Mammutmarsch NRW 2023
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- Опубліковано 5 лют 2025
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Ich muss sagen, dass die Videoqualität einfach bombe ist. Die Musikauswahl passt super und allgemein hat das alles einfach einen richtigen Charakter. Es wird nicht einfach alles stumpf gecuttet, sondern da steckt richtig Überlegung hinter. Und das merkt man. Deine Videos haben schon richtig professionelle Dokuqualität in meinen Augen. Mega!!!
Vielen Dank🍀
Die Einblendungen der Landkarte mit dem Track sind ein echtes Plus! Hab sowas bei den älteren Videos vermisst. Super Sache!
Junge Junge Watt en Film watt en Film. Grandiose Leistung von Dir und ich hatte keine Chance diesmal. Es war echt ein harter Marsch und es hat mich gefreut wieder ein Stück mit Dir unterwegs gewesen zu sein. Wir sehn uns Samstag und ich bin gespannt wie es wird. Ist für mich das erste mal nach nur einer Woche wieder ein 100er zu machen. Geniales Video ✌️
Schön dass wir dir und den anderen soviel Freude mit unserem VIP-VP machen konnten. Alles richtig gemacht 😊 Herzlichen Glückwunsch für den Erfolg bei der Hitzeschlacht 👍👍👍
Ja, das war genial, vielen Dank👍
Jedes mal pure Motivation! Ich habe vor 3 Jahren mit den wandern wegen Dir lieber Sebastian begonnen, hatte zwischenzeitlich leider einige gesundheitliche Rückschläge (bin auch chronisch krank), aber aufgeben war noch nie eine Option und seit ein paar Monaten geht es mir auch wieder besser und bin gesundheitlich stabil...arbeite gerade an meiner Kondition und muss noch was Gewicht loswerden und dann geht es ab ins Siebengebirge Höhenmeter schrubben, laufe im Moment noch meistens im flachen Gelände, da ich wegen meinem Übergewicht (15kg) meinen Knien das mit bergab laufen noch nicht antun will. Wenn alles gut läuft will ich Ende nächstes Jahres meinen ersten 50km Marsch mitmachen und Endziel wäre dann in ca 2-3 Jahren, wenn gesundheitlich alles rund läuft, meinen ersten 100km Marsch mitzumachen. Und jedes Mal, wenn ich ein Video von Dir sehe pusht mich das unglaublich...echt DANKE Sebastian😘💪👍 Wie immer schönes Video, Glückwunsch zur tollen Leistung und es war mal wieder beste Unterhaltung! 👏👌Beste Grüße aus dem Kölner Süden an Dich lieve Jung 😘
Schönes Video und klasse Leistung. 💪 Bis Samstag.
LG Thomas
Immer wieder schön zum Anschauen. 🙂
Ich möchte mich auch bei dir bedanken 😊 Ohne deine Videos wäre ich nie auf die Idee gekommen mich als Volunteer anzumelden. Es hat mir super viel Spaß gemacht und freue mich jetzt schon auf die nächsten Märsche 🥰
Sebastian mal wider ein Klasse Video Glückwunsch!!! Hast mir aufjedenfall den Abend versüßt
Leeven Sepp, top Leistung, wie immer! Viel mehr kann ich dazu nicht sagen. Mach weiter so! Jrööß
wie immer ... super vid !!! 😁
Und wieder so ein echtes Brett von Mammutmarsch ...Danke für das neue Video ...hab mich gefreut endlich wieder beste Wanderunterhaltung auf UA-cam mit Sebastian 👍😎👟🙌
Auch von mir hier noch mal herzlichen Glückwunsch zum finish! Bis zum nächsten gemeinsamen Lauf unter wanderbekloppten 🫶
So bleibt man fit ! Danke M
Sehr gutes Video, auch die Timelaps ist sehr cool geworden 💪 und natürlich Herzlichen Glückwunsch zur Mega Leistung 👌
Sehr stark! Meinen vollsten Respekt an alle Teilnehmer! Danke für das Video Sebastian, sowas motiviert einen doch echt.
Glückwunsch lieber Sebastian🎊 Das war eine Nummer bei dem Wetter💪🏻 Respekt!!! Wie immer ein mega Video und schöööön lang. Liebe Grüße ☀️ 🍀
Vielen lieben Dank
Danke für die Grüße im Video 😊
Wieder mal eine beeindruckende Leistung. Echt Super! 🎉🎉🏆
Auch die Einblendung der Karte finde ich klasse. Nach meinem Geschmack könnte die Karte ein wenig länger im Bild bleiben; dann muss ich nicht immer die Pausetaste drücken (ist aber Jammern auf hohem Niveau)🙂
Super durchgezogen mal wieder. Glückwunsch👍 Und dann noch der Marsch in Köln paar Tage später.Wow...was für ein Programm
Was ein Trip! Herzlichen Glückwunsch👍 Ich kann es immer wieder nur betonen: die Länge in den Tempo... absoluter Wahnsinn! Bin gerade in Österreich und heute auch Wandern. Bei den 600hm kam mir das ein oder andere Mal dein Motto : geht raus..... in den Kopf. Auch meine Geschwindigkeit musste ich erhöhen, da mir ein Gewitter mit Blitzen im Gebirge nicht so geheuer waren. Unten am Auto angekommen, war ich völlig hinüber! Aber: Körper und Geist werden es mir danken, auch wenn gerade noch alles weh tut 😂 Liebe Grüße 😊
Oh ja, bei Gewitter im Gebirge kann man schon mal was schneller werden😎Ävver et hät ja joot jejange. Schönen Urlaub noch🍀
Einfach mal Danke für Deine super Videos welche mit Sicherheit richtig viel Zeit und Arbeit kosten . Du vermittelst Mur damit soo viel positive Energie .. Meine persönliche Highlights zugegebener maßen sind immer das Einrichten der Nachläger und dss Zubereiten Deiner Mahlzeiten .. Danke und Lieben Gruß aus Kölb😊😊
Richtig klasse Leistung Sebastian. Viel Erfolg beim Megamarsch 😊🎉
Vielen Dank, wann sehen wir dich denn mal auf einem 100er?
@@oms Vermutlich nächstes Jahr in Wuppertal 😊
Cooles Video und Glückwunsch zum Finish. Das Wetter hat mir zu beginn ab KM20 ordentlich zugesetzt aber sobald es dunkel wurde und merklich kühler lief es deutlich besser.
Ja, das konnte man in Flo‘s Video gut sehen. Glückwunsch! Knallhart durchgezogen💪
Alter Schwede, hast du eine Kondition! Klasse Leistung und wieder mal eine tolle Arbeit da nebenher noch zu Filmen und zu moderieren. 👍👍👍
Wie immer hammer Leistung und super Video!
Bestes Format💪🏻von mir aus könntest du jeden Tag ein Video hochladen👍🏻Danke für die tolle Unterhaltung.
Recht hast du mit deinen Abschlussworten 🎉 Glückwunsch 🎉
Bei meinem ersten 55iger in Wießbaden dieses Jahr bin ich auch die letzten 4 km gehumpelt, weil die Muskeln in den Oberschenkeln dicht gemacht haben (denke aber durch Blasen anders gelaufen und deshalb passiert)
Man ist einfach nur stolz, wenn man es dann geschafft hat und aufgeben , für die letzten paar km, war keine Option für mich 👌🏻
An die 100 werde ich mich wahrscheinlich nie ran trauen, aber die 55iger/60iger werden sicherlich von Jahr zu Jahr mal abgegangen 🎉
Gerade leider durch Bänderzerrung außer Gefecht gesetzt, schade um die ganze Muskulatur 😅
Mega Super !!! ....
Hallo Sebastian,
wie immer ein toller Video-bericht. Besonders die Schlussworte haben mir gut gefallen. Bravo für deine Leistung.
VG
Arno
Hallo Sebastian, vielen Dank für das super Video. Dieses hat für mich besondere Bedeutung, weil es für mich mein erster 💯er war. Und ich habe es gepackt! 💪🏻 Nach 20:35 Stunden war ich im Ziel! Und dass wir uns noch am 2.VP getroffen haben und ich kurz in deinem Video auftauche, finde ich auch klasse! Der ganze Marsch hat sehr viel Spaß gemacht. Es war anstrengend, keine Frage. Der Erlebnisfaktor war allerdings so hoch, dass ich das ganz gut wuppen konnte. Ich bin jetzt angefixt und hoffe, dass ich noch viele weitere Märsche absolvieren kann. Würde mich freuen, wenn wir uns wieder einmal auf der Strecke treffen. Und vielleicht klappt es ja wieder mit einer Teilnahme auf deiner Community-Wanderung. Der Tag war auch mega! 😊 LG Frank
Was soll man sagen, beide Daumen hoch 👍 👍
Mein lieber Scholli,
was du Ablieferst! Erstmal Glückwunsch zur Erfolgreichen
Bezwingung! Ich habe auch deine "Marathonläufe" der letzten Jahre auch gesehen, und bin über die Leistung echt Baff! Und die Quali deiner Videos haben schon richtig Dokustatus❤!
Ein wahrer Fels in der Brandung!!!!
Deine Motivation, in Dosen Abgefüllt, und das BIP Explodiert😂😂
Danke für das Klasse Video Sebastian und Gratulation👋
Tolle und ausführliche Dokumentation des Marsches. Gibt auch außenstehenden ein gutes Bild von so einer Veranstaltung. Jeder Marsch ist irgendwie anders und bleibt somit eine Herausforderung - egal ob 50, 100 oder 170 Km.
Grüsse gehen raus 😉😄
💚 Körper und Geist werden es uns danken ❤️🔥
Top, wie immer !! 😃👍
Respekt für diese und ähnliche Leistungen. Trotz Vollgas zu Beginn und der Schwüle unfassbar durchgezogen. Cooles Video, auch mit ärgerlichen Soundproblemen.
Wiedereinmal ein klasse Video einer wirklich tollen Veranstaltung 👍🏿
Hat mich gefreut an den VP‘s mit dir zu quatschen ☺️
Dicke Probs nochmal an Blasen Lars, der trotz wirklich dicker Blasen nochmal richtig ordentlich Gas gegeben hat 👍🏿
Beste Grüße 🫡
Jo, hat mich auch gefreut👍Blasen-Lars😂Bei ihm hat man gesehen was alles geht💪
@@oms ja genau, wird nachhaltig bei mir wirken, hat mich sehr beeindruckt.
Kein Wunder das die Mammuts ausgestorben sind. Wenn die soviel Laufen mussten.😊😊 Es war mal wieder ein schönes Video, Glückwunsch zur tollen Leistung einfach heftige Aktion..
Glückwunsch, wie immer ein super Video mit klasse Musikuntermalung. Schade dass DJI immernoch nicht den passenden Adapter auf den Markt gebracht hat.
Danke fürs tolle Video und Zusammenstellung, richtig stark deine Leistung, war selbe Startgruppe aber langsamer 😉 mit mehr Pausen aber immerhin geschafft. Laufbuddy ist wichtig und der hat mir auch viel geholfen wie ich ihm, er kennt dich und hat mit dir gesprochen, bin auf Video 😆 am Anfang jeee.
Eifelbomber extremer Mehrwert! Content mit ihm macht einfach Spaß zu schauen
Eigentlich hatte ich das Video ja schon mal gesehen ( wundert mich das ich nix kommentiert hatte😀)... Durch Zufall dann folgendes Video entdeckt :Mammutmarsch NRW 2023 | Strecken-Support und VIP-VP in Hagen an km34 |... beim Treffen mit den VP Punktbetreibern hattest du gerade dein 2.Tief... Meiner persönlichen Meinung nach eines der besten MM Videos von dir... gerade im Zusammenspiel mit den vielen anderen UA-camrn... Macht mega Spass und man kann es kaum erwarten den MM 2024 im Ruhrgebiet selber erleben zu dürfen... Grüße gehn raus und weiter gehts🥳
Nette Gimmick Idee für de nächsten OMS Kalender: Ein paar Aufkleber mit dabei packen. Z.B. vom Wurstglas den. Würde sich super auf meinem Koffer machen👍
Schön durchs alte Kohlerevier Sprockhövel/Silschede und Co... Da gibt es einiges zu Entdecken. Eine der ältesten Eisenbahnen, viele Zechen, Bergbauspuren, Pingen etc.
👍👍
Ich fand die Einblendung mit der Karte und dem Standort super, dann kann man die Strecke gut mitverfolgen 👍
Glückwunsch zum Finisher ! Mega Leistung 💪Fand das Wettrennen mit Martin spannend 👍Mich freut es wenigstens unterstützen zu können bei solchen Distanzen. Und so ein einen Anteil am Marsch haben zu können 🙂PS: Dein Adapter hat bestimmt einen Soundchip eingebaut. Es gibt noch einen USB C Audio Adapter von Apple der ist ohne. Läuft bei mir problemlos mit der OSMO 3 😉
Vielen Dank. Bitte verlinke mal den Adapter.
Wie immer ein top Video.🎉 Nächstes Jahr möchte ich alle drei deutschen 100er beim Mammutmarsch machen🤞🥳💯
Schönes Video und Glückwunsch Sebastian 👍Da haste ja den Martin abgehängt. War aber auch gut so, denn sonst hätte man keinen so schönen Zieleinlauf vom Eifelbomber gesehen 😁 Keinen Dank an DJI weil es nicht hinbekommen einen Mikofonadapter hinzukriegen. Ich hab bis jetzt mit meinem UGREEN USB C auf 3,5mm Klinke 90 Grad keine Probleme - wobei das aber nichts heißt, sicher viel weniger genutzt als du deinen Adapter.
Das stimmt 🤣
Ich kann mir die Frustration vorstellen als du zuhause die Dateien gesichtet hast und der Ton war defekt.
Echt ein Trauerspiel von DJI.
Wieder Respekt an deine Leistung, einfach Wahnsinn. ✌🏻😊
Geil!) Habe Mammut verpasst, weil in Stuttgart 100 geknackt. Dieses Jahr werde dabei
Immer klasse Videos von dir🚀🏆🥇 habe zwei Fragen, die dir sicherlich schon tausendmal gestellt wurden…….somit sorry, wenn ich sie auch stelle: Was für Schuhe trägst du ? und…..dein Rezept gegen Blasen?
Tolles Video. Keine Ahnung wie du das privat immer geregelt bekommst. Aber sehenswert. VG
Frage zum Thema Kalorien- bzw Kalorienverbrauch:
Hab beim 50er Mega- und 55er Mammutmarsch gemerkt, ich verballer (laut Apple Watch) ne Menge Kalorien.
Bei so nem Marsch kann man ja nicht ansatzweise den Defizit ausgleichen.
Wie macht man das am besten? Am Tag(e) vor und nach dem Marsch ordentlich Kalorien einverleiben? Oder durch eigene „Masseshakes“ versuchen halbwegs auszugleichen?
Würd da gern mal die Meinung der Leute wissen 😊
Lustig wie sich die Veteranen immer wieder treffen und begrüßen...
Strong 💯💯
Toller Marsch, tolle Schlussworte und sch**** Mikro 😅 sehr ärgerlich. Aber klasse durchgezogen, habe mich gefreut, dich zu sehen. Bis zum nächsten Marsch! Flo🎉
Glückwunsch 🎉 :) ich war dieses Jahr als totaler noob dabei und bin nach 60 Kilometer leider ausgestiegen 😢 es war trotzdem genial!
Respekt an 60 km Hut ab! Ich schaffe mit meinem Schwager mal Samstag so um.die 18 km
Ja auch Glückwunsch! Nächstes Mal klappts💪
Hut ab Meister für die ganze Leistung 👍👍👍
Hallo Peter,
Alles gut, kein Problem, Feuer frei. 😂
Noch voll gestresst von der Arbeit nun chillig Dein Video ansehn……Seelenbalsam.
Schaue Deine Videos so gerne😁
Hach….unser Martin….einfach nur in Megatyp ! Eifelbomber ist ein passender Name ! Klasse Video Sepp, irgendwann traue ich mich vielleicht auch mal an den Endgegner ran. 🎉💪
Ich fände es noch nice wenn du bei den Karten jeweils die seit Start vergangene Zeit, gelaufene KM und Durchschnittliche Geschwindigkeit einblendest.😊
Ich erinnere mich, du wolltest kein Stempelheft bei uns an der Stempelstation, weil du die Hefte immer vergisst. 🤣 Fand es geil dich live getroffen zu haben. Ich habe da gar nicht mit gerechnet aber direkt erkannt. Ich schaue deine Videos gerne. Du warst ganz vorne mit bei den ersten trotz filmen. Krasse Leistung.
Haha Grüße gehen zurück 😉
letztes Jahr war es dann das zweite mal bei 80km als ich raus war…
Wir sehen uns doch in Köln.🤓
Hast du es denn diesesmal geschafft?
Wo ist denn dieses fantastische Viadukt bei dem Verpflegungsposten ? 🙏😊
Ist ja schlimm mit dem Mikrofon Adapter.....vor allem wenn man dann noch Kopfhörer aufhatte^^
War wieder ein schönes Video. Glückwunsch zum Zieleinlauf.
Vielen Dank 😁
Herzlichen Glückwunsch zum Finish! Und das auch noch in der mega Zeit. 💪 Video war wieder super und steigert noch mehr die Aufregung für unseren nächsten Marsch 💪 viele liebe Grüße
Vielen Dank, bis nachher💪
In welchen Schuhen schafft man das? Ich hab echt bequeme und gut eingelaufene Renegades von Lowa. Mit denen wird’s bei 25km aber schon unbequem 🤔
Unfassbar, wenn ich deine Videos anschaue das macht richtig Lust das auch mal auszuprobieren. Kannst du mir ein paar Tipps zur Vorbereitung geben?
Wandern, wandern, wandern! Das ist die beste Vorbereitung👍
Alles klar also Wanderung bis ca 50 km alle schon gemacht war immer nur mit Hund aber😂 dann werde ich es einfach mal angehen
Super Video mal wieder. Kleiner Fun Fact, ich bin momentan komplett vom Wandern weg und eher Langstrecke mit dem Gravelbike unterwegs. Trotzdem schaue ich mir sehr gerne deine Videos an um Inspiration für neue Streckenideen zu bekommen. Außerdem kann ich deine Motivation immer wieder über dich hinauszuwachsen sehr nachvollziehen. Mich reizt es immer wieder noch einen oben drauf zu setzen. Momentan könnte ich mir nicht vorstellen solche Strecken zu Fuß zurücklegen zu können. Gefahr besteht jedoch doch mal auf die wahnsinnige Idee zu kommen. Morgen geht es jedenfalls auf eine 200km Tour mit dem Gravelbike Richtung Koblenz und zurück. Ich werde ab und an sicher dran denken was wäre wenn ich jetzt mit Wanderschuhen unterwegs wäre. Cheers
Herzlichen Glückwunsch zum Finish 🎉 ein unfassbarer Sprint bei der ersten Etappe. Nächstes Jahr hast du ja schon den zweifachen Lokalmatador in Wuppertal erreicht. 🎉😂
Gibts das nicht nur beim MegaMarsch?
@@oms Stimmt. Denkfehler meinerseits. 🤦🏼♂️
Hallo Sebastian, wie ich bei Minute 06:09 sehen kann läufst du mit einem Brooks Ghost Schuh diesen Marsch. Kannst du mir erklären warum du von den Hoka auf die Brooks Schuhe zurück gewechselt bist?
Ich laufe selber in 3 Wochen den Megamarsch Frankfurt und habe mich für den Ghost 14 entschieden.
nach welchen Kriterien wählst du eigentlich die Ausschnitte von Kanalmitgliedern aus, die du grüßt? 😀
Sebastian mega Video wieder. Ich habe da mal eine Frage. Ist es technisch für dich möglich mal so ein Marsch komplett auf Twitch zu streamen? Gruß Heiko
Technisch ist das natürlich möglich, kommt für mich aber nicht in Frage.
Noch ist die Cola nicht auf der Liste der Dopingmittel. 😂
Sebastian ist manchmal so geil. Bei der Todestreppe nicht denn Trampelpfad nehmen ist Ihm zu Gefährlich aber Schornsteine ohne Sicherung hoch gehen :) :)
Bei den Kartoffeln dachte ich zuerst das ist ein Eisbecher mit Wurst....igitt 😂
Glückwunsch mein Lieber! Nach dem Video bin ich jetzt noch nervöser 🥺
Brauchst du nicht, alles wird gut🌅
Eeeeendlich 😊 das Warten auf das Video ist mittlerweile dramatischer als das Video dann an sich 😂 Thx fürs mitnehmen Sebi 😀👍
Gerne, vielen Dank🍀
Hallo Sebastian wieviele Leute kommen denn so im Schnitt durch? Hast du denn mal vor den Skywalk bei uns hier in Willingen zu besuchen bzw nächstes Jahr auch mal hier einen Extrem Marsch zu machen ist auch etwas über 100 km einmal im Jahr. Lg Patrick aus Willingen.
Ich habe was von 50% Finisherquote gehört. Für nächstes Jahr ist bisher nur 160km Sauerland geplant.
Hallo Sebastian, man wat seid ihr für Kampfschweine,riesen Respekt aus Berlin, bin seid Mai am Trainieren und hab jetzt 2 50iger gefinisht,den letzten in 9,56h aber wie ihr da durchknallt Wahnsinn,Herzlichen Glückwunsch mein Lieber und weiterhin leichte Füssen lg,Saschi
Kann man an dem Deuter Bike1 den Bauchgurt wegnehmen? Im Video hast Du ja keinen Bauch gurt an oder einfach weggeschnitten? :)
Ich glaube ich habe den damals abgeschnitten😂
hihi - würde das dann bei dem auch so machen. Suche so einen, am liebsten von Deuter, aber ohne Bauchgurt. Mal schauen ggf. hole ich mir den über Deinen Link. @@oms
Ja, bei solch kleinen Rucksäcken macht ein Gurt keinen Sinn.
Und er läuft und läuft und läuft... 🙂
Aber schon länger fällt mir auf: Wo ist eigentlich das tolle Garmin Navigationsgerät hin?
VG
Es hat sich ausgegarmint. Nostalgie hin oder her, mit Komoot ist man doch besser beraten.
@@oms
I.O.
Ich hatte nie ein eigenständiges Navigationsgerät, kann es daher nicht im Detail beurteilen.
Da könntest du noch ein kleines Abschiedsvideo machen, mit den Höhen und Tiefen...😇
VG
@@texslazenger6587 das ist ja eine coole Idee. Und Tschüss Garmin 😀
Die Ruhr
Hallo Sebastian, an 3 Stellen im Video war der Ton unsauber, mit Störgeräuschen.
Das liegt bestimmt an Deinem Microfonadapter von einem Drittanbieter.
Ich rate Dir, besser Originalzubehör zu verwenden von DJI.
Ansonsten, mal wieder eine Super Leistung!
Klatsch, Rassel, Rassel, Klatsch, Klatsch, Rassel, Rassel, Klatsch
Du bist aber des lesens mächtig?
Ich vermute das ist trockener Humor😂👍
@@oms YES
Moin,also für einen ehemaligen Stochastikstudi war die Zeitfrage in Richtung Martin zum schmunzeln.
Er kommt 30 Min.nach dir,begann 20 Min früher.
Nimm deine Zeit plus 50 Min..
Bist entschuldigt,nach 100 KM rumlatschen klappt das Denken nimmer 😊
Nichts für Ungut......
Seit ihr auch mit dem Veranstalter per gps verbunden? Joggen oder Rennen ist doch verboten oder...wird das geprüft und bewertet oder trotzdem geduldet?
Jeder wie er will. Verboten ist da nix
Es gibt keine gps-Tracker.
"Durchschnittsgeschwindigkeit ist gesunken auf 7,3 ..."
Genauso könntest du sagen: "Ich bin zu fuss zum Mond und zurück gelaufen."
Kann ich beides nicht fassen 😂
Wer ist bekloppter?
Du? Weil du so ein Tempo drauf hast, dass alle, die kurz neben dir her gehen, nicht mithalten können?
Oder ich? Weil ich um 23:30 Uhr sehe, dass du ein neues Video hast und ich das jetzt unbedingt noch gucken MUSS? 😅
Wir haben alle einen an der Waffel🤪
"Kilometer sind mir Wurst" ... oder "Cola Libre - Longrundrink mit 100% Colahydraten" ... als Idee für dein Würstchenglas. 😅
Ach ja, Glückwunsch an euch Ballermänner, jedes WE 💯-Party im Moment. 💪💪💪
Wollte Dich eigentlich ansprechen, aber du bist so schnell ab Kilometer 12 an uns vorbeigeflogen, dass ich mich dieses nicht getraut habe. War aber nett den Luftzug von Dir zu spüren 😂
Ansprechen geht immer, das ist kein Problem.
OmS auf der Jagd nach dem Eifelbomber und nebenbei nimmt er auch noch am Mammutmarsch NRW teil.... 🏃♂️🤪😁🤣👏👍
Wieso eigentlich Eifelbombe?🤣
Mautmarsch 2019....20:37. 2023...23:37.
Wegen dir letzte Woche angemeldet, ich glaub nicht die beste strecke zum Start, aber was soll schon passieren. Et hätt noch immer jot jejange.
Salat wird vor Sonnenaufgang geerntet, kann schon sein dass ein Traktor nachts genau das tut.
Vielen Dank, wieder was gelernt :-)
Frage an alle die bei solchen Temperaturen laufen: der Körper und Kopf schreit ja förmlich nach einer Abkühlung. Aber wäre was warmess/heisses nicht besser? Gerade in den heißen Ländern wird ja meist Tee getrunken. Man schwitzt mehr aber nur weil der Körper wieder heruntergekühlt werden muss.
Wie ist da die wissenschaftliche bzw. ärztliche Meinung zu? 😮
Nehmen wir mal an du startest in der letzten Gruppe. Wie viele kannst du dir auf Teufel komm raus "krallen" Also das du dann wirklich mit hängender Zunge liegend im Ziel hängen würdest.
Am Ende schön zu sehn wie schnell du bist,
An allen vorbei, das spornt ja auch an wenn man „Opfer“ 😮
Hat die man einholen kann.
Nicht bös gemeint. ✌🏻