Zdrowe krakersy / chrupki chleb bez mąki, z ziaren / kierunek zdrowie
Вставка
- Опубліковано 16 жов 2024
- Macie czasem ochotę na pochrupanie czegoś dobrego i zdrowego z pysznym dipem albo pastą? Taki chrupki chlebek (czy krakersy:-) są dobrym sposobem na zdrowe chrupanie:-) Moje krakersy zrobiłam z ziaren, bez użycia mąki. Dokładny przepis znajdziecie na blogu: kierunekzdrowie...
Pozdrawiam serdecznie
Sylwia
☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼
www.kierunekzdr...
/ kierunekzdrowie.sylwia
/ kierunekzdrowie
☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼
Ze składników które podałaś musi mieć smak idealny i przepyszny 💕
Chlebki są super, dziękuję Sylwia
Zrobiłam takie krakersy i moja rodzinka nie mogła się opanować, żeby nie zjeść wszystkich krakersów, coś pysznego! Uwielbiam proste i zdrowe przekąski i dziękuję serdecznie za inspirację!
Bardzo się cieszę, pozdrawiam serdecznie:-)
Oczywiscie ze sie podobalo, a ksiazka, przepisy petarda. Cala rodzina sie oblizuje ze smakiem przy posilkach :)
super:-)))
uwielbiam twoje fimiki z przepisami na super jedzonka!!!
Bardzo ladny przepis na krakresy, dziekuje za udostepnienie!!!!
Dziękuję za oglądania!:-)
Jest pani cudowna Tyle inspiracji 😉👌😀👏
Aż się zrobiłam głodna ;) Jak tylko zakupię więcej ziaren, to na pewno wypróbuję przepis, bo wygląda bardzo apetycznie :)
wspaniale dziekuje serdecznie ppzdrawiam
Jaki swietny przepis!!! Mam wszystkie skladniki bo uwielbiam ziarna! Kocham takie zdrowe przepisy.Szkoda ze niemam takiej maszyny do mielenia:(w czym mozna jeszcze zmielic to wszystko?!..
Mam blender ale taki reczny nie wiem czy zmieli takie ziarna?
PIOTREK KASZKUR GWIAZDA 🌟 POZDRAWIA SERDECZNIE WSZYSTKICH PANSTWA LOVE POLAND VIVA POLONIA...
Wypróbuję dziękuję.
chlebek super .kot---- chodząca słodycz i wdzięk .sam mam kota który oczekuje ,że będę się tylko nim zajmował cudne zwierzątko
genialny przepis:)
U mnie w piecu taki chlebek, tylko w wersji ziaren niezmielonych. Ziarna, otreby + make zytnia gruboziarnista daje w rownych czesciach( po kubku), sole i wody tyle, by na blasze sie rozlalo. Rownam lopatka i pieke w 160 st. 45 min. Jesli nie jest calkiem chrupkie, dosuszam w 100 st.C w otwartym piekarniku. Przechowuje sie dlugo w otwartym pudelku by nie zmiekly.
Dodam jeszcze, ze ten chlebek sie zuje, z powodzeniem sycac glod. Samo zdrowie!
Zupełnie niedawno odkryłam Twój kanał. Wszystko bardzo przystępnie pokazane, przepisy zachęcają by je wypróbować:)
Jak tylko zakończę swój post, na pewno wypróbuje ten przepis.
Pozdrawiam
Majka
czy mozna to upiec w suszarce, jesli tak to ile godzin, pozdrawiam
w czym Pani mieli? Można model prosić? Pozdrawiam
A dlaczego ziarna trzeba jesc w ograniczonych ilosciach?
Sylwio, jak dlugo mozna przechowywac taki chlebek?
Jemy takie rzeczy z mezem tylko na sniadanko, wiec musialby ok. tygodnia pozostac swiezy:)
dziekuje ci bardzo! robisz piekne rzeczy! poprosze wieej pomyslow na odzywianie dzieci, np. co jadaja w szkole? interesowalo by mnie tez jak organizujesz sobie prace w kuchni? skladniki na zielone sokowanie przygotowujesz dzien przed? choc chetnie gotuje (od ok 3 miesiecy tylko wegansko) to przeszkadza mi jednak czasem iz praktycznie kazda wolna chwile spedzam w kuchni, jak ty to organizujesz, by sie nie zmeczyc, nawet jesli to jest twoim hobby:) wazne bylyby dla mnie tez onformacje, jak ustalic czy dziecko ma wystarzcajaco duzo zelaza i in. mikro-makroelementow w diecie, bo moj lekarz uwaza ze synek (16 miesiecy) koniecznie musi miec w swojej diecie 2 razy w tyg. dziczyzne lub wolowine, by nie bylo problemow z niedoborami zelaza:( przyznam, ze jest tzw. malojadkiem, i nie zjada porsji takich jak jego rowiesnicy a ja staram sie by to co je bylo naprawde naladowane energia:)
+Arli GZ Po wystudzeniu wkładam po kilka do woreczków i zamrażam. Rano biorę woreczek do pracy i akurat do śniadania się rozmraża. Jest to bardzo sycące.
Kolejny ciekawy i prosty przepis :-) Pozdrowienia dla kitka :-)
dzięki:-)
Kotek głodny, chciał krakersa :-)
*****
To tak jak moje koty zlatuja sie, gdy tylko uslysza,ze cos na desce sie kroi. Pewnie wolowinka, albo kurczak....
Czy mozna użyć zamiast płatków owsianych płatków jaglanych? Albo innych bezglutenowych?
myślę, że spokojnie, choć nigdy nie próbowałam...
A czym można zastąpić płatki owsiane aby krakersy były bezglutenowe?
Bezglutenowymi platkami owsianymi :D
Te tluszcze podgrzane sa zniszczone .
Czy musza byc platki ? - Praktycznie to nie proszek a MAKA grubego przemialu. Gdyby zastapic ja tluczonymi ziemniakami moze by bylo lepiej .
Znakomity przepis
Myślałem że to jest przepis Keto nie zauważyłem że to jest stare
:)
No i wielka szkoda, ze użyto zdrowych skladnikow,, ale 180 stopni i wszystkie naturalne oleje zniszczone i przekształcone w tłuszcze trans.
I zamiast zdrowej przekąski wyszło szkodliwe dla zdrowia nie wiadomo co. Szkoda, wielka szkoda….
Warto sie troche dowiedziec jak powstaja tluszcze trans (tu nie ma nawet takiej szansy by mogly powstac - chemia🤪) i nie powtarzac takich glupot zaslyszanych w internecie🙉