SO kannst Du Deine Verlustangst dauerhaft überwinden!
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- Опубліковано 22 лип 2024
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0:00 Intro
0:16 So kann sich Verlustangst äußern
1:47 Wie entsteht Verlustangst?
3:04 Jeder hat Verlustängste
5:00 Ursprung der Verlustangst
6:44 Heilung der Verlustangst
12:16 Alle Infos zum Coachingprozess
12:45 Outro
Ich habe mir jetzt einige Ihrer Videos angeschaut und ich muss sagen, Sie sind für mein Empfinden bisher der einzige Coach, der die Dinge nicht nach dem typischen Schwarz-Weiß-Denken behandelt. Bei Ihnen fühle ich mich irgendwie verstanden. Durch Ihre Ausführungen erkenne ich die entsprechenden kontraproduktiven Muster in mir, fühle mich aber das erste Mal dabei nicht schlecht....nicht verkehrt, sondern irgendwie menschlich. Und das gibt mir mehr den Ansporn, an mir zu arbeiten, als die vielen anderen Videos anderer Coaches im Netz, die mir oft einfach nur das Gefühl vermitteln, eine schräge Person zu sein.
Verlustangst ist Todesangst
äußert sich in Klammern, Beziehungsvermeidung, ständigem Fremdgehen und anderem
Heilung der Verlustangst:
1. Bewusstwerdung, man muss sie sich eingestehen
2. Konfrontation mit der Verlustangst, also diese Angst zu fühlen und zulassen
Wenn die Verlustangst geheilt ist, kann wirkliche Nähe stattfinden.
Sehr warme gefühlvolle menschliche Art. Keine Manipulation. Ich bekomme das Gefühl, ich darf so sein wie ich bin. Danke dafür.
Herzlichen Dank! :)
Ich habe auch die letzten Jahre sehr freizügig gelebt und bin von Mann zu Mann gegangen. Und allen habe ich erzählt, dass ich meinen Spaß haben möchte und aktuell keine Beziehung will. Jetzt habe ich jemanden kennengelernt und mich verliebt, jetzt sind wir zusammen und ich spüre meine Ängste und würde am liebsten die Beziehung beenden. Dabei bedeutet er mir so viel. Ich habe momentan alle Gefühl abgestellt, denn wenn er geht, tut es nicht so weh. Dabei sagte er mir, dass er meine Angst versteht und er keinen Grund hat zu gehen, weil er mich liebt.
Du hast mir die Augen geöffnet.
Danke! Ich habe lange Jahre die Vermeidungsstaktik gefahren und niemand an mich ran gelassen. Jetzt plötzlich unerwartet verliebt und die Ängste sind wieder da. Deine Erklärung gibt mir Hoffnung.
Wie geht es dir heute?
Du hast mich jetzt echt erwischt 😳🥺 Ich dachte immer wenn man Verlustangst hat dann klammert man sich an den Partner, aber das Verlustangst auch mit Bindungsproblemen zu tun hat... 🤔 Ich bin Beziehungen unbewusst immer aus dem Weg gegangen und hätte mich aber nie zu den Menschen gezählt wo das Thema Verlustangst ein Thema ist. Das hat mich jetzt komplett überrannt und war für mich ein "Ohhh" Effekt 😲. Und vielleicht habe ich es irgendwie tief in mir geahnt aber nicht ansehen wollen... Danke für dein Video das mir die Augen geöffnet hat ❤️🙏
Emanuel, du sprichst mir von der Seele 😔 Ich sehe mir deine Videos immer sehr gerne an, aber dieses ist für mich besonders wichtig.
Danke für das Video. Ich bin grade mitten drin in dieser verlust Angst. Dieses Video beruhigt mich
Danke für das Video, hab viel geweint und viel eingesehen 🙏 sehr wertvoll für mich
Vielen Dank für dieses Video. Es beruhigt mich auch sehr, das zu hören und die Angst mehr zu akzeptieren
Gerade wieder erst davon geträumt und dann kommt so ein Video. Danke für die guten Videos :)
Tolles Video! Vielen herzlichen Dank!
Liebe Grüße,
Marie
Wow, was für ein tolles Video! Genau mein Thema! Danke! Ich freue mich immer auf Deine Videos!
Wooow es ist unglaublich interessant vielen lieben dank 🌺
Bravo zu dem Video!! Sehr sympathisch, schön und ruhig gesprochen und das Thema richtig gut rübergebracht. Danke für die Arbeit!
Das beste Video zu diesem Thema, wie ich finde. Damit kann ich mal wirklich etwas anfangen.
So wertvoll du erklärst es sehr gut Dankeschön
Danke sehr heilsam
Danke für dein Video. Top!
sooo wertvoll, Danke für deine Aufklärungund deine Arbeit❤
Danke für dein liebes Feedback! Darüber freue ich mich sehr! 🧡😊
Genau das, was du aufgezählt hast, hab ich die letzten Jahre durchgemacht... Meine Eltern haben sich getrennt als ich drei war, nachdem ich sehr lange im Krankenhaus war und hab zu meinem leiblichen Vater bis heute keinen Kontakt
...es ist eine wirklich starke Emotion diese Verlustangst. Hab mich vor einiger Zeit in jemand verliebt und nun darf ich mit ansehen wie er sich jemand anderes verliebt... es schmerzt jeden Tag sehr
Ich habe schon eine Beziehung wegen meiner Verlust Angst verloren und bin gerade dabei die nächste zu verlieren. Von dem her ist das Video für mich gerade sehr hilfreich.❤
Geht mir genauso :(
Vielen lieben Dank für das super informative Video....
Sehr gerne! 🧡
Super..verstehe..danke..ich mach doch nicht alles falsch..
Ein ganz tolles und verdammt erhrliches Viedeo. Ich erkenne mich sehr gut wieder. Ich habe glaube ich alles mitgenommen, früher hat man Babys schreien lassen, meine Eltern haben sich getrennt weil mein Vater eine andere Frau hatte und meine Mutter ist daran zerbrochen. Mir wirt gerade viel klar was ich aus Verlustangst mit mir machen hab lassen und nicht zu lasse. Tolles Viedeo, ich schätze deine Beiträge sehr.
Ich hav ähnliches erlebt. Nur das Beste für dich 🙏
Gut erklärt!! ♥️👍🏻
Hey, habe ich das richtig verstanden das ich mich der Angst aussetzen muss und ich ihr sozusagen ins auge sehen muss um zu zu bekämpfen?
Hey Emanuel! Danke für deinen Beitrag, wenn ich jedoch deine Erklärung zu Ende denke, würde das ja implizieren, dass niemand beziehungsfähig wäre, ohne eine Therapie oder ein Coaching (was ich eine sehr mutige Aussage finde )und eine Definition darüber wie eine gute Erziehung überhaupt machbar ist (abgesehen von der Epigenetik) Entsteht dann nicht schon genau genommen die erste Verlusterfahrung bei der Geburt?
Aber wie schaffe ich durch diese Angst zu gehen als Single wenn ich damit nicht konfrontiert werde?
Die Angst kann sich auch in anderen Dingen widerspiegeln. Zb in immer größer werdenden Sammlungen von Dingen oder auch das sich nicht von Dingen trennen können. Auch das Bedürfnis nach ständiger Kontrolle über Situationen kann dabei sein. Das sind Dinge die man auch als Single bearbeiten kann und später in Beziehungen helfen können.
Du könntest dir eine Eintagsfliege halten, eine Beziehung zu ihr aufbauen und mit ihrem Tod die Verlustangst analysieren und bekämpfen.
Dank mir später 🙏🏽
vielleicht auch mit dem Partner immer wieder drüber reden? vielleicht auch Freiräume schaffen?
@@estastumpfine7691 😂
Was tun wenn der ex möchte dass ich meine Sachen abhole. Was soll ich tun
Bei Hochzeitsmusik spielt es in meinem Ohr die bedrohliche Musik von Starwars, die dunkle Gestalt von Darth Vader... Todesangst eben :D hahaha...
Das doch auch mit bezihungsangst?
Oh je.. Volltreffer! 🙁
Vor allem das überanpassen um nicht verlassen zu werden. Ich bin so unglücklich geworden in der Beziehung. Am Ende sagte er. Ich hätte dich nicht verlassen, wenn du ehrlich zu uns gewesen wärst. 🙁
Ich drehe fast durch wegen dieser Verlustangst !!! 😶😶😶
Also soll ich von ihm weg gehen ?😶
Wie kann man den Unterschied erkennen, ob eine Beziehung anhand der Verlustangst (emotionale Abhängigkeit) oder anhand des toxischen Verhaltens der Partnerin gescheitert ist. Führt das verhalten der emotionalen Abhängigkeit nicht automatisch auch zu einem toxsichen Verhalten des gegenüber?
Gute Frage! Zudem die Verlustangst ja auch zu Enge beim Partner führen kann. Vielleicht kannst du deinem Partner mal das Video zeigen! Und es entwickelt sich ein offener Austausch darüber. Unsere Beziehung ging leider auseinander. Und ich denke, wenn wir diese Dynamik früher verstanden hätten, wären wir heute noch glücklich zusammen.
Hallo Emanuel, die Ur-Verlustangst ist mir bewußt u auch mein jetziges langes Single da sein. Aber was mir schwer fällt ist Männer in meinem Alter ü50 attraktiv zu finden. Ich lande immer bei den End30ger oder Anfang40ger! Das das nie lange funktionierte war mir immer klar nur nach der letzten richtigen Beziehung von 12j u die vorherige 13j bin ich im Schnitt 7j Single mit 3 Kurzjahresbeziehungen mit jüngeren Männer.
Wobei ich mit dem letzten 40j. noch immer ne sporatische FS+ habe. In der ich zu beginn sehr stark meine Verlustängste getriggert bekam. Aber jetzt ist vieles aufgearbeitet u. er ist nur ein guter Kumpel mit sex. Anziehung, aber keine Liebe (beidseitig).
Würde gerne verstehen warum mich keine gleichaltrigen Männer interessieren, ist das auch eine Art Verlustangst bzw. Vermeidungstaktik???
Hey du, vielleicht magst du auch eine andere Idee dazu lesen. Aus meiner persönlichen Perspektive ist es so dass ich auch zu jüngeren bzw wirklich jung gebliebenen Männern tendierte und es für mich auch eine Frage war. Doch anstatt der Verlustangst ist es bei mir die eigene Sehnsucht nach einem langen erfüllten Leben und viel Freude und Entwicklungsmöglichkeiten und das sehe ich nur in Verbindung mit einem jüngeren Mann. Allerdings war ich auch immer enttäuscht von der Unfähigkeit der anderen eine Verbindung einzugehen weil Bindungsangst da war. Ich habe den größten Verlust hinter mir und es ist eine bewusste Entscheidung für einen Mann der zu mir seelisch und sexuell passt und der ist zB auch jetzt sehr viele Jahre jünger. Und auch wenn er noch nicht mal annähernd in eine wirklich gelebte Verbindung mit mir geht, kommt für mich kein anderer mehr in Betracht. Nicht weil ich mich selbst quälen möchte sondern weil ich ihm begegnet bin und nach wirklich unzähligen Begegnungen und Geschichten mich auf alles einzulassen eben auch dass er auf dich warten lässt. Alles Liebe für dich
👌👌👌
...ursprünglich dachte ich immer, ich habe keine Verlustangst...habe 26 Ehe mit 2 Kindern und mich zu 100% Vetrauen schenken tief eingelassen und echte wahre Liebe gelebt...leider wurde es von meiner, jetzt Exfrau, anders genutzt...sie hat sich ein Doppelleben von 7 - x Jahren parallel Aufgebaut...hhhmmm...hatte ich doch Verlustängste unbemerkt ausgestrahlt? Wer hat damit Bekanntschaft gemacht?
❤️😘💟🕉☮️☯️
Wenn ich jemanden wirklich liebe, äußert sich die Verlustangst bei mir in wirklich schlimmen Alpträumen nachts in denen derjenige stirbt...
Danke fürs Teilen, liebe Claudia! Wenn du dir Input zu deiner Situation wünscht, lade ich dich herzlich zu meinem kostenlosen und unverbindlichen Beziehungsanalyse-Gespräch ein 🙏 Hier ist der Link: www.emanuelerk.com/coaching/
Ich finde seine Videos voll gut, aber ich stimme überhaupt nicht damit überein, dass die Probleme aus der Kindheit kommen. Dass man gewisse Gefühle hat kommt von allen möglichen Mini-Eindrücken und Erlebnissen, das muss kein Ereignis in der Kindheit sein.
Sehe ich genauso....Ein Kind dem keine Grenzen gesetzt werden, haben hinterher genau diese Probleme.
Das Thema Scheidung dagegen ist das größte Problem. Da werden die Kinder fehlgeprägt und die Probleme der Eltern den Kindern weitergegeben.
Doch in der Egomanen Welt von heute sind ja immer die anderen Schuld
Aber die meisten Erfahrungen in der Hinsicht gibt es halt in den ersten 14-16 Lebensjahren
Bitte schneller zum Punkt kommen das ist ja schrecklich