9 Nawyków Które Od Zaraz Poprawią Twoją Formę!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 12

  • @robertpoloczek9399
    @robertpoloczek9399 7 днів тому

    bardzo fajny materiał!

  • @Wodzu55
    @Wodzu55 9 днів тому

    Namówiłeś mnie, odpoczywam :)

  • @burbumuzyk
    @burbumuzyk 9 днів тому

    Nienawidze rogrzewki. A na trening nie moge sie doczekac. Super kontent.. pozdrawiam

    • @wDredachPrzezŚwiat
      @wDredachPrzezŚwiat  8 днів тому

      Ja osobiście preferuję dynamiczną, w ruchu - w miejscu nadal nie lubię :D Dzięki i miłego :)

  • @Mocznik1000
    @Mocznik1000 День тому

    Pytanie jak ubrać się na maraton warszawski przyjmijmy temperatura 15 stopni mało słońca. Długa bluza czy koszulka? Spodenki czy spodenki z getrami. Jak byś się ubrał, żeby się nie nagrzać

    • @wDredachPrzezŚwiat
      @wDredachPrzezŚwiat  День тому +1

      Cześć, na krótko góra i dół. Na początku może być przez chwilę chłodno, ale po kilku kilometrach już się dogrzejesz i w długich może być za gorąco, zwłaszcza w późniejszych kilometrach.

  • @Tomcio2162
    @Tomcio2162 8 днів тому

    Jedyny kolorowy napój to dla mnie maślanka;)

    • @wDredachPrzezŚwiat
      @wDredachPrzezŚwiat  8 днів тому

      Mam nadzieję, że mówisz o smakowej 🤣

    • @Tomcio2162
      @Tomcio2162 8 днів тому

      @@wDredachPrzezŚwiat Nie, tylko naturalna :)

    • @wDredachPrzezŚwiat
      @wDredachPrzezŚwiat  8 днів тому

      @@Tomcio2162 oj, to chyba firmę musisz zmienić, bo naturalna nie powinna być raczej kolorowa 😄