私の減量レシピを紹介します。

[@34ma27]

金メダルおめでとうございます。　
この動画でおいしそうにグリルチキンを食べてるお二人の、
涙の抱擁にもらい泣きしました。
星花さんも号泣してるでしょうね。

[@オニフスベ-b5z]

今井コーチいつも笑顔で優しさが伝わってきます

[@坊寝]

何回も見てるけど初めて概要欄のレシピ発見して適量だらけで笑ったｗ

[@km-lh2ju]

谷亮子さん世代の柔道家ですー、こんな素敵な方が活躍されて心から嬉しいです！自然体、人間的なところ、誇りに思います。ありがとう！

[@とろさーもん-y4c]

今回のオリンピック、角田さんの柔道を見て、大ファンになりました！
昨日の団体戦の巴投げ！めっちゃカッコよかったです！
感動をありがとうございます！

[@user-ro9vk8fq1f]

ちゃんとメニュー概要欄に載せてくれるのありがたい

[@さく-o7y]

金メダルおめでとうございます㊗️
減量も練習、トレーニング同様過酷だったと思いますが、長年の努力がついに実って、自分のこと以上に嬉しいです☺️

[@RK-rn4ly]

角田さん24くらいかなって思ってたら32で驚いた
見た目めっちゃ若くて可愛いのにアスリートってプロ意識高くて凄い！

[@英-k8z]

金メダル🥇おめでとーございます　今井コーチの号泣サイコーで何回も見ました！帰国したらジャンクでハマちゃんにおねだり！

[@koheisaga6463]

昔から応援させていただいておりますが今回のオリンピックでさらに角田さんのことが大好きになりました🤤団体戦でシジク選手を巴で投げられたとき、『本当の英雄だ』って思いました！これからも応援し続けます！頑張ってください！感動をありがとうございました！

[@高あや-h9k]

金メダルおめでとうございます♡
テレビで拝見して、ファンになりました！
すごく、綺麗で、可愛い！
減量レシピ参考にさせて頂きます♪

[@たかひろ-s3v]

自己管理さすがです✨金メダリストなのに気どらない感じが良いと思います🙂

[@hidejk1dhr277]

角田さん
パリオリンピック金メダルおめでとうございます！巴投げからの腕ひしぎ十字固めは素晴らしいです。SBC湘南美容クリニック柔道部主将として、日本柔道界をリードし続けてください。再生回数で応援させていただきます。

[@kazzy3075]

いやー、普通に美味しそう。オーブンで蒸す感じやったことないので真似してみよ

[@welsh_corgi1754]

野菜もたくさんとれるし美味しそう！今度作ってみます！

[@ijjdyuichi]

食事も努力の賜物ですね。金メダルおめでとうございます🎉感動しました😊

[@ga-ga-5510]

オリンピックとても感動しました☺️
お疲れ様でした☺️

[@タコやぶさん]

オリンピックお疲れ様でした。
個人で金メダル🥇、団体で銀メダル🥈おめでとうございます🎉✨✨
角田夏実選手の素晴らしいご活躍を目に焼き付けました💪
アスリートは身体が資本なので日頃から食生活も大切にしてるのが凄く伝わってきました😊

[@博之木下-o5b]

夏実さんの笑顔、可愛い！

[@TheTesttest365]

イタリアの母親の味って感じでイイですね
お魚にしてもいいし貝類加えても美味しそう、夏場は塩レモンやお酢でさっぱり食べても良さそう

[@masashi-tf2lz]

金メダル🥇おめでとう🎊
感動しました！

[@三日天下-u4v]

パリオリンピック日本人初の金メダル感動しました！おめでとうございます！　谷本さんと古賀コーチも記憶に強く残っていますけど、角田さんと今井コーチも今井コーチがめちゃくちゃ目立っていて目には見えないストーリーがあったんだろうなと視聴者を感動させたとおもいます。なにより角田さんの戦い方や技のアイデアも凄いし、余裕で金をもぎ取った感じにみえるほど、相手の攻撃を消していました。今井コーチにお願いがあります、もう一度角田さんがオリンピックで戦っている姿が見たいです。大きな怪我さえしなければ、2連覇いけるとおもいます。怪我にだけ気をつけて、2連覇みせてください！

[@dorachan3150]

我が家は大家族なのでホットプレートでフタして蒸し焼きにしてみました！
メッチャ美味しかったです😊

[@gohnishikawayoutube6208]

美しい巴投げに感動しました🥹
レシピを丁寧に教えていただき、有難うございます🥳🙇🏻‍♂️

[@こた-n1u]

オリンピックお疲れ様でした！金メダルおめでとう！

[@dame0125]

今井コーチの号泣、もらい泣きしました。

[@鶴之園定男]

オリンピックおめでとうございます　
良く頑張りましたね
団体戦も良かったです
今後も柔道頑張って下さい

[@黒木尊]

皆さんと仲良くていいっすよね！　鶏肉最高です！

[@青髭大将]

美味しそう〜
やってみよ

[@てけさん]

シンプルに美味しそうですね
後ろに髪を縛った姿が可愛いすぎて見惚れてしまいました😊

[@かずちん-n5m]

めちゃくちゃ美味しそうでした🎉
俺も意識替えて頑張りたくなってます❤

[@高野晃治-k5u]

イヤァ美味そうです。
私なりにアレンジしてやりたいと思います。ありがとう。

[@なごみ-e2f]

あはは〜って笑う角田さん可愛い❤

[@クミン-l7o]

角田さん頑張ってね

[@落石貴光]

角田さん、こんにちは😃おそくなりましたが、誕生日おめでとうございます🎵🎂🎉😌

[@yokohama898]

金メダルおめでとう🎉
今度作ってみます😊

[@ののかの-c2q]

今日ささみで作ってみました！！
めちゃくちゃ美味しくてペロッと食べちゃいましたしはらくハマりそうです🫶🏻

[@sanukiudooooon]

減量にはならないけど、チーズかけても美味しそう〜

[@ちゃちゃロック-e5z]

めちゃくちゃ美味しそうでしたね　このおうちシリーズ　3人の雰囲気がほわっとしてて最高です

[@ラオウ-r8t]

この度は金メダルおめでとう御座います🍾
わたしは栄養士と調理師わ持ちながら働いています！私はNTCの元従業員でフリーランスですので私が炊事洗濯と栄養管理を任せて頂きたくロサンゼルスまでパワーアップしたいと思います！

[@hkeko7917]

オリンピック見て着ました〜おめでとう御座います㊗️
かっこよかったです。
グリルチキン、作ってみます。

[@tofu7455]

メダル獲得おめでとうございます！
チャンネル登録しました。
テレビでパリでの活躍を拝見しました。カッコよかったです。
また４年後も出られますか？
これからも柔道、頑張ってくださいね。

[@DaishiInoue]

可愛いのか強いのか料理が上手なのか
どれかにしてほしい。
金メダルおめでとうございます。

[@佐藤秀史]

すごい共感する😂どーしていいかわからん

[@Y85-q2f]

ほんとそれ。

[@正芳泉田]

めちゃ応援してます！
頑張って下さい😊

[@石塚修二-p5b]

夏実さんの手料理食べたい😋❤️❤️❤️

[@capera2000fx]

バランスがよいお料理ですね♪　ぜひ真似してみます😊

[@YoHi-v8y]

何をしても可愛い、今後も頑張れ~

[@大輝郡司]

ハンバーグ丼
玉ねぎ
みじん切り
フライパン
菜種油
大さじ１
炒めて透明っぽく
なるまで
どんぶりに
豚挽き肉
炒めた
玉ねぎを足して
こねて
まるくまとめて
フライパンへ置いて
やさしく押して
形を整えて
火にかける
強めの中火で
焼きめ
ひっくり返して
蓋をして
仕上げに
にんにく醤油
丼に
ご飯、千切りキャベツ
ハンバーグを乗せて
タレもかけて
餃子も美味しい
けれども
ハンバーグも
美味しいよ
自分の
スタミナ飯で
やんす
自分は
オリンピックまでに
－76kgにして
角田さん
応援するつもり
頑張って
下さい🫡

[@岩富]

金メダル おめでとう🎊
とにかく 可愛くて 童顔で
😳大好きっす
角田夏実フィバーですね

[@子孫繁栄-l4j]

興奮してフィバーになってるやんきも

[@あかチン]

美味しい減量レシピはどんどんやって欲しいな😄

[@やまとも-h5y]

お疲れ様でした✨
おめでとうございます🎊
ありがとうございました✨
底にパスタ敷いたら全部吸ってめちゃめちゃ旨そうな気ぃします😋
デカい皿買ってきてやってみよっと😸

[@うまうま-b1i]

なんか性格良さげ〜😂　店に出せるレシピだね

[@齋藤俊哉]

料理
強い
可愛い
最強

[@Mパン]

減量食だけど、美味しそう🤤

[@水上じろう]

パリ五輪の金メダル、おめでとうございます。すべての試合が素晴らしく、感動しました。勝手な妄想ですが、いつか52に戻って阿部選手と再び対戦するところを見てみたいです。減量も厳しそうですし。

[@てんちゃん-m5q]

今井コーチと仲良くお食事ですね😊

[@東園大紀]

なっちゃんめっちゃ美味そう〜🤣🤣🤣
めっちゃ食べたくなりました！😊
なっちゃん頑張ってください🏅🏅
自分は気合い入れて応援してます😊

[@ぽっかぽっかステーション]

金メダルおめでとうございます！！

[@uu6pjnvagmxj]

オリンピックからきました。可愛らしい方ですね😸

[@masu3104]

金メダルおめでとう御座います
表彰式の君が代涙出てきました

[@松本卓也-j3s]

これ、マジで美味そうだなぁ。
最後に飯に掛けてフィニッシュのパターンだなぁ。
マジで、作って下さい。

[@wakapupu3]

何か可愛い🩷

[@まさのまさ-n1o]

金メダル🥇第1号やりましたね❗️

[@智-j3d]

おめでとうございます!

[@curry90125]

食べたい！

[@user-gi2ip2fn9e]

絶対真似します🎉

[@あろん-n4w]

角田さんモテそう🎶

[@yepope-cu6tf]

今オリンピックは夏実ちゃんさえ金メダルが取れたらそれでいい、自分との闘いだね、頑張れ~

[@タカダ-n8j]

美味しそう😊

[@コラさん-z2z]

またしても今井先輩の名言
私はシャキシャキ派です笑
美味しそうだし、毎日食べれそう
たべるラー油とかかけても美味しそうだね

[@armandogarcia6723]

Buen provecho!!
Saludos desde México 🇲🇽

[@どんまいこ]

今井コーチかわい❤

[@Ko-pin]

美味しそ🤤

[@シンタイラン]

金メダルおめでとうございます。
グリルチキン作ろうと思うのですがオーブンに入れるのは普通下段？ですか

[@user-dokidoki8989]

これは続けられそう🥹
参考にします

[@avenge-m7n]

よし　冬のボーナスでオーブン買おう

[@婿養子に向いている男-h1l]

出汁お勧め生姜は、根生姜お勧め

[@yfujikawaTube]

常設のコンロはIHでも、火にしたかったらカセットコンロがありますね。

[@たいがー-r1i]

夏実さん、パリオリンピックおめでとうございます＆お疲れ様でした無敗👍🥇🥈自分だけかと思いますが夏実さんの右側の髪の跳ね方が大好きです^_^本当にお疲れ様でしたm(_ _)m

[@watashiwaunga41]

酒とワインの合せ技
酒飲みですかぁ？

[@ランブル-q5h]

なんで毎回「角田夏実です」が言いにくそうなのwwwそして今回は「グリルチキン」も言いづらそうで可愛いw

[@わてん-u3z]

可愛い✨

[@user-vc4tc2cc4dyoshihiro]

おいしく減量できるなんて最高！食べ過ぎないようにね。😁

[@うなぎ-s6b]

グリルチキン🍗もも肉なんですね。コストを抑えておいしいし脂肪も少ない。うまそう。
アスリートだなぁ。

[@smjhh]

言われ過ぎてるかもしれませんが金メダルおめでとうございます帰国されたら更なるステージアップですね！景色が違って感じると思います。

[@シュシュパパ]

これ作ります🤗自分は晩酌のおともに😉

[@アラミス-u6m]

イヤー、女子力ある可愛い柔道家だねー❤
金メダルの表彰式での大粒の涙には感動しました。
いいお嫁さんになりますよ。

[@KT-bn1ez]

キャベツ買って来ちゃった😢レタスなんだ…

[@KT-bn1ez]

一匹がわろた

[@satomix1022_aru]

「胸肉一匹」可愛い😂😂😂

[@田中一郎-u5c]

1:00 あ！同じオリーブオイル使ってる！ドレッシング切らした時オリーブオイルに少し高価な醤油入れて食べてます。蒸し鶏も絶対作ってる、と予想(笑)

[@jaime0]

きんにくんコラボで最近知ったんですが、最初見たときまだ25歳ぐらいに見えました

[@クーコウキ]

かわいい
一気にフォロワー倍近くになったよね🎉

[@user-bl1xj4kn3v]

何でもできて、何しても可愛くみえるなんて😍💕
何か弱点みたいなのは、ないんですか？🤔

[@スキピオオオミニクス]

美味そう〜。🤤食いてぇ〜。

[@KuniyukiYamamoto]

角田選手オーバーサイズのパーカが好きなんですね。にもかかわらず袖をまくってしまうのは分からないでもないです。

[@user-vf7gd7uh7]

可愛い～💕美人だから🌺毎日見つめてたい。
世界無敵な巴投げ👤カッコいい技でした🎊

[@横山佳治]

ファイト❣️

[@tabibitotabibito]

0:24～0:31の部分の声とか喋り方が好きすぎて、繰り返しリピって寝る前とかにASMR代わりにしてます(笑)
バッキバキのアスリートにお願いする事じゃないけど、朗読とかひたすら1人で喋ってる動画とかも出してほしいｗ

[@たけ-g3k]

おいしそー🎉

[@enoguset]

thanks🙏🙏🙏