Three Moves Arms Part 2 //Tighten Up With TD // Upper Body

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 чер 2024
  • 3-4 Sets, 12 reps, 50 reps each set for arm extension, back and abs.
    Tighten Up With TD specializes in fitness training for people over 40, veterans and novice athletes.
    For personal training, nutrition advice and to shop our latest apparel, visit: www.tightenupwithtd.net
    Contact TD: tightenupwithtd.hbportal.co/p...
    FB: @tightenupwithtd
    IG: @tightenupwithtd
    Pinterest: @tightenupwithtd
    TikTok: @tightenupwithtd
    Consult your physician before beginning any exercise routine.

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
Strong arms // Tighten Up With TD // Upper Body35:39Strong arms // Tighten Up With TD // Upper Body
Strong arms // Tighten Up With TD // Upper BodyTighten up with TD
Переглядів 123
Strong Core & Upper // Outside fitness // Tighten Up With TD19:22Strong Core & Upper // Outside fitness // Tighten Up With TD
Strong Core & Upper // Outside fitness // Tighten Up With TDTighten up with TD
Переглядів 257
Stretching, Breathing, & Relaxing Moves for the Body // Tighten Up With TD // Relaxation27:09Stretching, Breathing, & Relaxing Moves for the Body // Tighten Up With TD // Relaxation
Stretching, Breathing, & Relaxing Moves for the Body // Tighten Up With TD // RelaxationTighten up with TD
Переглядів 118
ЛЕБЕДЕВ у ДУДЯ: муху не обманешь 😁 [Пародия]07:36ЛЕБЕДЕВ у ДУДЯ: муху не обманешь 😁 [Пародия]
ЛЕБЕДЕВ у ДУДЯ: муху не обманешь 😁 [Пародия]Юрий ВЕЛИКИЙ
Переглядів 1,2 млн
❓А кого бы выбрал ты?! (👩🏻Мисс Делайт vs 🐱Кетнеп 💏🏻Родители)00:51❓А кого бы выбрал ты?! (👩🏻Мисс Делайт vs 🐱Кетнеп 💏🏻Родители)
❓А кого бы выбрал ты?! (👩🏻Мисс Делайт vs 🐱Кетнеп 💏🏻Родители)Ной Анимация
Переглядів 3,7 млн
Дурнєв дивиться сторіс ZОМБІ #511:05:51Дурнєв дивиться сторіс ZОМБІ #51
Дурнєв дивиться сторіс ZОМБІ #51Aleksey Durnev
Переглядів 928 тис.
СТАСЯ МАКЄЄВА: СЕРДЮЧКА на гендер паті. Тато ЗРАДЖУВАВ, коли мама хворіла на РАК. Коли українською?54:18СТАСЯ МАКЄЄВА: СЕРДЮЧКА на гендер паті. Тато ЗРАДЖУВАВ, коли мама хворіла на РАК. Коли українською?
СТАСЯ МАКЄЄВА: СЕРДЮЧКА на гендер паті. Тато ЗРАДЖУВАВ, коли мама хворіла на РАК. Коли українською?Okay Eva
Переглядів 266 тис.
Strong Upper Body & Core Outside // Tighten Up With TD // Upper Body26:50Strong Upper Body & Core Outside // Tighten Up With TD // Upper Body
Strong Upper Body & Core Outside // Tighten Up With TD // Upper BodyTighten up with TD
Переглядів 260
Engaged Core & Legs // Tighten Up With TD // Lower Body25:02Engaged Core & Legs // Tighten Up With TD // Lower Body
Engaged Core & Legs // Tighten Up With TD // Lower BodyTighten up with TD
Переглядів 111
Chair Exercises // Tighten Up With TD // Lower Body24:16Chair Exercises // Tighten Up With TD // Lower Body
Chair Exercises // Tighten Up With TD // Lower BodyTighten up with TD
Переглядів 77
Strong Stretches // Tighten Up With TD // Relaxing Thursday28:45Strong Stretches // Tighten Up With TD // Relaxing Thursday
Strong Stretches // Tighten Up With TD // Relaxing ThursdayTighten up with TD
Переглядів 140
Engaged Core & Legs // Tighten Up With TD // Lower Body25:02Engaged Core & Legs // Tighten Up With TD // Lower Body
Engaged Core & Legs // Tighten Up With TD // Lower BodyTighten up with TD
Переглядів 85
Cardio Chair & Wall // Tighten Up With TD // Cardio Tuesday30:00Cardio Chair & Wall // Tighten Up With TD // Cardio Tuesday
Cardio Chair & Wall // Tighten Up With TD // Cardio TuesdayTighten up with TD
Переглядів 219
Relaxing and Stretching Outside // Tighten Up With TD30:57Relaxing and Stretching Outside // Tighten Up With TD
Relaxing and Stretching Outside // Tighten Up With TDTighten up with TD
Переглядів 39
Strong Legs with Bar or Weights // Tighten Up With TD // Full Body30:04Strong Legs with Bar or Weights // Tighten Up With TD // Full Body
Strong Legs with Bar or Weights // Tighten Up With TD // Full BodyTighten up with TD
Переглядів 235
Strong core, back, & arms home workout // Tighten Up With TD // Upper Body29:28Strong core, back, & arms home workout // Tighten Up With TD // Upper Body
Strong core, back, & arms home workout // Tighten Up With TD // Upper BodyTighten up with TD
Переглядів 94
Алексей Воробьев - Всё остальное - лишь товар. «Профессор Тод Лебен» (лекция №5) Автор - А.Воробьев00:50Алексей Воробьев - Всё остальное - лишь товар. «Профессор Тод Лебен» (лекция №5) Автор - А.Воробьев
Алексей Воробьев - Всё остальное - лишь товар. «Профессор Тод Лебен» (лекция №5) Автор - А.ВоробьевАлексей Воробьев
Переглядів 2,6 млн
Танки ВСУ в Курской области. Что происходит? Руслан Левиев о прорыве границы11:42Танки ВСУ в Курской области. Что происходит? Руслан Левиев о прорыве границы
Танки ВСУ в Курской области. Что происходит? Руслан Левиев о прорыве границыТелеканал Дождь
Переглядів 2,3 млн
Replacing a valve on a full water tank! 🫣💦 - 🎥 the_ladyplumber00:16Replacing a valve on a full water tank! 🫣💦 - 🎥 the_ladyplumber
Replacing a valve on a full water tank! 🫣💦 - 🎥 the_ladyplumberUNILAD
Переглядів 55 млн
Каха заблудился в горах00:57Каха заблудился в горах
Каха заблудился в горахК-Media
Переглядів 10 млн
«З шести поранених вижили тільки двоє» #війна #україна #зсу00:52«З шести поранених вижили тільки двоє» #війна #україна #зсу
«З шести поранених вижили тільки двоє» #війна #україна #зсуСлідство.Інфо | Розслідування, репортажі, викриття
Переглядів 241 тис.
ПАРТИЗАН - ДИНАМО. Ліга чемпіонів. ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ2:48:25ПАРТИЗАН – ДИНАМО. Ліга чемпіонів. ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ
ПАРТИЗАН - ДИНАМО. Ліга чемпіонів. ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯFootball Hub
Переглядів 538 тис.
Survive 100 Days In Nuclear Bunker, Win $500,00032:21Survive 100 Days In Nuclear Bunker, Win $500,000
Survive 100 Days In Nuclear Bunker, Win $500,000MrBeast
Переглядів 117 млн
Я тоже так могу00:12Я тоже так могу
Я тоже так могуDouble Bubble
Переглядів 1,2 млн