Bu ağrılar olduğunda Domates, Biber ve Patlıcan yemeyin Hayatta Her Şey Var 29 Kasım 2022
Вставка
- Опубліковано 21 сер 2024
- Beyaz TV'de Hayatta Her Şey Var programında Nur Viral'in sorularını yanıtlayan Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, sağlığa dair çok önemli açıklamalarıyla ve verdiği tavsiyelerle izleyenleri ekran başına kilitledi.
#ÜmitAktaş
Videomuzu beğenmeyi, kanalımıza abone olmayı unutmayın!
Hayatta Her Şey Var UA-cam Kanalına Abone Olmak İçin: bit.ly/hayattah...
Bizi Takip Edebileceğiniz Diğer Sosyal Medya Hesaplarımız:
Hayatta Her Şey Var | Facebook: / hayattaherseyvar
Hayatta Her Şey Var | Twitter: / varhersey
Hayatta Her Şey Var | Instagram: / hayattaherseyvartv
![[UA] Team Vitality проти NAVI | IEM Cologne 2024](http://i.ytimg.com/vi/wttO1zVRTC0/mqdefault.jpg)
Ümit Aktaş hocam COVİD döneminde bile sizi sonuna kadar destekledim. O kadar samimisiniz ki verdiğiniz bilgiler çok degerli. Kızım da tıp okuyor dileğim cebini değil samimi halkın saglığımı düşünen bir doktor olmasını istiyor ve dua ediyorum. Ümit hocam yolunuz açık olsun
Ümitt Aktaş Hoca hep doğruları söylüyor sağolsun
Neden iyide hastalar düzelmiyor neden hepsi deyişin bilgi veriyorlar
@@nazmiyeer3197 Ellerinde sihirli sopa yok .Birkere beslenme ve hareket çok önemli.Kisi vücudunu daha iyi tanır
Tam adamını buldun cebini değil tip düşünüyormuş adamın tek derdi TV ile ünlü olup muayene hanede para kazanmak adam uzman Dr değil her konuda TV sayesinde para basıyor 6 aylık eğitimle fitoterapi sertifikası almış pratisyen hekim dir
Can boğazdan gelir boğazda da gider derler herşeyi yemeyi arzuluyoruz . Yediğimiz çoğu hazır gıdalar hastalanmamiza neden oluyor. Bunun yanında sitres ve eskisi gibi yapılmayan hareketler eklenince hadi iyileş. Önce sen kendi doktorun olacaksın.
Türkiyemizin gelmiş geçmiş en güvenilir Dr.larindan Ümit Aktaş ve Canan Karatay hocamizdir Bu iki Dr. Bazı Dr.'rinda vicdanını rahatsız etti bazı Dr.larda doğruları gerçekleri söylemeye başladılar Dürüstlükleriliyle çok güzel örnek oldular İyiki varsınız Dr. Canan Karatay ve Ümit Aktaş Allah'ım sizlere hayırlı uzun ömürler versin Sizlere minnettarız verdiğiniz pırlanta değerinde bilgiler için
Nur hanım ilk cümlen ÇOK ÇOK doğru. Ümit hoca ülkemiz için eşi bulunmaz bir değer.
Günde beş vakit namaz nafile namazlar ve kaçırdığımız kaza namazlar hem kulluk hem sağlık Rabbim her şeyi ayarlamış Rabbim hepimize nasip eylesin ümmetin Muhammed namına amiiin sonsuza kadar seldvatlar olsun Rabbim
Sizi ve sizin kadar değerliği doktorları rabbim başımızdan eksik etmesin inşallah. Sizi büyütüp yetiştiren anne, baba ve hocalarınızın ellerinden öperim.
Sizi allah qorusun.Mən sizin daimi izləyicinizəm❤️
Ağrılarım ı tek terk sizden dinledim keşke doktorumda beni böyle rahatlatsaydı
Nur hanım ve ümit hocam Allah ne muradınız varsa versin
Türk milletinin hayırli evladı ümit aktaş hocam
Rabbim sayılarını arttırsın Amin 🤲
Değerli bir bilim insanı ümit Aktaş
İyiki varsınız bizi bilgilendirdiginiz için Allah sizden razı olsun hocam
Bu güzel bigileri bizimle paylaştığınız için teşekkür ederim allah sizden razı olsun
Hocam ağzına yüreğine sağlık tamda beni anlattın fıtık larim var sinir sıkışması var omuzlarda lif yırtılması var kemik erimesi ve romatizmam var seninde dediğin gibi akşam uyurken sık sık uyanıyorum uyanıp kalktığımda dayak yemiş gibi yim ellerimde aşırı uyuşma karıncalanma uzun bir süre geçmiyor o yüzden bir iş yapamıyorum hiç gücüm yok sürekli halsiz ve yorgun hissediyorum kendimi kemiklerimde dâhi ağrılarım var maalesef 😔😔😔
Rabbim iz sizden ve ebi ecdadinizdan yani anne babanızdan emiyi geçenlerde rabbim iz memnun ve ragzı olsun emin 🤲bizleri bilgilendirdiginiz için çok sağ olun
Dr.Ümit Aktaş’ı beğenerek dinliyorum.kıymetli bilgileriniz çok gerekli ülkemin halkı adına teşekkürler,misafiriniz olmak isterdim..!yüreğinize sağlık.
En iyi doktorlardan...
Harikasınız iyiki varsınız ve bizi bilgilendiriyorsunuz çok teşekkürler.👍👀👂💚👋
Ümit HOCAM emeğinize yüreğinize sağlık olsun inşallah.....allah sizden razı olsun..sizi takip ederek hem sağlıklı bir hayat yaşıyorum...hemde 1ayda 10 kg verdim .gluten ve karbonhidrat seker paketli gıdaları hayatimdan çıkardım cok şükür..🤲🤲🤲
Daha baska neler yaptınız daha detay lı anlatabılırmısımız
@@aysebagc9096 ümit Aktaş ve Dr.aysegul çoruhlu birde Dr berg UA-cam video kanallarını takip ettim.. buradaki içerikleri benimsedim..yani bilinç tamamen oturdu..ve sonrasında ekmek başta olmak üzere pirinç makarna bulgur vs ve paketli kek çikolata vs . hayatımdan çıkardım
@@aysebagc9096 önce 16/8 aralıklı oruç kuralını uyguladım...kısa sürede alıştım ve sistem oturdu.. sonra 24 yapmaya başladım...acikmadigimi anlayınca 48 bile yaptım... göbek resmen eridi ve hızlı kilo kaybı yaşadım... ekmeğimi greçka unundan karavugday ekmeği yaptım..tahinli ekmek yaptım...ekmek siz yapamam diyenlere en iyi alternatif tir..birde İzmir'de yaşıyorsanız belediye ekmek bufelerinde ata tohumundan karakılçık buğdayından yapılan ekmkelerden birer ikişer dilim tükettim...
@@aysebagc9096 ve en önemlisi besinlerin glisemix indeksleri yani şeker oranlarına göre beslendim..çok basit oldu gerçekten 3_5ginde adapte oldum....sabah 10_11 kahvaltı akşam 5_6 gibi akşam yemeği..kahvaltıda yumurta tereyağı peynir domates zeytin vs..akşam ise mutlaka bol cesit zeytinyağlı salata 🥗 ve protein yani et balık tavuk vs...yada sebze yemekleri tükettim..ve en önemlisi bu beslenmeyi benimsedim.. ümit hicadan Allah razı olsun çok değerli bir hekim..82 kilo da başladım bir ayda 72 ..5 haftada 70 kg düştüm.ve artık 70 de demir attım çok şükür...16 /8 e devam..sadece pazartesi günleri hafta tatilim olduğu için serbest beslenme..yani cajim ne çekerse yiyorum..diğer günler 16 8 ebazen 24 bazen 48 yapıyorum..ve hiç açılmıyorum..şeker ve karbonhidrat i hayatımdan çıkardım..şuan çok mutluyum..
@@aysebagc9096 saygılarımla
Yaaaa sizi izlemek dinlemek o kadar iyi geliyor ki bana iki değerli insan iki enerji sini sevdiğim insan birde üstüne çok değerli bilgiler veriyor sunuz daha ne olsun Mersin'den Güllü pasın selamlar saygılar sunuyorum saygının en büyüğünü sevginin en kocaman ini hak ediyor sunuz
B
ALLAHIM ÜM>T AKTAŞ VE AİLESİNE HAYIRLI UZUN ÖMÜRLER VERSİN İNŞALLAH. TABİİ SİZEDE NUR VİRAL HANIM BÖYLE BİR PROĞRAM YAPTIĞIN İÇİN
Hocam ayni bende olanlarin hepsini anlatiniz cok tessekurler nur hanim bizleri aydinlatiniz icin tesekurler
AZERBAYCANDAN coxlu salamlar sizlere. Her verdiyiniz tarifler ve deyeli bilgilercin tesekkurler. 🇦🇿🇹🇷🇦🇿🇹🇷🇦🇿🇹🇷❤❤🤲🤲🙏🙏🙏
Bir Fibromialji hastası olarak verdiğiniz bilgiler için çok teşekkürler Dr Aktaş🙏 zizi devamlı izliyorum. Verdiğiniz bilgiler Çok güzel ama maalesef artık sizinde bahsettiğiniz gibi en dikkat eden ben bile bazen "tuz ot" kullanıyorum onun dışında et buryon asla kullanmayan bir insanım vitaminlerime çok dikkat ederim ama ne yazıkki ağrılarım artıyor eksilmiyor. 11,yaşımdan beri yağmur yağacağını sabahtan anlardım, şimdi yakın zamanda 72 olucam olucam Eşim diyorki (*Hatun artık terfi etin kar, don, buz,yağışlı kar, ertesi günü raporu hazır sende *)😄😄 yarın havanın nasıl olacağını bile rapor veriyorsun diyor. Ve kahkaha atıyor.İnanın kemiklerim 2 gün evvelden hissediyor sızı,yı /1019 yılında yazın mayısta bir kaburga kemiklerimin kıtırdaması tutu 1 yıl kaburga kemiklerim gece sırt üstü yatarsam kıtır kıtır ötmesi Ağrıdan inim inim izledim yinede çare bulamadılar bir yıl aynı ayda kesildi ne biçim bir hastalıktır anlayamadım. önceden ertesi gününün güneşli veya yağışlı olacağını hissediyor vicudum.Ama artık yürüyemiyor duruma geldim . bir damlam var 60 damla damlatıyorum bir çay bardağı suya çünkü çok acı. 1,5 saat sonra kendimi rahatlamış hissediyor ve eşimle alış verişe gidebiliyorum. ağrı kesici doktorum yazıyor bir tek o ağrılarım kesiyor artık. Böyle yaşamak zorundayım ama 1 saat yürüyemesemde yarım saat yürümeyi deniycem her gün (*bir şey bekliyorum olsun o zaman muhakkak yürüy,cem*) Bu programı hazırlarken Önce Size Dr Aktaş 🙏Sonra Emeği geçen tüm ekibinize sonsuz teşekkürü bir borç bilirim 🙏🧿🧿🐞🍀iyiki varsınız. Svglr Slmlar hepinize .
Keto diet ,uigulain.
Aralıklı oruç deneyin bu orucdada çok fazla yemeyin covid döneminde ben tek ogunle yaptım tüm alerjim ve ağrılarım insülin direncim kalmadı bunun yanında göz sorunlarım katarak iyilesmisti doktor altı ay içinde bu kadar düzelmesine şaşmisti.
Kalp krizi AŞIRI ARTTI
Herkes kendi TEDBİRİNİ ALSIN.
bebek aspirini TAŞIYIN YANINIZDA
lakin dikkat edin aspirin mide ZARINA ZARAR VERİR OYSA DOĞAL OLARAK KAN SULANDIRANLARDA ÇOK.
EN BAŞTA SARMISAK GELİYOR
LAKİN SARMISAĞI ÇİĞ VE DÖVEREK
EZDİKTEN SONRA ZEYTİN YAĞINDA
10 DAKİKA BEKLETEREK DOĞAL YAPILMIŞ (market yoğurtları malesef doğal değil üstelik zararlı) YOĞURT İLE TÜKETİN.
E VİTAMİNİ KANI SULANDIRIR, BİRDE
PIHTI ÖNLEYİCİLER VAR, ZERDEÇAL,BİBERİYE , ZEYTİNYAPRAĞI ÖZÜ , DİKKATLİ OLMAK LAZIM.
HERKES NEDEN HASTA?
1. ci neden içki,sigara,şeker.
2.ci neden GLUTEN ve LEKTİN
Gluteni ASLA sindiremeyiz boşuna yiyip
DURUYORUZ üstelik bizi ÇOK FENA HASTA EDİYOR , verdiği rahatsızlıkara
ALIŞTIĞIMIZ için FARK ETMİYORUZ ,OYSA geçirgen bağırsak sendromuna , immune sistemini %100
MEŞGUL EDEREK ÇOK SIK virüslere ve patogenlere karşı hasta oluyoruz,
ALS ve bir çok AUTO IMMUNE (çaresiz hastalıklar) hastalıklarının sebebide
GLUTENDİR.
LEKTİNİ eğer 24 saat ISLAYIRSAK (tüm baklagiller, bezelye ve mercimekler dahil lektin içerir) her 4,5 saate bir SUYUNU değiştirirsek , sonrasında ise DÜDÜKLÜ TENCEREDE PİŞİRİRSEK LEKTİNİ SİNDİREBİLİRİZ , lektin aynı GLUTEN GİBİDİR BU YAPILMAZSA AYNI ZARARLARI VERİR VUCUDUMUZA.
3. sebeb ise YAĞLARDIR , tere ve zeytin yağı DIŞINDA HİÇ 1 YAĞ YEMEYİN, ax iç yağı ve avakado , kokonut yağlarındanda yiyebilirsiniz, balık yağı zaten ilaç.
Diğer TÜM YAĞLAR İLTİHAP YAPAR ,
ASLINDA YAĞ BİLE DEĞİLDİR MAKİNALARDA KULLANMAK İÇİNDİR BU TOHUM YAĞLARI, MALESEF ÇOK ÜRETTİKLERİ İÇİN ELLERİNDE KALMASIN DİYE TÜM DÜNYADA FAKİR ÜLKELERDE OLSUN ,ZENGİN ÜLKELERDE OLSUN SADECE FAKİRLERE UCUZ DİYE YEDİRİRLER.
😊😊😊
Bende fibromioloji hastayım fizik doktoru iltihapli eklem romatizmasi dedi yıllarca kortizon kullandım daha sonra romotoloji ye gittim oda fibromioloji teşhisi koydu ağrısız uyanamiyorum gece uyku yok sürekli uyanıyorum bağırsaklarimda sorunlu bu anlattiklarinizin hepsi tipa tıp uyuyor tam beni tarif ettiniz hocam ağrı kesici kullanmadan adım atamiyorum yuruyemiyorum çok aşırı ağrılarm oluyor bazen dayanılmaz ağrılar oluyor zencefil yemeklerde çorbalarda kullanıyorum gerçekten faydali ısırgani deneyecem
Kalp krizi AŞIRI ARTTI
Herkes kendi TEDBİRİNİ ALSIN.
bebek aspirini TAŞIYIN YANINIZDA
lakin dikkat edin aspirin mide ZARINA ZARAR VERİR OYSA DOĞAL OLARAK KAN SULANDIRANLARDA ÇOK.
EN BAŞTA SARMISAK GELİYOR
LAKİN SARMISAĞI ÇİĞ VE DÖVEREK
EZDİKTEN SONRA ZEYTİN YAĞINDA
10 DAKİKA BEKLETEREK DOĞAL YAPILMIŞ (market yoğurtları malesef doğal değil üstelik zararlı) YOĞURT İLE TÜKETİN.
E VİTAMİNİ KANI SULANDIRIR, BİRDE
PIHTI ÖNLEYİCİLER VAR, ZERDEÇAL,BİBERİYE , ZEYTİNYAPRAĞI ÖZÜ , DİKKATLİ OLMAK LAZIM.
HERKES NEDEN HASTA?
1. ci neden içki,sigara,şeker.
2.ci neden GLUTEN ve LEKTİN
Gluteni ASLA sindiremeyiz boşuna yiyip
DURUYORUZ üstelik bizi ÇOK FENA HASTA EDİYOR , verdiği rahatsızlıkara
ALIŞTIĞIMIZ için FARK ETMİYORUZ ,OYSA geçirgen bağırsak sendromuna , immune sistemini %100
MEŞGUL EDEREK ÇOK SIK virüslere ve patogenlere karşı hasta oluyoruz,
ALS ve bir çok AUTO IMMUNE (çaresiz hastalıklar) hastalıklarının sebebide
GLUTENDİR.
LEKTİNİ eğer 24 saat ISLAYIRSAK (tüm baklagiller, bezelye ve mercimekler dahil lektin içerir) her 4,5 saate bir SUYUNU değiştirirsek , sonrasında ise DÜDÜKLÜ TENCEREDE PİŞİRİRSEK LEKTİNİ SİNDİREBİLİRİZ , lektin aynı GLUTEN GİBİDİR BU YAPILMAZSA AYNI ZARARLARI VERİR VUCUDUMUZA.
3. sebeb ise YAĞLARDIR , tere ve zeytin yağı DIŞINDA HİÇ 1 YAĞ YEMEYİN, ax iç yağı ve avakado , kokonut yağlarındanda yiyebilirsiniz, balık yağı zaten ilaç.
Diğer TÜM YAĞLAR İLTİHAP YAPAR ,
ASLINDA YAĞ BİLE DEĞİLDİR MAKİNALARDA KULLANMAK İÇİNDİR BU TOHUM YAĞLARI, MALESEF ÇOK ÜRETTİKLERİ İÇİN ELLERİNDE KALMASIN DİYE TÜM DÜNYADA FAKİR ÜLKELERDE OLSUN ,ZENGİN ÜLKELERDE OLSUN SADECE FAKİRLERE UCUZ DİYE YEDİRİRLER.
Bunu ilkes dinledim birdaha seni dinlerim umit hoca allaha sizden razi olsun❤❤🎉🎉
Agziniza saglik bu degerli bilgiler icin
Fatma hanim gunaydin🌹🌹❤❤👍
Kırmızı pancar rendeleyin çig ,1 .elma rendeleyin, 1.havuç. biraz ceviz arzuya gõre nar. Şahane lezzetli vitamin bombası salata biraz limon ve zeytinyagı tuz . Şifa olsun
🥰😍
Harika
Tarifi ne için yazdığınızda yazaydiniz bari
Ne ıcın tarif
@@aiseyalcnoz8278 Bu bir salata. Bol vitamin deposu.
Çok teşekkürler 🙏🙏🙏
Sağol Hocam verdiniz bilgiler için Teşekkürler sağolun var olun Allah RAZI OLSUN
Bizlerin canı acıyor bir şeyler öğrenmek için sizi dinliyoruz çok şamata nur hanım
Aynı belirtileri yaşıyorum.
Ancak ayda bir köye gidiyorum.3 saat kaliteli uyku neticesinde ,zinde bir şekilde kalkıyorum.
Agri yok.
Çok kaliteli hava yüksek oksijen kalitesi .
Orda moralin daha iyiyse de etkiyor olabilir buna
Kalp krizi AŞIRI ARTTI
Herkes kendi TEDBİRİNİ ALSIN.
bebek aspirini TAŞIYIN YANINIZDA
lakin dikkat edin aspirin mide ZARINA ZARAR VERİR OYSA DOĞAL OLARAK KAN SULANDIRANLARDA ÇOK.
EN BAŞTA SARMISAK GELİYOR
LAKİN SARMISAĞI ÇİĞ VE DÖVEREK
EZDİKTEN SONRA ZEYTİN YAĞINDA
10 DAKİKA BEKLETEREK DOĞAL YAPILMIŞ (market yoğurtları malesef doğal değil üstelik zararlı) YOĞURT İLE TÜKETİN.
E VİTAMİNİ KANI SULANDIRIR, BİRDE
PIHTI ÖNLEYİCİLER VAR, ZERDEÇAL,BİBERİYE , ZEYTİNYAPRAĞI ÖZÜ , DİKKATLİ OLMAK LAZIM.
HERKES NEDEN HASTA?
1. ci neden içki,sigara,şeker.
2.ci neden GLUTEN ve LEKTİN
Gluteni ASLA sindiremeyiz boşuna yiyip
DURUYORUZ üstelik bizi ÇOK FENA HASTA EDİYOR , verdiği rahatsızlıkara
ALIŞTIĞIMIZ için FARK ETMİYORUZ ,OYSA geçirgen bağırsak sendromuna , immune sistemini %100
MEŞGUL EDEREK ÇOK SIK virüslere ve patogenlere karşı hasta oluyoruz,
ALS ve bir çok AUTO IMMUNE (çaresiz hastalıklar) hastalıklarının sebebide
GLUTENDİR.
LEKTİNİ eğer 24 saat ISLAYIRSAK (tüm baklagiller, bezelye ve mercimekler dahil lektin içerir) her 4,5 saate bir SUYUNU değiştirirsek , sonrasında ise DÜDÜKLÜ TENCEREDE PİŞİRİRSEK LEKTİNİ SİNDİREBİLİRİZ , lektin aynı GLUTEN GİBİDİR BU YAPILMAZSA AYNI ZARARLARI VERİR VUCUDUMUZA.
3. sebeb ise YAĞLARDIR , tere ve zeytin yağı DIŞINDA HİÇ 1 YAĞ YEMEYİN, ax iç yağı ve avakado , kokonut yağlarındanda yiyebilirsiniz, balık yağı zaten ilaç.
Diğer TÜM YAĞLAR İLTİHAP YAPAR ,
ASLINDA YAĞ BİLE DEĞİLDİR MAKİNALARDA KULLANMAK İÇİNDİR BU TOHUM YAĞLARI, MALESEF ÇOK ÜRETTİKLERİ İÇİN ELLERİNDE KALMASIN DİYE TÜM DÜNYADA FAKİR ÜLKELERDE OLSUN ,ZENGİN ÜLKELERDE OLSUN SADECE FAKİRLERE UCUZ DİYE YEDİRİRLER.
Dk.Ümit sizi çok seviyoruz
İzleriz herzaman saliklan faydaliklari bizya cok iigelir saolun❤
Allah razı olsun hocamdan ve Nur hanımdan
ALLAH razı olsun sizingibi doktor larin sayısını artırsın inşallah gene kıymetli bilginizi dokdurdunuz
Hocam.agzi niza.saglik.cok.guzel,bilgileniyorum.sagolu
n.size.ihtiyacimiz.var.âllah.sizden.razi.olsun
Emeğinize sağlık çok güzel bilgiler öğrendik hocamada nur hanım sizede teşekkürler Allah razı olsun
Teşekkürler spor yaptığımda Ağrılarım azalıyor.
Uca Allah Sizin kimi şəxsiyyatları korusu saglıqlı etsin cox yardım edirsiniz bilgilər verirsiniz cox cox təşəkkürlər !
Sizi cok seviyorum sizden saglıqla bagli cok sey oyrendim tesekkür ederim Umud hoca
Dolu dolu bir program ❤
Hocam ben de iltahaplı kas hastasıyım kortizon kullanıyorum ve sizi dinliyorum verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim
Çok tşkler Allah razı olsun.!
EMEĞİNİZE TŞKLER ALLAHRAZI OLSUN
Verdiginiz bilgiler cok cok tskrl iyiki varsiniz cok degerli benim icin
Bu kadar güzel anlatım ve tam beni anlattı bazen ağlıyorum cevredende hadi canım bu kadar kötü mü diyede tepkiler var .hiç bir devlet hastaneleri sen şikayetini anlatırken göz teması yapıp seni dinlemiyor yazıp ilacı gel der . Yıllardır şikayetlerim bu bazı dönem iyi gibiyim bazen ki şu aralar inanılmaz ağrılarım var .dediğiniz gibi tahlilde bir şey çıkmıyor ağır ilaçlar kullandım .SMYRA .gece 150 lik . gündüz 75 Lik .. kullanıyorum .benim temizlik takıntım var ..beslenme konusu ise disardan yemek yeme ..tatlinin tüm gurupları ni hiç tuketmedim yinede sonuç bu .kendim yaparım evde gerektiğinde ki yine çok tüketen biri dglm .. RABBİM ' Şükür başka amansız hastalıktan .yaşatmasın . RABBİM herkese şafi adıyla şifa versin 🤲🤲🥹
Cok işten güç tende oluyor kaslar sıkışıyor
Amin🤲
Hocam dillerinize sağlık ilminize sağlık, bende Fibromiyalji hastasıyım . Çok güzel bilgiler verdiniz. Çok teşekkür ederim 😊
Nur hanım hocamızın verdiği bilgiler süper zevkle dinliyor ve uyguluyoruz çok teşekkür ederiz hocamız yüksek kolesterol hakkında da bilgi verirse sevinirim neleri yiyip içmeliyiz 👍
çok güzel bir program , sozunu kesmeden , bilgi dolu.
Bu bilgiler 20 yil once olsaydi o zaman internet olsaydi 😔
Ümit Hoca sayesinde hala asi olmadim ve bir kere hafif corona gecirdim sagligim cok sükür yerinde, asi olanlarda hep corona hastaligina yakalandilar ve hatta cogu agir gecirdi. Ümit Aktas bagisiklik sistemi dedi baska birsey demedi, evet bagisiklik sistemimiz icin yedigimiz ictigimiz önemli, birde eklemeden edemicem, Ümit Aktas saesinde bugün oldu hala her sabah agzima bir karanfil atmadan evden cikmiyorum:))))
Ağzımızı günlük sirke ile gar gara yapmakta iyi geliyor tüm bakterileri öldürüyor.
😊😅i ki😊
Owww tam benim ağrilarimi tarif ettiniz hocam.😖😓😣 Ayynen öyle, dr'a gidiyorum turp gibiyim, hiçbirşeyim çikmiyor.
Ama dediğiniz gibi ölmeyip, sürünüyorum.
Dr. en sonunda psikolojik deyip sonuca vardi.
Ama siz beni öyle güzel tarif ettiniz ki, tam ben.
Kalp krizi AŞIRI ARTTI
Herkes kendi TEDBİRİNİ ALSIN.
bebek aspirini TAŞIYIN YANINIZDA
lakin dikkat edin aspirin mide ZARINA ZARAR VERİR OYSA DOĞAL OLARAK KAN SULANDIRANLARDA ÇOK.
EN BAŞTA SARMISAK GELİYOR
LAKİN SARMISAĞI ÇİĞ VE DÖVEREK
EZDİKTEN SONRA ZEYTİN YAĞINDA
10 DAKİKA BEKLETEREK DOĞAL YAPILMIŞ (market yoğurtları malesef doğal değil üstelik zararlı) YOĞURT İLE TÜKETİN.
E VİTAMİNİ KANI SULANDIRIR, BİRDE
PIHTI ÖNLEYİCİLER VAR, ZERDEÇAL,BİBERİYE , ZEYTİNYAPRAĞI ÖZÜ , DİKKATLİ OLMAK LAZIM.
HERKES NEDEN HASTA?
1. ci neden içki,sigara,şeker.
2.ci neden GLUTEN ve LEKTİN
Gluteni ASLA sindiremeyiz boşuna yiyip
DURUYORUZ üstelik bizi ÇOK FENA HASTA EDİYOR , verdiği rahatsızlıkara
ALIŞTIĞIMIZ için FARK ETMİYORUZ ,OYSA geçirgen bağırsak sendromuna , immune sistemini %100
MEŞGUL EDEREK ÇOK SIK virüslere ve patogenlere karşı hasta oluyoruz,
ALS ve bir çok AUTO IMMUNE (çaresiz hastalıklar) hastalıklarının sebebide
GLUTENDİR.
LEKTİNİ eğer 24 saat ISLAYIRSAK (tüm baklagiller, bezelye ve mercimekler dahil lektin içerir) her 4,5 saate bir SUYUNU değiştirirsek , sonrasında ise DÜDÜKLÜ TENCEREDE PİŞİRİRSEK LEKTİNİ SİNDİREBİLİRİZ , lektin aynı GLUTEN GİBİDİR BU YAPILMAZSA AYNI ZARARLARI VERİR VUCUDUMUZA.
3. sebeb ise YAĞLARDIR , tere ve zeytin yağı DIŞINDA HİÇ 1 YAĞ YEMEYİN, ax iç yağı ve avakado , kokonut yağlarındanda yiyebilirsiniz, balık yağı zaten ilaç.
Diğer TÜM YAĞLAR İLTİHAP YAPAR ,
ASLINDA YAĞ BİLE DEĞİLDİR MAKİNALARDA KULLANMAK İÇİNDİR BU TOHUM YAĞLARI, MALESEF ÇOK ÜRETTİKLERİ İÇİN ELLERİNDE KALMASIN DİYE TÜM DÜNYADA FAKİR ÜLKELERDE OLSUN ,ZENGİN ÜLKELERDE OLSUN SADECE FAKİRLERE UCUZ DİYE YEDİRİRLER.
Teşekkür ederim 🙂
Kendim denedim sabah kalkınca elimi zor açmaya başladım nisan ayında dağlardan elimle ısırgan topladım ellerimi o kadar çok yaktıki şifa olsun diye katlandım Sonra yemeğini çayını içtim elimdeki yok oldu ağırılarım azaldı Çok iyi bir şifa bitkisi 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Kaç ayda şifa buldunuz
Gzina emegine saglik hocm Ağrısız bir hayat nasıl olur hiç bilmiyorum uyummak istiyorum uyumakkkk
Sormayın ağrısız bir saniyem yok 😭
Melisa çayı için siyah çay kahve yi birakin
Ben zencefili kahvaltıda çiğ olarak yiyorum. Çok seviyorum. İnşallah zararlı değildir
Mağnezyumu kaç ay kullanmayız. Omega kaç ay kullanılır. Teşekkür ederiz. Emeğinize yüreğinize aklınıza sağlık. Süper bilgiler verirmisiniz ⭐👏👏⭐
İyıkı varsınız hocam cok tesekurler ❤
Evet ağzınız bal yesin
Beni anlatıyorsunuz bende Fibromiyalji hastasıyım 4 yıl önce kondu tanı aynı zamanda romatizma da var bende sabah kalkınca sanki kamyon geçmiş gibi yorgun ağrılar hiç geçmiyor
Vibriomigalgi olan kisiler bugdan turu yiyeceklerden uzak durmasi lazim aksamlari uatmadan once bir sise sade soda icin kizilay magnezum eksikligi olanlar uykusuzluk ceker hareket cok onemlidir yuzme iyi gelir yuruyus cok onemlidir. Un seker tuz
Sağolon hocam güzel bilgiler verdiniz çok tşkkler sizi her zaman dinlemeyi çk severim anlatım şekliniz çok güzel bilgilerinizden yararlanıyoruz çok tşkkler sağlıkla kalın.👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Allah sizden razı olsun Siz esil hekimsiniz bir denesiz❤ Baku
Teşekkürler dr.Aktaş tarım ilaçları kimyasal dolu hazır gıdalar karbonhidratlar hareketsiz kapalı ortam yaşam şekli ciddi sağlık sorunlarını artırdı.
Allah razı olsun doktor bey bilginiz için
Ben evde dönerim i kendim yapıyorum asla hazır almam çiğ köfte mide kendim yapıyorum pizzamida hazır paketli gıdalar almıyorum asitli içecekler ve hazir meyve sularinida eve sokmuyor um elimden geldiğince sağlıklı besleniyorum ama ağrılarım çok şiddetli
Eti sütüde bir kac ay kullanmamak lazimmiş
Ne kadarda güzel konuşuyorsunuz hocam şu türkiyede neden hep hileli ürünler oluyo şu hasta yatağımda sizi dinliyorum ben4senedir kanser hastasıyım kendimi bir türlü toparrlayamıyorum😢 kullandığım akıllı ilaçlar yan etkilerinin hepsi bende vr tansiyon çok çıkarıyo mide bulantısı hele halsizlik beni maf ediyo ağrılarım çokkk biri parmağınla biri dokunsun yüzü koyun düşüyorum dengemi kaybediyorum 😢hayatla ilişkim kopuyo zor dönemler geçiriyorum ben de sağlıklı insanlar gibi hayatımı yaşamak istiyorum çokk güzel bilgiler veriyorsunuz teşekkürler
Ekmek yemeden doymuyorum cümlesi ne kadar boş. Senelerdir ekmek yemiyorum çok güzel doyuyorum. Ben her akşam yemeğinde bir parça zencefil yerim vücut direncini yüksek tutar.
Tamda benim hastalığım ı anlatıyorsun uz siz i keyif le izliyorum
Çörekotu yagindan biraz bahseder misiniz lutfen, tesekkurler...
Teşekürler
Sabahlarınız xeyirli olsun gözel cəmiyətə faydalı insanlar😊😍 sizə cox minnətdarim təşəkkur edirəm bu faydalı bilgilər uçun ❤👍mükəmməlsiniz supersiniz allah sizin kimi qiymətli insanları bizlərə cox görməsin amin😘
Saygı değer ümit hocam verdiğiniz değerli bikgilere çook teşekkürler ederiz var. Olun hocam bişey soracaktım sizin mercimekli ekmeği denedim çok yumurta yumurta koktu tüketemedim neapmak lazım hocam yumurtayı az koysak bu sefer kabarır mı ekmek cevap verirseniz çok sevinirim
Teşekkürler.
Tam olarak benım durumumu anlatınız çok teşekkür Allahcc razı olsun
Domates i çok sevıyor ve yıyorum nasıl bırakacağım son zamanlar pısırerek tüketiyorum
Yıne etkılermı?
Çok teşekkürler
Salcada kullanmayın dediğine göre pismisindende bir ara uzak durmak gerekiyor.Ben öyle duydum gibi.
Kalp krizi AŞIRI ARTTI
Herkes kendi TEDBİRİNİ ALSIN.
bebek aspirini TAŞIYIN YANINIZDA
lakin dikkat edin aspirin mide ZARINA ZARAR VERİR OYSA DOĞAL OLARAK KAN SULANDIRANLARDA ÇOK.
EN BAŞTA SARMISAK GELİYOR
LAKİN SARMISAĞI ÇİĞ VE DÖVEREK
EZDİKTEN SONRA ZEYTİN YAĞINDA
10 DAKİKA BEKLETEREK DOĞAL YAPILMIŞ (market yoğurtları malesef doğal değil üstelik zararlı) YOĞURT İLE TÜKETİN.
E VİTAMİNİ KANI SULANDIRIR, BİRDE
PIHTI ÖNLEYİCİLER VAR, ZERDEÇAL,BİBERİYE , ZEYTİNYAPRAĞI ÖZÜ , DİKKATLİ OLMAK LAZIM.
HERKES NEDEN HASTA?
1. ci neden içki,sigara,şeker.
2.ci neden GLUTEN ve LEKTİN
Gluteni ASLA sindiremeyiz boşuna yiyip
DURUYORUZ üstelik bizi ÇOK FENA HASTA EDİYOR , verdiği rahatsızlıkara
ALIŞTIĞIMIZ için FARK ETMİYORUZ ,OYSA geçirgen bağırsak sendromuna , immune sistemini %100
MEŞGUL EDEREK ÇOK SIK virüslere ve patogenlere karşı hasta oluyoruz,
ALS ve bir çok AUTO IMMUNE (çaresiz hastalıklar) hastalıklarının sebebide
GLUTENDİR.
LEKTİNİ eğer 24 saat ISLAYIRSAK (tüm baklagiller, bezelye ve mercimekler dahil lektin içerir) her 4,5 saate bir SUYUNU değiştirirsek , sonrasında ise DÜDÜKLÜ TENCEREDE PİŞİRİRSEK LEKTİNİ SİNDİREBİLİRİZ , lektin aynı GLUTEN GİBİDİR BU YAPILMAZSA AYNI ZARARLARI VERİR VUCUDUMUZA.
3. sebeb ise YAĞLARDIR , tere ve zeytin yağı DIŞINDA HİÇ 1 YAĞ YEMEYİN, ax iç yağı ve avakado , kokonut yağlarındanda yiyebilirsiniz, balık yağı zaten ilaç.
Diğer TÜM YAĞLAR İLTİHAP YAPAR ,
ASLINDA YAĞ BİLE DEĞİLDİR MAKİNALARDA KULLANMAK İÇİNDİR BU TOHUM YAĞLARI, MALESEF ÇOK ÜRETTİKLERİ İÇİN ELLERİNDE KALMASIN DİYE TÜM DÜNYADA FAKİR ÜLKELERDE OLSUN ,ZENGİN ÜLKELERDE OLSUN SADECE FAKİRLERE UCUZ DİYE YEDİRİRLER.
Hocam aynı beni tarif ettiniz fakat ben iyi oldum beslenme ve spor
teşekkürler
Kolay gelsin Hocam bu hastalığı yirmi senedir çekiyorum doktora gittim şimdi de takipteyim dedim hocam fibromiyalji nedir yani hocam bana ne dedi hocam fibromiyalji mükemmel kadınların hastalığıdır nasıl derdim dedi çok titizlikden olur 🤷 fazla yapma inanki eskisi gibi değilim ama gittim sürekli halsizlik yorgunluk stres gibi yaşıyorum çok takviye de aldım asla bir kötü alışkanlıklar im yok sigara asla paketi ve kola yani asitli içecekler asla elimden geldiği kadar doğal beslenmeye dikkat ediyorum malesef yine de hastayım yaşım atmış üstünde bu hastalık yüzünden Yüzde elli bir engeligim var elhamdülillah benim hiç kaza namazlarım yok kardeşim ama bazen ayakta bazen oturarak namaz kılmak zorunda kalıyorum hatta bir kaç defa simit minder de oturmuşum oldu herkes diyor niye erken yaşlandın Rabbim cümlemize hayırlı şifalar versin ahirete kefaret etsin inşallah amin ecmain 🤲 hocam vitamin dediğin B.12 benim yüksektir neden 1624 . Üstünde neden D. Vitamin biraz düşük onuda ilaç kullanıyorum bana dönerseniz çok sevinirim şimdiden teşekkür ederim hayırlı yayınlar kardeşlerim 🤲🌹
zencefil limon zerdecal ve portakal suyu ile limonata yapin için fm ağrılarına da iyi geliyor
Zencefil ve zerdeçal çiğ mi olucak toz olabilir mi? Teşekkür ederim 🤲🌺
Ümit bey magnezyuma bakılmasını tavsiye etmişsiniz ama magnezyum değeri kanda tam net anlaşılmıyor %50’si kemiklerde kaslarda olduğu için kanda değer hep normal çıkıyor bu durumda ne yapmamızı tavsiye edersiniz
Nolur nur hanim bukadar araya girmeyin dinlerken cok rahatsiz edici oluyorsunuz
Konuklarin anlatmalarina izin verin yada konuk almayin kendiniz anlatin
Aynen katılıyorum size
Köy tavuğu hocam ağzına sağlık hocam ❤❤❤❤❤❤
Oooyy oyyy ölelim biz ölelim, zaten herşey yasaktı,bir sebzemiz vardı onuda iptal ettiniz be hocam,napalim biz açmı kalalım ❓❓❓😭😭😭😭😭
Çok doğru,guluten bagırsaklara yapışır,kana karıştıgında damarların tıkanmasına yol açar
hoca dogru soyluyor
Nur hanım doktor beye konuyla alakalı değil ama sara hastalığınıda sorarmısınız ne yapılmalı
Beni çok ilgilendirdi
Hocam tarım ilaçları yüzünden yakında hiç vitamin alamaz. isek halimiz nice olur 😔😔
Teşekkürler
Benim hastalığımı Almanyada romatizma doktoruna gönderen ortapedi doktorum oldu.Ev hanımıyım.Kandaki iltahap hep var ve vücudumdaki noktalar var oraya basınç uygulayınca aşırı acı ve sorasında resmen yanma aşırıderecede oluyor
Bende de var aynısı. Benim doktorlar bir şey bulamıyorlar. Damar doktoruna kaldı 😢
Biryerde okumuştum ayak altına soğan koyup üzerine çorap giyip yatınca sabaha ağrı kalmıyor denedim.Faydasini gordum şimdi her ağrıyan bölgeye sarıyorum
@@zeynepaltnbas7882Çiğ soğanmı yoksa pişmiş soğanmı koydunuz ?
Çok teşekkürler ümit hocam güzel bilgileriniz için kırmızı pancar guvatur hastaları yiyebilirmi
Selamlar Nur hanım ve Ümit hocam ben almanyada yasiyorum. Kırk sene çalıştım 2019 da fibromiyalji ye yakalandım çok kötü bir hastalık sade fibromiyalji den altı hafta kura gittim sonra başıma gelmeyen kalmadı uyku düsenim bozuldu tansiyon çıktı normal ve göz tansiyonu grün ve grau star var artı katarak vardı amalyat oldum iki gözümden şeker hastası oldum. Kalbim çok hızlı çalışıyor 161 de atıyor. Ekzeme oldu vucütda kaşıntı oldu öncede nefes alma sorunum vardı gece makinayla uyuyorum tedavim devam ediyor. Tamamen piskolejim bozuldu aldığım ilaçlardan çok fazla almanya iklimi iyi gelmiyor diye üç haftada egeye gönderdiler denize ve havası iyi gelir diye gerçek iyi geldi.
Bende öyleyim,topuk kemiklerim çok fena ağırıyor,
Çoğu zaman bacak,ayak ve kollarda,sırtta ağrılarım var,eklem yerlerimde halka şeklinde kabarcıklar arttı,
Vucudum su topluyor,vucudum şişiyor,
Tahlilerimde romatizma çıkmıyor fakat havalar bozmadan benim ağrılarım çok fena artıyor ayakta duramıyacak kadar fena ağrılarım oluyor😢😢😢
Rabbim şifa versin. Bende sizin gibiyim.
Ümit hocam, uyku için melotonin almayı önerir misiniz?
Katki.maddelerini aciklarken neden sesi.kapatiyorsunuz
Hocam stres için ne yapmalı günümüzde stres her hastalığa zemin hazırlıyor bunun için ne yapmalı
Neden olmak ,negatif şeyler icin kullanilir. Vesile oluyorsunuz daha uygun
Duş almak bile istemiyorum duş aldıktan sonra daha çok ağrılarım oluyor neredeyse hergun ağrım var annem de de ayni şikayetler var gençlik yıllarından beri acaba bu genetik mi yaklaşık 10 yıldır çekiyorum annem de sabah uyandığında hareket etmede zorluk çekiyor öğlene doğru daha rahat hareket ediyor bende aynı durumdayım
Sicak suyla yapıyorsanız romatizma olabiliyor
Hocam triude de kalsiyum magnezyum iyi geliyor ben onun içinde kullanıyorum sigara kullananlar içinde c vitamini ciğerlerine problem olanlar içinde
Super ocam bende usek tansion ve sabahları arila kalkıyorum saolun ikinizde ama igelen cai Şirvan cai ve salatası bool limon super
psikolojim bozuldu dinlerken.. allah korusun ne kötü bir hastalıkmış...
Kendini korkutma. Hayatta nelerden korkuyorsa insan, karşına çıkıyor insanın. Allah her zaman korusun sizi. 🤲
6 yıl önce teşhis konuldu sabahları acı çekme faslım var. Rabbim hepimize şifa versin, olmayanları da muhafaza etsin inşallah 🤲
Tarımdan okadar dile getiriyorsunuzki tarımda nden zehir oluyo🤔bizi yönetenler buna neden musade ediyorlar😔😡hepimiz hastayız iyi olmamızı istemiyorlarmı🤔sağlıklı olmak çokk güzell Rabbim bütün hastalara şifa versin Amin🤲
Yurt dışında ekmek sanat olayı gibi . Muhteşem ekmekler yapıp yiyorlar. Bizim ülkemizde zaten artık güzel kaliteli ekmek yapılamıyor çok üzgünüm yiyecek ekmek yok.
Hocam ben de de sırt ağrısı var özellikle gece ağrıyor
Salam cox,şükür xğastalıgımın adın buldum saat 11 yada 12 də bədənim agridan acılır
Sigarayı nasıl bırakabilirim Hocam diyete başladım. 14 günde bile hayatım değişti. Glutensiz besleniyorum glutensiz ekmek yapıyorum bir tek sorun sigara birde onu biraktim mı cok güzel olacak