Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
10:44 ทำตามคุณหมอมันก็หายตรึง ครึ่งวันก็เป็นเหมือนเดิม เบื่อมากคุณหมอ แต่ถ้าไปนวด 250มันก็หายตอนแรกๆ ทำแบบคุณหมอไม่ต้องเสียเงินนวดเอง ขอบคุณๆหมอมากค่ะ
ทำตามปุ๊บหายปั๊บเลยค่ะขอบคุณนะคะคุณหมอ 👍
ขอบคุณมากๆเลยนะครับ😊💕
กำลังเป็นค่ะตอนนี้ ทำงานเดินตลอด
แบบจำลองเแนวเส้นเอ็นคือขาขวาใช่ไหมครับ ถ้าขาซ้ายก็เฉียงคนละด้านขอบคุณคลิปแนะนำมากครับ ผมปวดข้างซ้ายครับ
ใช่ครับผม
ปวดตึงเจ็บข้อพับหลังเข่ามาก เจ็บทั้งตอนนอน นั่ง เดิน และรู้สึกมีเสียงโยกคลอนในเข่าค่ะ นี่ก็เปิดดูคลิปนี้กายภาพรอระหว่างหมอนัดอีกสองวันค่ะ
8:52 ทำแล้วก็เป็นอีก
เหมือนกัน
ผมเป็นมาเป็นปีแล้วคร้บ มันจะหายไหม
ปวดมา2สัปดาห์ ทำตามคลิป อาการปวดเบาลงเลยครั ขอบคุณมากครัย
เป็นแบบนี้เป็น4เดือนแล้ว จะลองทำตามครับ
แค่ทำตามคุณหมอครั้งเดียว แม่เดินได้สดวกขึ้นมากๆค่ะ🙏😘
หมอน้าคอบคุณหมอปวดสะโพกทามตามหมอหายแล้วค่าเป็นอีกก็ทำอีกไม่ได้เสียตังค์
เพิ่งมาเจอคลิปแล้วลองทำตาม ดีขึินเยอะเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ 🙏🏻
คุณหมอ. เปิดคลีนิกทีไหนคะ. ตอนนี้เป็นเหมือนทีคุณหมอสอนเลย. เป็นมาเป็นเดือนแล้วคะ. ขอบคุณคุณหมอมากๆคะ
ขอบคุณมากๆค่ะนิ้วลอ้ก
สาธุ สาธุ ในกุศลจิต ขอขอบคุณ ข้อคิดดีๆ ธรรมทาน เช่นนี้ อ่านแล้วทำให้เกิดองค์ความรู้ เกิดปัญญา จึงก่อเกิดกำลังใจ มีความปิติสุข มีอิทธิ มีพละ มีแรงกำลัง ได้รับแรงบันดาลใจ ที่จะก่อเกิดสร้างสรรค์สิ่งการณ์ต่างๆ ทั้งบุญกุศล ทั้งสิ่งที่ดีงาม ทั้งคุณงามความดี คุณธรรม สืบต่อไป๛ ขอขอบคุณท่านที่มีจิตมุทิตา ปรารถนาดีต่อทุกคน มีจิตที่ เอื้อ-เกื้อ-กัน เปิดโอกาสให้เหตุผล เอื้อโอกาสยอมรับฟังเขา เอื้อโอกาสให้เขารับฟังเรา แสดงความมีน้ำใจดีต่อผู้อื่น เอาใจใส่ มีน้ำใจ มีความเมตตาต่อกัน๛ ขอให้ท่านจงมีปิติสุขในการสร้างเหตุดี สร้างเหตุดี ย่อมได้รับผลดีแน่นอน๛ สร้างเหตุดีให้ถึงพร้อม สัปปายะก็บังเกิด ผลบรรลุก็ตามมา๛ จงศรัทธามั่นคง มั่นใจในเหตุดีที่เราได้กระทำ ไม่หวั่นไหวไปตามภาวการณ์แห่งธรรม๛ เราจะหมั่นใจในเหตุดีของเราที่กระทำได้ เราต้องมีหัวใจ 5 (กตัญญู ศรัทธา เชื่อมั่น หนักแน่น มั่นคง) ต่อ “เหตุดี” ของเรา๛ เราทำดีอย่างจริงใจ ฟ้าดินย่อมรับรู้ ถึงแม้เราไม่ได้ขอ ฟ้าดินก็ยังต้องช่วย นี่คือ...ปรมัตถ์สัจจะธรรม๛ ดั่งพุทธพจน์กล่าวว่า “สัพพะทานัง ธัมมะทานัง ชินาติ” การให้ธรรมะ ย่อมชนะการให้ทั้งปวง สาธุ สาธุ๛
ปวดตรงนี้เลยค่ะ คืออยากจะปรึกษาค่ะ ผ่าตัดเข่าใส่เหล็กมา1ปีแล้ว แล้วก็ตอนนี้มีอาการปวดเวลางอเข่าหรือตื่นนอน จะปวด ยืดขาตรงลำบาก ต้องค่อยเหยียดขาตรงก่อนถึงจะเดินได้ ต้องทำไงค่ะ
สรุปว่าต้องนวดตัวเองจะได้ลึกซึ้ง...อย่าขี้เกียจเลย. เคยเห็นไหมสุนัขมันยังยืดเหยียดบ่อยๆ. ใช่ไหมครับ❤❤❤❤❤
ขอบคุณค่ะคุณหมอป้าติดตามมานานแล้วค่ะตอนนี้.. ปวดเข่าด้านใน(ไม่ปวดน่อง)ไม่ทราบว่าค้องแก้ไขยังงัยค่ะ... ขอบคุณค่ะ
ตอนนี้กำลังเป็นอยู่ ดีใจจังได้ดูคำแนะนำดี ๆ นะคะ
ทำตามคุณหมอหายจริงๆ ด้วยค่ะ..ขอบคุณมากค่ะ🙏
ตอนนี้ปวดหลังข้อพับเข่ามากๆพอนั่งยองๆก็ตึงหน้าเข่านั่งยองๆก็ปวด เหยียดหัวเข่าไม่สุดหัวเข่าข้างขวา สูงกว่าข้างซ้าย
เป็นเหมือนกัน เราใช้มือนวดเส้นที่เจ็บถึงเท้า นวดเองแก้ไปวันๆ
ปวดมากค่ะคุณหมอ เราต้องยืนเกือบทั้งวัน โยกตัวไปมา น้ำหนักตัวเยอะด้วย ขอบคุณมากๆนะคะ งอขาทีรู้สึกกึบกับเลยนะคะเจ็บจนสะดุ้ง ทรมาณมากๆค่ะ
ตรงจุดเลยอาจารย์ ขอบคุณค่ะเกือบเดินไม่ถึงบ้าน
ขอบคุณครับ😅
คุณหมออธิบายได้เข้าใจง่ายครับ
ของคุณหมอ ปวดเข้าด้านในแต่ของผมปวดออกด้านนอก(ตรงข้ามกับคุณหมอ) ต้องทำยังไงครับ
ออกกำลังผิดจังหวะไปหน่อย คุกเข้าสวดมนต์พอจะยืนขึ้นจะปวดข้อพับเข้าขวาและเซ ทำตามที่คลิปสอน สองสามครั้ง ดีขึ้นเลยครับ ขอบคุณครับ
ตอนนี้กำลังเป็น ยืดขาได้ แต่พับขาไม่ได้ ยิ่งถ้านั่งขัดสมาธินี่ไม่ได้พับเข่าไปด้านก็ไม่ได้ ค่ะ
สวัสดีค่ะ🙏อจ. กำลังเป็นอยู่พอดีเลย เป็นมาเมื่อวันที่1/8/66ค่ะ ทำตามรู้สึกดีขึ้นเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ❤👍👍👍คลินิกอยู่ไกลจังค่ะ ถ้าอยู่ใกล้หน่อยอยากไปหา อจ. ให้นวดให้ค่ะ อยู่กทม.ค่ะ
ขอบคุณมากค่ะไปทำแล้วได้ผลดีมากค่ะ
ขอบคุณมากนะค่ะ ทำแล้วดีมากเลยค่ะ🙏🏻🙏🏻🙏🏻
ขอบคุณมากค่ะทำตามแล้วดีขึ้นค่ะ
มีประโยชน์มาก ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆเผยแพร่ให้ประชาชนได้บรรเทาความเจ็บปวด
ขอบคุณคร้าบบ
ทำแล้วตอนี้คุณแม่ดีขึ้น
ดีขึ้นค่ะ
ขอบคุณมากค่ะสำหรับข้อแนะนำดีๆ 👍👍
อาการนี้เป็นมาเป็นปี ขอบคุนคลิปนี้มากๆค่ะ🙏🙏🙏
จากที่ปวดจนเดินลำบาก ตอนนี้ดีขึ้นเยอะเลย อาการปวดก็น้อยลง ขอบคุณคุณหมอค่ะ
เป็นตรงจุดที่บอกเลยค่ะ เป็นมาได้เกือบเดือนแล้วเจ็บมากเลยค่ะ
ตอนนี้แก้หายแล้ว แต่กลายเป็นว่าปวดตรงเข่าด้านใน อยากได้ท่ากายภาพแนะนำหน่อยคับ
ทำแล้ว ทรมาน ได้ใจเลยคุณหมอ55555
ทรมานมากเลยคับหมอ😢😢😢
มือยู่ค่ะ.คุณหมอ.ปวดเส้นข้อพับเข่าค่ะ
เอ็นไขว้หน้าอักเสบ เป็นมา2เดือนแล้วค่ะ นั่งยองๆไม่ได้เลย วิธีนี้ช่วยได้มั้ยคะ🙏
ได้ครับ และเน้นท่าบริหารเพิ่มความแข็งแรงได้นะครับ
@@Bunditphysio ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะลูกชายโดนรถชนได้ 1 เดือนกับ 10 วันที่ขาขวาค่ะ แผลฉีกขาดที่ตรงน่อง แผลนั้นเริ่มดีขึ้นแล้ว แต่ตอนนี้มีปัญหาเวลาลงน้ำหนักขาจะเจ็บตรงข้อพับและเข่าแล้วก็ข้อเท้าค่ะ แล้วก็มีอาการบวมตามมา คำแนะนำค่ะ
พยายามฝึกค่อยๆลงน้ำหนักดูก่อนนะครับผม
ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ 🙏
ดีไจได้ความรู้ไม่ต้งเงืน
เปนกอ้นใหญทืใต้หลังขอ้พับเข่าคะ.ม่เจ็บคะเเตเป็นกอ้นคะชว่ยตอบหนอ่ยนะคะ
อธิบายได้ดีมากค่ะขอบคุณมากค่ะ
กำลังเป็นพอดีเลยค่ะ
ขอบคุณครับ
แฟนผมปวดข้อพับเข่านานมากครับ
ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ
ขากำลังต้องการเลยคลิปนี้
อาการใช่เลยครับ เดินไม่ไดครับปวดมากเป็นสองวันเเล้วครับ ไปหาหมอฉีดยาให้ยังไม่ดีเลยครับ
ลองทำตามดูนะครับ
ดีขึ้นคะ ชอบเป็นตอนกลางคืนจะนอนพอเปิดเจอคลายกล้ามเนื้อตาม รู้สึกดีขึ้นมากเลยคะ
เป็นยุคะปวดมาก
ขอบคุณมากครับ
ปวดมากเลยค่ะ
ถ้าขณะยืดแล้วพลิกเท้าเข้า (ไม่ได้พลิกออก) แล้วเจ็บแปลบ นี่คืออาการเดียวกันหรือไม่คะ
มีโอกาสเกิดขึ้นได้ครับผม หรือถ้าให้แน่ใจเลยคืออาจจะต้องตรวจเพิ่ม
ปวดข้อพับเข่าปวดหน้าแข่ง
ปวดตอนงอขา ทำอย่างไรคะ
อยากไปให้หมอนวดเลย
เดี๋ยวเป็นเดี๋ยวหายในวันเดียวกันครับ ต้องแก้ ยังไงครับ
มีค่ะ
เป็นคะปวดมากๆ
เคยปวดค่ะอยากปรึกษาหมอปวดตึงที่เข่าพับด้านหลังค่ะ
อาการเดียวกันค่ะ ตอนนี้หายรึค่ะ นี่เป็นมาสองเดือนแล้วยังไม่หาย
มีอาการตามที่คุณหมอบอกทุกอย่างเลยค่ะ รู้สึกเหมือนเข่าจะทรุด ทรงตัวไม่อยู่เลยตอนจะลุกยื่น /เคยผ่าตัดเอ็นไข้วหน้าและไขว้หลังค่ะ แต่ผิวกระดูกอ่อนยังไม่ได้ผ่าแก้ไข
ขอบคุณนะคะคลิกดีๆ
หยุ่เชียงใหม่จ้าไปไม่ใด้จ้า
ปวดเหมือนกันคับ😢
ผมบวมทั้ว2ข้าง
เปิดคลีนิคที่เชียงใหม่เลยค่ะ
หมอครับเวลานั่งขัดสมาธินานๆแล่วลุกยืนมันเจ็บจี๊ดบริเวณหลังหัวเข่า สาเหตุเกิดจากอะไรหรอครับ
เกิดได้จากหลายสาเหตุเลยนะครับ ต้องดูร่วมด้วยว่าเป็นกระดูกล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็น
กอ้นเนื้อทืตรงนื้คะใต้เข่าพับตอ้งผ่าตัดใด้หรือม่..
ขอวิธีนั่งยองๆหน่อยครับ นั่งไม่ได้ปวดเขาครับ
ถ้าปวดเข่าเยอะๆยังไม่แนะนำให้นั่งยองๆนะครับ ควรเลี่ยงไปก่อน
ฉันเคยเอ็นขาดค่ะเพราะอะไรคะ
ขอบคุณค่ะ
บวช
Complimenti ครับ
❤❤❤
ก็ว่า นั่งยองละลุกไวไป เจ็บเลย มันเป็นงี้นี่เอง
ไม่เชิงปวด แต่ข้อพับเข่าอ่อนแรงเหมือนควบคุมไม่ได้ ความรู้สึกลอยๆต้องเกร็งถึงจะรู้สึกว่าควบคุมได้ด้านหลังเข่า เป็นอะไรคะแบบนี้
ตอบได้ยากอยู่นะครับเพราะเกิดได้จากหลายสาเหตุเลย อาจจะต้องตรวจร่วมด้วยครับ
@@Bunditphysio ขอบคุณมากค่ะ เป็นมานานแล้วไม่เคยไปตรวจเลยค่ะ
ผมเป็นสองวันเเล้วครับ
ลองบริหารตามนะครับ
นั่งยองๆใม่ใด้มา13ปีแล้วคะ
เป็นงูสวัด,,ขาขวาอ่อนแรง,ข้อพับหายยืนได้เดินได้,แต่เข่าทรุด,สตาร์ตมอเตอร์ไซไม่ได้,ขับรถยนต์ไม่ได้เลย,,หมอนัดทำกระตุ้นไฟฟ้า,,ยังไม่ได้ทำ
04:20
เคล็ดชัดยอก
ปวดมากตอนกลางคืนเป็นอะไรค่ะ
มีส่วนมาจากลักษณะการทำงาน ลักษณะการใช้งานของเราที่สะสมมาทั้งวันและมาแสดงอาการตอนกลางคืนได้ครับ
ปวดมา 2 อาทิตย์ ทำตามคลิปทีเดียว วันรุ่งขึ้นหายเลย สุดยอดมากๆค่ะ เยี่ยมๆๆ ขอบคุณมากๆเลยค่ะ ❤❤❤
กระปุกเท่าไหร่คะ
ถ้ากินยาต้องกินยาอะไรคะ
ua-cam.com/video/p9Eob_OY6Fc/v-deo.htmlใช้เป็นแนวทางร่วมด้วยได้นะครับ
แม่เจ็บค่ะ
ขอดูอีกหน่อยค่ะ
ปวดส้นเท้ามาก
เวลาเหยียดเข่าแนบพื้นไม่เคยมีอก.ปวดข.พับขมีแต่เวลางอพับขข.จะมีอก.เจ็บที่กน.ใต้ข.พับข.ขณะงอพับข.เข้ามาบางครั้งมีอก.เจ็บจะทำตามที่ค.guideดูอก.น่าจะทุเลาลง เวลาสถ.ที่มีอก.ไม่เห็นตอบตต.ไม่สดวกเอาอย่างไรดีน.pt.บางคนหรือล.คนมักพยายามทำตามที่ตก.แต่บางครั้งขาดเหตุผลน่าแก้ไข
ขยายความคำตัวย่อได้ไหมครับ แปลไม่ออกจริงๆครับผม
มีคัดูพิจติรคะ
🙏👯👯👯🙏🙏🙏❤️❤️❤️
หนูนั่งยองๆไม่ได้เกิดจากอะไรค่ะ
ปวดหลังข้อพับใช่ไหมครับ
ใช่ค่ะประมาณนั้นเสันมันตึงไปหมด
สวัสดีค่ะ หัวเข่าเจ็บตรงหน้าเข่า ตรึงแป็บๆเหมือนเส้นดีด ด้านข้อพับขาด้านขวาค่ะ
นั่งสมาธิก็ไม่ได้
เจ็บ ยืดไม่ได้
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
10:44 ทำตามคุณหมอมันก็หายตรึง ครึ่งวันก็เป็นเหมือนเดิม เบื่อมากคุณหมอ แต่ถ้าไปนวด 250
มันก็หายตอนแรกๆ ทำแบบคุณหมอไม่ต้องเสียเงินนวดเอง ขอบคุณๆหมอมากค่ะ
ทำตามปุ๊บหายปั๊บเลยค่ะ
ขอบคุณนะคะคุณหมอ 👍
ขอบคุณมากๆเลยนะครับ😊💕
กำลังเป็นค่ะตอนนี้ ทำงานเดินตลอด
แบบจำลองเแนวเส้นเอ็นคือขาขวาใช่ไหมครับ ถ้าขาซ้ายก็เฉียงคนละด้าน
ขอบคุณคลิปแนะนำมากครับ ผมปวดข้างซ้ายครับ
ใช่ครับผม
ปวดตึงเจ็บข้อพับหลังเข่ามาก เจ็บทั้งตอนนอน นั่ง เดิน และรู้สึกมีเสียงโยกคลอนในเข่าค่ะ นี่ก็เปิดดูคลิปนี้กายภาพรอระหว่างหมอนัดอีกสองวันค่ะ
8:52 ทำแล้วก็เป็นอีก
เหมือนกัน
ผมเป็นมาเป็นปีแล้วคร้บ มันจะหายไหม
ปวดมา2สัปดาห์ ทำตามคลิป อาการปวดเบาลงเลยครั ขอบคุณมากครัย
เป็นแบบนี้เป็น4เดือนแล้ว จะลองทำตามครับ
แค่ทำตามคุณหมอครั้งเดียว แม่เดินได้สดวกขึ้นมากๆค่ะ🙏😘
หมอน้าคอบคุณหมอปวดสะโพกทามตามหมอหายแล้วค่าเป็นอีกก็ทำอีกไม่ได้เสียตังค์
เพิ่งมาเจอคลิปแล้วลองทำตาม ดีขึินเยอะเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ 🙏🏻
คุณหมอ. เปิดคลีนิกทีไหนคะ. ตอนนี้เป็นเหมือนทีคุณหมอสอนเลย. เป็นมาเป็นเดือนแล้วคะ. ขอบคุณคุณหมอมากๆคะ
ขอบคุณมากๆค่ะนิ้วลอ้ก
สาธุ สาธุ ในกุศลจิต ขอขอบคุณ ข้อคิดดีๆ ธรรมทาน เช่นนี้ อ่านแล้วทำให้เกิดองค์ความรู้ เกิดปัญญา จึงก่อเกิดกำลังใจ มีความปิติสุข มีอิทธิ มีพละ มีแรงกำลัง ได้รับแรงบันดาลใจ ที่จะก่อเกิดสร้างสรรค์สิ่งการณ์ต่างๆ ทั้งบุญกุศล ทั้งสิ่งที่ดีงาม ทั้งคุณงามความดี คุณธรรม สืบต่อไป๛ ขอขอบคุณท่านที่มีจิตมุทิตา ปรารถนาดีต่อทุกคน มีจิตที่ เอื้อ-เกื้อ-กัน เปิดโอกาสให้เหตุผล เอื้อโอกาสยอมรับฟังเขา เอื้อโอกาสให้เขารับฟังเรา แสดงความมีน้ำใจดีต่อผู้อื่น เอาใจใส่ มีน้ำใจ มีความเมตตาต่อกัน๛ ขอให้ท่านจงมีปิติสุขในการสร้างเหตุดี สร้างเหตุดี ย่อมได้รับผลดีแน่นอน๛ สร้างเหตุดีให้ถึงพร้อม สัปปายะก็บังเกิด ผลบรรลุก็ตามมา๛ จงศรัทธามั่นคง มั่นใจในเหตุดีที่เราได้กระทำ ไม่หวั่นไหวไปตามภาวการณ์แห่งธรรม๛ เราจะหมั่นใจในเหตุดีของเราที่กระทำได้ เราต้องมีหัวใจ 5 (กตัญญู ศรัทธา เชื่อมั่น หนักแน่น มั่นคง) ต่อ “เหตุดี” ของเรา๛ เราทำดีอย่างจริงใจ ฟ้าดินย่อมรับรู้ ถึงแม้เราไม่ได้ขอ ฟ้าดินก็ยังต้องช่วย นี่คือ...ปรมัตถ์สัจจะธรรม๛ ดั่งพุทธพจน์กล่าวว่า “สัพพะทานัง ธัมมะทานัง ชินาติ” การให้ธรรมะ ย่อมชนะการให้ทั้งปวง สาธุ สาธุ๛
ปวดตรงนี้เลยค่ะ คืออยากจะปรึกษาค่ะ ผ่าตัดเข่าใส่เหล็กมา1ปีแล้ว แล้วก็ตอนนี้มีอาการปวดเวลางอเข่าหรือตื่นนอน จะปวด ยืดขาตรงลำบาก ต้องค่อยเหยียดขาตรงก่อนถึงจะเดินได้ ต้องทำไงค่ะ
สรุปว่าต้องนวดตัวเองจะได้ลึกซึ้ง...อย่าขี้เกียจเลย. เคยเห็นไหม
สุนัขมันยังยืดเหยียดบ่อยๆ. ใช่ไหมครับ❤❤❤❤❤
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ป้าติดตามมานานแล้วค่ะ
ตอนนี้.. ปวดเข่าด้านใน(ไม่ปวดน่อง)
ไม่ทราบว่าค้องแก้ไข
ยังงัยค่ะ... ขอบคุณค่ะ
ตอนนี้กำลังเป็นอยู่ ดีใจจังได้ดูคำแนะนำดี ๆ นะคะ
ทำตามคุณหมอ
หายจริงๆ ด้วยค่ะ..
ขอบคุณมากค่ะ
🙏
ตอนนี้ปวดหลังข้อพับเข่ามากๆ
พอนั่งยองๆก็ตึงหน้าเข่า
นั่งยองๆก็ปวด เหยียดหัวเข่าไม่สุด
หัวเข่าข้างขวา สูงกว่าข้างซ้าย
เป็นเหมือนกัน เราใช้มือนวดเส้นที่เจ็บ
ถึงเท้า นวดเองแก้ไปวันๆ
ปวดมากค่ะคุณหมอ เราต้องยืนเกือบทั้งวัน โยกตัวไปมา น้ำหนักตัวเยอะด้วย ขอบคุณมากๆนะคะ งอขาทีรู้สึกกึบกับเลยนะคะเจ็บจนสะดุ้ง ทรมาณมากๆค่ะ
ตรงจุดเลยอาจารย์ ขอบคุณค่ะ
เกือบเดินไม่ถึงบ้าน
ขอบคุณครับ😅
คุณหมออธิบายได้เข้าใจง่ายครับ
ของคุณหมอ ปวดเข้าด้านใน
แต่ของผมปวดออกด้านนอก(ตรงข้ามกับคุณหมอ) ต้องทำยังไงครับ
ออกกำลังผิดจังหวะไปหน่อย คุกเข้าสวดมนต์พอจะยืนขึ้นจะปวดข้อพับเข้าขวาและเซ ทำตามที่คลิปสอน สองสามครั้ง ดีขึ้นเลยครับ ขอบคุณครับ
ตอนนี้กำลังเป็น ยืดขาได้ แต่พับขาไม่ได้ ยิ่งถ้านั่งขัดสมาธินี่ไม่ได้พับเข่าไปด้านก็ไม่ได้ ค่ะ
สวัสดีค่ะ🙏อจ. กำลังเป็นอยู่พอดีเลย เป็นมาเมื่อวันที่1/8/66ค่ะ ทำตามรู้สึกดีขึ้นเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ❤👍👍👍คลินิกอยู่ไกลจังค่ะ ถ้าอยู่ใกล้หน่อยอยากไปหา อจ. ให้นวดให้ค่ะ อยู่กทม.ค่ะ
ขอบคุณมากค่ะไปทำแล้วได้ผลดีมากค่ะ
ขอบคุณมากนะค่ะ ทำแล้วดีมากเลยค่ะ🙏🏻🙏🏻🙏🏻
ขอบคุณมากค่ะ
ทำตามแล้วดีขึ้นค่ะ
มีประโยชน์มาก ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆเผยแพร่ให้ประชาชนได้บรรเทาความเจ็บปวด
ขอบคุณคร้าบบ
ทำแล้วตอนี้คุณแม่ดีขึ้น
ดีขึ้นค่ะ
ขอบคุณมากค่ะสำหรับข้อแนะนำดีๆ 👍👍
อาการนี้เป็นมาเป็นปี ขอบคุนคลิปนี้มากๆค่ะ🙏🙏🙏
จากที่ปวดจนเดินลำบาก ตอนนี้ดีขึ้นเยอะเลย อาการปวดก็น้อยลง ขอบคุณคุณหมอค่ะ
เป็นตรงจุดที่บอกเลยค่ะ เป็นมาได้เกือบเดือนแล้วเจ็บมากเลยค่ะ
ตอนนี้แก้หายแล้ว แต่กลายเป็นว่าปวดตรงเข่าด้านใน อยากได้ท่ากายภาพแนะนำหน่อยคับ
ทำแล้ว ทรมาน ได้ใจเลยคุณหมอ55555
ทรมานมากเลยคับหมอ😢😢😢
มือยู่ค่ะ.คุณหมอ.ปวดเส้นข้อพับเข่าค่ะ
เอ็นไขว้หน้าอักเสบ เป็นมา2เดือนแล้วค่ะ นั่งยองๆไม่ได้เลย วิธีนี้ช่วยได้มั้ยคะ🙏
ได้ครับ และเน้นท่าบริหารเพิ่มความแข็งแรงได้นะครับ
@@Bunditphysio ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะลูกชายโดนรถชนได้ 1 เดือนกับ 10 วันที่ขาขวาค่ะ แผลฉีกขาดที่ตรงน่อง แผลนั้นเริ่มดีขึ้นแล้ว แต่ตอนนี้มีปัญหาเวลาลงน้ำหนักขาจะเจ็บตรงข้อพับและเข่าแล้วก็ข้อเท้าค่ะ แล้วก็มีอาการบวมตามมา คำแนะนำค่ะ
พยายามฝึกค่อยๆลงน้ำหนักดูก่อนนะครับผม
ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ 🙏
ดีไจได้ความรู้ไม่ต้งเงืน
เปนกอ้นใหญทืใต้หลังขอ้พับเข่าคะ.ม่เจ็บคะเเตเป็นกอ้นคะชว่ยตอบหนอ่ยนะคะ
อธิบายได้ดีมากค่ะขอบคุณมากค่ะ
กำลังเป็นพอดีเลยค่ะ
ขอบคุณครับ
แฟนผมปวดข้อพับเข่านานมากครับ
ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ
ขากำลังต้องการเลยคลิปนี้
อาการใช่เลยครับ เดินไม่ไดครับปวดมากเป็นสองวันเเล้วครับ ไปหาหมอฉีดยาให้ยังไม่ดีเลยครับ
ลองทำตามดูนะครับ
ดีขึ้นคะ ชอบเป็นตอนกลางคืนจะนอนพอเปิดเจอคลายกล้ามเนื้อตาม รู้สึกดีขึ้นมากเลยคะ
เป็นยุคะปวดมาก
ขอบคุณมากครับ
ปวดมากเลยค่ะ
ถ้าขณะยืดแล้วพลิกเท้าเข้า (ไม่ได้พลิกออก) แล้วเจ็บแปลบ นี่คืออาการเดียวกันหรือไม่คะ
มีโอกาสเกิดขึ้นได้ครับผม หรือถ้าให้แน่ใจเลยคืออาจจะต้องตรวจเพิ่ม
ปวดข้อพับเข่า
ปวดหน้าแข่ง
ปวดตอนงอขา ทำอย่างไรคะ
อยากไปให้หมอนวดเลย
เดี๋ยวเป็นเดี๋ยวหายในวันเดียวกันครับ ต้องแก้ ยังไงครับ
มีค่ะ
เป็นคะปวดมากๆ
เคยปวดค่ะอยากปรึกษาหมอปวดตึงที่เข่าพับด้านหลังค่ะ
อาการเดียวกันค่ะ ตอนนี้หายรึค่ะ นี่เป็นมาสองเดือนแล้วยังไม่หาย
มีอาการตามที่คุณหมอบอกทุกอย่างเลยค่ะ รู้สึกเหมือนเข่าจะทรุด ทรงตัวไม่อยู่เลยตอนจะลุกยื่น /เคยผ่าตัดเอ็นไข้วหน้าและไขว้หลังค่ะ แต่ผิวกระดูกอ่อนยังไม่ได้ผ่าแก้ไข
ขอบคุณนะคะคลิกดีๆ
หยุ่เชียงใหม่จ้าไปไม่ใด้จ้า
ปวดเหมือนกันคับ😢
ผมบวมทั้ว2ข้าง
เปิดคลีนิคที่เชียงใหม่เลยค่ะ
หมอครับเวลานั่งขัดสมาธินานๆแล่วลุกยืนมันเจ็บจี๊ดบริเวณหลังหัวเข่า สาเหตุเกิดจากอะไรหรอครับ
เกิดได้จากหลายสาเหตุเลยนะครับ ต้องดูร่วมด้วยว่าเป็นกระดูกล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็น
กอ้นเนื้อทืตรงนื้คะใต้เข่าพับ
ตอ้งผ่าตัดใด้หรือม่..
ขอวิธีนั่งยองๆหน่อยครับ นั่งไม่ได้ปวดเขาครับ
ถ้าปวดเข่าเยอะๆยังไม่แนะนำให้นั่งยองๆนะครับ ควรเลี่ยงไปก่อน
ฉันเคยเอ็นขาดค่ะเพราะอะไรคะ
ขอบคุณค่ะ
บวช
Complimenti ครับ
❤❤❤
ก็ว่า นั่งยองละลุกไวไป เจ็บเลย มันเป็นงี้นี่เอง
ไม่เชิงปวด แต่ข้อพับเข่าอ่อนแรงเหมือนควบคุมไม่ได้ ความรู้สึกลอยๆต้องเกร็งถึงจะรู้สึกว่าควบคุมได้ด้านหลังเข่า เป็นอะไรคะแบบนี้
ตอบได้ยากอยู่นะครับเพราะเกิดได้จากหลายสาเหตุเลย อาจจะต้องตรวจร่วมด้วยครับ
@@Bunditphysio ขอบคุณมากค่ะ เป็นมานานแล้วไม่เคยไปตรวจเลยค่ะ
ผมเป็นสองวันเเล้วครับ
ลองบริหารตามนะครับ
นั่งยองๆใม่ใด้มา13ปีแล้วคะ
เป็นงูสวัด,,ขาขวาอ่อนแรง,ข้อพับหายยืนได้เดินได้,แต่เข่าทรุด,สตาร์ตมอเตอร์ไซไม่ได้,ขับรถยนต์ไม่ได้เลย,,หมอนัดทำกระตุ้นไฟฟ้า,,ยังไม่ได้ทำ
04:20
เคล็ดชัดยอก
ปวดมากตอนกลางคืนเป็นอะไรค่ะ
มีส่วนมาจากลักษณะการทำงาน ลักษณะการใช้งานของเราที่สะสมมาทั้งวันและมาแสดงอาการตอนกลางคืนได้ครับ
ปวดมา 2 อาทิตย์ ทำตามคลิปทีเดียว วันรุ่งขึ้นหายเลย สุดยอดมากๆค่ะ เยี่ยมๆๆ ขอบคุณมากๆเลยค่ะ ❤❤❤
กระปุกเท่าไหร่คะ
ถ้ากินยาต้องกินยาอะไรคะ
ua-cam.com/video/p9Eob_OY6Fc/v-deo.html
ใช้เป็นแนวทางร่วมด้วยได้นะครับ
แม่เจ็บค่ะ
ขอดูอีกหน่อยค่ะ
ปวดส้นเท้ามาก
เวลาเหยียดเข่าแนบพื้นไม่เคยมีอก.ปวดข.พับขมีแต่เวลางอพับขข.จะมีอก.เจ็บที่กน.ใต้ข.พับข.ขณะงอพับข.เข้ามาบางครั้งมีอก.เจ็บจะทำตามที่ค.guideดูอก.น่าจะทุเลาลง เวลาสถ.ที่มีอก.ไม่เห็นตอบตต.ไม่สดวกเอาอย่างไรดีน.pt.บางคนหรือล.คนมักพยายามทำตามที่ตก.แต่บางครั้งขาดเหตุผลน่าแก้ไข
ขยายความคำตัวย่อได้ไหมครับ แปลไม่ออกจริงๆครับผม
มีคัดูพิจติรคะ
🙏👯👯👯🙏🙏🙏❤️❤️❤️
หนูนั่งยองๆไม่ได้เกิดจากอะไรค่ะ
ปวดหลังข้อพับใช่ไหมครับ
ใช่ค่ะประมาณนั้นเสันมันตึงไปหมด
สวัสดีค่ะ หัวเข่าเจ็บตรงหน้าเข่า ตรึงแป็บๆเหมือนเส้นดีด ด้านข้อพับขาด้านขวาค่ะ
สวัสดีค่ะ หัวเข่าเจ็บตรงหน้าเข่า ตรึงแป็บๆเหมือนเส้นดีด ด้านข้อพับขาด้านขวาค่ะ
นั่งสมาธิก็ไม่ได้
เจ็บ ยืดไม่ได้
ขอบคุณครับ