لفطور المدارس كوكيز صحي ولذيذ بدون دقيق بدون سكر مشبع ومغذي ويساعد عالتركيز

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 206

  • @lobnakhairy8326
    @lobnakhairy8326 3 місяці тому +1

    جربتها وتحححححححفة تسلم أيدك ❤❤❤

  • @imanbaraka2108
    @imanbaraka2108 Рік тому +7

    تسلم ايدك.. عملتها وطلعت جميلة جداااا جدااا. استبدلت زيت جوز الهند بالزبدة السايحه.
    بس ياريت لو سمحتي تكتبي المقادير في صندوق الوصف

  • @صبحيرجب-ف2م
    @صبحيرجب-ف2م 4 місяці тому +1

    بارك الله فيك ما شاء الله حاجة جميلة وصحية

  • @zahramahmoud8010
    @zahramahmoud8010 Рік тому +6

    تسلم ايدك يا ايمي عملته النهاردة وطلع تحفة
    دايما ف وصفاتك بضاعف المقدار عشان بكون واثقة مالطعم والنتيجة
    عملته ب سمنة ع زيت والتحليه كانت دبس التمر

  • @dodoessa552
    @dodoessa552 3 роки тому +4

    تحفه تحفه بجد تسلم أيدك عملته وطلع رائع

  • @hebatohamy1132
    @hebatohamy1132 2 роки тому +5

    جربتها وطلعت حلوة جدا فعلا 🥰

  • @asmaabduljalil2683
    @asmaabduljalil2683 Рік тому +1

    جربتها وطلعت تجنننن ... شكرا ❤

  • @هالهعاشور-ج6ظ
    @هالهعاشور-ج6ظ 3 роки тому +2

    رائع هجربه إن شاءالله

  • @AbdulMalikJalab
    @AbdulMalikJalab 3 роки тому +3

    ‏اللّهمّ لك الحمد، أنت نور السّماوات والأرض
    ولك الحمد، أنت قيّوم السّماوات والأرض
    ولك الحمد، أنت ربّ السّماوات والأرض
    ومن فيهنّ.

  • @rosehart2078
    @rosehart2078 3 роки тому +1

    انت امورة ولك كاريزما وبتفيدي الناس لاننا زهقنا من العك

  • @esraasaleh6977
    @esraasaleh6977 2 роки тому +19

    ممكن تكتبي المقادير في صندوق الوصف؟؟؟؟

  • @pneumopneumo8175
    @pneumopneumo8175 3 роки тому +1

    دايما متالقة يا احلى ايمي وصفاتك كلها تحفة ربنا يسعد قلبك وحياتك يا رب

  • @monanoser5304
    @monanoser5304 3 роки тому +2

    تسلم ايدك اتمنى وصفات صحيه اكتر والمرضى الحساسيات

  • @M-N--14--6
    @M-N--14--6 3 роки тому +2

    يصير استبدل الزيت جوز الهند ب زيت زيتون والشوفان ب جوز الهند المبشور
    اكره الشوفان

  • @canalenaziha3996
    @canalenaziha3996 3 роки тому +1

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ماشاء الله عليك بالتوفيق

  • @omniamohamed2863
    @omniamohamed2863 3 роки тому

    هجربه وهقولك رأيي

  • @amaneamane5153
    @amaneamane5153 Рік тому +1

    ممكن دبس تمر تحليه

  • @EsraasamirSamir-du4bg
    @EsraasamirSamir-du4bg 2 місяці тому

    ايمى ممكن استبدل العسل بسكر دايت واحط كميه قد اية

  • @shinobitv7802
    @shinobitv7802 2 роки тому +1

    هل يوجد بديل لزيت جوز الهند ؟

  • @nawalmaghari2773
    @nawalmaghari2773 3 роки тому +1

    ياريت حضرتك تستخدمي الأكواب المعيارية....وتسلم إيديكي

  • @alakramfon652
    @alakramfon652 3 роки тому +2

    تسلم يدك يا قمر
    ينفع دبس تمر بدل العسل
    نفس النتيجه حيعمل

  • @asmaabduljalil2683
    @asmaabduljalil2683 Рік тому +2

    ممكن نستخدم زبدة سايحة بدل زيت جوز الهند؟؟

  • @gegejon5464
    @gegejon5464 3 роки тому +1

    تسلم ايدك ممكن بدل عين الجمل سوداني

    • @emanatefskitchen
      @emanatefskitchen  3 роки тому +1

      تسلمي هو ممكن لكن يفضل عين جمل لانه بيساعد عالتركيز وفوايده اكتر

  • @اسراءخالد-ذ4ظ
    @اسراءخالد-ذ4ظ 2 роки тому

    يسلمو ايديكي
    ما البديل لعين الجمل
    ينفع شوفان ٣ اكواب

  • @monabayuome9459
    @monabayuome9459 7 місяців тому

    تسلم ايدك
    القطعه فيها كام سعر مت من فضلك

  • @Rafif9489
    @Rafif9489 Рік тому +1

    ايش هو بديل زيت جوز الهند ادا مو متوفر

  • @oumilyass8847
    @oumilyass8847 2 роки тому

    شكرا على الوصفة كوب كم يزن بالغرام

  • @akrmtaheer5472
    @akrmtaheer5472 3 роки тому +1

    تسلم ايدكي ممكن نستبدل العسل بسكراستيفيا

  • @مصطفىالعراق-ي8ك
    @مصطفىالعراق-ي8ك 9 місяців тому

    لو سمحتي ممكن نستبدل العسل بلتمر🌹

  • @njwari8235
    @njwari8235 3 роки тому +1

    تسلم ايدك

  • @moonali1494
    @moonali1494 Рік тому

    ممكن المقادير

  • @user-dp1pm2pu2n
    @user-dp1pm2pu2n 8 місяців тому +1

    اقدر استغني عن النشا؟

  • @aishaelsaied9183
    @aishaelsaied9183 Рік тому +1

    السلام عليكم هو ينفع استخدم نوع الشوفان اللي بيكون مكتوب عليه quick cooking؟

    • @emanatefskitchen
      @emanatefskitchen  Рік тому

      عليكم السلام ورحمة الله ،لامش هيديكي نفس النتيجة

  • @doaahasaan3842
    @doaahasaan3842 3 роки тому

    واووو تحفه قوى

  • @memyahmed4300
    @memyahmed4300 3 роки тому +1

    يا ريت تحددى التسويه فى الفرن من تحت ولا النصف فى الفرن

  • @راحةالبال-ث4ي
    @راحةالبال-ث4ي 3 роки тому +3

    جربت الوصفة رووووعة ولذيذ جدا... شكرا ♥️❤️♥️❤️♥️❤️♥️❤️♥️

  • @زهرهالياسمين-ر3ق
    @زهرهالياسمين-ر3ق 3 роки тому +1

    تسلم ايدك ممكن زيت زيتون او زبدة بلدى ايمى حببتى يارب يعطيك العافيه وتقوم بالف سلامه حببتى

    • @emanatefskitchen
      @emanatefskitchen  3 роки тому

      ممكن زبده نيوزلاندي او زيت زيتون

  • @زهرهالحياه-ط2ه
    @زهرهالحياه-ط2ه 3 роки тому +1

    تسلم ايدك ياحبيبتي🌷
    ينفع استبدل عين الجمل بسوداني مجروش؟
    وبتدخل ع فرن ساخن مسبقا وعلي نار عاليه زي المخبوزات ولا ايه؟

    • @emanatefskitchen
      @emanatefskitchen  3 роки тому

      تسلمي حبيبتي اه ممكن وبتدخل علي نار متوسطه

  • @aserahmed1322
    @aserahmed1322 2 роки тому +1

    ينفع دقيق كامل بدل الشوفان

  • @امفارس-ج4ث
    @امفارس-ج4ث 3 роки тому +1

    عسل وقمر عملت حلوي المولد رووووووعة 😍😘

    • @emanatefskitchen
      @emanatefskitchen  3 роки тому

      اللهم بارك حبيبتي الف الف هنا ياقلبي

  • @nonaabdelrahman5413
    @nonaabdelrahman5413 Рік тому

    ليه الشوفان مش مطحون

  • @najdalr
    @najdalr 2 роки тому +1

    جوز الهند مو متوفر عندي يمديني استبدله

  • @rosemarvel22
    @rosemarvel22 3 роки тому

    يسلمو عالوصفة
    يصلح دقيق جوز الهند؟

  • @nogamohamed5906
    @nogamohamed5906 3 роки тому +1

    ايه بديل زيت جوز الهند

  • @esraafathy3347
    @esraafathy3347 2 роки тому +1

    بعد اذنك ممكن أضيف كاكاو خام عشان يكون لونه غامق؟؟

  • @alaaghareeb2215
    @alaaghareeb2215 2 роки тому +1

    لو سمحتى ممكن تقوليلى ممكن نستبدل البيض بايه؟

    • @emanatefskitchen
      @emanatefskitchen  2 роки тому

      ملعقتين بذور كتان مطحون

    • @alaaghareeb2215
      @alaaghareeb2215 2 роки тому

      تسلمى جدا
      نحطه جاف كده مش ندوبه فى مية صح؟

  • @fefeyahri1214
    @fefeyahri1214 Рік тому

    ابغا مقادير الوصفة ربي يسعدك لانه طلع بس صوت مادري ليش

  • @emanomar911
    @emanomar911 3 роки тому +1

    تسلم ايدك حبيبتى
    سؤال
    الزبيب ف العجين ميتحرقش من تحت؟ ؟

    • @emanatefskitchen
      @emanatefskitchen  3 роки тому

      تسلمي ياايمي،لاياحبيبتي مش بيتحرق

  • @مدرسهيحييوهناالدوليه3ساعات

    تسلم ايدك عاملته عجب البيت كله بس طلع طري مش ناشف ليه؟

  • @saidguet3011
    @saidguet3011 3 роки тому +10

    3 بيض
    100 مل زيت جوز الهند
    5 ملاعق عسل
    كوب شوفان كامل الحبة
    كوب زبيب
    كوب جوز
    كوبين دقيق الشوفان
    م ك بيكن باودر
    م ص فانيلا
    ربع كوب نشاء
    ذرة ملح

    • @memooalgamdy
      @memooalgamdy 11 днів тому

      المقادير خطاااااء

  • @kyaghi8393
    @kyaghi8393 3 роки тому

    تسلم ايدك يا قمر

  • @amirazaki8492
    @amirazaki8492 3 роки тому +1

    ممكن استبدل العسل بالموز

  • @hodamohamed5053
    @hodamohamed5053 3 роки тому +1

    ممكن زيت الزيتون بديل لزيت جوز الهند

    • @emanatefskitchen
      @emanatefskitchen  3 роки тому

      ممكن

    • @yamendrayahaltara8590
      @yamendrayahaltara8590 3 роки тому

      نعم ممكن جدا . زيت الزيتون صحية جدا و الزيتون نفسه مذكور في القرأن.

  • @صبرالعراقية
    @صبرالعراقية 3 роки тому +1

    عادي اصير بالدبس وطحين شعير

  • @shazaelsayed2995
    @shazaelsayed2995 3 роки тому +2

    ازيك ياشيف ايمان انا عملت تحدي رجيم البيض علشان ثبات الوزن اول يوم كان امبارح بوزن اليوم لقيت زياده كيلو ممكن اعرف ايه السبب

    • @emanatefskitchen
      @emanatefskitchen  3 роки тому

      حللي الغده ياحبيبتي

    • @shazaelsayed2995
      @shazaelsayed2995 3 роки тому

      @@emanatefskitchen حللت كويسه جدا جدا الحمدلله وفيتامين دال كذلك الحمدلله

    • @asmaaelkady7469
      @asmaaelkady7469 3 роки тому

      @@shazaelsayed2995 الحمدلله رب العالمين

  • @خادماهلاالبيتكرار
    @خادماهلاالبيتكرار 3 роки тому +2

    تسلم ايدك ممكن نضيف دبس التمر بدل العسل ياعسل 😄

  • @hftyyyui7908
    @hftyyyui7908 3 роки тому +5

    ازيك يا شيف ايمان عاطف يااحلي شيف في العالم كله انا عملت الفطور الصحي الا بالجبنه الرومي الا زي البسكوت بجد تسلم ايدك طلعت حاجه روعه وطعمها تحفه جدا 👌👌👌

    • @emanatefskitchen
      @emanatefskitchen  3 роки тому +1

      اللهم بارك يسلمو ايديكي وعنيكي حبيبتي الف هنا يارب

    • @shazaelsayed2995
      @shazaelsayed2995 3 роки тому

      @@emanatefskitchen صباح الفل ياشيف ايمان انا عندي ثبات وزن وعملت امبارح تحدي البيض ووزنت نهارده لقيت الميزان زايد كيلو مش عارفه اعمل ايه مفيش حاجه مختلفه غير اني أستبدلت اللبن بالزبادي

    • @daja1916
      @daja1916 2 роки тому

      تسلم ايديك .. هل النشاء ضروري وهل له بديل

  • @gamalgamal4183
    @gamalgamal4183 3 роки тому +1

    احلي لايك من قبل ما اسمع الوصفه ♥️♥️🌹🌹💯💯

  • @gogoluna400
    @gogoluna400 3 роки тому +1

    ممكن زيت درة؟

  • @-zahrmesk3694
    @-zahrmesk3694 3 роки тому

    تبارك الله

  • @totosobhy8496
    @totosobhy8496 3 роки тому +2

    لو سمحتي يا ايمان بيكون مقرمش ولا طري من جوه
    وممكن ارجوكي لو تختصري الفيدهات شويه من فضلك مع الباقه الفرجه بتكون صعبه شكرا ليكي

    • @emanatefskitchen
      @emanatefskitchen  3 роки тому +1

      بيكون مقرمش حبيبتي بعد مابيبرد،،والله ببقي عاوزه اقول كل التفاصيل عشان التعليقات بتبقي كلها اسأله وبتعب جدا ف الرد حبيبتي

  • @norhansalah2619
    @norhansalah2619 3 роки тому

    هو ده مناسب لمرضي حساسية الالبان و الجلوتين ؟؟؟

  • @sabah4631
    @sabah4631 3 роки тому

    تسلم إيدك

  • @intasarintasar4695
    @intasarintasar4695 3 роки тому +2

    هل يستطيع مريض السكر تناول النشا ارجو الإجابة رجاءا

    • @هشامعلى-ف9ب
      @هشامعلى-ف9ب 3 роки тому +1

      النشا يرفع السكر في الدم

    • @nuranreda7582
      @nuranreda7582 Рік тому

      الوصفة فيها كمية ألياف كويسة ممكن قطعه واحدة مع كوب حليب بالقرفة لو نفسه في حاجة حلوة

  • @fefeyahri1214
    @fefeyahri1214 Рік тому

    بس صوت ليش مافي صورة

  • @plaisence4318
    @plaisence4318 3 роки тому

    من فضلك ما هو بديل الشوفان ؟ شكرا

  • @اممحمدكريمة-ج6ن
    @اممحمدكريمة-ج6ن 3 роки тому +2

    ماشاء الله تسلم ايدك حبيبتي بالف هنا

  • @خادمةاهلالبيت-ت6ع
    @خادمةاهلالبيت-ت6ع 3 роки тому +1

    عاااشت ايدك

  • @-zahrmesk3694
    @-zahrmesk3694 3 роки тому

    الله يحفظك

  • @samaa8321
    @samaa8321 Рік тому

    هي الكميه كلها فيها كام سعره حراريه
    لو سمحتي ممكن الرد❤

  • @nourmami4074
    @nourmami4074 2 роки тому

    لوممكن نستبدل العسل بسكر التمر كم تكون الكمية؟؟؟؟

  • @rosehart2078
    @rosehart2078 3 роки тому

    علي فكرة في آخر بحث زيت جوزة الهند بيرفع الكوليسترول هو وزيت الذرة
    ممكن زيوت اخري مثل زيت الكانولا والزبدة الطبيعية مفيدة جدااو زيت دوار الشمس

  • @jwtkwt5672
    @jwtkwt5672 2 роки тому

    هو دقيق الشوفان حاجة تانية غير الشوفان الاول

  • @awatefmohamed3729
    @awatefmohamed3729 3 роки тому

    جميل يا ايمى وتسلم ايدك ياقمر ♥️

  • @-zahrmesk3694
    @-zahrmesk3694 3 роки тому

    اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد

  • @راحةالبال-ث4ي
    @راحةالبال-ث4ي 3 роки тому

    ماشاء الله رووووعة... ♥️❤️♥️❤️♥️❤️

  • @saraabdallah1373
    @saraabdallah1373 Рік тому

    حضرتك قولتي بدون دقيق حضرتك ضيفتي شوفان

  • @morylasheen1817
    @morylasheen1817 3 роки тому +2

    تسلم ايدك شكلها حلو قوي هجربها ان شاء الله واكتبلك بس كنت محتاجه اعرف ممكن اسبها بره ولا لازم في التلاجه وبتقعد وقت قد ايه ومعلش اخر طلب ياريت تحاولي الفيديوهات تبقي وقتها اقل من كده وبالتوفيق دايما حبيبتي

    • @emanatefskitchen
      @emanatefskitchen  3 роки тому

      تسلمي حبيبتي،،شيليهابالتلاجة افضل

  • @afafabdalla420
    @afafabdalla420 2 роки тому +1

    تسلم ايديكي شكله حلو

  • @enashassan5932
    @enashassan5932 3 роки тому

    حبيبتى لوسمحتى تنفع فى الدايت لوتنفع اخد ادايه فى الفطار

    • @emanatefskitchen
      @emanatefskitchen  3 роки тому +1

      تنفع حبيبتي ..اتنين مع كوب القهوه كفايه

    • @enashassan5932
      @enashassan5932 3 роки тому +1

      @@emanatefskitchen الف شكر ياقمر

  • @gamalgamal4183
    @gamalgamal4183 3 роки тому

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

  • @naglaaomaralfarooa4029
    @naglaaomaralfarooa4029 3 роки тому

    لو سمحتى فيه بديل لجوز الهند

    • @emanatefskitchen
      @emanatefskitchen  3 роки тому

      مافبش جوز الهند بالوصفه

    • @yamendrayahaltara8590
      @yamendrayahaltara8590 3 роки тому

      لو تقصدي الزيت .فالبديل هو زبدة طبيعية او زيت زيتون.

  • @hudaali5798
    @hudaali5798 3 роки тому +1

    بصير استبدل زيت جوز الهند بزيت زيتون؟

  • @munaalshamy3514
    @munaalshamy3514 3 роки тому +1

    تسلم ايدك حبيبتي وشكرًا كتييييير إلك لوضوح المقادير 😘😘😘
    اذا ماحطيت النشا بغير من قوام الوصفة او استبدله بجوز الهند

  • @يوممنعمري-غ2ر
    @يوممنعمري-غ2ر 3 роки тому

    مش عارفة اكتب لك اقول ايه
    شهادتي فيكي مجروحة يايمي ياقمر ❤🌷
    تسلم اديكي وافكارك الحلوة
    وربنا يجعلك كل ايامك صحة وسعادة انتي ومن تحبي
    انا ح ضيف كاكاو علي المقادير ينفع لاني بحب الكاكاو ؟

    • @emanatefskitchen
      @emanatefskitchen  3 роки тому +1

      روح قلبي ربنايسعدك زي مادايمامفرحاني😘ينفع ياقلبي شيلي نص كوب شوفان وضيفي بدالو نص كوب كاكاو

    • @يوممنعمري-غ2ر
      @يوممنعمري-غ2ر 3 роки тому

      @@emanatefskitchen 🌷

    • @enasmohsen7069
      @enasmohsen7069 3 роки тому

      ممكن تنورينى

  • @hadieglenelim9115
    @hadieglenelim9115 Рік тому +3

    المقادير
    ١٠٠ مل زيت جوز الهند نصف كوب
    ٥ معالق عسل
    ٣ بيضات
    فانيليا
    ١ كوب شوفان
    ١ كوب زبيب
    ١ كوب عين الجمل
    ربع كوب نشا
    ملح رشة صغيرة
    معلقة بكينغ باودر
    دقيق بالتدريج بقا ٢ ونص كوب تقريبا

  • @NASSIM-s1d
    @NASSIM-s1d Рік тому +2

    بيضه
    خاشوكتين او ٣ شوفان صاحي
    ٣ خواشيك زيت جوزالهند
    خاشوكتين او ٣ عسل
    خاشوكة نشا
    ذرة ملح
    ملعقة صغيره بيكنك باودر
    خاشوكتين دقيق شوفان او حسب الحاجه
    زبيب وجوز ولوز

  • @chouchoucrazy2365
    @chouchoucrazy2365 3 роки тому

    Le miel est déconseillé pour les diabétiques

  • @omniamohamed2863
    @omniamohamed2863 3 роки тому

    السلام عليكم

  • @tiziritiziri9714
    @tiziritiziri9714 Рік тому +4

    المصريين وابمغربيين بيوطلوا كثير في الفيديو ويتكلموا كثير

  • @Muhamedksa2030
    @Muhamedksa2030 2 роки тому

    0:10 نرجو احترام الرجال المتابعين 😂

  • @Im_going_insane_tbfr
    @Im_going_insane_tbfr Рік тому +4

    نص كوب من جوز الهند
    ٥-٨ ملاعق عسل
    ٣ بيضات
    فانيلا
    كوب شوفان حبة كاملة
    كوب زبيب (ممكن استبداله بالشوكولاته)
    كوب عين الجمل
    ربع كوب نشا
    معلقة كبيرة من البيكنج باودر
    رشة ملح
    يتخلطوا لحد اما نشوف الخليط عاوز دقيق شوفان ولا لا

  • @wafaamostafa739
    @wafaamostafa739 Місяць тому

    ماتكتبوا المقادير فى صندوق الوصف ..احترموا الناس عشان تحترمكم..مش فاهمة عاملة قناة ليه😡😡😡😡😡

    • @emanatefskitchen
      @emanatefskitchen  Місяць тому

      @@wafaamostafa739 المقادير مكتوبه بالفيديو حبيبتي

    • @wafaamostafa739
      @wafaamostafa739 Місяць тому

      @emanatefskitchen عارفة انها مكتوبة فى الفيديو لكن مش كل مرة لازم اشوف الفيديو وبقاطع اى قناة مبتكتبش مقادير وف زيى كتيير