▷Salidas desde el Poyete | Mejora tu natación con CODO ALTO 🏊

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  • Опубліковано 8 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 54

  • @noralacel6503
    @noralacel6503 23 дні тому

    Súper ejercicios y explicación para aprender clavado y buena alumna por mostrarnos gracias

  • @GENNIA_
    @GENNIA_ 3 місяці тому +1

    Ya quiero salir así. 😢😢😢
    Bueno, seguiré viendo sus videos y practicando.
    Gracias.
    Saludos desde Yucatán, México 🇲🇽.

  • @silviabarrientos7937
    @silviabarrientos7937 3 роки тому +1

    Gracias por enseñarnos. Las salidas son el talón de Aquiles de muchos.

  • @juliomeza3102
    @juliomeza3102 2 роки тому

    Desde Colombia despierto siguiendo sus vídeos. ✌

  • @jennychavez9101
    @jennychavez9101 Рік тому

    Estoy preparada y no tener miedo ir al agua,gracias por las clases ,muy profesionales.

  • @ignaciocereijogutierrez
    @ignaciocereijogutierrez 3 роки тому +3

    Qué chavalería más top!!!!!

    • @CodoAlto
      @CodoAlto  3 роки тому +2

      Nacho por ser el primer comentario te has ganado una aparición estelar en codo alto

    • @ignaciocereijogutierrez
      @ignaciocereijogutierrez 3 роки тому +2

      @@CodoAlto vamooos, por fin mi sueño hecho realidad💃

  • @MacBookPro1a
    @MacBookPro1a Рік тому

    🎉 excelente explicación!!!

    • @CodoAlto
      @CodoAlto  Рік тому

      Hola, muchas gracias Angela! Gracias por tu comentario.

  • @adamagdacalixtocabello7931
    @adamagdacalixtocabello7931 Рік тому

    Muy buena clases de salida saludos de peru

  • @olgagabas3347
    @olgagabas3347 4 місяці тому

    Geu, muchísimas gracias ❤

  • @libardorubiano3560
    @libardorubiano3560 7 місяців тому

    Excelente contenido y muy edificante información los felicito Gracias Gracias Gracias a Dios 🇨🇴🥂🙏

  • @johanaduartemedina6859
    @johanaduartemedina6859 11 місяців тому

    Súper hermoso video, entiendo tantos detalles que son muy importantes. Gracias gracias. He buscado de ustedes muchos videos pero no he encontrado la explicación de la patada normal. La patada perfecta. Por favor ojalá lo puedan realizar gracias

  • @joseja330
    @joseja330 3 роки тому +3

    Genial. Gracias por el vídeo

  • @danielguzman2531
    @danielguzman2531 3 роки тому +1

    Exelente esplicacion saludos desde Argentina!!!!

  • @eduardoluis4223
    @eduardoluis4223 2 роки тому

    Son bien pedagógicos, y didácticos. Te elijo como mi entrenador...

  • @ricardodiazacosta5105
    @ricardodiazacosta5105 3 роки тому +2

    Soy fan!

  • @sweetbypsycho
    @sweetbypsycho 3 місяці тому

    Aprendiendo con ustedes...GRACIAS desde Mérida, Venezuela.-

  • @antoesquivel9055
    @antoesquivel9055 2 роки тому

    Los amo 💜

  • @florcita-
    @florcita- 3 роки тому +3

    ¡Excelente! Aquí estamos extrañando el agua, ya que desde hace 2 semanas cerraron los natatorios por la pandemia 😭
    ¡Gracias por enseñarnos tanto!
    Saludos desde Necochea, Buenos, Argentina.

    • @danisan3694
      @danisan3694 3 роки тому +1

      Muchísimo ánimo desde España☺️ cuidaros y en nada de vuelta a las piscinas.
      Un saludo;)

  • @juliomeza3102
    @juliomeza3102 2 роки тому

    Feliz siguiendo sus técnicas, son muy explícitas y lucrativas.

  • @clautvargas3427
    @clautvargas3427 3 роки тому +3

    Exelentes videos!! Muchas felicidades!!

  • @julietaroldandiaz8192
    @julietaroldandiaz8192 3 роки тому +2

    ¡Excelente, gracias!😊👍

  • @jorgeestalella4072
    @jorgeestalella4072 3 роки тому +3

    El martes entrenamos salidas!!!

  • @manuelperezsoto2976
    @manuelperezsoto2976 3 роки тому +2

    Hace poco tiempo que os sigo pero me parecen excelentes los consejos y videos para los que tenemos poca técnica. Agradecería algún video básico y recomendaciones para mantenerme en el agua verticalmente, me canso muy rápido. Gracias y saludos

  • @juliomeza3102
    @juliomeza3102 2 роки тому

    Excelente explicación, cada vez mejoro la técnica con ustedes.

  • @celianoratron8118
    @celianoratron8118 2 роки тому +1

    Excelente 👌 Estoy aprendiendo a nadar 🏊

  • @Pintoresca340
    @Pintoresca340 2 роки тому

    Que excelente vide

  • @ricardodiazacosta5105
    @ricardodiazacosta5105 3 роки тому +3

    El próximo 11 de junio comienzo mis clases de natación, con sus videos ya no voy en 0 😃

  • @enriquepalacios1518
    @enriquepalacios1518 3 роки тому +2

    Muy top

  • @oiedave
    @oiedave 7 місяців тому

    Increible video apenas empece mis primeros saltos.. siempre caigo de panza 😅😅

  • @BugHunter-ns8et
    @BugHunter-ns8et Рік тому +1

    muy bien explicado

  • @lucasangelprado3825
    @lucasangelprado3825 2 роки тому

    Muy bueno el vídeo. Podrías explicar en detalle, como hacer para salir rápido a flote, una vez que nos tiramos a lo profundo? Estoy aprendiendo a nadar! Gracias. Saludos

  • @gracielaceron6219
    @gracielaceron6219 2 роки тому

    Ver el final de la,comedia vencer la ausencia

  • @danielrch.7136
    @danielrch.7136 Рік тому

    Hola buenas, una pregunta.. Como elevas la cadera en el momento del salto, para evitar el clasico panzaso? Porque al empujar/impulsarse horizontalmente si no elevas la cadera ocurre el panzaso. Gracias.

    • @CodoAlto
      @CodoAlto  Рік тому

      Justo acabamos de subir otro video sobre salidas. Ayudate de los brazos para hacer un vuelo parabólico.

  • @diezoscar1984
    @diezoscar1984 3 роки тому +3

    Algún truco para salir despues de saltar sin frenarme? no tengo patada delfín, por lo que tras saltar luego me cuesta "salir" y me quedo muy frenado, perdiendo todo lo conseguido con el salto. Merece la pena saltar desde el poyete? aunque no saltemos bien?(referente para una oposición).

    • @CodoAlto
      @CodoAlto  3 роки тому +1

      Hola Oscar, Gracias por tu comentario. Especialmente para opositores, el salto de poyete es algo muy recomendable. Por tres motivos principalmente:
      1º Por el aire se avanza más rápido que por el agua.
      2º Nadas menos metros, esto es un punto muy a favor si no tienes una técnica muy depurada.
      3º Es más fácil mecanizar unos cuantos gestos a la hora del salto, que intentar corregir la técnica.
      De cara a opositores, aprender a realizar un salto que te haga ganar fácilmente dos segundos se puede conseguir en cuestión de un par de sesiones, me atrevería a decir, que si se cogen rápidamente las correcciones del entrenador, en una sesión se consigue una mejora considerable y ya solo quedaría seguir practicándolo. Mientras que conseguir arañar 2 segundos por 25 solo con la técnica puede llevar más sesiones de entrenamiento. Con esto no quiero decir que haya que descuidar la técnica y centrarse solo en el salto, pero muchas veces la oposición es un trabajo contrarreloj donde tenemos que centrarnos en conseguir objetivos de la forma más rápida y eficiente posible. Al fin y al cabo lo que te van a puntuar es tu tiempo y no tu técnica.
      Respecto a lo que nos comentas al principio, de que te quedas muy frenado, sin verte no puedo decirte exactamente porque es, pero los errores mas típicos en el salto suelen ser:
      - Entrar al agua con las piernas dobladas, en vez de con el cuerpo recto como una lanza.
      - Deslizarse con las manos separadas, no llevar la cabeza bien colocada entre los brazos o sacarla antes de tiempo para mirar hacia delante.
      - Hundirse demasiado y tratar de salir casi en vertical.
      - Respirar nada mas salir a la superficie.
      En el video de salidas de triatlón también puedes encontrar tips que te sean útiles.

    • @diezoscar1984
      @diezoscar1984 3 роки тому

      @@CodoAlto justo es salir demasiado vertical! Gracias por contestar! Estoy viendo cómo organizarme para en septiembre ir a unas cuantas clases con vosotros!

  • @PabloGenovaLaugart-tz1zn
    @PabloGenovaLaugart-tz1zn 6 місяців тому

    Desearía que todas las tiradas al agua fueran en cámara lenta Co fue la última entrada,así se pueden apreciar mejor los detalles.

  • @mariaconcepcioncamacho5178
    @mariaconcepcioncamacho5178 2 роки тому

    Cuando se lanza con las pelotas..la manos eran hacia arriba...según la explicación.. estoy en lo correcto?? Y las regreso por abajo 😃. Saludos

  • @claudiajasso4635
    @claudiajasso4635 10 місяців тому

    Me podrían decir que estoy haciendo mal en mi salida de me salen los gogles

  • @eduardoluis4223
    @eduardoluis4223 2 роки тому

    Yo se nadar estilos. Que estoy haciendo mal? que trago agua.. En cantidad. Sugerirme que!!

  • @Pintoresca340
    @Pintoresca340 2 роки тому +1

    Mi miedo más grande es la salida. 😕

  • @jgonzalez1984mx
    @jgonzalez1984mx 3 місяці тому

    Con 50 kilos es una maravilla , tomen a gente normal 😂😂

  • @DavidAguilar-yh4mk
    @DavidAguilar-yh4mk Рік тому

    Salu

  • @JosePerezTz
    @JosePerezTz 2 роки тому

    Ese de bigotes no es
    Guillermo Francella