Знак ГТО - это сертфикат действительных, а не воображаемых физических кондиций. И чем человек старше, тем важнее прежде для самого себя подтверждать свои кондиции. Это как переаттестация у медработников. Бухгалтеры тоже обязаны быть в тренде и учатся по 40 часов каждый год, чтобы подтверждать свои сертификаты. Словом, значок ГТО - для амбициозных людей. ;)
С 3 группой здоровья гто сдать можно или со справкой муть какая-то начинается? В интернете пишут что типо это надо в медицинскоспортивном диспансере справку получать. Мне эту группу здоровья ставят чисто из-за большой близорукости хотя в остальном здорова и зрение реально может дать ограничения только по стрельбе
пойду сдавать ГТО. 18 апреля открытие, тоесть через пару дней, волнуюсь жесть, у меня 6 ступень, после гто добавлю комментарием свои результаты и на что в итоге сдал
и так, результаты. Подтягивания: 22 раза наклон со скамьи: +18 см пресс: 54 повтора прыжок: 2,66 м челночный бег: 6,9 плаванье: 47 сек (беговые и стрельбу отменили к сожалению, хотя в них бы я оторвал куда больше очков чем в остальном)
Вот смотрю я на все это с завистью. меня постоянно преследует чувство, что мое поколение самое пролетное и никому ненужное: когда была ребенком при конченом Ельцине никаких тебе маткапиталов и выплат на подготовку к школе, когда была выпускницей на нас как на подопытных кроликак эксперементировали с егэ и никто высоких баллов за него не получал, так как у учителей еще не было четкой программы подготовки к нему и этими баллами можно было только подтереться, отправлять в вузы по почте еще было нельзя, когда была молодой - занималась как маньячка спортом дома и в качалке (больше никаких мест не было) всю жизнь там прожила, не знала куда деть свои таланты, а ФОК открыли, только когда я уехала из своего села, не знаю существовало ли в мое время это ГТО, но узнала я о них только сейчас, а сейчас уже поздновато, уже больше 30 лет, вся жизнь в пролете как фанера над Парижем
какие пролбемы сдать гто? мне 40 и я не ною. самое потерянное поколение это тех кто родился в 70-х вот им не повезло. ни халявы от СССР ни халявы от нынешнего президента..
Шутишь что ли? Какая комиссия медицинская? Я нашу поликлинику обхожу за километр, там что бы пройти комиссию нужно день потерять и на год жизнь укоротится. Стальные невры-канаты нужно иметь чтобы пройти там комиссию
Подскажите пожалуйста, чтобы получить золотой значек в 16-17 лет сколько необходимо взять дополнительных испытаний? На сайте все 9 указаны, самооборону я точно не сдам :)
Автор, скажи пожалуйста, в какой именно платной клинике сделал справку на допуск к ГТО. Обзвонил уже штук 20, никто не делает. Буду благодарен за ответ😊
Знак ГТО - это сертфикат действительных, а не воображаемых физических кондиций. И чем человек старше, тем важнее прежде для самого себя подтверждать свои кондиции. Это как переаттестация у медработников. Бухгалтеры тоже обязаны быть в тренде и учатся по 40 часов каждый год, чтобы подтверждать свои сертификаты. Словом, значок ГТО - для амбициозных людей. ;)
было бы здорово, если ты рассказал как готовился к стрельбе и плаванию.
если ты не пловец, то будет трудно сдать, я особо не плавал)) а стрельбу нужно просто понять как это работает мушку и прицел свел, и на мишень
Плавание не обязательно
Ну вообще в бассеин платно ходить подготавливаться)
@@АртемНеважно-з8л 50м за 50с можно за 3 мес с 0 сделать
А как же основа: отжимания, приседания и подтягивания???
подтягивание
Как сделать поднять туловище
Я который вчера качался и у меня немного тело болит и мне сегодня на ГТО идти
В моём университете золотой знак ГТО даёт 1 дополнительный балл. Узнав это, не стал ничего сдавать. Толку мало.
Бестолковая рвачка себя
Круто, у меня появилась ещё одна цель)))
Готовился ли ты к стрельбе?И к басику?
А что за фабрика в Красноярске где премируют за значек ГТО?
Подскажите, пожалуйста, а диспансеризация это что?? Ведь она также необходима для получения вычета
Как же ты прав мужик
а плавание это обязательно?
Не поняла. А где подтягивание? И бег, разве не по пересечённой местности должен быть?
Наверно в таком возрасте не сдают или это доп
Там надо из 13 нармативов зделать 9 для золота
@@tiz3137 там нужно сдать 9 нормативов на золото из 13,остальные 4 ты вообще не сдаёшь
Там на выбор, бег по пересеченной местности или лыжный бег
тоже заинтересовался сдачей, но вот косяк: я до своих стоп не дотягиваюсь: -2 см примерно пой результат.
Так растягивайся каждый день
Дают за каждое упражнение отдельный значок или нужно все на золото сдать, чтобы забрать один значок?
Все на золото
С 3 группой здоровья гто сдать можно или со справкой муть какая-то начинается? В интернете пишут что типо это надо в медицинскоспортивном диспансере справку получать. Мне эту группу здоровья ставят чисто из-за большой близорукости хотя в остальном здорова и зрение реально может дать ограничения только по стрельбе
скажи моему физруку спасибо, что он завалил мне сессию
пойду сдавать ГТО. 18 апреля открытие, тоесть через пару дней, волнуюсь жесть, у меня 6 ступень, после гто добавлю комментарием свои результаты и на что в итоге сдал
Че, не сдал? 😅
и так, результаты.
Подтягивания: 22 раза
наклон со скамьи: +18 см
пресс: 54 повтора
прыжок: 2,66 м
челночный бег: 6,9
плаванье: 47 сек
(беговые и стрельбу отменили к сожалению, хотя в них бы я оторвал куда больше очков чем в остальном)
@@Александр-х5т7ц cдал) 7ое место в хаб.крае
@@АльфаОмегад3 хорош. Можешь дать какие-то советы,по подготовке? Просто осенью будут проводиться, и я хочу за лето подготовиться.
@@ТамикМатуев-ж5ц советов то я могу дать много, смотря что тебе нужно именно, предлагаю списаться в вк, там будет легче
Вот смотрю я на все это с завистью. меня постоянно преследует чувство, что мое поколение самое пролетное и никому ненужное: когда была ребенком при конченом Ельцине никаких тебе маткапиталов и выплат на подготовку к школе, когда была выпускницей на нас как на подопытных кроликак эксперементировали с егэ и никто высоких баллов за него не получал, так как у учителей еще не было четкой программы подготовки к нему и этими баллами можно было только подтереться, отправлять в вузы по почте еще было нельзя, когда была молодой - занималась как маньячка спортом дома и в качалке (больше никаких мест не было) всю жизнь там прожила, не знала куда деть свои таланты, а ФОК открыли, только когда я уехала из своего села, не знаю существовало ли в мое время это ГТО, но узнала я о них только сейчас, а сейчас уже поздновато, уже больше 30 лет, вся жизнь в пролете как фанера над Парижем
@VaD вернулось только в 2014 году
какие пролбемы сдать гто? мне 40 и я не ною. самое потерянное поколение это тех кто родился в 70-х вот им не повезло. ни халявы от СССР ни халявы от нынешнего президента..
Никогда не поздно заняться тем, чем хочешь. Хоть в 30 лет, хоть в 60, хоть в 90.
самое сложное это достать до пола руками. остальное фигня.
Это самое лёгкое …
@@Alena_april девушки гибкие
@@russvetden9342я пацан 16 лет и у меня гибкость 27 см😅
забавно, что для всех тяжело выполнить упражнения на гибкость и всё остальное легко, а мне вообще наоборот
Шутишь что ли? Какая комиссия медицинская? Я нашу поликлинику обхожу за километр, там что бы пройти комиссию нужно день потерять и на год жизнь укоротится. Стальные невры-канаты нужно иметь чтобы пройти там комиссию
У нас тренер сходил в больницу, и там терапевт поставил подписи в справку и все,дело в шляпе
Подскажите пожалуйста, чтобы получить золотой значек в 16-17 лет сколько необходимо взять дополнительных испытаний? На сайте все 9 указаны, самооборону я точно не сдам :)
Там вроде бы опять вернули до 6
Рашид, а значком тебя наградили?
Невезуха, через неделю ГТО соревнования, а я плечо повредил на волейболе:(
Ахахахахаха, я тоже , и также через неделю сдавать
По сути кроме удовлетворения личных амбиции это ничего не даёт....
Автор, скажи пожалуйста, в какой именно платной клинике сделал справку на допуск к ГТО. Обзвонил уже штук 20, никто не делает. Буду благодарен за ответ😊
Я к терапевту записалась в бесплатную поликлинику, в центре гто сказали что справка только от него нужна
Красавчик!!!
А можно вместо подтягиваний, сдать отжимания?
Как я понимаю - да
да
Где звук
херня какая-то, это где такое гто? бег подтягивания отжимания гиря скамья. 8 упражнений всего на золото
Я влюбилась...
Я через два дня сдаю ГТО, если я, кроме бега на 3км, сдам на золото, то я получу золотой знак? Мне 16,я бегаю за 13 +- 10сек, а нужно 12:40
И можно ли получит золотой знак, сдав 4 обязательных и 3 по выбору
Если ты сдал хотя бы 1 не на золото , то золотой знак ты не получаешь
@@vkysnoeasmr1289 Уже понял, бег не сдал, 13:33
Бро, ты в 11?
@@kolyas68 в 10
Привет, Рашид! Вопрос такой. Я инвалид-колясочник😊 Дано ли мне сдать ГТО?))
В этом мире нет ничего невозможного. Колясочники и на олимпиаду едут
У меня рассеянный склероз скоро буду сдавать надеюсь ну кроме бега и прыжков естественно
Нахер этот гто нужен? Кто лучший батрак того в колхоз?)
баллы дают при поступлении в вуз
@@Kirzen-l1xмне уже не надо это в 42,как и этот значок .
Хрень это все.
Просто это лучше, чем бухать
@@GeorgeGoncharovMath а почему сразу бухать?