【ACROBAT】アクロバット：バック転 RISING Dance School ZEN Back Handspring
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- Опубліковано 21 жов 2024
- ★RISING Dance School（ライジング ダンススクール）
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「RISING Dance School（ライジング ダンススクール）」では初心者に向け、わかりやすく丁寧に教えるオリジナルのストリートダンス教則ムービーを無料で配信中。
★新シリーズ配信開始！
・ANIMATION（アニメーション） 黄帝心仙人
・WAACKING / PUNKING（ワッキング・パンキング）mizuki w/伊藤萌々香、野元空、下村実生（フェアリーズ）
・BE BOP（ビバップ）HORIE
・DOUGIE（ドギー）RIEHATA（QUEEN OF SWAG）w/Yusei（KING OF SWAG）、KA!TA（KING OF SWAG）
・ACROBAT（アクロバット）ZEN
・MIAMI BOOTY BASS（マイアミブーティベース）AKO w/maripon（Bast Own Yield）、R!NO（Bast Own Yield）
★講師陣(Teachers)
◇リズムトレーニング：Ricky w/伊藤萌々香、野元空、清村川音(フェアリーズ)
• RHYTHM TRAINING Lesson...
◇LOCKIN'：KENZO(DA PUMP)、TONY GOGO w/伊藤萌々香、野元空、清村川音(フェアリーズ)、SORI
• LOCKIN'
◇HIPHOP：akihic☆彡、STEZO w/gash!、Cha、KYO-KA
• HIPHOP
◇JAZZ：KETZ、MAIKO、w/早希、明乃
• JAZZ
◇HOUSE：HIRO、KOJI w/KAZANE、JYOJI
• HOUSE
◇B-BOY：KATSU1、TAISUKE w/千葉涼平(w-inds.)、AMI、GEN
• B-BOY
◇POPPIN'：MADOKA、KITE w/ユウマ、TAKUMI
• POPPIN'
★Official Twitter
/ risingdance
ZENくん格好いい❤
2:38 かっこいいw
ZENさん大好きです今はもう有名ですよね！
真上に飛ぶ例の時の跳躍力！！！
ZENさんのおかげで出来るようになりました！
分かりやすい
これみたら出来るようになった
めっちゃきれい
バク転の時に早すぎて地面見えないw気づいたら終わってるんだけどw
それよくあるw
参考にさせていただきます！
イケメソすぎて何も入ってこんw
HIGH AND LOW のZEN くんヤバかった❗
Mr, Mr え、このひとなんだ！
バックレイアウトのように反りすぎちゃうのが悩みですね～…
世界一の解説やん…
2:02 動きが軽すぎる…
チャンネル Kuon それな
神だ！
とてもきれいです
正直、講師の方があまりにも突出した身体能力の方だと思いますので、そのまま（説明通りに）すぐ真似は出来ませんが、とても分かり易いレクチャーでした。ちなみに、脚はどのようにするのでしょうか①手の振りと上体の移動についていかせる。②手の振り上げの後にジャンプする。
もしもご回答頂ければご教示ください。
すげー
ZEN君カッコいい💕💕💕
マットが練習で使えない場合どのような場所で練習するのがいいですかね？
なかやまゆうき 砂浜か芝生でやると手が痛くないですよ！
なかやまゆうき ベット
TDライズとバタツイ講座出してください！
厚いマットの上なら完璧に出来るんですが、床だとなぜか恐くてできません。どうすれば良いですか？？
出来そう
バク転は、一応出来るんだけど手首が痛くなるから最初にロンダードやって助走つけてからいっつもバク転やってる
自分の体重が支えられないんだよね笑
多分
ZENくん好き 。
ＺＥＮ愛してる
僕もバク宙とバク転が出来るんですがどうしてもバタフライツイストが出来ません...なのでバタフライツイストの講座をよろしくお願いします！チャンネル登録しました！
もう10年前か...
バック転やる時手の開き方に気を付けないと脱臼しかねないから注意
マジレス失礼します、膝が前に出ないこともそうですが、それよりも重要なのは、踏み込んだ後の膝を伸ばす瞬間に膝が前に出ないことが大事です、膝が前にいくとバク転に力が伝わらずいわゆる抜けたバク転になります、そういう意味では少しバク転が抜けてますね
mocy sr 自己学だからそんなに細かく言わんくて良くない？
この方への批判ではなく、この動画をご覧になって参考にされる方が少なからずいらっしゃると思いましたので、補足の意味で付け足させて頂きました。バク転が抜けると非常に危ないので。この床で単バクから宙返りは正しい引き上げがないとできないですし、素直にこの方の技術は評価しています。不快に思われましたらすいませんでした。
mocy sr
君より上手いZENくんが言ってんだから問題ない
mocy sr 器械体操やってたけど確かにこの教え方だと抜けて首やる人いそうだとは思った 補助ないとバク転とかはするべきじゃないんだよなぁ
、、メサイア
私は体操競技出身ですが、体操の基本となるバク転や体操競技の床の技術は私の方が上、アクロバットでは彼の方が上だと思います。私はアクロバットで使うような技術はできませんし、しかし彼らにも体操の正しい引き上げや美しい捻りなどの知識はないと考えています。そもそも競技が違いますしね。バク転に限って言えば、1日に何百回も回るような練習をしてきていますので、圧倒的に私の方が上手ですよ。
身長150で体重が150きろで体臭もやばいですけど出来ますかね？
厳しいこと言うようで悪いけど体臭臭いとできないよ
+まじは wwwwwwww
まじは ワロタwww
諦めるアル
むみ
倒立ブリッジ教えてください
誰かに補助してもらったらどうでしょう？
コレって運動神経悪目でもいけますかね？
運動神経がいい人はその動きに必要な思考力、筋肉、柔軟、正しい身体の動かし方など整ってるから運動神経が良いんです、ようするに貴方に足りないものを全部ぶち込めば運動神経良くなりますよ、元が悪いなら相当時間掛かりますが頑張ってください、この善さんという方もセンスはなく努力で実力を手に入れました、貴方なら必ずできます！
なぜ軽く出来るんだ！Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ俺なんか必死になっても頭落下（笑）
それや！
北海道に教えに来てください
arigato
2:38
スゲー
ooooooh♡
地面を見に行く+斜め後ろに飛ぶ+手を付く時はハの字+ビビって途中でやめない
これができればできると思う
少しおかしいですよw
飛びながら地面を見ないと
くましゅん 地面を見に行くって理由ほとんど同じな気がする…。
あるほどー 自分は飛びながら地面を見よううとしてないから 着地が汚いのか！
で
Ayumu はの字は肘が曲がるから危険らしいですよ
잘못따라하면 목에 골절상입겠네요.
後ろにまわれないです
どうしたらいいですか？
先輩しゃちく 僕が教えてあげます
narumi 0929 どうやって回るんですか？
先輩しゃちく 最初は誰もが後ろに回るのが怖いはずです。なので恐怖心をなくします。恐怖心のなくし方(布団などを重ねて上に飛んで背中から落ちること)そうすると回れるはずです。僕が覚えたバク転のやり方は腕を下げると同時にしゃがみます。最初わ腕がまがってしまって頭から落ちることがあります。次に腕を伸ばして(少しもまげません)腕をまげたらだめです。腕もおもいっきり上に振り上げます。腕を上げると同時に首も返してあげますそうすると人は勝手に体が回ります。
narumi 0929さん！少し着地が変ですけど少しできました！！
なるみさんは、何日で、できましたか？
先輩しゃちく 僕はですねだいたい1ヶ月ぐらいですかね？
手ぇ着くまでが怖い
[カキピィィィ]リュウ
りゅうさんいたw
運動神経が悪いひとはやっちゃいかんな❗
体操やってたんじゃないですか？
やってないみたい
そこまで背中曲がらない
僕は今本気でやっててバク転など以外ならできるので僕と直接会いませんか？
TV ひろピー ゲイはシャラップ
会うわけないだろｗ
TV ひろピー ホモビに出たらバク転できる様になるゾ
杉田様〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
バック転じゃなくてバク転じゃね
プロと素人が言う言い方違うので分かりづらいですよね
英語だとバックハンドスプリングだからよくね？
+rtamt impo ひとそれぞれだよなw
よ
肩やらかすぎ
とてもきれいです
すげー