Serap Ercan Aydın ile hamile yogası ders 1

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 5

  • @rohanchaudhary1874
    @rohanchaudhary1874 7 місяців тому

    Impressive Flows

  • @nesrintan6864
    @nesrintan6864 4 роки тому

    Merhabalar evde kalınan bu sürecte videolariniza denk geldim. Baslangıç icin biraz zorlandım özellikle diz harekrtlerinde ama yine de sırtıma cok iyi geldi tesekkürler, 23+4'ten😍🙈

    • @serapercanaydin
      @serapercanaydin  4 роки тому +1

      Nesrin Baş başlangıç için zorlayabilir ama yapabildiğin kadarını yap sana hangi poz iyi geliyorsa bol bol onu pratik etmeye devam et sevgiler 🙏💜

    • @nesrintan6864
      @nesrintan6864 4 роки тому

      @@serapercanaydin tesekkürler❤😍

  • @ahmedyasirkemer3176
    @ahmedyasirkemer3176 2 роки тому

    Hamile kalmayı hızlandıran Bir yoga hareketleri varmı?