Introvert vs. Social Anxiety vs. Shyness
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- Опубліковано 5 чер 2024
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I have made a very brief summary of the concepts of introversion, social anxiety and shyness so that you could quickly see the difference.
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/ yaizalillo
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The music I have used is • Musica ambiental sin c...
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The sources I have consulted for this video are:
introvertdear.com/what-is-an-... www.nimh.nih.gov/health/publi... the-simple-shyness/
www.iepp.es/timidez-como-supe...
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Index:
00:00 - 03:51 - Introduction
03:51 - 06:19 - Introversion
06:19 - 09:32 - Social anxiety
09:32 - 13:18 - Shyness
13:18 - 13:45 - Conclusions - Навчання та стиль
La frase "No eres el ombligo del mundo" me ha dado una manera de enfrentarme a esas situaciones tan dificiles. Espero peda ponerlo en practica y me ayude.
Soy tímida, tengo ansiedad social y soy introvertida, bueno no soy nadie para diagnosticarme sinceramente pero se me hace difícil salir a la calle sin ponerme mal ante la gente. Mi hermano siempre me repite que por que no hablo, por que soy tímida y por que no hablo con las demás personas para hacer amigos por que ami se me hace difícil de hacerlo y ahora en este punto de mi vida no estoy segura si publicar el comentario por que voy a ir dormir con un dolor del estómago por que seré ignorada pero lo voy hacer voy comentar el video y intentaré olvidar por qué no hay ningún problema si soy ignorada así es el vida y así tengo que enfrentarla. Ahora iré a dormir y seguiré mi vida. Gracias por estos maravillosos videos me a servido de mucho ❤️
La timidez es producida por nuestras inseguridades, y la poca confianza en sí mismo, si trabajas en ti mismo y socializas diariamente, con el tiempo ganarás confianza y seguridad en ti, y te valdrá 15 hectáreas lo que piensen de ti, ya que tú mismo te has aceptado como eres, dentro de ti ya sabes que estás bien como estás y cómo actúas.
La timidez y el "miedo" a no ser aceptado desaparecerán.
Simplemente no debemos ser perfectos, sino comportarnos de manera espontánea. Ser como sea. Ignorar las críticas y también bajar nuestro ego de sentirnos lo más importante.
El mismo casó es conmigo, desde que tenía 11 años fui juzgado por mi personalidad, por qué no hablas, por qué no quieres salir, cosas de ese tipo, desarrolle ansiedad social sin darme cuenta. Ahora con 26 años estoy mucho mejor, se orgullosa de quién eres, somos personas maravillosas.
Solo se feliz!!!, y no le des importancia a lo que opinen los demás, nunca le daremos gusto a la gente, así que se como eres y más que cambiar, refuerza tus talentos y dale fortaleza donde no eres tan hábil… y listo!!!
Sin miedo al éxito!!!
Busca cómo fortalecer tu seguridad, solo eso y listo!!!
👍
Creo Que Me Identifico Un Poco Con Tu Comentario..
Saludos Desde Mi Bello México 👍🙂
No pienses que a nadie le va a importar por qué con las respuestas puede que ayude a alguien más, aunque eso no pasaría si no lo publicas además de que más gente pueda ayudarte con algún consejo, no pierdes nada intentándolo, lo mismo con la vida, no tengo ejemplos comunes pero por ejemplo tomar el micrófono y hablar, exponer, participar en clase
Al final solamente ganas más confianza en ti misma 👌🏻
Se las hago fácil.
Si invitas a un introvertido y a un tímido a una fiesta, puede que ambos digan que no, pero las razones son distintas.
El Tímido no va por miedo, inseguridad de que piensen los demás de él (aunque puede que muera de ganas de ir)
El introvertido dijo que no simplemente porque no le apetece y ya, porque prefiere estar en su casa o haciendo algo más tranquilo.
Y la ansiedad social, que te de miedo e incluso panico imaginarte a ti en esa situación desde que te invitan a la fiesta
Es cierto
Exacto
Y si soy ambas? XD o sea no me da ganas de salir de mi casa simplemente porque no me apetece, pero cuando me imagino la situación de que si voy me da miedo y pánico :v
@@carolinashriqui2052 Me pasa lo mismo, pero sin el pánico ^^
Soy el único al que le gusta su voz y como se expresa y todo... sigue así, saludos.
No, al igual fue una de las razones por la cual me encanto y me subscribi, aparte del gran contenido que produce
No, tu y 100K mas le gusta la voz de ella 😍
@@LMHM94Sip y mucho...la verdad es interesante los temas que trata y más los que podría llegar a tratar,de alguna forma en lo personal ,me ha ayudado . No sé cómo lo hace,pero su voz me da tranquilidad,calma y concentración.
Me recuerdas a un señor que hace shorts de ciclismo y al final siempre dice saludos bien gracioso el señor. c:
Pensé que era el único🙌
"No eres el ombligo del mundo"
Espero esa frase me ayude mañana que voy a ir por primera vez a la universidad a conocer gente nueva y lugares nuevos.
Muchísima suerte!!! Ya verás que cuando llegues, todos estarán igual que tú. Es un sitio nuevo lleno de caras nuevas, piensa en cómo se sentirán ellos (no muy distinto a ti) y verás que no pasa nada
Exacto campeon, tu puedes, y si, no eres el unico que se siente asi, al menos la mayoria de gente lo hace, y me ha sucedido y a veces me sigue sucediendo pero campeon, aqui te va otra palabra que quizas te sirva "evaporate" aunque sea un poco.
Suerte!!💫 :(
Suerte amigo💪
suerte compa
Todos me dicen: ¿Porque no hablas? ¿Porque no sales de tu casa? Mi única respuesta es: deja de estar pendiente de mi vida, yo hago con mi vida lo que se meda la p**a gana y no es tu problema. Y no te compares con los demás por desenpeñarce mejor que tú, tú no viniste a competir con nadie viniste a vivir tu vida como a ti se te dé la ganaaaaaaa solo o acompañado.“Nunca estará solo, aquel que disfrute su propia compañia"😎
Más vale solo que mal acompañado. Tu tranquilo vive tu vida y no dejes que los demás te la vivan.
Esa es la actitud😎
Bueno no eres el único que te pasa, a mi me pasó lo mismo, por ejemplo ¿Por qué estoy solo?, ¿Por qué no sales de tu casa?, etc. Y eso me estoy cansando mucho de tanta saludos
estás diciéndo que nos masturbemos, no?....yo es que estándo solo me aburro y al final que hago...una paja...a veces leo un libro o voy a hacer senderísmo...pero la paja que no falte
@@harryhaller2499 WTF
Un consejo para la timidez es simplemente no pensar nada y hacerlo dejarte llevar. Por ejemplo cuando piensas demasiado en hacer algo tu solo te vas autosaboteando pensando en lo malo que va a pasar y posiblemente no lo hagas. Por lo cual es bueno no darle tantas vueltas y dejarte llevar
ok acabo de fumar mariguana, robe un auto y me lleve a varios pedestres, solo me deje llevar.
Yo pienso mucho por lo que dijo el men del comentario xD
Yo tambien pase por comentarios de tipo "si sigues asi no tendras novia" o "tienes que cambiar". Solo por ser timido y no hablar mucho. Y cada uno debe aceptar al otro tal y como es sin prejuicios, la sociedad debe cambiar en ese aspecto. Gracias yaiza por otro video estupendo mas
A ver, la timidez se basa en la inseguridad. Y si bien podes vivir evitando a la gente y con temor, eso te cierra unas cuantas puertas. Lo mejor es que si superes tus complejos y te adaptes, pero bueno, tampoco te voy a decir como vivir tu vida xd
Bueno, soy introvertido, se me hizo algo difícil de socializar al menos que puedo hablar una o dos persona, además, a mi me pasó lo mismo como dice "tiene que socializar", o mas comentarios que algo que no me gusta
@@david.primerox Puede ser, pero voy a recalcar sobre eso
⚠️Advertencia mucho texto⚠️
Lo que pasa es que la gente quiere buscar problema, ya sabe si un agresor que odia a las personas timidas como tu amigo, porque a él solo le gusta estar tranquilo y paz, además, la inseguridad es combinada con la timidez porque la inseguridad es lo que está acomplejado por su cuerpo o su emociones o por social, pero la timidez es lo que tiene autoestima media baja a baja, la única diferencia es que la timidez no es por genético, sino por sobreprotección o viceversa como la introversión, pero la inseguridad es lo que habitan el miedo a burla o rechazo por cosas, además, sobre "dejame tranquilo, no quiero tener problema" no es por timidez, es por introversión que odian a las personas que viene a provocar como si fuera víctima.
Bueno ahí esta el punto.
Pd. Que comentario tan insultante y tan malo con tu ortografía
@@david.primerox
Man, sos re pelotudo y tu forma de insultar tambien lo es. Ahora, yo no se una carajo de tu amigo, no me lo describiste para nada aún cuando estamos viendo las diferencias entre la timidez y la introversión. Vos ya asumis que tu amigo es timido, y eso porque? Porque es tranquilo y prefiere estar solo? Eso no es timidez lpm, eso es introversión. Tu amigo no es ningún cobarde, pero vos sos un estupido
Por cierto, se puede ser timido e introvertido a la vez. Para eso hay que tener una preferencia por estar solo y mucha inseguridad sobre si mismo
@@david.primerox los insultos sobran. No entiendo a qué vienes a mi canal a insultar para contar una anécdota de UNA persona como si tuvieras la verdad absoluta y encima siendo un maleducado de mucho cuidado. Por cierto, pegar una paliza no es muestra de seguridad, más bien todo lo contrario, campeón
Lo peor de la escuela para mi es cuando me toca exponer jaja, al final, casi lloro :)
El video que nadie pedia pero que todos los necesitabamos
La verdad es que me lo ha pedido muchísima gente jajajaja
Respuestatruco
Podemos tener esos rasgos, también por las sircustancias de la vida. Yo de niño en (quinto grado) era de los que más hablaba, socializaba, participaba en el colegio etc, pero en (decimo grado) era el más callado del salón, el más tímido e introvertido, un rasgo de personalidad diferente a lo que era, derivada de tantas dificultades, pero en el interior sabía que no era así, y que borraría esos rasgos cuando llegara la calma
Si estabas en un ambiente equitativo, te sentías cómodo y tranquilo (o eras aceptado) te salía espontáneamente tu manera de ser extravertida. Por el contrario si en el otro curso estuviste rodeado de personas que no se mostraban amigables, no había confianza, compañerismo etc, allí si era totalmente normal volverse más callado y retraído o temeroso por ése ambiente hostil o tenso.
A mí también me sucedió que con, 8, 9, 10, 11 años era más extravertida y que a los 12, 13, 14 y 15 era todo lo contrario. Si es cierto que genéricamente era y soy introvertida, pero puedo llegar a ser habladora e interactuar mucho si estoy con la gente y el ambiente adecuado.
@@ChrysanthemeBleu entiendo tu punto linda, hablaba era de dificultades q padeci, y que en el colegio fueron más evidentes esos rasgos, no por mi compañeros de clase, que por el contrario me respetaban, un besote 💋 saludos.
Más claro imposible. Ojalá la gente empiece a entender que cada uno es como es... De momento doy gracias por escuchar a Yaiza cada semana hablando sobre estos temas. ¡Eres increíble! ❤️
Soy una persona introvertida con ansiedad social.
Me encanta pasar tiempo a solas conmigo y mis pensamientos, ser callada o no hablar mucho cuando no tengo ganas de hablar.
Pero es muy diferente a tener ansiedad social; esto es algo que te limita en muchos aspectos de tu vida. Te genera miedos irracionales y ataques de pánico e incluso puede llevarte a una depresión. Una cosa es NO QUERER interactuar o hablar con los demás y otra muy diferente es TENER MIEDO a hacerlo.
Yo sufro de Ansiedad, ansiedad de conocerte baby 💗💗💗
Poético...
Es verdad, eso de que anden por ahí diagnosticado trastornos es de verdad irresponsable, de echo están haciendo un prejuicio porque hablan antes de conocer el todo de una persona o de la situación en la que está, no podemos conocer a alguien cuando explica algo, debemos conocerla de manera ya más personal e íntima.
Por que dejar de ser timido? El mayor problema son aquellos que quieren cambiar nuestra personalidad. Yo en un momento de mi vida entendi que es mi forma de ser esta bien, no quiero ser un hipocrita extrovertido... Por un tiempo me hicieron creer que el problema era mio, que yo era raro, luego de intentarlo y lograr ser extrovertido me senti mal conmigo mismo, ya que me sentia como un actor en una pelicula. No era yo quien hablaba sino ese personaje que todos querian ver, mi version extrovertida, tonta y descuidada que dice lo primero que le pasa por la cabeza. No, no cambien, sean ustedes mismo. El problema son ellos.
Que emoción, me alegro cada vez que youtube me notifica que subiste un nuevo video. Un feliz domingo para todos ustedes, saludos. 💗😊
Increíble la paz y tranquilidad que transmites explicando estos temas (en mi opinión delicados e importantes), se agradecen mucho tus videos!!
Mucho tiempo creí que mi timidez me hacía menos valioso, hasta que me di cuenta que tenía ciertos rasgos caracteristicos de mi personalidad que me hacían muy comunicativo, me costó trabajo y tiempo enterder que no todos tenemos las mismas habilidades sociales y que nada esta mal, solo hay que darte tiempo eh ir avanzando a tú pripio ritmo
Si algún día haces un video tipo "30 cosas sobre mi" o algo así podrías contestar que estudias?? Por la manera en que te enfocas en dar bien la información y las fuentes veraces me intriga que formación académica tienes, saludos ✌️
ERES MUY INTELIGENTE, MANTENER TU ALMA SIEMPRE POSITIVA Y LO IMPOSIBLE SERÁ TODO POSIBLE BENDICIONES GRACIAS PEDRO X DESDE MIAMI
Yo soy un chico bastante solitario , cada vez lo soy más , pero yo sé estar solo , se pasar el tiempo solo y soy feliz
Desde hace una semana exactamente conocí tu canal, me siento tan identificado cada que veo tus videos y resuelvo muchas dudas, me encantan tus videos:D
Encontré este canal de pura casualidad y me gusta mucho el contenido: no me importa las etiquetas, solo me identifico bastante con tu personalidad. Muchas gracias por compartir y adelante con tu canal!👍
"no eres el ombligo del mundo" hace unos años ya, aún hoy en día trabajo en eso. Pero hace unos años me costaba mucho hablar de mi y en general de muchas cosas que tuvieran que ver conmigo y luego de un choque con mis amigos por eso mismo, comencé a trabajar en eso desde ese pensamiento: no eres el ombligo del mundo. En realidad no conocía la terminología hasta hoy, y en ese momento solo lo hice como un mecanismo que vi muy bueno. Obviamente me costó un montón y duré en torno a un año para poder sentirme en la suficientemente tranquilidad como para contarles mi día día o si quiera algún pensamiento profundo que tuviera. No digo que sea la solución a todos los problemas, es más a mi aún me cuesta hoy en día, pero supongo que es una buena herramienta si no te sientes a gusto con las otras que ofrecen, igual cada quién es diferente. :)
Siempre dude si era timido o introvertido y, en varios momentos me recalcaba en la cabeza que podia ser ambos. Hoy descubri que existe un trastorno llamado ansiedad social. Seguramente lo tengo, ya que siempre pienso mucho las cosas antes de hablar con alguien; me cuesta hablar por telefeno (eso me ha a fectado mucho en cuanto a clases por medio virtual), me cuesta mantener e iniciar una conversacion, me cuesta expresarme tal y como soy. Me da mucha pena equivocarme en lo que puedo decir, suelo ser muy inseguro y prefiero pasar desapercibido. A veces pienso que me cuesta encontrar personas con quien entenderme. Ya casi no se si estoy siendo yo mismo. He pasado por mucho y trato de ser como los demas; hablar como ellos, interesarme por lo que ellos se interesan, etc. Todo esto con el fin de poder mejorar mis conversaciones con otros, pero sigo poniendome nervioso a la hora de que me escriben o hablan, necesito preparar lo que voy a decir.
En fin, no se si me explique bien, tampoco busco que alguien lea esto. Simplemente veo varias experiencias que son expresadas aqui en los comentarios. Quisiera volver a leer el tremendo texto que hice, pero dentro de un gran tiempo, para saber si fue algo momentaneo (1 año). Ahora que lo pienso, esto comenzo en la cuarentena. No me animaba a hablar con mis amigos, por lo que dije al principio, que me da pena iniciar una conversación, lo pienso mucho y parezco ser aburrido. Decidi entrar a discord, una aplicacion para hablar por chat y llamada con cualquier persona en el mundo. Estaba en un servidor, era un poco tarde, quizas las 10, habia una llamada en curso y, aunque dude en un principio, entre. Me mutee y entre a jugar junto a ellos. No se tomaban en serio el juego, asi que no me sentia muy avergonzado si me mandaba una mala partida. Empeze a entrar a mas comunidades/servidores, h poco a poco pense que podia ser otra persona. Sin embargo, eso no impidio que a la hora de prender el micro me pusiera muy nervioso, tanto que empezaba a sentirme intimidado por todos y tomaba mucho ego. Hoy en dia ya no hablo con nadie, ni por chat y menos por llamada. Supongo que se me ha complicado, me es complicado decir "hola", no se como encarar una conversacion, me pongo mucho tiempo en el lugar del otro para saber como reaccionaria a mi comentario, pero termino desmotivado y prefiero no decir nada. Entonces me quedo a leer as conversaciones de otros (no se si es por curiosidad o por otra cosa).
Como sea, aun tengo la pregunta de ¿soy introvertido o timido?
Como dije antes, dejare el comentario aca para luego de un tiempo volver y revisar si he cambiado o no. No se si mi caso es unico o si alguien se identifica con lo que escribi. Saludos
Ser introvertido es más como una manera de ser, no tiene nada que ver con la timidez o ansiedad, también puedes ser muy elocuente e introvertido, o tímido y extrovertido. Creo que una forma fácil de saber si eres introvertido o extrovertido es ver cuán reservado eres con tus cosas, o eres alguien muy abierto y que habla todo el tiempo. Si necesita tiempo a solas, o necesita estar siempre acompañado.
Ahora por lo que cuentas parece ser que tienes timidez, que es producida por tus inseguridades, poca confianza en sí mismo. Por eso la timidez es curable cuando sientes la seguridad y confianza en ti, pues la timidez desaparece. Si trabajas en ti, practicar socializar diariamente, con el tiempo crearás confianza y dejarás de sentir "miedo" por lo que opinan de ti. Simplemente te valdrá 5 hectáreas porque tú mismo ya te has aceptado. Dentro de ti sabes que estás bien con lo que haces y cómo actúas. Obtienes seguridad en ti mismo.
Mientras que la ansiedad social solo la puede diagnosticar un profesional, es un transtorno, una enfermadad crónica mucho más intensa en donde se necesita terapia y medicamentos.
@@TheSoulHero de ese modo, tratare de ser mas seguro en lo que digo e intentare buscar gente con quien platicar. muchas gracias.
un poco tarde, pero yo siento que es timidez o ansiedad (no trato de diagnosticar)
por el hecho de que deseas interaccion con otras personas y no es como que te canse hablar con otras personas, si no que te da pena.
Me senti muy identificada contigo, yo tambien deseo hablar con gente, pero siento que las personas que conozco no me entienden y no me siento en confianza, asi que termino actuando de diferente manera. Espero con ansias el dia que pueda tener una amig@ que me entienda y yo la entienda a ellx y poder hablar de las cosas que me apasionan.
Tambien quisiera saber como te va, ya que ya paso un año de esto.
saludos
@@haileyrichardson2118 hola q tal
bueno, hoy en dia estoy pensando ir a terapia porque tengo ansiedad social; me pasa que cuando hablo con algn me pongo muy nervioso y no se que decir, trato de evitar juntarme con mis amigos y compañeros fuera del colegio porque siento q no me quieren o q puedo pasar un momento vergonzoso, me estreso mucho y tengo más sueño, siempre me pregunto si le caigo bien al que tengo al lado o alrededor, me siento observado en todo momento, trató de mostrarme confiado y evito no cometer errores, me cuesta concentrarme (no solo cuando leo), me cuesta ser yo mismo y alguna otra cosa más que capaz me estoy olvidando. Creo que todo esto es nuevo y que son cosas q hace un año no tenía, pero creo también que hay algunas de las que me había dado cuenta. Ahora quiero hablar de las cosas que me pasaban el año pasado. Todavía evito ver mensajes y contestar llamadas, por si no se que decir y paso un momento vergonzoso. Pero creo que ahora estas cosas son algo diferente: solo quiero y puedo hablar con gente que conozco y tengo confianza, porque antes no hacía eso (aun con la gente en la que yo tenía que tener confianza). Sin embargo, llega un punto en la conversación en el que me canso de hablar, me pongo nervioso y todos estos problemas q tengo. Por otro lado, deje de leer las conversaciones de otros en discord y, de hecho, ya casi no uso la app. Ahora, para terminar, quiero decir que las cosas que me pasan a veces no me pasan, por que hay momentos en los que tengo un buen autoestima y me olvido que tengo este problema, que me pongo nervioso al hablar, que no se que decir, de todo. Es increíble y por eso pensé muchas veces que algún día se me iba a pasar todo asi nomas, pero siempre terminaba decayendome y poniéndome mal por no poder ser como la gente que veo todos los días; a veces me pregunto ¿cómo hacen para no tener inseguridades?, y me acuerdo de una frase que decía “el que se guarda las cosas para evitar problemas, tiene más problemas que cualquiera”. Es interesante esto ultimo, pero todavia sigo peleando x decir lo que verdaderamente siento, pero ojo, no quiero ser una mala persona que es honesta en todo y puede hacer sentir mal a los demas, no, yo quiero tener algo de ego para ser la persona que soy x dentro, porque yo se que si no fuera por esta enfermedad tendría más cosas y sería más feliz.
Fua, si que escribí una bocha, pero realmente quería dejar todo esto. Me acordé de otra frase: “hace lo que sientas que es lo correcto”. Entonces, lo incorrecto sería no haber escrito todo esto pq realmente si quiero hacerlo, y no hay nada de malo en eso. Si queres me pasa tu ig o tu ds para seguir hablando, yo tambien no tengo casi amigos (por estos problemas q tengo), pero tambien siento que no me junto con gente que me entienda, siento que mi grupo está en otro lado, pero nunca probe pegar onda con gente que no me hablo, justamente por mis problemas y por que siento que solo mi grupo de ahora me banca con estos problemas y no me dice nada (igual hay veces pienso que no se dan cuenta de que sufro esto ,porque me toman como tímido pero nada que ver). Ahora voy a ponerme con un trabajo q se me pasa la hora jeje
Me siento muy identificada contigo, gracias por el comentario :), es difícil el poder expresarse con cada persona con la que me encuentro, siento que no tenemos un tema en común, me pongo nerviosa y al final digo cualquier cosa q da mucho cring xd :')
Tu pura intención de ayudar e informar es lo más importante, gracias por el contenido que seguramente le será de ayuda a muchos. Le deseo mucho éxito a tu canal.
Que palabras más sensatas al inicio, con mayor razón para seguir tu canal, genial y me siguen ayudando, éxito!!!
Siempre es lo mismo cuando llega mi familia, me preguntan "¿Por qué no hablo?, ¿por qué estoy todo el tiempo encerrado en mi cuarto?, ¿Por qué no socializo con la gente? Te vas a volver un ermitaño si sigues así, Etc, ETc, ETC. Todas esas preguntas y comentarios q me hace mi propia familia me enfurecen muchísimo, cuando en realidad no es así y ellos lo saben muy bien, puede q no hable con la familia ya sea porque estoy de mal humor o porque simplemente no me dan ganas de hablar, pero eso no quiere decir q no hablo con nadie, yo quiero ser yo mismo, no ser una persona q no deseo ser.
Creó que desde que tengo conciencia he estado luchando con la introversión y la timidez yo sola, pero cuando ya estaba avanzando un poco con mi timidez llegó la pandemia y todo se fue a la basura, hasta creo que desarrollé un poco de ansiedad social...
Ok, ya me suscribo!
Lo pensé y en realidad pienso que es un bien importante el que haces aquí, hay quien se ha buscado por años y no sabe quién ser porque se siente culpable, avergonzado, etc. Por cómo es su personalidad, yo lo viví y lo sentí por años y en realidad deseo que nadie lo siga pasando mal por esta peculiar naturaleza de carácter. Excelente trabajo!
Que interesantes todos tus vídeos!!. Me encantan Yaiza!!.
Enhorabuena, ayudan un montón y sobre todo a las personas introvertidas, tímidas, etc..
Muchas gracias.
Ojalá pusieran una asignatura o se diera clase de estos temas en los colegios y lugares de trabajo porque muchas personas aún les cuesta identificarse o entender estos términos. En el fondo los que nos ven como "raros, bordes,fríos y antipáticos" no tienen la culpa , nosotros también pensariamos lo mismo que ellos si estuviéramos en su lugar. Sería necesario que se le dé voz a esto y a la salud mental en general.
Tiene un lenguaje corporal muy lindo 🥺💗
Hahaha puro mamador... De su físico y sus rasgos finos. Nadie contesta sobre su contenido y el tema del video.
@@alanboy121 Lee bien entonces
Gracias por la calidad de tus temas. Siempre aprendo algo de tus videos y me ayudan entenderme mejor a mi mismo. Estoy muy agradecido de haber encontrado tú canal.
Hola! ❤️ He descubierto este hermoso canal hace unos días y la verdad me estas ayudando mucho en este tipo de temas, la introversión y timidez, estoy yendo a la psicóloga para saber qué tengo en realidad, pero con estos videos puedo darme cuenta que no es el fin del mundo, que no soy la única que le pasa, que también existen mil personas tímidas y/o con introversión y está bien. Muchísimas gracias!!! Saludos desde Argentina 🇦🇷
Gran canal,no lo descubrí hace mucho pero me ayuda a comprenderme mejor :)
Muy interesante tu contenido, me parece genial que estés dando visibilidad a la introversión y derribes unos cuantos mitos.
Me gustaría añadir el tema del carácter neurológico del espectro. Seguro que podras detallarlo en algun video, si no lo has detallado ya.
Hay varios estudios que han investigado el origen neurológico del espectro extraversion - introversion concluyendo que uno de los factores para que una persona se encuentre en un lado del espectro u otro depende mucho de la sensibilidad que tenga esa persona a la dopamina. Los introvertidos suelen "saturarse" en ciertas condiciones con los niveles de dopamina que segregan, por eso el hecho de salir a sitios con mucha gente, donde hay muchos estímulos, ruidos, etc... no son agradables para los introvertidos, porque su sensibilidad a la dopamina les abruma. Se podría decir que sufren fácilmente sobredosis de dopamina, y esto puede provocar cierto estrés o ansiedad, lo más leve que ocurre es que se "bloquean". Los extravertidos al contrario, al tener un umbral de sensibilidad a la dopamina muy alto, necesitan todos esos estímulos para sentirse bien.
Otro detalle interesante, es que no hay blancos o negros, con lo que hay que ver el espectro como lo que es: una escala de grises.
La conclusión de todo esto, es que obviamente un introvertido no puede cambiar, porque estamos hablando de que su condición es una consecuencia de cómo químicamente (y genéticamente) funciona su cerebro. Por eso, la introversión, no tiene nada que ver con timidez o ansiedad social que son condiciones psicológicas, y no una consecuencia de una característica neurológica.
Gracias por toda esta información, excelente!
Cada video haces que me sienta tan tranquilo, es como estar hablando contigo sin tener que decir nada. GRACIAS
Amo profundamente el contenido de tus videos. Es grato saber que no soy el único que se siente así.
Por qué me relaja tanto , tu tono de voz me encanta es como ver un ASMR pero educativo XD.
La verdad es interesante los temas que tratas y más los que podría llegar a tratarse,de alguna forma en lo personal ,me ha ayudado. No sé cómo lo haces,pero tu voz me da tranquilidad,calma y concentración.
Que bueno que te aya ayudado ami pasaba lo mismo
Te sigo desde hace 3 meses aprox, y no sabes cuánto me has ayudado. De haber descubierto tu canal antes de ingresar a la universidad, me hubiera ayudado un montón, pero bueno, aún es tiempo de mejorar y de verdad me ha ayudado a reconocerme, reconocer mis problemas y mis complejos y aceptar ayuda psicológica. En México ir al psicólogo no es algo común, y de hecho es algo mal visto por algunas personas ya que creen que ahí va puro vato loco, aunque ni siquiera pensé en eso cuando decidí ir a terapia. De verdad, muchas gracias, puesto que por tus vídeos pude dar el primer paso y las cosas han mejorado de manera exponencial.
Eres una GRANDE llevo viendo vídeos tuyos desde hace una semana y me los he visto todos y estoy bastante de acuerdo contigo
NO ENTIENDO PORQUÉ la gente me dice que soy tímido, si yo hago exposiciones, presentaciones, incluso hago videos para mi filosofía, si fuera tímido y me diera vergüenza hablar no haría todo éso!!!!
Quiza solo te esten jodiendo xD
@@enzobrn.3955 creo que TODOS merecemos respeto.
Por ignorancia y solo asume cosas 🧐🤔… pero mientras tengas seguridad lo demás no importa 😉👍
Bro, me pasa lo mismo.
Por ejemplo mi hermano mayor dice que soy timida (creo que nisiquiera tiene justificaciones para decirlo) y dice que "sabe" la diferencia entre introversion y timidez diciendo que una persona introvertida puede estar en un entorno extrovertido pero que nesecitara pasar tiempo solo para recargarse (esa definicion encaja, pero lo esta confundiendo con ambivertido)
Eres la tímida e introvertida más sociable que he conocido hasta ahora 😆
Bro como dice ella introvertido va con la personalidad. A mi por ejemplo no me da miedo ni ansiedad hablar con la gente, pero prefiero pasarlo solo y hablo mucho conmigo mismo eso es de la personalidad no de timidez, por eso no tiene nada de contradictorio que haga videos.
@@jeidacamo Me decían tímido entre mis compañeros y es algo que me crei 2 años ahora se la diferencia entre tímido e introvertido y tienes razón
Seguramente hace sus videos sola o talvez un amigo, familiar la acompañe o lo a estado trabajando 😉
@@Luci-me5sw Me parece que con su novio .
A las personas introvertidas en un ambiente solitario, son capaces de hablar y expresarse mejor, si ella lo hiciera frente a unas cuantas personas seria algo distinto ya que a eso viene suprimir su pensamiento y opinión...
Amo tus videos, la música de fondo, como hablas y te expresas me da mucha paz. Y en cierta forma creo que para más de uno estos videos son una buena compañia, ayuda y contención para los que están descubriendo que no son raros o diferentes. Que hay más personas que pasamos por situaciones parecidas. Felicitaciones por el canal y demás está decir que es muy bueno el contenido 🖤
Me alegra mucho ver tus vídeos porque me ayudan mucho y me hacen muy feliz, muchas gracias!
Muy buen video!!! Yo soy timido e introvertido y destaco que lo ultimo que dijiste sobre la timidez es oro, lo de pensar que no eres el ombligo del mundo y de pensar como si fueras la otra persona, muy buenas tecnicas. Sin embargo hay veces que la timidez me vence y no puedo hablar, a pesar de usar esas cosas, pero bueno, se va mejorando :)
¡Muchísimas gracias por este video! 💗 Estoy harta de que la gente me diga que soy tímida cuando en realidad soy introvertida. Creo que aún hace mucha falta que las personas se informen sobre esto.
Soy psicóloga en formación y debo decir que me encanta la manera en que haz desarrollado y explicado el tema. Te felicito. ¡Muy buen video!
🥺🥺🥺 aaaaay muchísimas gracias!!!!!!!💜💜💜
Mi nuevo canal favorito. 💗
11:15 me recuerda mucho a la filosofía estoica, a la visualización proyectiva :)
Buen vídeo, resaltar el disclaimer del comienzo y la facilidad con la que hablas de acudir al psicólogo 👏🏻👏🏻👏🏻 Bravo!
A seguir así! 💪🏻
Los comentarios junto con sus autodiagnósticos me recuerda las respuestas que da Google cuando tienes una simple migraña, te dice que tienes cáncer cuando solo tienes estrés.
Tus videos realmente valen la pena. Amo tu contenido ❤️
TE ADORO... sigue asi que me facina verte y tenemos la misma situacion con el resto de personas que tratan de entendernos sin tener una pizca de idea de algo...
Yo de pequeño siempre fui un niño muy extravertido pero con el paso de los años mucha gente que consideraba mis amigos me defraudó y me he vuelto introvertido...
Puta madre brother me paso lo mismo, yo tenia un chingo de amigos en la primaria, luego mas pocos en la secu, casi nada en el bachillerato y absolutamente nadie en la universidad :(. Los únicos mensajes que me llegan son de mi madre xd
@@azadelangel sabes concuerdo con ambls comentarios, pero lo mio fue distinto, quiza fueron por problemas familiares o problemas conmigo, sinceramente no lo tengo claro, pero a poco fui cambiando, hasta llegar a un grado de temor ante todo, desconfianza total. Fue terrible, deje de estudiar 2 años por simple hecho de que no tenia fuerza, no tenia esas ganas de estudiar/interactucar con compañeros y profesores, los pocos amigos que tuve en ese tiempo se desvanecieron, no habia sentido para seguir o eso pensaba. Pero gracias a esos años me dije que era tonto lo que hacia, fueron tiempos duros. Por suerte termine mis estudios, actualmente estoy cursando en un instituto de mi ciudad. He cambiado eso lo se, siempre me gusto ser amado o amar, interactuar con personas, divertirme sabes, pero... mi barrera con el paso del tiempo fue el temor, poco a poco he mejorado en eso, me siento mas confiado y espero seguir. Suerte a ambos.
Pd. Ama a tu madre amigo, y si ya lo haces excelente, la mia esta lejos y no sabes como la extraño
Si tus amigos te defraudan significa que realmente no lo eran
¡Me encantan sus ojos!👀❣️
Que SIMPático.
@@MiguelDirEy dejálo, no arruinés sus ilusiones... pobrecillo, es parte de vivir Jajajaj xD
@@elloboalfa1070 tienes razón hay que dejar vivir a cada persona porque la vida solo se vive una vez.
@@Galizando creo que no entendiste, me refiero que vivimos una sola vez tu dices que todos los dias vivimos y no es asi porque ya estabamos vivos.
@@Galizando Amigo, no entendí no entendí lo que intentaste decir
Tu forma de pensar, tu actitud y la forma en como te expresas es algo increíble
Amo ver tus vídeos🌻. Me relajan y ayudan muchísimo🌱.
¡Genial!
Ante un ¿por qué eres así?, ahora podré referir gente a este vídeo en el que incluyes las generalidades en un formato comprimido, muy bien explicado, desde la experiencia y con un poco de teoría. Podrán repetirlo las veces que estimen conveniente y, además, podrán ver tus otros vídeos. Luego poder discutir las peculiaridades de cada uno y cómo coexistir de mejor forma.
Comprendernos a nosotros mismos ( con nuestras debilidades y fortalezas) para ser empáticos con quién requiere algo de comprensión, que eso es lo que ultimamente falta en este mundo. Un abrazo hermo@s.
Me encanta verte hablar de este tema porque tienes toda la razón del mundo y lo que dices de “no es mas que timidez” y lo de la fiesta me pasa muy a menudo. Me siento muy identificado con tus videos! Y me alegro que hayas pegado el boom en YT, y espero que lo lleves bien.
Muchas gracias por tus vídeos, ayudan un montón. Me considero tímida e introvertida y me alegro mucho de escuchar lo que tienes de decir al respecto, de que compartas tu experiencia. Uno se siete más confiado al saber con más precisión en qué consiste cada cosa y que no es el unico que está pasando por eso. Gracias. Un saludo
Creo que soy tímido porque al principio me cuesta hablar y socializar pero cuando agarro confianza ya muestro lo que soy y no me cuesta socializar lol
Gracias por preguntar.
Igual yo ...
Jajajajaja morí cuando decías que alguien había dicho que tenias bipolaridad jajajajajajaja las personas siguen teniendo una idea equivocada de la bipolaridad.
Excelente video ♡
youtube me recomendo todo tu canal, y me meti y me mire todos los videos y esa sensacion que no podia identificar, se cual es, muchas gracias
Me alegra verte de nuevo
Gracias por la informacion amiga llegaras lejos 👌
No.2 No sé porqué, pero me emociona ver como mejoraste, repentinamente tu forma de expresividad y facilidad expositiva, de un rato a otro, más bien la transición que estás teniendo entre de la familiarización con la plataforma, (serás de las mejores creadoras de contenido), ya solo eso jejeje un abrazo_ :3
Siempre me a costado relacionarme con los demás por diferentes motivos y sentí que no encajaba en ningún lugar,siempre me sentía diferente,normal pero diferente y un día me tope con uno de tus videos y comencé a identificarme con lo que mencionabas,eso me dió paso a investigar y buscar ayuda,hoy tengo claro que soy una persona introvertida y cada vídeo que sube me ayuda aprender y analizarme desde otras perspectivas.
Consejo: Escoja un trabajo que armonice con su temperamento. O si no va a estar peleando con medio mundo
@@jaimetorres950 no tengo mal temperamento y no es que me lleve mal ,me cuesta entablar conversaciones en persona ,por ejemplo escucho todo lo que dicen y pienso mucho que responder,cuando estoy a punto de mencionarlo ya han cambiado el tema
@@Mr.Sound. Solo uno es quien se conoce. Lo que dije fue por experiencia propia. A mi la gente me aburre, vivía estresado hasta que encontré un trabajo que coincidía con mi forma de ser.
@@jaimetorres950 Cuál es ese trabajo?
@@delta1285 Francotirador
Tu lo que tienes es un canal con contenido muy interesante y educativo. Bravo!!
Me siento tan identificada con tus vídeos , realmente espero sigas haciendo más vídeos ❤️
A mi el tema de ser tan introvertido y timido me esta jodiendo en la universdad, pero trato de manejarlo lo mejor que puedo c:
PD: gracias por tus videos, me han ayudado bastante a no sentirme tan mal por ser asi
Yo dejé la universidad x ser así ;-;
Cada vez que alguien me dice cómo tengo que actuar o ser, vengo al canal y cuando veo esa cara preciosa y esa voz me relaja mucho. Gracias Yaiza por ayudar a entendernos a nosotros mismos, los introvertidos.❤️❤️
Me encanta ver tus videos 💙
Querida Yaiza Lillo, te quiero agradecer por existir. Cada palabra que dices me ayuda mucho. ¡¡Gracias!! Saludos desde Bogotá, Colombia.
4:03 también existen los Ambivertidos que son los que logran un balance entre el extravertido e introvertido...
A mi siempre me dicen que seré nada si sigo siendo así, ellos piensan que soy tímido o que me da pena todo, pero no es así, siempre eh sido así y siempre me dicen lo mismo todos :(
De las pocas veces que veo que UA-cam recomienda canales que si valen la pena.
¡Excelente contenido!
Me encantan los videos que haces, a veces se me quedan cortos porque quiero mas pero se acaban jajajajajaja. Enhorabuena y sigue asi!! Comunicas genial
Entonces la introversión no se supera se aprende a vivir con ella?, Estoy seguro de ser introvertido, pero me gustaría saber si tambien tengo ansiedad social, pero supongo lo mejor sería ir a un psicólogo y que un profesional te diagnostique, muchas gracias tú canal me ha ayudado mucho
Dale. También hay libros y doctores en internet. Ojo. Hay buenos y malos consejos. Busca los que te ayuden.
Muy interesantes tus videos. Gracias por compartirlo. Por otro lado, si no me equivoco tanto "extrovertido" como "extravertido" son aceptados por la RAE. :
extrovertido, da
1. adj. extravertido.
Ah muchísimas gracias!!!
Hace poco que veo tus vídeos y todos me han gustado,me siento identificada y he aprendido conceptos nuevos. Aveces me siento mal por ser tímida porque la gente se ríe y te juzga,pero entiendo que soy así y es parte de mi personalidad y puedo trabajarlo para mejorar
Gracias Yaiza, por tu esfuerzo para informarte, contarnos tus experiencias y truquitos, los tendré en cuenta a ver si a mi me sirven.
Very happy por otro vídeo tuyo, cuídate.
A mi me obligaron a ir a teatro, siento que acumule mucho cansancio psicológico, y años después estoy igual que antes pero feliz de ser quien en realidad soy
Tengo una pregunta sobre la ansiedad social: en la situación en la que tengo que hacer algo en frente de mucha gente por ejemplo exponer algo no estoy nervioso ni tengo miedo, pero a la minima equivocación aunque sea una tonteria de la que la gente no se ha dado cuenta empiezo a pensar obsesivamente en la equivocación, empiezo a sudar mucho y mi mente se va a otro sitio y me pongo nervioso. Esto sucede cuando ya he terminado la actividad, no antes ni durante, ¿También es ansiedad social o timidez? Como siempre muy buen video sigue asi!
Es comun es ansiedad social!! el tema a explicar es mas complejo por que inseguridad personal y anti conformidad Un aspecto general es temblar y sudar y la otra es la timidez que te Retrae de un lugar con mucha gente el latido de tu corazon se incrementa y genera lo de la primera parte!! Uno pierde la compostura del inicio cuando pasa esto que sub consiente y nos atrapa el preconcepto de hacer todo bien! sobre todo animos..
@@juanoporto1111 gracias por la aclaración
Todos sus videos son una joya, me encantan, gracias por tu contenido❤️
Por algo UA-cam me recomendó tu canal (en un solo día me vi todos tus vídeos) era algo que necesitaba, sigue así y serás una crack. Saludos desde 🇲🇽
Yo creo que esto del youtube tambien te debe servir como """""terapia""""" para ti y te ayuda a mejorar en ciertos aspectos de comunicacion :)
Que bonito que todos ganemos no? jaja :)
De hecho, esto lo comencé como una especie de """""terapia""""" jajajajaja
introvertidamente me estoy enamorando :V
Gracias me ayudaste a conocerme un poquito más al ayudarme a entender las diferencias. Yo sabía que era un poco de introvertido y tímido y ahora se que a veces tengo ansiedad social, pero no sabía que tanto. Ahora creo que puedo de alguna forma calcular en base a mis reacciones en la sociedad que tanto soy de cada uno.
Por cierto admiro tu capacidad para hacer videos, de verdad te ves muy segura y tienes carisma. Ojalá algún día poder ser como tu en ese aspecto, poder expresarme tan bien como tu.
Demasiado importante aclarar estos temas, Gracias! ;)
(Y que linda armonía tienes con las Flores 🌻)
lo tanto que transmites es vital.
Gracias por toda tu labor
Que agradable que exista un canal así durante toda mi vida muchas cosas se me han dificultado por ser introvertido y muchas preguntas en mi mente y respuestas muchas veces equivocadas, pensar que hay algo mal en mi algunas veces intentando ser como los demás y solo empeoran las cosas y ahora tengo más confianza en saber está información gracias
En serio eres la mejor, me ayudas como no tienes una idea 😊
Me encanta mucho escucharte, sabes? La forma en que explicas las cosas y nos ayudas a entenderlas. Tienes una nueva suscriptora♥
Que maravilla escucharte nuevamente, me gustó mucho la aclaración que le das a los que comentan diagnósticos, jajajaj espero hayan quedado claros y aporten.
Me caes super bien, honesta y directa con tus ideas, siempre será un privilegio ver tus videos y gracias por avisar que te veremos en una semana.
Desde Chile un gran saludo.
la gente necesita mas personas como tu eres una gran persona , los chicos de mi escuela y de mi generación piensa en sexo y drogas no todos pero si la mayoria siempre quize encajar con ellos pensé que era introvertido por intentar encajar y ser cool con ellos e intentar ser otra persona pero nunca encaje y tu me hiciste reflexionar gracias
Genial video, como nos tienes acostumbrados. Perfecto para compartir con quiénes nos preguntan sobre estos conceptos.
Tus videos me parecen muy interesantes y acertados, me suelo identificar bastante con ellos, gracias por crear este espacio