و هذا ماذكرت جيدا في الفيديو. شكرا على مرورك. المهم بالنسبة لي عدم استعمال المربى الجاهز او حتى المربى الذي يحضر في المنزل بكميات وفيرة من السكر. هده فقط افكار لدهن الخبز من يناسبه الامر يمكن تحضيرهم و العكس صحيح😉. وشكرا. دمتي سالمة🤗🤗
@@basmazina2842 اختي الحبيبة اتبعي محمد الفايد ستستفيدي كثيرا واتركي السكر والحلويات والطماطم المعلبة كل ماهو معلب اتركيه خاصة الدجاج اللحم اكثري من الخضر خاصة القرنون والفول الاخضر كل الخضر جيدة والجوز كليه بكثرة وأسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك ارجو ان اكون أفدتك اختي
تسلم إيديكي أفكار روعه وسهله وسريعه إشتراك لقناتك من مصر ربنا يديكي العافيه ممكن أضيف معلومه لمرضي السكر اللي زيي (الفواكه المجففه بها نسبة سكر أعلي من الطازجه الفرش فياريت إستعمالها يكون قليل أما عن التفاح الطازج فهو رائع ولا يؤثر علي السكر خاصة لو استعملنا سكر دايت) معلومه أخري إذا سمحتي ليا.. الشيا مشبعه وتوضع علي السلاطات والشوربات بعد سلقها.. وتساعد في نزول نسبة السكر لذا فهي مناسبه جدا في عمل المربات وهي فكره جديده تماما عليا.. أحييكي🌹🌹🌹 شكرا علي افكارك ونرجو المزيد❤️
اصلا البرقوق والشريحة والتفاح حلوين تبارك الله عليك راه مربى على اصوله الله يعطيك الصحة وخاً انت كترسلي الماء راه تبخر بمجرد ما حطيتيه فوق النار شكرا على هذه الوصفة الله يوفقك
كان خاصك التمر هو ايضا قمة فقط التمر احنا نفوروه على البخار ثم نخلطه مع زبدة الماعز الطبيعية ونستعمله كفطور الصباح .دون ان انسى مربى الزبيب جربيهم روعة
مرحبتين ماشاءالله جربتهااا خيال وصحية بالذات مع بذور الشيا فعلاً صحيه👍👍🌹🌹🌹
بالصحة والعافية 👍
وا هلا و سهلا
لا مش صحية الفواكه المجففة مليانة سكر
اصلاً الفواكه المجففه كلها معادن وصحية حتى الدكاتره ينحون فيه
ياليت تكتبي الوصفة والمكونات في صندوق الوصف
افضل بكثيير
الله يعطيك الصحة جربت مربى البرقوق بدون سكر روعة استمري بالتوفيق محتاجين اي شي صحي 🙏🏻 شكرا
مشكورة على مجهودك ممكن. للوصفات ان نقوم بطبخها على بخار ربما هكدا صحية افضل ونحتفظ بها مدة اكبر بالتوفيق
برافوا أختي على هذه الوصفات الصحية ياريت كل الناس يوعاو بخطورة السكر ويتجهوا للأكل الصحي والمفيد للجسم نتمنى تشرفيني وتستافدي انشاء الله
Momken tabadol
@@soumachanel7298 ممكن تبادل الاشتراك
تبارك الله عليك. ملاحضتي ان هدا المربى لا يمكن الاحتفاض به اكثر من اسبوع لان الماء يخلق بكتيريا (يغمل). هدا يسمى compote وليس مربى. وشكرا.
و هذا ماذكرت جيدا في الفيديو. شكرا على مرورك. المهم بالنسبة لي عدم استعمال المربى الجاهز او حتى المربى الذي يحضر في المنزل بكميات وفيرة من السكر.
هده فقط افكار لدهن الخبز من يناسبه الامر يمكن تحضيرهم و العكس صحيح😉. وشكرا.
دمتي سالمة🤗🤗
@@wasfacook4463 k
C très intéressant wow
Compote de fruits معناه مربى فواكه
ماهي حبوب الشية أنا من الجزائر لم أعرفها وشكرا
احسنتي نحن بحاجة للابتعاد عن السكر الذي دمر حياتنا انا جزائريه احب الاكل الصحي
علينا بالدكتور الفايد.
@@zakiachaib6934 وانا من متتبعيه ادامه الله وحفظه من كل شر
ممكن نضيفلها التمر و لا الزبيب
هل هو مفيد لمرضى سرطان الثدي
@@basmazina2842 اختي الحبيبة اتبعي محمد الفايد ستستفيدي كثيرا واتركي السكر والحلويات والطماطم المعلبة كل ماهو معلب اتركيه خاصة الدجاج اللحم اكثري من الخضر خاصة القرنون والفول الاخضر كل الخضر جيدة والجوز كليه بكثرة وأسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك ارجو ان اكون أفدتك اختي
هاد المكونات لي دارت الاخت غير ديروهم يصلحو حتى لي فقر الدم روعة الله يعطيها الصحة👍👍👍👍🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿👌👌👌👌👌
شكرا
بارك الله فيك سيدتي المحترمة على كل ما تقديمه من الخدمات الجليلة شكرا جزيلا على هذه الوصفة بدون سكر
تسلم إيديكي أفكار روعه وسهله وسريعه
إشتراك لقناتك من مصر
ربنا يديكي العافيه
ممكن أضيف معلومه لمرضي السكر اللي زيي (الفواكه المجففه بها نسبة سكر أعلي من الطازجه الفرش فياريت إستعمالها يكون قليل
أما عن التفاح الطازج فهو رائع ولا يؤثر علي السكر خاصة لو استعملنا سكر دايت)
معلومه أخري إذا سمحتي ليا.. الشيا مشبعه وتوضع علي السلاطات والشوربات بعد سلقها.. وتساعد في نزول نسبة السكر لذا فهي مناسبه جدا في عمل المربات وهي فكره جديده تماما عليا.. أحييكي🌹🌹🌹
شكرا علي افكارك ونرجو المزيد❤️
اهلا باهل مصر. شكرا حبيبتي على المعلومات القيمه و المفيدة. نورتي🤗🤗💕🌺💐
من صغري وانا ناكل فيهم امي حفظها الله ملكة المربى ......وصراحة روعة وقمة اللذة جربوهم مراحش تندمو ........شكرا
الله يحفظها ليك يا رب🤗🤗😊.
شكرا على مرورك الطيب🌻🌻🌻
والله ممتازه الوصفات راح اسوي مربى البرقوق شكرا جزيلا لك ❤❤👍👍
آريد متل هديهي الوصفات اللمرضى سكري. شكرا
تبارك الله علليك اختي بالنسبة لمربى البرقوق ممكن نضيف. ليه العسل الحر
اه ممكن ا ختي الا كان جامد حاولي دفيه شويا ثم ضفيه مع المربى.
تحياتي 😊💐💐
بحب تعملي مربى صحي ويووم طويلا واقتصادي
ماشاء الله عليك حبيبتي!وصفاتك جميلة ومفيدة اللهم زد وبارك!👍👍❤️❤️
شكرا ليك حبيبتي على كلامك الطيب و الجميل الذي يدل على رقيك.
تحياتي🤗🥰
وين نلقى كلمة صحية نتبعها ونطبقها يعطيك الصحة كثرولنا من الوصفات الصحية راهي الصحة غالية
كتريلنا من الوصفات الصحية، خاصة التي تخص الاطفال. و شكرا.
شكرا أختي أنا مريضه بسكري يعني نتشهه المربى راح نحضرهم وناكل بكمية قليلة أكيد
الله يشافيكي ا ختي🥰🥰
ماشاء الله تبارك الله
بارك الله فيك اختي اكثري لنا من الوصفات الصحية محتاجينها وشكرا
ما شاء الله عليك مكانش كيف الصحي خاسنا حملة توعوية لأخواتنا النساء ،/هرمون/.
شكرا على الوصفات...لكن الفواكه الجففة أليست كثيرة الحلاوة!!!و غير منصوح بها لمريض السكر؟؟؟
يمكن نضيفو زريعة الكتان مطحونة عوض الشيا
ارجوكي وصفات المرضى سكري متل هديهي شكرا
احسنت.العودة الى الطبيعة صحة و خلو من سموم السكر.بوركت.بالتوفيق.
انا انحب كثيييييييييرا ماهو صحي لذلك اشتركت
جزاكم الله خيرا
Allah yartk saha wa choukrane besaf 🇩🇿🤲🏻
مرحباً 🤗🥰
ماشاء الله عليكي
الله يجزيكي الخير
و لكي بالمثل 💕 شكرا بزاااف
سلم ايدك حاجه ممتازه جدا
ماشاء الله
هد الوصفات صحين زدينا منهم الله يجعل ليك في ميزان مقبول
ماشاء تبارك الرحمن ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك انشاالله 👍🌷💜💚
امين يارب و لكي بالمثل ان شاء الله 🥰
شكرآ جزيلا لك
تبارك الله عليك اختي ربي يجازيك كل خير تحية ليك من تونس
انا تندير برقوق وتمر وشريحة مقطعين صغار ويطيبو غير بالماء تيتعسل بدون سكر وبدون طحن تنزيد عليهم زنجلان تيجي واحد ميكس زوين
شكرا على الفكرة نجربها ان شاء الله💕💕🌺
أختي الله يحفظك ما تطبخيش في الألمينيوم و شكرا
اختي وفاش غادي تطبخ لا حول ولا قوة ااا بالله
@@badiajiji5670 اينوكس او الطين
بالستيل ستالنس الاصلي الثخين
الألمينيوم و الإنوكس غير صحيان لازم القدر يكون ثقيل أو تفال لكي لا تلتسق الكلمة.
@@latifatito9753 الاينوكس النحاس الطين الكرانيت هادو صحيين اما الطيفال الالمنيوم راهم فيهم مواد سامة ومسرطنة
بمناسبه العودة للمدارس وصفه لابنائنا جدا رااااائعه
الله يطيك الصحة غد نجربو اناشء الله
بالصحة والراحة 🥰🤗
اصلا البرقوق والشريحة والتفاح حلوين تبارك الله عليك راه مربى على اصوله الله يعطيك الصحة وخاً انت كترسلي الماء راه تبخر بمجرد ما حطيتيه فوق النار شكرا على هذه الوصفة الله يوفقك
لا التفاح ماحلوش زوين المربى ديال التفاح
مشاء الله
شكرا على الوصفة بارك الله فيك تحية طيبة من الجزائر
من بعد قولو وصفات جزاءريه
أفكار جميلة
السلام اختي انا جزايرية عجبتني الفكرة روعة شكرا
سلام هل المربى يكون حلو بدون سكر وهل سفرجل نجففه ليكون حلو
Brava y3tik saha kay3jabni kol ma hoa sehi 👍👍👍
ما شاء الله
بالتوفيق
لو سمحت مدة صلاحية المربى ؟
هل يمكن الاحتفاظ به خارج الثلاجة ؟
في الثلاجة اكيد. مدة الصلاحية اسبوع. من الأفضل تحضير كميات صغيرة لا تتعدى اسبوع.
مرحبا
احسنت انه احب المربى بس امتنعت عنهه بسبب السكر اللي بيهه الله ينطيك على هذه الوصفه
تبارك الله عليك اختي حبوب شيا كلق فيها الحجر وهي اللون اسود
جزاك الله خيراحبيبتي على الفكرة راني رايحة أنجرب وانزيد قليلا من العسل الحر باه نقدر نحتافظ بيها مدة أطول
واش إلى زدتي العسل كيخليه مدة اطولل؟؟
شكرا 🌹لكياختي الكريمة على هذه الوصف
الله.يباك..فيك
الله يرضى عنك ويوفقك يارب على هذي الوصفات.. سوالي هل تتحمل هذه الطرق لمده دون أن يتعفن أو يتغير طعمه في الثلاجه..مع الشكر..تابعتكم من بغداد
مدة الصلاحية بين 4 الى 5 ايام
تحياتي الى بغداد العريقة 🤗🤗🥰
Alah ya3tik saha wach hobob chiya hiya zari3at katan
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته تباركلاه عليك ولاكن من الاحسن اضافت الماء من الأول الله المعين
و عليكم السلام ورحمه الله وبركاته. شكرا ليك على التعليق 🌺🌺
والله يعطيك الصحه ان شاء الله في اقرب وقت نديرهم نموت على الصحى
جميل ,شكرا لك
Lokan tayabtih makbal matarhih wasafate haylin khir manm3adjane
ربي يفرحك المزيد من الصحي بوركتي
يعطيك الصحة اختنا افكار صحية وساهلة للمربى بارك الله فيك .من تونس ليك التحية
فكرة رائعة شكرا
روووعه . طيب كم تبقى صالحه للاكل في الثلاجة؟
كيف من غير اضافه قطرات ليمون ؟
جزاكي الله خيرا
تبارك الله عليك بغينا بحال هاد الوصفات المفيدة ممكن عصائر صحية
سلام، الله يبارك فيك كاين فيديو فيه عصائر قلبي لتحت.🤗🤗
واش حبوب الشيا ضروري
Woooow... that's awesome.
Thank you so much ❤❤
I think we can soak the dry figs in warm water overnight!! What do you think?
Yes of course you can do it, good idea😉🤗
Great idea!! It would be easier to chop
شكرا على الوصفة
اهلا و سهلا🌺🌺
شكرًا جزيلا على الوصفة صحية
بارك الله فيك اختي الله اجعلو في ميزان حسناتك ممكن تقولي فين نلقا حبوب الشييا انا في طنجة واش غالي الثمن بارك الله فيك
الله يكبر بيك اختي. كتلقيهم عند العطار انا خديت 5 دراهم كيبقاو ليك لان كديري غير شويا و كيتنفخو.
هل بذور الشيا تصلح لالطفال و الرجال؟
ماشاء الله عليك اختي تباركالله عليك وصفات جميلة جدا
الله يحفظك ا ختي
يعطيك الصحة. تحية لك من الجزائر.
ربي يخليك اختي الكريمة. وليك اغلى تحية من المغرب لاهل الجزائر الغاليين على قلبي🤗🤗😊
عاشت ايدك ولكن فائدة العسل الغذائيه تتلف بالحراره … يضع العسل من يكون دافي جداً
تبارك الله عليك حبيبتي
تبارك الله عليك لو كان في مكان الماء استعملتي زيت الزيتون كان افضل
الزيت استعملاتو مع المكسرات لصنع املو وزبدة الكاوكاو ونوتيلا
كان خاصك التمر هو ايضا قمة فقط التمر احنا نفوروه على البخار ثم نخلطه مع زبدة الماعز الطبيعية ونستعمله كفطور الصباح .دون ان انسى مربى الزبيب جربيهم روعة
ان شاء الله نجربو.
راه عندي فيديو خاص بمربى التمر😊
شكرا ليك على معلوماتك القيمة🤗🤗
كيفاش كاديري لزبيب عفاك
ممكن تورينا مربى الزبيب الي سمحتي
ماهي الطريقة؟
را هي كيجتهدوا ديري ليه نفس الطريقة اللي دارت الأخت لبرقوق
ماشاء الله ديما نحب المربي وبسبب السكر منقدرش ناكله
ممتازة ولكن لو اضفت الفانيلا او ماء الزهر تعطي الطعم والرايحة الحلوة
سيري الله يعطيك صحة ويرحمليك الواليدين انا كانضن الطريقة ديال تفاح تجي مع كاع الفواكه؟
والدينا و واليديك اختي. عندك الحق 👍👍
هل ممكن نضع بذور الكتان في موضع حبوب الشيا؟
ياريت تعملي وصفات لتخزينها فتره طويله
ان شاء الله. اهلا و سهلا🌺🌺
تبارك الله عليك
ياريت يكون الشرح باللغه العربيه الفصحه أختي الكريمة
بالنسبة لليقطين المجمد نقدرو نقليووه؟
بارك الله فيك اختك من الجزاير
يبدو هذا المربى لذيذ ناكلو في يوم شكرا لكي
Wach had wasafat yakloha marda sokor aw marda saratan ? Yaani Hiya sihiya 100% ???
اختي شحال كيبق في تلاجة الله يحفضك
الله يعطيك الصحة كنتمنالك المزيد من النجاح وصفاتك غزالين واللي عجبني كتكتري من الوصفات الصحية تبارك الله عليك تم للاشتراك
شكرا bravo
رائعة الفكرة ياليت تعملي مربي القرع العسلي ايضا وجزاك الله خيرا
انشاء الله حبيبتي🤗🤗😊
تبارك الله عليك اختي وصفات صحية، حبوب الشيا واش كتغسليها اختي قبل الاستعمال؟
غير مسحيها مزيان بورق المطبخ 💕💕🌺🌺🌺🥰
الله يبارك خوتنا المغاربة نجحين في كلش ربي بارك اختكم من الجزائر
حبيبتي شكرا على قلبك الكبير و كلامك الزوين. و انتما خوتنا نحبوكم و ربي لي عالم رغم كل شيء💕💕🌺🌺😘😘
تبارك الله عليك شناهي حبوب الشيا
زيت الزيتون احسن من الماء..وعوض طبخها في الماء يستحسن تبخيرها في الكسكاس..عن تجربة
شو كسكاس؟؟؟
قناة بأتم معني الكلمة شكرا
شكرا جزيلا على هده الوصفات طريقة عملها شكرا وتكون في ميزان حسناتك ان شاء الله
تبارك الله عليك الله يعطيك الصحة شكراً جزيلا على الاستفادة
جزاك الله خيرا يعطيك لم يرضيك في الدنيا و الآخرة