الطريقة الصحيحة لقياس ضغط الدم في المنزل | تجنب هذه الأخطاء .

في خلال #كبسولة_صحة اليوم هنتعرف علي
"طريقة صحيحة لقياس ضغط الدم: نصائح وإرشادات"
"هل ترغب في معرفة كيفية قياس ضغط الدم بشكل صحيح؟ في هذا الفيديو، ستجد المعلومات والنصائح اللازمة لقياس ضغط الدم بدقة وموثوقية.
يقدم الفيديو إرشادات مفصلة للمشاهدين حول الخطوات الأساسية لقياس ضغط الدم بشكل صحيح. سيتم توضيح الخطوات المطلوبة للاستعداد للقياس، بما في ذلك الاستراحة السليمة وتجنب التوتر والقلق.
ثم، سيتم توضيح كيفية استخدام جهاز قياس الضغط بشكل صحيح. ستتضمن الخطوات وضع البُرْجُوَة على الذراع بشكل صحيح وتهيئة الجهاز وتنفيذ عملية التضخيم والإفراغ ببطء ودقة.
ستتم مشاركة نصائح إضافية حول تجنب الأخطاء الشائعة التي قد تؤثر على دقة القراءة، مثل تأثير البيئة ووضعية الذراع وتجاهل الاستراحة الكافية. ستتمكن من فهم كيفية تجنب هذه الأخطاء وضمان الحصول على قراءات ضغط الدم الصحيحة
إذا كنت ترغب في معرفة المزيد حول الطريقة الصحيحة لقياس ضغط الدم وتجنب الأخطاء، فإن هذا الفيديو هو المصدر المناسب لك. تعلم كيفية العناية بصحتك ومراقبة ضغط الدم الخاص بك بطريقة صحيحة وموثوقة."
شكراً لطيب المشاهدة والإعجاب والمشاركة.
صفحات التواصل الإجتماعي:
Follow كبسولة صحة on social media :
•• Facebook: / kabsolet.seha
•• Instagram: / capsule_seha
•• Twitter : / alimahm93267685
تحياتي
يارب تقبله عملاً صالحاً لوجهك الكريم وعلماً يُنتفع به
طريقة قياس الضغط الصحيحة، قياس ضغط الدم، البُرْجُوة، التضخيم والإفراغ، أخطاء قياس الضغط، تعليمات قياس الضغط، صحة القلب والأوعية الدموية، مراقبة ضغط الدم، مشاكل ضغط الدم، توتر الدم، ضغط الدم الانقباضي، ضغط الدم الانبساطي، نصائح قياس ضغط الدم، استرخاء قبل القياس، جهاز قياس ضغط الدم.
#قياس_ضغط_الدم #صحة_القلب #مراقبة_الضغط_الدم #صحة_الأوعية_الدموية #البُرْجُوة #تضخيم_وإفراغ #توتر_الدم #نصائح_صحية #العناية_بالصحة #الوقاية_من_أمراض_القلب #صحة_عامة #التوعية_الصحية #مشاكل_ضغط_الدم #صحة_وعافية #الطب #التوعية_الطبية #الصحة_العامة
#BloodPressureMeasurement #HeartHealth #BloodPressureMonitoring #CardiovascularHealth #Cuff #InflationAndDeflation #BloodPressureIssues #BloodPressureErrors #BloodPressureInstructions #HealthTips #RelaxationBeforeMeasurement #BloodPressureDevice #HealthAwareness #PreventingHeartDiseases #GeneralHealth #Healthcare #Wellness #MedicalAwareness
ضغط الدم,ارتفاع ضغط الدم,قياس ضغط الدم,ضغط الدم الطبيعي,ضغط الدم المرتفع,قياس الضغط,انخفاض ضغط الدم,اعراض ارتفاع ضغط الدم,معدل ضغط الدم,جهاز قياس ضغط الدم,تعليم قياس ضغط الدم,طريقة قياس ضغط الدم,تكرار قياس ضغط الدم,قياس ضغط الدم بعد الأكل,معنى أرقام قياس ضغط الدم,افضل وقت لقياس ضغط الدم,الدم,علاج ارتفاع ضغط الدم,اية اسوء وقت لقياس ضغط الدم,اية افضل وقت لقياس ضغط الدم,طرق قياس ضغط الدم - blood pressure,طبيب قلب يحذر من طريقة قياس ضغط الدم#HealthAndWellness #PublicHealth

[@capsule_seha]

فضلاً إدعمنا بإشتراكك في القناة وتفعيل زر الجرس لكل الفيديوهات.

[@amrnawawi3252]

بارك الله فيك معلومات قيمة.
نفع الله بعلمك يا دكتور.

[@abosrag7983]

شكرا كثير ع المعلومات القيمه وجزاك الله خير ف موازين حسناتك ان شاءالله وتكون صدقه لك

[@alyousef6708]

فيديو واضح ومهم الله يعطيك العافية دكتور عندي سؤال لحضرتك هل صحيح ان مرضى الضغط المنخفض ليس له دواء او علاج وهل يكتفي بوضع ذرات من الملح بالفم وينتهي الموضوع ...ارجو ردكم الكريم يادكتور تحياتي لكم من سورية مقيمة بالسعودية

[@زوزوزوزو-ل2ن7ف]

ربي مسنا الضر وانت ارحم الراحمين
اللهم اشفيني واشفي كل مريض يتألم انك سميع الدعاء

[@AbdallahShihab]

يارب اشفيني وشفي كل مريض يارب العالمين

[@daudcemil4924]

شكرا و يعطيك العافية ❤❤

[@haddouchedjazia7656]

شرح مبسط في ميزان حسناتك

[@elizabethmikhail3255]

شرح مبسط ورائع جدا 👍👍👍👍

[@MjidNiron]

اللهم ارحم من قراك وعلمك. اللهم اجعلها في ميزانك مقبولا

[@MarioAlk68]

نصيحه تخفيف الضغط بتناول Cayenne pepper
او فلفل الحمر كايين
نصف ملعقه قبل الغداء مع كاسة ماء جرّبوه أنا جربتو والحمدالله مفيد

[@mohamedmorsaly9843]

السلام عليكم ورحمة الله. جزاكم الله خيرا يا دكتور. الله يرحم والديك و جميع المسلمين

[@نورالشروق-د3د]

معلومات رائعه لحساب المتوسط اول مره بعرفها ... مرسي اوي

[@fatimasarouyene3267]

3سنوات و انا اقيس الضغط بشكل خاطئ. جازاك الله كل خير شكرا جزيلا

[@mohamedabdelhamid2727]

ربنا يباركلك و يجعله في ميزان حسناتك

[@lindaslimani6603]

شكرااا شكرااا دكتور ربي ينورك وربي يشافي كل مريض

[@فوفاابوعله]

جزاك الله خير الجزاء وكثر من امثالك

[@AliAlali-sc4iq]

شكراً دكتور .. معلومات مفيده .

[@abuahmadmaher5052]

جزاك الله خيرا وبارك الله فيك

[@raidstories]

الله يجزيك كل خير دكتور
بارك الله فيك .

[@manalmohy9350]

جزاك الله خيرا عنا

[@shamzyoud8183]

كل التحيه والتقدير والاحترام لك دكتور

[@fatihahassan5074]

شكرًا دكتور على المعلومات القيمة

[@arbifilali1869]

شكرا شرح مبسط الله يحفظك و يبارك فيك

[@zhorabbadaboussaad4539]

شكرا جزيلا دكتور

[@hudahekmat4992]

شكرااااا كتير على الشرح الدقيق الله يجزاك خير

[@fayzatahraouidouma7299]

بارك الله فيك انا كنت نقيس غلط

[@narimanabdelaziz4232]

شكرا يادكتور على الشرح الوفى وكنت عايزة اسأل اى قياس أصح فى اليد اليمنى او اليسرى

[@awashaakram3046]

بارك الله فيك يا دكتور ❤

[@magdabadini7771]

جزاك الله خيرا معلومه قيمه حدا❤❤

[@theknowledge31]

نريد منك فيديو عن الاسباب الرائسيه لارتفاع الضغط

[@capsule_seha]

ابشر 👌

[@souadnajjar7416]

شكراً جزيلا جزاك الله عنا كل خير دكتور

[@jamalalsam315]

دكتور ياريت تركز بالشرح على مرضى الضغط

[@محمودحميد-ي8ز]

شكراً جزيلاً لموضوعك

[@yahiaamer2572]

كل الشكر والتقدير والاحترام لشخصكم
للتوضيح ببساطة

[@أبوجمعة-ت2ف]

رب يسعدكم ويرضيكم

[@ClientXiaomi-b1w]

جازاك الله خيرا

[@CellPhone-fk6jo]

❤ بارك الله بكم

[@fatiharahou5999]

جزاكم الله خيرا

[@ابراهيمذكي-د2د]

شكرًا جزيلا ،نرجو المزيد

[@Gasco870]

جزاك الله خيرا ووفقكم الله

[@منىغانم-ع1ي]

بارك الله فيك

[@khadija_sabri]

الله يجازيك بخير

[@اممحمد-ص3س1ك]

شكرا لك اخي الكريم

[@حنانإلىالجنه]

صلوا علي رسول الله

[@BenjaberLeila]

شكرا من المغرب❤❤❤❤

[@RachidKhris]

بارك الله فيك حكيم

[@mmezian539]

شكرا دكتور

[@AhmadA523]

ايوى ديه معلومه جديده بالنسبه لي نعمل معدل ل ثلاث قياسات تقسم على 3 ممنون لحضرتك 🙏

[@ZZai-bt4mw]

احسنت يادكتور

[@Faisal-zm3oy]

بآرك الله فيك

[@hachminordine4762]

Merci a vous dr.

[@ramdanebendekoun664]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد من فضلكم اذا ممكن الجواب اي وقت المناسب لي أخذ قياس ضغط الدم و شكرا

[@monagado4486]

شكرا

[@ablaaly5338]

الله يباركلك❤

[@عليعطيف-ب9ز]

شكرآ يادكتور ملاحظه فقط من تجربه أغلب أجهزة الظغط المنزليه تعطي قرأه غير صحيحه عكس قياس الظغط الزيبقي

[@امعليالموسوي-خ4ذ]

اتفق معك

[@نانهالحنونة]

أتفق معاك ​@@امعليالموسوي-خ4ذ

[@عبدالرحمنالشريفي-غ4ث]

في الدول العربية ادوية مخشوشة منتشرة الان في الصيدليات وخاصة دواء الضغط

[@charmecasa7121]

شكرا نحتاج معلومات عن اضرار دواء الضغط

[@aboasim5094]

بيضعف الانتصاب

[@hnannweji9822]

فعلا. لازم يكون نفس المقاس
وتقريبا ..الجهاز الدجيتال لمتل لفي صورة
بطلع اذا كانت ربطة الذراع صح ام خطأ.
وبيطلع اشارة اذكان هناك اظراب في نبضات القلب.
وبيطلع القراءات السابقه اذا اردت الرجوع لها.

[@nadahalaq1151]

Thanks Dr.

[@CMD-wq2xm]

ولازم مستوي الجهاز يكون على مستوى القلب

[@سعدالسليمان-ب3ن]

لم تذكر اي يد افضل للقياس

[@hasnaakhaled6602]

ممكن نوع كويس ديجتيال لقياس الضغط والسكر

[@NeamaJamoos]

أذا مرحبا انا مريضة بالسكري والضبط بدي اسال عن الأماكن التي نضع عليهآ الجهاز على الجسم

[@ishakedward3618]

لدي 20/14
ولا أشعر بأي شيئ لكن قمت بزيارة طبيب القلب

[@fayedltd]

اعتقد ان الساعة ممكن تأثر علي آل pulse و تعطي قراءة خاطئه

[@zadala6339]

اسلام عليكم يا دكثور. انا اعيش في امريكا الطبيبتين اكتشفت بان الضغط مرتفع فاعطاتني الدواء لا غير كان قلبي يدق بسرعة وكثير ماناني خايف من شىء وغدا عند ي موعد ساتصل بيك لوسامحتي وشكرا

[@elmostafamajjouj5352]

شكرا دكتور على التفسير المبسط و المفهوم جدا، لكن عندي بعض الملاحظات أنا شخصيا لما أزور العيادة ، يكون عندي انفعال و النتيجة فياس ضغط مرتفع، فالطبيب يمتفي بقراءة واحدة أو اثنين بجهاز القباس الرقمي و يقوم بوصف الدواء مباشرة حيث لا يمكن التخلص منه من بعد و هذا خطإ بجب التوجه تلى طبيب مختص و استعمال holter للتاكد من ارتفاع الضغط و أنا الحمد الله أقبس لوحدي بجهاز رقمي معتمد يستعمله حاليا غالبية الاطباء و الحمد لله يبقى عادي
ملاحظة أخرى بعد الاستمرار في القياس و بالطريقة التي تفضلت بتفسيرها، هي أن القراءة الاولي دائما مرتفعة، و لهذا أقيس الى 4 مرات في الوقت و هكذا تكون القراءة متقاربة جدا
فقد

[@kaddourgharbaoui3570]

تحياتي

[@roohelhyah8909]

سبب الضغط المنخفض الدائم

[@DrdSds-xp8vu]

الله يحفظك اخي العزيز

[@sidimeddah4454]

ضغطى منذ سنة من ١١٠ الى ١٢٠ على ٥٨ الى ٦٥

[@capsule_seha]

افحص نسبة البوتاسيوم والصوديوم

[@latifali7851]

معلومات هامة،، جزاك الله خير الجزاء،، ولكن. حضرتك بتقول الخرطوم يبقى فوق،، وحضرتك جعلت الخرطو اتجاهه لتحت،، وملاحظة اخرى،، حضرتك ترتدي قميص اسود وبالنالي اختلاط الالوان يفقدنا الملاحظة،،
وهذا لا يقلل من قيمة ماقدمته،،

[@alp.a.g]

شكرا لك دكتور . فيديو مفيد جدا .
انا لدي سؤال مهم لحضرتك . ارجو الإجابة :
انا عمري ٤٧ عام ، ليس لدي سمنة إطلاقا ( زيادة قليلة جدا عن الوزن المثالي 75كغ / طول 170) - لا أدخن او اشرب الكحول ، وليس لدي امراض إلا متلازمة القولون العصبي .
لست ممارس للرياضة إطلاقا. لدي وظيفة طبعا ذات جهد بدني متوسط او أقل ( 5أيام/أسبوع ل 8 ساعات )
بالصدفة حدثت لدي مايشبه النوبة القلبية . وسبب قولي " مايشبه" هو انه قبل ان تاتي سيارة الإسعاف بدأت تهدأ حالتي من ألم القلب والخدر في الذراع . وعندوصول سيارة الاسعاف تم قياس ضغط الدم والنبض وكهربية القلب بجهاز متحرك ( كالحقيبة ) موصول بمجسات لنقاطمختلفة في جسدي ثم تم نقلي للمشفى ومتابعة الفحوصات ( فحص الدم ونفس القياسات للقلب بجهاز موصول بمجسات لنقاط مختلفة لجسدي ) فقرر الطبيب انه لايوجد لدي مشكلة وان ماحدث هو نوبة هلع .
- لكن ماأغفله الطبيب ومن فحصني قبل المشفى وبعد الوصول اليه هو فحوصات سابقة لقلبي عند الطبيب وفي احد المرات قبل اسبوع في المشفى أيضا ( لسبب آخر لكن تم اكتشاف ذلك عند اختبارات القلب ) أن :
ضغط الدم كان 114/64
والأهم تماما هو :
نبض القلب عند الاستلقاء على السرير في اليقظة كان 37 نبضة/ دقيقة
بالإضافة الى سرعة الشعور بالتعب عند اي اجهاد بدني لفترة قصيرة جدا ( 10 دقائق ) + صعوبة كبيرة في الشهيق عند التوقف عن هذا الجهد البدني ( الركض او قيادة الدراجة الهوائية بسرعة ) .
لكن مع اختبارات الجهد للقلب لم يكن يظهر صعوبة في التنفس بنفس الدرجة إطلاقا لما يحدث عند تحريك كل الجسم
- للأسف اني أعيش في ألمانيا ولم يذكر لي أي طبيب ضرورة الإنتباه لهذا الأمر ومتابعته منذ ٨ سنوات على الرغم من اجراء اختبار القلب عدة مرات على مدار هذه السنين عندما أشعر بالم في الصدر .
- آسف على الإطالة . لكن أردت شرح الحالة لاني محبط جدا من سلوك الأطباء معي على مدى هذا السنين ، والمشكلة ان الأطباء الألمان عموما لايجيدون اللغة الإنجليزية وخاصة أطباء الأسرة ( الطبيب العام ) الذي يقوم باعطائي الإحالة للطبيب الأخصائي .
- أنا قد غيرت طبيب العائلة . لكن للاسف لم يخبرني أيضا بضرورة متابعة مشكلة قلبي .
الذي انتبه لهذه المشملة هو طبيب سوري في المشفى ( قبل اسبوع من النوبة التي حصلت لي ) واراد حجز غرفة ليلمدة يومين لمتابعة حالة القلب عندي/ الساعة . لكن المشفى رفض لعدم وجود أسرة كافية !!
فارجو ان تخبرني رأيك في كل ذلك وبماذا تنصحني وماهي النقاط التي يجب ان اطلب من أخصائي القلب ان يخبرني عن نتائجها لاني للاسف اصبحت لا أثق تماما بالاطباء حولي دون تشكيك .

[@rozagalaway3278]

ممكن تحكي عن انخفاض الضغط يادكتور

[@kreemmahmoodaljabory3052]

السلام عليكم قياس الضغط في اليد اليمنى أقل من اليد اليسرى أيهما الصحيح ... مع الشكر الجزيل دكتور

[@أموصال-و5غ]

أنا عكس اليمين أعلى من الشمال

[@ritajritaj7224]

السلام عليكم ذكثور كم يوم يجب ان نقيس الضغض لنعرف اننا مرضا ضغض وكم النسبة التى يجب ان نجذها

[@capsule_seha]

ua-cam.com/video/y2eC5Dy-bNk/v-deo.html
الجواب بالتفصيل هنا 👆

[@ritajritaj7224]

@@capsule_seha شكرا ذكثور ربي احفضك

[@yhyazaki-yh7zj]

من فضلك انا ضغطي بيرتفع عند النوم لما ذهبت عند الطبيب وعملت تحليل طلع كل شئ جميل اذا مالسبب ياطبيب

[@capsule_seha]

لابد من المتابعة بشكل يومي اكثر من مره ثم حساب المتوسط
شوف الفيديو الخاص بمعدلات ضغط الدم علي القناة واعرف الطريقة

[@aziz2097]

مادام ارتفاع ضغط الدم مرض مزمن الضغط يطلع سواء تناولت العقاقير ام لا مالفائدة من قياسه اصلا.

[@capsule_seha]

علشان تحافظ عليه في المعدلات الطبيعية تجنبا لمضاعفات الارتفاع

[@سهىصالح-ي9ق]

عنان ابراهيم

[@hput-c2k]

بارك الله فيك يا دكتور

[@sarahkaddoura398]

ضغطي كان ١٣٩ و الواطي ٩٢ . و طلبو اراقبو اسبوع فالفيديو جه بوقته ، شكرا للافادة .

[@nonolove5273]

شكرا

[@NeamaJamoos]

أذا مرحبا انا مريضة بالسكري والضبط بدي اسال عن الأماكن التي نضع عليهآ الجهاز على الجسم

[@اسعدياسرتك]

جزاك الله خيرا يادكتور

[@radwankhalifa6639]

بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء

[@harbyeltoukhy5173]

بارك الله فيك وجزاك الله كل خير

[@Manal-kx7td]

يارب ياواحد ياحد يافرد ياصمد اشفني وعافني من الضغط يارب العالمين
دعواتكم

[@eufut4]

اللهم آمين يارب العالمين ومن أمن على دعائنا اللهم اشف مرضانا ومرضى المسلمين اجمعين يارب العالمين

[@fahadfahad3259]

اللهم امين الله يشفيك ويشفيني وكل مسلم

[@aminemerabet3892]

شكرا دكتور لقد استفدنا من معلوماتك القيمة انا من الجزاءر

[@ابوعبدالله-ج3ل]

🔴🔴يا اخوان الي معاه نسبه ضغط لا تهمل أكل الكرفس بإذن الله طيب🌹

[@AseBlida]

وش يدير وكيفاه يأكلوه

[@Hafidyahafid]

6. ستظهر لك شاشة عناصر الفيديو والتي تتيح لك إضافة ملفات الترجمة وشاشة النهاية وإضافة البطاقات، ثم اضغط على “التالي”.

[@ilamilham6838]

طزيقةاسثعمال
الجزء

[@amlmohamed7049]

ازاي الضغط ما له اعراض لا طبعا له اعراض صداع جامد واحساس ترجيع وخبط جامد في الدماغ وأحيانا غثيان ولما تضع راسك على المخدة بتسمع صوت ضربات الدماغ والقلب

[@capsule_seha]

حضرتك اسمعي الفيديو كويس هتلاقي اني ذاكر كل الاعراض دي ولكن قلة من الناس اللي بتظهر معاها والغالبية لايشعر بااعراض
تحياتي

[@JJJJ-fg3qx]

و في بعض ناس يحصل عندهم قلق عند الطبيب و لا في البيت
White Coat Hypertension

[@capsule_seha]

قيس بالبيت بجهاز معتمد

[@hassanabuzikri5783]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خيرا دكتور انا فعلا أستفدت كتير من الفيديو
شكرا لك على نصائحك المفيدة

[@hadialngrani7422]

يادكتور يدي اليمين تختلف عن قياس اليد اليسار ❤ ما هو تفسير ذلك ؟ ❤

[@hasnaak9062]

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم

[@بنمحمدادريس]

السلام عليكم ورحمة الله دكتور ،
أنا بعض الأوقات أحس بوخز في الجهة العليا اليمنى من رأسي وبعض الأوقات أحس بتنميل في يدي اليسرى لا أدري شنو السبب افيدوني جزاكم الله خيرا يا دكتور

[@AbdAllah-ed8gp]

ربماالاعصاب

[@hasansoliman6122]

فى. حالة. ارتفاع الضغط من. فوق. وانخفاضه. من. تحت مثلا 150. على58 ايه السبب

[@Ali-bv7ne]

طيب فيه ممرضين وممارسين صحيين يقيسوا الضغط خطأ يحطوا الجهاز فوق الكوع

[@محمداحمد-ط9ذ6ر]

الله يجزاك الخير دكتور الغالي ❤❤❤

[@abdelmouladridi7426]

شكرا لك يا احسن دكتور، لقد استفدت من نصائحك القيمة والمفيدة.

[@ابوعبدالله-ذ1ه6ظ]

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما صليت على سيدنا إبراهيم وعل ال سيدنا إبراهيم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما باركت على سيدنا إبراهيم وعل ال سيدنا في العالمين إنك حميد مجيد

[@RaafatSharkawy-z8x]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين اللهم اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات اللهم آمين يارب العالمين