استاد خیلی ممنون آیا متفورمین رو به صورت تنها میشه در یک دوره استفاده کرد یعنی یک دوره فقط متفورمین استفاده کرد حالا با مکمل های مثل پروتین و کراتین و امینو و مولتی وتامین ها دیگه باهاش استروید استفاده نکرد
چون دوره های بدنسازی از به صورت میانگین ۲ ماه هست راجع به مسائل بلند مدت صحبت نشد. البته قطعاً کسی که برای طولانی مدت و دیابت نوع ۲ مصرف میکنه تحت نظر پزشک هست و همه چیز در نظر گرفته میشود
@@bodyVvell-channelسپاس ايني كه من متوجه شدم يعني اينكه مثلا اگه ساعت دو بعدظهر تمرين داريم ساعت دوازده وعده نزديك به تمرين كه ميخوريم ميتفورمين استفاده بشه تا مثلا يه اسكوپ وي قبل تمرين و بعد وعده بعد تمرين درست حدس زدم ❤️🌺🙏
سلام استاد خسته نباشید واقعا زحمت میکشید برای ویدیو هاتون چند سوال داشتم اگه میشه کامل بگید که جواب بگیرم از همشون ۱ سال نیم سابقه تمرینی دارم نچرال میخواستم برای حجم استفاده کنم بنظر شما در روز چقدر استفاده کنم و چه ساعاتی در هفته ۳ روز هم استراحت دارم در روز های استراحت مصرفش چگونه هست سیستم تمرینی که ازش استفاده میکنم Hit هستش اگر میشه کامل جواب بدید تشکر❤️
سلام خیلی ممنون از ویدیوهای خوبتون . به نظر شما من اضافه وزن دارم پانزده کیلو -اگر متفورمین مصرف کنم روزی دو‌قرص ایا سریع لاغر میشم ؟ یا چند سال طول میکشه ؟
سلام خسته نباشید به نظر شما توی دوتا سایکل مختلف یکی تک دارو باشه یکی چند تا دارو هر دوتا دوره دز کلی دارو ها یکسان هستش کدوم سایکل بهتر عمل میکنه ترکیب چند دارو یا تک داروی تستسترون
البته قسمت ۲ میسازم و توضیح تکمیلی ارائه میدم اما دلیل ۱: کاهش فاز التهابی یک از پروسه های ریکاوری هست و تا زمانی که این فاز تمام نشه یعنی تخریب هنوز ریکاوری نشده چه برسه به رشد عضله دلیل ۲: عضله گلایکوژن بیشتر ذخیره میکنه که هم سرعت ریکاوری بالا میره و هم عملکرد تمرین ( کاری که آی حی اف هم انجام میده) دلیل ۳: ترشح طبیعی سوماتروپین بدن بیشتر میشود که باعث تکثیر سلولی بیشتر میشه
سلام و عرض ادب استاد گرامی ببخشید من برای حجم چطور میتونم از کلوکوفاژ استفاده کنم کراتین و پروتئین مصرف میکنم وزن ٧٩ قد ١٧٠ ۵ سال سابقه تمرین دارم ممکنه راهنمایی بفرمایید 🙏🌹
در روزهای غیر تمرین هم میشه استفاده کرد یا فقط روزهای تمرین باید استفاده بشه،و اینکه در دوره کات میشه با فاصله بعد از نیم ساعت غذا استفاده کرد و بعد یکساعت تمرین کرد؟
سلام خسته نباشید ، من ۱۷ سالمه و خیلی اضافه وزن دارم. میخواستم بدونم میتونم این دارو رو الان تو این سن مصرف کنم ؟ و چه عوارضی تو این سن برای من داره ؟ و تاثیری روی تستسترونم داره ؟ والا هرکی یچیزی میگه خواهشمندم جواب بدین 🙏🏻
استاد یه چیزو نگفتین آیا متفورمین هم مثل بقیه استروئید ها دوره مصرف داره یا نه اگه عوارضی دیده نمیشه میشه برا مدت طولانی استفاده کرد و اینکه بعد از قطع مصرف آیا عضله کوچکتر میشه ؟
درود اقا ینی این میفورمین ، عوارض مثل ریزش مو و نمیدونم از کار افتادن بیضه ها و این جور چیزها رو نداره ؟! و اینکه مثلا باید ۸ هفته استفاده کرد بعد رفت پاکسازی وواین ها ؟ این هاش چطوریه؟
سلام.ممنون بابت مطالب کاربردی.فقط خواستم یا مطلبی رو بگم که متفورمین باعث کاهش سطح igf1 میشه به خاطر همین اکثر حرفه ای ها،استفاده از انسولین رو ترجیح میدن.❤
کربوهیدرات باعث شارژ شدن آب و قند داخل عضله میشود که تحت عنوان گلایکوژن نامیده میشود بنابراین با شارژ شدن ایکوژن عضلات شما سایز گرفته و به پوست فشار بیشتری اعمال می‌کند که هم سایز زیاد میشود و هم کات
@@bodyVvell-channel فرمودید برای چربی‌سوزی یک‌دوز متفورمین مصرف شه.این یک دوز رو چه زمانی مصرف کنیم؟مثلا کسیکه عصر ورزش داره هشت ساعت قبلش خوبه میل شه؟کمال تشکر رو دارم ازین همه سخاوتی که دارید.ممنون و قدردانیم
سلام.میشه به عنوان یک دوره تکی همپا با دارو مقایسه ش کرد؟ و اینکه خیلی از بدن سازا دیابت دارن ولی خودشون نمیدونن آیا میشه همراه دوره استروعیید مصرف شه ؟تاثیرش ب چ شکله؟و سوال آخر اینکه امکانش هست مثه کراتین با دز کم مادالمعر مصرف کرد؟
@@bodyVvell-channel چند تا مطلب خوندم مبنی بر اینکه باعث کاهش سنتز پروتیین میشه .و جذب ویتامین ب رو هم کند و یا در روندش اخلال ایجاد میکنه که بهتره مصرف بشه .نظرت چیه؟
پس متفورمین به تنهایی هم استفاده بشه جوابگو هست تا حدودی پس دوره مصرفش هشت هفته باشه یا ۱۲ هفته ؟ و اینکه استراحتش چند هفته ای باشه ، چون گفتین خیلی بهتره که استراحت داشته باشین ممنون میشم جواب بدید🪻
سلام. درباره ویدوی ترکسترون ، ی سوال به ذهنم امده ، اونم اینکه ترکسترون باعث بزرگ شدن اندام های داخلی مثل کبد و کلیه نمیشه؟ فقط رو عضلات تاثیر می‌ذاره ؟ البته من خودم که سرچ کردم ، چیزی ندیدم که همچین عوارضی نوشته شده باشه ، ولی خب نظر شما چیه؟
استاد جان اول از همه درود و خسته نباشید واقعا محتواتون عالیه❤ استاد جان متفورمین مثلا تو دوران حجم باید هر ۸ ساعت یک بار ۵۰۰ مصرف بشه و چند ساعت باید قبل از وعده اول خود مصرف کرد؟ ممنونم که تایم ارزشمند خود را صرف تولید محتوای زیبا میکنید❤
@@bodyVvell-channel من چون تمام عمرم رژیم بودم دیگه برام جواب نمیده لطفا یه مکمل برا کاهش وزن برام معرفی کنید ،غذای من خیلی خیلیییی کمه،،فقط متابولیسمم پایینه به خاطر کم کاری تیروئید
سلام استاد عالی بود. این قرص رو باید شکم خالی خورد یا با غدا یا بعد عذا؟ بعد برای یکی که درصد چربی بدنش ۱۵ تا ۱۸ درصد هست و ۶ ماه سابقه تمرین داره مناسب هست؟ یا زوده هنوز(برای حجم)
اوره بیشتر مربوط به میزان نصرف پروتئین و عملکرد کبد و کلیه هست. کراتینین هم که تمرین و مکمل کراتین تا جاییکه که من اطلاعات دارم خیر تشدید نمیکنه ولی بهتره این مورد با پزشک هم مشورت بگیرید
متفورمین در دوره حجمی معمولاً در کنار استروئید استفاده میشه و در ارتباط با مایوستاتین لطفاً منبع را بفرمایید که من مطالعه کنم ببینم آیا در دراز مدت بوده و یا کوتاه مدت
@@bodyVvell-channel بله گفتین کات میکنه اما در کنار چه دارویی بهتر جواب میده داخل جعبه نوشته شده در روز سه بار یا دو بار نوشته شده بستگی به شدت دیابت داره
سلام استاد من تو حجمم روزی ۳ تا دایانابول و روزی ۳ تا تورینابول ترکیبی مصرف میکنم میخواستم بدونم متفورمین رو چند تا بخورم و اینکه دیابت نمیگیره کسی با مصرفش در بازه زمانی ۵ هفته مصرف با استرویید؟
@@bodyVvell-channel من تحقیق کردم انگار برای بیمارنی که انسولین میزنن وقتی متفورمین تجویز میکنن برای پیدا کردن دز مصرف بستری میکنن بیمارستان طرفو حالا سوال من اینه امیر جون من الان انسولين مصرف میکنم یه واحد بعد صبحانه یه واحد بعد تمرین حالا متفورمین مصرف کنم باهاش یا نه جایگزین انسولینش کنم
در دوره های ۲ ماهه که در بدنسازی استفاده میشه و استراحت به همراه دارد عوارض کمتری نسبت به سوماتروپینی داره که خیلی راحت در حال حاضر توسط بدنسازان استفاده میشه. به هر حال داروی بدون عارضه نداریم
درودخیلی علمی بود. یکی از عوارض مهم متفورمین در مصارف طولانی کاهش ویتامین B12 است.تعریق و برافروختگی وتپش قلب...🌹🌹🌹
عوارضی که بلند مدت هستند شامل بدنسازها نمیشه چون دوره های بدنسازی ۲ تا ۳ ماه هست.
و بدنسازها دوز ویتامین B بالا مصرف میکنند
از کجا تهیه کنیم
@@alipmau8352 داروخاننه ها پره
سلام خسته نباشید استاد جان
واقعا ممنون ک انقدر زیبا و ب زبان ساده اطلاعت و دانشتون را در اختیار ما میذارید
بهترینید❤🙏🌹
ممنونم ازحمایت تون♥️
عالی بود ،ممنون از پست هاتون که باعث افزایش آگاهی موثر و رشد کم عارضه میشه💪🙏💰👑
ممنون بابت همراهی تون
با دانش ترین استادی که دیدم شما هستید❤️ درود و ارادت موفق باشید
ممنونم سلامت باشید
استاد خیلی ممنون آیا متفورمین رو به صورت تنها میشه در یک دوره استفاده کرد یعنی یک دوره فقط متفورمین استفاده کرد حالا با مکمل های مثل پروتین و کراتین و امینو و مولتی وتامین ها دیگه باهاش استروید استفاده نکرد
پر دوره حجم خیر ولی در کات بله
سلام خسته نباشید..
جسارتا این رو هم اضافه کنید که مصرف متفورمین در دراز مدت b۱۲ بدن به شدت پایین میاد.
چون دوره های بدنسازی از به صورت میانگین ۲ ماه هست راجع به مسائل بلند مدت صحبت نشد. البته قطعاً کسی که برای طولانی مدت و دیابت نوع ۲ مصرف میکنه تحت نظر پزشک هست و همه چیز در نظر گرفته میشود
تزریقیشو بزن ماهی یبار اوکیه
سلام ممنون از اطلاعات مفیدتون ،مصرف متفورمین همزمان بایوهمبین برای دوران کات ضرری نداره؟
خیر اگر معده تون اذیت نکنه خیلی عالیه
سلام وقتتون بخیر، داخل ویدیو نگفتین دقیقا چه موقع از روز متفورمین بخوریم برای حجم
در بخش انتهایی و در قسمت حجم و کات توضیح داده شده است.
ممنون از شما در سال چه مدت زمان و با چه فاصله ی استفده کنیم که عوارض نگیریم
همه این‌ها وابسته به دوره‌های شما و مزوسایکل مرینی شما در حالت نچرال می‌باشد
عالی هستید
دنبال مطالب علمی در بدنسازی می گشتم یکی شما یکی دکتر میری تا این لحظه متفاوت از بقیه بودید.
❤️🙏
درود و وقت بخیر…ممنون از مطالب ارزشمندتون… به نظرتون سوماتروپین رو با انسولین لانتوس مصرف کنیم بهتره یا با متفورمین؟
دوره سوما انسولین خیلی عوارض داره
قطعاً متفورمین
سلام استاد عزیز برای کات، از متفورمین آهسته روش باید استفاده کرد یا پیوسته رهش؟ یا فرق زیادی ندارن این دو؟
جذب آهسته تاثیر بهتری دارد
سلام و خسته نباشید بابت اطلاعات مفیدتون، با قطع دارو احتمال دیابت بالا میره؟
بله احتمال داره ولی اگر برای بازه طولانی مدت بهره بگیرید
بسيار عالي 👏🏻👏🏻👏🏻فقط براي كات چه دوزي و چه زماني يا با كدوم وعده غذايي بهتره مصرف كنيم و چه مدت زماني ميشه استفاده كرد يا محدوديتي نداره ممنون 🙏❤️
انتهای ویدئو توضیح داده شده تماشا کنید
@@bodyVvell-channelسپاس ايني كه من متوجه شدم يعني اينكه مثلا اگه ساعت دو بعدظهر تمرين داريم ساعت دوازده وعده نزديك به تمرين كه ميخوريم ميتفورمين استفاده بشه تا مثلا يه اسكوپ وي قبل تمرين و بعد وعده بعد تمرين درست حدس زدم ❤️🌺🙏
درود استاد عزیز ، تداخل با کافئین نداره ؟ چون من یک ساعت قبل از باشگاه کافئین 200 استفاده میکنم
نه اصلا ارتباطی نداره
من با جوشان انرژیزا مصرف می کنم البته با فاصله اتفاقا چون بی 12 دارن کمک میکنه بهش
Very Useful. Thank You.
Glad it was helpful!❤️
خیلی عالی بود
بازم از این نوع دارو ها بزارید❤
به روی چشم
سپاس دوست عزیز .تحقیقات شما خیلی ارزشمنده.👌
سلامت باشید ♥️
بسیار عالی بود ٫ یه سوال ایا رو روند تستسترون طبیعی بدن تاثیری میزاره ؟ چون چندین مقاله ای رو که خوندم میگفت اثر منفی داره
اگر منبع را لطف کنید مطالعه میکنم. خاطرتون هست در مصرف دراز مدت یا کوتاه مدت بوده یا خیر؟
خیلی عالی بود ولی برام سوال شد برای کات چه زمانی استفاده بشه خوبه؟ با وعده ی بعد تمرین بهتره؟؟
بسته به رژیم غذایی تون هست داخل قسمت های مختلف توضیح دادم
مثل همیشه مفید و ارزشمند
🙏❤️
خیلی ممنونم تشکر میکنم برای وقتی که میزارین ….. من نیاز به راهنمایی شما در یک مورد خاص دارم
میتوانید برای مشاوره به واتساپ پیام بدید
سلام ممنون ازشما بخاطر مطالب مفیدی که در اختیار ما میذارید🙏 یه سوال داشتم که ایا میشه اکساندرلون رو با متفورمین باهم مصرف کرد؟
تقریباً با تمام دوره ها قابل استفاده هست
ببخشید برای سن ۱۶ سال میشه که حرفه ای رزمی تمرین میکنه و بدنسازی میشه استفاده کرد از این قرص؟؟ ممنون میشم جواب بدید❤️
اصلا نیازی نیست
استاد میشه در پاکسازی استفاده کنیم که ریزش عضلات کمتری تجربه کنیم؟
نه به هیچ وجه
سلام و خسته نباشید میشه لطف کنید درباره مکمل ای کیو با ترکیب کراتین اعطلات بدید ممنون
چه مکملی؟
EVP AQ LIQUID GLYCEROL
سلام استاد خسته نباشید واقعا زحمت میکشید برای ویدیو هاتون
چند سوال داشتم اگه میشه کامل بگید که جواب بگیرم از همشون
۱ سال نیم سابقه تمرینی دارم نچرال میخواستم برای حجم استفاده کنم بنظر شما در روز چقدر استفاده کنم و چه ساعاتی در هفته ۳ روز هم استراحت دارم در روز های استراحت مصرفش چگونه هست سیستم تمرینی که ازش استفاده میکنم Hit هستش اگر میشه کامل جواب بدید تشکر❤️
به نظر من که هم زوده و هم در حجم بدون استروئید آنقدر کار ساز نیست.
سلام خیلی ممنون از ویدیوهای خوبتون . به نظر شما من اضافه وزن دارم پانزده کیلو -اگر متفورمین مصرف کنم روزی دو‌قرص ایا سریع لاغر میشم ؟ یا چند سال طول میکشه ؟
نیازی نیست رژیم و هوازی کافیه
ممنون بابت پیج خوبتون 🙏 متفورمین اثر منفی روی حافظه نداره ؟؟ روش مصرف برای افراد دانشجو و کسایی که با مطالعه سروکار دارن چجوری هستش ؟؟
درباره آلزایمر در عوارض صحبت شد
استاد لطفا ویدئو 3 هم بسازین در مورد مصرف سوما با متفورمین...ممنون از زحماتتون 🙏
به روی چشم🙏❤️
سلام خسته نباشید به نظر شما توی دوتا سایکل مختلف یکی تک دارو باشه یکی چند تا دارو هر دوتا دوره دز کلی دارو ها یکسان هستش کدوم سایکل بهتر عمل میکنه ترکیب چند دارو یا تک داروی تستسترون
به علت این پرسیدم که دسترسی به داروی اصل الان کم هست و واقعا همه فیک هستن و تست های دارو خانه رو ولی مطمعن هستم که دارو هستش
بسته به نوع استک کردن هست که میتونه باعث کاهش عوارض یا افزایش آن بشه
سلام آقای میر کریمی مگه متفورمین با کاهش التهاب عضله جلوی هایپرتروفی رو نمیگیره؟ پس چرا برای دوران حجم بخوایم ازش استفاده کنیم؟
البته قسمت ۲ میسازم و توضیح تکمیلی ارائه میدم
اما
دلیل ۱: کاهش فاز التهابی یک از پروسه های ریکاوری هست و تا زمانی که این فاز تمام نشه یعنی تخریب هنوز ریکاوری نشده چه برسه به رشد عضله
دلیل ۲: عضله گلایکوژن بیشتر ذخیره میکنه که هم سرعت ریکاوری بالا میره و هم عملکرد تمرین ( کاری که آی حی اف هم انجام میده)
دلیل ۳: ترشح طبیعی سوماتروپین بدن بیشتر میشود که باعث تکثیر سلولی بیشتر میشه
@@bodyVvell-channel
استاد کسی که نچرال هست و از مصرف استرویید میترسه میتونه به جاش کلا از متفورمین استفاده کنه؟ چند درصد راندمان در مقایسه با استرویید رو در حجم داره؟
متاسفانه اگر در دوره نباشید فقط مانع از چرب شدن میشود و کاربرد آنچنانی ندارد
سلام و ممنون دوست عزیز یک سوال: ایا میتونیم فقط با متفورمین و یه کربو پروتئین Mass حجم بگیریم ????
❤❤
سلام و ممنون دوست عزیز یک سوال : آیا میتونیم فقط با متفورمین و یه کربو پروتئین Mass حجم بگیریم ؟؟؟
❤👍🏻🙏🏻
بیشتر تغذیه ملاک هست نه مکمل
اابته از نقش سیستم و طراحی تمرین صحیح نگذرید
ممنون 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
سلام و عرض ادب استاد گرامی
ببخشید من برای حجم چطور میتونم از کلوکوفاژ استفاده کنم
کراتین و پروتئین مصرف میکنم
وزن ٧٩
قد ١٧٠
۵ سال سابقه تمرین دارم
ممکنه راهنمایی بفرمایید 🙏🌹
انتهای ویدئو را ببینید توضیح دادم
در روزهای غیر تمرین هم میشه استفاده کرد یا فقط روزهای تمرین باید استفاده بشه،و اینکه در دوره کات میشه با فاصله بعد از نیم ساعت غذا استفاده کرد و بعد یکساعت تمرین کرد؟
حتماً نبایستی در روزهای تمرین باشه
@@bodyVvell-channel تایمش نیم ساعت بعد از غذا با فاصله یه ساعت قبل تمرین خوبه؟
سلام استاد خیلی عالی و اموزنده هست دمتون گرم،استاد متفورمین ریزش مو داره یا ن،
خواهش میکنم
خیر ریزش مو نداره
خیلی عالی تشریح کردین ❤درود بر شما!
🙏❤️
سلام خسته نباشید ،
من ۱۷ سالمه و خیلی اضافه وزن دارم. میخواستم بدونم میتونم این دارو رو الان تو این سن مصرف کنم ؟
و چه عوارضی تو این سن برای من داره ؟
و تاثیری روی تستسترونم داره ؟
والا هرکی یچیزی میگه
خواهشمندم جواب بدین 🙏🏻
حدوداً درصد چربی تون چقدره؟
ویدئو تشخیص درصد چربی با ظاهر بدن را ساختم
سلام استاد امیدوارم به سوالم جواب بدید اگه تو دوره حجم سوما رو همراه با متفورمین و استرویید مصرف کرد مشکلی تو دوره حجم پیش نمیاد
دو ه که بدون عارضه نمیشه
نوع استروئید ، دوز ، و ژنتیک و سلامتی فعلی تون شرطه
استاد یه چیزو نگفتین آیا متفورمین هم مثل بقیه استروئید ها دوره مصرف داره یا نه اگه عوارضی دیده نمیشه میشه برا مدت طولانی استفاده کرد و اینکه بعد از قطع مصرف آیا عضله کوچکتر میشه ؟
خیر حتما استراحت لحاظ کنید
و معمولاً درر حجم ها به همراه استروئید استفاده میکنند ولی خود متفورمین به تنهایی ریزشی نداره
درود
اقا ینی این میفورمین ، عوارض مثل ریزش مو و نمیدونم از کار افتادن بیضه ها و این جور چیزها رو نداره ؟!
و اینکه مثلا باید ۸ هفته استفاده کرد بعد رفت پاکسازی وواین ها ؟
این هاش چطوریه؟
خیر
پاکسازی نداره
و عوارضی هم که گفتید نداره
سلام من متوجه نشدم
ینی برای کات باید صبح همراه وعده قبل تمرین قرصه رو بخوریم و بریم تمرین؟؟؟
وابسته به دوره شما می‌باشد
@@bodyVvell-channel من رفتم داروخانه این قرص رو بگیرم. انقد منو ترسوندن که منصرفم کردن از خریدش. میگفتن ادمه سالم اینو بخوره مریض میشه و ...😐🤦🏻♀️
سلام.ممنون بابت مطالب کاربردی.فقط خواستم یا مطلبی رو بگم که متفورمین باعث کاهش سطح igf1 میشه به خاطر همین اکثر حرفه ای ها،استفاده از انسولین رو ترجیح میدن.❤
چون باعث افزایش هورمون رشد هم میشه اثر پوششی ایجاد میکنه.
مثال حجم های هانی رامبد هست
استاد با اکساندرلون هم میشه مصرف کرد
دستتون طلا ❤
محبت دارید
سلام
من یک هفته ای هست تو دوره هستم و دیانابول مصرف میکنم میتونم کنارش متفورمین هم استفاده کنم؟
بله
واقعا ممنون که دانش استئروئید رو بالا میبرین واقعا فوق العاده هستن ویدیو هاتون .
🙏🌹
درود بر استاد باشرف . استاد بعداز دوره سارم استارین میشه مصرف کرد متفورمین ؟
بله
استاد کرومیوم میتونه عملکردی مشابه متفورمین داشته باشه؟؟ برای تنظیم قند خون و جذب بیشتر قند توسط عضله
بله کرومیم هم حساسیت انسولینی را افزایش میده
خیلی ضعیفتر از متفورمینه
مثل همیشه بی نظیری استاد
فقط یه سوال بدون مکمل و داروی چربی سوز ها روزی یک متفورمین ۵۰۰ اوکیه برای کات؟
اگر حرفه ای نیستید از مکمل استفاده کنید بهتره مثل یوهیمباین
ولی بصورت تکی هم جواب میده
سلام
ممنون از مطالب عالی میشه بگین در دوره حجم که فرمودین دو وعده ۵۰۰ میل استفاده بشه بعد وعده غذایی باشه تا فبل وعده؟
بیشتر فاصله دو دوز مهمه ولی قبل از وعده بهتره
🙏
سلام خسته نباشید چرا هروقت قند رو قطع میکنم بدنم کوچیک میشه کات کمتر ولی قند که مصرف میکنم هم سایز عضلات هم کات بیشتر میشه چرا اینجوریه؟؟
کربوهیدرات باعث شارژ شدن آب و قند داخل عضله میشود که تحت عنوان گلایکوژن نامیده میشود بنابراین با شارژ شدن ایکوژن عضلات شما سایز گرفته و به پوست فشار بیشتری اعمال می‌کند که هم سایز زیاد میشود و هم کات
استاد کسی که تو دوره انسولین مصرف میکنه،میتونه بجای سوما از متفورمین استفاده کنه ؟یا تداخل دارن؟
خیر
من که متوجه نشدم واسه دوره کات که گفتین یه دونه ۵۰۰باید مصرف کنیم کی مصرف کنیم صبح یا قبل از ناهار یا شم یا بعد از وعده ها
قسمت ۲ را روی کانال قرار دادم ببینید توضیح دادم
راستی استاد مطالعات نشون میدن متفورمین مانع عضله سازی میشه
قسمت های دیگر را ببینید توضیح دادم
جناب میرکریمی میشه محبت کنید این سوال رو جواب بدید؟کسیکه بخواد یک وعده استفاده کنه اون وعده باید هشت ساعت با ورزشش فاصله داشته باشه؟
فاصله وعده هایی غذایی در حد ۴-۵ ساعت مناسبه
ولی یک وعده را متوجه نشدم یعنی یک وعده کلا در طول شبانه روز ؟
@@bodyVvell-channel فرمودید برای چربی‌سوزی یک‌دوز متفورمین مصرف شه.این یک دوز رو چه زمانی مصرف کنیم؟مثلا کسیکه عصر ورزش داره هشت ساعت قبلش خوبه میل شه؟کمال تشکر رو دارم ازین همه سخاوتی که دارید.ممنون و قدردانیم
صبح بهتره
سلام.میشه به عنوان یک دوره تکی همپا با دارو مقایسه ش کرد؟ و اینکه خیلی از بدن سازا دیابت دارن ولی خودشون نمیدونن آیا میشه همراه دوره استروعیید مصرف شه ؟تاثیرش ب چ شکله؟و سوال آخر اینکه امکانش هست مثه کراتین با دز کم مادالمعر مصرف کرد؟
بصورت تکی بیشتر مناسب کات هست ولی در دوره استروئید برای حجم هم عالیه.
به هیچ وجه بلند مدت استفاده نکنید
@@bodyVvell-channel چند تا مطلب خوندم مبنی بر اینکه باعث کاهش سنتز پروتیین میشه .و جذب ویتامین ب رو هم کند و یا در روندش اخلال ایجاد میکنه که بهتره مصرف بشه .نظرت چیه؟
درود استاد میشه برای حجم روزی ۳تا هم مصرف کرد یاخیر ۲تا کافیه 🌹🙏🏻
استفاده میشه ولی توصیه نمیکنم و نیازی هم نمیبینم
ایا استفاده متفورمین تنها برای حجم تاثیر گذار هست ؟
بله در قسمت انتهایی ویدیو به این موضوع اشاره شد و در قسمت ۲ که سه‌شنبه روی کانال قرار خواهد گرفت این موضوع شرح داده خواهد شد
سلام استاد تست دوپینگ متروفین تا چه مدت میمونه؟
جزو داروهای ممنوعه نیست
ممنون استاد،یه سوال برای مصرف متفورمین نیاز به آزمایش خاصی هستش؟
در تایم استراحت از متفورمین قند خون ناشتا بگیرید
پس متفورمین به تنهایی هم استفاده بشه جوابگو هست تا حدودی
پس دوره مصرفش هشت هفته باشه یا ۱۲ هفته ؟
و اینکه استراحتش چند هفته ای باشه ، چون گفتین خیلی بهتره که استراحت داشته باشین
ممنون میشم جواب بدید🪻
در کات بله
همان ۲ ماه با استراحت ۲ ماه
@@bodyVvell-channel برای حجم چطور ؟
سلام. درباره ویدوی ترکسترون ، ی سوال به ذهنم امده ، اونم اینکه ترکسترون باعث بزرگ شدن اندام های داخلی مثل کبد و کلیه نمیشه؟ فقط رو عضلات تاثیر می‌ذاره ؟ البته من خودم که سرچ کردم ، چیزی ندیدم که همچین عوارضی نوشته شده باشه ، ولی خب نظر شما چیه؟
من هم به چنین موردی بر نخوردم
سلام استاد ببخشید،آیا متفورمین برای چربی سوزی استفاده کنیم یا مکمل یوهیمباین؟؟ممنون میشم راهنمایی بفرمایید
یوهیمباین با یک طراحی رژیم درست و تمرین راحت درصد چربی شما را به محدوده ۱۰ میرساند
استاد جان اول از همه درود و خسته نباشید واقعا محتواتون عالیه❤
استاد جان متفورمین مثلا تو دوران حجم باید هر ۸ ساعت یک بار ۵۰۰ مصرف بشه و چند ساعت باید قبل از وعده اول خود مصرف کرد؟
ممنونم که تایم ارزشمند خود را صرف تولید محتوای زیبا میکنید❤
ممنون از اینکه کانال را دنبال میکنید.
به همراه وعده
سپاس،حتما باید با انسولین استفاده بشه تو دوران عضله سازی با استروئید؟
خیر به هیچ وجه
استاد منظورم این بود سوما در کنار متفورمین و استرویید یه دوره حجم خوبه باهم که تداخل ندارن
این سبک دوره ها توسط بدنسازان استفاده میشه
داداش هانی رامبد تو کدوم برناه گفته ب شاگردام متفورمین میدم؟ میخام بر م ببینمش ممنونم
تو پادکست های زیادی صحبت کردن در قسمت ۲ میگذارم
@@bodyVvell-channel ممنونم
21:21 باسلام، لطفاً بفرمایید در زمان فستینگ هم میشه ازش استفاده کرد و به چه صورت ، ممنون
به هیچ وجه اصلا توجیهی نداره
برای رژیم کات امیر جان متفورمین میشه با سوما خالی استفاده کرد
داخل ویدئو این را توضیح دادم.
میشه برای حجم متفورمین با ترنبولون استفاده کرد؟ اثرات همدیگه رو خنثی نمی کنن؟
استفاده میشه ولی نظر کلی خوب و بد نمیشه داد ویژگی های فردی و ژنتیکی شما مهم هست که از تجربیات دوره های قبلی بدست میاد
عضله سازی تو استرهای بلند زیاد طول میکشه تا استرهای کوچک؟
معمولاً دوره های استروئیدهای با نیمه عمر بالا کلا طولانی تر هستند اما مساله کیفیت عضله و ترکیب آن هست
درود بر شما.. برای کاهش sgot کبد میشه از متفورمین استفاده کرد؟
از لیورگل ۱۴۰ استفاده کنید
درود برشما استاد من وزنم چرب اس میتوانم از متفورمین استفاده کنم بر حجم و کات
بله برای کات مناسب هست
سلام دستتون درد نکنه بابت ویدیو ها
یه سوال داشتم
برای اولین بار استروئید زدن پیش چه دکتری باید رفت
دکتر غدد
ولی فقط در صورت مشکلات بلوغ دیررس ، پیری و .... تجویز میکنند نه با هدف ورزشی
درود برشما ولی من زیاد حرفاتون رو متوجه نشدم،بدنساز نیستم ،برای لاغری و کاهش وزن متفورمین رو چه جوری استفاده کنم؟
رژیم کافیه
@@bodyVvell-channel من چون تمام عمرم رژیم بودم دیگه برام جواب نمیده لطفا یه مکمل برا کاهش وزن برام معرفی کنید ،غذای من خیلی خیلیییی کمه،،فقط متابولیسمم پایینه به خاطر کم کاری تیروئید
ویدئو قوی ترین مکمل های وربی سوز را ببینید داخل کانال هست
سلام استاد من کلن استفاده کردم شب حالم خراب شد بیدار شدم فشارم افتاد سوال من این بود این همیشه اینطوری هست یا اولش اینطوری هست❤❤❤
خیر متاسفانه کلن به برخی نمیسازه
سلام استاد عالی بود.
این قرص رو باید شکم خالی خورد یا با غدا یا بعد عذا؟
بعد برای یکی که درصد چربی بدنش ۱۵ تا ۱۸ درصد هست و ۶ ماه سابقه تمرین داره مناسب هست؟ یا زوده هنوز(برای حجم)
برای شما خیلی زوده
تمرکز اول شما تمرین و سپس تغذیه باشد
فقط یه سوال میشه متفورمینو با دیانابول استک کرد ؟ برا حجم البته
با دوره های مختلف حجمی قابل استفاده هست
سلام اگه تنها فقط متفورمین استفاده کنیم باز هم جواب میده؟ روزی چه مقدار باید مصرف بشه
به بخش انتهایی دقت کنید
حجم هستید و یا کات
دوزها ارائه شده
سلام استاد
متفورمین رو میشه برای یه دوره حجم ۶ ماهه استفاده کرد؟
پیشنهاد میکنم ۲ الی ۳ ماه استراحت داشته باشید
استاد ممنون از مطالب ارزشمند و یک سوال افرادی که اوره و کراتین خونشون کمی بالاست مجاز به مصرف متفورمین هستند یا این مشکلو تشدید میکنه ؟
اوره بیشتر مربوط به میزان نصرف پروتئین و عملکرد کبد و کلیه هست. کراتینین هم که تمرین و مکمل کراتین
تا جاییکه که من اطلاعات دارم خیر تشدید نمیکنه ولی بهتره این مورد با پزشک هم مشورت بگیرید
ممنون ❤
سلام استاد گلوکوفاژ هم کار متفورمین رو میکنه؟؟؟
بله همان هست ابتدا ویدئو گفتم
یاشا قارداش
میشه متفورمین رو با دکا استفاده کرد؟
در حجم بله
ارادت متفورمین ریزش مو‌هم میاره؟
جزو عوارض رایج دارو نیست
سلام و عرض ارادت
ممنون از زحمات شما
اطلاعات بسیار مفیدی رو نشر میدید
🙏♥️
سلام یک سوال داشتم میشه تو دوره حجم فقط از همین استفاده کرد که حجم خوب بگیریم؟
داخل ویدئو نحوه مصرف حجم توضیح داده شده
یه سوال الان این بحثی که میگن متفورمین باعث کاهش عضله سازی بدلیل افزایش مایوستاتین میشه این چی میشه پس؟
متفورمین در دوره حجمی معمولاً در کنار استروئید استفاده میشه و در ارتباط با مایوستاتین لطفاً منبع را بفرمایید که من مطالعه کنم ببینم آیا در دراز مدت بوده و یا کوتاه مدت
والا چندتا مقاله هستن که در مورده اتروفی عضلانی و مایوستاتین در اثر مصرف متفورمین رو بررسی کردم یه سرچ بزنید تو گوگل میاره
الان این دارو چطوری مصرف کنیم ؟ با چی خوب جواب میده؟
هم در کات و هم در حجم خروجی خوبی میده اینکه استک دارویی شما چطور باشه بحث دیگری هست
@@bodyVvell-channel بله گفتین کات میکنه اما در کنار چه دارویی بهتر جواب میده
داخل جعبه نوشته شده در روز سه بار یا دو بار
نوشته شده بستگی به شدت دیابت داره
سلام استاد من تو حجمم روزی ۳ تا دایانابول و روزی ۳ تا تورینابول ترکیبی مصرف میکنم
میخواستم بدونم متفورمین رو چند تا بخورم و اینکه دیابت نمیگیره کسی با مصرفش در بازه زمانی ۵ هفته مصرف با استرویید؟
انتهای ویدئو دوزها ارائه شده
سلام خسته نباشید ببخشید در دوره حجم چجوری باید مصرف شه
توضیح داده شده انتهای ویدئو
در دوره حجم وزن کاهش نمیده ؟تمام تحقیقات میگن لاغر میکنه همه به عنوان لاغر کننده میشناسن؟
خیر در حجم باعث جذب بهتر غذا توسط عضلات میشود
قبل از مصرف نیاز به ازمایش هست ؟
امیر جان تو دوره مصرف همزمانش با انسولین چجوریه تداخل داره اصلا ممکنه یا نه؟
تحقیق هم به همراه انسولین بود اما محاسبه دوز انسولین خیلی متفاوت میشه
@@bodyVvell-channel من تحقیق کردم انگار برای بیمارنی که انسولین میزنن وقتی متفورمین تجویز میکنن برای پیدا کردن دز مصرف بستری میکنن بیمارستان طرفو
حالا سوال من اینه امیر جون من الان انسولين مصرف میکنم یه واحد بعد صبحانه یه واحد بعد تمرین حالا متفورمین مصرف کنم باهاش یا نه جایگزین انسولینش کنم
برای افراد مبتدی میشه استفاده کرد
به هیچ وجه نیازی نیست
ممنون استاد خسته نباشید اگه میشه ادامه برنامه تمرینی کوین لورون بذارین❤❤❤❤❤
بله حتماً
🙏🙏🌹🌹سپاس گرامی از اگاهی هایی که میدین. تماما علمی و قابل درک .
خواهش میکنم
متفورمینگ باعث دیابت نمیشه ؟؟
در دوره های ۲ ماهه که در بدنسازی استفاده میشه و استراحت به همراه دارد عوارض کمتری نسبت به سوماتروپینی داره که خیلی راحت در حال حاضر توسط بدنسازان استفاده میشه.
به هر حال داروی بدون عارضه نداریم
استاد تا چند هفته ازش استفاه بشه و بعد استراحت داده بشه خوبه ؟؟برای من که توی کاتم و روزی یک عدد پونصد میخورم
بسته به دوره شما داره
پس اگه متفورمین استفاده کنیم نچرال به حساب نمیایم؟
خیر متاسفانه