Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
หวังว่าจะชอบนะครับ และหวังว่าจะเป็นกำลังใจหรือแนวทางให้กับทุกๆคนบ้าง หากชอบอย่าลืมให้กำลังใจกดไลค์กดแชร์กดซับกัน จะได้มีอะไรใหม่ๆให้ดูกันบ่อยๆ ขอบคุณมากๆครับ
ชอบครับทำอีกหลายๆepเลย
สู้ๆครับพี่ ถือว่า พี่เป็นไอดอลในเรื่องการออกกำลังกายให้ใครหลายๆคนเลยครับ สู้ๆครับพี่ ❤️🔥✌🏻
ชอบมากครับ
ชอบมากๆ
ชอบมากครับ เป็นเเนวทางดี 😂😂😂
ดูคลิปพี่มาตั้งแต่เด็กๆ เริ่มเปลี่ยนแปลงไปกับพวกพี่ๆ บางทีก็มีอารมณ์แบบไม่สนใจเกมส์ ก็มาดูช่วงพี่แบบรีวิวอาหารอะไรงี้ แบบที่ไม่ใช่เกมส์อะ ผมชอบดีเปลี่ยนแนวบ้าง เปลี่ยนตามอายุตามสมัย โดยรวมคือชอบคลิปแนวนี้ครับ
ในฐานะที่ผมอยู่วงการ ฟิตเนสมา ผมยอมรับเลยว่า คุณบูมเข้าใจ เรื่องการออกกำลังกายอย่างถ่องแท้ คุณบูม เก่งมากครับ ในระยะเวลานึง คุณบูมสามารถเข้าใจได้ลึกซึ้งและทำมันอย่างถูกต้อง ดีมากๆครับ
การใช้ชีวิตเเบบบ่าวบูม 👍👍
อ่าวอีซี่บอย
อู้ววว
มันคือเอเลี่ยน
👍👍👍👍👍👍
@@darkness4014 นาปก😮
เมื่อก่อนผมก็กำลังกายบ้างไม่ออกบ้าง ดูคุณบูมก็เลยมาออกทุกวันแบบจริงจังแต่ยังงูๆปลาๆในแบบของเรา ไม่ได้ออกเพื่อให้หุ่นดีแต่ออกเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง หุ่นดีคือกำไรในการออกกำลังกาย ขอบคุณกำลังใจดีๆนะครับ
เป็นคลิปที่ดีมากๆครับ พัฒนาต่อไปเรื่อยๆครับลองปรับการเล่นเวทใหม่ดูครับ วันจันท์เล่น อก วันอังคารเล่นใหล่วันพุธเล่นแขนวันพฤหัสเล่น หลังวันศุกร์เล่นขา พัก เสาร์-อาทิตย์ หน้าท้องเล่นทุกวัน
ขอบพระคุณมากๆครับ แข็งแรงไปด้วยกันครับ
ผมเล่นวันละส่วนกับคาดิโอเบาๆ30นาที
ผมมีพี่บูมเป็นอีกคนที่ทำให้อยากเปลี่ยนแปลงรูปร่างให้ดีขึ้น ส่วนตัวตอนนี้เล่น calisthenics ผมพยายามเพิ่มกล้าเนื้ออยู่ครับ ขอบคุณพี่บูมที่แชร์เรื่องราวให้ดูครับ
ผมชอบ content แบบนี้มากครับ ผมอยากให้มี content แนว vlog แบบนี้ซักสัปดาห์ละครั้งผมว่ามันได้บรรยากาศดีครับ ส่วนตัวผมก็ชอบ vlog อยู่เแล้วครับแล้วแต่พี่บูมนะครับ เอาที่พี่สะดวก
ดูแล้วผมรู้สึกมีกำลังใจในการออกกำลังกายมาเลยครับเพราะผมเป็นคนที่ผอมมากและอยากมีกล้ามเนื้อครับ
จริงครับไม่รู้จะเริ่มจากอะไร
กินให้เยอะขึ้นก่อนเลยครับ
เห็นมีเม้นบอกคุณภาพต่ำอะไรก็ไม่รู้เเหละ เเต่สำหรับผม ผมว่ามันเป็นมุมมองใหม่ๆที่ได้ดูพี่ มันดูกเเปลกใหม่เเละเพลินดีครับ ผมอยากให้พี่ออกมาถ่ายคลิปเเบบนี้เยอะๆนะครับ Fc.บ่าวบูม
ในด้านคุณภาพมันก็ต่ำจริง ๆ อ่ะแหละ กล้องโง่ ๆ แสงก็ไม่จัด แต่พอคอนเทนต์ดีมันทำเราไม่แคร์เรื่องคุณภาพคลิปเลย ดูละแฮปปี้มาก กลับกันถ้าคอนเทนต์ขยะจะทำแสงเงาให้ตายยังไงก็ไม่มีใครสนใจอะ
ชอบดูพี่บูมเเบบนี้ครับ ผมจาก95โล เหลือ76 ภายใน 1 ปี ขอบคุณครับที่อยู่เคียงข้างเสมอ
“ขอซี๊ดหย่อ ซ๊าดต่อ โซ๊ดผ่อ เซี๊ยนหม่อ แซ๊ดห่อ ใส่ไข่” หน่อยครับ พี่บูม 😁
ไม่อยากเซ้ก😡
เค้าจ้องจะเล่นคุณ
ไม่เอ้าาอ้ายบ่อยากเซ้กแล้วหยุดเถอะอ้ายขอร้องอ๊ากกกก
ถ้าคุณไปอยู่บ้านพี่บูมและไม่รู้จักภาษาเขาอะ และเขามาพูดกับคุณว่า...
ดูช่องคลื่นสยองมากไปใช่ใหม
ส่วนตัวผมชอบดูคลิปแบบนี้นะครับ มันเพลินดีเวลากินข้าว ทำงาน อยากให้ทำอีก อาทิตย์ละคลิปก็ได้ครับแล้วแต่พี่เลย สนุกมากๆ ครับ
ทำแบบนี้อีกนะพี่ผมก็ชอบแนวนี้เหละ ถ่ายคลิปใช่ชีวิต1วัน ว่าใน1วันเจออะไรบ้างผมชอบสุดๆ
+1ฮะ
ไม่ว่าพี่เจมหรือพี่ ถ้าถ่ายอะไรโง่ๆแบบไม่มีไรมาก ไม่ต้องเอนเตอร์เทนมากมายผมชอบมากกกกกกกก มันชิวดีอ่ะ เอาไว้เปิดฟังตอนเหงาๆก็ได้
ดีครับคลืปแนวนี้ ทำมาเรื่อยๆเลย 14:40 ลองวางมือกว้างออกอีกหน่อยก็ดีนะครับ ตอนบาร์ลงมาให้ศอกกับข้อมือจะตรงกันพอดี จะโดนอกมากขึ้น บวกกันจะยกนน.โดยรวมได้มากกว่าครับ จับแคบไม่ผิดนะครับ แค่มันจะเน้นหลังแขนมากกว่า
อยากให้มีรายการ แบบนี้อีก ได้ความรู้เยอะมากครับ กินยังไง ออกท่าอะไรได้ส่วนไหนๆ ขอบคุณครับพี่บูม
ขอบคุนพี่มาก ผมรู้แล้วว่าต้องคาดีโอและคุมอาหารถึงจะเห็นผลดี เพราะสวนใหญ่ผมเวทแล้วไปเดินเลยไม่ได้วิ้ง มันเลยทำไห้ผมลดไขมันช้า ผมต้องคาดีโอแบบวิ้งนี้เอง เขาใจแล้วขอบคุนพี่มากเลยนะครับ
เป็นการวินัยที่ดีมากๆเลยครับ ผมก็พยามสร้างวินัยให้ตัวเองแต่เป็นในเรื่องของการเรียนการติวเตรียมความพร้อมเข้มหาลัย ครับ.
สำหรับผม คลิปนี้คุณภาพค่อนข้างสูง กล้องไม่สั่น เสียงฟังชัด มีการถ่ายเล่าแบบสเต็ปไปเรื่อยๆ ดูเป็นVlogที่มีคุณภาพมากๆครับ เป็นผมคงถ่ายแบบนี้ไม่ได้ ชอบมากครับ อยากให้พี่บูมถ่ายแบบนี้อีกเยอะๆครับ
ได้เห็นพี่บูมใช้ชีวิตในประจำวันแล้ว ผมมีความสุขแทนพี่เลยครับ ได้ออกกำลังกาย ทำงานอดิเรกต่างๆ ในยุคโควิดแบบนี้ พี่บูมเป็นแรงบันดาลใจให้กับผมเลยครับ
ชอบการถ่ายแบบพี่บ่าวมากครับ ดูเรียลๆ ไม่เฟค ไม่จัดฉากอะไร ชอบความเรียบง่ายแบบนี้มากครับ ทำต่อไปนะครับ
ชอบคลิปแนวนี้พี่บูมมากเลยครับ ดูแล้วมีกำลังใจมากขึ้นเลยครับแต่ผมยังลดไม่ได้เพราะว่าผมต้องจับทหารปีหน้า ผมสัญญาว่าถ้าผมจับทหารแล้วผมจะลดให้ได้เลยครับ เพราะว่าผมไม่อยากเป็นเบาหวานเหมือนพ่อผม ผมพาพ่อไปหาหมอทุกเดือนโคตรทรมาน. ขอบคุณกำลังใจที่ดีนะครับพี่บูม❤
ผมแม่งโคตรดีใจที่ได้ติดตามพี่บูม พี่เปลี่ยนแปลงตัวเองมาไกลมากกกกก ผมนับถือพี่มากๆ
รู้สึกมีกำลังในการออกกำลังกาย💪
เป็น20 นาทีที่คุ้มค่ามากๆ การที่ได้เห็นชีวิตของพระเจ้าซ้าด
ผมชอบดูคลิปแบบนี้มากๆเลยครับมันเหมือนได้เห็นหลายๆมุมว่าคนที่เขาทำ UA-cam ในแต่ละวันเขาทำอะไรกันบ้าง ชอบคลิปแบบนี้มากๆครับ
คริปพี่บูม=รูสึกดีขึ้นครับ😁😁
ชอบเวลาพี่ลงคลิปดูแลสุขภาพนะ รู้สึกว่าไม่ได้เปลี่ยนแปลงตัวเองคนเดียว
ชอบคลิป Vlog แบบนี้ครับ ให้ความรู้สึกเหมือนได้รู้จักกับพี่มากขึ้นจากเดิม จะรอคลิปวิ่งรอบคู้บอนนะครับ
ชอบมากครับพี่คลิปแบบนี้ ทำคลิปออกกำลังกายบ่อยๆ นะครับผมชอบดูบนลู่วิ่งไฟฟ้าครับ😁 และพี่เป็นแรงบันดาลใจทำให้ผมลดจาก 86 ลงมา 82 ได้ครับ ขอบคุณพี่มากครับที่ทำให้ผมมีแรงบันใจแบบนี้นะครับ และผมติดตามตลอดนะครับไม่ว่าคลิปเก่าคลิปใหม่😁 สู้ๆครับ ขอบคุณครับ😁✌️✌️
ผมชอบครับ คอนเทนต์โตตามอายุ เป็นตัวเองดีที่สุด ขอบคุณสำหรับแรงบันดาลใจครับ✨✨
ดีเหมือนกันครับลงคลิปแบบนี้ หลากหลายแนวจะได้ไม่น่าเบื่อครับ
ผมชอบดูคลิปเเบบนี้มากเลยครับ ทำอีกนะครับ
1 วันของพระเจ้าช่างเป็นบุญตาจริงๆ😇
มุมมองใหม่ครับ วิ่งแบบกล้องติดหน้าอกเลยพี่ เชียร์ครับ
เป็นช่องที่ดีที่สุด พูดจากใจ ตั้งแต่เริ่มติดตามมา
เก่งมากคับถ้าลดได้ขนาดนี้ ถ้าไม่เล่นยาให้ลด เพราะการอดอาหารไม่ใช้ทางออกที่ดีในการลด หรือ ออกกำลังการเยอะก็หิวเยอะ ยากๆๆๆวิธีลดได้ให้สุถาพแข็งแรง ดูไม่โหล่ง แต่ถ้าจะแบบง่ายๆ ไปฝึกทหาร
มีไฟเยอะมากครับพี่ ขอบคุณที่เป็นตัวอย่างที่ดีครับ แฟนคลับพี่ตลอดไปครับ
ผมรู้สึกนะพี่ พี่ในตอนนี้เเบบพี่ในตอนนี้ดูสุภาพต่างจากเมื่อก่อนที่พี่พูดคำหยาบบ่อยมาก(หลังจากพี่เปิดหน้าความฮ่าเริ่มน้อยลงสำหรับผมละนะ)
อะไรที่มันหยาบคายมากเกินไปจนเกินพอดี มันก็จะสร้างอะไรที่ไม่ดีให้แก่ตัวเองและคนรอบข้างขึ้นครับ ผมเน้นสนุกๆเล่นเกมกับเพื่อน คุยกันฮาๆให้คนดู ดูแล้วพอมีความสุขบ้างก็โอเคแล้วครับ
ต้องแบบนี้ครับผออยากรู้วันๆพี่ทำอะไรการกิน ออกกำลังกายทำอีกครับ เงินไม่ค่อยมีอยากจะกินแบบประหยัด แต่ใด้สุขภาพ ทำอีกครับ😍🤙
อยากเห็นพี่บูมวิ่งรอบโลกครับบ😆
ดีมากเลยครับ ผมก้อเริ่มออกกำลังเริ่มกับเพื่อนจนตอนนี้ยังไม่หยุดเลิกออกเลย หลายปีแล้วพอทำไปทำมามันจะติดเป็นกิจวัตรประจำวันจริงๆ
คริปช่องอื่น 20:00นาทีดูจบ (อ้าาาาา อิ่มใจ)คริปพี่ยูล 20:00นาทีดูจบ (ห๊ะ!!จบเร็วจังฟะ)_พี่ทำคริป ดูได้เพลินมากๆเลยครับ ชอบๆ_
ดูเพลินมากครับ ได้เห็นหลากหลายมุม ที่สำคัญคือรอยยิ้มครับ👍
รู้สึกมีกำลังใจในการออกกำลังกายเมื่อมีเพื่อนวิ่งฟังตอนเช้าๆ
"เข้าสู่ช่วงใช้ชีวิตแบบพรี่บูม" เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง💪🏿👦🏿
ขอบคุณกับการแนะนำแนวทางการออกกำลังกายครับผม ตัวผมเองก็เป็นคนที่ติดบ้านครับ มีงานแค่ทำสีกันดั้ม ก็เลยยิ่งติดบ้านเข้าไปใหญ่ แล้วเป็นคน panic เลยไม่ค่อยชอบออกไปที่คนเยอะๆ จึงได้มาสนใจกับการปั่นจักรยาน เช้า-เย็น ระยะทางก็ 20-30 โล ทุกๆวันครับผม
ช่องพี่บูมมันคือ coming of age สุดๆ รู้สึกพี่บูมโตขึ้นเรื่อยๆจริงๆ จากใจแฟนคลับสมัย youcast
เป็นเอ็นดูมากกกก คลิปแนวใหม่ เพลินสุดๆฮะ ชอบมากๆ ขอบคุณที่ถ่ายคลิปสนุกๆดีๆให้ชมนะค้าาา💖💗
ทำไมผมมองว่าคลิปแบบนี้สนุกกว่าเกมอีก แบบรายการครัวขยะ หรือรีวิวบ้าน หรือจังไรทอคโชว์ หรือนั่งดูพี่ออกกำลังกาย มันทำให้ผมมีไฟในการออกกำลังกาย ไม่ได้ว่าเกมไม่สนุก แต่นี้สนุกกว่า ดูเพลินดี
ผมเริ่มออกกำลังกายอีกครั้งเพราะพี่เลยครับ แต่ผมไม่ได้อ้วนหรือไรนะ แต่ก่อนหน้ามีอาการเจ็บตรงหน้าอก นานๆเป็นที่ เลยกลับมาออกกำลังกายอีกครั้ง แต่ก็ออกแบบผิดๆถูกไปแต่ก็ค่อยเปลี่ยนเช่นท่าการออกอาจจะผิดหรือ เวลาการกินอาหารอีก (ตอนนี้ออกมาครบ1เดือนล่ะ ออกการเจ็บหน้าอกหายไปล่ะ แต่ผมดูน้ำหนักทุกวันเลย ลดไม่มาก ผมสูง173 น้ำหนักก่อน 76.30 ตอนนี้74.xx )
ผมล่ะอย่างชอบเลยลูกเสือเนี่ยเสื้อเนี่ยโครตร้อนนนเลย5555+
💙💙💙
ชอบคลิปเเนวนี้มากครับพรี่บูม😂❤
ชอบมากครับรายการแบบนี้
ดูคริปพี่แล้วผมมีกำลังใจขึ้นเลย
ผมชอบพี่ถ่ายแบบนี้มากเลยเพลินดี
ผมมีพี่เป็น แรงบันดาลใจ ในการลดน้ำหนักเลยครับ❤️
ชอบคลิปเเบบนี้มากๆครับ เป็น1วันของopz tv
ชอบให้พี่ทำคริปอย่างนี้มากเลย บางครั้งดูแต่เกมยอมรับว่าเบื่อครับ
อยากเห็นพี่บูมแคสเกมอ่ะครับ แบบขั้นตอนเตรียมตัว นั้งแคส ตัดต่อ แนะนำแนวทางสำหรับคนที่อยากเป็นแคสเตอร์ครับ ขอบคุณครับ🥰
ชอบทุกคลิปทุกแนว ขอแค่เป็นพี่บูม
ผมว่าทำคริปแนวนี้ก็ดีผมชอบให้อารมร์เหมือนดูหนังสั่นเลย
สอบถามหน่อยครับ จำเป็นต้องวิ่ง ทุกวันไหมครับ หรือให้กล้ามเนื้อได้พักบ้าง
ขี้เกียจออกกำลังกายมาหลายเดือนเห็นพี่ที่ผมติดตามมาแนะนำ ทำเอามีกำลังใจขึ้นมาอีก
คลิปประจำวันแบบนี้ก็ดีครับสนุกดี
ชอบคลิป แบบ นี้ พี่ ผมกำลังตามไป แข็งแกร่ง!!!
ดูเพลินมากครับ ทำแบบนี้บ่อยๆนะครับพี่บูม:)
หลังจากที่ผมดูคลิปนี้แล้ว ผมรู้สึกว่ามันดูเรียบง่ายดีผมก็ชอบคลิปแนวนี้มาก คลิปนี้ให้ดูผมไม่ได้ดูแนวนี้นาน แล้ว ขอบคุณมากครับ
ผมกินอาหารเสริมและก็ออกกำลังกายกินข้าวประมาณ 4-5 เดือน ผมไม่อ้วนไม่ล้ำ ผอมสูงยังเดียวเลย 🥺 อยากอ้วนหรือมีเนื้อหนังก็ยังดี แต่ไม่เลย พี่มีอาหารเสริมแบบไหนพอช่วยทำให้อ้วนได้ไหมครับ
ผิดมั้ยที่มาขอกำลังใจจากพี่ พึ่งโดนแฟนบอกเลิกมาตัดท้อมาก หมดเป้าหมายในชีวิตแล้ว
สุดยอดเลยฮะ 🤍💨
ชอบดูครับเพลินดี ได้รู้จักพี่มากขึ้นกว่าเดิม
ชอบมากครับ มีกำลังใจในการออกกำลังกายเลย FC ครับบ่าวบูม
มีเเรงเเละไปออกกำลังกายดีกว่า👋👋
เป็นอีกมุมนึงที่ดูได้ไม่เบื่อเลยครับพี่ ดูเพลินๆได้จนจบเลย💪🏻
เยี่ยมมากๆ คลิปแบบง่ายๆ มันดูสบายมากอะ
ผมที่หนัก 102 เเต่ เวทหนัก เเละ ยังกินเท่าเดิม เห็นพี่ออก เห็นพี่คุมอาหารก็มีกำลังใจขึ้น (ผมออกมาเกือบปี เล่นเเต่เวท)
ดูคริปนี้มีความสุขมากกกก
ชอบคลิปพี่บูมแบบนี้มากครับ ดูเพลินมาก
กินโทรศัพท์+เล่นข้าว+ดูคลิปพี่ สนุกมากครับ🥰
ในที่สุดดดดด ชอบมากกก Vlog เเนวๆ 1 วันทำไรบ้าง.
ผมว่าพี่บูมเปิดอีกช่องไปเลยก็น่าจะดีนะครับ เป็นช่อง Vlog ออกกำลังกายหรือชีวิตประจำวันกับบ่าวบูมไปเลยครับ
ทำต่อไปครับพี่หลวง ชอบมากๆครับคลิป vlog ของเกมเมอร์ชอบออกกำลังกาย
ทำคริปต่อไปเยอะนะครับ🥰🥰
Dairy Vlog ฟังเพลินๆครับทำทุกวันก็ดี แต่จะเหนื่อยหน่อย
ชอบครับๆ ทำvlog แบบนี้อีกนะพระเจ้า
ฟังดนตรีคลิปพี่นึกถึงเดิน trekking เลย
เป็นคลิปที่มีสาระมากๆเลยครับ ชอบมากๆ
ชอบมากเลยครับ เป็นแนวทางใช้ชีวิตให้วัยรุ่นยุคใหม่ใส่ใจสุขภาพ
อยากดูมากพี่ โกโปรติดอกวิ่งเที่ยวคู้บอน
"สุขภาพ" ต้องมาก่อนความฮาเสมอ นี้สิคุณภาพ
ชอบมากเลยครับได้เห็นอีกด้านนึงของพี่นอกจากการเล่นเกม ชอบมากครับ
ชอบแบบนี้มากเลยครับ รู้สึกแปลกใหม่ดีครับ
ทำบ่อยๆนะครับ อย่าไปสนใจคนที่ไม่ชอบเลยครับ ถ้าเอามาใส่ใจมันบั่นทอนจิตใจเปล่าๆครับ รักบ่าวบูม
ผมชอบคลิป แบบนี้มากครับ พี่เป็นแรงบัลดารใจให้ผมมากเลยครับ😁😁
ชอบมากครับ ได้ดูคลิปแนวใหม่ๆของบ่าวบูม ทำต่อไปนะครับ(ใครว่าคลิปไม่ดี ผมว่าดีมากครับ)
รู้สึกช่วงหลังๆคลิปที่เกี่ยวกับเกมส์ไม่ค่อยสนุกและตลกเหมือนแต่ก่อนอย่างช่วงที่robloxถี่ๆ แต่ก็ดูเหมือนเดิม ไม่กล้าพิมม์มากกลัวโดนแฟนคลับคุณบูมด่า แต่ไม่เกี่ยวกับคลิปนี้นะเพราะชอบฟังคุณบูมเล่าเรื่องต่างๆ
เกมค่อนข้างเอียนแล้วครับ อะไรที่มันตลก ดูไปเรื่อยๆความตลกนั้นจะหายไป อาจต้องมีอะไรใหม่ๆมาสอดแทรกบ้าง ตัวผมบางคลิปยังฝืนเลยครับ ยกเว้นที่ฮาจริงๆจะมีความสุขมาก พวกเกมเนื้อเรื่องผมปิดอย่างไว เพราะเล่นไปไม่สนุก ฝืนตัวเองจริงๆครับ เลยสอดแทรกอะไรใหม่ๆบ้าง เปลี่ยนรสชาติบ้าง ขอบพระคุณมากๆครับ
หวังว่าจะชอบนะครับ และหวังว่าจะเป็นกำลังใจหรือแนวทางให้กับทุกๆคนบ้าง หากชอบอย่าลืมให้กำลังใจกดไลค์กดแชร์กดซับกัน จะได้มีอะไรใหม่ๆให้ดูกันบ่อยๆ ขอบคุณมากๆครับ
ชอบครับทำอีกหลายๆepเลย
สู้ๆครับพี่ ถือว่า พี่เป็นไอดอลในเรื่องการออกกำลังกายให้ใครหลายๆคนเลยครับ สู้ๆครับพี่ ❤️🔥✌🏻
ชอบมากครับ
ชอบมากๆ
ชอบมากครับ เป็นเเนวทางดี 😂😂😂
ดูคลิปพี่มาตั้งแต่เด็กๆ เริ่มเปลี่ยนแปลงไปกับพวกพี่ๆ บางทีก็มีอารมณ์แบบไม่สนใจเกมส์ ก็มาดูช่วงพี่แบบรีวิวอาหารอะไรงี้ แบบที่ไม่ใช่เกมส์อะ ผมชอบดีเปลี่ยนแนวบ้าง เปลี่ยนตามอายุตามสมัย โดยรวมคือชอบคลิปแนวนี้ครับ
ในฐานะที่ผมอยู่วงการ ฟิตเนสมา ผมยอมรับเลยว่า คุณบูมเข้าใจ เรื่องการออกกำลังกายอย่างถ่องแท้ คุณบูม เก่งมากครับ ในระยะเวลานึง คุณบูมสามารถเข้าใจได้ลึกซึ้งและทำมันอย่างถูกต้อง ดีมากๆครับ
การใช้ชีวิตเเบบบ่าวบูม 👍👍
อ่าวอีซี่บอย
อู้ววว
มันคือเอเลี่ยน
👍👍👍👍👍👍
@@darkness4014 นาปก😮
เมื่อก่อนผมก็กำลังกายบ้างไม่ออกบ้าง ดูคุณบูมก็เลยมาออกทุกวันแบบจริงจังแต่ยังงูๆปลาๆในแบบของเรา ไม่ได้ออกเพื่อให้หุ่นดีแต่ออกเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง หุ่นดีคือกำไรในการออกกำลังกาย ขอบคุณกำลังใจดีๆนะครับ
เป็นคลิปที่ดีมากๆครับ พัฒนาต่อไปเรื่อยๆครับ
ลองปรับการเล่นเวทใหม่ดูครับ
วันจันท์เล่น อก
วันอังคารเล่นใหล่
วันพุธเล่นแขน
วันพฤหัสเล่น หลัง
วันศุกร์เล่นขา
พัก เสาร์-อาทิตย์ หน้าท้องเล่นทุกวัน
ขอบพระคุณมากๆครับ แข็งแรงไปด้วยกันครับ
ผมเล่นวันละส่วนกับคาดิโอเบาๆ30นาที
ผมมีพี่บูมเป็นอีกคนที่ทำให้อยากเปลี่ยนแปลงรูปร่างให้ดีขึ้น ส่วนตัวตอนนี้เล่น calisthenics ผมพยายามเพิ่มกล้าเนื้ออยู่ครับ ขอบคุณพี่บูมที่แชร์เรื่องราวให้ดูครับ
ผมชอบ content แบบนี้มากครับ
ผมอยากให้มี content แนว vlog แบบนี้ซักสัปดาห์ละครั้ง
ผมว่ามันได้บรรยากาศดีครับ ส่วนตัวผมก็ชอบ vlog อยู่เแล้วครับ
แล้วแต่พี่บูมนะครับ เอาที่พี่สะดวก
ดูแล้วผมรู้สึกมีกำลังใจในการออกกำลังกายมาเลยครับเพราะผมเป็นคนที่ผอมมากและอยากมีกล้ามเนื้อครับ
จริงครับไม่รู้จะเริ่มจากอะไร
กินให้เยอะขึ้นก่อนเลยครับ
เห็นมีเม้นบอกคุณภาพต่ำอะไรก็ไม่รู้เเหละ เเต่สำหรับผม ผมว่ามันเป็นมุมมองใหม่ๆที่ได้ดูพี่ มันดูกเเปลกใหม่เเละเพลินดีครับ ผมอยากให้พี่ออกมาถ่ายคลิปเเบบนี้เยอะๆนะครับ Fc.บ่าวบูม
ในด้านคุณภาพมันก็ต่ำจริง ๆ อ่ะแหละ กล้องโง่ ๆ แสงก็ไม่จัด แต่พอคอนเทนต์ดีมันทำเราไม่แคร์เรื่องคุณภาพคลิปเลย ดูละแฮปปี้มาก กลับกันถ้าคอนเทนต์ขยะจะทำแสงเงาให้ตายยังไงก็ไม่มีใครสนใจอะ
ชอบดูพี่บูมเเบบนี้ครับ ผมจาก95โล เหลือ76 ภายใน 1 ปี ขอบคุณครับที่อยู่เคียงข้างเสมอ
“ขอซี๊ดหย่อ ซ๊าดต่อ โซ๊ดผ่อ เซี๊ยนหม่อ แซ๊ดห่อ ใส่ไข่” หน่อยครับ พี่บูม 😁
ไม่อยากเซ้ก😡
เค้าจ้องจะเล่นคุณ
ไม่เอ้าาอ้ายบ่อยากเซ้กแล้วหยุดเถอะอ้ายขอร้องอ๊ากกกก
ถ้าคุณไปอยู่บ้านพี่บูมและไม่รู้จักภาษาเขาอะ และเขามาพูดกับคุณว่า...
ดูช่องคลื่นสยองมากไปใช่ใหม
ส่วนตัวผมชอบดูคลิปแบบนี้นะครับ มันเพลินดีเวลากินข้าว ทำงาน อยากให้ทำอีก อาทิตย์ละคลิปก็ได้ครับแล้วแต่พี่เลย สนุกมากๆ ครับ
ทำแบบนี้อีกนะพี่ผมก็ชอบแนวนี้เหละ ถ่ายคลิปใช่ชีวิต1วัน ว่าใน1วันเจออะไรบ้างผมชอบสุดๆ
+1ฮะ
ไม่ว่าพี่เจมหรือพี่ ถ้าถ่ายอะไรโง่ๆแบบไม่มีไรมาก ไม่ต้องเอนเตอร์เทนมากมายผมชอบมากกกกกกกก มันชิวดีอ่ะ เอาไว้เปิดฟังตอนเหงาๆก็ได้
ดีครับคลืปแนวนี้ ทำมาเรื่อยๆเลย 14:40 ลองวางมือกว้างออกอีกหน่อยก็ดีนะครับ ตอนบาร์ลงมาให้ศอกกับข้อมือจะตรงกันพอดี จะโดนอกมากขึ้น บวกกันจะยกนน.โดยรวมได้มากกว่าครับ จับแคบไม่ผิดนะครับ แค่มันจะเน้นหลังแขนมากกว่า
อยากให้มีรายการ แบบนี้อีก ได้ความรู้เยอะมากครับ กินยังไง ออกท่าอะไรได้ส่วนไหนๆ ขอบคุณครับพี่บูม
ขอบคุนพี่มาก ผมรู้แล้วว่าต้องคาดีโอและคุมอาหารถึงจะเห็นผลดี เพราะสวนใหญ่ผมเวทแล้วไปเดินเลยไม่ได้วิ้ง มันเลยทำไห้ผมลดไขมันช้า ผมต้องคาดีโอแบบวิ้งนี้เอง เขาใจแล้วขอบคุนพี่มากเลยนะครับ
เป็นการวินัยที่ดีมากๆเลยครับ
ผมก็พยามสร้างวินัยให้ตัวเองแต่เป็นในเรื่องของการเรียนการติวเตรียมความพร้อมเข้มหาลัย ครับ.
สำหรับผม คลิปนี้คุณภาพค่อนข้างสูง กล้องไม่สั่น เสียงฟังชัด มีการถ่ายเล่าแบบสเต็ปไปเรื่อยๆ ดูเป็นVlogที่มีคุณภาพมากๆครับ เป็นผมคงถ่ายแบบนี้ไม่ได้ ชอบมากครับ อยากให้พี่บูมถ่ายแบบนี้อีกเยอะๆครับ
ได้เห็นพี่บูมใช้ชีวิตในประจำวันแล้ว ผมมีความสุขแทนพี่เลยครับ ได้ออกกำลังกาย ทำงานอดิเรกต่างๆ ในยุคโควิดแบบนี้ พี่บูมเป็นแรงบันดาลใจให้กับผมเลยครับ
ชอบการถ่ายแบบพี่บ่าวมากครับ ดูเรียลๆ ไม่เฟค ไม่จัดฉากอะไร ชอบความเรียบง่ายแบบนี้มากครับ ทำต่อไปนะครับ
ชอบคลิปแนวนี้พี่บูมมากเลยครับ ดูแล้วมีกำลังใจมากขึ้นเลยครับแต่ผมยังลดไม่ได้เพราะว่าผมต้องจับทหารปีหน้า ผมสัญญาว่าถ้าผมจับทหารแล้วผมจะลดให้ได้เลยครับ เพราะว่าผมไม่อยากเป็นเบาหวานเหมือนพ่อผม ผมพาพ่อไปหาหมอทุกเดือนโคตรทรมาน. ขอบคุณกำลังใจที่ดีนะครับพี่บูม❤
ผมแม่งโคตรดีใจที่ได้ติดตามพี่บูม พี่เปลี่ยนแปลงตัวเองมาไกลมากกกกก ผมนับถือพี่มากๆ
รู้สึกมีกำลังในการออกกำลังกาย💪
เป็น20 นาทีที่คุ้มค่ามากๆ การที่ได้เห็นชีวิตของพระเจ้าซ้าด
ผมชอบดูคลิปแบบนี้มากๆเลยครับมันเหมือนได้เห็นหลายๆมุมว่าคนที่เขาทำ UA-cam ในแต่ละวันเขาทำอะไรกันบ้าง ชอบคลิปแบบนี้มากๆครับ
คริปพี่บูม=รูสึกดีขึ้นครับ😁😁
ชอบเวลาพี่ลงคลิปดูแลสุขภาพนะ รู้สึกว่าไม่ได้เปลี่ยนแปลงตัวเองคนเดียว
ชอบคลิป Vlog แบบนี้ครับ ให้ความรู้สึกเหมือนได้รู้จักกับพี่มากขึ้นจากเดิม จะรอคลิปวิ่งรอบคู้บอนนะครับ
ชอบมากครับพี่คลิปแบบนี้ ทำคลิปออกกำลังกายบ่อยๆ นะครับผมชอบดูบนลู่วิ่งไฟฟ้าครับ😁 และพี่เป็นแรงบันดาลใจทำให้ผมลดจาก 86 ลงมา 82 ได้ครับ ขอบคุณพี่มากครับที่ทำให้ผมมีแรงบันใจแบบนี้นะครับ และผมติดตามตลอดนะครับไม่ว่าคลิปเก่าคลิปใหม่😁 สู้ๆครับ ขอบคุณครับ😁✌️✌️
ผมชอบครับ คอนเทนต์โตตามอายุ เป็นตัวเองดีที่สุด ขอบคุณสำหรับแรงบันดาลใจครับ✨✨
ดีเหมือนกันครับลงคลิปแบบนี้ หลากหลายแนวจะได้ไม่น่าเบื่อครับ
ผมชอบดูคลิปเเบบนี้มากเลยครับ ทำอีกนะครับ
1 วันของพระเจ้าช่างเป็นบุญตาจริงๆ😇
มุมมองใหม่ครับ วิ่งแบบกล้องติดหน้าอกเลยพี่ เชียร์ครับ
เป็นช่องที่ดีที่สุด พูดจากใจ ตั้งแต่เริ่มติดตามมา
เก่งมากคับถ้าลดได้ขนาดนี้ ถ้าไม่เล่นยาให้ลด เพราะการอดอาหารไม่ใช้ทางออกที่ดีในการลด หรือ ออกกำลังการเยอะก็หิวเยอะ ยากๆๆๆวิธีลดได้ให้สุถาพแข็งแรง ดูไม่โหล่ง แต่ถ้าจะแบบง่ายๆ ไปฝึกทหาร
มีไฟเยอะมากครับพี่ ขอบคุณที่เป็นตัวอย่างที่ดีครับ แฟนคลับพี่ตลอดไปครับ
ผมรู้สึกนะพี่ พี่ในตอนนี้เเบบพี่ในตอนนี้ดูสุภาพต่างจากเมื่อก่อนที่พี่พูดคำหยาบบ่อยมาก(หลังจากพี่เปิดหน้าความฮ่าเริ่มน้อยลงสำหรับผมละนะ)
อะไรที่มันหยาบคายมากเกินไปจนเกินพอดี มันก็จะสร้างอะไรที่ไม่ดีให้แก่ตัวเองและคนรอบข้างขึ้นครับ ผมเน้นสนุกๆเล่นเกมกับเพื่อน คุยกันฮาๆให้คนดู ดูแล้วพอมีความสุขบ้างก็โอเคแล้วครับ
ต้องแบบนี้ครับผออยากรู้วันๆพี่ทำอะไรการกิน ออกกำลังกายทำอีกครับ เงินไม่ค่อยมีอยากจะกินแบบประหยัด แต่ใด้สุขภาพ ทำอีกครับ😍🤙
อยากเห็นพี่บูมวิ่งรอบโลกครับบ😆
ดีมากเลยครับ ผมก้อเริ่มออกกำลังเริ่มกับเพื่อนจนตอนนี้ยังไม่หยุดเลิกออกเลย หลายปีแล้วพอทำไปทำมามันจะติดเป็นกิจวัตรประจำวันจริงๆ
คริปช่องอื่น 20:00นาทีดูจบ (อ้าาาาา อิ่มใจ)
คริปพี่ยูล 20:00นาทีดูจบ (ห๊ะ!!จบเร็วจังฟะ)
_พี่ทำคริป ดูได้เพลินมากๆเลยครับ ชอบๆ_
ดูเพลินมากครับ ได้เห็นหลากหลายมุม ที่สำคัญคือรอยยิ้มครับ👍
รู้สึกมีกำลังใจในการออกกำลังกายเมื่อมีเพื่อนวิ่งฟังตอนเช้าๆ
"เข้าสู่ช่วงใช้ชีวิตแบบพรี่บูม" เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง💪🏿👦🏿
ขอบคุณกับการแนะนำแนวทางการออกกำลังกายครับผม ตัวผมเองก็เป็นคนที่ติดบ้านครับ มีงานแค่ทำสีกันดั้ม ก็เลยยิ่งติดบ้านเข้าไปใหญ่ แล้วเป็นคน panic เลยไม่ค่อยชอบออกไปที่คนเยอะๆ จึงได้มาสนใจกับการปั่นจักรยาน เช้า-เย็น ระยะทางก็ 20-30 โล ทุกๆวันครับผม
ช่องพี่บูมมันคือ coming of age สุดๆ รู้สึกพี่บูมโตขึ้นเรื่อยๆจริงๆ จากใจแฟนคลับสมัย youcast
เป็นเอ็นดูมากกกก คลิปแนวใหม่ เพลินสุดๆฮะ ชอบมากๆ ขอบคุณที่ถ่ายคลิปสนุกๆดีๆให้ชมนะค้าาา💖💗
ทำไมผมมองว่าคลิปแบบนี้สนุกกว่าเกมอีก แบบรายการครัวขยะ หรือรีวิวบ้าน หรือจังไรทอคโชว์ หรือนั่งดูพี่ออกกำลังกาย มันทำให้ผมมีไฟในการออกกำลังกาย ไม่ได้ว่าเกมไม่สนุก แต่นี้สนุกกว่า ดูเพลินดี
ผมเริ่มออกกำลังกายอีกครั้งเพราะพี่เลยครับ แต่ผมไม่ได้อ้วนหรือไรนะ แต่ก่อนหน้ามีอาการเจ็บตรงหน้าอก นานๆเป็นที่ เลยกลับมาออกกำลังกายอีกครั้ง แต่ก็ออกแบบผิดๆถูกไปแต่ก็ค่อยเปลี่ยนเช่นท่าการออกอาจจะผิดหรือ เวลาการกินอาหารอีก (ตอนนี้ออกมาครบ1เดือนล่ะ ออกการเจ็บหน้าอกหายไปล่ะ แต่ผมดูน้ำหนักทุกวันเลย ลดไม่มาก ผมสูง173 น้ำหนักก่อน 76.30 ตอนนี้74.xx )
ผมล่ะอย่างชอบเลยลูกเสือเนี่ย
เสื้อเนี่ยโครตร้อนนนเลย5555+
💙💙💙
ชอบคลิปเเนวนี้มากครับพรี่บูม😂❤
ชอบมากครับรายการแบบนี้
ดูคริปพี่แล้วผมมีกำลังใจขึ้นเลย
ผมชอบพี่ถ่ายแบบนี้มากเลยเพลินดี
ผมมีพี่เป็น แรงบันดาลใจ ในการลดน้ำหนักเลยครับ❤️
ชอบคลิปเเบบนี้มากๆครับ เป็น1วันของopz tv
ชอบให้พี่ทำคริปอย่างนี้มากเลย บางครั้งดูแต่เกมยอมรับว่าเบื่อครับ
อยากเห็นพี่บูมแคสเกมอ่ะครับ แบบขั้นตอนเตรียมตัว นั้งแคส ตัดต่อ แนะนำแนวทางสำหรับคนที่อยากเป็นแคสเตอร์ครับ ขอบคุณครับ🥰
ชอบทุกคลิปทุกแนว ขอแค่เป็นพี่บูม
ผมว่าทำคริปแนวนี้ก็ดีผมชอบ
ให้อารมร์เหมือนดูหนังสั่นเลย
สอบถามหน่อยครับ จำเป็นต้องวิ่ง ทุกวันไหมครับ หรือให้กล้ามเนื้อได้พักบ้าง
ขี้เกียจออกกำลังกายมาหลายเดือนเห็นพี่ที่ผมติดตามมาแนะนำ ทำเอามีกำลังใจขึ้นมาอีก
คลิปประจำวันแบบนี้ก็ดีครับสนุกดี
ชอบคลิป แบบ นี้ พี่ ผมกำลังตามไป แข็งแกร่ง!!!
ดูเพลินมากครับ ทำแบบนี้บ่อยๆนะครับพี่บูม:)
หลังจากที่ผมดูคลิปนี้แล้ว ผมรู้สึกว่ามันดูเรียบง่ายดีผมก็ชอบคลิปแนวนี้มาก คลิปนี้ให้ดูผมไม่ได้ดูแนวนี้นาน แล้ว ขอบคุณมากครับ
ผมกินอาหารเสริมและก็ออกกำลังกายกินข้าว
ประมาณ 4-5 เดือน ผมไม่อ้วนไม่ล้ำ ผอมสูงยังเดียวเลย 🥺 อยากอ้วนหรือมีเนื้อหนังก็ยังดี แต่ไม่เลย พี่มีอาหารเสริมแบบไหนพอช่วยทำให้อ้วนได้ไหมครับ
ผิดมั้ยที่มาขอกำลังใจจากพี่ พึ่งโดนแฟนบอกเลิกมา
ตัดท้อมาก หมดเป้าหมายในชีวิตแล้ว
สุดยอดเลยฮะ 🤍💨
ชอบดูครับเพลินดี ได้รู้จักพี่มากขึ้นกว่าเดิม
ชอบมากครับ มีกำลังใจในการออกกำลังกายเลย FC ครับบ่าวบูม
มีเเรงเเละไปออกกำลังกายดีกว่า👋👋
เป็นอีกมุมนึงที่ดูได้ไม่เบื่อเลยครับพี่ ดูเพลินๆได้จนจบเลย💪🏻
เยี่ยมมากๆ คลิปแบบง่ายๆ มันดูสบายมากอะ
ผมที่หนัก 102 เเต่ เวทหนัก เเละ ยังกินเท่าเดิม เห็นพี่ออก เห็นพี่คุมอาหารก็มีกำลังใจขึ้น (ผมออกมาเกือบปี เล่นเเต่เวท)
ดูคริปนี้มีความสุขมากกกก
ชอบคลิปพี่บูมแบบนี้มากครับ ดูเพลินมาก
กินโทรศัพท์+เล่นข้าว+ดูคลิปพี่ สนุกมากครับ🥰
ในที่สุดดดดด ชอบมากกก Vlog เเนวๆ 1 วันทำไรบ้าง.
ผมว่าพี่บูมเปิดอีกช่องไปเลยก็น่าจะดีนะครับ เป็นช่อง Vlog ออกกำลังกายหรือชีวิตประจำวันกับบ่าวบูมไปเลยครับ
ทำต่อไปครับพี่หลวง ชอบมากๆครับคลิป vlog ของเกมเมอร์ชอบออกกำลังกาย
ทำคริปต่อไปเยอะนะครับ🥰🥰
Dairy Vlog ฟังเพลินๆครับ
ทำทุกวันก็ดี แต่จะเหนื่อยหน่อย
ชอบครับๆ ทำvlog แบบนี้อีกนะพระเจ้า
ฟังดนตรีคลิปพี่นึกถึงเดิน trekking เลย
เป็นคลิปที่มีสาระมากๆเลยครับ ชอบมากๆ
ชอบมากเลยครับ เป็นแนวทางใช้ชีวิตให้วัยรุ่นยุคใหม่ใส่ใจสุขภาพ
อยากดูมากพี่ โกโปรติดอกวิ่งเที่ยวคู้บอน
"สุขภาพ" ต้องมาก่อนความฮาเสมอ นี้สิคุณภาพ
ชอบมากเลยครับได้เห็นอีกด้านนึงของพี่นอกจากการเล่นเกม ชอบมากครับ
ชอบแบบนี้มากเลยครับ รู้สึกแปลกใหม่ดีครับ
ทำบ่อยๆนะครับ อย่าไปสนใจคนที่ไม่ชอบเลยครับ ถ้าเอามาใส่ใจมันบั่นทอนจิตใจเปล่าๆครับ รักบ่าวบูม
ผมชอบคลิป แบบนี้มากครับ พี่เป็นแรงบัลดารใจให้ผมมากเลยครับ😁😁
ชอบมากครับ ได้ดูคลิปแนวใหม่ๆของบ่าวบูม ทำต่อไปนะครับ
(ใครว่าคลิปไม่ดี ผมว่าดีมากครับ)
รู้สึกช่วงหลังๆคลิปที่เกี่ยวกับเกมส์ไม่ค่อยสนุกและตลกเหมือนแต่ก่อนอย่างช่วงที่robloxถี่ๆ แต่ก็ดูเหมือนเดิม ไม่กล้าพิมม์มากกลัวโดนแฟนคลับคุณบูมด่า แต่ไม่เกี่ยวกับคลิปนี้นะเพราะชอบฟังคุณบูมเล่าเรื่องต่างๆ
เกมค่อนข้างเอียนแล้วครับ อะไรที่มันตลก ดูไปเรื่อยๆความตลกนั้นจะหายไป อาจต้องมีอะไรใหม่ๆมาสอดแทรกบ้าง ตัวผมบางคลิปยังฝืนเลยครับ ยกเว้นที่ฮาจริงๆจะมีความสุขมาก พวกเกมเนื้อเรื่องผมปิดอย่างไว เพราะเล่นไปไม่สนุก ฝืนตัวเองจริงๆครับ เลยสอดแทรกอะไรใหม่ๆบ้าง เปลี่ยนรสชาติบ้าง ขอบพระคุณมากๆครับ