Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
บังเอิญมั้ยเนี่ย คลิปเมื่อวานก็ 19:37 วันนี้ก็ 19:37 555555 Have a good day people🎉❤️🔥
8:24 ตกใจนึกว่ามือไปโดน55555
++ 😂
Q&A อยากรู้ว่าเมนูที่พี่อิส ชอบที่สุดที่ครูประทีปทำหรือว่าเมนูที่พี่จอร์จ ชอบที่สุดที่แม่ทำ
ตอนแรกเห็นพี่จอร์จเริ่มลดน้ำหนัก ผมที่เคยลดน้ำหนักได้เพราะรายการของพี่ตอนนี้หลับมาอ้วน ก็เลยมีไฟแล้วคิดว่าจะเริ่มลดพร้อมกัน ลดได้อาทิตย์เดียวเป็นโควิดซะงั้นเศร้ามากครับ ไว้หายแล้วจะตามพี่ให้ทันนะครับ
9:52 มอมมมมมม เห็นน้อนปุ้บเรายิ้มเลย ขอบคุณนะคะ ขอให้ทุกคนมีวันแมวๆกันน้าา 🥰
บางทีก็นึกอยากให้พี่ๆเค้ารวมช่วงน้องแมวมาให้ดูมากเลยค่ะ น่ารักกันมากเลย😁
ใครรอ 8ท อยู่ คลิปเขาใหญ่ที่ไปมาใน Subdar7 มาแล้วเด้อใน Twitch แต่ใน UA-cam อัพตอนไหนไม่รู้นะ 55555[คลิปเขาใหญ่แค่ซ้อมนะ ไม่ใช่ 8ท 55555]
เอ้าได้เวลาไปดู55555
ขอบคุณหลายๆครับ
ขขอบคุณ PT ด้วยครับ
@@apaofcep23 ไว้ไปกราบขอบพระคุณพี่ใหญ่ PT ตอนช่องหลักอัพอีกทีกันฮะ 5555
ช่องหลักใน UA-cam เพิ่งอัพพอดีเลยครับ
8:25 นึกว่าเครื่องเป็นอะไร ยูทูบกดเร่งเอง ตกใจหมดเลย 5555+
ตกใจเหมือนกันครับ ดูในโทรศัพท์แล้วนึกว่านิ้วไปโดนเอง 55555555
คนที่ติดโควิดแล้วใช่ว่าจะติดซ้ำไม่ได้นะครับ ยิ่งพี่อิสที่ดูแลน้องภูมิอยู่ ไม่ควรประมาทตอนออกไปข้างนอกนะครับ เพราะพี่สามารถแพร่เชื้อได้แม้ผลตรวจจะเป็นลบก็ตาม ไม่ติด≠ไม่เป็นพาหะ
ใช่ครับ
อันนี้ความเห็นส่วนตัวนะครับ เห็นแย้งกันได้ผมเข้าใจ ผมปฏิบัติกับมันเป็นโรคประจำถิ่นไปแล้วอะครับ ผมปฏิบัติและป้องกันเท่าที่เราทำได้ และออกไปทำงานตามปกติแล้วครับ เพราะผมคิดว่ามันเลยจุดที่กักกันแบบเข้มงวดมาแล้ว และอยู่บนชุดความคิดแบบอยู่ร่วมกับมันครับ จะให้กักตัวด้วย 10 วันคงทำไม่ได้ครับเข้าใจว่ามันไม่แฟร์กับคนที่ใส่ใจแบบที่สุด และสร้างความไม่สบายใจให้คนที่เห็น อันนี้ก็ขออภัยด้วยครับ
ถ้าไม่กักตัวมีความผิดทางกฎหมายไหมครับ
@@luxuryz9258 อาจต้องไปดู พรก ฉุกเฉิน ที่ สคบ ประกาศนะครับ ซึ่งถ้าตามปกติแล้ว พรก ฉุกเฉิน จะให้อำนาจ จนท รัฐเยอะมากและสามารถทำอะๆรกับเราก็ได้ หรือจะไม่ทำก็ได้
@@isoraHata ขอบคุณครับ🙏
Q&A ขออนุญาตสอบถามพี่อิสครับ ที่น้องภูมิติดโควิด พี่อิสกับที่บ้านไม่ต้องกักตัวเนื่องจากเสี่ยงสูงเหรอครับ เข้าใจว่ายังมีภูมิจากการติดรอบที่แล้ว แต่สงสัยเฉยๆอยากทราบเป็นความรู้ครับ เผื่อปรับใช้เวลามีคนใกล้ตัวติดครับ ขอบคุณครับ
อ้างอิงจากตัวเรานะคะ เรากับลูกติด แต่แฟนไม่ติดก็ต้องไปทำงานค่ะ เขาไม่ให้หยุดเพราะไม่ว่าไม่ติดแม้จะเสี่ยงสูงก็ตาม พี่สาวเราก็ต้องไปทำงานกันหมดค่ะ 🤣
@@isoraHata ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นครับพี่อิส ผมไม่ได้ไม่พอใจอะไรนะครับ เพียงแต่อยากแชร์แนวคิดการอยู่ร่วมกับมันเฉยๆ เพราะตอนนี้ที่ออฟฟิศผมก็ให้คนเสี่ยงสูงที่ผลดป็นลบไม่ต้องกักตัวแล้วครับ
ถ้าเอาตามอินโฟของกระทรวงสาธารณสุข เข้าข่ายเสี่ยงสูงบอกว่าไม่ต้องกักตัวแล้ว แต่ก็บอกให้งดไปที่คนรวมกันหนาแน่น พยายามไม่ออกไปให้คนอื่นเสี่ยงเพิ่มเอง ไปทำงานแบบแยกกับคนอื่น แล้วก็ดูอาการ 10 วัน ตรวจเอทีเคในวันที่ 5 และ 10 ค่ะ
กินข้าวดูคลิปไป เห็นพี่จอร์จเล่นเวทเทรนนิ่ง แล้วรู้สึกผิดกับอาหารที่กินเลย 555555555
Q&A ถ้าสถานการณ์ดีขึ้น gg cooking จะมีแขกรับเชิญคนอื่นๆมาบ้างมั้ยคะ ชอบเวลาคนนอกกินอาหารพี่จอร์จแล้วอร่อย ดูแล้วมัน proud แม้ว่าตัวเราจะไม่ได้ทำเอง55555
Q&A พี่อิสเรื่อง พ.ร.บ. คุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล จะเริ่มพรุ่งนี้แล้ว พวกพี่มีความคิดเห็นยังไงกับมันบ้างไหม และจะมีปัญหาอะไรไหม ในการถ่ายทำ สัปดาห์หารเจ็ด หรือเปล่า
เห็นพี่วัตแล้ว วันก่อนไปเดินหอศิลป์ที่สยาม แล้วเจอหนังสั้นที่พี่วัตเล่น พี่วัตสุดยอด แสดงดีมากคับ หนังดูเพลินๆเลย
Q&A การปั่นจักรยานของพี่จอร์จ มี minimum calories target ที่เท่าไรครับ แล้วไปสูงสุดที่เคยทำได้ประมาณเท่าไรครับ ผมก็กำลังคาดิโอด้วยการปั่นจักรยานเหมือนกัน
9:51 มอมแมม ดาเมจ รุนแรงมากกกก เอื้อออ น่ารักเกินปุยมุ้ย มอมเป็นแมวพันธ์อะไรค่ะ บอกบุญที
น้องชอบช่วง Q&A มากเลยพี่ มันทำให้น้องได้อัปซอฟแวร์ตัวเองบ่อยๆอ่ะพี่
พี่อจร์จ ผมเริ่มลด นน จริงจังครั้งแรกตอนพี่ทำรายการ What the fat และ EP 5 circit training ตอนนั้นทำอาทิตย์ละ หกวัน น้ำหนักลดไปเยอะมาก เรียกว่าผอมเลยตอนนั้น แล้วซักพักช่วงเวลาผ่านไป ก็ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย จนมาปีนี้ปมก็เริ่มๆลดพร้อมกับพี่อีกครั้ง ห้าๆๆ ลดไปพร้อมกันครับ
Q&A เช้าเส้น เย็นข้าว กับ Gameboys Advance ได้ไปต่อมั้ยครับ อยากดูตอนต่อไปละครับบ
15:35 เห็นด้วยกับอิสระครับ วิวัฒนาการทางภาษาสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งคำใหม่และคำที่มาจากต่างประเทศครับ คำไทยเมื่อก่อนก็ยืมภาษาเขมรภาษาจีนมาใช้จนตอนนี้ทุกคนคิดว่ามันคือภาษาไทย เช่น เก้าอี้ (ภาษาจีน) ประมาณนี้ครับ
รู้สีดีนะเวลาเรากินอะไรอร่อย ๆ แล้วดูพี่ออกกำลังกายเนี่ย
พี่อิสกับกีตาร์มุมใหม่ อย่างเท่ห์
ช็อต 8:25 ตกใจนึกว่าผีในบ้านกดเลื่อน 555555555555
จริงงง 5555
อันนี้จริงๆอยากถามพี่จอร์จ เป็นเรื่องเกี่ยวกับน้ำหนักกับรูปร่าง แต่ชาวคอมเมนท์คนไหนรู้ก็ช่วยบอกจะเป็นพระคุณอย่างมาก คือตอนนี้ผมอายุ 27 น้ำหนัก 50 กก และรูปร่างค่อนข้างใกล้เคียงพี่เจงมากๆ อาจจะต่างที่ผมสูงประมาณ 180 (ไม่รู้พี่เจงสูงเท่าไหร่อ่ะนะ) ซึ่งรูปร่างและน้ำหนักนี้แมร่งเป็นมาตลอดตั้งแต่ 7 ปีที่แล้วเคยมีบ้างที่น้ำหนักขึ้นไปถึง 55 แต่ก็กลับลงมาเท่าเดิมตลอด สุขภาพร่างกายก็แข็งแรงดีอยู่แหละ แต่ก็อยากจะมีเนื้อมีหนังเพิ่มกว่านี้ซักนิดซักหน่อย ซึ่งผมก็เคยไปตามอ่านในเน็ตดันมีแต่คนแนะนำให้กินเวย์หรือดื่มเบียร์ซึ่งผมไม่ดื่มแอลกอฮอล์ และก็ไม่ค่อยอยากจะกินเวย์เท่าไหร่ อาหารการกินส่วนใหญ่ก็กินพอประมาณ คิดถึงข้าวจานละ 50 ตามห้างนั่นคือ 1 มื้ออิ่มได้ บางมื้อจะกินเยอะกว่านั้นด้วย แต่เหมือนจะไม่มีผลกับน้ำหนักเลย ที่เคยสังเกตตอนน้ำหนักขึ้นไปได้ 55 คือตอนไปอยู่ญี่ปุ่นมาปีนึง แล้วเป็นช่วงที่ตระเวรกินขนมที่นู่นเยอะมาก แต่พอกลับไทยมาน้ำหนักก็ลงมาเท่าเดิม ทั้งนี้ทั้งนั้นแม้ว่าน้ำหนักจะขึ้นไปตอนนั้น แต่ก็ไม่รู้สึกว่าตัวเองอ้วนขึ้นเลยซักนิด (ประมาณช่วงก่อนโควิดเคยเชคมาว่า ระบบเผาผลาญมันทำงานดีเกินไป ไม่รู้อันนี้มีผลแค่ไหน)ก็เลยอยากถามพี่จอร์จหรือผู้รู้ซักท่านว่า ผมจะทำอะไรได้บ้าง ถ้าต้องออกกำลังกายควรออกแบบไหน หรือถ้าอาหารการกินควรเน้นกินอะไรหรือลดอะไรเพื่อให้มีเนื้อมีหนังมากขึ้น หรือเพิ่มน้ำหนักขึ้นได้ซักนิดซักหน่อย หลักๆก็เพื่อเพิ่มความมั่นใจแหละครับ (แล้วก็ไม่รู้ว่าถ้าปล่อยตัวเองให้อายุมากขึ้นแบบนี้ มันจะมีผลกับสุขภาพระยะยาวหรือเปล่าเลยคิดว่าอะไรแก้ได้ตอนนี้ก็น่าจะต้องทำเลย)
ลองคำนวน TDEE แล้วแบ่งแคลลอรี่ที่ได้รับมา แบ่งเป็นอัตราส่วน Carbs 50% Protein 30% Fat 20% *ตัวอย่าง* Carbs 1 กรัม = 4 แคล โปรตีน 1 กรัม = 4 แคล ไขมัน 1 กรัม = 9 แคล ถ้าแบบที่คุณบอกคือ อายุ 27 หนัก 50 สูง 180 TDEE คร่าวๆคือ 1760 kcal โภชนาต่อวันที่จะได้คือ Carbs 219g Protein 132g Fat 39g ถ้าอยากเพิ่ม นน ลองบวก 500 kcal จาก TDEE ก็ได้ครับ แล้วลองคำนวนเองอีกทีนึง ส่วนเวย์ถ้ากินโปรตีนถึงจริงๆไม่ต้องกินก็ได้ครับเป็นแค่อาหารเสริม แต่ถ้าไม่มีเวลากินหรืออยากสะดวกก็ทานได้ครับแต่ไม่เยอะจนเกินไปเพราะมันคือตัวเสริม
@@siwakornkasikam4709 ขอบคุณมากครับ
q&a ขอถามพี่เจได้มั้ยคะ อยากรู้ว่าแบบการตัดอะไรแบบนี้ทุกวันมีความเบื่อหรือหมดไฟบ้างมั้ยคะ แล้วถ้ามีเติมไฟยังไง🥺
Q&A รอยสักพี่จอช์จเสร็จหนือยังครับ ถ้าฟิตหุ่นให้เฟิมแล้วพี่มีโอกาสจะไปสักเพิ่มไหมครับ (แต่จากตารางงานของพี่แล้วผมว่าพี่น่าจะยากอยู่น๊าา) สู้ๆนะครับ ❤️❤️
พี่จอร์จไม่ต้องกังวลเรื่องคนดูจะเบื่อมั้ยถ้าเห็นภาพซ้ำๆๆกันทุกวันเลยนะคะ เชื่อว่าคนดูมาดูสัปดาห์ของพี่ๆ ต่อให้มื้ออาหารซ้ำมุมซ้ำมันก็ยังคงเป็นทุกวันในสัปดาห์ของพี่ๆอยู่ดี และน้องเชื่อว่าคนดูเข้าใจเรื่องนั้นดีเลยค่ะ คอมเม้นเป็นครั้งแรกเพราะอยากบอกพี่จอร์จะเรื่องนี้มากๆๆ ถึงซ้ำมันก็เป็นเสน่ห์ของชีวิตในแต่ละสัปดาห์ใช่มั้ยล่ะคะ 🥰
Q&A อยากปรึกษาพี่อิสระครับ พี่คุยกับคนที่บ้านยังไงตอนที่พี่ตัดสินใจไม่เป็นครูครับ ตอนนี้ ผมเป็นครูอยู่ แต่ได้ใหม่ที่ดีกว่า ที่ต่างประเทศ อยากหาวิธีคุยกับพ่อแม่ครับ...
พี่จอร์สออกกำลังกายใช่มัย ได้ๆเดียวผมออกเป็นเพื่อนกับพี่ด้วย แล้วมาดูกันว่าสิ้นเดือนใครจะเป๊ะกว่า แต่ของผมต่างกับของพี่ตรงที่ผมต้องเพิ่มน้ำหนักแล้วออกกำลังกาย หุหุหุ อิอิ อิอิ สู้ๆนะครับพี่จอร์ส
แสดงความคิดเห็นครับ.. เห็นด้วยว่าภาษาไทยเรายังไม่ตาย ยังดิ้นได้ ขอแค่เราควรเลือกใช้คำที่สื่อสารได้ ถูกกาละเทศะ ...ส่วนเรื่องเลขไทย ในฐานะที่ผมใช้พิมพ์เอกสารทุกวัน ไม่รู้สึกติดเลย ที่จะต้องเปลี่ยนไปมา และไม่รู้สึกไม่สะดวกแต่อย่างไร และเห็นด้วยให้เราใช้ในชีวิตประจำวัน ประเทศอื่นเช่น เกาหลี จีน ญี่ปุ่น เค้าก็ยังใช้เลขของเค้าเป็นปกติได้เลย ตัวเลขก็เป็นส่วนหนึ่งของภาษา เราก็ควรใช้ให้ถูกกาละเทศะ ก็เท่านั้น
Q&A (ให้พี่อิสนะครับคำถามนี้) เมื่อตอนเมื่อวานพี่อิสพูดถึงตัวเองตอนฝึกสอนเนี่ย ผมเลยนึกถึงตัวเองตอนนี้ที่มาเป็นครูในอำเภอนอกเมือง สอนชั้นประถม แล้วนักเรียนเกือบครึ่งที่เคยสอนมาไม่ค่อยให้ความสำคัญกับการเรียนเท่าไหร่ เลยอยากจะถามพี่อิสหน่อยน่ะครับ ว่าพอจะมีวิธีให้เด็กเห็นความสำคัญของการเรียนไหมครับ
Q&A อยากรู้ว่ากินปลาเผาร้านไหนคะเห็นพี่กินจนอยากกินตามเลยค่ะ
Q&A พี่อิสชอบเพลงธีมบอสตัวไหนมากที่สุดในElden Ringครับ ส่วนตัวชอบGodskin apostle ยิ่งใหญ่อลังการมาก ฝีมือcomposer ค่ายนี้ไม่เคยตกเลย
Q&A. อยากเห็น gg cooking พี่จอร์จกับคุณแม่ครับ
Q&A พี่ต้นกล้ายังจะเปิดร้านราเมนอยู่หรือป่าวคะ 5555555
Q&A ตั้งวง จะโอกาสเป็นเครื่องดนตรีไทยไหมครับ
Q&A พี่จอร์จกินข้าวกี่มื้อครับผมตื่นตอนกลางวัน จัดเวลาในการกินไม่ถูก เวลาออกกำลังกายมันงงกับการกิน
Q&A อยากรู้ว่าพี่จิ๊วออกกำลังยังไงบ้างคะในแต่ล่ะวัน พอจะถ่ายในสัปหาด์สักเทปได้มั๊ยคะ
พี่อิสใช้ชีวิตกับน้องภูมิส่วนนึง แล้วออกมาใช้ชีวิตข้างนอก ไม่กลัวมันติดเลยหรอครับ คืออันนี้ถามเพราะอยากรู้ว่า อย่างเช่น ป้องกันตลอด ถึงจะใกล้ผู้ติดเชื้อ ก็โอกาสต่ำ แล้วมีภูมิ มีวัคซีน อะไรแบบนี้หรือเปล่าครับ คือผมแอบคิดว่ามันเสี่ยงต่อคนอื่น พอสมควรเลย แต่พี่อิสอาจจะมีหลักการอะไรรองรับก็ได้ เลยถามดูครับ
อยากรู้วันที่พี่จอร์จแจกตาราง push pull back ครับ ขอบคุณครับ
7:57 พี่โป้ยเล่นเป็นหมอออออซะด้วยยย
Q&A พี่ๆยังมีแพลนว่าจะคอลแลปเกมบอยกับโคตรคูลอยู่ไหมครับ(เห็นพี่ๆพูดกันไว้ใน gg cooking)
Q&A ริฟที่พี่อิสเล่นตอนลองกีต้าร์นั้น มันคือเพลง incest & angel ของวง paparoach ใช่มั้ยครับ เพลงโปรดผมเลยยย
เห็นแมวมอมแล้ว คิดถึงไก่มอมแมมพี่ฮ้องเลย น้อนยังอยู่ดีไหมค่ะ ไม่ได้ตามเลย
Q&A พี่อิสซ่อมกีต้ารที่ไหนอ่าคับ ผมกำลังหาร้านซ่อมอยู่เผื่อเป็นตัวเลือกในการหาร้านที่จะซ่อมอ่าครับบ ขอบคุณครับบ
8:24 ชอบๆชอบมาตกใจนึกว่ามือถือเป็นอะไรชอบๆ
ชอบถามหน่อยครับ ระหว่างกินอกไก่ทุกวัน/กินเนื้อทุกวัน มันมีข้อดีข้อเสียยังไงบ้างหรอครับ
Q&A อยากรู้ว่าพฤติกกรมการดูคลิปแบบความเร็ว *2 มันมีผลต่อหลังบ้านของพวกพี่ๆมากน้อยแค่ไหนอ่ะค่ะ เพราะตอนนี้หนูดูแบบนี้จนติดเป็นนิสัยแล้วเลยอยากรู้ผลกระทบจากสิ่งที่ตัวเองทำ🥲
++ ค่ะ
ทอดมันด้วยหม้อทอดระวังเรื่อง acrylamide ด้วยก็ดีนะครับ ถ้าเป็นไปได้อย่าตั้งอุณหภูมิเกิน 180 องศาเซลเซียส เอาจริงๆ 160 ได้ก็ดี acrylamide มีความเป็นไปได้ว่าอาจเป็นสารก่อมะเร็ง ปล.ผมไม่ได้ตามอ่านมานานข้อมูลเลยไม่ได้อัพเดต
Q&A แนะนำการ์ดจอใช้สตรีมราคากลาง ๆหน่อยครับ ผมใช้cpu i7 gen10ครับ จะสตรีมครับ
Q&A อยากให้แก๊งรับทราบไปเล่น role&roll กับ bgn จังครับ
หุ่นพี่จอร์จเริ่มเฟิร์มขึ้นจริงๆ แล้วแบบนี้แหวนจะหลวมมั้ยฮะ 😂
เห็นคนทวงคุกกี้พี่จอย แล้วแซดด จะรอซื้อกินจนลืมไปแล้วว
pull push leg pull push ใครสามารถอธิบายได้บ้างครับว่ามันคืออะไร เล่นท่าประเภท pull push leg pull push ใน 1 วันที่เวทเทรนนิ่งเหรอครับหรือว่า 1สัปดาห์ เล่น pull 2วัน push2วัน และ leg1วัน อีก2วันที่เหลือคือพักร่างกาย
Q&A พี่ช่วยออกความคิดเห็นเกี่ยวกับการที่ยังต้องไปภาคสนาม รด. หน่อยครับ ทั้งๆที่มหาวิทยาลัยก็จะเปิดแล้วยังบังคับให้เด็กต้องกลับไปฝึกแค่2วัน พี่มีความเห็นอย่างไรบ้างครับ
Q&A ผมเคยปั่นจักรยานออกกำลังกาย แต่นั่งปั่นนานๆไข่ชา มีวิธีแก้ไหมครับ🤣
วันนี้หนูได้ลองทำcheck-listแบบพี่จอร์จบ้าง วันหยุดจริงๆควรพักผ่อน แต่พอลองหาอะไรทำบ้าง อาจจะเหนื่อยแต่เหมือนเป็นวันหยุดที่สุขใช้ได้เลย
ต้าวมอมมมมมม มันเขี้ยวมือมังคุด ท่านั่งแบบเอาเท้ามาจุ่มกัน5555
เล่นใหม่ๆ หลัง50กว่าโลเจ๋งอยู่นะพี่ ผมเล่นมาเป็นปีแล้วท่าพวก row ยังเล่นอยู่40-45เอง แต่ผมหนัก60
เหมือนจะคนแรก
Q&A พี่ๆต้องอยู่กับคนที่toxicมากๆมั้ยคะ ถ้าเคยพี่จัดการกับสถานการณ์แบบนั้นยังไง
@9:51 มอมมมมมมมมมมมมมมม
Q&A rubsabจะทำnftไหมครับ
สอบถามครับ ร้านปิ่งไก่ที่พี่จอร์จ ไปกินชื่อร้านอะไรครับ
Q&A อยากรู้ว่าพี่จิ๋วเริ่มเข้าวงการบันเทิงตั้งแต่เมื่อไรครับ แล้วก็รับงานอะไรเป็นงานแรกครับ ขอบคุณงับ
Q&A พี่จอร์จตัดสูทร้านไหน ราคาเริ่มต้นเท่าไหร่ครับ
อยากให้มีช่วง แม่สอนลูก ให้พ่อแม่พี่จ็อจ พี่อิส เข้านิทานหรือเรื่องสอนลูก ๆ สัปดาห์ละเรื่องบ้างอ่า
Q&A พี่จอร์จหรือพี่อิสหรือพี่คนอื่นก็ได้ค่ะ หนูจะต้องไปอยู่หอที่กรุงเทพแล้ว แบบที่ทั้งชีวิตไม่เคยอยู่หอมาก่อนเลย แล้วก็มีเวลาเตรียมตัวทำใจแค่5วันเองค่ะT___T homesickหนักมาก ร้องไห้ทุกวันร้องไห้ทั้งวันเลย มีวิธีแก้โฮมซิคหรือทำให้รู้สึกดีขึ้นตอนอยู่ที่นู่นมั้ยคะ
พยายามปรับmindsetมาหลายวันแล้วค่ะ แต่ไม่ไหวจริงๆ ถ้ามีเวลาให้ทำใจสักเดือนนึงน่าจะอยู่ไหว แต่อันนี้ไม่ถึงอาทิตย์ก็ต้องไปแล้วค่ะT________T
Q&A พี่จ๊อบสูบพอตด้วยหรอคั้บ
อยากซ่อมกีต้าร์เลย จะได้กลับมาเล่น
Q&A เวลาพี่ไป8 เวลากินข้าวกองใครเป็นคนจ่ายหรือว่าเงินออฟฟิศครับ
Q&A พี่จอร์จคะ ปลาเผา 1 ตัว กี่แคลอลี่คะ
Q&A พี่จอร์จใช้ App อะไรในการวาดรูปแลกกันสัตว์หรอครับ
procreate ค่าถ้าเราจำไม่ผิดนะคะ (ขออนุญาตตอบแทนนะคะ)
น่าจะเป็น procreate ในไอแพดนะคะ
procreate 100% ครับ ตัดมา 365+ วันบวกแล้วครับจำได้
@@Catsual97 ขอบตุณครับ พอดีจะลองซื้อ IPAD มาวาดกับพี่จอร์จบ้าง
1:04 ggcooking ป้ายยากันเอง5555
ขออนุญาตถามในนี้หน่อยนะคะ🥺🙏🏻พอดีสั่งmask rubsarbตั้งแต่รอบ1คิว300+แล้วยังไม่ได้ของไม่มีชื่อในเลขแทรกกิ้งของล่าสุดด้วย ทักในเพจแล้วไม่มีใครตอบเลย เลยอยากทราบว่าของรอบ1ส่งครบยังอะคะT-T
เดี๋ยวเอาไปตามให้นะ
@@isoraHata ขอบคุณนะคะ🥺🙏🏻🤍
Q&A พี่ๆและเพื่อนๆในนี้หน่อยค่ะ คิดเห็นยังไง กับการเลี้ยงหมา แมว แบบปล่อย ในที่นี้คือ มีปลอกคอ แต่ปล่อยให้ออกนอกบ้าน แค่เอาข้าวให้กินตามเวลา เรามีปัญหา คือ แมวในหมู่บ้านชอบเข้ามาอึ มารื้อขยะ ในบ้านเรา ช่วงฤดูผสมพันธุ์ก็มาเปิดศึกในบ้านเราตอนกลางดึกด้วย ปล.ไม่ได้เปิดรั้วบ้านทิ้งไว้นะคะ น้องปีนเข้ามาเอง ค่อนข้างที่จะสร้างปัญหาให้บ้านเรามากค่ะ อยากรู้ว่าคนที่เลี้ยงแบบนี้ หรือ พี่ๆเพื่อนๆมีความเห็นยังไงกันบ้างคะ
มีปัญหานี้เหมือนกันค่ะ เราไม่รู้ต้องแก้ยังไง ได้แค่ไล่แมวกับบ่นเสียงดังๆว่า อยากเลี้ยงแต่ทำไมไม่ดูแลให้ดี บ่นปากแฉะแต่ทำเบลอค่ะ เหนื่อยใจมากกก
Q&A คลิปggcooking มีโอกาส เกิดขึ้นกับพี่ๆจากยกกำลังไหมครับ อยากให้มีมากๆเลยครับ น่าจะสนุกวุ่นวายดีครับ55555
+++
นิทานเรื่องเด็กถูกจับไปเรียกค่าไถ่ จีนแต้จิ๋วทุกบ้านต้องเล่าป๊ะเนี่ย เพราะแม่ก็เล่าเรื่องนี้เหมือนกัน 555555
2:14 ไอ้เชื้อโรค!! ลั่นเลย 5555555555555555555555555555555555
ทดสอบ ว่า คุณ ๆ อ่าน comment ไหม จอร์จจี้ เคย คิด จะ ร่วม ผลงาน "วาดกันสัตว์" ไหม
อยากเห็นรีวิวท็อปกันภาคใหม่
2:45 รถพี่อิสหรือป่าวครับ ถ้าใช่ไปโดนอะไรมาครับพี่
8:25 นึกว่ามือถือเจ๊นน กรอเองเฉย555
ดูพี่จอร์จออกกำลังกายทุกวันแล้วรู้สึกฮึกเหิม กำลังวางแผนลดน้ำหนักอยู่ครับ
แอบได้ยินอิสเล่น Chrono cross รึเปล่า หรือคิดไปเอง 555
ผมอยากเข้าดิสคอร์ด Rubsarn ครับบ รบกวนแก้ไขลิงก์ทีครับบ
discord.gg/XMsyfRCC เข้าลิ้งค์นี้แทนก็ได้น๊า
เอาจริงๆไม่ชินกับการตรวจ ATK จริงๆ เจ็ยจมูกทุกที
5:37 ใช่พี่สิริหรือป่าวน้าา
Q&A อยากรู้ว่าพี่จอร์จกับพี่จิ๋วเข้ายิมแล้วเล่นเครื่องเดียวโปรแกรมเดียวกันมั้ยครับหรือแยกโปรแกรมกันเล่นคนละเครื่องกันเลย พอดีมีแพลนจะเข้ายิมกับแฟนครับ🙇🏻♂️
แนะนำวิธีการเลือกที่ปั่นจักรยานหน่อยครับพี่จอร์จ ฟังก์ชั่นต่างกันยังไง แล้วควรเลือกยังไงให้เหมาะสมกับเราครับ
คืองี้นะครับปกติอะคำใหม่ ๆ จะเกิดขึ้นมันควรเป็นเพราะคนใช้กันเยอะ ๆ ส่วนราชบัณฑิตมีหน้าที่แค่บันทึกความหมายของคำนั้น ๆ ลงในพจนานุกรมแค่นั้นพอ ไม่ใช่บัญญัติศัพท์ใหม่ขึ้นมา ดูตัวอย่างราชบัณฑิตอังกฤษก็ได้คับส่วนเรื่องคำยืม ภาษาไทยมีคำยืมเยอะแยะ ทับศัพท์ก็หลายภาษาไม่ใช่แค่ภาษาอังกฤษ ดังนั้นทับไปเถอะ ภาษามันดิ้นเองอยู่แล้ว ถ้ามีคนใช้
จากที่ดูเช็คลิส ถ้าตื่นไวกว่านี้คงง่ายขึ้น
Q&a ฝากความผู้เชี่ยลชาลในแชตหน่อยครับ การที่อยู่ดีๆเกิดอาการแพ้กุ้งมันมาจากอะไรครับ ชอบกินมากแล้วกินมาตลอด อยู่มาเมื่อวานกินไป ปากบวมแน่นหน้าอกขึ้นมา เศร้าสุดๆตอนนี้
เราเองก็เป็นแต่คิดว่าเป็นเพราะสารที่เขาแช่กุ้งมามากกว่า เรามาแพ้เพราะปลาหมึก หลังจากนั้นเป็นยาวเลยต้องกินที่สดจริงๆ ถึงไม่เกิดอาการแพ้
เป็นเหมือนกันค่ะเคยทานเห็ดชนิดหนึ่งได้ตามปกติมาตั้งแต่เด็กๆแต่มีวันนึงท้องร่วงผื่นขึ้นเต็มตัวแล้วไปตรวจถึงรู้ว่าแพ้ หมอบอกว่าร่างกายคนเราเปลี่ยนไปเรื่อยๆค่ะ อาจะเป็นผลมาจากพฤติกรรมของเราที่เปลี่ยนไปสามารถเป็นสาเหตุได้เช่น เราทานยาบางกลุ่ม ที่ไปกระตุ้น การที่เราดื่มกาแฟ หรือการที่เรานอนผิดเวลาเป็นเวลานาน ฯลฯเลยไปกระตุ้นให้แพ้ แล้วก็อีกอย่าง(อันนี้ทราบมาจากอาจารย์ที่ไม่ได้จบหมอนะคะแต่ท่านเป็นแบบนี้เหมือนกัน) คือเราอาจจะแพ้ตั้งแต่เด็กๆแล้วก็ได้แต่ร่างกายสามารถกดเอาไว้ได้ซ่อมแซมได้แต่พอโตขึ้นมาด้วยความเสื่อมต่างๆทำให้ร่างกายไม่สามารถกดไว้ได้อีกค่ะ อีกอย่างนึงคือ กุ้งอาจจะไม่สดมีการใส่สาร แช่น้ำยา สิ่งที่คุณแพ้อาจจะไม่ใช่อาหารทะเลแต่เป็นน้ำยาที่มาจากการแช่กุ้งก็ได้ค่ะ ยังไงลองไปตรวจดูนะคะ
วันสุดท้ายของเดือนแน้วไวจัง
ดูคลิปนี้แล้วไม่โอเคครับ อิสระ คนอื่นอาจจะติดแล้วถึงขึ้นเสียชีวิตได้นะครับ น้องภูมิก็ยังไม่หายดี แพร่เชื้อได้อยู่ ปรับปรุงด่วนครับ
อันนี้ความเห็นส่วนตัวนะครับ เห็นแย้งกันได้ผมเข้าใจ ผมปฏิบัติกับมันเป็นโรคประจำถิ่นไปแล้วอะครับ ผมปฏิบัติและป้องกันเท่าที่เราทำได้ และออกไปทำงานตามปกติแล้วครับ เพราะผมคิดว่ามันเลยจุดที่กักกันแบบเข้มงวดมาแล้ว และอยู่บนชุดความคิดแบบอยู่ร่วมกับมันครับ จะให้กักตัวด้วย 10 วันคงทำไม่ได้ครับเข้าใจว่ามันไม่แฟร์กับคนที่ใส่ใจแบบที่สุด และสร้างความไม่สบายใจให้คนที่เห็น อันนี้ก็ขออภัยด้วยครับเพิ่มเติมข้อมูลจากคอมเม้นท่านอื่นๆนะครับ คือตอนนี้กฎกระทรวงสาธารณสุขออกมาแล้วว่า กลุ่มคนเสี่ยงสูงไม่ต้องกักตัวแล้วครับ แต่ให้คอยระมัดระวังยังไงก็เข้าใจความเป็นห่วงและความหงุดหงิดครับ ผมขออภัยที่ทำให้เสียมูทในการชมครับ
โถ่ อิสาราา (เสียงโอโตซัง)
พี่จอร์จ พี่รู้ปะ ว่ากาต้มน้ำที่พี่ใช้ สามารถเล่นเกมงูได้
😯
ออกกำลังกายงูๆปลาๆมาหลายเดือน เห็นพี่จอร์จออกกำลังกายแล้วตอนนี้ก็เริ่มกลับมามีกำลังใจออกจริงจังแล้ว
อยากเห็นอิสระวาดรูปวาดแลกกันสัตว์ !!!!
06:30 จังหวะนิ้วสะเดิดถ้ามีเพลงหมอลำประกอบนี่ใช่เลยนะ
Q&A ถัดจาก C43 พี่จอร์จมีแพลนไปแบรนด์อื่นอีกมั้ยครับ
บังเอิญมั้ยเนี่ย คลิปเมื่อวานก็ 19:37 วันนี้ก็ 19:37 555555 Have a good day people🎉❤️🔥
8:24 ตกใจนึกว่ามือไปโดน55555
++ 😂
Q&A อยากรู้ว่าเมนูที่พี่อิส ชอบที่สุดที่ครูประทีปทำ
หรือว่าเมนูที่พี่จอร์จ ชอบที่สุดที่แม่ทำ
ตอนแรกเห็นพี่จอร์จเริ่มลดน้ำหนัก ผมที่เคยลดน้ำหนักได้เพราะรายการของพี่ตอนนี้หลับมาอ้วน ก็เลยมีไฟแล้วคิดว่าจะเริ่มลดพร้อมกัน ลดได้อาทิตย์เดียวเป็นโควิดซะงั้นเศร้ามากครับ ไว้หายแล้วจะตามพี่ให้ทันนะครับ
9:52 มอมมมมมม เห็นน้อนปุ้บเรายิ้มเลย ขอบคุณนะคะ ขอให้ทุกคนมีวันแมวๆกันน้าา 🥰
บางทีก็นึกอยากให้พี่ๆเค้ารวมช่วงน้องแมวมาให้ดูมากเลยค่ะ น่ารักกันมากเลย😁
ใครรอ 8ท อยู่ คลิปเขาใหญ่ที่ไปมาใน Subdar7 มาแล้วเด้อใน Twitch แต่ใน UA-cam อัพตอนไหนไม่รู้นะ 55555
[คลิปเขาใหญ่แค่ซ้อมนะ ไม่ใช่ 8ท 55555]
เอ้าได้เวลาไปดู55555
ขอบคุณหลายๆครับ
ขขอบคุณ PT ด้วยครับ
@@apaofcep23 ไว้ไปกราบขอบพระคุณพี่ใหญ่ PT ตอนช่องหลักอัพอีกทีกันฮะ 5555
ช่องหลักใน UA-cam เพิ่งอัพพอดีเลยครับ
8:25 นึกว่าเครื่องเป็นอะไร ยูทูบกดเร่งเอง ตกใจหมดเลย 5555+
ตกใจเหมือนกันครับ ดูในโทรศัพท์แล้วนึกว่านิ้วไปโดนเอง 55555555
คนที่ติดโควิดแล้วใช่ว่าจะติดซ้ำไม่ได้นะครับ ยิ่งพี่อิสที่ดูแลน้องภูมิอยู่ ไม่ควรประมาทตอนออกไปข้างนอกนะครับ เพราะพี่สามารถแพร่เชื้อได้แม้ผลตรวจจะเป็นลบก็ตาม ไม่ติด≠ไม่เป็นพาหะ
ใช่ครับ
อันนี้ความเห็นส่วนตัวนะครับ เห็นแย้งกันได้ผมเข้าใจ ผมปฏิบัติกับมันเป็นโรคประจำถิ่นไปแล้วอะครับ ผมปฏิบัติและป้องกันเท่าที่เราทำได้ และออกไปทำงานตามปกติแล้วครับ เพราะผมคิดว่ามันเลยจุดที่กักกันแบบเข้มงวดมาแล้ว และอยู่บนชุดความคิดแบบอยู่ร่วมกับมันครับ จะให้กักตัวด้วย 10 วันคงทำไม่ได้ครับ
เข้าใจว่ามันไม่แฟร์กับคนที่ใส่ใจแบบที่สุด และสร้างความไม่สบายใจให้คนที่เห็น อันนี้ก็ขออภัยด้วยครับ
ถ้าไม่กักตัวมีความผิดทางกฎหมายไหมครับ
@@luxuryz9258 อาจต้องไปดู พรก ฉุกเฉิน ที่ สคบ ประกาศนะครับ ซึ่งถ้าตามปกติแล้ว พรก ฉุกเฉิน จะให้อำนาจ จนท รัฐเยอะมากและสามารถทำอะๆรกับเราก็ได้ หรือจะไม่ทำก็ได้
@@isoraHata ขอบคุณครับ🙏
Q&A ขออนุญาตสอบถามพี่อิสครับ ที่น้องภูมิติดโควิด พี่อิสกับที่บ้านไม่ต้องกักตัวเนื่องจากเสี่ยงสูงเหรอครับ เข้าใจว่ายังมีภูมิจากการติดรอบที่แล้ว แต่สงสัยเฉยๆอยากทราบเป็นความรู้ครับ เผื่อปรับใช้เวลามีคนใกล้ตัวติดครับ ขอบคุณครับ
อ้างอิงจากตัวเรานะคะ เรากับลูกติด แต่แฟนไม่ติดก็ต้องไปทำงานค่ะ เขาไม่ให้หยุดเพราะไม่ว่าไม่ติดแม้จะเสี่ยงสูงก็ตาม พี่สาวเราก็ต้องไปทำงานกันหมดค่ะ 🤣
อันนี้ความเห็นส่วนตัวนะครับ เห็นแย้งกันได้ผมเข้าใจ ผมปฏิบัติกับมันเป็นโรคประจำถิ่นไปแล้วอะครับ ผมปฏิบัติและป้องกันเท่าที่เราทำได้ และออกไปทำงานตามปกติแล้วครับ เพราะผมคิดว่ามันเลยจุดที่กักกันแบบเข้มงวดมาแล้ว และอยู่บนชุดความคิดแบบอยู่ร่วมกับมันครับ จะให้กักตัวด้วย 10 วันคงทำไม่ได้ครับ
เข้าใจว่ามันไม่แฟร์กับคนที่ใส่ใจแบบที่สุด และสร้างความไม่สบายใจให้คนที่เห็น อันนี้ก็ขออภัยด้วยครับ
@@isoraHata ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นครับพี่อิส ผมไม่ได้ไม่พอใจอะไรนะครับ เพียงแต่อยากแชร์แนวคิดการอยู่ร่วมกับมันเฉยๆ เพราะตอนนี้ที่ออฟฟิศผมก็ให้คนเสี่ยงสูงที่ผลดป็นลบไม่ต้องกักตัวแล้วครับ
ถ้าเอาตามอินโฟของกระทรวงสาธารณสุข เข้าข่ายเสี่ยงสูงบอกว่าไม่ต้องกักตัวแล้ว แต่ก็บอกให้งดไปที่คนรวมกันหนาแน่น พยายามไม่ออกไปให้คนอื่นเสี่ยงเพิ่มเอง ไปทำงานแบบแยกกับคนอื่น แล้วก็ดูอาการ 10 วัน ตรวจเอทีเคในวันที่ 5 และ 10 ค่ะ
กินข้าวดูคลิปไป เห็นพี่จอร์จเล่นเวทเทรนนิ่ง แล้วรู้สึกผิดกับอาหารที่กินเลย 555555555
Q&A ถ้าสถานการณ์ดีขึ้น gg cooking จะมีแขกรับเชิญคนอื่นๆมาบ้างมั้ยคะ ชอบเวลาคนนอกกินอาหารพี่จอร์จแล้วอร่อย ดูแล้วมัน proud แม้ว่าตัวเราจะไม่ได้ทำเอง55555
Q&A พี่อิสเรื่อง พ.ร.บ. คุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล จะเริ่มพรุ่งนี้แล้ว พวกพี่มีความคิดเห็นยังไงกับมันบ้างไหม และจะมีปัญหาอะไรไหม ในการถ่ายทำ สัปดาห์หารเจ็ด หรือเปล่า
เห็นพี่วัตแล้ว วันก่อนไปเดินหอศิลป์ที่สยาม แล้วเจอหนังสั้นที่พี่วัตเล่น พี่วัตสุดยอด แสดงดีมากคับ หนังดูเพลินๆเลย
Q&A การปั่นจักรยานของพี่จอร์จ มี minimum calories target ที่เท่าไรครับ แล้วไปสูงสุดที่เคยทำได้ประมาณเท่าไรครับ ผมก็กำลังคาดิโอด้วยการปั่นจักรยานเหมือนกัน
9:51 มอมแมม ดาเมจ รุนแรงมากกกก เอื้อออ น่ารักเกินปุยมุ้ย
มอมเป็นแมวพันธ์อะไรค่ะ บอกบุญที
น้องชอบช่วง Q&A มากเลยพี่
มันทำให้น้องได้อัปซอฟแวร์ตัวเองบ่อยๆอ่ะพี่
พี่อจร์จ ผมเริ่มลด นน จริงจังครั้งแรกตอนพี่ทำรายการ What the fat และ EP 5 circit training ตอนนั้นทำอาทิตย์ละ หกวัน น้ำหนักลดไปเยอะมาก เรียกว่าผอมเลยตอนนั้น แล้วซักพักช่วงเวลาผ่านไป ก็ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย จนมาปีนี้ปมก็เริ่มๆลดพร้อมกับพี่อีกครั้ง ห้าๆๆ ลดไปพร้อมกันครับ
Q&A เช้าเส้น เย็นข้าว กับ Gameboys Advance ได้ไปต่อมั้ยครับ อยากดูตอนต่อไปละครับบ
15:35 เห็นด้วยกับอิสระครับ วิวัฒนาการทางภาษาสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งคำใหม่และคำที่มาจากต่างประเทศครับ คำไทยเมื่อก่อนก็ยืมภาษาเขมรภาษาจีนมาใช้จนตอนนี้ทุกคนคิดว่ามันคือภาษาไทย เช่น เก้าอี้ (ภาษาจีน) ประมาณนี้ครับ
รู้สีดีนะเวลาเรากินอะไรอร่อย ๆ แล้วดูพี่ออกกำลังกายเนี่ย
พี่อิสกับกีตาร์มุมใหม่ อย่างเท่ห์
ช็อต 8:25 ตกใจนึกว่าผีในบ้านกดเลื่อน 555555555555
จริงงง 5555
อันนี้จริงๆอยากถามพี่จอร์จ เป็นเรื่องเกี่ยวกับน้ำหนักกับรูปร่าง แต่ชาวคอมเมนท์คนไหนรู้ก็ช่วยบอกจะเป็นพระคุณอย่างมาก
คือตอนนี้ผมอายุ 27 น้ำหนัก 50 กก และรูปร่างค่อนข้างใกล้เคียงพี่เจงมากๆ อาจจะต่างที่ผมสูงประมาณ 180 (ไม่รู้พี่เจงสูงเท่าไหร่อ่ะนะ) ซึ่งรูปร่างและน้ำหนักนี้แมร่งเป็นมาตลอดตั้งแต่ 7 ปีที่แล้ว
เคยมีบ้างที่น้ำหนักขึ้นไปถึง 55 แต่ก็กลับลงมาเท่าเดิมตลอด สุขภาพร่างกายก็แข็งแรงดีอยู่แหละ แต่ก็อยากจะมีเนื้อมีหนังเพิ่มกว่านี้ซักนิดซักหน่อย ซึ่งผมก็เคยไปตามอ่านในเน็ตดันมีแต่คนแนะนำให้กินเวย์หรือดื่มเบียร์
ซึ่งผมไม่ดื่มแอลกอฮอล์ และก็ไม่ค่อยอยากจะกินเวย์เท่าไหร่
อาหารการกินส่วนใหญ่ก็กินพอประมาณ คิดถึงข้าวจานละ 50 ตามห้างนั่นคือ 1 มื้ออิ่มได้ บางมื้อจะกินเยอะกว่านั้นด้วย แต่เหมือนจะไม่มีผลกับน้ำหนักเลย ที่เคยสังเกตตอนน้ำหนักขึ้นไปได้ 55 คือตอนไปอยู่ญี่ปุ่นมาปีนึง แล้วเป็นช่วงที่ตระเวรกินขนมที่นู่นเยอะมาก แต่พอกลับไทยมาน้ำหนักก็ลงมาเท่าเดิม ทั้งนี้ทั้งนั้นแม้ว่าน้ำหนักจะขึ้นไปตอนนั้น แต่ก็ไม่รู้สึกว่าตัวเองอ้วนขึ้นเลยซักนิด
(ประมาณช่วงก่อนโควิดเคยเชคมาว่า ระบบเผาผลาญมันทำงานดีเกินไป ไม่รู้อันนี้มีผลแค่ไหน)
ก็เลยอยากถามพี่จอร์จหรือผู้รู้ซักท่านว่า ผมจะทำอะไรได้บ้าง ถ้าต้องออกกำลังกายควรออกแบบไหน หรือถ้าอาหารการกินควรเน้นกินอะไรหรือลดอะไรเพื่อให้มีเนื้อมีหนังมากขึ้น หรือเพิ่มน้ำหนักขึ้นได้ซักนิดซักหน่อย หลักๆก็เพื่อเพิ่มความมั่นใจแหละครับ (แล้วก็ไม่รู้ว่าถ้าปล่อยตัวเองให้อายุมากขึ้นแบบนี้ มันจะมีผลกับสุขภาพระยะยาวหรือเปล่าเลยคิดว่าอะไรแก้ได้ตอนนี้ก็น่าจะต้องทำเลย)
ลองคำนวน TDEE แล้วแบ่งแคลลอรี่ที่ได้รับมา แบ่งเป็นอัตราส่วน Carbs 50% Protein 30% Fat 20% *ตัวอย่าง* Carbs 1 กรัม = 4 แคล โปรตีน 1 กรัม = 4 แคล ไขมัน 1 กรัม = 9 แคล ถ้าแบบที่คุณบอกคือ อายุ 27 หนัก 50 สูง 180 TDEE คร่าวๆคือ 1760 kcal โภชนาต่อวันที่จะได้คือ Carbs 219g Protein 132g Fat 39g ถ้าอยากเพิ่ม นน ลองบวก 500 kcal จาก TDEE ก็ได้ครับ แล้วลองคำนวนเองอีกทีนึง ส่วนเวย์ถ้ากินโปรตีนถึงจริงๆไม่ต้องกินก็ได้ครับเป็นแค่อาหารเสริม แต่ถ้าไม่มีเวลากินหรืออยากสะดวกก็ทานได้ครับแต่ไม่เยอะจนเกินไปเพราะมันคือตัวเสริม
@@siwakornkasikam4709 ขอบคุณมากครับ
q&a ขอถามพี่เจได้มั้ยคะ อยากรู้ว่าแบบการตัดอะไรแบบนี้ทุกวันมีความเบื่อหรือหมดไฟบ้างมั้ยคะ แล้วถ้ามีเติมไฟยังไง🥺
Q&A รอยสักพี่จอช์จเสร็จหนือยังครับ ถ้าฟิตหุ่นให้เฟิมแล้วพี่มีโอกาสจะไปสักเพิ่มไหมครับ (แต่จากตารางงานของพี่แล้วผมว่าพี่น่าจะยากอยู่น๊าา) สู้ๆนะครับ ❤️❤️
พี่จอร์จไม่ต้องกังวลเรื่องคนดูจะเบื่อมั้ยถ้าเห็นภาพซ้ำๆๆกันทุกวันเลยนะคะ เชื่อว่าคนดูมาดูสัปดาห์ของพี่ๆ ต่อให้มื้ออาหารซ้ำมุมซ้ำมันก็ยังคงเป็นทุกวันในสัปดาห์ของพี่ๆอยู่ดี และน้องเชื่อว่าคนดูเข้าใจเรื่องนั้นดีเลยค่ะ คอมเม้นเป็นครั้งแรกเพราะอยากบอกพี่จอร์จะเรื่องนี้มากๆๆ ถึงซ้ำมันก็เป็นเสน่ห์ของชีวิตในแต่ละสัปดาห์ใช่มั้ยล่ะคะ 🥰
Q&A อยากปรึกษาพี่อิสระครับ พี่คุยกับคนที่บ้านยังไงตอนที่พี่ตัดสินใจไม่เป็นครูครับ ตอนนี้ ผมเป็นครูอยู่ แต่ได้ใหม่ที่ดีกว่า ที่ต่างประเทศ อยากหาวิธีคุยกับพ่อแม่ครับ...
พี่จอร์สออกกำลังกายใช่มัย ได้ๆเดียวผมออกเป็นเพื่อนกับพี่ด้วย แล้วมาดูกันว่าสิ้นเดือนใครจะเป๊ะกว่า แต่ของผมต่างกับของพี่ตรงที่ผมต้องเพิ่มน้ำหนักแล้วออกกำลังกาย หุหุหุ อิอิ อิอิ สู้ๆนะครับพี่จอร์ส
แสดงความคิดเห็นครับ.. เห็นด้วยว่าภาษาไทยเรายังไม่ตาย ยังดิ้นได้ ขอแค่เราควรเลือกใช้คำที่สื่อสารได้ ถูกกาละเทศะ ...ส่วนเรื่องเลขไทย ในฐานะที่ผมใช้พิมพ์เอกสารทุกวัน ไม่รู้สึกติดเลย ที่จะต้องเปลี่ยนไปมา และไม่รู้สึกไม่สะดวกแต่อย่างไร และเห็นด้วยให้เราใช้ในชีวิตประจำวัน ประเทศอื่นเช่น เกาหลี จีน ญี่ปุ่น เค้าก็ยังใช้เลขของเค้าเป็นปกติได้เลย ตัวเลขก็เป็นส่วนหนึ่งของภาษา เราก็ควรใช้ให้ถูกกาละเทศะ ก็เท่านั้น
Q&A (ให้พี่อิสนะครับคำถามนี้) เมื่อตอนเมื่อวานพี่อิสพูดถึงตัวเองตอนฝึกสอนเนี่ย ผมเลยนึกถึงตัวเองตอนนี้ที่มาเป็นครูในอำเภอนอกเมือง สอนชั้นประถม แล้วนักเรียนเกือบครึ่งที่เคยสอนมาไม่ค่อยให้ความสำคัญกับการเรียนเท่าไหร่ เลยอยากจะถามพี่อิสหน่อยน่ะครับ ว่าพอจะมีวิธีให้เด็กเห็นความสำคัญของการเรียนไหมครับ
Q&A อยากรู้ว่ากินปลาเผาร้านไหนคะ
เห็นพี่กินจนอยากกินตามเลยค่ะ
Q&A พี่อิสชอบเพลงธีมบอสตัวไหนมากที่สุดในElden Ringครับ ส่วนตัวชอบGodskin apostle ยิ่งใหญ่อลังการมาก ฝีมือcomposer ค่ายนี้ไม่เคยตกเลย
Q&A. อยากเห็น gg cooking พี่จอร์จกับคุณแม่ครับ
Q&A พี่ต้นกล้ายังจะเปิดร้านราเมนอยู่หรือป่าวคะ 5555555
Q&A ตั้งวง จะโอกาสเป็นเครื่องดนตรีไทยไหมครับ
Q&A พี่จอร์จกินข้าวกี่มื้อครับ
ผมตื่นตอนกลางวัน จัดเวลาในการกินไม่ถูก เวลาออกกำลังกายมันงงกับการกิน
Q&A อยากรู้ว่าพี่จิ๊วออกกำลังยังไงบ้างคะในแต่ล่ะวัน พอจะถ่ายในสัปหาด์สักเทปได้มั๊ยคะ
พี่อิสใช้ชีวิตกับน้องภูมิส่วนนึง แล้วออกมาใช้ชีวิตข้างนอก ไม่กลัวมันติดเลยหรอครับ คืออันนี้ถามเพราะอยากรู้ว่า อย่างเช่น ป้องกันตลอด ถึงจะใกล้ผู้ติดเชื้อ ก็โอกาสต่ำ แล้วมีภูมิ มีวัคซีน อะไรแบบนี้หรือเปล่าครับ คือผมแอบคิดว่ามันเสี่ยงต่อคนอื่น พอสมควรเลย แต่พี่อิสอาจจะมีหลักการอะไรรองรับก็ได้ เลยถามดูครับ
อยากรู้วันที่พี่จอร์จแจกตาราง push pull back ครับ ขอบคุณครับ
7:57 พี่โป้ยเล่นเป็นหมอออออซะด้วยยย
Q&A พี่ๆยังมีแพลนว่าจะคอลแลปเกมบอยกับโคตรคูลอยู่ไหมครับ(เห็นพี่ๆพูดกันไว้ใน gg cooking)
Q&A ริฟที่พี่อิสเล่นตอนลองกีต้าร์นั้น มันคือเพลง incest & angel ของวง paparoach ใช่มั้ยครับ เพลงโปรดผมเลยยย
เห็นแมวมอมแล้ว คิดถึงไก่มอมแมมพี่ฮ้องเลย น้อนยังอยู่ดีไหมค่ะ ไม่ได้ตามเลย
Q&A พี่อิสซ่อมกีต้ารที่ไหนอ่าคับ ผมกำลังหาร้านซ่อมอยู่เผื่อเป็นตัวเลือกในการหาร้านที่จะซ่อมอ่าครับบ ขอบคุณครับบ
8:24 ชอบๆชอบมาตกใจนึกว่ามือถือเป็นอะไรชอบๆ
ชอบถามหน่อยครับ ระหว่างกินอกไก่ทุกวัน/กินเนื้อทุกวัน มันมีข้อดีข้อเสียยังไงบ้างหรอครับ
Q&A อยากรู้ว่าพฤติกกรมการดูคลิปแบบความเร็ว *2 มันมีผลต่อหลังบ้านของพวกพี่ๆมากน้อยแค่ไหนอ่ะค่ะ เพราะตอนนี้หนูดูแบบนี้จนติดเป็นนิสัยแล้วเลยอยากรู้ผลกระทบจากสิ่งที่ตัวเองทำ🥲
++ ค่ะ
ทอดมันด้วยหม้อทอดระวังเรื่อง acrylamide ด้วยก็ดีนะครับ ถ้าเป็นไปได้อย่าตั้งอุณหภูมิเกิน 180 องศาเซลเซียส เอาจริงๆ 160 ได้ก็ดี acrylamide มีความเป็นไปได้ว่าอาจเป็นสารก่อมะเร็ง ปล.ผมไม่ได้ตามอ่านมานานข้อมูลเลยไม่ได้อัพเดต
Q&A แนะนำการ์ดจอใช้สตรีมราคากลาง ๆหน่อยครับ ผมใช้cpu i7 gen10ครับ จะสตรีมครับ
Q&A อยากให้แก๊งรับทราบไปเล่น role&roll กับ bgn จังครับ
หุ่นพี่จอร์จเริ่มเฟิร์มขึ้นจริงๆ แล้วแบบนี้แหวนจะหลวมมั้ยฮะ 😂
เห็นคนทวงคุกกี้พี่จอย แล้วแซดด จะรอซื้อกินจนลืมไปแล้วว
pull push leg pull push ใครสามารถอธิบายได้บ้างครับว่ามันคืออะไร เล่นท่าประเภท pull push leg pull push ใน 1 วันที่เวทเทรนนิ่งเหรอครับหรือว่า 1สัปดาห์ เล่น pull 2วัน push2วัน และ leg1วัน อีก2วันที่เหลือคือพักร่างกาย
Q&A พี่ช่วยออกความคิดเห็นเกี่ยวกับการที่ยังต้องไปภาคสนาม รด. หน่อยครับ ทั้งๆที่มหาวิทยาลัยก็จะเปิดแล้วยังบังคับให้เด็กต้องกลับไปฝึกแค่2วัน พี่มีความเห็นอย่างไรบ้างครับ
Q&A ผมเคยปั่นจักรยานออกกำลังกาย แต่นั่งปั่นนานๆไข่ชา มีวิธีแก้ไหมครับ🤣
วันนี้หนูได้ลองทำcheck-listแบบพี่จอร์จบ้าง วันหยุดจริงๆควรพักผ่อน แต่พอลองหาอะไรทำบ้าง อาจจะเหนื่อยแต่เหมือนเป็นวันหยุดที่สุขใช้ได้เลย
ต้าวมอมมมมมม มันเขี้ยวมือมังคุด ท่านั่งแบบเอาเท้ามาจุ่มกัน5555
เล่นใหม่ๆ หลัง50กว่าโลเจ๋งอยู่นะพี่ ผมเล่นมาเป็นปีแล้วท่าพวก row ยังเล่นอยู่40-45เอง แต่ผมหนัก60
เหมือนจะคนแรก
Q&A พี่ๆต้องอยู่กับคนที่toxicมากๆมั้ยคะ ถ้าเคยพี่จัดการกับสถานการณ์แบบนั้นยังไง
@9:51 มอมมมมมมมมมมมมมมม
Q&A rubsabจะทำnftไหมครับ
สอบถามครับ ร้านปิ่งไก่ที่พี่จอร์จ ไปกินชื่อร้านอะไรครับ
Q&A อยากรู้ว่าพี่จิ๋วเริ่มเข้าวงการบันเทิงตั้งแต่เมื่อไรครับ แล้วก็รับงานอะไรเป็นงานแรกครับ ขอบคุณงับ
Q&A พี่จอร์จตัดสูทร้านไหน ราคาเริ่มต้นเท่าไหร่ครับ
อยากให้มีช่วง แม่สอนลูก ให้พ่อแม่พี่จ็อจ พี่อิส เข้านิทานหรือเรื่องสอนลูก ๆ สัปดาห์ละเรื่องบ้างอ่า
Q&A พี่จอร์จหรือพี่อิสหรือพี่คนอื่นก็ได้ค่ะ หนูจะต้องไปอยู่หอที่กรุงเทพแล้ว แบบที่ทั้งชีวิตไม่เคยอยู่หอมาก่อนเลย แล้วก็มีเวลาเตรียมตัวทำใจแค่5วันเองค่ะT___T homesickหนักมาก ร้องไห้ทุกวันร้องไห้ทั้งวันเลย มีวิธีแก้โฮมซิคหรือทำให้รู้สึกดีขึ้นตอนอยู่ที่นู่นมั้ยคะ
พยายามปรับmindsetมาหลายวันแล้วค่ะ แต่ไม่ไหวจริงๆ ถ้ามีเวลาให้ทำใจสักเดือนนึงน่าจะอยู่ไหว แต่อันนี้ไม่ถึงอาทิตย์ก็ต้องไปแล้วค่ะT________T
Q&A พี่จ๊อบสูบพอตด้วยหรอคั้บ
อยากซ่อมกีต้าร์เลย จะได้กลับมาเล่น
Q&A เวลาพี่ไป8 เวลากินข้าวกองใครเป็นคนจ่ายหรือว่าเงินออฟฟิศครับ
Q&A พี่จอร์จคะ ปลาเผา 1 ตัว กี่แคลอลี่คะ
Q&A พี่จอร์จใช้ App อะไรในการวาดรูปแลกกันสัตว์หรอครับ
procreate ค่าถ้าเราจำไม่ผิดนะคะ (ขออนุญาตตอบแทนนะคะ)
น่าจะเป็น procreate ในไอแพดนะคะ
procreate 100% ครับ ตัดมา 365+ วันบวกแล้วครับจำได้
@@Catsual97 ขอบตุณครับ พอดีจะลองซื้อ IPAD มาวาดกับพี่จอร์จบ้าง
1:04 ggcooking ป้ายยากันเอง5555
ขออนุญาตถามในนี้หน่อยนะคะ🥺🙏🏻
พอดีสั่งmask rubsarbตั้งแต่รอบ1คิว300+แล้วยังไม่ได้ของไม่มีชื่อในเลขแทรกกิ้งของล่าสุดด้วย ทักในเพจแล้วไม่มีใครตอบเลย เลยอยากทราบว่าของรอบ1ส่งครบยังอะคะT-T
เดี๋ยวเอาไปตามให้นะ
@@isoraHata ขอบคุณนะคะ🥺🙏🏻🤍
Q&A พี่ๆและเพื่อนๆในนี้หน่อยค่ะ คิดเห็นยังไง กับการเลี้ยงหมา แมว แบบปล่อย ในที่นี้คือ มีปลอกคอ แต่ปล่อยให้ออกนอกบ้าน แค่เอาข้าวให้กินตามเวลา เรามีปัญหา คือ แมวในหมู่บ้านชอบเข้ามาอึ มารื้อขยะ ในบ้านเรา ช่วงฤดูผสมพันธุ์ก็มาเปิดศึกในบ้านเราตอนกลางดึกด้วย ปล.ไม่ได้เปิดรั้วบ้านทิ้งไว้นะคะ น้องปีนเข้ามาเอง ค่อนข้างที่จะสร้างปัญหาให้บ้านเรามากค่ะ อยากรู้ว่าคนที่เลี้ยงแบบนี้ หรือ พี่ๆเพื่อนๆมีความเห็นยังไงกันบ้างคะ
มีปัญหานี้เหมือนกันค่ะ เราไม่รู้ต้องแก้ยังไง ได้แค่ไล่แมวกับบ่นเสียงดังๆว่า อยากเลี้ยงแต่ทำไมไม่ดูแลให้ดี บ่นปากแฉะแต่ทำเบลอค่ะ เหนื่อยใจมากกก
Q&A คลิปggcooking มีโอกาส เกิดขึ้นกับพี่ๆจากยกกำลังไหมครับ อยากให้มีมากๆเลยครับ น่าจะสนุกวุ่นวายดีครับ55555
+++
นิทานเรื่องเด็กถูกจับไปเรียกค่าไถ่ จีนแต้จิ๋วทุกบ้านต้องเล่าป๊ะเนี่ย เพราะแม่ก็เล่าเรื่องนี้เหมือนกัน 555555
2:14 ไอ้เชื้อโรค!! ลั่นเลย 5555555555555555555555555555555555
ทดสอบ ว่า คุณ ๆ อ่าน comment ไหม จอร์จจี้ เคย คิด จะ ร่วม ผลงาน "วาดกันสัตว์" ไหม
อยากเห็นรีวิวท็อปกันภาคใหม่
2:45 รถพี่อิสหรือป่าวครับ ถ้าใช่ไปโดนอะไรมาครับพี่
8:25 นึกว่ามือถือเจ๊นน กรอเองเฉย555
ดูพี่จอร์จออกกำลังกายทุกวันแล้วรู้สึกฮึกเหิม กำลังวางแผนลดน้ำหนักอยู่ครับ
แอบได้ยินอิสเล่น Chrono cross รึเปล่า หรือคิดไปเอง 555
ผมอยากเข้าดิสคอร์ด Rubsarn ครับบ รบกวนแก้ไขลิงก์ทีครับบ
discord.gg/XMsyfRCC เข้าลิ้งค์นี้แทนก็ได้น๊า
เอาจริงๆไม่ชินกับการตรวจ ATK จริงๆ เจ็ยจมูกทุกที
5:37 ใช่พี่สิริหรือป่าวน้าา
Q&A อยากรู้ว่าพี่จอร์จกับพี่จิ๋วเข้ายิมแล้วเล่นเครื่องเดียวโปรแกรมเดียวกันมั้ยครับหรือแยกโปรแกรมกันเล่นคนละเครื่องกันเลย พอดีมีแพลนจะเข้ายิมกับแฟนครับ🙇🏻♂️
แนะนำวิธีการเลือกที่ปั่นจักรยานหน่อยครับพี่จอร์จ ฟังก์ชั่นต่างกันยังไง แล้วควรเลือกยังไงให้เหมาะสมกับเราครับ
คืองี้นะครับปกติอะคำใหม่ ๆ จะเกิดขึ้นมันควรเป็นเพราะคนใช้กันเยอะ ๆ ส่วนราชบัณฑิตมีหน้าที่แค่บันทึกความหมายของคำนั้น ๆ ลงในพจนานุกรมแค่นั้นพอ ไม่ใช่บัญญัติศัพท์ใหม่ขึ้นมา ดูตัวอย่างราชบัณฑิตอังกฤษก็ได้คับ
ส่วนเรื่องคำยืม ภาษาไทยมีคำยืมเยอะแยะ ทับศัพท์ก็หลายภาษาไม่ใช่แค่ภาษาอังกฤษ ดังนั้นทับไปเถอะ ภาษามันดิ้นเองอยู่แล้ว ถ้ามีคนใช้
จากที่ดูเช็คลิส ถ้าตื่นไวกว่านี้คงง่ายขึ้น
Q&a ฝากความผู้เชี่ยลชาลในแชตหน่อยครับ การที่อยู่ดีๆเกิดอาการแพ้กุ้งมันมาจากอะไรครับ ชอบกินมากแล้วกินมาตลอด อยู่มาเมื่อวานกินไป ปากบวมแน่นหน้าอกขึ้นมา เศร้าสุดๆตอนนี้
เราเองก็เป็นแต่คิดว่าเป็นเพราะสารที่เขาแช่กุ้งมามากกว่า เรามาแพ้เพราะปลาหมึก หลังจากนั้นเป็นยาวเลยต้องกินที่สดจริงๆ ถึงไม่เกิดอาการแพ้
เป็นเหมือนกันค่ะเคยทานเห็ดชนิดหนึ่งได้ตามปกติมาตั้งแต่เด็กๆแต่มีวันนึงท้องร่วงผื่นขึ้นเต็มตัวแล้วไปตรวจถึงรู้ว่าแพ้ หมอบอกว่าร่างกายคนเราเปลี่ยนไปเรื่อยๆค่ะ อาจะเป็นผลมาจากพฤติกรรมของเราที่เปลี่ยนไปสามารถเป็นสาเหตุได้เช่น เราทานยาบางกลุ่ม ที่ไปกระตุ้น การที่เราดื่มกาแฟ หรือการที่เรานอนผิดเวลาเป็นเวลานาน ฯลฯเลยไปกระตุ้นให้แพ้ แล้วก็อีกอย่าง(อันนี้ทราบมาจากอาจารย์ที่ไม่ได้จบหมอนะคะแต่ท่านเป็นแบบนี้เหมือนกัน) คือเราอาจจะแพ้ตั้งแต่เด็กๆแล้วก็ได้แต่ร่างกายสามารถกดเอาไว้ได้ซ่อมแซมได้แต่พอโตขึ้นมาด้วยความเสื่อมต่างๆทำให้ร่างกายไม่สามารถกดไว้ได้อีกค่ะ อีกอย่างนึงคือ กุ้งอาจจะไม่สดมีการใส่สาร แช่น้ำยา สิ่งที่คุณแพ้อาจจะไม่ใช่อาหารทะเลแต่เป็นน้ำยาที่มาจากการแช่กุ้งก็ได้ค่ะ ยังไงลองไปตรวจดูนะคะ
วันสุดท้ายของเดือนแน้วไวจัง
ดูคลิปนี้แล้วไม่โอเคครับ อิสระ คนอื่นอาจจะติดแล้วถึงขึ้นเสียชีวิตได้นะครับ น้องภูมิก็ยังไม่หายดี แพร่เชื้อได้อยู่ ปรับปรุงด่วนครับ
อันนี้ความเห็นส่วนตัวนะครับ เห็นแย้งกันได้ผมเข้าใจ ผมปฏิบัติกับมันเป็นโรคประจำถิ่นไปแล้วอะครับ ผมปฏิบัติและป้องกันเท่าที่เราทำได้ และออกไปทำงานตามปกติแล้วครับ เพราะผมคิดว่ามันเลยจุดที่กักกันแบบเข้มงวดมาแล้ว และอยู่บนชุดความคิดแบบอยู่ร่วมกับมันครับ จะให้กักตัวด้วย 10 วันคงทำไม่ได้ครับ
เข้าใจว่ามันไม่แฟร์กับคนที่ใส่ใจแบบที่สุด และสร้างความไม่สบายใจให้คนที่เห็น อันนี้ก็ขออภัยด้วยครับ
เพิ่มเติมข้อมูลจากคอมเม้นท่านอื่นๆนะครับ คือตอนนี้กฎกระทรวงสาธารณสุขออกมาแล้วว่า กลุ่มคนเสี่ยงสูงไม่ต้องกักตัวแล้วครับ แต่ให้คอยระมัดระวัง
ยังไงก็เข้าใจความเป็นห่วงและความหงุดหงิดครับ ผมขออภัยที่ทำให้เสียมูทในการชมครับ
โถ่ อิสาราา (เสียงโอโตซัง)
พี่จอร์จ พี่รู้ปะ ว่ากาต้มน้ำที่พี่ใช้ สามารถเล่นเกมงูได้
😯
ออกกำลังกายงูๆปลาๆมาหลายเดือน เห็นพี่จอร์จออกกำลังกายแล้วตอนนี้ก็เริ่มกลับมามีกำลังใจออกจริงจังแล้ว
อยากเห็นอิสระวาดรูปวาดแลกกันสัตว์ !!!!
06:30 จังหวะนิ้วสะเดิดถ้ามีเพลงหมอลำประกอบนี่ใช่เลยนะ
Q&A ถัดจาก C43 พี่จอร์จมีแพลนไปแบรนด์อื่นอีกมั้ยครับ