Chị tập xong thấy mỏi hai cánh tay , thời tiết hà nội hôm nay lạnh nhưng vẫn có mồ hôi khi tập. Tập xong thấy thoải mái dễ chịu . Cảm ơn cô giáo nhiều lắm
@@emmoyhome ngày 2 bớt chút , vẫn mỏi tay vai , ngày 3 bắt đầu cảm nhận được cơ thể cô ạ ,nó ko còn biểu hiện gì , mà cảm nhận được các bó cơ , hôm sau chị tập 2 bài 8_9 bên nâng cao , chị nghĩ bài này hỗ trợ nhiều cho cho bài nâng cao bên kia , nên hôm nay tập xong thấy nó phêêêêêêêêêêê
Chị tập xong thấy mỏi hai cánh tay , thời tiết hà nội hôm nay lạnh nhưng vẫn có mồ hôi khi tập. Tập xong thấy thoải mái dễ chịu . Cảm ơn cô giáo nhiều lắm
cảm ơncô giáo ngày 2 chị tập thấy thoải mái hơn nhg vẫn còn hơi mỏi gáy ở động tác 1 .sau khi tập hết bài cơ thể trỏ l;ại thấy bt
Bài tập thoải mái gối thấy nhẹ nhàng, cơ mông và đùi thấy chắc hơn, chị tập mỏi tay vai
Ngày 2 thì oke hơn ko c
@@emmoyhome ngày 2 bớt chút , vẫn mỏi tay vai , ngày 3 bắt đầu cảm nhận được cơ thể cô ạ ,nó ko còn biểu hiện gì , mà cảm nhận được các bó cơ , hôm sau chị tập 2 bài 8_9 bên nâng cao , chị nghĩ bài này hỗ trợ nhiều cho cho bài nâng cao bên kia , nên hôm nay tập xong thấy nó phêêêêêêêêêêê
Bài này thật tuyệt , chị tập hôm nay lần 2 vẫn thấy cơ đùi , Mông , bắp tay , lưng rung lên thấy đã , cảm ơn emmoy home
Haha tập cho chắc ng lại
Bài tập săn chắc cơ mông cơ đùi. Cả giac cơ mông đùi và bắp chan mõi nhiều lắm
Thích quá nà
Hôm nay tập chị vẫn mỏi cánh tanh cà vai , nhưng tập xong thì hết mỏi, cảm ơn cô giáo❤
Thấy người chắc hơn ko c
@@emmoyhome chị thấy có chắc hơn và hôm nay tập bài tdkd thấy cơ thể di chuyển dễ dàng hơn và dễ vào động tác hơn cô ak, cảm ơn cô nhiều lắm!
Lúc tập thì c mỏi tay,cổ,tập xong thấy người khoẻ đùi chắc
Vậy là oke r á c