GALLETA de CHOCOLATE SALUDABLE (Sin Horno) FÁCIL y RÁPIDO | Sin Azúcar, con pocos ingredientes!

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  • Опубліковано 21 бер 2022
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    📝 INGREDIENTES:
    2 Cdas (14g) harina de avena
    1 Cda (6g) cacao en polvo
    1 Cda (15g) mantequilla fruto seco
    2 Cdas leche vegetal
    Stevia al gusto
    🔗 MENCIONES:
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    ¡Gracias por ver este vídeo! Espero te haya servido muchísimo ❤️
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КОМЕНТАРІ • 108

  • @pam-kg5zg
    @pam-kg5zg 2 роки тому +169

    ingredientes:
    - 2 cucharadas de harina de avena
    - 1 cucharada de cacao en polvo
    - 1 cucharada de mantequilla de maní
    - 1 o 2 cucharadas de leche o agua
    - endulzante a gusto
    - chips (opcional)
    microondas por 1 o 2 minutos.

    • @borahae888
      @borahae888 2 роки тому +1

      Gracias gracias gracias ✨😊💕

    • @hgdxz
      @hgdxz Рік тому +15

      Yo no tengo mantequilla de mani soy pobre😭

    • @MK_0841
      @MK_0841 5 місяців тому

      ​@@hgdxz cualquier tipo de grasa surve

    • @mayramorenoaguirre8581
      @mayramorenoaguirre8581 5 місяців тому +3

      Grasias

    • @Michismuchomiau
      @Michismuchomiau 3 місяці тому +2

      @@hgdxz manteca podes usar

  • @Iris-ry6tw
    @Iris-ry6tw Рік тому +14

    Eres mi heroína!!! Siempre me aparecen tus videos cuando estoy muriendo por algo dulce pero saludable!! 🤗🤗🤗 gracias Dianita!! 🌹

  • @sukychavez1469
    @sukychavez1469 2 роки тому +14

    Me super encantan tus recetas Diana eres fenomenal, felicidades. Bendiciones.

  • @Yazminaghemo78412
    @Yazminaghemo78412 4 місяці тому +8

    Se lo hice q mi hermanita y le encanto❤

  • @miriabeth
    @miriabeth Місяць тому +1

    Con que se reemplaza la H.De Avena🤔?

  • @lucianahildt7141
    @lucianahildt7141 5 місяців тому +1

    Wow riquisima! Queda mejor con cacao común, no el amargo, (probé ambas) porque el amargo le deja un sabor muy fuerte a amargo 👌🏼

  • @MartinaCabrera-we7gv
    @MartinaCabrera-we7gv Місяць тому

    La acabo de hacer. Estaba muy antojada de chocolate y me parece muy buena alternativa (a comprar cualquier cosa en el supermercado). Me gustó muchoo!

  • @yuleidicarolinagonzalezher9557
    @yuleidicarolinagonzalezher9557 3 місяці тому +3

    Se puede en freidora?

  • @No-rt3kn
    @No-rt3kn 2 місяці тому +2

    Me encanta

  • @johannarivera3253
    @johannarivera3253 11 місяців тому +4

    Felicidades excelente receta
    Hice en el sartén deliciosa
    no sobrevivió al dulcero de mi hijo
    nunca supo que eran saludable 😂😂😂😂

  • @jhandim.z
    @jhandim.z 2 місяці тому +2

    No tengo harina de avena

  • @sofiacarrascocorona282
    @sofiacarrascocorona282 2 місяці тому +1

    No tengo crema de cacahuate le puedo poner miel??

  • @Dani_pixi
    @Dani_pixi 10 місяців тому

    Es muy rica tu recetas 😊

  • @ClipsTik11
    @ClipsTik11 6 днів тому +1

    Se puede con harina normal?

  • @juleydiramon8602
    @juleydiramon8602 3 місяці тому +1

    se puedo con matequilla la normal

  • @abrilreyeshernandez-ss7cq
    @abrilreyeshernandez-ss7cq Місяць тому

    Esta súper ricaaaa

  • @mariadelcaminohernandez5871

    Gracias

  • @user-po3ot6wg5f
    @user-po3ot6wg5f 3 місяці тому

    Wow Tú sí que sabes

  • @EMILYCLARISSATORRESCANTORAL
    @EMILYCLARISSATORRESCANTORAL 19 днів тому

    Me encantó el brauny

  • @pamgrz
    @pamgrz Місяць тому

    Muy buena

  • @orianamedina847
    @orianamedina847 Рік тому +1

    Puede hacerse con harina de coco

  • @suicidekika
    @suicidekika 2 роки тому +2

    Estás en Instagram ?? Ahí salvo las recetas 😬

  • @dinasarango5796
    @dinasarango5796 6 місяців тому

    Rico😊

  • @anaalgarin943
    @anaalgarin943 2 роки тому +1

    YUMMY

  • @MyM144
    @MyM144 6 місяців тому

    Se pueden hacer en sartén? Un saludo

  • @dominga457
    @dominga457 Рік тому +8

    PROBE ESTA RECETA y estaba muy bueno lo recomiendo hacer con chocolate 70 % cacao me quito el antojo y el hambre

  • @Angie.688_
    @Angie.688_ Місяць тому

    es necesario la mantequilla de mani?

  • @user-lc9kr6wu9j
    @user-lc9kr6wu9j 6 місяців тому

    Hola como utilizar el microhondas.... Nunca lo he cocinado en el

  • @Jooaaquiin23.
    @Jooaaquiin23. 3 місяці тому

    Y la canción es épica

  • @nenaduartecastaneda6101
    @nenaduartecastaneda6101 Рік тому +4

    Y si no tengo microondas se puede en el air fryer=?

  • @mauricioparaguay2662
    @mauricioparaguay2662 5 місяців тому +2

    Si se hace al horno cuándo tiempo es

  • @dai2116
    @dai2116 2 роки тому +12

    Harina de avena es lo mismo que molir la harina? No consigo esa harina

    • @cuentano.1259
      @cuentano.1259 2 роки тому +9

      Así es, totalmente lo mismo

    • @samanthamendoza3288
      @samanthamendoza3288 2 роки тому +2

      Solo muele las ojuelas de avena muy bien y pásala por un colador y así se hace la harina de avena.

    • @lucibotes5858
      @lucibotes5858 Рік тому

      Muele avena

    • @yamilet3257
      @yamilet3257 Рік тому +1

      Puede ser de trigo

    • @layazshiaroundtheworld8413
      @layazshiaroundtheworld8413 10 місяців тому

      En ves de comprar harina de trigo tradicional. Compras Avena en ❄️ (como la avena Quaker o Vivo o en locales de frutos secos que las venden a granel) la metes en la licuadora y luego la guardas en un tarrito o bolsa ziplox. Rinde harto y es más económico al final que comprar galletas o incluso pan. Ya que la puedes usar para hacer un rico pan. Y todo saludable. Hace poco hice esta receta de la galleta y estaba muy rica y tambien esta otra de pan : ua-cam.com/video/IUnQnWxxi20/v-deo.htmlsi=DBmj7dP7GCIldIBm

  • @Meetsnjija
    @Meetsnjija 6 місяців тому +2

    A mi me quedo un pastel , y hasta tenía la mantequilla de maní XD

  • @user-rq5ey5ho6m
    @user-rq5ey5ho6m 11 місяців тому

    Pero a cuántos w de microondas

  • @elmigue1721
    @elmigue1721 8 місяців тому +5

    comp puedoo remplazar la manteuqilla de mani?

  • @user-nd4ly4th9x
    @user-nd4ly4th9x 4 місяці тому

    Puedo poner arina normal 😢 en vez de avena no tengo ❤❤😢😢

  • @danielalejandro3263
    @danielalejandro3263 11 місяців тому

    Cuantas kcal tiene ?

  • @CarlaSuarez188
    @CarlaSuarez188 5 місяців тому

    Cuanta estevia?

  • @samantafigueroa910
    @samantafigueroa910 2 місяці тому +3

    SPOILER: NO EXISTE LA PALABRA "SALUDABLE" = SIN GRASA/ ACEITE O AZÚCAR toda la comida es saludable, la especificación es "galleta sin... Tal ingrediente" la gente sigue sin entender esto ???

  • @ceciliadeltoromartinez1102
    @ceciliadeltoromartinez1102 3 місяці тому

    Y la receta de la masa para muchas galletas?

  • @greciareyesdominguez2159
    @greciareyesdominguez2159 9 місяців тому +6

    Como remplazar la mantequilla de mani?

  • @valentincenteno4983
    @valentincenteno4983 Рік тому

    si me salio pero despues de una hora estaban frias

  • @abigailgabrielabellidosola4648
    @abigailgabrielabellidosola4648 2 роки тому +4

    Con que podría reemplazar la mantequilla de maní?

    • @kare9459
      @kare9459 2 роки тому

      Yo usé jarabe de maple

    • @mirandasaray
      @mirandasaray 2 роки тому +1

      @@kare9459 yo le Heche una cucharada de crema de leche y un poquito de leche condensada

    • @borahae888
      @borahae888 2 роки тому +4

      Mantequilla común o mantequilla de almendras o avellanas. Hay videos para poder hacerla en casa ♡ Un abrazo!!

    • @adrianasoledadarce8272
      @adrianasoledadarce8272 Рік тому +5

      Seguro ya la re hiciste a la receta, pero bueno, ahí va...
      Aceite. Siempre que una receta lleva mantequilla de maní es la materia grasa que le ponen. Lo que sí, en algunas recetas puede no servir el aceite, porque la mantequilla tiene otra textura otra textura y densidad, pero creo que en esta receta podría usarse aceite sin problema.

    • @dannac1004
      @dannac1004 Рік тому +2

      Yo le puse mantequilla normal

  • @Geooooooo-
    @Geooooooo- 6 місяців тому +2

    Puedo usar harina normal?

  • @pamelachuuuu
    @pamelachuuuu 3 місяці тому

    si quiero hacer más galletas, cuánto le echo de cada cosa ?

    • @licaceres1372
      @licaceres1372 3 місяці тому

      Si con las cantidades que dió te alcanza para 1 porción del tamaño del video (bastante grande pareciera) entonces multiplica las cantidades por el total de galletas que quieras hacer (ejemplo random, si usa 1 cucharada de mantequilla de maní para 1 galleta y tu quieres 5 galletas, entonces le pones 5 cucharadas de esa mantequilla), también puedes hacerlas de un tamaño mas pequeño y te saldrán más unidades ☺️

  • @ellatinoamericano3903
    @ellatinoamericano3903 2 роки тому +1

    ¿Nesesarimente nesesitas 1 cuchara de mantequilla de maní o es opcional?

    • @gutierrez9i9
      @gutierrez9i9 Рік тому

      Puedes utilizar la normal.

    • @gutierrez9i9
      @gutierrez9i9 Рік тому +1

      Eso le dará una textura más cremosa y moldeable.

  • @marielisrivasgonzalez2146
    @marielisrivasgonzalez2146 Місяць тому

    Y si soy alérgica al Maní

  • @dopamiXn
    @dopamiXn 4 місяці тому +1

    Pone " Sin horno? y lo mete al microondas 👀

  • @Agos.1
    @Agos.1 7 місяців тому +3

    Lo hice y me esta saliendo humo del microondas y tengo miedo de abrirlo😰🥴

    • @Meetsnjija
      @Meetsnjija 6 місяців тому

      Y q pasó

    • @Agos.1
      @Agos.1 6 місяців тому

      Nada, quedó con olor a pan quemado y termino quedando re tiesa la galletita🤣

  • @CamilaFernandez-uv9fs
    @CamilaFernandez-uv9fs 6 місяців тому +1

    Se me quemo

  • @elianahernandes5773
    @elianahernandes5773 4 місяці тому

    Dice sin horno yblo lleva al microondas 😢

  • @magdaop5357
    @magdaop5357 11 місяців тому

    Yo puse aceite virgen extra no mantequilla y leche no agua

  • @natha447ify
    @natha447ify Місяць тому

    Son demasiadas calorias

  • @sofiavaleriapradoortega5644
    @sofiavaleriapradoortega5644 11 місяців тому +2

    Me estafaste 😢 utilize todo lo que dijiste y las mismas medidas y no me salió😠

  • @NormaSanchez-vn2ov
    @NormaSanchez-vn2ov Рік тому

    Shakira

  • @alexaestefaniafloresgonzal3507
    @alexaestefaniafloresgonzal3507 Місяць тому

    Se me quemo y estaba cruda la masa

  • @user-dt4gx9bq1v
    @user-dt4gx9bq1v 5 місяців тому

    Como hace , para que no se le pegue en el plato?????
    Lo hice 2veces y se me pegaba sl plato🤨

    • @aidadiazguevara48
      @aidadiazguevara48 4 місяці тому

      se come con el tenedor creo

    • @rosalbamartinez2815
      @rosalbamartinez2815 2 місяці тому +1

      En el plato coloca un poco de mantequilla o papel estrella, así no se pega

  • @emiliadominguez5279
    @emiliadominguez5279 2 місяці тому

    No me salio del 1 al 10 le doy un 5

  • @pedromalpartidaperez2570
    @pedromalpartidaperez2570 11 місяців тому +1

    Falso se quema

  • @Holasoyyo1874
    @Holasoyyo1874 2 місяці тому

    No es saludable, lleva muchos ingredientes y sabe feo, eso puede descomponer tu microondas y hasta ocasionar una explosión o un incendio porque se quema, hay miles de recetas de galletas que si son saludables y no desperdician tantos ingredientes como esto

  • @maferreptilian8366
    @maferreptilian8366 2 роки тому +2

    Y si no tengo micro?

  • @KiritaXD
    @KiritaXD 4 місяці тому

    No queda bien 👎

  • @musica-lb8vr
    @musica-lb8vr 2 роки тому

    Bueno ni tan saludable

    • @lucibotes5858
      @lucibotes5858 Рік тому +4

      La harina es avena es natural ,el cacao no tiene azúcar , la leche que ,el endulzante que es al gustooo

    • @elviaguirre
      @elviaguirre Рік тому

      Todo es saludable

  • @summonedskull3565
    @summonedskull3565 3 місяці тому

    Como tan muchachoh

  • @mariadelcaminohernandez5871
    @mariadelcaminohernandez5871 8 місяців тому

    Gracias