4 وصفات صحية لدهن خبز الصباح غنية بالفيتامينات مشبعة وتعطي طاقة طوال اليوم

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 311

  • @asmaa0897
    @asmaa0897 3 роки тому +70

    افضل وحدة تقدم غداء صحي وعصري في آن واحد جزاك الله خير اختي

    • @fatitaflora4845
      @fatitaflora4845 3 роки тому +4

      ماشي غي صحي
      صحي و انيق
      لأن اغلب اللي كايقدمو وصفات صحية كاتلقايهم في التقديم كايستعملو اللي كان
      كاس كل واحد في لون، طبسيل مقشر، الطابلة نفطية بقلع تاع الميكة 😂

    • @fatifleur1179
      @fatifleur1179 3 роки тому +3

      الله يخليك لنا و يبارك لك فعمرك أختي في الله

    • @fatitaflora4845
      @fatitaflora4845 3 роки тому

      @@fatifleur1179 و اياك آمين

  • @Jadid_Fatima
    @Jadid_Fatima 3 роки тому +1

    لا أعرف من سيقرآتعلقي؛
    لكن أتمنى لك السعادة وراحة البال ❣

    • @rachidamohamed5307
      @rachidamohamed5307 3 роки тому

      أمين يارب العالمين ولك بالمثل وزيادة بارك الله فيك

    • @Jadid_Fatima
      @Jadid_Fatima 3 роки тому

      @@rachidamohamed5307 ❤❤❤❤❤

  • @karimabouya7167
    @karimabouya7167 3 роки тому +22

    ما شاء الله عليك رائعه كالعادة الله بغينا وصفات لأصحاب السكري

  • @zakiabaalou6320
    @zakiabaalou6320 3 роки тому +1

    تبارك الله عليك ممكن نبدلو الخروب بالنبك

  • @MimiNJ
    @MimiNJ 3 роки тому +2

    الا ممكن تشاركي معانا الخبز لي فهاد الفيديو

  • @houdatal8723
    @houdatal8723 3 роки тому +8

    السلام أختي الكريمة. تبارك الله عليك مدرسة كبيرة في مجال الطبخ تعلمت منك الكثير واستفدت كثيرا جزاك الله خيرا. أختك من وجدة من المغرب. لايمضي يوم علي إلا واتصفح فيديو من قناتك. جعل الله كل ماتقدمينه لنا بسخاء في ميزان حسناتك. هذا هو المحتوى المفيد والذي تستحقين عليه مليون مشارك. استمري كل ماتقدمينه مهم جدا

  • @soumiasoumia6209
    @soumiasoumia6209 3 роки тому +2

    فيديو رائع . فيديو هو واحد المعلومه سمعتها من عند دكتور تغديه حبوب الشيا وزريعة الكتان من الأفضل نقعها في الماء 3ساعات على الأقل. قبل الاستعمال.لكي لا تنتفخ في الأمعاء وتسبب قبط حاد. او طحنها مباشرة قبل الاستعمال .شكرا

  • @fatimasalam1343
    @fatimasalam1343 3 роки тому

    ماشاء الله عليك اختي متولة انا عندي قلون عصبي والبواسر او جرح ماتشوفي باس او خاصني ناكل كلشي صحي دخلت نقلب لقيتك دعيت معاك اختي من اليوم انت اولا احد

  • @bendadasayeh3203
    @bendadasayeh3203 3 роки тому +20

    ما شاء الله عليك بنيتي مبدعة بامتياز
    لك مني كل التقدير و الاحترام على هذ
    الاكل الصحي الحصري في هذه القناة 💐🌹🌷

  • @salmasaid3808
    @salmasaid3808 3 роки тому

    ماشاء الله ولاقوة الا بالله.الله يحفظك الله يحفظك الله يحفظك

  • @saidalhamzi8389
    @saidalhamzi8389 3 роки тому +18

    ما شاء الله للا فاطمة دائما متألقة بوصفاتك الصحية الراقية. وكما قالت بعض المتتبعات من فضلك أتحفينا بوصفات تخص اصحاب السكري خصوصا وصفات الفطور او goûter

  • @إبتسامبنيدر
    @إبتسامبنيدر 3 роки тому +1

    تبارك الرحمان عليك اختي الغالية ❤️أفضل امرأة تقدم غدا؛ صحي و عصري واحلى لايك ليك يا لغالية انا جليلة💕 من ليبيا مشتركة بقناتك💞 ومن أشد محبينك و متتبعينك ربي يحفظك ويسعدك بحياتك يااااارب العالمين 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

    • @cuisinefamily
      @cuisinefamily  3 роки тому

      جزاك الله خيرا أختي جليلة

  • @sola6543
    @sola6543 3 роки тому +1

    احب صوتك وقناتك،حفظك الله

  • @zhorboumahdi953
    @zhorboumahdi953 3 роки тому +1

    ماشاءالله عليك

  • @puppetfriends_1427
    @puppetfriends_1427 3 роки тому

    Zwina lmi3ilka dyal lmlha. Tarika dkia bach matmlhch bzaf. tahia harra.

  • @ratipseudo1482
    @ratipseudo1482 2 роки тому

    يعطيك الصحةعلى هذه الوصفات الرائعة.جربت منها ما شاء الله الله يجازيك كل خير نتلقاو فى الجنة ان شاء الله.

  • @naoual3mjb277
    @naoual3mjb277 3 роки тому +1

    جربت وصفة من وصفات دهن الخبز كانت بالتمر جات غزيولة كاع الي فالدار حماقة عليها الله يعطيك الصحة

  • @ikhlassdaoud2804
    @ikhlassdaoud2804 3 роки тому

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صديقتي الله الله تبارك الله عليك أو ماشاء الله توحشتك

  • @aminaanka2832
    @aminaanka2832 2 роки тому

    تبارك الله ماشاء الله

  • @hodarahmani9225
    @hodarahmani9225 2 роки тому

    بارك الله فيك حبيبتي ما شاء الله وصفات رائعة وعمل نظم وغيرتني ملعقة الملح تهبل. شكرا لك

  • @Walae-productivity
    @Walae-productivity 3 роки тому

    السلام اختي احبك في الله

  • @Lilyanechamalow
    @Lilyanechamalow 3 роки тому

    Mache allah watabraka allah fi3lan hada fin kamalt ja gjzal obnin dyal courge allah ykhali lik shihtak

  • @omfirdaoushasnaaita7246
    @omfirdaoushasnaaita7246 3 роки тому +3

    ماشااااء الله عليك اختي اللهم زد وبارك
    ختي ياريت بالنسبة الاخوات ل ففرنسا قولي لينا منين كتاخدي لعشوب الخروب مثلا
    جزاك الله خيرا

  • @saidaagzennai1192
    @saidaagzennai1192 2 роки тому

    ماشاء الله عضيم

  • @touffella4217
    @touffella4217 3 місяці тому

    ما شاء الله ❤

  • @zohrazaoui3795
    @zohrazaoui3795 3 роки тому +5

    طبخ صحى بكل مقايسه لك جزيل الشكر تعلكمت عليك كثير عن طريقك تعلمت الخضر المخمر وتعلمت نصوبها وعجبتنى كثير شكرا دمت ان شاء الله في الابداع والعطاء

  • @saidaagzennai1192
    @saidaagzennai1192 2 роки тому

    أعطاك الله الصحة وراحة بال

  • @jamilasafwane8249
    @jamilasafwane8249 3 роки тому

    الله يجازيك بخير إلى ما تقدمي لنا وصفات لدهن الخبز خاصة'بأصحاب السكر والضغط ولك جزيل الشكر والتقدير 🤲🤲🤲🥰😍😘

  • @janajanat1076
    @janajanat1076 Рік тому

    الله يعطيك الصحة يا ختي،راكي فنانة و واعية

  • @yassminayassmin5754
    @yassminayassmin5754 2 роки тому

    اتبارك الله اعليك

  • @halimaelmoufidi8481
    @halimaelmoufidi8481 3 роки тому

    ماشاء الله

  • @ilyaswahadoachrin6649
    @ilyaswahadoachrin6649 3 роки тому +4

    منبع للافكار المتجددة الصحية ،المزيد من النجاح اختي فاطمة .

  • @statuwhmaroc8522
    @statuwhmaroc8522 3 роки тому

    ملكة الوصفات الصحية

  • @fatimafawzi4078
    @fatimafawzi4078 2 роки тому

    شكراً لك جزيل الشكر على هذا المجهودات

  • @aminaimeddah400
    @aminaimeddah400 2 роки тому

    الله يعطيك الصحة اختي ونستودعك لله وصفاتك رائعة

  • @hanaahanaa2223
    @hanaahanaa2223 3 роки тому +5

    جزاك الله خيرا اختي فاطمة وصفات صحية وجميلة جدا .اكل صحي وراقي في نفس الوقت ماشاء الله عليك

  • @katieleduc4814
    @katieleduc4814 2 роки тому

    ماشاء الله عليك ربي يبارك عفاك اختي من فضلك نوع زيت الزيتون اللي كتستعملي من اي سوبيرماركت منين كتشريها؟

  • @khadijawiko5487
    @khadijawiko5487 3 роки тому +3

    الله الله الله وصفات رائعة أعانك الله مدام بيو

  • @khaait7355
    @khaait7355 3 роки тому +1

    جمييييل ما شاء الله الابداع في كل شئ صحي وعصري

  • @rachidelaossa9849
    @rachidelaossa9849 3 роки тому +6

    Tbarkallah 3lik .أكل صحي 100%

  • @rahimahbali128
    @rahimahbali128 3 роки тому +5

    متألقة كالعادة أختي وصفات صحية جد متميزة تستحقين كل التشجيع.

  • @شيماءالعوني
    @شيماءالعوني 3 роки тому +1

    ماشاء الله تبارك الرحمن
    تنبغي نعمل هذ الوصفات ....غير نشري الماكينة ديال الطحين ونديرهم إن شاءالله....من نهار خسرت ليا ...ما حصلت عليها ... الله يصاوب

  • @قناةالجغرافية-ج4ظ
    @قناةالجغرافية-ج4ظ 3 роки тому +1

    تبارك الله مشاء الله عليك أختي الكريمة

  • @روائعرائعة-غ4ع
    @روائعرائعة-غ4ع 3 роки тому +1

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    يعجز لساني عن التعبير عن مدى إعجابي بوصفاتك الصحية والحصرية المبهرة جعلها الله في ميزان حسناتك ونفعك بها يوم لاينفع مال ولا بنون.

  • @جنةالأعشاب-ي2د
    @جنةالأعشاب-ي2د 3 роки тому

    حفضك الله دائما الجديد في المفيد

  • @fouziakhomsi5308
    @fouziakhomsi5308 3 роки тому

    Kolchi 3la lmil3aka dial lmelh.

  • @soumiasoumi8341
    @soumiasoumi8341 3 роки тому +3

    تبارك الله عليك أحسن وحدة بالفعل ماشاء الله حتا الأواني المستعملة صحية مزيدا من التألق

  • @wafaabndriss2303
    @wafaabndriss2303 3 роки тому

    مبدعة

  • @rachidaoussouss8485
    @rachidaoussouss8485 3 роки тому

    ما شاء الله تبارك الرحمن

  • @لاتسألنيمنأنا-ش3ث
    @لاتسألنيمنأنا-ش3ث 3 роки тому

    السلام الله يخليك بقاي تكتبي المقادير فصندوق الوصف وشكرا

  • @oujdaoujda7031
    @oujdaoujda7031 3 роки тому +1

    اختي جربي وصفة لدهن الخبز يمسحون النبق مع العسل وزيت الزيتون ممكن تضيفي الشكلاط بدور مر كيجي روعة درتو البارح لولادي عجبوه

  • @naimadean1665
    @naimadean1665 3 роки тому

    ماشاءالله عليك انشالله من حسن إلى أحسن موفقه دايم يارب

  • @vornamenachname4411
    @vornamenachname4411 3 роки тому

    Stp, kiy3jboni had wasafat dial dahn khobz zidina menhom

  • @nadianadita4347
    @nadianadita4347 3 роки тому

    حفظك الله ورعاك حبيبتي

  • @khadijataha7086
    @khadijataha7086 2 роки тому

    الله اعطيك صحة شكرا

  • @سلسبيل-و4خ
    @سلسبيل-و4خ 3 роки тому

    الله يعطيك الصحة. إن شاءالله إلى القمة👍👍👍

  • @husseinm4233
    @husseinm4233 3 роки тому +1

    تبارك الله عليك قناتك محتواها رائع المزيد من التألق والنجاح 👍

  • @omarkali2258
    @omarkali2258 3 роки тому +1

    الله اجعلها فيمزان حسناتك

  • @fouzialfounnague6605
    @fouzialfounnague6605 3 роки тому

    تبارك الله عليك وصفات طبيعية 100%وصفة شريحة وزنجلان وزيت الزيتون هي المعتمدة عندي ديما لفطور

  • @nejmalokman2083
    @nejmalokman2083 3 роки тому

    تبارك الله عليك وصفاتك في المستوي مشاء الله عليك ارجوك وضحي لينا بعض الوصفات يعني لتدخل الفرن او عادية مثل كاوكاو والثمر لتوضيح شكرا

  • @bouchrahaji7644
    @bouchrahaji7644 3 роки тому +1

    كالعادة ياملكة ،👑👑👑👑الطبخ الصحي مليون لايك.

  • @lenareine7212
    @lenareine7212 3 роки тому

    ماشاء الله اختي ممكن توريلنا نوع الطحانة لي استعملت

  • @omemarwa1106
    @omemarwa1106 3 роки тому +1

    شكرا أختي

  • @assmaeafalag3976
    @assmaeafalag3976 3 роки тому +1

    الله ينور طريقك حبيبتي برافو عليك وهنيئا لنا

  • @ifkirnehasna5914
    @ifkirnehasna5914 3 роки тому

    ما شاء الله عليك تبارك الله عليك ما شاء الله

  • @fouziasaoud8625
    @fouziasaoud8625 3 роки тому

    الله احفضك اختي هده الوصفات لينا حتى حنا

  • @fatifleur3957
    @fatifleur3957 3 роки тому

    شكرا على كل الوصفات

  • @ihsanechanel
    @ihsanechanel 3 роки тому

    ماشاء الله ولا قوة الا بالله

  • @fatimaalifleur7982
    @fatimaalifleur7982 3 роки тому +1

    تبارك الله عليك كتحمقي بتاويلك ووصفاتك الصحية أحبك في الله أختي

  • @somiasouso310
    @somiasouso310 3 роки тому

    واش يمكن لينا نبدلو شريحة بالتمر

  • @jejrifjfjfbfnfj4168
    @jejrifjfjfbfnfj4168 3 роки тому +1

    تبارك الله وصفات رائعة وصحية تسلمي موفقة

  • @nadiabourijal7691
    @nadiabourijal7691 3 роки тому +1

    تبارك الله عليك اختي دائما الاستفادة معاك عفاك اللوز واش محمر او لا👍👍👍😘😘😘

  • @marocfes3783
    @marocfes3783 3 роки тому

    انا والله العظيم من أكبر المعجبين بك وبوصفاتك الصحية أختي وممكن نقولك ابنتي يكون لي الشرف

    • @cuisinefamily
      @cuisinefamily  3 роки тому

      الشرف لي جزاك الله خيرا

  • @ahlameahlame1545
    @ahlameahlame1545 3 роки тому +1

    تبارك الله وماشاء الله عليك أختي وصفات روووووعة روووووعة 👍 الله يعطيك الخير

  • @rachida4027
    @rachida4027 3 роки тому +3

    كالعاده دائما متألقه ووصفاتك مميزة ورائعه 🤩😍
    احلى جيم واحلى لايك لأحلى فنانة 👍👍👍👍

  • @khadijaoubaali2538
    @khadijaoubaali2538 3 роки тому

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أختي الفاضلة ماشاء الله عليك الله يوفقك وينور طريقك يارب

  • @khadijakhadija5391
    @khadijakhadija5391 3 роки тому

    السلام عليكم كيعجبني صوتك الله يحفظك

  • @tahaethind8388
    @tahaethind8388 3 роки тому

    الله يحفظك من كل شر يارب

  • @asmaabencherifa9754
    @asmaabencherifa9754 3 роки тому

    تبارك الله عليك ممتازة جربت الوصفات السابقة دائما الجديد تشجيعاتي

  • @fjtyrgckfyejy7761
    @fjtyrgckfyejy7761 3 роки тому

    تبارك الله ماشاء الله عليك وصفات روعة وصحية ودائما مع الجديد الله اوفقك فاطمة من بركان الله اوفقك

  • @AberaWarga
    @AberaWarga 2 місяці тому

    احب صوتك و برائتك حبيبتي 🤲🤲🤲🤲💪💪💪💪💪👰🌷🌷🌷🌷

  • @warddaraissi7852
    @warddaraissi7852 3 роки тому

    الله يبارك مبدعة كلعادة يعطيك الصحة

  • @omadamallaoui3367
    @omadamallaoui3367 3 роки тому

    دمت متألقة

  • @Aliali2011-c3l
    @Aliali2011-c3l 3 роки тому +1

    الله بعطيك الصحة 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @fatimadrissi5990
    @fatimadrissi5990 3 роки тому +1

    رائعة كما العادة مشاء الله عليك

  • @fatima-ezzahraetahiri533
    @fatima-ezzahraetahiri533 3 роки тому

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيبتي تبارك الله عليك والله يعاونك جزاك الله خيرا عزيزتي فاطمة وبارك فيك واثابك الجنة ❤

    • @cuisinefamily
      @cuisinefamily  3 роки тому +1

      امين واياك أختي الكريمة

  • @karimabouattar5058
    @karimabouattar5058 3 роки тому

    رائع
    جزاك الله خيرا

  • @hajarkhadija4482
    @hajarkhadija4482 3 роки тому +1

    تبارك الله ومشاءالله عليك الزين شهيواتك روعة

  • @giadilpro8979
    @giadilpro8979 2 роки тому

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ختي الا كان ممكن تقولي ليا منين خديتي الطحانة الاممكن كنشوفك كطحني بيها حتى كمية قليلة عجبتني و شكرا

  • @عشاليمامة-ف3س
    @عشاليمامة-ف3س 3 роки тому

    أفكار رائعة.. تبارك الله عليك 👍

  • @fzidrissi6693
    @fzidrissi6693 3 роки тому

    راءع راءع ماشاء الله فنانة ومبدعة!

  • @ahmedraoui4604
    @ahmedraoui4604 3 роки тому

    وصفات اكتر من راااائعة الله اوفقك ومزيد من العطاء استفدت منك بزااااف

  • @fatimahachoumi4064
    @fatimahachoumi4064 3 роки тому

    شكرا شكرا شكرا شكرا

  • @rozaneraz5956
    @rozaneraz5956 2 роки тому

    من فضلك واشنو هي الشريحة

  • @faoufaou3717
    @faoufaou3717 3 роки тому +6

    Bonjour et merci infiniment pour vos vidéos très intéressantes. Pouvez-vous nous dire SVP d'où vous achetez le caroube entier?

  • @abdouerghioui7971
    @abdouerghioui7971 3 роки тому

    Hi bghit nfakrak smhili akhti

  • @nadiaouadid8006
    @nadiaouadid8006 3 роки тому

    Tbark lah 3lik

  • @naimaaitouakrim3860
    @naimaaitouakrim3860 Рік тому

    ختي بدور شيا محمرتيهوم

  • @ayoubmohamed5424
    @ayoubmohamed5424 3 роки тому

    يعطيك الصحه اختي والله نقارعو فبديوهاتك بفارغ الصبر اختي طلب من فضلك ديريلنا وجبات صحيه قليله التكلفه والله كلشي راه غالي الواحد ما صاب وين يصد

  • @Fadwatoqan
    @Fadwatoqan 3 роки тому

    الله يعطيك الصحة ابنتي... برافو عليك