Das beste Protein Frozen Yoghurt Rezept (besser als das Original!)
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- Опубліковано 4 жов 2024
- Das beste Protein Frozen Yoghurt Rezept (besser als das Original!)
Im heutigen Ernährungsvideo zeige ich euch mein absolutes Lieblingsrezept für Frozen Yoghurt. Schnell, lecker und gesünder als an den Eisständen. Absoluter Tipp für alle die im Sommer proteinreiches Eis essen wollen! Viel Spaß beim nachmachen.
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Mit der Gabel in die Pfanne, ich spür die Ohrfeige meiner Mutter bis hier her 😂 top Rezept👍🏼
Feel you. 😅
😂😂😂
Kaum zu glauben dass noch Rezeptvideos produziert werden, die nicht der Vermarktung eigener Produkte dienen. GOOD ON YOU!!
Body Ip System Nutrition links oben im Video ?! Einleitung des Videos: "Die RICHTIGEN Supplemente....", Essentials mit Rabatt käuflich zu erwerben am Ende des Videos... naja
Frank W. Er meint, dass keine seiner Supplemente in den Zutaten vorausgesetzt werden
Hi. Zuerst: Danke für dieses wahnsinnig leckere Rezept. Ich hatte noch ein wenig Skyr und Joghurt im Kühlschrank. Und beim Überlegen, was ich damit machen könnte, habe ich mich an dein Video erinnert. Ich persönlich nehme an WeightWatchers teil. Und da Low Carb meisst auch "kein Zucker" bedeutet, habe ich beim Stöbern damals(tm) dein Rezept gefunden.
Nun ... heute habe ich es ausprobiert. Leicht abgewandelt. denn a) Wollte ich meine Reste verwerten, b) fasst meine Eismaschine laut Hersteller "nur" 600g und c) Ist gerade nicht die Saison für Erdbeeren aus Deutschland. Habe mich daher für TK-Blaubeeren entschieden. Diese sind sowohl von meiner Freundin heissgeliebt als auch schon von sich aus lecker und süß.
Für alle die neugierig sind, hier die von mir genutzte Zutatenliste:
- 230g Joghurt mit 1,5% Fett
- 216g Skyr
- 37ml H-Milch mit 3,5% Fett
- 4 Blatt Gelee
- Saft einer halben Zitrone
- 40g Erythrit
- 350g TK-Blaubeeren (muss man halt vorher auftauen, 250g für die Sauce, 100g als Topping)
Wie gesagt. Resteverwertung. Ergab zwei Portionen, welche nach WeightWatchers je 3 Punkte kosten. Und saugeil schmecken. An dieser Stelle noch einmal ein riesiges Danke für dieses extrem coole Rezept.
Für neugierige: Ich habe letztes Jahr die Eismaschine "Il Gelataio ICK5000" gekauft. Gehörte laut Stiftung Warentest zu den besten von ihnen getesteten zu diesem Zeitpunkt. Kann ich nur empfehlen.
Ich hab's getan! Vor dem Training zubereitet,danach genossen. Ich hoffe Simon damit nicht zu verärgern wenn ich dir (euch) meine Variante hier her schreibe. Es ist noch immer Simons fantastisches Rezept und ich habe auch überhaupt nichts daran auszusetzen. Und ich bin ihm auch sehr dankbar dafür,das er mich immer wieder aufs neue inspiriert. Aber ehrlich gesagt ist mir Skyr einfach zu teuer und ich glaube das wir in Magerquark mehr Eiweiß haben. Ich denke dabei mehr rational ; was brauche ICH bzw. mein Körper heute. Ich sage euch also damit nur was ich mache und hoffe mal das es nicht mißverstanden wird. Zum veränderten Rezept : Die Erdbeersauce habe ich genau so gemacht wie Simon. Allerdings ZUERST,da sie länger braucht außerhalb des Gefrierschranks.Dann zwei Eier getrennt,Eiweiß steif geschlagen,danach etwas Erythrit hinzugefügt und eingerührt.
Das Eigelb mit 500g Magerquark,flüssiger Zitrone,Erythrit,50ml Sojamilch und ca.60g Erdbeer-Whey vermengt(Alles mit dem Handmixer) und anschließend den Eischnee mit einem Löffel untergehoben. Dann ins Gefrierfach und das restliche genau so wie Simon bis zum Verzehr weiter behandelt. Ihr solltet dieses Rezept unbedingt probieren,Freunde! Es ist nicht kompliziert,nicht schwierig,es ist sehr gesund und schmeckt fantastisch. Ich habe es jetzt mal schnell mit Flüssig-Zitrone und gefrorenen Erdbeeren gemacht und hatte so beim ersten Versuch ca.10 Minuten Arbeitszeit. Es schmeckt wirklich. Denn ich habe alles aufgegessen,was ich nicht tun hätte sollen.
Wird am Wochenende gleich mal ausprobiert 💪
Keine viele Höhe 😂😂 musste voll lachen ... super 🤟
Auf so ein Rezept habe ich gewartet. Werde es am Wochenende direkt ausprobieren
Ich finde es sehr cool, dass du hier nicht auf irgendeine Weise dein Whey ins Rezept bringst. Süße fitnesstaugliche Rezepte ohne Whey/Flavourpulver sind echt selten...
Oh Gott der Wahnsinn das muss ich unbedingt testen ich habe das Video gerade zum zweiten Mal geschaut und möchte es morgen machen und wieder ist mir das Wasser im Mund zusammen gelaufen😋😋
Das frozwn yoghurt Eis hat sehr gut geschmeckt. Haette nicht gedacht dass das mit der Blattgelatine so gut geht. Habe sogar noch was ins Eisfach legen koennen fuer den naechsten Tag. Vielen Dank fuer das Rezept.
Heftiger Frozen Joghurt 🍦💪🏻👍🏻 Top Video Simon
Liebe deine Videos bist ein besonderer Mensch in dieser Welt
Wirst mit deinen kochtuorials immer besser🙂😀💪👍
5:40 ein festes Glas !
Die Essentials sind echt geil! Werde mir die auf jeden Fall demnächsten holen
wieder mal genial
Danke, mega geil, gibt's ne Alternative zu der Gelantine?
Perfekt für diesen Sommer vielen Dank
Muss man das dann gleich essen wenn es fertig ist oder kann man es eingefroren lassen
Hey Simon das klingt sehr lecker und ich werde es gern nach machen
Gib mir gerne Feedback! 😉
Vielen Dank! hab es für meine Familie zubereitet alle fanden es lecker :)
Wird Am Wochenende eingekauft und direkt in doppelte Menge gemacht 💪
Oh Simon vielen vielen Dank ich liebe frozen Joghurt aber da ist immer relativ viel Zucker drin finde ich und er ist wie du auch sagst sehr teuer das Rezept muss ich unbedingt ausprobieren ich habe sogar eine Eismaschine🤩🤩Deinen Trick mit der Gelatine einfach mit etwas Wasser aus dem Wasserkocher verwende ich andauernd zum Beispiel für meinen Proteinmousse und früher habe ich immer den Aufwand mit dem Topf betrieben.Ich mag auch gerne den griechischen Joghurt vom Lidl oder Aldi mit 2 % Fett damit schmeckt es bestimmt auch sehr lecker
Super Rezept aber könnte man vielleicht anstatt Gelatine, agar nehmen?!
Fände es sehr krass, wenn du bei solchen Rezepten noch den regulären Preis mit dem Preis, den du mit deinen Zutaten erzielst vergleichst. Das würde mich auf jeden Fall motivieren das Rezept nachzumachen ^^
Gutes Video, bin aus Zufall mal wieder auf deinen Kanal gestoßen, gucke jetzt wieder öfters vorbei. :)
Hau mal gefrorene Früchte (Himbeeren sind am besten), Milch(nicht zu viel), Joghurt und eine Bananen in den Mixer, da hast du super leckeres Eis in ~5 Minuten ^^
Bestenfalls macht man zuerst den Jogurt, Milch und die Banane und gibt dann gemächlich die Früchte mit rein, dadurch hat man die Konsistenz besser unter Kontrolle und der Mixer wird geschont.
Mach ich auch so ;)
Obst TK.
Dann Magerquark, oft etwas whey.
Thermomix Vollgas und genießen.
;D
Der passt noch in die defi Phase💪
Hallo Simon, werde es ausprobieren, wird wohl genauso lecker wie dein Erdbeertraum leckeres Protein Dessert. Hänschen hätte gesagt " Das war Spitze". LG Siegbert
Super lecker😋 Danke dafür❤
Ich würde es mal mit griechischem yoghurt probieren den gibt es auch mit 2% fett und der ist trotzdem cremiger 😅
Klingt cool. Probier ich mal aus.
Wird morgen gemacht.
Sehr geil !!!
bisd du eine süße oder scharfe peperoni?😂
(sry für meine dumme aussage😂😂)
Hab gleich mal screenshots gemacht und mache es sofort nach 😍
Bei 2:00 geht es los
Hey Simone, zeig uns doch bitte mal wie deine Haartransplantation geworden ist
😍🤗muss ich unbedingt probieren
Schade, durch die Gelatine ist das Rezept nicht mehr vegetarisch 🧐😃 gibt es da ne Alternative Simon ? Sonst finde ich es echt einzigartig wie du Videos produzierst. Dankeschön für die Mühe Simon !
Ja, Du kannst statt Gelantine mit Xanthan und/oder Johannisbrotkernmehl binden. Schau dazu mal unter entsprechenden DIY-Kanälen nach (z. B. Spinnrad od. Hobbythek)... viel Spaß beim Ausprobieren.
ICH GLAUBE DIR DOCH !!!
😂😂
Hey Simon alles fit hier ist Sonegei hatten mal auf der Fibo wegen Video geredet.
Wãre Krassy wenn das mal klappt.
Respekt weiter so
Sportliche Grûße Sonegei
👌🏼👇🏻 So Freunde 👌🏼 euer Simon hier 👌🏼 es ist Mittwoch es ist selbstverständlich Thema Ernährung 👌🏼 wir stehen hier in unserer kleinen body ip küche 👌🏼und heute ein unglaublich günstiges👌🏼 leckeres 👌🏼wichtiges Rezept👌🏼
… tolles Rezept. Mache es jetzt zum zweiten Mal mit Eismaschine. Schön wären weitere Rezepte, die normalerweise viele Kalorien haben aber durch Xucker etc. deutlich bessere Nährwerte erhalten bzw. nicht mehr so kalorienhaltig sind. Weiter so :-)
Hallo, kann mir jemand sagen was ich mit dem Joghurt mache wenn er fertig ist?
Bleibt er im Gefrierschrank oder wird er dann zu einem Eisklumpen?
Danke :)
Geht statt erithryt auch süsstoff (flüssig)?
Hammer bro so sieht aus bin gerade dabei mir den auch zu machen bloß mit Himbeeren voll lecker 😋
dankeschön
Ein paar scoops Whey in den Joghurt und dann in den Tiefkühler stellen. Da hat man auch einen High Protein frozen Joghurt 👍🏼👍🏼💪🏽
Aethem Sahin bin ich der einzige dem Protein Pulver im Magerquark oder Joghurt nicht schmeckt
@@simont2815 Nein, du bist sicher nicht der Einzige.
Aethem Sahin schmeckt mir einfach egal wo drin nicht ... Benutze auch gutes Protein Pulver Esn, MyProtein
@@simont2815 Auch in Milch nicht ?
Oder Wasser ?
bester youtuber
Hey Simon, kannst du bitte mal die Slow Carb Diät vorstellen? Ich mache sie gerade wieder. Ich kenne sie aus "Der 4- Stunden Körper" von Tim Ferris.
Super geniales Buch und ich persönlich komme mit dieser Diät super klar! Vielleicht kannst du ja such mal ein Video dazu machen und ein paar Slow Carb Rezepte miteinbringen.
Erstmal ausprobieren 😂🤞🏻
Hey Simon,
Was war jetzt der Trick mit dem Erythrit, wie man's besser machen kann (4:10) ?
Und gar kein Whey im Frozen Yoghurt... Was da los??? 😳😁
klingt so lecker, probier ich morgen mal veganisiert aus :)
wen juckts das du veganer bist?
Son Goben dass*
Lea Christin juckt einfach nicht
Lea Christin Typisch veganer😁
Son Goben na offenbar juckt es dich sehr, sonst würdest du nicht gleich 3 Kommentare schreiben. Deine Rechtschreibung harmoniert übrigens hervorragend mit deinem Profilbild.
@lea Was nimmst du denn als Ersatz für die Gelantine?
Haha so geil auch die eingeblendeten Clips😂
Bester Mann
Kannst du mal deine quinoa Rezepte vorstellen? Bitte Frozen yoghurt mit quinoa
mehr rezepte bitte!!
der schallert eh laufend rezepte raus!
Kann man auch Flüssigsüßstoff verwenden
Der leckerste Joghurt ist der naturjoghurt ausm Aldi mit 10% fett 🤤
Was kann mal als vegetarische Alternative für die Gelatine nehmen?
Hey Simon, ich würde gerne dein Whey/ Proteine kaufen, aber ich weiß nicht welches. Was ist denn der Unterschied zwischen dem Daily Whey und dem Simons Perfect Whey Protein? Ich bin noch Anfänger, da ich gerade mal 1.5 Jahre trainiere.
Das Daily Whey ist ein reines Konzentrat, dass Perfect Whey ist eine Mischung aus Konzentrat und Isolat.
Sprich: Daily Whey für Aufbau (Masse, Gewicht halten) und Perfect Whey für die Diät (Wettkampf, etc.)
@@Channelfreund Danke sehr
Simons Perfect Whey schmeckt meiner Meinung nach besser bzw. süßer. Obwohl es weniger Kohlenhydrate und etwas mehr Protein hat. Daher für mich optimal (Low Carb).
Ich mach den in Keto Variante :)
Wie denn ?
Vorname Nachname zb indem du mind 10%igen yoghurt nimmst und mascarpone statt Skyr oder halt Sahne dann hast du die fats drinnen
Bei Joghurt ohne Soße dann bloß zwei Blatt Gelatine oder
*köstlich*
Hi Simon! Wo kaufst du deine T-Shirts? Sind echt cool
Was kann ich statt Blattgelatine verwenden ? Agar agar bindet ja in Kombination mit Säure (Zitrone) nicht so gut.
Ich empfehle jedem eine Eismaschine :D teuer ja, aber es lohnt sich ♥
mein Frozen Joghurt Rezept
250g griechischen Joghurt
250g Skry
Schuss Zirtonensaft
Flavdrops oder Süßstoff in dem Geschmack auf den ihr bock habt
in ner Std habt ihr cremiges Proteineis
Natürlich schmeckt grichischer Joghurt geil, mit 10 % Fett.
@@hxxxkxxx1129 und du hast n Eis mit vernünftiger Cremigkeit 😃 sagt ja keiner, dass du es allein komplett in der tiefsten Diät essen sollst xD
Willst du mal deine Uhren vorstellen?
Kann man das auch ohne Gelatine machen ?
Agar Agar kannst du nehmen
Guarkernmehl (ca.1 TL) geht als Bindemittel sicher auch und es hat KEINE Kohlenhydrate. Auch Chiasamen wären eine gesunde Alternative.
Affenbrotbaumfrucht funktioniert auch gut.
Hey Simon cooles Video! Danke dafür !:) könntest du bei deinen Videos die du machst die Tracklist in die Videobeschreibung machen ? Würde mich sehr darüber freuen liebe grüße
FERNANDO LIKES THAT
Hi Simon, bekommt man bei der Menge Erythrit nicht einen flotten Otto?
Geil 👍💪
Challenge accepted! : D Wenn du sagst es schmeck 1 zu 1 wie FroYo dann muss ich es mal morgen machen :) ich probier mich aber da mit Agar Agar aus :D
Hey Simon was hältst du von Insekten als Proteinquelle würde mich sehr interessieren?
Geht auch Birkenzucker??
NEIN
Assiarmy Assi tv Natürlich!😉 Hat dann halt ein paar Kalorien mehr
Könntest du mal ein Thunfisch Proteinshake Rezept machen?
Mal was neues sieht super toll aus nur hab leider die Hälfte vom Rezept nicht !😂
Frage: Ist es möglich das nährwert ausgeschieden werden, ich also 2500 kcal esse aber unterm Strich nur 2000 kcal hab?
Feier deine Videos sehr hilfreich immer wieder👍🏻
😂😂
Dann wirst du fett oder wenn du viel trainierst baust du so Muskeln auf😂
Kann man irgendwie protein sorbet machen?
Wo sind die Werte bitte gar nicht mal schlecht?! Das Ding hat 20,6g Zucker auf 100g. Das ist doppelt so viel wie Cola hat und con der behauptet auch keiner die Werte wären "gar nicht so schlecht" sry aber da bin ich raus
Nice, Joghurt essen mit gabel😂(time=2.40)
Moin Simon, würde es sich nicht rechnen 🧮 wenn du die essentials ab 50 Euro gratis darauf packst ? Im Moment hört sich die Aktion mehr nach: gesund sein geht nur für Leute die viel Geld haben“ an...?!“ Ist nicht böse gemeint und nur eine Frage! Vielen Lieben Dank für den vielen kostenlosen!!! Kontent!!!
Wolltest doch mal ein paar rezepte mit den hanfsamen machen, wäre cool
Ich konnte ihn irgendwann nicht mehr essen...
Weiß einer den Song vom Intro ?
Song am Anfang ?
Wie viel Gramm müsste ich denn von handelsüblichen Zucker nehmen ?
Dasselbe, oder?
Ca. 35-40 g
Ob man statt Skyr einfach Magerquark nehmen kann? Mag Skyr überhaupt nicht😬
War auch meine erste Idee. Außerdem hätte dieser mehr Eiweiß. Ich werde es auf jeden Fall probieren.
@@harryfox9547 kannst ja mal berichten, wenn du magst
@@irgendeinlyricschannel428 Mach ich nachdem ich die Sache etwas verändert in Angriff genommen habe. Ich mache in letzter Zeit sehr viel mit Magerquark und bin ständig auf der Suche nach Kohlenhydrat armen Alternativen.
Ich hab's getan! Vor dem Training zubereitet,danach genossen. Ich hoffe Simon damit nicht zu
verärgern wenn ich dir (euch) meine Variante hier her schreibe. Es ist noch immer Simons fantastisches Rezept und ich habe auch überhaupt nichts daran auszusetzen. Und ich bin ihm auch sehr dankbar dafür,das er mich immer wieder aufs neue inspiriert. Aber ehrlich gesagt ist mir Skyr einfach zu teuer und ich glaube das wir in Magerquark mehr Eiweiß haben. Ich denke dabei mehr rational ; was brauche ICH bzw. mein Körper heute. Ich sage euch also damit nur was ich mache und hoffe mal das es nicht missverstanden wird. Zum veränderten Rezept : Die Erdbeersauce habe ich genau so gemacht wie Simon. Allerdings ZUERST,da sie länger braucht außerhalb des Gefrierschranks.Dann zwei Eier getrennt,Eiweiß steif geschlagen,danach etwas Erythrit hinzugefügt und eingerührt.Das Eigelb mit 500g Magerquark,flüssiger Zitrone,Erythrit,50ml Sojamilch und ca.60g Erdbeer-Whey vermengt(Alles mit dem Handmixer) und anschließend den Eischnee mit einem Löffel untergehoben. Dann ins Gefrierfach und das restliche genau so wie Simon bis zum Verzehr weiter behandelt. Ihr solltet dieses Rezept unbedingt probieren,Freunde! Es ist nicht kompliziert,nicht schwierig,es ist sehr gesund und schmeckt fantastisch. Ich habe es jetzt mal schnell mit Flüssig-Zitrone und gefrorenen Erdbeeren gemacht und hatte so beim ersten Versuch ca.10 Minuten Arbeitszeit. Es schmeckt wirklich. Denn ich habe alles aufgegessen,was ich nicht tun hätte sollen.
@@harryfox9547 danke fürs Teilen, werde ich auch so ausprobieren!
Bist du auf Stoff ?
Wo bekommt man das Erythrit her bzw. wo kann man es kaufen ?
In der DM Drogerie bekommst du es auf auf alle Fälle
Rossmann 😉
Ich hab es fast ungefrohern gelöfelt
Meine Küche ist abgebrannt 😶
bei dem frozen joghurt?😂
mein beleid diggah, kopf hoch, das wird wieder💪
💪👍
Wieviel davon muss man Essen das man die 170kg drückt 🤣😁🤣
Du Opfer
Wusstest du, dass Katzen täglich 10 bis 20 mal essen? Wäre das nicht was für dich?😍
Damit wir keine viele höhe haben hahaha da war ich weg
Beim Joghurt ruhig mehr Fett, die Milch aber möglichst ohne .... aaaahja
Stephan Neth bei dem Joghurt geht es mehr um die Konsistenz, als das man Fett spart.
wäre mir alles viel zu zeitaufwendig
Statt zwei milschschnitten ist das ein Protein froze Joghurt!😂
Ich mach den mit nem 0,1 % Joghurt 😎😈