Knie-Schmerzen? Die besten Übungen zur Kräftigung bei Arthrose

Wir zeigen Ihnen unsere besten Übungen zur Kräftigung bei Knie-Arthrose für Ihren Alltag. Diese helfen das Knie zu stabilisieren, die Beweglichkeit zu verbessern und so den Alltag mit Arthrose im Knie zu erleichtern. Durch regelmäßig durchgeführte Übungen können Schmerzen reduziert werden. Folgende Übungen zur Kräftigung der umliegenden Muskulatur bei Knie-Arthrose werden wir Ihnen in diesem Video zeigen:
00:00 Intro
00:24 Skifahren
00:54 Beinhalten
#Kniearthrose #Kräftigung #Gymnastik
Diese Übungen bei Knie-Arthrose sollten auf keinen Fall Schmerzen verursachen. Gegebenenfalls wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt oder Ihre Ärztin.
Weitere Informationen zu Arthrose unter: www.hilfe-bei-arthrose.de/
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Hilfe bei Arthrose | ein Service von OSTENIL®
Wir von OSTENIL® wollen mit 'Hilfe bei Arthrose' einen Beitrag dazu leisten, dass Betroffene Bewegung neu erleben können. Arthrose kann als Folge unseres natürlichen Alterungsprozesses, aber auch bei jüngeren Menschen auftreten und mit Schmerzen sowie eingeschränkter Beweglichkeit einhergehen. Wir liefern nützliche Fakten rund um die chronische Erkrankung, geben Tipps für den Alltag und zur Behandlung. Seit mehr als 20 Jahren hat sich OSTENIL® der Gesundheit unserer Gelenke verschrieben. Die OSTENIL®-Produkte stehen seit jeher für Wirksamkeit, Verträglichkeit und Qualität in der Behandlung bei Arthrose - großer wie auch kleiner Gelenke.
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