السر وراء تحريك حياتك نحو الأفضل!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 59

  • @worldshylan6479
    @worldshylan6479 2 дні тому +11

    يحتاج كل يوم اسمع هالفيد ❤
    ذكروني كل من يشوف الفديو

  • @Violin100vally
    @Violin100vally 2 дні тому +13

    1-نعوف الموضوع الي مخلينة مُعلقين
    2-طور المهارات الي توصلك لهدفك
    (المهارات البسيطة )
    3-نغير البيئة الي حوالينة ونقلل تواصل وياهم ونسوي علاقات اجتماعية جديدة .
    4-التخلص من المخاوف الموجودة بالعمق
    (شنو السلبيات الي ممكن تصير اذا تحقق الي نريده )
    5-ننتبه على الفرص مو على الهدف
    (لا ننتظر اشياء تصير النا يلا نتحرك .. لازم نتحرك خطوات صغيرة )
    (نشتغل بالموجود وبانسيابية) .

  • @ARAy309
    @ARAy309 7 годин тому

    ‏‪1:58‬‏ حرفيا 💔🥰

  • @Baneen-ns4ce
    @Baneen-ns4ce День тому

    مراح انتظر شي ابداً ، وانتبه للأشياء الي الي سيطرة عليها احبج منى ❤️

  • @SunShine-pd9xg
    @SunShine-pd9xg День тому

    رجعوني كلما تشوفوه 🥲🧚‍♀️💙

  • @fatoosh9437
    @fatoosh9437 15 годин тому

    حبيت الهدوء الي بهذا الفيديو ❤

  • @fatoosh9437
    @fatoosh9437 15 годин тому

    مُنى دانتظر فيديو اليوم 🫂🤍

  • @FofaJalil-f7h
    @FofaJalil-f7h День тому

    يالله يامنى اريد هسه ابوسج ع گد مااجه كلامج بلسم ع گلبي❤❤❤❤❤❤❤ شكد احبج كلش اجه بوقته لفيديو

  • @Zainab_days3
    @Zainab_days3 13 годин тому

    الي بين ايدي اسوي هو اطور نفسي من خلال مجالي وأركز على المتاح لان المتاح اكثر واكثر بهواي من الغير متاح بس يحتاج افتح عيوني واوجه عيوني على انو اشوف شنو عندي وابطل أشوف الموضوع من فتحة العدسة الصغيرة ✨.
    ممتنة مُنى على هذا الفيديو 🫶🏻.

  • @Teeba-m118
    @Teeba-m118 День тому

    الخطوة الصغيرة الي راح ابديها هي
    اطلع من حياتي الاشخاص الي مو مرتاحة لوجودهم ، واختار الاشخاص بعناية

    • @1hawaa
      @1hawaa День тому

      واذا كانو الاهل ؟

    • @Teeba-m118
      @Teeba-m118 День тому

      @@1hawaa اتجنبهم واحاول افهم تركيبتهم اكثر

  • @nabanaba4795
    @nabanaba4795 19 годин тому

    فيددددديوووووووو عظظظظييييممممممممممم عااشتتتتتت ايدددددججج💗💗💗💗

  • @thealyfamily8809
    @thealyfamily8809 2 дні тому +1

    ماشالله اول مره اسمع لك ومره كلامك حلو ويدخل القلب

  • @شهد-ج3ت8م
    @شهد-ج3ت8م 2 дні тому +1

    اتمتى تسوين فديو شلون نكدر نحب نفسنه ونرفع تقديرنه الى ذاتنه

  • @nabaaalbohabeab9451
    @nabaaalbohabeab9451 День тому

    رائع ❤❤

  • @ARAy309
    @ARAy309 7 годин тому

    ‏‪16:26‬‏ شلون اتخلص من الكسل والأحباط شلون انضبط واعود نفسي ع الدراسه

  • @Marwa-t1v
    @Marwa-t1v 3 дні тому +2

    بين يوم ويوم ومحتوى مجاني الله 💕

  • @Zhr-hj3dn
    @Zhr-hj3dn 2 дні тому +2

    كل العائق همة اهلي لا ينطوني مجال اشرحلهم ولا يسمعوني ولا يخلوني افهمهم الوضع

  • @RusulMoayed
    @RusulMoayed 3 дні тому +16

    أنا مؤمنة أن السلسلة إلي هسه قررتي تنزليها وعن هذا الموضوع بالضبط مو صدفة إبداً لان من قررت أني أعيش حياتي وأترك موضوع أحاول ألگه شغل علمود أدخل جامعة ومن يومها الفيديوهات المناسبة إلي أجتني عشت الحياة وأنتبهت على أمور بحياتي كلش جميلة بس لان أنا چنت مركزة على موضوع الجامعة والشغل علمود أرضي أقاربي وعلمود أسكت حجيهم عني بس اليوم أنا مرتاحة لان أختاريت نفسي وأختاريت أني أرضي نفسي وأعيش مثل ما أريد حتى لو حچوا أو شنو ما گالوا

  • @saramohmmed9693
    @saramohmmed9693 15 годин тому

    ايوة نفسي اخرج من المكان 😢

  • @JiJi-i8z
    @JiJi-i8z 2 дні тому +1

    واو منى فعلا واو دائما انبهر كيف بكل فيديو تنزيله يجي بوقته المناسب عبالك عايشه وياي وتعرفين ،جدا ممتنه الج ولعطائج

  • @ARAy309
    @ARAy309 7 годин тому

    ‏‪12:36‬‏ شلون اوجه الطاقه للشي الايجابي للدراسة وتطورها مثلا؟؟

  • @زهراءستار-خ5ظ
    @زهراءستار-خ5ظ 2 дні тому +1

    داشتغل ع سماع صوت الحدس بشكل اعمق

  • @walaaali710
    @walaaali710 2 дні тому +1

    جزاج الله خير الجزاء يااحلا منى ❤

  • @Am-wk4xn
    @Am-wk4xn 2 дні тому

    منىٰ الجميله ❤

  • @walaaali710
    @walaaali710 2 дні тому

    اللهم صل على محمد وآل محمد اهديها ل لقلبج الطيب ياااحلا منى

  • @Batmana33
    @Batmana33 2 дні тому

    كلش شكرا فيديو قيم ❤

  • @ZahraaFuad-sl8qb
    @ZahraaFuad-sl8qb 2 дні тому

    اتمنى تنزلين عن احلام اليقضه انا كلش متاذيه منه

  • @user-Shahad123A
    @user-Shahad123A 2 дні тому

    واوو منى فيديو يجننن واجه بوقته سبحان الله وكأنما دتحجين وياي عاشت ايدج تسلمين 😘

  • @amiraawad134
    @amiraawad134 12 годин тому

    ازاى اعرف المخاوف بالعمق ❤ تسلمى حببتى

  • @Ayo.010
    @Ayo.010 2 дні тому

    ست منـى انتِ اكثر من رائعه ممتنه الج ع هاي المعلومات لتخبل ♥️♥️♥️

  • @fatimahamzeh6500
    @fatimahamzeh6500 2 дні тому

    كلش اشكرج ❤❤❤❤

  • @ra4611
    @ra4611 23 години тому

    ❤❤❤❤

  • @محدولاشي-ع7و
    @محدولاشي-ع7و 3 дні тому +2

    ممكن تحجين عن موضوع الغيرة من أشخاص قريبين وانت ماتريد تغار لان تحبهم😢

  • @Ymamah
    @Ymamah День тому

    احبج شكرا❤

  • @Batmana33
    @Batmana33 2 дні тому +1

    ست منى انتبهت بالجديد اني اخاف من الضغط و دائما اتهرب منه اجت فترة اتهربت منه بالملهيات مثل المسلسلات و كذا وراها اتجهت للأباح*ية و من بعدها اتجهت للتعددية بالعلاقات لما انتبهت بطلت هالأشياء و عرفت شگد هي مضرة بس ظليت اهرب بالنوم!
    انام ساعات خيالية بس في سبيل ما اواجه الضغوط حتى لو چانت بسيطة و صغيرة
    ممكن فيديو عنها و ليش هيچ جاي يصير شلون اغير من نفسي بحيث اكتسب عقلية صلبة امام الضغوط
    اعتقد هذا الموضوع هواي يعانون منه و ما شفت احد حاچي عنه سابقا

  • @Wrdawrda-d9j
    @Wrdawrda-d9j 2 дні тому

    استمري منى بتنزيل لان كلش داستفاد واطور من خلال كلامج ❤❤

  • @Koka369-m9t
    @Koka369-m9t 3 дні тому

    ممتنة منى❤
    فعلا اني مركزة ع اشياء الي مداكدر احصلها اولها الوظيفة والبيت وحدي للعلم عندي زوج وابن رائعين الف حمدلله وهواي نعم من رب العالمين

  • @مصطفىابوليث-خ7ش
    @مصطفىابوليث-خ7ش День тому

    صباح العسل امنورة

  • @ميراعلي-ي6ق
    @ميراعلي-ي6ق День тому

    شلون اخذ وياج جلسات

  • @زينبعلي-س5ت
    @زينبعلي-س5ت 3 дні тому

    شكرا منى

  • @Voicebyfarah
    @Voicebyfarah 2 дні тому

    شكرا منى بوقته💓

  • @SunShine-pd9xg
    @SunShine-pd9xg День тому

    يا منى شلون اغير البيئة وانا اصلا عالقة فيها بين ناس سلبية ومكان سلبي جدا ومو قادرة اغيرها شما سعيت

  • @mlaak297
    @mlaak297 2 дні тому

    يعني لو ماخذة يمج استشاره كان ما لامسني الحجي الي كلتي مقد هذا الفيديو طبقا طبقا على وضعي 😮

  • @Malak1100-h2b
    @Malak1100-h2b День тому

    منى واذا جانت هاي الصخره هي مرتبطه بكل النواحي ؟بعلاقة اهلي بشغلي ب تطوري ؟

  • @Malak1100-h2b
    @Malak1100-h2b День тому

    منى واذا جانت البيئه هي الاهل؟🥲

  • @استغفروا-الله-ربكُم
    @استغفروا-الله-ربكُم 22 години тому

    منى شفت الفديو والله ٣ مرات بس لحد هسه مافهمت شنوو الفكرة وشلون اتخلص من هالشي الي ببالي مااعرف وين المشكلة بيه أو بالطرح لكن اكيد المشكلة مني لان انتي دائما افهم عليج سواء ستورياتج دائما توصل الفكرة بس هالمرة ماجاي اعرف

  • @ميراعلي-ي6ق
    @ميراعلي-ي6ق День тому

    اي والله اني عالقة بمكاني من 25سنة ...
    تزوجت 2001والى الان بنفس الغرفة الي تزوجت بيها وبدون اطفال احس اني عالقة بمكاني لا دراسة ولا اطفالو لا بيت ولا شي ولا شي كيف اتواصل معك

  • @محدولاشي-ع7و
    @محدولاشي-ع7و 3 дні тому

    ❤❤❤

  • @zainababdaul
    @zainababdaul 2 дні тому

    واذا محيطي اهلي كلهم سلبين

  • @_mohammed2002
    @_mohammed2002 16 годин тому

    عندي سؤال وموجه لصاحبه القناه وياريت يكون الجواب مقنع ومحترم ليش كل لي دخلن هل مجال نزعن الحجاب هسه دكوليلي منو وحده لي عيونها خضر نسيت اسمها وانتي وفاطمه مؤخرا همين وغيرجن هوايه هذول لي اجن بالي كلهن يحجن عن أمور الطاقه والتحرر وشلون تعيش حياه حقيقيه وغيرها هواي مواضيع بنفس المجال؟؟

    • @mona.speaks1
      @mona.speaks1  15 годин тому +2

      @@_mohammed2002 سؤال لطيف
      وجوابه الطف
      كثير نساء بهذا المجال مانزعن الحجاب
      مثل(اية ميتا هيلث، تقى، ايات، طيبة يوسف وغيرهم الكثير)
      ف هنا نستنتج انه الموضوع ماله علاقة بالمجال
      بقدر ماهو اله علاقة بالشخصية نفسها و رغباتها و معتقداتها الخاصة.
      اللي من دخلت لهذا المجال ممكن ساعدها تكدر تعبر عن اللي بداخلها بدون خوف.
      بس اذا هذا الشي من الاساس ماكان بداخلها بالعكس هذا المجال يخليها تحب و تؤمن اكثر ✨

    • @ARAy309
      @ARAy309 7 годин тому

      ​@اريد اقره التعليق شلون مايدوس على قراءة المزيدmona.speaks1

    • @ARAy309
      @ARAy309 7 годин тому +1

      يمكن بسبب معتقد بداخلهم انو الحجاب هو الي قيدهم وهذه البرمجة من المجتمع خلانا نتقيد بحجه الدين والحجاب فأخذنا نظره سلبيه عن الدين وشفنا ظالم وهو بالعكس المجتمع شوهه الاسلام تشوهه لهذا السبب كامن يذبنه وصار اكو ملحدين شكد شغلات بالإسلام عاكسها المجتمع يحللون ويفسرون الاسلام حسب عقلياتهم المعاقه ويطبقونه غلط بغلط خربنهه

  • @mjlplofs4hpn253
    @mjlplofs4hpn253 3 дні тому

    ❤❤🫂

  • @SAMA11653
    @SAMA11653 2 дні тому

    هلي

  • @Koka369-m9t
    @Koka369-m9t 3 дні тому

    عندي فضول ليش هاي الارقام بالفيدو ،