Verduras al vapor (brócoli, zanahoria, patata...) | Cocina sana
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- Опубліковано 16 жов 2024
- Receta de verduras al vapor: www.recetassin...
Cómo hacer verduras al vapor súper sanas y deliciosas. Brócoli, patata, zanahoria y coliflor al vapor, con aceite de oliva, pimienta y sal. Prepara estas verduras al vapor como guarnición de tus platos.
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Wow!!! uno queda en shock cuando el video comienza y ves ese modelazo. QUE BELLO!!!!
Lo mismo me pasó 🤭
0000
Que pajeras
🤭
Jajaja si
Q bello hombre. Con el acompaño la ensalada 😋😋😁😁😀
entré para cocinar mis brócolis pero ahora que te veo ya cambié mi apetito: estás para comerte todo, papáy!!
Xd
._.xD
Que incomodo
😁😁😁😈
Jesucristo dió su vida y humillado asotado herido y muerto para que todos tuviésemos la oportunidad de ser salvos hay un lugar de tormento dónde van todos los que no crean en el y le habrán su corazón cuanto les ama el señor
Q verdura ni q nada el bombón saludos desde Guadalajara Jalisco México 😍
hola lindo video me gustaria que continuen haciendo material de calidad!!! Les mando un abrazo nos estamos viendo ❤️👍🏽
Me gusto todo lo que vi se ve muy bno😘😀😂😂😂
Me encanto tu vaporizador de verduras se ve deli...
Ufff me encanta esta ensalada.. Gracias por compartir..
Se ve delicioso :3...ahora mismo hago eso pa mis perritos pa que estén más sanos jeje, eso sí, sin poner condimento ni aceite :)
A mi perro tb le gusta el 🥦 y la 🥕y la 🥔 ☺️☺️🐶
@@OrielosKitchenCocinasinlactosa oww qué genial! cuida bien de tu pequeño :3
Por fin una receta verdadera de vapor. Muchas recetas dicen al vapor y las sumergen en agua.
Muchas gracias!
Nueva seguidora muy bien explicado.
Muy bueno vale Gracias por compartir tus recetas. Un saludo desde Venezuela.
muchísimas gracias a ti! un abrazo
Hola gracias x compartir esa recetas está muy buena
Que bello !😍
Así si dan ganas de cocinar! 😘😘😘 Guapote!
Me encantó tu receta! Hoy mismo la hice y está deliciosa. Gracias.
Genial!! muchísimas gracias :) me alegra un montón que te haya gustado
OLA ME LLAMO MARCOS MEENCANTO
Muchas gracias por su receta! 😃😃😉
Y si no tenemos vaporera? Cuántos minutos se deben cocinar los vegetales.
Excelente video. Gracias!
Cada uno es diferente, el brócoli no más de 4/5 min.
Wuuuau buscando cómo preparar una ensalada, me encuentro un hermoso cheff... Te quiero a ti, la ensalada que espere
😂😂😂
Gracias
De nada!! A ti siempre
Me salió muy bien rd
Yo también después del veranito, voy a empezar a comer al vapor :)
¿Empezaste?
super gracias por el vídeo se ve riquísimo voy a hacerla
Muchas gracias Ingrith!! ya verás qué ricos!!
Que rica ensalada
Yo cocino verduras al vapor pero sabía que les faltaba algo y es el delicioso y saludable aceite de oliva y es que por aquí a esta receta le ponen mantequilla y yo quería una receta saludable y al fin la encontré GRACIAS, saludos desde México
+Kaneki ken el aceite de oliva mucho mejor, sobre todo si es virgen extra de calidad ☺️☺️ gracias a ti!!
Entre para aprender hacer ensalada y termine enamorada jajaja 🥺
No tengo vaporera pero ya mismo voy a comprar una
Hola me gusto mucho puedes subir mas recetas saludables
Claro que sí, muy pronto subiré unos rollitos que te van a encantar
muy buena, yo la suelo cocinar tambien, una sugerencia,yo le agrego garbanzos que he puesto en agua el dia anterior y queda fenomenal
+Francisco Armas Genial!!! seguro que los garbanzos le dan un puntazo
Muchas mujeres necesitadas por aquí.
Buenísima y básica la receta yo la estoy probando en otro recipiente que no te go el que mostrás en tu video a ver que tal me sale
Seguro que te queda genial
@@OrielosKitchenCocinasinlactosa ya lo probé y quedó buenísimo
que rico, como me encanta los vegetales🙌
muchísimas gracias!! a mi me gustan mucho para cenar
Donde consigo esa vaporera 😬 me encanto super cool
Aquí te digo dónde comprarla a buen precio ;) www.recetassinlactosa.com/verduras-al-vapor/
Excelente
Muchas gracias!
Te amo😍
Me encantan las recetas sanas gracias apañado
Hola me gusto
Quisiera unas clases pesonalizadas con este chef dan divino
Omg que porte cheff😱🤣😍
Me encanto claro k si
pero que hombre tan bello😍😍😍
Marilyn Ramos jajajajjajaja
Bello y sabe cocinar....
Bue
Alimentos muy sanos👍
esta súper esta receta.
saludableee :*
Buenísima receta!!
Gracias!!
Perdona llegué tarde al vídeo pero no me pude concentrar en la receta estás guapísimo
Tiene qwe estar buenisima la verdura donde te as comprado la vaporera ?
+mariposaperchelera La puedes comprar en la web de Lekué o en EL Corte Inglés
muchas gracias por tus recetas. Dónde puedo comprar esa vaporera?. saludos!!!
Aquí te digo dónde (hay un enlace a la tienda) www.recetassinlactosa.com/verduras-al-vapor/
Que
Donde consigo esa vaporera me encantó
Cuanto tiempo se cocina en agua el brocoli y coliflor?pero al agua ?
4-5 minutos
Que guapo eres 😍...intentaré hacer esa receta ❤
Enviame el link dónde compraste la vaporera
Madre mía madre de Dios q hombre 👨 como come natural mente 😱😱😱😱😱🤓🤓🤓🤓🤓🤓🙃🙃🙃🙃🙃
Me encanta.
+Luz Marina Marun gracias!!
Guapo!!!
Hola me encanta ver tus videos onde puedo ayar esa vaporera
Aquí te explico dónde comprarla www.recetassinlactosa.com/verduras-al-vapor/ :) gracias!
😍😍😍😍😍😍
muchísimas gracias por contestarme
te la copio ya!!!
+Miguel A. y Eva Jimenez Casas Te va a encantar!! copia todo lo que quieras jeje
+Orielos Kitchen. Recetas sin lactosa Rica receta guapo
Los amo mis amores
Me imagino que se puede hacer hervida
Guauuuuuuuu QUÉ COLIFLOR MADRE MÍA 😍
😂😂
Que pepino querrás decir xd
me gusta mucho las en saladas a vapor
pero ke chula cocina y mi color favorito
Te gusta el verde? :) gracias!!
Si me gusta
Yo te ago así mismo el camote 🍠 yuca plátano macho todo así al vapor según es la mejor manera para que no pierdan todos sus nutrientes 😃
Con un cosinero así cocino todo el mes
😂😂
quiero hacer esa ensalada pero quiero hacerla probando también con choclo serrano creo que también quedaría rico
qué es choclo? claro, tú puedas usar lo que quieras!
Orielos Kitchen. Recetas sin lactosa no sé cómo mandarte una imagen pero es rico no sé cómo le llamen en tu país quizás maíz mazorca aka le decimos choclo y hay dos clase el serrano y costeño el serrano tiene las pepas o los granos más grande y el costeño son más pequeñas y por cierto hoy voy hacer de merienda tu rica ensalada bendiciones y mucho gusto
puedes mandarla por facebook jeje gracias!
Riquísimas
+Arely Sykes sii, ,y muy sanas :)
Como almuerzo me parece poco no somos gordos así que no se que agregarle para que quede más contundente
Que guapo, digo que receta tan rica :-P
+María Azul Martínez jeje la receta más jeje
+Orielos Kitchen. Recetas sin lactosa Si si, eso quise decir aunque mi inconsciente escribió primero...:-*
buen cocinero jiji
Gracias!!
😍😍😍😍😍😍😍🤤
M gusta 😍👍
Gracias!!
que lindo
Gracias!!
¿eso se puede hacer en el microondas?
+Vinsu Karma puede hacerse pero no queda igual
Yo quiero ponerme a dieta pero no tengo imaginación así que aquí estoy buscando recetas
Y para los que no tenemos vaporera?
Se le puede agregar limon
Denisse Martinez si
🥰🥰
Que tipaso que verdura ni que verdura
😂😂😂
jajajajaja se pasa xd
No se que me paso repeti el video varias beses y no me aprendi la reseta
Desde ahora pienso comer más vegetales 😅😍
Q lindo jjjjj
💜💜💜
+Chris San Te gusta? :)
+Orielos Kitchen. Recetas sin lactosa
si que me gusta y es buena para la salud .....muy bien...
+Orielos Kitchen. Recetas sin lactosa buen video como siempre
+Orielos Kitchen. Recetas sin lactosa un plato cencillo y delicioso
Modelazo...🤭
Yo si me suscribo
Por fin dejas de hacerme padecer!!!!
como hago para cocinar sin vaporera
Puedes usar un colador metálico sobre un cazo con agua hirviendo. y taparlo con una tapadera
Y si no tengo vaporera como hago amigo
chacho! me olvide de la receta jajaja
en vez de la coliflor se pueden usar habichuelas es decir " judías "
total no era brocoli coliflor?
No te entiendo, disculpa. Hay brócoli y coliflor… y patata y zanahoria
guapura de hombre a que horas sales x el pan cariñi
jajajajaja me hizo reir tu piropo,pero en verdad esta wapisimo！
Y los k no tenemos vaporosa como se haserlo
Pones un colador sobre una olla del mismo diámetro con agua hirviendo. Pones la verdura en el colador y lo tapas, y con el vapor del agua hirviendo lo haces 🙂
Si no tengo vaporeta?
puedo quitarle la pimienta esque llo no puedo comer
👌🏻😍
Claro que me gustas!
Rico, faltó limón un poco de jugo
Que papasote mucha distracción se me olvido la comida que iba a preparar
Todo bien, salvo por los utensilios de plástico. Expelen sustancias tóxicas al calentarse