Tabata 10 💥
Вставка
- Опубліковано 21 вер 2024
- #tabata #metodotabata #perderegrassi #perderepeso #allenamentotabata
Oggi vi proponiamo la decima sessione di Tabata carica di energia! 💪
⛺️️ Per questa occasione ci siamo spostati in un bel parco, per stare all’aria aperta e dare il massimo con Estefanía Gutiérrez, coach di crossfit e influencer, che ha dato il 100% per portare la nostra routine al livello successivo.
🔹 Kettlbell Swing Squat
🔹 Sit up con Kettlebell
🔹 Kettlebell "Hockey" Deadlift
🔹 Devil press con Kettlebell Alternato
Pronto a sudare e a sentirti vivo? Allora non perdere questa sessione epica di Tabata!
🔔 Non dimenticare di iscriverti e fare clic sul simbolo della campana per non perderti nessun video!
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Que lindo. Gostei muito.
❤️