ازاي تحبي نفسك تاني بعد التعافي من صدمة النرجسي ؟. .... كوثر سند
Вставка
- Опубліковано 5 вер 2024
- ازاي ترجعي تحبي نفسك بعد ماتخلصي من صدمة النرجسي و بعد ماتخرجي من علاقة سامة ؟
بعد ما تنهي علاقتك بالنرجسي سواء بالطلاق او بالانفصال النفسي وبعد ماتكتشفي انك عايشة مع شخص غريب مستخبي ورا القناع اللي انتي حبيتيه ، التجربة دي دي بتكون مؤلمة جدا وبتخليكي بتشوفي الحياة بشكل مختلف تماما ، ومش بس الحياة والناس لا دة انتي بتشوفي نفسك بشكل مختلف وكأنك بتتعرفي على نفسك من اول وجديد وبتبدأي تشوفي نقاط ضعفك ونقاط قوتك بوضوح بعد ماكنتي مش شايفة نفسك اصلا . رؤيتك لنفسك دي اول خطوة في طريق الرجوع لها ولو انك في الاول بتشوفي حد تاني خالص غير اللي انتي كنتي عارفاه قبل ماترتبطي بالنرجسي ، بتشوفي شخصية ضعيفة معندهاش ثقة بنفسها دبلانة ومطفية ومش بعيد مريضة او وزنها زاد ٥٠ كيلو او خست وبقت نحيفة جدا ووشها كبر عشرين سنة . كل دة بيكون في المراية عند اول نظرة بعد الصدمة ، بس مش دي الحقيقة دي صورة بتبين اعراض الصدمة ولما تتعالجي حترجعي تاني زي ماكنتي واحسن . طيب ازاي ؟ اول حاجة لازم تحبي نفسك عشان تحلي كل مشاكلك معاها وحتحبيها ازاي وانتي اصبحتي غريبة عنها وانتي بقيتي متعرفيهاش ؟ هو فيه حد يقدر يحب حد ميعرفوش ؟ دة حالك دلوقتي انتي مش عارفة مين دي اللي في المراية زي اللي بيقول انا مش عارفني 😄، طيب يبقى اول خطوة لازم نعملها انك تعرفي نفسي . حقولك ازاي :
اول حاجة حتعملي التمرين اللي حقوله لكي دلوقتي وخليكي معايا خطوة خطوة
امسكي ورقة وقلم وجاوبي على الاسئلة : بعد الصدمة
١- ايه اللي اتعلمتي انه مهم فعلا بالنسبة لك ؟ ( فيه ناس تقول اتعلمت ان المهم فعلا هو القرب من ربنا ، وناس تقول المهم اني مهملش نفسي ، وناس تقول احمي نفسي وناس تقول احمي اولادي ) انتي حتقولي ايه ؟
٢- ازاي اتغيرت اولوياتك وهل اصبحت اكتر وضوحا ؟ (هل لسة هو اول اولويتاتك ، ولا اولادك ولا نفسك) ؟
٣- هل اتفاجئتي بنفسك بتعملي ردود افعال عاطفية مكنتيش بتعمليها قبل كدة او بتعمليها بشكل مبالغ فيه ؟ ٠( غضب ، حزن ، قلق ، فرح ، بكاء ، …..) دي امثلة لردود الافعال العاطفية
٤- ردود الافعال دي فهمتك ايه عن نفسك؟ ( مكبوتة ، ضعيفة ، قوية ، مش فاهمة ، صبورة ، متنازلة وخاضعة ، ذليلة ، عصبية ، …..)
٥- ايه التغير اللي لاحظتي انه حصل في آرائك ومعتقداتك ؟
٦- ايه اللي قبل الصدمة كنتي متأكدة منه ودلوقتي بتتسائلي عنه وبقيتي مش متأكدة منه ابدا؟
٧- ايه اللي عرفيته عن اصدقائك ومكنتيش عارفاه قبل كدة ؟
٨- ايه القرارات اللي اخدتيها في حياتك ودلوقتي بتعيدي تقييمها ؟ ( اختيارات العمل ، ترك العمل ، مكان السكن ، سفرك ، بقائك ، نشاطاتك ، علاقاتك ، علاقتك بأولادك وطريقة تفاعلك معاهم ، وكذلك والديكي واخوتك ،…….)
بعد ماتجاوبي ع الاسئلة حتلاقي فيه تغيير في الافكار والمشاعر وانتي ممكن تلاقي نفسك خايفة او تحسي برهبة من التغيير دة ودة بنشوفه في الحالات لما تقول شتمته وانا عمري ماكنت كدة ، بقيت بكرهه وانا عمري ماكرهت حد ، بقيت عصبية جدا وانا كنت هادية جدا ، وهكذا ، وبتكون في حالة فزع من التغيير اللي بيحصل في شخصيتها او اللي حصل من غير ماتحس ، ودا غير تغير المعتقدات واللي للاسف بيوصل ببعض الناس لانكار وجود ربنا اصلا بسبب شدة الضعف وعدم الصبر والتحمل ومن كتر القهر والظلم اللي شافوه .
المهم انتي مفروض دلوقتي تلاحظي مشاعرك بهدوء وبدون ذعر ولا خوف وتتقبلي التغيير ومتخافيش منه وكوني هادية ولطيفة مع نفسك لان التغيير دة والمشاعر المتأججة دي حتهدأ بعد كدة ، هي دلوقتي متأرجحة مابين مبسوطة ومرتاحة انك فهمتي اللي بيحصل فيكي وانك انفصلتي وبقيتي ملك نفسك ولو حتى فضلتي عايشة معاه وبين انك حزينة ومكتئبة وبتبكي ، وكل دة حياخد وقته وبعد كدة حيحصل اتزان ، المهم انك متستغرقيش في الحزن ولازم تواجهي التغيير دة بهدوء وتتقبلي الايجابي وتقاومي السلبي منه
التمرين اللي قلتهولك دة لما تعمليه حتفهمي نفسك اكتر ، طيب وبعدين كدة خلاص؟ لا طبعا لسة سلسلة حلقات طويلة ان شاء الله حنوصل فيها للثقة في النفس والقوة ووضع الحدود وكيفية التعامل مع الناس بشكل صحي دي الحلقة الاولى في السلسلة دي وان شاء الله نكمل الحلقات الجاية
اكونت الفيس بوك
www.facebook.c...
جروب ادرس عدوك النرجسي
/ kawthersanad11
المشاعر متأرجحة بين السعادة من التخلص والتحرر من الشخصية السامة والحزن والقهرة على عمرى اللي راح ..... هو ده الإحساس اللي أنا عايشاه الآن الألم والحسرة
صحيح وصفتيها صح
كنت فعلا عصبيه مع أولادي بعد الانفصال أصبحت هاديه معاهم وحبيت نفسي وبديت اهتم بنفسي
اصبحت احس باولادي اكثر واحبهم اكثر. الحمد لله
تعلمت من تجربتي مع النرجسي الا اتعلق بأحد غير الله لا زوج ولا اولاد ولا شيء .وان الدنيا دار بلاء وتعلمت ان اكون راضية بقدر الله لا يعني الاستسلام لكل شيء وانما ان نعيش واقعيين وما لايمكن تغييره فهو ما يجب الصبر له وتعلمت اشياء كثيرة ......كثيرة جدا .ولو عاد الزمان لاتخذت قرارات افضل حتى اعيش احسن والحمد لله على كل حال .صرت انا التي كنت ابحث عنها من زمان
ممكن تقبلي صداقتي
بس الاولاد احباب الله اذا شخصياتهم حلوه و مرحه و ربيتي كويس او او حاولتي رح ينشئون بذره طيبه مباركه ، ليس من الضروري تشبيه الابناء بالاباء او الامهات او العكس كل شخص حسب تربيته او جبلته من الله ياما ناس سوييين و طييبين و خلوقين و ابائهم او امهاتهم العكس و هالشيء راجع لما يكتبه الله ،،،، فلا نحسب الابناء حساب الوالدين لانه ظلم لهم او نظرتك لهم تظلمهم و ليس انتي ،، في انبياء و رسل عكس ابائهم فما بالك نحن البشر (( ان لا تهدي من احببت و لكن الله يهدي من يشاء ))
اتمنى تقبل ردي بكل روح رحبه و سعة صدر لانه رأي شخص و تم طرحه و لك حرية الفكر و الاختيار لك خصوصيتك تقبلي ردي و مروري و لك فائق احترامي و تقديري
علميني اصير مثلك فأنا ضااااايعة
@@basmamama1158 تعلمي منها الا ان لا تتعلقي باولادك 🙂
احسن حاجة بديت بيها التشافي هي اني خسيت عشرين كيلو بعد عام من فهمي لحالة الزوج و هذا عمل تحفيز كبير و من بدات احب نفسي من جديد اتحسنت نفسيتي و حياتي.
طيب ازاي خسيتي
لوسمحتى اين حلقات التشافى
انا نزلن ١٨ كيلو وقربت من ربي صح ثم عشت لعيالي ولنفسي وبس اهن شي مايقصر عالبيت وبسلامته وجوده وعدمه واحد نصيحة قوي شخصيتك اسمعي تطوير الذات واهتمي بعيالك وابعديهم عن المشاكل خالص هم كنزك الثمين اللي طلعتي بيهم من الدنيا وخلاص دلعي نفسك بنفسك ولاتصدقيه ولاتنتظري منو خير ابد احفظي القرآن العبي رياضة سوي اللي تحبيه وخلاص الدنيا ماتوقف عأشباه الرجال
هو دايماً بسم بدنك وبصد نفسك عن الاكل وبعاملك بلؤم وخبث وخسة ودنائة وفسوة ازاي هتتفتح نفسك عالاكل الالما ينقلع بعيد عنك
لااحد لي سوى الله هذه هي حكمتي الان في الحياة وانا على مشارف منتصف الاربعين
اليس الله بكاف عبده
شكرا دكتورة أنا كل اللي ذكرتيه في الحلقة مريت منه و صراحة أصبحت واحدة ثانية بس بقيت ألطف مع نفسي و احاول أتقبلها زي ما هي بعيوبها و أخطائها لاني في الأخير بني آدم خطاء و أصبحت أنصت أكثر للصوت الداخلي و لاحتياجات نفسي و أعدت ترتيب الأولويات في حياتي:(الله ثم أنا ثم الآخرين بما فيهم اولادي)
و بدل ما أبكي على حظي الوحش و اتسخط على الأقدار بقول دي تجربتي في الحياة و ما دام ربنا حطني فيها إلا لحكمة هو أدرى بيها و بحاول اتعلم من أخطائي و أصلح اللي ممكن يتصلح زي استيعاد صديقاتي، أطور من ذاتي.. المهم أخرج نفسي من المستنقع اللي ١٥ سنة و أنا بسبح فيه..😅
شيء صعب جدا إني أعرف إن الشخص الوحيد الذي شوفت منه حنية طلع بيمثل عليا
لازم تدي نفسك وقت للتشافي من الصدمة
انا نفسك بالضبط وعندي طفل وطلقني غيابي وبديت اتشافى
أنا سنة وليسة مصدومة حسبي الله ونعم
ربنا يداوي جراحنا
نفس حالتي حطمني
فعلا طلعت بتجربة حلوة صرت انسانة سوية وبحب نفسي وتقربت من ربي وبحمد ربي لأنو واخيرا فقت من الغيبوبة اما هو ما بحبو ما بكرهو معادش لو اهمية في حياتي حطلق في القريب وغير المدينة واعيش انا وولادي وحرجع حقق احلامي لنسيتها وارجع لاصدقائي وحعيش حياتي 😊😊🤗🤩🥳
فعلا كنت عصبيه وكاره نفسي ومااعرف قيمه نفسي بس الحمد لله من تركتها صرت اتعامل بهدوء مع اطفالي وصرت احب نفسي وتقربت من رب العالمين اكثر واكثر وحاليا عايشين انا واطفالي براحه وامان واحلى عيشه 😍😍
التغير المرعب هو أن ديني كان هيضيع مني حضرتك متصورة كنت هخسر ديني الف حمد وشكر لله استغفر الله العظيم واتوب اليه انا زعلانه اوي 😢شكرا لحضرتك يادكتورة كوثر جزاكي الله كل خير
بحب اسمع صوتك
بحس فيه بحنيه و بطمن لما بسمعه 💜❤
كنت متأكدة انى حلوة وبعد ماتجوزتة حسسنى انى مشوة وبشعة وابتلاء بالنسبة لى
بس انتي اكيد جميله
انا كنت زيك شككتي في نفسي
بس لولا الله ثم ثناء اللي حولي 🤍
نفس اللي صار معي بالضبط، بمرحلة الحب الذهبية كان شوية يمدح ذا الجانب و لما بدأ بالتقليل من شأني حسسني أنه متفضل عليا بقبوله لي حتى وصل لي أنه أهله يقولوا عليا أنني مش حلوة ، اقسم باالله إنسان خبييييث
اصعب شي والله نبدي رأي في غير محله و ينظلم بسببنا شخص بريء ،، اقدر شعورك و احسسته و لكن اختي الثقه بالنفس و تطوير نفسك اساس كل شيء و اصل كل شيء بحياتك + التفائل و القليل من اللامبالاة و بالاخص مع من رأيه او كلامه سلبي معك مهما كان صلته معك او قربه ،، السلبييين بيدمروا و حتى لو بدون قصد منهم هكذا هم ، لكن انتي ثقي بنفسك و بجمالك و بروحك و اي شيء لا يعجبك مهما مهما كان تطنيش + لا مبالاة + نسيان و فقط هكذا هي الحياة 😌
اتمنى تقبل ردي + طنشي + طنشي + طنشي و بالختام اتمنى لك السعاده و التوفيق بحياتك 😌
جزاك الله عنا كل خير على هذه المجهودات الجبارة. تعبناك معانا يا ست كوثر يا احلى كوثر . كنت قبل أن أفهم أنه نرجسي أظن أننا معيونين ، يعني أصبنا بالعين أنا و هو و كنت ابحث عن رقاة في اليوتوب و في الواقع. و زرت اطبة نفسانيين و اخذت أدوية بلا جدوى. لكن المشاكل كانت في كل مرة تزداد حدة. الحمد لله على العلم و على البحث و على نعمة الرغبة في القرب من الله و الخوف من لقائه و نحن مقصرات. لقد كنت اصدق دائما اتهامه لي بأني السبب في كل شيء . ازرق لون بشرتي و ذبلت و ذبلت عيناي و كل ملامحي و آذيت أبنائي خصوصا الأكبر . ربنا يسامحني و ربنا ينتقم من لي كان السبب. أعجب لنفسي لاني احببت كل هذا الحب و أعطيت بلا حدود . 45 سنة هو عمري الان، واحد و عشرون سنة زواج . ( يا شماتة قبلة زازا فيا) 😁😁😁 اريد الخلاص لكن مشكلتي هو البيت المشترك بيننا . أما أبنائي فهم تقريبا موافقون على الانفصال
شكرا وجزاك الله خيرا على هذا الموضوع لانى اليوم كنت محتاجه الكلام ده لان فعلا مصدومه وبقيت مكتءبه ومشاعر حزن شديد تخىلى حضرتك اكتشفت أن. أهملت نفسي لدرجه انى لا أنظر اصلا في المراره حقيقى حاجه غبيه عجيبة شكرا لكى ربنا يوفقك ويسعدك يارب
هند إذا سمحت ومعنديكيش مانع تيجى عندى هتلاقينى بقدم نوعين مختلفين من المحتوى حلويات وطبخ وايضا تنمية بشرية اذا عجبتك انضمى اوإذا لم تعجبك فا لكى منى كل التقدير والاحترام
اقسم بالله بتتكلمي بجد و بجد الجد 100#
يا ساتر استرنا و عافنا ،، للاسف الارتباط بنرجسي عذاب دنيوي و سبب رئيسي للشعور بالنقص و الحرمان و الوحده و الانطفاء و الانعزال و الغربه
والله شعور غريب و غبي و شعور مدري كيف اوصفه ..!
يعني متزوجين و كأنكم مش متزوجين او مش مرتبطين بتحسوا الحب تمثيل و تحسوا الكلام مجامله و تحسوا الافعال تمثيل و بتقدموا و بتنتظروا ردات الفعل و م تتوقعوها من انسان عادي حتى !!؟
والله صرت عصبي و صرت اشعر بالذنب من اي شيء من ناحية اي شخص حتى لو كان شي من حقي !! 💔
مدري ايش اقولكم لكن اللي يجرح القلب ، انه في دم بينكم يعني : اوووولااااااد 💔
حاجة توجع بجد لما انت بتتوجعى لوجعه وهو بيستمتع بوجعك
انا فعلا تغيرت كتير بسببه وتحسنت حياتي بعد ماسبته واشتغلت واستقليت في السكن، بعد مرور ٨ سنوات من انفصالي رجعت تاني وقعت مع نسخة تانية شبهه وبرضه دمرني وبرضه سبته وانصدمت، بعدين فهمت ان امي نرجسية وكان بتعايرني طول الوقت وكنت بلوم نفسي اني سبت الاول ولازم اصلح غلطي، دلوقت فهمت اني سمحت لنفسي بالاهانة عشان تعودت عند اهلي.
الله يجزيك الخير عن هذه الحلقة المفيدة والرائعة لانها عبارة عن جلسة نفسية ذاتية مجانية،لن تتحقق الاستفادة الا بطرح هذه الأسئلة بتجرد والإجابة عليها والتركيز على التغيرات والمشاعر التي بداخلنا.طرحت هذه الأسئلة واجبت عليها بتسجيل صوتي لكي يخرج كل ما بداخلي براحة وعفوية لأستمع لنفسي مره أخرى لأضع يدي على الإيجابيات والسلبيات وأضع يدي على الجرح . شكرا من القلب وأرجوا ان يكون فيديوهات مشابهه بنفس المبدأ لانها كانت جلسة نفسية ذاتية علاجية .
ابدعت كعادتك .😍👍
كنت تعبانه وتايهه لقيت قناتك في يوم قعدت اسمع ليلة. كامله. لحد النهار ماطلع. قمت اتوضيت وصليت وكان جبل اتزاح من علي قلبي. جبل كله تهم وتبالي بيرميها عليا وانا كنت بصدقه وبتعب. بعد ماكان الكل يحسد جمالي وحياتي قبل مايدخلها بقيت كتله فاقده الاحساس والامل في بكرة علي مدار 13 سنة اتفاجئت اني غريبه وسط الناس. عجزت. وكل اللي حواليا لسه ليهم رونقهم. ومش داريه الدنيا برا البيت فيها ايه. حاسه بفصام. منه لله
فيديو جميل جدا ربنا يكفيك شر البلاوي يارب
منتظرينك تكملي السلسلة دي إن شاء الله وياريت لو حضرتك تعملي سلسلة للتعامل مع الأطفال خاصة لو فيهم أعراض الشخصية النرجسية إزاي نتعامل معاهم ونعالجهم من غير ما نضطر نلجألطبيب نفسي
ua-cam.com/play/PLE5VH6LZXw61yUiQGyWLDieqdUyFiIRi-.html
فعلا..اكتشفت اني لقيت ضربة قوية على راسي. بسبب ارتكابه خطأ فادح بإهانة غير متوقعة منه.. حتى عرفت انه كاذب مخادع..و لقيت د/ كوثر وفيديو ليومين زوجة نرجسي واميرة محمد..وعرفت نفسي بعدها الحمدلله حتى صرت انفر منه..تعلمت ان نفسي اهم وأولادي. بس وعرفت اللي لي واللي علي بس من حقوق و واجبات. حتى يقولي انتي تغيرتي..وان الزوج مو كل شي..لا وان الضعيف ما حد حوله..وهو ضعيف. وانا لا اقبل ان اعتمد على ضعيف ..واكون ضعيفة اسند نفسي عليه...وانه متشائم ولا اقبل يلقي الشؤم علي..وان بعده او زواجه على او انفصالي عنه خير لي من الله..والحمدلله ان بعد اي انسان عني خير حتى لو حاولت اني احافظ عليه..واني لا أثق بأحد ابدا..لا زوج ولا غيره لأنها طبيعة البشر الخذلان وتغيرهم. لابد يظهر..واني واثقة جدا من نفسي ..كون كل ما افعله واقوله صحيح..ولا يأثر على النرجسي او المجتمع بآرائهم.
متحمسه جدااا لهي السلسلة وهي فعلا اكترر شي محتاجه اسمعه بهالوقت.. ارجوكي لاتطولي علينا.. وكل الحب❤️❤️
تعلمت
١. أن احب نفسي واتعلم شلون اوصل لمعرفة ذاتي واحب اطفالي وحياتي واسعى لتحقيق طموحاتي رغم كبت النرجسي وتعييره ونقده المستمر سأسعى لتحقيق ذاتي حتى لو كبرت ٦٠ سنه
٢.اصبحت اولوياتي انا ثم اطفالي
٣.بعد الصدمه انا زادت ثقتي بذاتي وعرفت اني قوية كنت قويه وحنونه وطيبه ولازلت ولذلك هوه يرتعب من قوتي ودوما يكسر بيا
٤.عرفت ان لااحد من الاصدقاء يبقى فقط انا اخلص للاخرين وااؤثرهم على ذاتي وطلع هذا الايثار مرض نفسي لاني عشت بأسره نرجسيه افضل الاخرين على نقسي لاحصل على اهتمام لن احصل عليه ابدا
يعني كل شخص في النهاية يفضل نفسه ولايبقى احد مع احد إلا الواحد الاحد وكل شخص هو مرحله في حياتنا
شكرا بارك الله فيك وأفضل شيء أن ما في الفيديو يكون مكتوب في الوصف لمن ليس لديه الوقت يطلع عليه سريعا ❤️
شكرا الك دكتورة...كل ماشعلت نار بقلبي وأبكي وادخل في حالة الاكتئاب واحن لنرجسيتو الفظيعة استمع الى محاضراتك وكلامك فتنطفئ نار قلبي واشعر بقوة تنبع من داخلي ...
جزاكي الله خيرا ارجو منك تتكلمي عن الشخصيه الحديه
انتي كأنك عم تقريني ..كل حرف بتقوليه حصل معي أو حسيت فيه أو فكرت فيه
شكرا انك موجودة وطلعتي بطريقي
شكرآ جزيلآ محاضراتك كلها جميله وتوصلنا إلى الطريق المليان وروود بدل طريق الشوك
امل ممكن لو سمحتى ومعنديكيش مانع تيجى عندى هتلاقينى بقدم نوعين مختلفين من المحتوى حلويات وطبخ وايضا تنمية بشرية اذا عجبتك انضمى اوإذا لم تعجبك فا لكى منى كل الاحترام والتقدير
مفهوم النرجسى كان بالنسبة لى اللى بيحب المظاهر المتعالى وكنت بقابل حاجات كتيرىبتتكلم عن النرجسى مش بعطى لها بال فى الوقت الذى كنت فيه أمس الحاجة لافهم اللى بيحصلى لازم تكون العناوين تشد اللى مش فاهم صح وتنبه ده شيء مهم جدا
السلام ورحمة الله وبركاته
مليون شكر 😘😘و ربي خليك لينا💗💗💗
في الحقيقة اصعب شيء تقبل الامر و التعايش معه .لما يكون موجود في البيت اكون على أعصابي و أتعصب على اولادي .استغفر الله
أوليس الله ربي المفروض ان اكون مؤمنة والمؤمن قوي. و الآية تقول( إذ نسويكم برب العالمين ) أفسويت بينه و بين رب العالمين؟؟؟
أظن انها مسألة رؤية .إنما هو بشر فعلي أن اراه بحجمه الحقيقي و ليس المزيف.
حلقه رائعه ما شاء الله وجت في وقتها جزاكي الله عنا خير الجزاء
اول لايك استاذتي الكريمه والله فديوهاتك غيرت اشياء كتييييير شكر لكل مساعاداتك لكل وحدة
تسلم ايدك
@@user-id-kawthers-sanad عايزة اتكلم مع حضرتك ضرورى ضرورى انا فى مشكلة كبيرة ولازم اخد قرار مهم ومش عارفة اعمل ايه اتواصل معاكى ازاى
أصبحت مدمنه لكلامك و حلقات قناتك استاذة كوثر 🥰احبك في الله💞
شكرا الك دكتوره انا تشافيت ووصلت لمرحله مهمه وارتحت لمده سنه او اكثر شويه لكن هسه رجعت ضعفت تقريبا والسبب دكتوره تدخل أولادي لأنهم عملوا مقاطعه معي لأن تدخلهم فيه بتحريض منو طبعا انا عايشه معو بس منفصله عاطفيا ارجوا منك دكتوره تعملي حلقه عن هذا الموضوع لان الضغط من أولادي عمالو يزيد عليه وشكرا الك لانك نورتي بصيرتي
كلامه كله صح
كله بقي يقولي بقيتي عصبية ووشك منطفئ 😔
اكيد اتعلمت من تجربة قربني من الله أكثر شكرا وعلمني لا تكوني انسانة متعاطفة وطيبة حمد الله حمد الله حمد الله مايغيرني بس طيبة وتعاطف في مكان صح انشاء الله الله اعوضني بزوج صالح واحسن منه طلاق منه رحمة
معاكي يا دكتوره ربنا يجزيكي خير ع كل الكلام الطيب
ودعواتك ف الشفاء والتصالح من النفس بعد الطلاق مع عشره٢٠ سنه مع نرجسي خفي بخيل …الله المستعان
كلماتك مثل الدواء
الله يجزيك الخير
٥. القرارات اللي اخذتهه بحياتي واعدت تقييمها هي
ان احب نفسي واسعى لتحقيق طموحاتي وماكنت اريده منذ مراهقتي
أن اسعى لتأمين نفسي ماديا ولو بمبلغ بسيط لساعة العسره لان مع كل الاسف من ظننته سندا ليس بسند الا الواحد الاحد لانه بكل بساطه ممكن يطردني لوما مخافة الناس وليس الله لانه نرجسي خفي كما فهمت من فيديواتج على الاكثر هو فيه كثير من الخفي ومركب من الظاهر قليلا لانه يصرخ اصبح في الشارع الإهانات بدون خحل ولاخوف...
ارجوا تنزيل حلقات التشافي بلتسلسل شكرا لجهودك
لكن عادي ترجع الحياة من جديد وتعود الصحه افضل بعد المغادره النهائيه
فعلا انا مش عارفنى انا عايشه معا
واتفقت معا لخدمته وخدمة الولاد
استحالة اكون زوجة لى بس خايفة
فعلا من الذنب بس وهو راضى بس
هو عنده امل انه اكون زوجة لى
بس انا فعلا مبسوطة ومرتاحة
انى اخيرا ارتحت من الحيرة
وفهمت الى كان بيحصلى
وتخلصت منه
ام محمد إذا سمحت ومعنديكيش مانع تيجى عندى هتلاقينى بقدم نوعين مختلفين من المحتوى طبخ وحلويات هوايتى وتنمية بشرية اتحدث فيها عن العلاقات الزوجية والزوج النرجسي تحديدا إذا عجبتك انضمى اذا لأ ف لكى منى كل الاحترام والتقدير
بسمعك وانا بعيط من صدمه الاكتشاف
مساء الحب والقلب الطيب علي احلي دكتورة حفزينا كمان الله يبارك في حضرتك ❤
ربنا يكرمك ويديكي الصحة 💕
هو لما يعمل صمت عقابي وانا لما اكون خارجة مكان بيقولي لازم تاخدي موافقة مني فمابعرفش اتصرف لاني بكلمه ومش بيديني اي موافقة لانه عايز ينرفزني اعمل ايه ؟ لو خرجت بيقولي في خالفتي الدين ولازم تطيعيني😭
شكرا والف شكر يا استاذه في ميزان حسناتك انشاالله. متتبعه من الجزائر
جزاك الله خيرا يا دكتورة نعم صحيح وبالفعل بالاستعاذة تخلصت من الشكوك
انا عيشت ٢٠ سنه مع زوج نرجسي ومكنتش اعرف انه نرجسي رزقت ب ٤ اولاد اتطلقت منه مرتين ورجعت عشان اولادي. وكل ده مكنتش اعرف انه نرجسي بدأت اكتشف في اخر ٣ سنوات لما بدأت اكره وانفصلت عنه جسديا واتبعت معه في اخر سنه طريقة الصخره الرماديه وكانت من جوايا اقتناع اني اتطلق بس كنت خايفه عشان ولادي ونزلت اجازه مصر وانا مقيمه بالخارج وفجأه غدر بيا وطلقني علي الواتساب بدون اي مقدمات عشان متجوز واحده تانيه لمصلحته وانا في بلد وولادي في بلد وحاجات كتير مش عارفة اشرحها وارتبها انا مشتته ومدمره ومش عارفة ارتب خطواتي لانو غدر بيا فجأه مع اني كنت علي اقتناع اني هطلق بس بعد ما ارتب حياتي وحياه اولادي ارجوكي ساعديني استعيد نفسي عشان اقدر انقذ نفسي واولادي
ربنا يجزيكى خير يارب .ساعدتينى كتير والله .منتظرين الحلقات الجيه بفارغ الصبر
وبرضو حزينة ومترجحة كل كلامك
صح ربنا يخليكى يااحلى دكتورة
اناةبقالى تلات شهور فى هذا الصراع
والتارجح بس برضو استحالة اكون
زوجة لى تانى هو دوت الشى الوحيد
الى مش متارجح محتارة فدينى
افادك الله وجعله فى ميزان حسناتك
اتعلمت اني ابقي انا ابقي نفسي
ربنا يجزيكى خير ..ويكون فى عونا جميعا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ارجوكي ساعديني انا حرفيا بمووت انا انفصلت عن نرجسي عشت معاه ١٦ سنه ومعرفتش طبعا اي حاجه عن طبيعه الشخصيه غير بعد الانفصال من تشويه سمعه وانتقام وغيره كتير المهم تعافيت من العلاقه دي واخدت بناتي وبعدت وبنيت لي حياه ورفضت الزواج واكتفيت ببناتي وعشت عشانهم وهو بعد ما اتجوز وخلف بيلف ياخد بناتي مني ويجمعهم بمراته رغم اختلاف المستوى الثقافي والاجتماعي واللي مموتني ان البنات موافقين وببساعدوه وانا قلبي محروق منهم وعليهم حياتي انتهت وخسرت كل شي عمري ٥٠ سنه اعمل ايه
اختي حتى لو راحوا معاه رح يرجعون لك ،، لا تخافي لان الشخصيات ذي مستحيل اجد يعيش معها اتطمني بيرجعوا .
يااختى استعينى بالله ولاتعجزى واولادك من حقهم يجربوا علشان يعرفوا الفرق ويجول يبسوا اديكى بس اهم حاجه ووديهم وانتى راضيه علشان ميحسش انه انتصر عليكى وعيسى حياتك وهيرجعوا مش هيفكروا يرجعوله تانى بعد ما يعرفوا الفرق
انا موافقة الاخوة على كلامهم ،سيبيهم يجربوا وحيرجعوا صدقيني حيرجعوا بس انتي استعيني بالله ومتقلقيش
كلامك كله صح فعلا انا مش انا ومش عرفه ارجع تاني حسه اني مش شيفه حاجه
بارك الله فيكِ.. استفدت منك الشيء الكثير.. عندي سؤال لو تكرمتِ هل النرجسي بيعرف انه نرجسي؟
مش كلهم ،بس هو عارف ومدرك تماما انه بيؤذي وبيتصرف غلط
كلامك يادكتوره طبطب على قلبي احبك ❤️
المرحلة دي اخدت مني ٤سنين... عمري ضاع 🥺
جزاكي الله خير احبك وانتي تعطيني امل بالتغير 💕
الله يوفقج متتخيلين شكد جنت محتاجة هالفيديو اجة بوقته
حضرتك عسل ❤❤
@ كوثر سند
حبيبه قلبي بحبك موت انتي احن عليه من امي
جزاك الله خيرا كثيرا استمري في الموضوع ده بالتفصيل
كلام جميل دكتورة ياريت تقدري تجاوبي عليا انا كنت متجوزة على نرجسي وماعرفت الا بعد ماطلق على النرجسي وصفاتة وتعاملة كيف كان معي كل شي بيسيطر علية ومايحب رأيي واني مابفهمش ووو ولمن طلق طلق لانوة في وحدة ثانية وبساعتها اتجوزها.
ومعايا طفلين صغار بس هو طبع ابوهم مايحب يتحمل مسؤولية التربية ووو بس يكتفي بالصرفيات لاطفالة وانا قلت اخلية يربيهم علما بان زوجتة الجديده مطلقة ومعاها اطفال واطفالها عند طليقها وانا عرفت موخرا انوة قدهم متفقين بالطلاق مني واني انا اللي اربي اولادة راكن عليا اني مابفرط فيهم وانا بنفس الوقت متعلقة فيهم وكمان عايزة يتحمل هو مسؤليتهم ظلمني بطلاقة مني ومتعب جدا اني امسك العيال لوحدي وهو منتقد اوي ليه كده وليه كده المختصر
باايش تنصحيني اخلية يتحمل مسؤولية اطفالة هو وانا اكتفي بزيارتهم علما بان اعمارهم ٦سنوات والثاني سنة ونص وكمان لان تربية الاولاد يشتي لها أب
؟
واضيف لك كمان هوا الان بقى بيقول لعيلتهم انا بتحمل اولادي ومتحدي نفسة وبنفس الوقت سمعت انة متضايق لاني لمن كنت معاها انا اتحمل تربية اولادي بكل شي هو بس يصرف.
تحيه طيبه من لبنان متابعتك من اول ما فتحتي القناه شكرا
أصبحت شخص هاده غير السابق
حبيت نفسي حبيت اطفالي
هو أصبح لاشيء والله اني يكون امامي بس أنا مااشوفه حد جاه الشعور هذا
حمد الله الله ماخلاني اتعلق فيه والا حبيبته دائما احس بين وبينه حجز قبل مااطلق منه عادي عملته بمثل حسبة الله ونعمه الوكيل في ظالم ونرجسي
بارك الله فيك أستاذة
جزاك الله خيرا
بنات الي تعافوا ووصلوا لبر الامان شاركونا تجاربكم واعطونا نصائح تقتصر علينا الطريق سوا كنتم اخوات او زوجات او بنات نرجسيين شكرا مقدما وحمدالله ع السلامه 😊👏
ترا في نرجسيات كمان 😥
@@mee-bm1lk انا قلت نرجسييين يعني الطرفيين🥺
@@user-lt8ik7zj5g ربي يسعدك.
@@mee-bm1lk امين وياك يارب
بارك الله فيكي
كنت مستنية الحلقات ديه
أرجوكي حاسة إني تايهة وعايشة معاه هل أهجره في المكان ولاعادي أقعد معاه في نفس غرفته
هل الانفصال النفسي بيكون بس داخليا؟؟
أنا حاسة لسة متعلقة بيه وحشوف سلسلة التعافي تاني بس متعايشة لسة وتأثر بكلامه ونفسي أبقى أقوى من كدة أرجوكي ردي علي
لازم من جواكى عشان ترتاحى لازم الحالة نفسها تعيشيها قولى نفسك ده ميستاهلش الحب اللى بحبه له إذا مش عندك مانع تدخلى عندى تلقي نظرة هتلاقي نوعين من المحتوى طبخ وحلويات هوايتى وتنمية بشرية لأنها دراستى إذا عجبتك انضمى اوإذا لم تعجبك فا لكى منى كل الاحترام والتقدير ....اتحدث تحديدا عن الزوج النرجسي والحياة الزوجية
اختي عشت نفس تجربتك و بتعلق شديد لدرجه لا توصف والله ،،
بس انتي شوفي الايجابيات و السلبيات رح تحصلي السلبي اكثر و رح تتذكري اكثر مواقفك معه و تتاكدين سلبيه او استغلاليه او مو من صالحك ابداً و بهالشيء تنفصلين عنه روحياً والله هذا حسب تحربتي شخصياً بس ابموضوع يبي وقت و صبر و استعيني بالدعاء و الصلاة
الانفصال داخلي اولا واخيرا ، اشتغلي تاني على نفسك واجتهدي اكتر ونفذي الحلقات بتاعة الهرمونات عشان تخلصي من ادمانه ،انتي قوية وحتقدري ، انتي ربنا خلقك حرة وعايزك حرة عشان كدة حتقدري
@@user-id-kawthers-sanad
أشكرك ياحبيبتي على ردك
أنا اتغيرت كتير أوي عن الأول وحاسة اتعافيت جزئيا لإني بقيت أقول لا وأواجهه من غير خوف بس لسة حشتغل على نفسي تاني زي ما ماوضحتيلي بشكرك
ها اختي صار لك اسبوع ان شاء الله تحسنتي و عرفتي سبب توهانك ؟
اتكلي على الله و ادعي ينورلك بصيرتك و ييسر امرك و ان شاء الله امورك تمام
فعلاً توهان النرجسي و الشخصيات السامه نحس نخرج من حرب ههههههههههههه
والله كثير مرو بوضعك و حالتك لا عليك انتي صح و الشخص المقابل خطأ تأكدي من هالشيء 100٪
انا وصلت لمرحلة الدمار فعليا بسببه لانه تخلا عن ابني و ما سجل الطفل على اسمه و كان يوهمني اني بحب ابنه كتير طلع العكس و ابني لسا عمره ٥ سنوات و هلأ خطب و عايش حياته بطولها و عرضا و معاه فلوس كتير و لا يرسل فرنك للطفل و لا يسأل عنه طبعا بعد ما قلب التربيزة علي و شوه بسمعتي بعد ما كشفته و اصريت على تثبيت الزواج و الطفل و تهرب
صعب جدا بعد العمر والمعانه انك تكتشف انك كنت في كدبه اسمها حب اكتر واحد بنيتي هو اللي بيهدك
بشكرك معا كل حبي وتقديري انا فعلن اتشافيت من بعد الصدمه فترة الصدمة كانت مدة شهرين والان بدءت في التشافي والهدوء النفسي والاستقرار النفسي الحمدلله هذا من فضل ربي وفديوهاتك اللي وضحت لي اني عايشه معا مظطرب نفسيا!! الان قراراتي ملكي انا وانا اللي ماسكه خيوط حياتي بحبك ♥♥♥
ردت ابجي والله وزني شكد زاد فعلا وظل يعير بيه ويذلني فعلا كلامج فعلا مدااكدر ارجع وزني رغم الريجيمات تعبت لان حتى قوة للريجيم القاسي بعد ماعندي
شكرا على جهودك اتمنى لك التوفيق
شكرا لك استاذه
استمري انا بستني الحلقه حتى لو كل يوم عايز ه اعرف ازي يتعامل معاه بناته بعد الانفصال
صح يقولولي حبي نفسك ماعرف كيف
شكرا كتير لحضرتك دكتورة
كل الاحترام
جازاك الله عنا خيرا
المفروض هذولاء يحطونهم في مصحة نفسية ويسوون لهم تأهيل نفسي شامل قبل العيش في المجتمع هذولا والله آفة تنهش في و على المجتمع وعامل هدم لابناء الله لايبلانا
شكراااااااااا جزاكي الله خيرا🌹🌹♥
هو ليه الموضوع دا(الشخصية النرجسية) مكوناش بنسمع عنه ودلوقتي بقى الحديث عنه شائع جدا؟!
انتشر خبثهم وفاض وربنا بيفضحهم
زائد مقولة اذا كان رب البيت بالدف ضاربا فشيمة اهل البيت الرقص
بمعني ف كل مكان وارد تلاقي مسئول شخصيته نرجسية شيطان انس ع الارض وده بيعدي ده وده بيعدي ده والناس بتتغير لما انتشرو اتفضحو
و الله اني كبرت عشرين سنة
شكرا
ما هي كيفية التواصل شخصيا مع حضرتك؟
جزاك الله خير
استادة من فضلك بعد الانفصال نبدأ بتطبيق التشافي اولا تم نكمل بسلسلة التقة بالنفس
ايوة بالضبط
يادكتورة لازم تجاوبيني بسرعة على السؤال وبارك الله فيك انا زوجي عصبي ونرجسي لما بنكون خارج البيت يتنرفز من اي حاجة بشوفها انها ما تستاهلش ولما ارد عليه يصبح يعيط قدام الناس عشان يبهدلني ما عرفش ليش يعمل كده اللي عندها زوج متله تنفعني بمعلومة
كنت جميله جدا والله وماكنت اعرف هالشي الا من زاد وزني وراح جمالي مني وكبرت وانا اتعرض للسباب والاهانات لاجل اطفالي صابره يعني هوه البارحه مدري شعجب يكوللي لالا لتسوين عمليه اقلها اطفالج بعدهم بحاجتج يعني نفس كلامج ظهر باطنه من كلامه قلت له ماخايف على روحي العزيزه انته لاجل اطفالم فقط كال اي اقلها نسب الخطر اقل لو كبرتي ؟؟؟؟ يعني حتى لو متت انا معناهه وانا اكبر وميحتاجني اطفالي ف...عادي
انا ريت بست سنوات من العذاب المستمر بعد الانفصال ألم فزيع وبنيت نفسي وتعافيت وعلمت أولادي أرقى تعليم ووفرت لهم مستوى مادي واجتماعي مستحيل كانوا عاشوه معاه ورغم كده نسيوا لي كل حاجه وبيجروا عليه انا قلتلهم لو روحتوا للانسان اللي اذاني وعيشتوا معاه ماترجعوش ليه تاني رغم انه ذلهم طول السنوات اللي فاتت انا عمري مامنعتهم يسالوا عليه لكن دلوقت عايز يضمهم لمراته وبنته اعمل ايه
@ كوثر سند
سوال معلش هل النرجسي عارف في داخله انه نرجسي و لا لا ؟
الله يبارك فيكي
طلعت التجربة شىء حلو😅😂🤣😇
يااستاذة كوثرمحكمة الأسرة بتقول ان اي حد مجوز جوز عرفي بترفع قضية وتتطلب بحقوقها
الخلع موجود للنساء خليكم قلوبكم جامدة انا روحت المحكمة وخلعت جوزي. طبعا التجارب بتقوي
حبيت اخلع بس خفت يطلعني من السكن يا ريت توضحي تجربتك
@@chahrazedsehaki8445 خالي يكتبك الشقة ولو انت حضنه الشقة من حقك ولو عاوزه اي استفسار عن شيء متعلق بمحكمة الأسرة انا موجودة
@@user-ij2bp9ff6z اعمل ايه عشان اخلعه
@@lailamahmoud7335 يااستاذة توكلي على الله وربنا هيسير امورك أهم شيء تكوني على حق ماتظلمش حدا وربنا بيقول في كتابه العزيز(ادعوني استجيب لكم) القرب من الله. هيجيبلك حقك لحد عندك أهم شيء الإيمان واليقين
@@user-ij2bp9ff6z شكرا لحضرتك انا باحاول اخليه يكتبها خاصة وان محتاج فلوس وبيطلب مني باحاول اقله ده مقابل الشقة باسمي كان جوابه انه عارف لما يكتبلي الشقة اني مش هاقعد معاه عارف نفسه مابيتعاشش معاه
ازاى يادكتورة النرجسى بينجذب للشخصية الطيبة والمتعاطفة وازاى فى نفس الوقت بيكرها طب بيجوزها ليه
هو النرجسى عايز الواحده الى تديلوا فوق دماغه عشان دى الى يعرف يعيش معاها ويكمل
انا مش فاهمه ارجوا التوضيح يادكتورة
هو عايز الطيبة اللي يقدر عليها ومع ذلك لما بتكون طيبة بس شخصيتها قوية بتعيش معاه وبتقدر تسيطر كويس
لانه ضعيف الشخصية يبحث عن المميزة بين اخواتها او في العأئلة حسب امكانياته حتى يستند اليها دائما ويخفي ضعفه واء قوتها ومميزاتها فيحاول كسبها بفعل المستحيل في الاول وبعد ذلك يقع القناع وترى وجهه الحقيقي فلا تستطيع لا العودة لما بعد ولا الاستمرار كما تريد فتصبح فريسة والله سبحانه هو وحده من انقذنا من الثعالب بان عرفنا بعيوبهم .
@@user-id-kawthers-sanad تسيطر كويس يعني ايش؟ مو تقولو ان النرجسي مريض ومهما عملتي مش عاجبه شي وبينكد عليك وصعب تكون الحياه معه طبيعيه!! وكأن جعلتو المشكله في ضعف شخصيتنا
@@user-td9dj7vq5y الاستاذه كوثر صادقه ،، حسب ذكاء الضحيه و معرفة الحيل و التفكير فقط.
فعلا جنت اخبل
دكتورة من فضلك عايزة اتواصل معاكي ضروري حاولت اتواصل علي الفيس والماسنجر ولكن حضرتك مش بتردي برجاء طريقة للتواصل ضروري جدا جدا للاهمية
توجيهاتك بلونة وكلامك ناعم اوي كربون يا عجوزة *