Denizde/Açıksuda yüzerken nefes nasıl alınır, yön tayini | open water sighting&breathing drills

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 27

  • @YuzmeKosuFitness
    @YuzmeKosuFitness  5 років тому +8

    UA-cam Türkiye aleminde şimdiye kadar, içinde bir Türk tarafından bizzat eğitim verilen sportif açıksu/deniz yüzmesi ile ilgili bir eğitim videosu yoktu. Bunu yaptığını ve yüzme antrenörü olduğunu iddia eden iki kişinin videoları da, diğer onlarca çöp videodan farklı değildi.
    Yayınladığım bu iki videoyu da, alanında ilk ve nitelik seviyesi rakipsiz olacak bir özenle hazırladım.
    Bu tarz, gerçekten bilgi, beceri ve emek gerektiren bir video hazırlamak, Yotubercıların, kendini hoca sananların, fenomen müsveddlerinin becerebileceği bir olay değil!

    • @orhanyldz1829
      @orhanyldz1829 5 років тому +1

      Aga yine geldi , bu vatandaş yüzmeyi bilmiyor. Egzersizlere aptalca diyor , mantığıda yok demiş. Halbuki tek kol çekişler, half catch , tarzan drill, parmak açık - kapalı yüzmek , sculling ki en önemlisi , yön tayinleri , kıyı akıntısı dan sonra açıktaki büyük akıntı vardır (karadeniz için ) . Bilmek öğrenmek lazım. Zihin paraşüt gibidir , açıkken vazifesini yapar ( Karatay ) .

    • @YuzmeKosuFitness
      @YuzmeKosuFitness  5 років тому +1

      @@orhanyldz1829 birşeye aptalca, mantıksız derken neye, hangi gerçeğe göre bunu diyor, bilmiyor. Ama cahil cesareti var. Yani kendi seviyesinde izah ederek yorumunu yapıyor.
      Siz, belli bir ilgi, bilgi, beceri ve tecrübeye göre dediklerimi ve gösterdiklerimi, bununkilerle beraber süzgeçten geçirebiliyorsunuz. eski bir müsabık ve antrenör arkadaşa sahip olmak bile büyük bir sans, bu konu için.
      Çoğu kişi bilgi sahibi olmadığı için bu tipler karşısında en iyisi susmak diyor. Çünkü laf yetiştirmeye kalksanız, bilmem hangi partinin 22. Dönem milletvekili gibi. Konuşuyor, ama bilmiyor, dinlemiyor da.

    • @orhanyldz1829
      @orhanyldz1829 5 років тому +1

      @@YuzmeKosuFitness Videolar seyrettim, egzersizleri denedim. Ama konuşma dili ingilizce bilmek şart. Türkiye de daha yeni yeni videolar başladı. Ayrıca güncellemek gerekiyor bazı eski bilgiler değişebiliyor. S kol çekişi gibi , onun yerine high elbow geldi. Konu uzamadan " Cahile söz yetmez çalıda gül bitmez "

    • @YuzmeKosuFitness
      @YuzmeKosuFitness  5 років тому +1

      @@orhanyldz1829 High elbow (su içinde ve dışında dirseği yüksek tutmak) olayı aslında yeni birşey değil. Çok uzun yıllardır var, temel bir konu.
      S tipi çekiş, 50 yıl önce Mark Spitz sebebiyle ünlü oldu. Ama dunyada son 25 yıldır, öğreten ve kullananların sayısı çok azaldı. Michael Phelps in kullandığı, S shape versiyonu da öğrenilmesi çok zor ve o tekniksiz de o kadar ve daha hızlı yuzulebiliyor. Hatta Phelps bile o versiyonu son donemlerinde bıraktı.
      Ama, çok hızlı olmasa da evet bir gelişim ve değişim var. Türkiye ise coook gerilerden geliyor.

    • @ertem4553
      @ertem4553 5 років тому +1

      Amut videosu ne zaman geliyor efendim.

  • @Gr00vestone
    @Gr00vestone 2 роки тому +3

    reis iyisin de sakin yav savaşa gitmiyoruz 😄

  • @alongsalongs5851
    @alongsalongs5851 4 роки тому +1

    Muhteşem açiklamalar. Bu bilgilere çook ihtiyacim vardi.

  • @Mamedovramil23
    @Mamedovramil23 2 роки тому +1

    Hocam tessekkurler...Azarbaycandan Selamlar ...❤️❤️❤️🇹🇷🇹🇷🇹🇷❤️❤️❤️🇦🇿🇦🇿🇦🇿❤️❤️❤️

  •  5 років тому +1

    Detaylı anlatım çok iyi👍

  • @mehmethilmi3869
    @mehmethilmi3869 5 років тому +1

    Emeğinize sağlık, dün tavsiyenizle yüzücü şnorkeli edinip sculling ve yakalama egzersizine başladım, gerçekten kendimi çok iyi hissettim

    • @YuzmeKosuFitness
      @YuzmeKosuFitness  5 років тому +1

      Sağol. Denizde yüzmek için bunları çalışırsan faydaları çok.

    • @YuzmeKosuFitness
      @YuzmeKosuFitness  5 років тому +1

      Sculling yoksa, 2-0 geriden başlarsın. Kısa Bir Antrenman bile yapsam, 3-5dakika mutlaka su hissine yönelik çalışıyorum. Su hissi, yakalama yoksa, gaza basan ama yarım yol giden araba olursun.
      Suyu yakalamada, özellikle ilk anda elin bilekten bükülme anına odaklan, yakalama orada.

    • @mehmethilmi3869
      @mehmethilmi3869 5 років тому +1

      Fatih Ökten'le Atletik Spor hocam ilk başlarda hiç yapamıyodum şimdiyse bacak vuruşu yapmadan ileri geri gidebiliyorum ve çok da eğlenceli, bileğin bükülü olmasını dün denedim ama çok da başarılı olamadım yarın sadece buna yoğunlaşacam inşallah

  • @vahdetbilgili5010
    @vahdetbilgili5010 4 роки тому +1

    Emeğinize sağlık Teşekkürler

  • @almirsen2477
    @almirsen2477 Рік тому

    çok iyi hocam

  • @necatisevik8668
    @necatisevik8668 5 років тому +3

    Böyle net ve anlaşılır eğitim videosu dünyada pek yok. Bunu hazırlayan bir Avustralyalı olsaydı, herkes yalakalık için sıraya girerdi. Ülkemizde bu tür şeylerin değerinin bilinmesi ihtimali düşük hocam.

    • @YuzmeKosuFitness
      @YuzmeKosuFitness  5 років тому

      Evet bu ilginç bir husus.dünyamızda ne kadar iyi olduğunuz değil, nereli olduğunuz, kimi tanıdığınız daha önemli..

  • @x-man7447
    @x-man7447 4 роки тому +1

    Ben bugün denize gidiyom inşallah sizde gidersiniz

    • @YuzmeKosuFitness
      @YuzmeKosuFitness  4 роки тому

      Sağol. Şu anda bir videomun hazırlığını yapıyorum. Sonra biraz esnetme gerdirme çalışacağım. Sonrasında 1 saat koşmayı düşünüyorum. Yemek yiyip yüzme kursu vermeye gideceğim. Arada oğlumla biraz oyun da oynamayı düşünüyorum. İnşallah başka bir gün...

  • @hayatadairhersey9179
    @hayatadairhersey9179 5 років тому

    İlk yorum ve dislike benden. Afedersin ama gösterdiklerin bana çok aptalca geldi. O dediklerini yapmanın mantığı ne?bence çok gereksiz. Serkan ve Samet hocaların gösterdiklerini çok hızlı öğrendim. Çünkü pratik şeylerdi. Hem bunlar
    gerçekten varsa, o kadar video yapanlar mal mı ki, bunlardan habersiz? yani tek akıllı sen misin?

    • @YuzmeKosuFitness
      @YuzmeKosuFitness  5 років тому +3

      Varsa, beynini kullan biraz. İçinde belirttiğim yabancı terimleri git UA-cam ve Google dan araştır. Hatta bu konuda Türk demiyorum; Amerikalı, Avrupalı ve Avustralyalı yüzücü ve yüzme hocaları ne hazırlamış, kontrol et. Ve Hatta de ki:" ne kadar aptalsınız! Bu aptallığınızı abartıp daha da detaylı ve net bir video hazırlayan bir herif haricinde, benim ülkemde sizin aptallığınızı yapan başka biri yok. Benim hocalarım, dediğiniz doğru olsaydı bunları söylerdi," diye de Yorumu yapıştır.

    • @MVTWKJ3ONFXCA3DBNZSXI2Is
      @MVTWKJ3ONFXCA3DBNZSXI2Is Рік тому

      triatlon sporunun daha ne olduğunu bilmiyorsun büyük ihtimal triatlon a yeni başlıyorum ve havuzda çok hızlı olmama rağmen denizde 200 metre yüzmede bile önüme geçiliyor çünkü benim yön tayinim yok ve ben sağ sol yaparak herkes 200 yaparken 400 metre yüzüyorum antremanda hocanın dediği şeyleri unuttuğum ve temiz bir şekilde anlamak içinde burdan destek alıyorum ve söylediği şeyler hocamın anlattıklarının daha detaylı hali yani açık suda büyük ihtimal hiç hızlı yüzmemişsin yada çok berrak sularda yüzdün hep