Como funciona a beta alanina? | BNTC
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- Опубліковано 19 кві 2021
- Como funciona a beta alanina? Falo sobre isso neste vídeo.
Bjo proceis!
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Interessante o que vc falou sobre o sabor doce durante o treino. No triathlon e pedais de longas distancias eu uso gel a cada 40 minutos para poder repor um pouco da energia gasta durante as 5 horas de atividade física. Quando faço 4 horas de bike com intensidade moderada pra alta, aí uso gel a cada 30 min junto com gatorade. Realmente a sensação de vontade de ir mais rápido aumenta é instantâneo a sensação.
Você é bem claro nas ideias 👍👍💪
Obrigado pela AULA, grande admiração
Brigadão, Muzy!
Muito legal essa explicação,todos os vídeos que vi aqui no UA-cam fala que você tem que tomar como pré-treino,👏🏻👏🏻👏🏻
Sucesso para você parceiro
Boa Noite Jovem!
Revisando ...
👏👏👏💪💪
quando acelera o áudio fica parecendo q o Muzy tá no Tour de France 😂😂😂😂
eu só consigo ver vídeo no yt em 1,5x
Seria bom o Muzy falar sobre dietas nas lives, ou seja, alguns tipos de dietas. Ouvi falar sobre um dieta "acetogenica"'. Queria saber se tem a ver com corpos cetonicos derivados da quebra de gordura usada pra respiração aeróbica. Essa dieta é a base de Proteinas e lipidios. Não seria perigoso aderir a uma dieta assim? A B-oxidacao da gordura em ácido graxos; que dps convertidos em glicose, não seria tóxico pro sangue?
Perfeito seu pensamento. Parabéns pela relação correta e inteligente. É exatamente isso! O processo de cetose é muito perigoso e precisa de um acompanhamento profissional. Esse processo libera acidez no sangue podendo causar uma cetoacidose, em alguns casos, até a morte. Aconselho a tentar déficit calórico e procurar um profissional no caminho para o emagrecimento.
Boa tarde doutor, tenho tomado a creatina junto com o horus pela manhã antes de malhar, está correto?
Ioimbina dá rebote ?
Pode mistura junto creatine e beta alanina no mesmo shake?
BNTC da hora
então eu posso tomar pré treino antes do almoço, por exemplo hoje domingo? que eu não vou treinar, tem beta alanina é o égide
Eu tomava um pre treino que tinha betalanina e comecei a sentir umas dores estranhas no peito quando eu ia dormir. Eu tomava de manhã... aí parei de tomar esse pre treino e nao senti mais.
Agora o meu pre treino apenas de 120mm de cafeína já treino pesado.
É que a porra desses pré treino tem excesso de Cafeína
Cafeína
posso tomar junto com a creatina?
Para quem está no processo de emagrecimento pode usar ? Ele no caso ajuda a potencializar o treino , não tem perigo de deixar músculo?
Pode utilizar o pré-treino antes da musculação, e 1x ao dia tomar 1 termogênico?
Boa noite, o que pode usar no lugar da beta alanina, ela me da muita náusea
Alguém sabe o Porque do uso da creatina entre as refeições ?!?!?!?!?!?!!??
Para levar a creatina até a corrente sanguínea mais rápido. Em outras palavras, acelerar o processo. Quando você come carboidrato, libera insulina e a insulina joga os nutrientes para a corrente sanguínea. A creatina pega um bonde mais rápido. É isso.
Essa blusa é da Sigma pharma?
afinal, qual melhor horario junto com a creatina?
Aí é que tá: Não há!
Isso não é importante. O importante é tomar todos os dias e em um horário regular(tipo, todos os dias às 14h)
Se o usuário de betalanina tiver alguma insuficiência cardíaca... a betalanina pode prejudicar?
beta alanina está presenta na carne, é um aminoácido. É lógico que não oferece nenhum risco. As pessoas falam como se fosse uma substância desconhecida
@@tiagototti3647 só que em quantidades diferentes.
O que pode prejudicar nesse caso é o pre treino mesmo kk cafeína
O problema do Hórus é q tem muita Cafeína, 1,5 gramas
não, pow. Tem 150 mg. Menos da metade da maioria dos outros pré-treinos.
mais facil comprar beta alanina pura na growth
eu tomava alucinogeno pra malhar e eu n sabia kkkk.. há uns 10 anos atras.. por isso que eu treinava feito um bicho loko kkkkk
Freddie Mercury fisiculturista?
A mobilidade não é um modo de aquecer o músculo antes do treino? Ou precisa mesmo do aeróbico?
Meu Pre treino é água com sal em Jejum
Isso não é pre treino. Literalmente água com sódio? Biologicamente falando você não está tomando " pré treino " nenhum.
@Rafael Cada louco com suas loucuras.
O meu é duas bronha
café e sal
tomo 5g de beta alanina por dia, 5g depois do almoço
Diminui a queimação fadiga mesmo?
@@TheNielsenicole sim, pois tem efeito tamponante
@@Edison_G_Jr existe algum outro suplemento que faça esse mesmo efeito?
@@TheNielsenicole tem o bicabornato de sódio, que também tem efeito tamponante, todavia não tenho experiência de uso para este fim, mas tem gente que usa e diz ter bons resultados.
Caralho maluco, o Paulo muzy daquele tamanho disse que toma 5G dia
Tu toma 10G dia? Que isso cara
DR. PAULO MUZY COMO CONSEGUE ADQUIRIR TANTO CONHECIMENTO, QUAL SEU MÉTODO DE ESTUDO?! LEITURA DE LIVROS, ARTIGOS E VIDEOS INFORMATIVOS?
ABRAÇOS, ADMIRO MUITO SUA INTELIGÊNCIA! 💪🏾
Me responde kkk
Ele tem mais de 20 anos de estudo
@Juan Gomes quem é formado continua estudando
Eu gosto é da coceira na pele 👀
Comprei duas caixas do Venon, da DragonPharma e não gostei dá coceira. É um negócio tão forte q coça até o olho de Tandera, foda demais bicho. Parei de tomar, a sensação de coceira foi muito intensa e tô sem coragem de sentir aquilo de novo. Acabou q tô com uma caixa fechada e outra q só usei 3 dias seguidos.
@@pedritobarret vish, eu comecei a tomar 15g de beta alanina de uma vez, mas voltei pros 10g pq n tenho muita massa muscular e ia ficar mais caro. A coceira já nem me incomoda mais.
@@Fubukic9 Eu me acostumei também com o tempo. Já não coça tanto assim hoje em dia
@@Fubukic9 tá exagerando na dose amigo
@@JB_Castr0 eu estou tomando duas grama em 1,50 ml de água , e estou usando pré treino
o bem da verdade é que beta alanina dá coceira no ânus. #fatos #verdade
no meio do bumbum
@@marcaononymous o meu deu no corpo todo