SONUÇ GARANTİLİ ZIPLAMA PROGRAMI | NBA'dekiler Ne Uyguluyor??

Air Alert'tan cok daha etkili ve NBA Strength & Conditioning koclarinin uyguladigi idman sistemini ve programlamasini sizlerle paylastim.
Video'da bahsettegim 6 madde ustune yogunlasirsaniz SONUCLAR'in gelmemesi IMKANSIZ !!
Stay UNSATISFIED !!
Üstümdeki TR'de eşi benzeri olmayan ürünleri satın almak için; www.unsatisfiedgear.com sitesinden hemen siparişini ver..
Urunlerimizin yeniden stoklarda yer almasina cok az sure kaldi !!
Music:
Drake - Free smoke Instrumental
Migos - Slippery Instrumental

[@EgeFitness]

Bir sonraki video'da ne gormek istersiniz DOSTLAR ??

[@turgunbayadguzel5655]

Yenli Karın Kası Videosu gelsin abi

[@mertsahin1046]

UNSATISFIED - Ege Fitness şut tekniği

[@2180p]

UNSATISFIED - Ege Fitness seniggg ☺

[@ugurcannazl9306]

3lük taktikleri

[@alikemaldogan9842]

Motivasyon videosu dostum

[@tarik.b]

Ege abi ev için zıplama videosu gelir mi ?

[@davutylmaz1822]

+1

[@hasanalisarp8007]

Aynen yav salona gidemiyorum evde yapmam lazım benim de

[@arassevim8804]

+1+1+1+1+1

[@emirhansevim6487]

+1

[@yigitetozulku9451]

+1

[@mogulkhan3643]

Ege, nigga mahallesinde basket bekliyoruz. +1leyinde görsün beyler

[@metehanbarkn204]

+1

[@gameandfun5739]

Mogul Khan orda çok mı iyi basketçiler var?

[@nazistvekolsuz9273]

Game and Fun cok iyi olmasa bile trash talk var

[@mogulkhan3643]

Sadece Mobil Oyun aynen öyle

[@bigbabyali5101]

+1

abi ben senin gibi kaliteli youtuber görmedim hem goruntu kalite icerik kalite her yoruma kalp soruya cevap adamsin adam kisaca

[@aliosmankrk1604]

SEN İNSANMISIN BE ADAMMM

[@furkanyaltrk684]

Bu antrenmanlarda yapabileceğimiz hareketleri çoğaltabilirsen çok iyi olur reis kolay gelsin saygılar

[@EreenTuncay]

Sonunda beklediğimiz video sağol kanka!!

[@mr.ihsanyetik1362]

abi gösterdiğin hareketlerin hepsi de çok faydalı oluyor saol 👍👍👍

[@mertozarac9312]

1. Gün:Lower Body Strength demişsin mesela bu nedir ne işe ve neyi geliştirir bunun açıklamasını yapıp bununla ilgili yapabileceğimiz tüm alternatiflerini uygulamasını göstermen daha iyi olur hızlı geçmektense maddeler halinde daha detaylı bir video daha açıklayıcı olur diye düşünüyorum diğer videolarında bu tarz anlatım görmek isterim

[@cerendlklc1861]

lower body strength yani alt vucut gucunu gelistir demis sana bacak ve kalca hareketlerine calis yani youtubeda zibilyon tane alt beden idmani var onlardan yap

[@hunkareren5908]

zıplama tekniği tek ayak , çift ayak olayı hakkında

[@omercanozakaln2844]

Harikasın abi bu tarz yardımcı iyileştirici videoların devamını bekliyoruz

[@yusabayrakoglu3824]

Adamsın reis daha izlemedim ama şuan zaman yok bugün izlicem :D

[@steelboss1390]

Merhaba Ege. 5x5 programi hakkında bi vlog çekermisin??

[@furkancipe2921]

Berat reiz doğru söylüyor lütfen evde de egzersiz yapp

[@korsan7875]

Kanka sen bir numarasın. İcerik olarak en iyi videoları üretiyosun.
Saplakcıyla vlog gelsin !!

[@devrankerem2590]

abi sen ne yaparsan yap seninle gurur duyuyorum amerika da aslan gibisin ben senin her videon da gurur duyuyorum yakışıklı ve çok içten samimi ve her zaman bir şeyler ögretmeye çalışıyosun helal sana.

[@egeeren7061]

zıplama için evde yapabileceğimiz egzersizleri çek abi

[@turkishblinkandarmy4719]

Ayn +1

[@canafaraci7149]

Geldi knk

[@Yusuf-cf5wt]

Kanka zenci mahallesinde 5vs5 gelsin. :D

[@permabanbaran]

Yusuf Alcan +1 Really Nigga :D

[@muratnigy2680]

Yusuf Alcan heeyy

Adamsın hemşo. Çok emek veriyorsun

[@atferdemyeter7882]

İhtiyacımız vardı. Kralsın EGE 👊💪

Ege Abi diyen beğene
Muhallebi çocukları diyen yorum yapa

[@alikocak7881]

Bende diordm.ege video atsinda keyfimiz yerine gelsin uçtum burayaaaa yeah

[@teoman5249]

Evde yapabileceğimiz türden videoyu sabırsızlıkla bekliyorum reis attım like

[@farukcandan5484]

efsane video olmuş evde yapılabilecek çalışmalarıda gösterirsen güzel olur reis

[@ozantaylan9450]

White nigga senin sayende 4haftada 6 kilo aldım SEN ADAMSIN. VE DAHA ÇOK VLOG ISTIYORUZZZ

[@korsan7875]

PATLAYAN ADAM noldu kalp alamadın mı ?

ne yaparak aldın dostum

[@ozantaylan9450]

Kanka zaten sporcuydum birde fitnessa başlayınca zaten doğal olarak vücut daha fazla besin istemeye başladı. İştahım açıldı.Daha çok yemeye basladim.Gunde 5 ogun yiyorum protein karbonhidrat yag ve mineral icerikli Ege ve Brendan larin da dedigi gibi yiyobiliuorsan ye

[@EgeFitness]

sende adamsin kankam

[@soz-atakan-geveze3471]

UNSATISFIED - Ege Fitness kanka patlayan adama kalp atiosun yorum atiosun bizim basimizin etini yiyor sevinio olm cokmutluyum fln kendini cok kaptirdi

[@ardakucuk1218]

Ege abi madem bu kadar zıplama antrenmanı yapiyosun 1.90 küsür boyun var niye smaç basmiyosun ben hiç gormedim

[@EgeFitness]

yaptigim is vucut gelistirme... ziplama calismiyorum..

[@ZT.7]

Süpersin Ege Abi devam:)♡

[@kursatgogebakan3552]

1.görüntüleme 1.like adamsın kanka

[@korhansevinc]

Gym dışında da zıplamamızı geliştirmek için yapabileceğimiz hareketler gelsin + layın üste çıksın

[@EgeFitness]

istek varsa biz yapariz kanka Korhan

[@ramizkaraeski3324]

I S L A N D I M

[@tamerylmaz2116]

Reis bidahaki videonda zıplama videosu değilde ZIPLATMA videosu gelirse çok seviniriz. :)

[@emrealtunbas9590]

Reis senin attığın her videoyu beğeniyoruz .. UnSatisfied

[@hezeyan6153]

Egenin el hareketleri

[@strongnightmare9960]

Videoya başladım 1740 görüntülenme video bitti 2000 görüntülenme vay be

[@EgeFitness]

az bile kanka ama bilgiyi cogu insan sevmez :D

[@emrekartal143]

Abi adamasın sende olmasan bizim halimizden anlayan yok videoların devamını bekliyoruz 💪

[@abdulkadirbayraktar1676]

Yeni bir Full body ya da hııt kardiyo programı istiyoruz reis. Video içerikleri ne olsun diye bize sorduğun için de teşekkür ederiz.

[@droxlkjoll8455]

Aq siyahiler iyi zıplıyor be

[@droxlkjoll8455]

Aağağağqğqpq abi kalp attın balkonda bağırdım .d Seviliyorsun adamım

[@ahmetbakar9446]

Onlar 3. Ayaktan da yardım oluyorlar o yüzden

[@kaan5507]

@@ahmetbakar9446 :ASD:ASDE:AFS:ASF.

[@murataslan3509]

Reiz reklam koy yav para kazan kankaa

[@ServetGulnaroglu]

omerrazr cool story bro

[@ardacan4164]

omerrazr :))

[@ServetGulnaroglu]

omerrazr cool story bro

[@egemenatagun9511]

Abi sizi çok seviyorum lütfen daha sık video atabilirmisini?(Abi adamın dibisiniz)

[@erenyilmaz5095]

Yine Harikasın Hocam

[@NuanDaa]

Kanka bize ziplama degil ziplatma antrenmani lazim.

[@mustafaucar145]

Nord Stage OOOOOOWWWW SÜPER LAF AQQQ

[@emirrttsn]

Nord Stage 😂😂😂😂

[@oyunzaman4148]

ABİ FAKE TAKSI DENEMESI YAPIN BRENDAN REYIZ ILE +1 YAPIN
SAPLAK GORELIM AZ

[@oyunzaman4148]

+1

[@fenproje4237]

Saplak

[@talhaanime7674]

Evt

[@furkankaradavut6681]

+1

[@huseynbabayev4129]

İlk yorum benden .Azerbaycandan selamlar🔥

[@kalemsap7890]

Ege lower leg için 1 hareket yetersiz gibi geldi, ve öbür dediğin zıplama hareketlerini ne zaman yapacağız, video çekmiştin onla hakkında da.Like attım bro, adamsın!

[@bahadircolak7048]

Kanka cuma namazina giderken geldi bildirim camiide oturdum seni izledim :D

[@eneserdogan3853]

Bahadir Çolak bi işi yapıyosan düzgün yap denyo iyi bişeymiş gibi söylüyor bide

[@emresonmez1212]

Kanka sallıyo işte o kadar net ne arar bizim gibi fakirlerde :)

[@bahadircolak7048]

Emre Sönmez fakirligin gucu adina :D

[@EgeFitness]

Allah kabul etsin ikisini de kankam :D

[@oyunzaman4148]

BRENDAN REYIZ SAPLAKLA BENI (VIDEO NIYE CEKMIYON ABI SAPLAK MI YAPIYOR)

[@oyunzaman4148]

+1

[@oyunzaman4148]

+1

[@fenproje4237]

BRENDAN SİNS İŞ BAŞINDA

[@EgeFitness]

kanka cekiyorum da cok da yogunum

[@oyunzaman4148]

abi dert etme sen attikca izleriz fake taksiyide bi deneyin :D

[@atakanguldas449]

Sıçrama antrenmanından çıktım oturdum başka sıçrama videoları izliyim dedim ve bildirim geldi 😱

[@Fittbasket]

Bunu bekliyordum harikasın başkan !

[@bedirhanaydin1]

Ege motive ve vlog tarzı videolar olabilir dostum bilgilendirici antreman videolarıda çok iyi adamsın

[@sedatbatuhankolbas1955]

Ellerine sağlık Ege Abi yine emek isteyen bir video.Bu hareketler fıtık veya skolyozu olumsuz yönde etkiler mi acaba?

[@iitahapasaii7663]

Abi basketbol konusunda veya bircok spor konusunda başarılı ve bilgilisin.senden bir çok şeyler öğrendik teşekkürler. Bi kalp bıraksan yeridir abi.

[@berkayyldrm9488]

İzlemeden like attım üstad ☺️😅

[@asumangurgenc4090]

Ege abi çok teşekürler çok yararlı oldu

[@alihaydardogan23]

Çok teşekkürler kanka yarından çalışmaya başlıyorum

[@Hybrrs]

Bildirim geldi direk geldim 😄

[@diazdemir7308]

ha ha şuan bulutlara zıplıyorum süper :D UNSATİSFİED !

[@ahmetyelken8863]

mutluluk kaynağı Ege Fitness video bildirimi :)

[@Firuz.dd_023]

Her ne gelirse gelsin ama her gun video gelsin

[@kvefsanesi5832]

videoyu izlicek zamanım yok like ve yorum atıp çıkıyorum

[@ahmetakpnar8725]

bildirim yıldırım gibidir açarsan kanatlandırır Ege Reis

[@turkhavayollar9549]

Tamda cumaya giderken video geldi izlesemmi :)

[@ockwmeokkk4903]

Abi çok güzel içerikler yapıyorsun onlarıckabul ediyoruz bir ricam olucaktı nasıl kendimizi disipline edebiliriz onun gakkındada video çekersen sevinirim yani vücudumuza nasıl söz geçirebiliriz onun gibi subjectler... Adamsın❤

[@YUGYFH]

Bildirim gelir gelmez geldim 🕶

[@unsatisfiedbilgin2502]

Abi seni çok seviyom evde olan hareketi denicem bide ev için başka programlar gelsin

[@tahsinkarc4254]

Tamda ihtiyaç duyulan bir video

[@ardadereli6236]

Çok iyi video olmuş kankaa

[@fuatcantopal3271]

Training mask hakkında ne düşünüyorsun abi veya bununla ilgili bir video çekebilirmisin değişiklik olur biraz (training mask ip atlama vb)

[@abdulkadiryigid5151]

Reyiz videolarini cok begeniyom branden a da selam lar şaplakçi brenden

[@emretaslcukur3199]

hocam biz öğrenci adamız spora pek gidemiyoruz . Ben bu zıplamamı geliştirmek istiyorum . Evde yapılabilecek şekilde bir video çekersen gerçekten çok mutlu olurum . Ellerine sağlık bu arada bütün videoların gerçekten çok iyi :)

[@berkaygenc6704]

Abi vloglarini ozledik be:D

[@yigitalpcnar8323]

Ziplama icin bu video yeterli gibi. bence daha cok basket videosu gelirse daha iyi olur

[@serbansaritlar8375]

We love you so much mannnn unsatisfied gannnggghh

[@erenkazanc5910]

Ya bu adam niye bu kadar efsane ya adamdin ege abi👊

[@emirtras79]

aga videoyu hemem cekip de gitsem gibi bi halin var😘😘

[@egemendorukserdar6663]

Izlemeden like :)

[@mertsenkal7922]

İzlemeden likelıyoruz bro

[@mathy3876]

izlemeden like adamsınız

[@emirdaboss7252]

Adamsın ege reyiz

[@ramazanylmaz9640]

Helal reis seviliyorsun

[@maliovoski]

Abi yeniden bize ulaştığınız için teşekkür ederim ne ya sanki kanal d haber sunucusu dhsbsjjs

[@EgeFitness]

hahahaha :D :D

[@ardascott]

evde yapabileceğimiz zıplama taktiklerini bekliyoruz

[@huseyinegecetinkaya2360]

Seni seviyoruz reyis

[@berkaycetiner4984]

izlemden like reis

[@emrullaharslanboga9870]

cok da Ege abi seni seviyorum ayrıca turnike atarken nasıl yumuşak bırakılır video cekermisin

[@miyavvehav2753]

Salona gitme şansı olmayanlar içi bir video daha çekebilirsen çok iyi olur

[@turgunbayadguzel5655]

Adamım Çoştur bizi

[@kalemsap7890]

Kafam karıştı, ilk gün Lower Body Strength yaparken sadece 1 hareket yeterli mi? Aynı şekilde Upper Body Strength içinde geçerli 1 hareket yeterli mi? O trap bardan yok bizim salonda normal barla yapsak olur mu?

[@kamilresadisltan1868]

Abi ben 15 yaşındayım ve şuan senin yaptığın gibi ağırlığa giremem ama zıplamamı arttırmak istiyorum ve seni izleyen benim yaşımda böyle çok kişi var ağırlıksız zıplama videousu çekersen çok güzel olur seviliyorsun

[@keremgodek1145]

Abi biceps calısırken omuz kasına deltoidlerimde sanki lateral raise yaparmıs gibi yanma oluyor bicepsimi hareketimi yaparken hissetmiyorum fakat omuzdaki yanma geçince bicepsimdeki pumpı az cok hissedebiliyorum ama bu yanma benım hareketı yapmamı engellıyor sebebı nedır?

[@tunahansahin6784]

İzlemedim Ama Like Attım Seviliosun🖒

[@nicatxdrov5950]

Abi sana bir sorum var ama lutfen cevapla. Abi kreatin kullandigimda suplemente ihtiyac varmi veya suplement kullandigimda kreatine falan ihtiyac varmi????

[@ahmetipek6059]

Abi 30 gün şınav challange hakkında ne düşünüyorsun doğru beslendikce iyi sonuçlar alınabilir mi sence?

[@EreenTuncay]

Evet Ege dostum evde yapılabilecek zıplama egzersizleri de görmek istiyoruz.

[@kaanozsakalloglu6170]

Biraz eski olacak ama bir Tony Parker incelemesi görsek hiç fena olmaz heyacanla bekliyoruz

[@xJotaroKujo]

Arkandayız knka!

[@efemancoglu9687]

Bu gösterdiğiniz hareketleri makine üzerinden yapılsa aynı işe yarar mı? mesela trap bar yerine leg press yapılsa aynı işe yarar mı?

[@flippy8499]

reis ben bunları body building dışında ek olarak ne zaman ve nasıl yapabilirim? senin yeni başlayanlar için hazırladığın programı uyguluyorum

[@semihdogan1389]

Cok cok adamsin kankalarm

[@lithochromatic99]

adamsın kanka!

[@caglaryildrm8653]

Bilimsel aciklamalarla ilgili videolarini daha fazla yapar misin