체급차이 극복 가능한 주짓수 기술 라쏘가드 서브미션 3가지 (losso guard submission)

#주짓수 #주짓수기술 #여자주짓수
라쏘가드 세팅 방법과 서브미션 3가지
바이셉스락/암락/오모플라타
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[@권왕잭]

영상을 볼 때마다 느끼는 거지만 간결하면서도 내용이 이해하기 쉽고 훌륭합니다. 감사드립니다.^^

[@정도한격투기]

감사합니다ㅎ

[@JYTMMA]

보기만 해도 아파보이네요 와우...

[@정도한격투기]

바이셉스락은 정말 아픕니다ㄷㄷ

[@정홍주-x4g]

방금 막 주짓수 끝나고 집 가는길인데 좋은 영상 감사합니다 잘 보겠습니다

[@정도한격투기]

감사합니다ㅎㅎ

[@조기덕-k8l]

두분다 힘내시고 행복하세요

[@정도한격투기]

감사합니다ㅎ

[@민경사랑]

라쏘가드 제가 좋아하는 가드입니다..멋진 기술 알려주셔서 감사합니다!!

[@정도한격투기]

감사합니다😁

[@JJ-oi5tk]

손가락 아프시겠어요ㅋㅋ

[@dh7713]

잘 보았습니다. 너무도움되는 영상 감사합니다.

[@정도한격투기]

감사합니다:)

[@구성회-p4y]

좋은 영상 고맙습니다 ^^

[@정도한격투기]

감사합니다:)

[@makingsnow9234]

너무 도움됩니다 감사합니다

[@정도한격투기]

감사합니다ㅎ

[@halcyonian_]

오늘도 잘 배우고 갑니다!

[@정도한격투기]

감사합니다ㅎ

[@user-lt6fk1nz7d]

2:54

[@구독하면원하는일-i6p]

무심코 지나가다가 우연히 저를 만나신 모든 분들이 아프지 않고 좋은 일만 가득하시길 바랍니다. 학업 취업 연애 사업 재물 건강 모든일이 잘 되실겁니다.💖
항상 다같이 행복해요💖💚💙💛

[@mejoomejoo]

우와 놀랍네요

[@정도한격투기]

주짓수에 신기한 기술이 많이 있어요ㅎ

[@mejoomejoo]

@@정도한격투기 다양한 가드를 알고싶어요 ㅎㅎ

[@mach0009]

굿굿 입니다

[@정도한격투기]

감사합니다😀

[@mitzvah9914]

버킷리스트 : 주짓수 배우기. 그 전까지 아이트레이닝 하겠습니다 ㅎㅎ

[@정도한격투기]

화이팅👍👍👍

[@쿳쿠]

썸네일 이누야샤 산고인줄알았네

[@DUNHILL1ML]

파이셉스락만 브라운벨트부터 사용가능한 기술이고 나머지는 흰띠가 사용해도 되나요?

[@정도한격투기]

넵 바이셉스락 제외하고 사용가능해요😀

[@lolid_santakori]

개멋있다

[@베팅마스터]

1:05

[@pacman6899]

바이셉스락이 근데 왜 흰띠는 사용금지 인가요? 이두근을 압박해서 통증을 주는게 위험한가요?

[@정도한격투기]

근육을 다치게 하는거라 위험성이 큽니다ㅜ

[@johnjackson4585]

여성 강사에게이 채널에서 sankaku jime 기술을 실행하는 방법을 보여달라고 요청할 수 있습니까?

[@몬데이먼데이]

우리나라 여경남경 모두 주짓수교육
의무화 했으면 좋으련만...

[@정도한격투기]

정말 필요합니다😁

[@보릉봉봉]

마스크누난 멀해도 웃김

[@정도한격투기]

😁