巴西柔術BJJ‧居家練習｜羅浩銘：三招BJJ動作鍛煉全身協調

[@superken7813]

多謝 HK01 武備志既安排，希望大家 stay healthy keep training

[@KeaneLeung]

羅浩銘幾大隻，腹肌練到唔谷鼓起都有6格出嚟幾靚。

[@recyclehk]

用心講解,看得出

[@nerochang]

好勁

[@張棕]

感謝教學

[@leeallen2369]

哈哈(∩_∩)无线绿叶，不是阿sir就系蛊惑仔!除左武术，希望你都能够磨练演技，终有一日成为新一代视帝!加油↖(^ω^)↗

[@mohamedboulila2614]

Jeet kune do punches and kicks plz

[@wsypeter]

夹住对手头的时候他如果要咬我鸡鸡 怎么办😰

[@hongkongcat]

射佢個口

[@tsanhonglam2553]

Bomba

[@leonfung2881]

0:50 係咪用力唔小心放屁

[@leetaiming64]

佢成日放屁唔認

[@巢湖太湖洞庭湖]

0:49

[@射波王]

巴西柔術係一種只能單對單武術，但遇上一對二或一對三就麻煩了

[@KeaneLeung]

鬼都知

[@射波王]

@@KeaneLeung 我唔相信呢個世界有鬼。

[@KeaneLeung]

@@射波王 你唔信唔係代表冇。

[@射波王]

@@KeaneLeung 唔係代表冇，係一定冇。

[@KeaneLeung]

@@射波王 一定冇，你又舉證唔到，口講口賠啊？

[@monkeyking5949]

🤢🤮🤬