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멋졍ㅇ요........
헤헤해 감사합니다앙 ☺️
탄성 지리네요..👍🏻
당신 착한 사람이구나 !
저도 투바운딩을 시작한 체대입시생입니다. 투바운딩할때 발 뒷꿈치로 중심잡으면서 뛰어야할까요? 아니면 힘을 앞에서부터끌어 모은다는 느낌으로 뛰어야할까요
후자가 맞다고 생각합니다!
@@체대생토마토 감사합니다!!
172cm 76kg입니다 207정도 뛰는데 체대입시 4개월 빡세게 준비하면 3m 가능할란지요 ㅠ 간절해서요
4개월이면 수시 준비하시나 보네요? 솔직하게 말씀 드리자면 83cm를 단기간에 늘린다는 건 힘들어 보입니다! 준비 기간을 늘려 정시를 바라 보거나 제멀 기록이 낮은 학교를 노리시는 게 맞다고 봅니다!
흰양말신으셧네요 남학생
뛸때 뒷발이 들리시는데 310.. 괴물이시네요..
좋게 봐 주셔서 감사합니다 🙂
조만간 올림픽에서 보나요
올림픽 종목으로 채택 되면 좋겠네요 😅
날아다니시네요...!!! 점프 전 동작이 특이하다고 생각했는데 잘뛰시네요
좋게 봐주셔서 감사합니다 ㅎㅎ 점프 전에 하는 동작은 잘뛰기 위한 저만의 제멀 루틴 동작입니다 ^^
오 몸 푸셨다!! 🤩
아직 제대로 풀지 않았어요 ㅎㅎ
오 잘하신다‼️👍🏻
좋게 봐주셔서 감사합니다 🔥🔥
체대 지망생인 고1인데요,, 혹시 실례가 되지 않는다면 체대 입시 언제부터 준비하셨는지 알 수 있을까요?!
저는 고 3, 4월경에 시작했습니다 !!
오빠 여전히 사기...
뭐야 ㅋㅋㅋㅋ 여빈이 너한테도 알고리즘이 뜬거야?
네엥ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아닙니다~!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 일로 옵니다 훈련병
혹시 스쿼트 몇키로치시나요??
새.......
헉 과찬이십니다 😍
뛰실때 무슨생각하면서 뛰시나요?? 어느 부분에서 신경쓰시는지 궁금합니다!!
알고리즘으로 왔는데 넘 잘뛰셔서 댓글남겨요:)
@@개코가석자 아하 안녕하세요! 저는 제가 착지할 곳을 계속 주시하고 있습니다!! 도약 전 부터 계속 저기만 뛰면 만점이다! 이런 생각을 하고 뛰면 좋더라고요 ㅎㅎ
제멀판에서 센서 끝을 보시는건가요??
@@개코가석자 제가 다니던 학원은 센서 끝을 밟아야 만점 기록이 나와서 저는 그렇게 뛰었습니다! 만약 90이 만점이라면 90이 어느정도 인지 뒤꿈치로 먼저 찍어보시고 뛰면 좋을 것 같습니다!!
@@체대생토마토 감사합니다 도움 많이 됐어요:)
덩근이 ㅎㅇ
보고 싶습니드아~💛
보시면 댓글 달아주세요 🍅
넹넹
@@황도윤-u8e 우와 감자님 안녕하세요 ㅎㅎ
맥스 어디지점이에요?
@@씩씩이-j1r 관악지점입니다 ㅎㅎ
새에요?
독수리 오동근 입니다 !
와 잘뛰네요..
어우... 저 보다 더 잘뛰시는 분께서..
와
감탄만 나오는 겁니까 ㅎㅎ
관악구 맥스!! 숭실대 응시한다고 실기 이틀전에 서울 올라가서 관악구 맥스에서 실기 연습했던 기억이 나네요😆
오 맞습니다 ㅎㅎ 다른 맥스 지점에서 운동 하셨나 보네요☺️
@@체대생토마토 이제 봤네요🤣넵! 대구에서 맥스 등원했구 19년 1월에 숭실대 실기 3일전에 관악구 맥스가서 실기 연습 했었어요 :)
토마토님은 도약 전 팔을 뒤로 보낼때 빠르게 뒤로 보내고 빠르게 나가시나요아니면 천천히 보냈다가 빠르게 나가시나요??아직 팔치기 감이 안잡히네요…
저는 후자입니다!! 제멀은 뒤로 뛰는 것이 아닌 앞으로 뛰는 종목인데 굳이 뒤로 빠르게 보내서 힘 뺄 필요없이 천천히 뒤로 보냈다가 순간적으로 팔을 빠르게 처서 나가는 것이 좋은 팔치기라고 생각합니다!!
미친
욕 나올만큼 잘 뛴 거죠? ㅎㅎ
준비 동작. 조금 불안정. 조금만 더 보충 하면 좋은 기록 나올 듯.
나마스떼~ 오늘도 좋은 지적 감사히 받아들이겠습니다! 찬양하라 대배우 정해준~
키와 몸무게 알수있을까요?
183/76 입니다!
@@체대생토마토 감사합니다..!
@@이이상빈-t1o 넵 힘 내십쇼!
실제 대학 실기장은 저런 센서를 사용하나요??
예 그렇습니다 ㅎㅎ 근데 몇몇 학교에서는 고무판을 사용하는 곳도 있더라고요
도대체 어떻게 뛰면 3미터를 뛰냐? 난 지금 230도 안나오는딩....부럽~
3년을 뛰다보니 1년에 10cm 정도씩 늘은 것 같아요! ㅜㅜ
맥스 화이팅!!!!!
오 반가워요~~ 맥스 화이팅👻👻
제멀 팁같은거 있을까요??언제 기록 갑자기 늘으셨나요??
제멀 기록은 갑자기 팍하고 오르는 맛이죠ㅎㅎ 저는 고 3 시절 첫 실기장 다녀오고 정말 많이 늘었습니다! 정시라면 수시 실기장을 한 번 경험해보십쇼!!
@@체대생토마토 오!그래서 전 삼육대 수시 한장 넣었습니다!!
@@jihoonkim7246 헐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 잘 하셨습니다!! 그리고 3m가 뭡니까 310m 까지 뛰고도 남겠네요!!
@@체대생토마토 힘이 납니다!!!감사합니다!!
@@체대생토마토 토마토형 오늘 삼육대 가요 ㅎ
동대짱
올 맞죠 동대 짱짱 🐘
어떻게 이렇게 뛰지... 와
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개구리 같죠??
ㅗㅜㅑ
잘 찢었나요??
올해 수능친 체대 입시생인데 제멀 2미72 서전트 74 수능 5~6등급인데 어느대학 가야하나요 따끔한 충고한마디 부탁드려요 욕해도됩니다^^
제멀 올려서 숭실 ㄱ
군대요
재수 ㄲ
어 부천 맥스체대인가?
관악 맥스 임돠 ㅎㅎ
혹시 제멀 영상 피드백 가능하신가요
점프 잘 뛰는 법이 있을까요 ㅠㅠㅠ
우선 점프를 잘 뛰려면 발목 힘이 좋아야 한다고 생각합니다! 그래서 저는 카프레이즈 운동을 추천해드리고, 쭉쭉 밀어주는 발목 점프도 같이 해주시면 좋을 것 같습니다!!
@@체대생토마토 감사합니다!!! 그런데..혹시 자세는 어떻게 연습해야 좋을까요 ㅠㅠㅠ 어떤 자세가 좋은지 잘 모르겠어요
@@승표-o9e 아 영상 처음 투 바운딩을 하고 뛸지 원 바운딩을 하고 뛸지 말씀하시는 겁니까?
@@체대생토마토 그런것도 있고 뛸때 종합해서 자세용 ㅠㅠ...
시러요!
헤으응 왜요!!
붕 나는거 같아요!
오 칭찬 감사합니당 🍅
관악맥스군요…전 노원맥스입니닷 파팅
오 노맥 반갑습니당 ㅎㅎ 홧팅해요 응원하겠습니다!
@@체대생토마토 현역이신가요??
@@jihoonkim7246 대학생 입니당 ☺️
키가 몇이세요??
82 입니당!!
유연성 좋으신가요? 좌전굴 잘 하실 거 같아요
유연성이 나름 괜찮은 것 같아요 ! 좌전굴은 32까지 내려봤습니당 ㅎㅎ
@@체대생토마토 동국대 쓰시나요
@@rbgur_17 아뇨 안쓸 것 같아용!
제멀 체공시간 늘리는법이 뭐죠..?ㅠㅠ
저는 중량 스쿼트 냅다 했습니다 ㅎㅎ
내최고기록 317이었는데
오... 대단하시네요..^^
![[제멀강의] 제멀 2주만에 만점받기 (현웃주의) -고급staff 많아서 적자인 방송](http://i.ytimg.com/vi/6cOcKcZAR6U/mqdefault.jpg)
![[제멀강의] 제멀 2주만에 만점받기 (현웃주의) -고급staff 많아서 적자인 방송](/img/tr.png)
멋졍ㅇ요........
헤헤해 감사합니다앙 ☺️
탄성 지리네요..👍🏻
당신 착한 사람이구나 !
저도 투바운딩을 시작한 체대입시생입니다. 투바운딩할때 발 뒷꿈치로 중심잡으면서 뛰어야할까요? 아니면 힘을 앞에서부터끌어 모은다는 느낌으로 뛰어야할까요
후자가 맞다고 생각합니다!
@@체대생토마토 감사합니다!!
172cm 76kg입니다 207정도 뛰는데 체대입시 4개월 빡세게 준비하면 3m 가능할란지요 ㅠ 간절해서요
4개월이면 수시 준비하시나 보네요? 솔직하게 말씀 드리자면 83cm를 단기간에 늘린다는 건 힘들어 보입니다! 준비 기간을 늘려 정시를 바라 보거나 제멀 기록이 낮은 학교를 노리시는 게 맞다고 봅니다!
흰양말신으셧네요 남학생
뛸때 뒷발이 들리시는데 310.. 괴물이시네요..
좋게 봐 주셔서 감사합니다 🙂
조만간 올림픽에서 보나요
올림픽 종목으로 채택 되면 좋겠네요 😅
날아다니시네요...!!! 점프 전 동작이 특이하다고 생각했는데 잘뛰시네요
좋게 봐주셔서 감사합니다 ㅎㅎ 점프 전에 하는 동작은 잘뛰기 위한 저만의 제멀 루틴 동작입니다 ^^
오 몸 푸셨다!! 🤩
아직 제대로 풀지 않았어요 ㅎㅎ
오 잘하신다‼️👍🏻
좋게 봐주셔서 감사합니다 🔥🔥
체대 지망생인 고1인데요,, 혹시 실례가 되지 않는다면 체대 입시 언제부터 준비하셨는지 알 수 있을까요?!
저는 고 3, 4월경에 시작했습니다 !!
오빠 여전히 사기...
뭐야 ㅋㅋㅋㅋ 여빈이 너한테도 알고리즘이 뜬거야?
네엥ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아닙니다~!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 일로 옵니다 훈련병
혹시 스쿼트 몇키로치시나요??
새.......
헉 과찬이십니다 😍
뛰실때 무슨생각하면서 뛰시나요?? 어느 부분에서 신경쓰시는지 궁금합니다!!
알고리즘으로 왔는데 넘 잘뛰셔서 댓글남겨요:)
@@개코가석자 아하 안녕하세요! 저는 제가 착지할 곳을 계속 주시하고 있습니다!! 도약 전 부터 계속 저기만 뛰면 만점이다! 이런 생각을 하고 뛰면 좋더라고요 ㅎㅎ
제멀판에서 센서 끝을 보시는건가요??
@@개코가석자 제가 다니던 학원은 센서 끝을 밟아야 만점 기록이 나와서 저는 그렇게 뛰었습니다! 만약 90이 만점이라면 90이 어느정도 인지 뒤꿈치로 먼저 찍어보시고 뛰면 좋을 것 같습니다!!
@@체대생토마토 감사합니다 도움 많이 됐어요:)
덩근이 ㅎㅇ
보고 싶습니드아~💛
보시면 댓글 달아주세요 🍅
넹넹
@@황도윤-u8e 우와 감자님 안녕하세요 ㅎㅎ
맥스 어디지점이에요?
@@씩씩이-j1r 관악지점입니다 ㅎㅎ
새에요?
독수리 오동근 입니다 !
와 잘뛰네요..
어우... 저 보다 더 잘뛰시는 분께서..
와
감탄만 나오는 겁니까 ㅎㅎ
관악구 맥스!!
숭실대 응시한다고 실기 이틀전에 서울 올라가서 관악구 맥스에서 실기 연습했던 기억이 나네요😆
오 맞습니다 ㅎㅎ 다른 맥스 지점에서 운동 하셨나 보네요☺️
@@체대생토마토 이제 봤네요🤣
넵! 대구에서 맥스 등원했구 19년 1월에 숭실대 실기 3일전에 관악구 맥스가서 실기 연습 했었어요 :)
토마토님은 도약 전 팔을 뒤로 보낼때
빠르게 뒤로 보내고 빠르게 나가시나요
아니면 천천히 보냈다가 빠르게 나가시나요??
아직 팔치기 감이 안잡히네요…
저는 후자입니다!! 제멀은 뒤로 뛰는 것이 아닌 앞으로 뛰는 종목인데 굳이 뒤로 빠르게 보내서 힘 뺄 필요없이 천천히 뒤로 보냈다가 순간적으로 팔을 빠르게 처서 나가는 것이 좋은 팔치기라고 생각합니다!!
미친
욕 나올만큼 잘 뛴 거죠? ㅎㅎ
준비 동작. 조금 불안정. 조금만 더 보충 하면 좋은 기록 나올 듯.
나마스떼~ 오늘도 좋은 지적 감사히 받아들이겠습니다! 찬양하라 대배우 정해준~
키와 몸무게 알수있을까요?
183/76 입니다!
@@체대생토마토 감사합니다..!
@@이이상빈-t1o 넵 힘 내십쇼!
실제 대학 실기장은 저런 센서를 사용하나요??
예 그렇습니다 ㅎㅎ 근데 몇몇 학교에서는 고무판을 사용하는 곳도 있더라고요
도대체 어떻게 뛰면 3미터를 뛰냐? 난 지금 230도 안나오는딩....부럽~
3년을 뛰다보니 1년에 10cm 정도씩 늘은 것 같아요! ㅜㅜ
맥스 화이팅!!!!!
오 반가워요~~ 맥스 화이팅👻👻
제멀 팁같은거 있을까요??언제 기록 갑자기 늘으셨나요??
제멀 기록은 갑자기 팍하고 오르는 맛이죠ㅎㅎ 저는 고 3 시절 첫 실기장 다녀오고 정말 많이 늘었습니다! 정시라면 수시 실기장을 한 번 경험해보십쇼!!
@@체대생토마토 오!그래서 전 삼육대 수시 한장 넣었습니다!!
@@jihoonkim7246 헐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 잘 하셨습니다!! 그리고 3m가 뭡니까 310m 까지 뛰고도 남겠네요!!
@@체대생토마토 힘이 납니다!!!감사합니다!!
@@체대생토마토 토마토형 오늘 삼육대 가요 ㅎ
동대짱
올 맞죠 동대 짱짱 🐘
어떻게 이렇게 뛰지... 와
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개구리 같죠??
ㅗㅜㅑ
잘 찢었나요??
올해 수능친 체대 입시생인데 제멀 2미72 서전트 74 수능 5~6등급인데 어느대학 가야하나요 따끔한 충고한마디 부탁드려요 욕해도됩니다^^
제멀 올려서 숭실 ㄱ
군대요
재수 ㄲ
어 부천 맥스체대인가?
관악 맥스 임돠 ㅎㅎ
혹시 제멀 영상 피드백 가능하신가요
점프 잘 뛰는 법이 있을까요 ㅠㅠㅠ
우선 점프를 잘 뛰려면 발목 힘이 좋아야 한다고 생각합니다! 그래서 저는 카프레이즈 운동을 추천해드리고, 쭉쭉 밀어주는 발목 점프도 같이 해주시면 좋을 것 같습니다!!
@@체대생토마토 감사합니다!!! 그런데..혹시 자세는 어떻게 연습해야 좋을까요 ㅠㅠㅠ 어떤 자세가 좋은지 잘 모르겠어요
@@승표-o9e 아 영상 처음 투 바운딩을 하고 뛸지 원 바운딩을 하고 뛸지 말씀하시는 겁니까?
@@체대생토마토 그런것도 있고 뛸때 종합해서 자세용 ㅠㅠ...
시러요!
헤으응 왜요!!
붕 나는거 같아요!
오 칭찬 감사합니당 🍅
관악맥스군요…전 노원맥스입니닷 파팅
오 노맥 반갑습니당 ㅎㅎ 홧팅해요 응원하겠습니다!
@@체대생토마토 현역이신가요??
@@jihoonkim7246 대학생 입니당 ☺️
키가 몇이세요??
82 입니당!!
유연성 좋으신가요? 좌전굴 잘 하실 거 같아요
유연성이 나름 괜찮은 것 같아요 ! 좌전굴은 32까지 내려봤습니당 ㅎㅎ
@@체대생토마토 동국대 쓰시나요
@@rbgur_17 아뇨 안쓸 것 같아용!
제멀 체공시간 늘리는법이 뭐죠..?ㅠㅠ
저는 중량 스쿼트 냅다 했습니다 ㅎㅎ
내최고기록 317이었는데
오... 대단하시네요..^^