افسردگی پس از مهاجرت، از علائم تا درمان | با دلتنگی بعد مهاجرت چه کنیم؟

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 26

  • @drardeshirkiani
    @drardeshirkiani  8 місяців тому +1

    🔻 برای دیدن محتواهای بیشتر در مورد خانواده و توسعه قردی میتونین روی لینک زیر کلیک کنین
    📎 bit.ly/3NZfvFv

  • @successful_life1412
    @successful_life1412 7 місяців тому +2

    سلام بسیار سپاس 🎉🎉🎉

    • @drardeshirkiani
      @drardeshirkiani  7 місяців тому

      ممنون از توجه شما 🌹🙏

  • @IranJapanCouple
    @IranJapanCouple 4 місяці тому +2

    افسردگی مهاجرت بسیار شایع هست، خیلی خوب بود مرسی 🥰
    سلام از کشور ژاپن 😊🙌🇯🇵🇯🇵🇯🇵

    • @drardeshirkiani
      @drardeshirkiani  4 місяці тому

      درود بر شما 🌹
      شاد و سلامت باشید 🙏

  • @nasrinshahidi4737
    @nasrinshahidi4737 7 місяців тому +2

    ❤🎉

  • @salehi2
    @salehi2 Місяць тому +1

    خیلی ممنون آقای دکتر از ویدیو خوبتون❤

    • @drardeshirkiani
      @drardeshirkiani  Місяць тому

      درود بر شما دوست عزیز 🌹🙏

  • @GivfrKvdyuc
    @GivfrKvdyuc 7 місяців тому +1

    ❤سلام خیلی ممنون از شما جناب دکتر عزیز

    • @drardeshirkiani
      @drardeshirkiani  7 місяців тому

      درود بر شما دوست عزیز 🌹🙏

  • @mohsenghafouri1291
    @mohsenghafouri1291 7 місяців тому +2

    دور از جون شما روان‌شناس‌ها همه از دم روانی اند از دم من ۶ساله پیش اومدم اینگلیس درگیر افسردگی شدم نزدیک به سه سال و بعدش شروع کردم به ورزش و الان خوب شدم فقط و فقطوفقط ورزش میتونه هم به سلامتی هم جسم هم به روح هم به بالا رفتن به فرکانس و ارتعاش انسان کمک میکنه به هر حال ممنون از ویدوئه باحالترین.

  • @afsanehrahmani9703
    @afsanehrahmani9703 7 місяців тому +1

    سپاس🌹

  • @ShahlaAghajani-ye8cq
    @ShahlaAghajani-ye8cq 7 місяців тому +1

    فال نیکو حال نیکو
    سهم هر روز شما
    شاد وپیروز باد نوروز شما
    هر دم وروزتون سرشار احوالات ناب
    سال نووووو مباااارک
    ⚘🌹⚘🌹⚘🌹

    • @drardeshirkiani
      @drardeshirkiani  7 місяців тому

      سال نو بر شما هم فرخنده باد شهلای عزیز 💙🌹🙏

    • @ShahlaAghajani-ye8cq
      @ShahlaAghajani-ye8cq 7 місяців тому +1

      @@drardeshirkiani 🌟🌟🌟

    • @drardeshirkiani
      @drardeshirkiani  7 місяців тому

      @@ShahlaAghajani-ye8cq 🌹🌹

  • @nasrinshahidi4737
    @nasrinshahidi4737 7 місяців тому +1

    سلام و سپاس جناب دکتر شما در تهران مطب دارید؟. 💐🙏

  • @salehi2
    @salehi2 Місяць тому +1

    من ۲۰ سالمه و مهاجرت کردم .تنهای تنها شدم.
    دلم برای مامان بابام تنگ شده
    چیکار کنم کتاب رو باز میکنم چهره خانوادم میاد جلو همش گریه میکنم. یه صفحه درس میخونم یه ربع گریه میکنم.
    واقعا هیچ‌جایی ایران نمیشه با تموم مشکلات اقتصادی تو کنار خانوادتی. لحظه شماری میکنم درسم رو تموم کنم و برگردم جایی که بدنیا اومدم.

    • @drardeshirkiani
      @drardeshirkiani  Місяць тому

      سلام دوست عزیزم
      امیدوارم ویدئو افسردگی پس از مهاجرت را دیده باشی
      کاش می گفتی چند وقته از مهاجرت میگذره
      اما چند نکته اول اینکه غم واندوه ناشی از دوری از خانواده طبیعیه و به مرور زمان کمتر میشه
      دوم اینکه به خودت یادآوری کن که این دوری در راستای رسیدن به هدف بزرگتریه و این دوران سپری میشه
      سوما تسلیم نشو یه زمان برای ابراز ناراحتی خودت بده و بعد از اون دیگه به کارهات برس
      چهارم تا میتونی ارتباطات خودت را با دیگران بیشتر کن و برای خودت کار بتراش و از بیکاری و تنهایی فاصله بگیر
      و آخر اینکه امروز دیگه مثل قبل نیست میشه از راه دور با خانواده دیدار کرد و این موضوع در کاهش ناراحتی خیلی مؤثره
      اگه دیدی هنوز مشکل داری با یه روان شناس گفتگو کن 🌹🙏

  • @ghdirroshanzade7793
    @ghdirroshanzade7793 6 місяців тому +1

    پسر من در المان است افسرده شده یگسال شده حیران ماندم چه قسم برووم المان کدام است یانه

    • @drardeshirkiani
      @drardeshirkiani  6 місяців тому

      سلام به نظرم بهتره با یک دوست یا فرد آشنا در آلمان صحبت کنید تا مراقب پسرتان باشه و اگه واقعا افسردگی حاد داشته باشه باید حتما دارو بگیره
      البته که با یه مشاور صحبت کنه اوضاع خیلی بهتر میشه
      حالا حضوری در آلمان یا همکاران روانشناسی در ایران 🌹🙏