Cómo Tener Una Mente Positiva y Ser Más Optimista

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  • Опубліковано 23 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @candycortez3748
    @candycortez3748 Рік тому +11

    Soy una persona con mucha actitud positiva y me trae muchos beneficios en mi vida gracias gracias gracias 🙏✨

  • @alfaroburbano
    @alfaroburbano 10 місяців тому +3

    Muchas gracias por la excelente orientación y lo que más me llamo la atención aatención es aprender a darle más valor a lo que tenemos al lado y que teniéndolos tan cerca no las valoramos como se debe. Esto implicaría tener una mente más agradecida y más positiva. Gracias

  • @betsificher1217
    @betsificher1217 6 місяців тому +4

    Tan cierto lo q dice lo pondré en práctica 🙏

  • @damiansalvadorgranados689
    @damiansalvadorgranados689 4 роки тому +47

    La, verdad que es verdad hay que levantarse con mente positiva y no dejar que ningún mal gesto de una persona nos haga bajar la autoestima

  • @zoilaguadamuz4979
    @zoilaguadamuz4979 6 місяців тому +2

    Gracias por ayudar a valorarnos . Estoy en ese proceso y me hago conciente de cuanto he logrado en mi vida. Logros pequeños y grandes y especiales . Y me doy cuenta que he participado de proezas acompañada de muchos personas.

  • @tonicelisbustos9129
    @tonicelisbustos9129 Рік тому +1

    El viernes llevé a mi hija a Cartagena pues he tenido líos de trabajos ,paro , excedencias y mi niña que se ha ido a vivir a Cartagena y la otra se va a Grecia 6 meses y me ha dado un bajón,pero pienso que he hecho unas niñas valientes y fuertes ,gracias por este vídeo

  • @wuilmergarcia693
    @wuilmergarcia693 Рік тому +2

    La información aquí , buenísima y real ,
    Me alludo bastante , le dio soporte a mi creencia .

  • @levirubenasencios2694
    @levirubenasencios2694 Рік тому +2

    Está muy bonito Dra. Me has hecho reflexionar.

  • @rubysuarez6500
    @rubysuarez6500 2 роки тому +2

    Excelente, muy buen orientación hay que escucharlo varias veces para interiorizar. Muchas gracias, bendiciones🙏🏽❤️‍🩹

  • @lisandrapadilla9469
    @lisandrapadilla9469 2 роки тому +2

    Muchas gracias te escucho todos los días y me animan mucho tus palabras gracias!!!

  • @oralbasocialteam6138
    @oralbasocialteam6138 Рік тому +1

    Eres unica cuanto quisiera poder hablar contigo, pienso que si los pocos videos que he visto me han ayudado. Cuánto no me ayudaria seguir una terapia por un tiempo contigo. Que dios te bendiga !!

    • @helenapsicoguias
      @helenapsicoguias  Рік тому

      Toda la información sobre las sesiones online conmigo, la tienes en: psicoguias.com/sesiones

  • @pilarmorasimon1315
    @pilarmorasimon1315 2 роки тому +4

    Es verdad , hay que ser constante, muchas veces no nos damos ni cuenta

  • @gonzaloalonsomelis646
    @gonzaloalonsomelis646 3 місяці тому +1

    Gracias Helena!

  • @gabriela32258
    @gabriela32258 4 місяці тому +1

    Gracias, Helena! A mí me parecieron muy buenos tus consejos! Y le pasé el video a varias personas. Te abrazo desde Argentina 🇦🇷 ❤ 🇪🇸

  • @patriciarios3650
    @patriciarios3650 Рік тому

    Me agrada mucho la forma en que da forma de hablar excelente simple pero efectiva seguiré con los videos 👍

  • @soniarebolledo5442
    @soniarebolledo5442 3 місяці тому

    Me encantan estos por STS y me han ayudado era yo un desierto…, gracias,gracias,gracias

  • @patriciagomez8337
    @patriciagomez8337 6 місяців тому +1

    Gracias!! Me enseñas a pensar positivo y mi transfiormacion❤

  • @cristinalasprilla8123
    @cristinalasprilla8123 3 роки тому +7

    Gracias por ese tiempo que te tomas para que podamos sentirnos bien en estos episodios bendiciones que el señor te de muchísima más sabiduría 🙏😘

  • @josemanuelm.g.
    @josemanuelm.g. 4 роки тому +8

    Hace un tiempo he notado cambios solo con saber que quiero tener una mente más positiva, gracias por el video, me nutro.

  • @yoedilparra5378
    @yoedilparra5378 Місяць тому

    Me gusta, lo pondré en practica y te iré contando. Gracias por tu contenido 😊

  • @JorgeLopez-cm5hm
    @JorgeLopez-cm5hm Рік тому +1

    Hola me gustó mucho tu vídeo, a veces vamos tan en automático pensando y sintiendo tan normal lo que tenemos que dejamos de valorar las grandes cosas de nuestra vida

  • @GaBrIeLRJ-s
    @GaBrIeLRJ-s 2 роки тому

    graciassss por dejarnos este video que ayuda a muchas personas,muchas graciass

  • @abrahanbeer3961
    @abrahanbeer3961 2 роки тому

    Muchas gracias, excelente mensaje.

  • @wuilmergarcia693
    @wuilmergarcia693 Рік тому +3

    Lo he escuchado 10 beses o más y hay bastante mensaje aquí y mucho que practicar, gracias

    • @u9011
      @u9011 Рік тому

      Ahora práctica la escritura de "veces" unas 2000 veces para que aprendas a escribir.

  • @raqueltorresamador952
    @raqueltorresamador952 Рік тому +1

    🙋 sí, estoy dispuesta a cambiar mentalmente

  • @vannessatorres3250
    @vannessatorres3250 2 роки тому

    Me encantó escucharte y ufff q falta me hace...desde Uruguay gracias

  • @ranulfocastillo5355
    @ranulfocastillo5355 Рік тому +1

    Gracias Helena, eres una gran psicóloga 👏🏼, tomaré 📝y 🤔 más acerca de tu mensaje, compartí tu vídeo con mi familia en México 🇲🇽, gracias nuevamente 🙂!!

  • @nicolasbulacio4661
    @nicolasbulacio4661 6 місяців тому +1

    Lo voy a poner en pratica gracias

  • @santiiagogutierrez9218
    @santiiagogutierrez9218 3 роки тому +3

    Gracias , soy una persona optimista y eso me trae muchos beneficios en mi vida . Bendiciones

  • @jorgelinajara3151
    @jorgelinajara3151 3 роки тому +4

    Infinitamente GRACIAAAAAS de todo corazón 🙏

  • @anaiztoro8769
    @anaiztoro8769 2 роки тому +1

    Me ha encantado!!!!! Mil gracias!!!!!

  • @klahrc
    @klahrc Рік тому +1

    Me encantan tus ideas, la forma en la que comunicas, tu voz. Gran contenido. Gracias!

    • @helenapsicoguias
      @helenapsicoguias  Рік тому

      ¡Me alegro! 😊

    • @genesisluzardo3158
      @genesisluzardo3158 Рік тому

      @@helenapsicoguiashola! Me gustaría obtener más información sobre tus consultas por favor. Costo, horario. Michael gracias

  • @anapatriciasanchez7921
    @anapatriciasanchez7921 2 роки тому

    Muchas gracias por compartir tu conocimiento. Saludos desde mi hermoso país Colombia. Si quiero tener un pensamiento más positivo 😃

  • @bibianawiedemann5308
    @bibianawiedemann5308 2 роки тому +1

    Exelente mensaje !!! Mente positiva ya !!! Gracias de corazón

  • @Elias29-wu4zc
    @Elias29-wu4zc 8 місяців тому

    Es facil solo hay que mirar el lado positivo de cada situación, vivencias y de uno mismo y de los demás.
    Lo de valorar cada paso que uno da hacia mejorar también es importante como haz dicho y ir disfrutando el progreso que vas llevando de a poco(por ejemplo en el Gym que vas levantando mas peso y mejorando tu fisico eso en mi caso pero a la vez voy valorando el dia a dia de mi progreso).
    Saludos gracias por este gran video lleno de luz y optimismo que ayuda a las personas ❤ fuerte abrazo.

  • @pereirayo
    @pereirayo 2 роки тому +3

    Gracias infinitas por este audio, me a servido para mí conexión interna !

  • @TomiGuerrero-t9i
    @TomiGuerrero-t9i 11 місяців тому

    Hermoso mensaje qué Dios te cuide siempre Amén

  • @WilsonJordan-le2kf
    @WilsonJordan-le2kf 11 місяців тому

    muy bueno las praticas

  • @silvanaflores7635
    @silvanaflores7635 4 роки тому +5

    Yo quiero camviar mis miedos y negatividad .nesesito ayuda

  • @soyjhontrejo1697
    @soyjhontrejo1697 4 роки тому +5

    Hola helena un gusto saludarte y escuchar tus video ya que me han ayudado mucho, quiero recomendarte de que hagas un video acerca de como tratar con personas difíciles, o como responderle a una persona agresiva y vulgar.

  • @eldasan2433
    @eldasan2433 2 роки тому +1

    Muchísimas gracias por su atención y apoyo, en verdad me ha ayudado, mil gracias y Dios le bendiga siempre. 🙏🕊️💖
    Me gustaría que hablara de los sueños y como no tomarlos, gracias 💗

  • @Elias29-wu4zc
    @Elias29-wu4zc 8 місяців тому

    Este video emociona ❤😢😊

  • @josealbertocastilloalvarez1175

    Hola, me parece excelente su horientacion hacia conseguir una mente positiva mi nombre José Alberto Castillo de Valencia Venezuela

  • @candelariarodriguez5263
    @candelariarodriguez5263 3 роки тому +1

    Gracias que dios la bendiga 🙏

  • @luciosegovia30
    @luciosegovia30 4 роки тому +2

    Muchas gracias. Muy buen video . Saludos

  • @lorenapena6888
    @lorenapena6888 3 роки тому +1

    Muchas gracias por el video Me ha sido de mucha ayuda

  • @miguelangelrodasmejia3092
    @miguelangelrodasmejia3092 2 роки тому +1

    Muy bueno

  • @genesisluzardo3158
    @genesisluzardo3158 Рік тому

    Información sobre sus consultas online por favor

  • @comotenerexitoweb
    @comotenerexitoweb 2 роки тому +1

    Ver el lado bueno de la vida nos ayudará a apreciar mejor lo que tenemos delante nuestro, en lugar de centrarnos en aspectos que quizás consideremos como negativos de forma apresurada.

  • @lulupp16
    @lulupp16 3 роки тому +2

    Gracias. Llevo tiempo boicoteándome a mi misma y quiero cambiar esto. Las demás personas me ven como una buena persona pero yo internamente soy una estupida. Quiero aprender a valorarme y amarme a mi misma . Gracias por explicarnos 🙂

  • @albasalazar3436
    @albasalazar3436 3 роки тому +1

    Muy interesantes tus consejos, yo yiero cambiar mi manera de pensar y ser más positiva. Muchas gracias

  • @d.u.6819
    @d.u.6819 2 роки тому +1

    Me encantaron tus videos! Te dejo mi me gusta y mi suscripción!

  • @juanfierrojoyo1792
    @juanfierrojoyo1792 3 роки тому +1

    Gracias helena. Estoy en el A espero tener fuerza para llegar a porlo menos la C o D

  • @mariapezoa4851
    @mariapezoa4851 3 роки тому +1

    Ha sido muy bueno este episodio maravilloso y está hecho para mi gracias yo necesito terapia.

  • @doris24600
    @doris24600 2 роки тому

    Gracia or compartir' .de cali' colombia

  • @aquinamartinez559
    @aquinamartinez559 7 місяців тому

    Me gusto gracias

  • @pilarmorasimon1315
    @pilarmorasimon1315 2 роки тому

    Siiiiii , muy buen vídeo gracias

  • @marisolfigueroa1610
    @marisolfigueroa1610 3 роки тому +1

    Gracias por todo gracias 😊

  • @leticiabarrale4590
    @leticiabarrale4590 2 роки тому

    Graciassss...me entanto.Me hace bien porq siento q tengo q cambiar mis permanentes pensamientos catastroficos

  • @lianeguzman-vo826
    @lianeguzman-vo826 2 місяці тому +1

    me gusto mucho el comentario "saca las yerbas malas y pon nuevas semillas buenas"? Gracias!!

  • @patriciatomassaez6506
    @patriciatomassaez6506 4 роки тому +13

    Si, ¡Quiero cambiar mi mente! Pero me es muy difícil escuchar mi diálogo interno . !!!Gracias!!!!

    • @ingridmejia9369
      @ingridmejia9369 2 роки тому

      es facil solo tienes k desidirte lo digo por mo yo me estaba enloquesiendo en mi mente solo avian pensamiento negativo yo desia Dios mio ayudame y con estos video asta ahora solo entran a mi mente pensamientos positivo estoy muy mejor

  • @alvarodominguez3031
    @alvarodominguez3031 4 роки тому

    Me gusto mucho y lo voy a asumir fen mi vida personal muchas gracias

  • @mariatrinidad6080
    @mariatrinidad6080 4 роки тому +2

    buenisimo!!!!

  • @rominacampos4571
    @rominacampos4571 3 роки тому

    Hermosa voz y explicación

  • @jonatanforero6845
    @jonatanforero6845 4 роки тому +1

    Me ha encantado. 👌😃

  • @sandraotalora8738
    @sandraotalora8738 3 роки тому +1

    Muy bueno escuchar esto🥰

  • @anasaezcollado9113
    @anasaezcollado9113 2 роки тому

    Me gusta todo lo que hablas

  • @anasaezcollado9113
    @anasaezcollado9113 2 роки тому

    El deporte ayuda mucho

  • @jorgelinajara3151
    @jorgelinajara3151 3 роки тому

    Maravilloso 🤗🤗

  • @mariapezoa4851
    @mariapezoa4851 3 роки тому

    Como puedo tomar terapia yo vaya vi en USA

  • @WilsonJordan-le2kf
    @WilsonJordan-le2kf 11 місяців тому

    cómo haser para unas terapias

  • @oswaldoserranoquispe3448
    @oswaldoserranoquispe3448 3 роки тому

    Si buen día una duda estaba escuchando el audio de mente positiva pero me quedo una duda estaba enumerando los pasos de el procedimiento dijo 1 valorar 2 enfoque y del 2 se salto al 4 entonces ¿cuál sería el número 3?

  • @medcol68
    @medcol68 5 років тому +4

    Dr. Helena le envio un cordial saludo de amistad y agradecimiento.¿Un hipocondriaco puede literalizar los sintomas de una enfermedad,es decir,sentirlos realmente? o es solo una cuestion mental?.Dios la bendiga!!

    • @helenapsicoguias
      @helenapsicoguias  5 років тому

      Hola, muchas gracias por comentar. Te dejo un vídeo donde hablo sobre el tema, seguro que te ayuda: ua-cam.com/video/QahQ2bsscA0/v-deo.html Un abrazo

    • @marianacapris1788
      @marianacapris1788 4 роки тому +1

      P

  • @Cricket-vm6yi
    @Cricket-vm6yi 6 місяців тому

    Buenas tardes una pregunta porque hay personas que se aprovechan de mi con miles de chantajes emocionales y no quieren que sea una persona positiva buscan excusas y mil cosas más con esas personas negativas que hago que tenga una maravillosa tarde

  • @adelasilveira3141
    @adelasilveira3141 2 роки тому

    Gracias empiezo a trabajar

  • @adrianaherbas472
    @adrianaherbas472 4 роки тому +5

    me gusto mucho el video,yo realmente quiero cambiar y ser mas positiva,optimista y levantar mi autoestima

  • @ivonnejimenez2475
    @ivonnejimenez2475 3 роки тому +1

    Me encantó.

  • @eligiosasandoval8568
    @eligiosasandoval8568 2 роки тому

    Muy bien

  • @jrzafdz3835
    @jrzafdz3835 2 роки тому

    Me interesan sus servicios como me contacto con usted?

  • @daliarociobecerra2157
    @daliarociobecerra2157 4 роки тому +1

    Felicidades y gracias por ayudarnos a solucionar nuestros problemas familiares 💗♥️💕

  • @zoilaguadamuz4979
    @zoilaguadamuz4979 6 місяців тому

    No podemos negar el deterioro de loa valores y como los dueños de los países los están destruyendo. Construir esa mente positiva es un verdadero desafío en este mundo .

  • @pabloramos.morales4262
    @pabloramos.morales4262 2 роки тому

    La verdad es que siempre hay que ser optimista. y valorar las cosas que tenemos

  • @josedanielfreire8322
    @josedanielfreire8322 5 років тому +4

    Muy bueno el tema!! Sería bueno que aparecieran los puntos que vas tocando en pantalla. El apoyo visual siempre es un buen complemento al audio. Perdóname el atrevimiento, pero yo agregaría al final un resumen del tema, repasando cada punto. Muchos éxitos con el canal!!!! Te sigo desde Uruguay. Adelante!!!

    • @helenapsicoguias
      @helenapsicoguias  5 років тому +2

      ¡Hola, Jose Daniel! Tomo nota de tu sugerencia. Intentaré, si el tiempo me lo permite, agregar los puntos en los próximos vídeos. Pero ten presente que son los audios de mi podcast PsicoGuias, lo encuentras en ivoox, iTunes y Spotify. Un abrazo!

  • @pilarmorasimon1315
    @pilarmorasimon1315 2 роки тому

    Nunca dejéis vuestros sueños

  • @sandramorga1159
    @sandramorga1159 Рік тому

    Hola soy una persona que me estreso mucho más por qué tengo hijos y aveses siento que no me entienden 😢 y realmente quiero cambiar mi estilo de pensamientos más que nada por salud mental

  • @sarayoespino5394
    @sarayoespino5394 2 роки тому +7

    Observar tus pensamientos y acciones. Valorar lo más pequeño hasta poder valorar lo grande, valorar tus péquelos logros(enfoque crear un futuro). Reducir nuestro nivel de estrés (organiza para poder reducirlo, hacer actividades, tiempos de descanso). El más el importante ¿quieres tener una mente más positiva? Ser honestos ¿quieres ser más optimista? Implica una decisión. Tiempo, esfuerzo, dedicación ¿estás dispuesto?

  • @luisliriano9158
    @luisliriano9158 2 роки тому

    Hay que dejar de ser negativos hay que estar siempre positivos

  • @beatrizboza6323
    @beatrizboza6323 4 роки тому +1

    Buenazo

  • @WilsonJordan-le2kf
    @WilsonJordan-le2kf 11 місяців тому

    si quiero tener una mente pocitiva

  • @luzmarinagonzalez3202
    @luzmarinagonzalez3202 2 роки тому

    Si

  • @helenapsicoguias
    @helenapsicoguias  4 роки тому +8

    ❤🍀¿Quieres mejorar tu Autoestima? Accede a esta Guía:
    👉👉psicoguias.com/claves

  • @damarisadalexiadiazpena708
    @damarisadalexiadiazpena708 4 місяці тому

    Yo vengo a escuchar, porque realmente SOY BIEN NEGATIVA pero no se como cambiar eso.

  • @lariselcruz296
    @lariselcruz296 11 місяців тому +1

    Quiero ser más amorosa conmigo y con los demas❤🎉😮

  • @keylinayelinajeracruz2138
    @keylinayelinajeracruz2138 11 місяців тому

    Megusta

  • @luzmilaamezquitalopez3888
    @luzmilaamezquitalopez3888 4 роки тому +2

    Quiero aser tantas cosas tenfo en la cabeza ago cursos con ilusión invierto para negosios todo me iluciona al momento después todo lo. Echo por tierra no se todo quiero más no kiero nada un tantico difisil ya no me gusta quiero. Ambiar no se como con 57 años grasias

    • @sofymoon7147
      @sofymoon7147 3 роки тому

      Ánimo!! Revisa tus creencias limitantes esas son las que te estan bloqueando. Luz!!!!!

    • @miguelsire4446
      @miguelsire4446 3 роки тому

      Yo estoy igual :(

  • @beatrizelenagomezrestrepo5285
    @beatrizelenagomezrestrepo5285 3 роки тому

    ,0

  • @clcvpriority4555
    @clcvpriority4555 2 роки тому

    Muchas gracias 💕 @carlosleonardo.contreras

  • @ramonasanchez7308
    @ramonasanchez7308 Рік тому

    Si