ALONGAMENTO do TORNOZELO COM FAIXA EXERCÍCIO DORSIFLEXÃO Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta

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  • Опубліковано 12 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 47

  • @helainefigueiredo6933
    @helainefigueiredo6933 8 місяців тому +3

    Vídeo muito explicativo. Parabéns

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  8 місяців тому +1

      PESQUISA UA-cam
      Olá, saudações! 👋
      Pense numa pessoa feliz, sou eu agora ao ler seu comentário, gratidão 🙏
      Esse é meu propósito de vida ❤️, ajudar com a fisioterapia quem precisa!
      Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando meu canal no UA-cam. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário.
      Desde já, desejo saúde e o que precisar, conte sempre comigo.
      Um abraço,
      Dr. Robson Sitta.
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  • @hellannahelleen9468
    @hellannahelleen9468 Рік тому +2

    Que maravilha, pessoas de luz❤

  • @edvinpires872
    @edvinpires872 Рік тому +5

    Sou de salvador Bahia, tive uma fratura no maleolo lateral, hoje faz uma semana da cirurgia, o médico quando acordei falou que a cirurgia foi um sucesso. A fratura ocorreu no domingo e foi realizado a cirurgia na segunda pela tarde.
    Vou retornar amanhã (terça) pois está maracado meu retorno ao médico. Estou tomando todos os medicamentos no horário, não coloco o pé no chão e sempre deitado com pé a cima do nível do coração. Olhando os dedos do pé, graças a Deus ja estão desinchados, só sinto alguns incomodos pela manhã quando tenho que ir ao banheiro e tomar banho, como se fosse uma pressão.
    Fora isso passo o dia bem dentro do possível.
    Já entreguei a Deus a minha recuperação 🙏
    Estou assistindo os videos do senhor para pegar alguns dicas para me ajudar no periodo da fisio, pois vi que tem atividades que posso fazer em casa, assim ajudará na minha recuperação.
    Sucesso Dr.

    • @salonhneponucena5618
      @salonhneponucena5618 4 місяці тому

      É normal após cirurgia ao baixar o pé sentir muita pressão com os passar do dia diminui

  • @ikarooliveira1130
    @ikarooliveira1130 Рік тому +8

    Usei gesso por 45 dias... Após o isso, perdi o movimento da dorsiflexao! Já estou na 2° semana de fisioterapia, consegui recuperar um pouco de dorsiflexão, porém, ainda falta muito e está sendo muito difícil tanto fisicamente como psicologicamente!

  • @edvinpires872
    @edvinpires872 Рік тому +2

    Parabens Dr.

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  Рік тому

      PESQUISA UA-cam
      Olá, saudações! 👋
      Pense numa pessoa feliz, sou eu agora ao ler seu comentário, gratidão 🙏
      Esse é meu propósito de vida ❤️, ajudar com a fisioterapia quem precisa!
      Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando meu canal no UA-cam. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário.
      Desde já, desejo saúde e o que precisar, conte sempre comigo.
      Um abraço,
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  • @pedroaffonso9156
    @pedroaffonso9156 Рік тому +3

    Bom dia no dia 24/01 sofri um acidente e acabei quebrando o maléolo lateral esquerdo, fiquei 45 dias de gesso+ 28 dias com bota imobilizadora uso recomendada pelo médico, ontem retornei ao médico ele disse que eu poderia botar o pé no chão, porém eu perdi todos os movimentos do pé e gostaria de recupera-los

  • @ismaelsantiagogago860
    @ismaelsantiagogago860 10 місяців тому +1

    Perfeito

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  10 місяців тому

      PESQUISA SATISFAÇÃO UA-cam (Google)
      Olá, saudações! 👋
      Que alegria de ler seu comentário, pois não existem fronteiras quando se quer ajudar alguém 🙌
      Esse é meu compromisso de vida ❤️, levar a fisioterapia até você!
      Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando meu canal no UA-cam. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário.
      Gratidão 🙏,
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  • @JosiasJoséDaSilva-y6p
    @JosiasJoséDaSilva-y6p 3 місяці тому +1

    Preciso de um fisioterapeuta bom assim. Sofri acidente e minha dorsoflexăo plantar foi prejudicada.

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  3 місяці тому

      PESQUISA UA-cam
      Olá 👋 , saudações!
      Que alegria de ler seu comentário, pois não existem fronteiras quando se quer ajudar ao próximo 🙌
      Esse é meu compromisso de vida ❤️, levar a fisioterapia ao alcance de TODOS! 🚀
      Agora peço a sua gentileza para responder a pesquisa de satisfação no GOOGLE, avaliando meu canal no UA-cam e deixando o mesmo comentário que fez aqui. Vou ficar muito feliz e agradecido 🙏
      Forte abraço,
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  • @claricecardoso1084
    @claricecardoso1084 3 місяці тому +2

    Ísso doi mas ajuda muito.

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  3 місяці тому

      Sim, ajuda demais….. confie nessas dicas!!!
      PESQUISA UA-cam
      Olá 👋 , saudações!
      Que alegria de ler seu comentário, pois não existem fronteiras quando se quer ajudar ao próximo 🙌
      Esse é meu compromisso de vida ❤️, levar a fisioterapia ao alcance de TODOS! 🚀
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  • @karolinnelima2749
    @karolinnelima2749 3 місяці тому +1

    Bom.

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  3 місяці тому

      PESQUISA UA-cam
      Olá 👋 , saudações!
      Que alegria de ler seu comentário, pois não existem fronteiras quando se quer ajudar ao próximo 🙌
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  • @WhorthonAdriano
    @WhorthonAdriano Рік тому +2

    Gostei muito

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  Рік тому

      PESQUISA UA-cam
      Olá, saudações! 👋
      Que alegria de ler seu comentário, pois não existem fronteiras quando se quer ajudar alguém 🙌
      Esse é meu compromisso de vida ❤️, levar a fisioterapia até você!
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  • @silvanalucianodasilvalucia7207

    Oi doutor quebrei tive uma fratura no tornozelo e coloquei placa e 5 parafuso e uma atravessada acho que é o fio que eles fala com garrinhas só que afundou daí vou ter que rancar daí tou vendo esses vídeos que tá me ajudando a fazer fisioterapia em casa 🙂

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  Рік тому +1

      PESQUISA SATISFAÇÃO UA-cam (Google)
      Olá, saudações! 👋
      Que alegria de ler seu comentário, pois não existem fronteiras quando se quer ajudar alguém 🙌
      Esse é meu compromisso de vida ❤️, levar a fisioterapia até você!
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  • @lucaspedrosalemes1582
    @lucaspedrosalemes1582 Рік тому +3

    Sofri um acidente de moto a um mês atras e tive uma fratura espota no pe direito. To a uns quatro dias fazendo esse mesmo exercício que a moça, é normal o pé fica meio trêmulo as vezes e doer um pouco quando tento forçar ele pra cima?

  • @nofear8984
    @nofear8984 9 місяців тому +11

    Meu pé ainda tá um pouco inchado, quebrei o calcâneo fazem 70 dias, há dez dias estou caminhando sem as muletas e faço fisioterapia em casa mesmo, pois moro sozinho e não posso dirigir por enquanto. É normal o inchaço?

    • @salonhneponucena5618
      @salonhneponucena5618 4 місяці тому +2

      Pelo que li o inchaço pode durar até 1 ano, até 6 meses de forma mais agudo e até 1 ano de forma leve, mas cada pessoa é um caso, boa recuperação 🙏🏼

    • @viniciusreis3313
      @viniciusreis3313 Місяць тому

      Se o pé fica muito tempo pra baixo sem movimento e normal o inchaço

  • @dedinasaloto1087
    @dedinasaloto1087 20 днів тому

    Dr⁰fiz cirugia do tornozelo fratura da fibula,e mais algumas fraturas estou com esse travamento de movimento pra cima ,alem desse exercício quais outros posso fazer pra ajudar ? E fisioterapia começa com quais exercícios ? A fizioterapeu pediu pra eu ficar em pé e tentar dar passos e normal depois de 1 semana de ter tirado os pontos

  • @PaulaReginaRosario
    @PaulaReginaRosario Місяць тому

    Dr. Robson, meu filho sofreu fratura exposta de tornozelo, quando ele faz a dorsiflexão o hálux fica em flexão. Qual exercício ele pode estar fazendo? Ele sente que está ficando em garra ao pisar

  • @fatimagoncalves9075
    @fatimagoncalves9075 Рік тому

    Boa tarde. Recomendaram-me fortalecer a musculatura dos pés para evitar quedas. Qual me recomenda, obrigado.

  • @Rafaelmrr
    @Rafaelmrr 6 місяців тому

    Vídeo excelente. Estou passando pela mesma situação, comecei ontem fazer o exercício, quanto tempo demora mais ou menos para pisar certo novamente?

  • @flaviosilvaferreira851
    @flaviosilvaferreira851 7 місяців тому

    Dr tive uma fratura do pilao e maleolo lateral, a três meses ja posso começar fazer esses exercícios??

  • @janefariasleite5710
    @janefariasleite5710 7 місяців тому

    Quebrei o tornozelo, usei 7 semanas gesso, 2 semanas bota..
    Após isso, o doutor pediu fisioterapia...Estou no aguardo .
    Enquanto isso ele falou que eu poderia pisar normalmente...
    O estabilizador maleável , pode ajudar ou não??

  • @Davi-da-Silva79
    @Davi-da-Silva79 5 місяців тому

    este exercicio pode ser feito no pos operatorio inicial do tornozelo fratura onde é proibido carga ?

  • @monicasilva7820
    @monicasilva7820 5 місяців тому +2

    Dr estou a fazer fisioterapia e não consigo atingir os 90 graus quanto tempo demora para começar a ganhar amplitude ??

  • @HeithFitness
    @HeithFitness 3 місяці тому +1

    💚💚💚

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  3 місяці тому

      PESQUISA UA-cam
      Olá 👋 , saudações!
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      Esse é meu compromisso de vida ❤️, levar a fisioterapia ao alcance de TODOS! 🚀
      Agora peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE, avaliando meu canal no UA-cam e deixando o mesmo comentário que fez aqui. Vou ficar muito feliz e agradecido 🙏
      Forte abraço,
      Dr. Robson Sitta.
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      bit.ly/DrSitta

  • @MoradadeDeus501
    @MoradadeDeus501 10 місяців тому

    É fisioterapeuta particular rsrs, é dedinho, pezinho, kkk muito bom.

    • @WilliamGwynAllant
      @WilliamGwynAllant 2 місяці тому

      nada a ver. Estou em recuperação do meu maléolo e tornozelo quebrados e tenho sido muito bem atendido pelo SUS. Aliás, nem teria como pagar algo.
      Não se pode generalizar, até pq os doutores, enfermeiros ou tecnicos são seres humanos e cada ser humano age de uma forma.

  • @elianedossantos8186
    @elianedossantos8186 Рік тому

    Boa tarde pode fazer com 50 dias inchado???

  • @NeraRubiaPantojaGuimarae-us4eu

    Tio eu com pé tronozelo

  • @cosmemissoes5947
    @cosmemissoes5947 2 місяці тому +1

    O meu pé não volta pra cima uns 8 cm

  • @esmeraldamaria9410
    @esmeraldamaria9410 2 місяці тому

    Doutor ROBSON eu tô fazendo filsterapia mais eu não tô andando ainda não 😢

  • @alessandracross1069
    @alessandracross1069 Рік тому

    👊👊👊👏👏👏👏