10 Parkour Moves Anyone Can Learn
Вставка
- Опубліковано 30 вер 2024
- 🔥 Subscribe to New Videos / @pkfr (turn on Notifications 🔔)
Hello to all beginners who have decided to take up parkour and are thinking about where to start their training? Today we will go over the basics with you that will greatly disrupt your process of immersion in this wonderful discipline and make it as comfortable as possible.
00:00 Intro
00:16 Greetings
00:58 Safety Roll
01:52 Quadrupedal
03:18 Balance
03:54 Precision Jumping
05:18 Safety Vault
06:29 Wall Run
07:32 Tic Tac
08:00 Turn Vault
08:48 Jump Spin
09:32 Bar Swing
11:32 Outro
• TG - t.me/pkfr1
• VK - pkfrtv
• IG - / pkfrtv
#pkfr is a parkour-communiti of hundreds elite athletes with big individual characters who were drawn together by a shared passion for movement and love of adventure. #parkour #freerunning
Cooperation - pkfr@skita.ru
Ещё больше паркура в телеге: t.me/pkfrtusa 👈
В каком году вы начали заниматься паркуром? 🤔👇
2019
2020
В 2020
@@YOMA22и как успехи?
2017
Такое все ламповое! Заниматься начал с 14 года, перестал активно тренить с 18 года. Времени стало сильно не хватать. Я вам огромное спасибо сказать хочу за то, что вы до сих пор это искусство продвигаете. Стал давно замечать, что паркур уходит из масс. Перестал видеть трейсеров на улице, совсем. Очень расстроен этим. Но когда вижу лям подписчиков на этом канале, душа прям поет, честное слово как за себя радуюсь, что вы есть! От всей дущи вам удачи желаю, чтоб галики живыми были, чтоб трушка была топовая и чтоб больше было и просмотров и лайков и единомышленников вокруг нас! Никогда не перестану себя к трейсерам относить и всегда буду время стараться найти чтоб попрыгать и душу такими видосами греть! Красавцы парни!
Работаем ✊🏼❤️🔥
За окном не лето, но, быть может, всё-таки настало время?
Дошли руки собрать видос 😁
Перед первым полётом, пчела делает около 2000 "тестовых" махов. Вообщем повторения, повторения - обучайте свою нейронную сеть.
Молотки, продолжайте! Надо развивать эту тему в России, строить паркур залы, больше строить, чтобы всё желающие смогли заниматся паркуром! 🎉
Спасибо большое, будем стараться!
Молотки?
2:40 я же не квадробике учусь😂
-Закружилась голова?
-Очень сильно😂😂
Super Sir 🔥❤🙏🍃
хоть я уже и занимаюсь довольно так и давно и умею чуть больше 20 сальто, с места без разбега прыгаю на 2,5 метра а мне ток 17 через месяц, но смотрю такие видосы чтоб узнать чуть лучше базу и вообще что там да как, может я не знаю чего то из базы что маловероятно
13 лет занимаюсь паркуром и зачастую прихожу к тренировкам простых вещей для расширения кругозора 🙌🏻
@@pkfr хоть я занимаюсь не так долго, но тоже треню простые вещи чтоб не забывать и как-то улучшать
Подскажите пожалуйста. Где спот находится. Я уже понял что Москва. Координаты или адрес скиньте пожалуйста.
Недалеко от метро Курская
В 2022 году я начал заниматься паркуром
Какие успехи??
Так ребята, вопрос на засыпку. Если у меня рост 190, я никогда не докручивал переднее сальто, всегда падал сидя. Это в росте дело, или в недостаточной физической подготовки?
Локация зачетная 1-ая. Долго искали? )
О боги, откуда вы берете все эти слова? Простой рол теперь сэйф рол, акураси теперь джампинг бла бла -_-
Сэйфти волт? Шта?
А ведь кто то это реально посмотрит и будет учить. К тому же "ну вот название и вот как делать" это не обучалка. Ничего не объяснили.
Воды налил, больше, чем мы на видосе 👍🏼
@@pkfr ни капли. Понятное дело, что паркур умер уже давно, но вот так издеваться над его трупом, да ещё типо "учить" новеньких таким способом, цирк и только.
@@xXxXx8xX заплачь
@@pkfr после вас, быдлота неадекватная.
@@pkfr быдлота неадекватная.
А можно паркур для про
Waleykumsalam брат🙋♂️
КВАДРОБИКА!?!?
Бедная еда😂😂
Как песня называется просто по приколу спрашиваю
Мы тут ничего не ели 🌝
Аа понятно но всё же треслась
Почему на лачах нельзя обхватывать большим пальцем ?
Скоро зальём подробное видео на тему турника со всеми ньюансами ✊🏼
в моментах в видео речь становится достаточно невнятной. Вы что-то забывали сказать и добавляли свой голос нейросетью? )
Шум убрался немного зажжевано)))
Я паркуром занимаюсь 2 года мне 9
@@НатальяАнтонова-щ1ж так держать!
Cкита, а это ты основал канал PKFR TV?
Да 🥹
@@pkfr ТЫ ЛЕНДА! 💪❤
Салам братва
Здарова!
Q lingua e essa?
Russa
Хорош чел
Челы 🤝