Importance of Component Number in Swimming Instruction
Вставка
- Опубліковано 27 сер 2024
- One of the most important training rules that candidates who want to be a swimming instructor or a swimming instructor should know is the CONCEPT NUMBER OF COMPONENTS. I suggest you watch it carefully. Good looks.
the goo.gl/v4rzu
As it is known, swimming activity is realized as a result of the simultaneous and harmonious operation of more than one joint and muscle groups. Education experts, swimming, tennis, such as teaching the skills of many branches in general, "parts to whole", that means "I'm coming". In this method they divide the skill into phases by another name. You cannot proceed to the next section after learning a section. So; can't run without learning to walk! Since it is an important issue, the video may be a bit long, but I suggest you watch it patiently. Lets continue..
You must learn each part separately and then merge them. However, the masterpiece of the work comes into play here, because the biggest feature that distinguishes swimming from other branches is the risk of life safety. This situation makes my teaching methods a little more complicated. Because the student first to reconcile with water, water should be made to stay in comfort. Then, technical development work can be started. As a matter of fact, a separate training program should be applied for water training education and a separate training program should be applied for technical development.
This should not be underestimated because people come to the pool for health, learning purposes, and can be exploited by unqualified people for their money, time and health. For this reason, I would recommend that you have knowledge about training methods.
#SerkanOzkeskin #marmarasport #SwimmingLesson
abi sen bence en iyi yüzme hocası ve youtubersin çünkü senin bunu para için yapmadığını anlıyoruz sen bunu başkaları da eğitim alsın diye yapıyorsun bir de anlatırken en ufak detayına kadar anlatıyorsun seni çok seviyorum abi +1
+Bordo Bereli çok teşekkür ederim. Faydamız oluyorsa ne mutlu bana
Ahmet Türker Mert
+Sıla Elbi Eksik olmayın arkadaşlar, elbette hepimizin amacı kimseye muhtaç olmadan yaşamını devam ettirebilmek. Bunu yaparken akşam başımı yastığa rahat koyabiliyorsam ne mutlu bana 👍
@@serkanozkeskin hocam cumartesi ogretmenim sordu nasıl başardım diye beceremiyodum hocam intetnetten serkan hoca ya baktım dedim dedi ki aman zaten herkez de onun sayesinde öğreniyor dedi
Serkan Özkeskin bir yerde eğitim vermekteminiz
Yuzme hocasi olarak en kalitelisi sizsiniz. Sizin sayenizde yüzmem daha bir güzelleşti.😊
Az daha vazgeçecektim 🤦🏻♀️ insanın bi doğası var öğrenme şekli var benim gibi hiçbir şey bilmeden tüm bileşenleri uygulamaya çalışırsak elbet başarısız olacağız bu kadar net 🤗 teşekkür ederim paylaşımınız için 😇
Kolaylıklar diliyorum.. 👍
Bende bugun bu 3 bilesende basrisiz oldum moralim cok bozuldu. Öğretmen sizin kadar yardımcı olmadı, bir daha ki sefere sizin dedyiniz gibi yapacagım in şə Allah becere bilirim. Cok tesekkur ederim cok faydalı videolar icin
Serkan Bey, konunun temeline inerek ve de bir sistematiğe bağlayarak yapmış olduğunuz öğretim çalışmalarınızdan dolayı size gerçekten müteşekkirim var olun🙏🏻
Estağfurullah. İyi seyirler diliyorum..
Teşşekür ederim Serkan bey sizin gibi eğitmenlerin çoğalması dileğimle işiniz rastgelsin Allah'a emanet olun
+Semiha Güneş estağfurullah, eksik olmayın. Çok teşekkür ediyorum, bilmukabil
Ben kendi kendime ögrendim. Hareketlerin dogru olmasi gerekmesinden evel sakin olmak cok önemli bence
Araba sürmeyi öğrenmek gibi.. Aklın debriyajdayken araba stop etmesin diye uğraşırken aynalara bakmayı unutup veya sinyal vermeyi unutup kazaya sebebiyet vermek ;) Bence sürücü kurslarında da aynı prensip uygulanmalı tek bileşenli eğitim olmalı.. önce direksiyon hakimiyeti öğretilmeli sonra vites-debriyaj sonra trafik eğitimi vs..
45 yaşında İzmir'de yaşıyorum. Kendi çabalarımla amatörce öğrendiğim yüzmeyi siz değerli hocalarımın görsel anlatımlarını dikkatlice takip edip edip uygulayarak yüzme tekniğimi daha da ilerlettiğimi söylemeliyim. Emeğiniz için teşekkürler.
Bunu duyduğuma çok sevindim. Ne mutlu bana.. 👋🙂
Çok faydalı bir video!
Serkan hocam bu şekilde çizim ve resim ile uygulamalı eğitimden çok daha kalıcı ve ayrıntılı bir ders oluyor. Güzel. Devamını bekleriz..
Açıkçası tüme varım yöntemi yüzme eğitimi için verimli olmayacağını düşünüyorum. Akdeniz sahillernde büyüdüm. Suyun içinde kalma cesaretini çok küçük yaşta kazandım. Ciddi bir şekilde yüzme çalışması yaptığımda öncelikle serbest yüzmede bütün hareketleri senkronize bir şekilde öğrendim ve çalışmasını yaparak geliştirdim. Bu şekilde herhangi bir bileşen sıkıntısı ortadan kalkıyor. Tümden gelimin daha verimli olacağını düşünüyorum...
çok ğülzel anlatıyosunuz sizden çok şey örendim tesekürler serkan bey
+Nejla Keskin iyi seyirler diliyorum
Hocam bir tane de dilbilgisi dersi alalım 😁😁
Ben mi beceremiyorum diye düşünmeye başlamıştım. Biz hepsini aynı anda yapmaya yönlendiriliyoruz. Teşekkürler açıklamalar için.
Çok yararlı bir paylaşım olmuş teşekkürler hocam
Yusuf emre özcan diyelim sağdan nefes alıyorsun sol kolun yatay bir şekilde önde olcak
serkan hocam merhabalar ... ben karslıyım malumunuz karsta deniz yok küçük yaşta ögrenemedik yüzmeyi ünüversitede havuz açıldı 40 yaşından sonra yüzme öğrenmeye çalışıyorum video larınızı çok büyük begeni ve dikkatle takip ediyorum çok çok çok teşekkür ederim video larınız ve bilgileriniz için .....
Ben teşekkür ederim Elanur, kolaylıklar diliyorum.. 🙂👍
Hocam merhabalar , ben sizin Nail Reşit ilkokulundan öğrencinizim 🤗 şuan Tarık Yurtseven’den yüzme dersleri alıyorum, derse gidemediğim zamanlarda da sizin videolarınızı izleyip bilinçaltımdaki su korkusunu yenmeye çalışıyorum. Videolarınız çok başarılı çok teşekkür ediyorum ☺️☺️
Büşra merhaba, umuyorum iyisindir. Seninle burada karşılaşmak güzel oldu. Ayrıca Tarık hoca ile çalışıyor olmana da ayrıca sevindim. Süper olmuş. Umuyorum hem hocanın hem benim katkımız olur çalışmalarında. Sana kolaylıklar diliyorum. Tanıdıklara çok çok selam.. ❤️👋🌸🙂
@@serkanozkeskin Selamlar hocam kendinize iyi bakın 🫶
Süper bir anlatım hep söylerim..öğrenen de degil öğretmende dir problemlerin cogu
Hocam yüzmeyle pek alakam olmamasına rağmen ben bile anladım. 😃 gayet açıklayıcı ve net bir şekilde anlatmışsınız
+Hakan Alkan 🙂👍
Serkan hocam artık çok güzel yüzüyorum 6 ayda hem hocamızın sayesinde hem sizi izlerken korkularımı yendim iyi varsınız hocam
Süper 👍
Bu videoyu daha cok sevdim. ve kanalinizi da seviyorum. Iyiki varsiniz hocam. Tesekkurler
Çok profesyonel, itina ile anlatım
Konuşma tarzınızdan vidyoyu izledim.Allah sizin gibi hocaların sayısını arttırsın. Faydalı vidyo 👍
+Gökhan kerimoğlu çok teşekkür ediyorum
Turkiyede her yil 300 cocuk boguluyor.
Tek sorumlusu milli egitimdir.
Cocuklar yüzme egitimi verilmemektedir.
Harika bir video daha. Aynı problemi ben de yaşıyordum, sıralı şekilde tek tek problem çözümüne odaklanıp, hedeflediğim noktaya gelmeyi hedefliyordum, demek ki 3 bileşeni tek tek, sonra 2 ve en sonunda da tamamı olacak şekilde tümevarım öğrenme yapmalıyız.
Daha önce bu konuda yorum yapıldı; aslında her ikisi de doğru. Son yıllarda sprinter yüzücüler düz kol tercih ediyor. Teknoloji geliştikçe yeni doğrular öğreniyoruz. Böyle bir ayrımı gözetmek için olimpik seviyede olmak gerekir.
Anlatım öğretmeye odaklı bir konsantrasyon içeriyor
Yani bilgi akışı kusursuz denecek türden
Teşekkürler
Potansiyel eğitmen adaylarına katkım olursa ne mutlu bana. İyi seyirler.. 👍
hocam ben yandan nefes almaya çalışıyorum ama kafamı döndürdüğüm anda bütün dengem yıkılıyor ve bende batıyorum bunun çözümü ne olabilir bir videoda gösteririsen sevinirim hocam
Yusuf Emre Özcan ortak sorunumuz
Yusuf Emre Özcan Ege üniversitesinde onu şöyle bir teknikle gidermişlerdi anlatıyım (en azından beni eğitirken fark ettiğim) kolu atmak için diğer kolu getiriyordun yani bir kolun hep önde olmalı ve diğer kolu beklemelidiğer kol gelince o kolu çekiyorsun kendine ilk baita yapamamıştım batıp su yutuyordum ama sonra nefesi çok hızlı çekmeyi öğrendim yani temel sorun fazla beklemen aslında.
+Yusuf Emre Özcan Bahsettiğin konu ile ilgili bir video programımıza alındı. Ancak haftada 1 adet video yayınladığımız için bir süre senden sabır rica ediyorum, çünkü sırada bekleyen videolar var. Takipte kal, hatta kanala abone olarak yayınlanan videolardan öncelikle haberdar olabilirsin.
sağolun hocam
yusuf nefes alırken kulağın suyun icinde kalsın kafanı cok kaldırma cünkü kaldırdıkca vücudununda açısı değiştiği için batıyorsun
Abi ALLAH razı olsun.Sizin sayenizde yüzme azda olsa öğrendim
Tam yüzme dersinden gelmişken bu video çok iyi oldu. Perşembe günü anlattığınız gibi deneyeceğim. Teşekkürler.
+Gökçe Özder 👍
Engin bilgilerinizi bizimle paylaştığınız için teşekkürler hocam :)
Çok sağolun hocam Dip gitme Videonuzu defalarca İzleyip uyguladım ve Süper teknik mükemmel gidiyork suyun altında Bol bol videolarınız devamlarınızı bekliyoruz 👍🙏
Çok anlaşılır şekilde anlatmışsınız
Teşekkür ederiz güzel paylaslariniz için,
Çok faydalı oluyor, işi bilen birinin anlatmasinin kalitesi belli oluyor🧿👍
İyi seyirler
Hoca yanlış anlamada suya girip uygulamalı göstersene okulda ders mi izliyoruz ezberle olacak iş mi bu.
Suyun içinde duruş açısı kol ayak su içinde nasıl kullanılır tarzında bi video olsa daha iyi olurdu sanki. Teşekkürler
Serkan hocanın bir sürü videosu var, kanala göz at bence.
asfdasdfsdfasdf
Bilinçlendirici bir video. Çok teşekkürler. Kendi çabaları ile öğrenmeye çalışan biriyim; bu teknikler aklımda olacak.
anlatım,metin,görsel,ara izahlar hepsi çok güzel...
+yusuf tekin 👍 iyi seyirler
Serkan bey, elinize ve ağzınıza sağlık çok yaralı bir video olmuş.
İyi seyirler..
Ben tesadüfi öğrendim geçen sene.. sudan çok korkuyordum içeri kafamı sokamiyordum ama korkumu yendim
1aydir kursa gidiyorum ama agzima su doluyor nefes alacagim derken ayaklarimi unutuyorum su yutuyorum ya inanamadim videolarinizi izleyince ben boyle ogrenmiyorum dedim esimede mesela nefes almayi yandan degil karsiya bakarak almaya calistigim icin e bide ayaklarimi unutunca 4 5 kulactan sonra batiyorum ve cok uzgunum ogretimin hatalarini gordugum icin.tum videolarinizi izledim bu aksam sizin tekniklerinizi deneyecegim tesekkurler
Başarılar diliyorum 👍
supersiz....cox xosuma geldi....15gune baslayacam uzmeyi oyrenmeye..sizden cox sey oyrenrem....tetbiq edecem......sizi cox sevdm.....tesekkurler.....bu arada diger videolarinizi da cix beyendm..coxuna da baxmsam...yeniden de izleyecem......tesekkuler.....
+tarlan abdullayeva 👍
Serkan bey anlatımlarınız ve videolarınızı çok başarılı buluyorum.Sırtüstü yüzme teknikleri hakkında bilgi verir misiniz.?
ua-cam.com/video/YOQ1s2-4rqc/v-deo.html
Ben yeni yüzmeye başladım.Kursa gidiyorum.Ve senin videolarını da izliyorum
Kolay gelsin.
@@serkanozkeskin sağol.haaa bu arada benim ismim Damla 💛
hocam yüzme bilmiyordum yarın deniycem siz çok iyi bir öğretmensiniz teşekkürler
+Nazire Tozar başarılar diliyorum
Süper anlatmışsın hocam ağzına sağlık
İyi seyirler
Gerçekten çok faydalı bilgiler veriyorsunuz teşekkürler 😊
İyi seyirler diliyorum.. 👍
Serkan bey çok teşekkürler başarılarınızın devamını dileriz abone oldum ve begeğenerek izliyorum tüm vidyolarınızı emeğinize sağlık ğüzel insan
İyi seyirler.. Kolay gelsin..
Kuralına uygun hocalardan yüzme öğrenmeme rağmen kafamı sudan yana çıkarıp nefes alamıyorum ağzıma su kaçıyor sonrada panik oluyorum. Bu yüzden havuzun kenarından yüzüp nefes almak için duraklıyorum
Çok gűzel anlatıyorsunuz hocam ellerinize sağlık
Teşekkür ediyorum güzel anlatımınız için. Belediyenin havuzuna gidiyorum. Öncesinde sizin birkaç videonuzu izleyerek kısa mesafe yüzebiliyordum. Fakat 4. Seans olmasına rağmen hiç ilerleme kaydedemiyorum. Nefes kol bacak hepsini yapıyım derken arap saçına dönüyor.. videolarınızı dikkatle izlemeye devam edeyim ben en iyisi..tekrar teşekkürler
Aynen bende....
Bende kursa gidiyorum ama oğreticilrin havuza girdiklerini hic gormedim..
Çok faydalı oldu teşekkür ederim videolarınızı ilgiyle izliyorum
İyi seyirler..
Hocam 9 yıldır yüzüyorum kendi şehrimde ve anadolu kupası okul yarışları gibi birçok yarışa katılıyorum yıl içersinde ama sırt atlayışımda teknik bir sıkıntı olduğunu düşünüyorum sırt çıkışla ilgili bir video gelmesini bekliyorum sizden
Super anlatim agzina saglik
Çok başarılı bir anlatım teşekkür ederim 👏👏👏
🙂👍
Zman ayırıp eğitim video su çektiğiniz için teşekkür ederim başarılarınızın devamını temenni ediyorum saygılarım la
+çağatay demirhan teşekkür ederim
abi brn sadece 1ay yüzme kursu aldım sonrasında tamamen ferdi çakıştım ve etrafımdaki profosyonel sporcuların ne yaptığını izleyerek serbesr,ters,kurbağa,kötü olmıcak şekilde kelebek te kendim öğrendim ama bir sorun yok bence
Süper 🙂👍
Hocam selamlar o kadar güzel konuların inceliklerini anlatiyorsunuzki,gerçekten çok etkilendim.ve çok ciddi şekilde öğrenmek isterim. Ikitellde de oturuyorum bu semte yakın güvenilir yüzme hocası tanıyormusunuz,bilgi verirseniz sevinirim teşekkürler
MRb.. KOl ayak hareketleri tamam da .. Denize girdimiz anda yüz üstü veya şIrt üstü duramıyoruz suyun üzerinde durup yüzme ilk nasıL yapmalıyız
Nefesini tut geriye yaslan. Cigerinde hava olduğu için batmazsın. Sen önce derin olmayan suda dene. Ayrıca bunla ilgili videolarada bak çünkü denge noktasıda önemli. Ayrıca sakin ol panik yapma. Panik yaparsan batarsın. Panik yok tm
Teşekkür ederim Hocam. Çok faydalı oldu
bende bu bilesenli sekilde ogrendim hic bir sikinti yasamadim sabr gerektiriyor ama sonuc olarak yuzmeyi cok iyi igrendim.
+hayat nisa 👍
Ne kadar surede ogrenmistiniz
hocam ben kol atmayı pek yapamıyorum ve çok yavaş oluyor torpido şeklinde 6 saniye suyun içinde durarak 2saniyede kol atmam gerekiyor nasıl yapıyım
+Ne Oldu Abi TV Kanalın " yüzme teknikleri " isimli oynatma listesinde oldukça faydalı videolar var. Öncelikle bunları çok dikkatli ve sabırla izlemeni öneririm. Çünkü aralarda değerli bilgiler veriliyor. Ayrıca videoların altındaki sohbetlerden de yararlanabilirsin. Aynı soru senden daha önce sorulmuş ise tekrar sormana gerek kalmayacaktır. Bu sayede daha önce açılmış bir sohbete sen de dahil olabilirsin.
Kanaldaki videolar ve yorumlarda cevabını bulamadığın soru aklına gelirse, bana iletebilirsin. Talebinle ilgili bir video yapıp, diğer videolarımızın arasına dahil ederiz. Böylece sayende kanalımız daha da genişler. Desteğin için teşekkür ederim.
Ben bi türlü yuzemiyorum kursada gittim atlama tekniği cok ii nefes tutma cok ii gel gelelim su ustunde duramiyorum derin nefes alıp su ustunde kalmaya çalışıp bir an once cikmaya çalışıyorum su ustunde duranlara sohbet edenlere yuzenlere hayranlıkla bakiyorum :((
Merhaba,
İhtiyacın olan videoyu kanalın oynatma listesinde bulabilirsin.
ua-cam.com/play/PL4fi5E9JMuTsh_gNStQsEBcLr9K2yeEky.html
Teşşekkür ederim, çok faydalı bir video
Bakıyorum hocam, teşekkürler. kal sağlıcakla selamlar hürmetler.
+Ahmet Akar 👍
abi sen bana çok yardımcı oluyosun çok teşekkür ederim senin sayende yüzmemi geliştiriyorum benim trenerim bana hiç yardımcı olmuyo yüzme biliyom ama düzgün yüzmüyodum...bi serbedt still yüzüyodum şimdi bi çok teknik biliyom..bi de skalyozla ilgili yüzmeyi yaparsanız seviniri..şimdiden teşekkürler
+Mensume Xuduzade Bahsettiğin konu ile ilgili bir video programımıza alındı. Ancak bir süre senden sabır rica ediyorum, çünkü sırada bekleyen videolar var. Takipte kal, hatta kanala abone olarak yayınlanan videolardan öncelikle haberdar olabilirsin.
skolyoz omurga eğriliği sorun olduğu için sırt kaslarını geliştirmek tavsiye ediliyor. güzel soru faydalı video olur kesinlikle
çok yararlı bir video olmuş..ama suyun üstünde nasıl durulur onu da gösterin. ben bir türlü beceremiyorum.. panikleyince batıyorum.
İhtiyacın olan videoyu kanalda bulabilirsin. İyi seyirler...
ua-cam.com/users/serkanozkeskinvideos
HERKEZ SİZİN GİBİ İYİ NİYETLİ ÖĞRETİCİ OLSA KEŞKE
10 yaşından beri boğazda yüzüyorum şuan 28 yaşındayım bahsetmiş olduğunuz hataların hiç biriyle karşılaşmadım ama bir şeyi çok merak ediyorum istanbul boğazının karşısına yüzerek geçen adamlar gördüm. Bunun için nasıl bir kondisyona sahip olmamız gerek
Vidyo bana neden yüzemediğimi öğretti su üstünde duramıyorum ama kelebekle tüm hareketleri yapabiliyorum birdahaki yüzmemde videodaki dersinizi tatbik edeceğim çok teşekkür
Kolay gelsin..
Harikasınız, ben sol tarafa dönüp nefes alma tekniğini yapamıyorum ve deneme yapınca, boyun ağrım oluyor, havuz hocamdan mı yardım alsam⁉️ Bir de hafif dereceli skolyozum var ama, ne yapsam Serkan bey?
Resmen kandirildim. Ben suya alışmadan serbest stil gösterildi. Ama nefes gosterilmedi. Yüzme dersi almaya gittim boş para verdim geldim.😡
Serkan bey sizi zevkle takip ediyorum. Ama benim istanbulda yasama gibi sansim yok. Ankarada bu kriterlerinzi yerine getiren bildiginiz tavsiye edeceginiz bir yer var mi ? Yardimci olur musunuz varsa şayet.
Maalesef Ankara’da tanıdığım bir eğitmen yok..
Çok güzel anlattin hocam.tşk
Gerçekten faydalı bir video olmuş elinize sağlık..
+Ercan yılmaz iyi seyirler diliyorum
Teşekkür ederim hocam çok bilgili bir video olmuş..
+Ela Celik ilgine teşekkür ederim 👍
ARKADAŞLAR BEN çok az yüzme biliyorum ama boğulduğim zaman direk aklıma ölü taklidi yapıyorum ve sakinleşiyorum deneyin
Aynen hocam ayak nefef vekol. Uygulamayi tam yapamadan suya dalmamak gerek
Videolarınızı dikkatle izliyorum sayenizde suda artık durabiliyorum ama kol atarken ayak çırpmayı unutuyorum
Bilgilendirme için teşekkürler sayın hocam ..
İyi seyirler..
abi benim yüzmede 2. günüm ama hoca bana bağırıp çağırıyo ve dövüyo
ne yapabilirm
Eğitimimde çok katkınız oldu. Minnettarım
Estağfurullah. Bunu duymak çok güzel.. 👍
Sağol hocam hergün sizden ders alcam😊
Hocam ben nefes almaya calisirken cok su yutuyorum napmaliyim
ua-cam.com/video/YOQ1s2-4rqc/v-deo.html
Teşekkürler, tek başına çalışanlar için faydalı içerik :3
İyi seyirler..
Selam bana yardımcı olabilirseniz sevinirim yüzmeyi ve salmayı seviyorum ama tek sorunun var şnorkel taktığında bir öğürme geliyor yani kusacak gibi oluyorum buna alışamadım çok uğraştım ama olmadı ne yapmam gerek ve böyle kısa dalışlar için 5 dakikalık gibi kısa süreler için yada zamanı farketmez şnorkelsiz hava maskeleri varmı aça ba bilen varmı yardımcı olursanız sevinirim şimdiden teşekkürler
5 yıldır yüzüyorum hatta iyi de yüzüyorum ama el ayak koordinasyonunu bir türlü kuramıyorum
Hocam merhaba üç hafta oldu ben hala bacaklarımı bukuyorum olmuyor napacagim
Teşekkürler hocam...devam videolarını bekliyoruz...çocuklarımıza, nasıl yüzme tekniklerini daha iyi öğretebiliriz...?
Kanalda konu ile ilgili video mevcut Selahattin, umuyorum faydası olacaktır..
Sade güzel anlaşılır ve öz daha ne olsun 👏👍🖐
Biz teşekkür ederiz hocam öğretici videolar için. Bende dolphin stili ile video gelmesini bekliyorum sabırsızlıkla. o stilde ayak bel bi türlü koordine olamıyorum
+alp kalaman ilk fırsatta yapmaya çalışacağım
yuzmede bir tur yuzdugumde tikaniyorum bir süre dinlenmessem yuzemiyorum okul takımı olduğu için okuldan sonra gidiyorum ama öğle yemeklerinde hoca zorladığı için tüm yemek bitmek zorunda ne yapabilirim
Hocam ben ayak cırpamıorum ayagım suya batıyor ve kaldıramıyorum ne yapmalıyım
Ocam yasin etkisi ola bilirmi zorlarmi daha yeni basladim 2 ci seyans aldim hocanin yaninda iyi kendimi basarisizim
Ben kursa gidiyorum ii kötü yüzüyorum ama sudan çıkıp giriyorum ya orda o hareketi 4 kez tekrarlayan izliyorum yani 4 kez o hareketi yapınca nefessim yetmiyo
Öncelikle bizi bu konularda bilgilendirdiğiniz için çok teşekkür ederim. Ben yüzmeyi kendi kendime öğrendiğim için, sizin de videonuzda bahsettiğiniz gibi yarım öğrendim. Sırt üzeri, köpek yüzüşü (ismini bilmiyorum) şekillerde yüzebiliyorum fakat ön ön ,(serbest stil ) şeklinde yüzemiyorum, yani yüzüyorum ama kendimi çok yoruyorum çok ilerleyemiyorum. Ayaklarımı senkronize edemiyorum, nefesimi doğru düzgün alamıyorum. Bu konuda aynı şekilde olan arkadaşlar var mı bilemiyorum ama bu konuya değinirseniz çok sevinirim.
İhtiyacın olan videoyu kanalda bulabilirsin. İyi seyirler...
ua-cam.com/users/serkanozkeskinvideos
Yurtdışında yaşıyorum. Ben ayaklarımı düz uzunlamasına çırpabiliyorum çok güzel ama hocam yüzmeyi yeni öğrenirken, kurbağalama ile öğretmekte ısrarcı. Burda herkes ilk öyle öğrenirmiş.... 😒 Bu teknikte el ayak koordinasyonunu sağlayamadım. Suyun içinde hem bacakları, hem kolları aynı anda yanlara açmakta aşırı zorlanıyorum. Haftasonu kuyruk sokumumu zedeledim, günlerdir ağrı içinde çünkü orası kasılıp kalıyor bunu yaparken. Sakatlanmadan nasıl olucak bu iş bilmiyorum 😢
Böyle bir standart yok. Her kulüp kendi eğitim programını uygulayabilir elbette. Şayet yakınlarda alternatif bir kulüp varsa orayı da değerlendirebilirsiniz.
hocam siz harika siniz cok iyi anlatiyorsunuz tesekur ederim
+Morteza Sharifi 👍
Serkan Özkeskin birde hocam ben yuzerken kolarim calisinca ayak vuruslarimi yapamam yada nefes alamiyom yani bunlari bilesen sayilarlami basaricam
Hocam 27 yaşındayım fena da yüzmüyorum kendimce fakat kollarımda minik şişme koltuklarım olmadan yüzemiyorum. Korkuyorum korkudan ziyade kendimi serbest bırakıp ayaklarımı su yüzeyine çıkartamıyorum. Öneriniz için şimdiden teşekkür ederim.
Şnorkel ile yüzerken yanlışıkla burnumdan nefes alıyorum nasıl engelleyebilirim
Ben sudan korkuyorum yüzmeyi çok istiyorum ama su sesini duyunca sadece kenardan izlemeyle yetiniyorum yardımcı olabilirmisiniz
Denizden havuzdan çok korkuyorum
*Hocam benim sorunum kulaç atarken suyun dibini boylamam. Su beni kaldırmıyor, yüzeyde kalamıyorum, daha bileşenlere gelemedim bile siz düşünün. Bi anlık hırsa kapıldığımda girdiğim son havuz olması muhtemeldir...*
🙂