Spekulation.
Ärzte (Pharmaindustrie) will profitieren.
@@kidneywarrior9345 aber eine spekulation die durchaus begründet ist, weil er durchaus so aussieht
@@darthgandalf9485 Schon. Aber die Frage ist was unterscheidet rein vom Aussehen einen übergewichtigen Menschen,der eine Essbezugsstörung hat von einem mit einer Stoffwechselerkrankung?
@@kidneywarrior9345 seine fettverteilung entspricht meiner meinung nach genau denen, die ich täglich in der klinik bei hormonellen ungewicht sehe. wissen kann mans natürlich nur mit fakten, eine untersuchung wäre da evtl trotzdem angebracht
hauptsache seine Krankenkasse übernimmt keine Reha aber ne Magenverkleinerung.
Die zahlen halt, was nachhaltig etwas bringt. Rehas sind in den meisten Fällen sinnlos, weil die Betroffenen danach wieder ins gewohnte Umfeld kommen und weitermachen, wie davor.
Die Reha-Ablehnung kommt von der Rentenversicherung (siehe @19:31), die lehnen bei Erstantrag immer zunächst ab. Deshalb immer Widerspruch einlegen, Unterstützung bei der Krankenkasse holen, ggf. Untersuchung beim MDK (durch KK veranlasst). Nicht als medizinische Reha beantragen (die man normalerweise nur nach OP bekommt), sondern als Leistung zur Teilhabe am Berufsleben.
Unbestritten gibt es sicher auch Fälle, in denen alles "glatt" geht, da die Patienten leider Gottes schon so krank ist, dass gar nichts anderes denkbar ist. Was ich geschrieben habe, ist meine persönliche Erfahrung, kombiniert mit den Erfahrungen vieler Mit-Rehabilitanten, die ich kennengelernt habe.
Bis meine EM-Rente bewilligt werden wird, werde ich wohl noch einen langen Kampf vor mir haben, fürchte ich. Ich muss z.B. oft schon für normale Untersuchungen kämpfen, da mein chronisches Krankheitsbild bekannt ist und somit die von meinen Ärzten verordneten Facharzt-Untersuchungen "medizinisch nicht notwendig" sind (laut MDK)...
Versuch mal von den Vögeln eine vernünftige Ernährungsberatung zu bekommen :'D. Nada. Selbst bezahlen... T.T
@Sophie: Wozu soll man ihm eine Ernährungsberatung bezahlen? Erstens kannst du in 5 Minuten im Internet kostenlos finden, was gesunde und was ungesunde Ernährung ist. Zweitens weiß er das doch selbst. Er entscheidet sich aber dazu den Spargel beim Essen wegzulassen und im Supermarkt die Eiscreme zu kaufen. Das das nicht gut ist. Ist ihm denk ich schon klar.. Es wäre natürlich auch nett von seiner Frau, wenn sie entweder keine Süßigkeiten kaufen würde oder sie zumindest wegschließen würde, damit er als "Süchtiger", in schwachen Momenten nicht in Versuchung geführt wird. Als Alki oder Cracksüchtiger ist es auch nicht gut, die Drogen im Schrank zu lagern, wenn man eigentlich aufhören will. (Wobei ich eine durchgeplante Ernährungsberatung, evtl auch mit Einkaufs- und Kochtraining, schon nicht so schlecht finde. Allemal besser, als gleich zu operieren!)
Super Doku! Guido ist super sympathisch und ich wünsche ihm alles Gute! Dran bleiben ist das Wichtigste! Halt durch und verlier nicht deine Lebensfreude und Träume!
Ich find das Scheiße wie seine "Freunde" ihn zur Sau machen so was machen Freunde nicht
Jonathan Tappen Zur Sau machen,,,,,, 😪
Dan hast du keine Freunde😅
Das gehört bei Freunden dazu sich ein bischen zu ärgern.
@@lukasthoma2757 nein sowas gehört nicht dazu.
@@sariagrey1844 necken?!? Lol... Die machen ihn alle zusammen vor der Kamera schlecht.
@@naturpudding3361 sollen sie ihm das gut reden oder sollen sie ihm das problem ehrlich sagen? freunde sind ehrlich
Ein sehr sympathischer Mann. Es ist schön zu sehen, wie offen er damit umgeht. Und wie er sein Leben irgendwie meistert und versucht abzunehmen.
Das Einzige was mich wirklich wundert: Seine Frau meint, nach 50 solle er nicht mehr schießen, weil alt. Verstehe ich nicht. Klar, ein guter Anlass abzunehmen.... Aber im Dorf wo ich herkam gehen teilweise 60-80 jährige noch regelmäßig schießen. Nicht unbedingt für Trophäen, aber eben einfach so. Und die haben verdammt gut geschossen. Sportschießen ist ein schönes Hobby. Man sollte es durchaus ausführen können, bis man nicht mehr richtig stehen oder das Gewehr ohne zittern halten kann. Und wenn man mit 70 noch den Schützenkönig erreicht, dann halt mit 70.
Wer solche "Freunde"hat braucht keine Feinde mehr.
Sollen sie lieber weiter zuschauen wie er zunimmt und an seinem Übergewicht stirbt?
Was willst Du den für Freunde?
Welche die dir sagen was Sache ist, oder dir Honig ums Maul schmieren?
ich fand bzw, finde seine Freunde ehrlich und gut. Sie wollen ihm helfen und machen sich Sorgen. Ich denke auch, dass sie wissen welche Wortwahl sie nutzen können, vielleicht helfen harte Worte besser...
Weil sie ehrlich sind und nicht wollen, dass er an Verfettung stirbt? Hmm.. Also ich hätte gerne so Freunde... Außerdem werden sie ihren Freund besser kennen, als du.. Du willst nicht wissen, wie manche Freunde miteinander reden.. Dagegen war das Stammtischgespräch sehr höflich.. ;)
Das dachte ich auch
Also "Freunde" sind das nicht. Unverschämt!...
Das ist der Ton auf dem Dorf...ist normal, dass man so über einander herzieht. Leider. Ich bin selber vom Dorf.
Die Generation Handy beweist wieder dass sie nicht Lebensfähig ist.
@@Meinungsmacher Amen, ist halt die snowflake generation
Daß was die beiden verbindet, ist wahre Liebe.❤️ Ich wünsche ihnen, daß sie ihr Ziel erreichen. 👍
Voll der Sympatische Mann! Wuensche alles gute und Liebe!
Das die Mutter so offen zugibt, das sie einen Lieblingssoh hat, finde ich irgendwie merkwürdig
Merkwürdig mag es s sein. Nur wenn ALLE Mütter und Väter ehrlich wären, haben sie alle oder fast alle ein Lieblingskind! Ist so und ist von den Eltern auch nicht (zumindest von den meisten) weder so geplant noch absichtlich herbeigeführt!
Wo wird das gesagt?
@@dieliebesweckerin2911 stimmt. Man hat ja auch eine Art ,,lieblings " Elternteil
Hey Guido! Viel Glück! Du hast eine süße Frau, ich wünsche Dir dass Du den Vogel abschießt!
Mein allergrössten Respekt für deine Stärke!
Ich habe das damals auch durchgemacht. War ein Zuckerjunkie. Bin irgendwann im Supermarkt zusammengebrochen weil meine Pumpe nicht mehr konnte. Für mich gab es auch keine Alternative mehr. Entweder abnehmen oder in kürze in die Kiste springen. Das härteste ist seine Sucht zu erkennen und diese los zu werden. Dazu kommen die schlechten Gewohnheiten die man sich Stück für Stück wegtrainieren muss. Eine OP halte ich immer für sehr riskant und würde diese nur in Angriff nehmen wenn ich alles andere versucht habe. Das ich es geschafft habe wieder runter zu kommen und zu halten habe ich letztlich meiner Ernährungsumstellung zu verdanken. Kein Zucker mehr, keine Weismehlprodukte, so gut wie keine industriell verarbeiteten Lebensmittel. Die Sucht entsteht immer aus einem Konstrukt von Verführung, Stress, Gewohnheiten, Langeweile usw. Das leben muss umgestellt werden damit es klappt. Inzwischen bin ich selbst Ernährungscoach und helfe Menschen wie Guide wieder ein gesundes Leben zu leben. Ich wünsche ihm viel Glück und Willensstärke. Halte durch du packst das!
Genau die Ernährung umstellen hab ich auch gemacht
Schade, wenn der partner nicht mitziehen kann. Das erschwert es schon sehr. Denke auch, dass man klären muss, warum man so viel isst und dem entgegen wirken.
saskia l naja aber wenn es nicht allein geht, ist es oft auch nicht von dauer
@@steffi3111 auf jeden fall. Man muss selber wollen! Aber selbst wenn man will, ist es ein soooo langer weg seine gewohnheiten zu ändern. Das leben stellt einen immer wieder auf die probe und umso wichtiger sind die menschen um einen herum! Ich hatte so leicht das gefühl, dass seine frau gar nicht so richtig begeistert war, dass er abnehmen wollte...
Ja echt. Er würde gerne abnehmen und nachmittags tischt Sie Waffeln UND Marmelade auf *kopfschüttel*. Wirklich schade...
Ein toller Mensch. Ich wünsche ihm alles Gute.
Respekt das er es durch Ziehen will. Meinen Respekt Guido mach weiter so
Halte dein Ziel immer vor Augen.
Du hast eine tolle Frau, die immer hinter dir steht.
Es zählt nicht wann Du schützenkönig wirst, sonder ob du es wirst.
Verwirkliche dir deinen Traum.
Hohle Phrasen...
Wenn dieser Mann nicht die professionelle Hilfe annimmt und sein Leben ändert wird er in wenigen Jahren tot sein.
@@lololololololol Hast du den Bericht nicht bis zum Schluss geschaut? Er hat sich doch professionelle Hilfe geholt
Hab jetzt erst 5 Minuten gesehen, dieser Mann ist klasse!! Tolle Frau an seiner Seite, "wollen Sie ein Photo von meinem Mann?".... Diesen Satz habe ich damals auch oft gesagt, habe auch einiges abgenommen und kann ihn sooooo gut verstehen. Alles Gute dir, und freu mich jetzt auf den Rest der Doku ;)
1:50 "mit 50 kannst du von mir aus das letzte mal schießen, aber danach werden wir zu alt." Vielleicht meinte sie ja ganz was anderes.
Florian Müller was meinte sie denn? Verstehe nicht ganz?
@@MinaMina-th6rr Stichwort kinder kriegen...
:D :D :D
Ein ganz sympathischer Kerl. Ganz viel Erfolg!
Er müsste sich mal in Sachen Ernährung weiterbilden, das was er im Restaurant bestellt oder im Supermarkt kauft, ist ein No Go (vor allem bei so einem Gewicht)
EDIT: Er kann so viel Sport machen wie er will, wenn er das draufisst was er verbrennt kann er den Sport auch lassen, weniger essen sollte das Motto sein.
Das mit der Essmenge hat sich ja eh "erledigt"
"Weniger" sei auch dahin gestellt, aber Sie haben recht.
Man kann ja 1KG Gemüse futtern und die Variante mit weniger Essen wäre pures Fett, was weniger ist, jedoch mehr Kalorien enthält xD
Ja ja das musste sein xD
@@tessalangfermann3766 Es macht aber halt einen Unterschied, ob ich mir 2 Schokoriegel oder ein ganzes Teller voller gesundem Essen für die gleiche Kalorien Anzahl gebe. Von "mehr" Nahrung wird mein Bauch ja erstmal voll, das Sättigungsgefühl ist ein anderes, ich habe unterschiedliche Zuckerketten etc, die sich unterschiedlich schnell abbauen. Ja, man könnte sich auch komplett ungesund ernähren, wenn man weniger isst. Aber, wir wollen ja alle Abnehmen ohne zu hungern. Das erreicht man so nicht.
Bewundernswert, wie sehr er sich auf die Hilfe einläßt. Dazu benötigt er Mut, und auch die Liebe seiner Frau und Familie.
Er spricht mir aus der Seele..... mich wollen auch immer alle unter dem Messer sehen mit Magenverkleinerung ect, aber ich hab da die gleiche Meinung wie er.
Viel Erfolg! Ich denke Guido braucht einen Ernährungsberater.
Das sollen Freunde sein?
Genau?!
echte Freunde sagen einem die Wahrheit...und wenn die nunmal scheiße ist, dann ist das so.
gibt ja genug idioten die freunde haben wollen die einem nur das sagen was man hören will...weiterbringen tut einen das aber nicht.
seine Freunde haben da vollkommen recht... wenn er sich 5 KatroffelPuffer mit ner Fetten Soße reinballert und das einzig kalorien arme (den Spargel) weg lässt, dann wird er wohl oder übel weniger abnehmen als er könnte....er steht sich selbst im weg
Der Typ kauft sich n E-Bike zum abnehmen...Daran sieht man doch schon wieder wie derbe er sich selbst belügt.. er macht es sich einfach wo er nur kann und ist nicht bereit auf irgendwas zu verzichten
@@YuriNoirProductions Da hast du ja ein Stück weit recht... Aber ich finde sie machen sich lustig über ihn - oder es wirckt etwas herablassend....
-
Ja sogar wahre Freunde, denn sie belügen ihn nicht und reden nichts schön. Da geht es quasi um Leben und Tod.
Er hat mittlerweile 60Kg abgenommen. Den Schützenkönig strebt er nicht mehr an, da er sich mit der Abnahme bewiesen hat, was er im Leben schaffen kann.
Woher weißt du das
@@JK-pq2ur aus der nase gezogen
Man ist halt auch komplett alleine mit seinem Problem. Man bräuchte professionelle Hilfe und eigentlich auch eine Begleitung. Ich habe es alleine und ohne OP geschafft von meiner Sucht und von meinem Gewicht runter zu kommen. Aber das hat auch nur mit der richtigen Ernährung funktioniert! Hätte ich diese für mich nicht entdeckt, hätte ich es nie geschafft oder ich hätte ebenfalls eine OP machen lassen müssen.
Es gibt beim Thema Ernährung einfach zu viele Interessen. Eigentlich müsste man mal eine klare Linie herausgeben, wie eine gesunde Ernährung auszusehen hat und das auf Basis von aktuellen wissenschaftlichen Fakten und Erkenntnissen.
Guido, hat einen schönen Charakter!
Könnte es sein, dass er unter Lipoedem leidet?
Tritt das nicht hormonell begründet nur bei Frauen auf?
@@zulu5437 könnte sein...weiss nur, dass da die Problemzonen genau so verteilt sind...vorallem Oberschenkel und Po...
Nein Lipödem kann auch bei Männern auftauchen.
Guido, du hast ein wunderschönes Lebensgeschichte und ich wunsche dir viel Erfolg. I'm rooting for you! Liebe Grüße aus Brasilien.
Finde seine Frau total toll hoffe ich treffe auch mal so einen Menschen !!!
Ich finde Guidos Rückschläge sehr menschlich. Gut, dass auch sie in der Doku gezeigt werden.
Sehr sympathisch der Guido!
Ich wünsche ihm alles alles Gute und viel Erfolg für die Zukunft!
Der größte Teil beim abnehmen ist ja die Ernährung mindestens 60%. Wenn Guido sich von Spezialisten einen Ernährungsplan zusammen stellen lassen würde, wäre damit ein großer Schritt in Richtung abnehmen gemacht. Nur allein Sport bringt da auch nicht viel wenn die Ernährung nicht stimmt. Trotzdem finde ich es super wie immer weiter kämpfst auch nach deiner Operation. Mach weiter so
Der Inhalt des tollen Beitrags hat mich echt wütend gemacht: Warum möchte ihm denn bloss niemand wirklich helfen? Man muss sich nur mal vor Augen halten wie viel er über seinen Tagesbedarf (fr)essen muss um über drei Monate hinweg dann wieder 12kg zuzunehmen, das sind bald 100.000 unnötige/zu viele Kalorien. Anstatt den blöden Süßigkeitenschrank immer wieder und wieder aufzufüllen (gerade bei einer großen Naschkatze) muss man doch andere Wege finden. Warum zahlt eine Krankenkasse denn Reha und Magenverkleinerung nur damit er dann am Ende wieder ungesunde Nudeln in fettiger Soße mit Fleisch aufwärmt? Wäre eine Begleitung in Form eines Ernährungsberaters/coach/arzt/wasauchimmer nicht viel günstiger, weil man damit gleich auch noch die Ehefrau mit unterstützen könnte? Oder auch größer aufziehen und in der Selbsthilfegruppe anbieten, ohne dabei gleich einen Diätdrink oder 3-Monats-Abnehm-Plan zu verkaufen. Den Spargel weggelassen statt der Röstis und Soße? Mit einer Umstellung auf low irgendwas und allgemein einfach viel weniger Zucker wäre ihm wohlmöglich wirklich zu helfen gewesen, vorausgesetzt er würde viel unterstützt/überwacht. Gute 80% der Magenverkleinerungspatienten haben danach schlimme Beschwerden. Ich wünsche Ihm nur das Beste für seinen weiteren Weg, kann aber nur den Kopf schütteln über die Gesamtsituation.
Ein ganz Wertvoller Mensch!
"Hab ja schon den spargel weggelassen" wtf?! Hätte ma lieber die rösti weglassen sollen! Die freunde sind übrigens auch echt unmöglich...
Schon mal was von Ironie gehört? ^^
Eben,
Anhand seines Beispiels sieht man wunderbar verdeutlicht, wie wichtig das persönliche Umfeld ist. Du kannst dir große Pläne stecken, wirst ohne Unterstützung scheitern.
Seine Partnerin kennt seine Krankheitsgeschichte und kontakariert, indem sie weiterhin an alten Ernährungsmustern festhält.Ein ganzheitliches Konzept schließt immer alle mit ein.
Wenn sie ihn wirklich lieben würde, wären die Süßigkeiten weg und sie würde nur noch gesund kochen.
Ohne sie kann er es nicht schaffen.
Auch wenn dein Einwand einiges an Wahrheit enthält ist es nicht fair die Schuld nun quasi der Frau zuzuschieben oder ihr mangelnde ehrliche Liebe zu unterstellen.
Sicherlich machen einige ihrer Verhaltensweisen das Erreichen seines Ziels nicht unbedingt leichter, aber das Problem liegt bei ihm - nicht bei ihr.
Jemandem, dem man liebt alles zu verwehren (auch wenn es das Beste für ihn wäre) ist ebenso schwer und anstrengend und sicherlich hat es bei den Beiden auch Zeiten gegeben in denen das von dir angeratene versucht wurde.
Aber er ist eben auch kein Kleinkind, dem man nur das Spielzeug wegnehmen muss, sondern ein erwachsener Mann, der problemlos auch selbst kaufen kann, wonach ihm gelüstet. Vermutlich würde er dann heimlich und zusätzlich essen, was die Sache eventuell noch schlimmer machen würde.
Zu verlangen, dass das komplette Umfeld sich auf die Bedürfnisse eines Einzelnen ausrichtet ist einfach unrealistisch. Die Verantwortung auf die Umgebung abzuwälzen halte ich für falsch.
Guido hat ein so junges, offenes und fröhliches Gesicht. Ein ganz sympathischer Mensch.
Ich finde das so beeindruckend wie er kämpft!!
Ich wünsche Guido alles Glück, allen Erfolg der Welt. Ich kenne das Problem, den lebenslangen Struggle. Und die Härte, den Kopfkampf, den täglichen Spießrutenlauf, die Kommentare, die Ängste. Die Perspektive. Denn wenn man es geschafft hat ist die Arbeit nicht getan. Menschen, die einmal dick waren, müssen ihr Leben lang diszipliniert bleiben, ohne dabei in Zwänge abzugleiten. Ich kenne keinen, der das geschafft hat. Denn mit den fehlenden Kilos kommt leider nicht automatisch ein glückliches, gesundes Leben. Dazu gehört viel, viel mehr. Und es ist nicht das Erfolgserlebnis von 10 Kilo, sondern die gänzliche Veränderung eines ganzen Menschen. Es ist sehr komplex. Und er hat meinen tiefsten Respekt für seinen Willen, seinen Traum und seine Stärke. Der wahrhaft Starke ist der, der immer wieder trotz Fehlschlägen von Neuem beginnen kann und die Hoffnung nicht verliert. Denn das erfordert noch viel mehr Kraft. Sich immer wieder aufraffen. Sich dem Spott und der Enttäuschung aussetzen. Und doch wieder weiter zu machen.
Richtig Sympatischer Typ !! ich würde Ihm das sooooo Gönnen wenn der noch ein Paar mal Schützenkönig werden würde !!
Sehr sympathischer Mann. Ich hoffe, dass er seinen Weg so positiv fortsetzt. Leider kann man ja auch trotz Magenverkleinerung wieder rückfällig werden. Ich wünsche ihm alles Gute.🍀
Gerade das Update gelesen, toll das er schon 70 kg abgenommen hat 🤗
Die zwei sind so goldig zusammen
Direkt am Anfang mal probs an ihn, dass er es geschafft hat schon 50 Kilo abzunehmen
Super Sympathischer Mann.
Wünsche Ihm alles Gute und dass er seine Ziele erreicht👍
3:27 Warum kauft man die Süßigkeiten dann ? Wenn nichts da ist, dann kann auch nichts "locken".
Leon12162 das ist die Sucht hat er doch gesagt, du sagst doch auch nicht zu einem Drogenabhängigen „Kauf sie doch erst gar nicht“ 🤦🏽♀️
Du verstehst die Krankheit nicht
@@Pi-ss5sm Ich war selber mal Übergewichtig und kann verstehen wenn man Hunger darauf hat aber als ich den Willen gefasst hatte, hab ich sowas nicht mehr gekauft. Einfache Kopfsache.
Leon12162 ja klar ! Aber trotzdem kann man nicht als außen stehender sagen das er keine Süßigkeiten essen soll...
@@Pi-ss5sm Klar kann ich es ihm nicht verbieten, nur wenn man sich selber das Ziel gesetzt hat abzunehmen, dann kauft man doch nicht jene Produkte die dies behindern.
Schön wie offen du damit umgehst...
An alle die sich wundern warum Guido beim Stammtisch nichts "Gesundes" isst. Kenne das Lokal und das gesündeste auf der Karte ist Salat mit fettiger Sahnesoße, frittierten Champignions im Backteig und dazu Pommes. Leider nicht sehr zeitgemäß 😂
ich finde die zwei so ein tolles paar! seine frau wirkt auch so lieb, wie sie ihn unterstützt 😊😍😊
Sport Sport Sport.....junge du wiegst 170 kg, lass das lieber und esse einfach das richtige und davon recht wenig.... ich hab 25 kg abgenommen ohne Sport, nur mit der Ernährung. Und ja ich weiß was er meint mit " zucker ist eine sucht" ich bin auch ein Frust Fresser.. aber soßen, Bonbons, eis und Säfte müssen weg.. ich bin 31 und hab den Knall auch recht spät gehört aber mit fast 50 noch nicht, ist eine harte Nummer. Da muss man irgendwann mit den Konsequenzen leben . Schützenkönig hin oder her, deine Priorität sollte darin liegen abzunehmen .
Bereite Dich schon mal darauf vor, ab 40 wird es nur mit der Ernährung nicht mehr klappen. Konnte ich in Deinem Alter auch noch.
@@serpentobscura achso...mit 40 nimmt man bei weniger Kalorien Zufuhr als 1200kcal nicht ab? Und dann bei 170kg? Hä?
@@hagenstein7598 Natürlich wird er im Kaloriendefizit abnehmen, das ist quasi einfache Physik. Aber diesen Zustand herbei zu führen wird mit zunehmenden Alter schwieriger. Ich bin kein Profi, aber ich kann das selber beobachten. Und mir erzählen viele Leute die älter sind der Effekt nimmt weiter zu. Früher musste ich mich nur etwas einschränken um abzunehmen, das zeigt nun keine Wirkung mehr. Ich muss also deutlich weiter ins Defizit. Und da gibts eben nur zwei Optionen: Weniger zuführen oder mehr verbrauchen.
Und bei weniger zuführen gibt's bei den meisten Leuten halt irgendwann eine Grenze wie realistische das noch ist, wenn man sich nicht ein Magenband legen lässt.
Das größte Problem in der Gesellschaft ist, dass jeder meint, dass er glaubt die Weisheit mit Löffeln gefressen zu haben.
Glückwunsch (ernst gemeint) zu deinen 25kg Gewichtsverlust, aber was bei dir funktioniert, funktioniert nun mal nicht automatisch bei jedem anderen auch.
Guido ist deutlich älter als du. Ab etwa. 40 stellt der Körper von Wachstum auf Erhalt um - der Stoffwechsel verändert sich. Man verbrennt nicht mehr so gut.
Dazu kommen bei Guido viele Abnehmversuche. Er hat ja stellenweise viel selbst abgenommen und dann wieder zugenommen (Jojo)...auch das legt den Stoffwechsel lahm, weshalb Diäten machen kontraproduktiv ist und das Abnehmen mehr und mehr erschwert.
Schützenkönig war seine Motivation abzunehmen. Ohne diese Motivation, hätte er die Kraft vermutlich gar nicht aufgebracht, etwas zu ändern.
Nun ist es eben in der Magen-OP geendet. Sicherlich nicht optimal, aber herrje...wenn es ihm schlussendlich hilft irgendwann dauerhaft ein gesundes Gewicht zu erreichen ist das WIE auch total egal - da zählt nur das Ergebnis und die Tatsache, dass er Folgeerkrankungen vermeidet und sein Leben nicht weiter gefährdet.
@@endless-nimu "legt den Stoffwechsel lahm" hahaha..weniger essen und du nimmst ab...egal was los ist PUNKT
Ich wiege selbst ein bisschen mehr und finde es toll das er sich so viel Mühe gibt 👍
Guidos Freunde könnten auch bisschen mehr machen... Bei solchen Sprüchen würde mir auch die Motivation flöten gehen.
Guido! Du bist ein Guter! Viel Erfolg in deinem Leben!
er hat wirklich eine suchtproblematik. es braucht einen starken willen, sich da zu ändern. mit wirklichem willen und selbstdisziplin schafft man es. ich weiss wovon ich rede...habe meine sucht besiegt. der partner sollte mitziehen was die gesunde ernährung angeht, sonst wird es noch schwieriger. sie könnte eine ernährungsumstrellung auch gut gebrauchen. nicht böse gemeint, aber eine tatsache!
Bei mir war es eher, dass ich keinen Erfolg hatte, weil man ja langsam seine essportionen verkleinern und immer wieder angleichen muss, aber Diäten und Co sind zu schnell und haben bei mir nur kurz was gebracht, aber als ich dann Punkte (nicht weight watchers, ein anderes gratis Progamm) gezählt habe, wo das langsam reduziert wurde, habe ich dauerhaft abgenommen und das motiviert dann auch unheimlich, weiter zu machen. Aber wenn man nicht weiß, was man noch tun soll und nichts hilft, ist das echt frustrierend. Kann so ein langsames Abnehmen echt jedem empfehlen^^ Ich bin zwar inzwischen überall bekannt als " Die Frau mit der Küchenwaage", und es ist mühsam alles zu wiegen, aber das ist das einzige, das funktioniert, also ist es mir egal, wenn andere denken ich bin komisch oder habe Diabetes oder so O.O
@@emilydelamar4557 man muss nicht unbedingt langsam abnehmen. man kann auch ruhig ein großes defizit essen, so lang man auf die proteinzufuhr und mikronährstoffe achtet. ob man jetzt punkte zählt oder kalorien, ist wurscht. defizit ist defizit. je größer es ist, desto schneller nimmt man ab. guido müsste auch nicht monatelang auf 170 kilo rumschaukeln oder 6 monate ansetzen, um 20 kilo abzunehmen, das kann deutlich schneller gehen. bei ihm funkt halt die psyche rein, körperlich ist es möglich, relativ schnell fett zu verlieren. ich empfehle mal das buch "fettlogik überwinden" , da wird mit mythen aufgeräumt, dass nur langsame abnahme gesund sei usw. ach ja, und euch beiden natürlich herzlichen glückwunsch zur abnahme. bitte haltet es :)
@@youtubesucks5131 Finde jetzt nicht, dass es egal ist, wie groß das Defizit ist. Schließlich möchte man auch noch ein gewisses Maß an Energie für die Lebensqualität zur Verfügung haben. Auch psychologisch ist ein kleineres Defizit einfach auf lange Sicht wertvoller, da sich erst über Monate hinweg Gewohnheiten entwickeln. Ein zu hohes Defizit über mehrere Wochen fühlt sich eher an wie eine "Diät" - man nimmt schnell ab, kommt vielleicht auf sein Wunschgewicht, und dann sagt dir dein Hirn "jetzt kannst du dir wieder gönnen".
@@nadjak3410 Abnehmen ist harte Arbeit, es gibt keinen angenehmen Weg. Entweder man nimmt ab oder man behält seine Gewohnheit bei.
Du hast eine ganz tolle Frau und du hast meinen riesen Respekt. Ich weiß wie schwer es ist. Aber um ehrlich zu sagen, deine "Freunde" vom Stammtisch..... fand ich unmöglich. Die sind keine Unterstützung... Wünsche dir alles Gute und viel Gesundheit
"Man weiß nicht, wieso man was macht." Es ist aber wichtig, zu reflektieren, wieso man was macht. Wieso man ist, wie man ist. Das schmerzt. Das bringt Konflikte. Das ist anstrengend. Aber das belohnt letztlich. Ich hoffe, dass Guido das irgendwann wollen wird. Dann wird er das auch hinkriegen. Davon bin ich überzeugt.
Respekt! Dass du so für dich kämpfst
Toller Mann..... Viel Erfolg weiterhin!!!!