【日本最強の腕】IFBBプロ関根さんの意外な上腕三頭筋トレ!

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  • Опубліковано 3 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 97

  • @yukiyafromyts7935
    @yukiyafromyts7935 Рік тому +13

    ポパイさんの褒め方や励まし方…凄く良い人なんだろうなって伝わってきて最高!

  • @ぷっちょ-f4r
    @ぷっちょ-f4r Рік тому +34

    変な意味じゃなくて井上さんは関根さんと組んでやってる方がやりやすい感が伝わってくる。

  • @キンドウ
    @キンドウ Рік тому +8

    関根さんめっちゃ褒めてくれるからトレーニング教わったらモチベ上がるんだろうなぁ

  • @plus_ultra005
    @plus_ultra005 Рік тому +15

    改めてプロのトレーニング観れるってまじでスゴイコト…そして解説とても分かりやすいです!イメージってめちゃ大切だなって思いました!ありがとうございます!

  • @速報太郎-c9w
    @速報太郎-c9w Рік тому +27

    感動するくらいすごい腕だなー!説明上手だし面白いし1秒も見逃せない😂

  • @リーフナイスです
    @リーフナイスです Рік тому +8

    ポパイさん、豪快に見えてトレーニングは1つ1つの動作めっちゃ丁寧に効かせてる

  • @ゴダイシュン
    @ゴダイシュン Рік тому +15

    関根さん説明がとても丁寧ですね❤

  • @ぐろーりあ
    @ぐろーりあ Рік тому +8

    結構体倒すんだって思って見てたら
    スマイルさん質問してくれてホントにありがたい
    視聴者目線になってくれてる感じがする

  • @Kkzy9505
    @Kkzy9505 Рік тому +10

    デカい・太いだけじゃなくて形が綺麗ですよね😮
    生まれ持った物と丁寧なトレーニングの証ですね🔥

  • @ぽこちんゆー
    @ぽこちんゆー Рік тому +15

    う、腕がほんまにすごいです(笑)
    三人で座って話してるとき、腕に顔がついてるかと思うくらい立派でいい腕です(笑)

  • @sportiveyoga
    @sportiveyoga Рік тому +3

    ポパイさんのトレーニングフォームが美しい!観ていて気持ちいい⭐︎
    スマイルさんおもしろい!

  • @babylon-babylon
    @babylon-babylon Рік тому +1

    強い男は優しいな

  • @ささみブロッコリー
    @ささみブロッコリー Місяць тому +1

    ポパイさん腕やばすぎ😮力なら、絶対負けんみたいな😂でも、本気で三頭筋をデカくする

  • @_he_go_
    @_he_go_ Місяць тому

    トレーニング動画で初めて声出して笑いました。 腹筋鍛えられて効果的

  • @レミー御大
    @レミー御大 Рік тому +3

    楽しくトレーニングって最高ですね。仲間がいると何倍も楽しい。
    スマイルandポパイで皆んなが笑顔になるパーソナルやって欲しいなぁ〜

  • @ぴころ-z8y
    @ぴころ-z8y Рік тому +11

    今度ドミネーター選手も入れて3人でなんかやって欲しい

  • @ml555ml5
    @ml555ml5 Рік тому +12

    何かを思い出させそうで思い出せない時はフレンチプレスすれば良いのか!

  • @薄羽蜉蝣-g5g
    @薄羽蜉蝣-g5g Рік тому

    ポパイ関根さん最高っす!ホント好きです!

  • @もんもん-s3x4v
    @もんもん-s3x4v Рік тому +8

    今回迷言多くてとくに面白い🤣ギャラリー募集してください😂絶対行く!

  • @185blackblog6
    @185blackblog6 Рік тому +2

    待ってました😭😭😭

  • @谷崎-i9u
    @谷崎-i9u Рік тому +1

    なんか、おおらかでいいなぁ😆
    やっぱり人の粗探しばかりせず、楽しまないとね👍👍👍

  • @あっつー-x8u
    @あっつー-x8u Рік тому +2

    トレーニングは丁寧で真面目なんだよな~😀余談が多いけど😀

  • @サカナ-i9y
    @サカナ-i9y Рік тому +4

    関根さんのパーソナル週一で半年基本の動作を教えてもらったら今1人でやってるより効果出ますよね!

  • @好き釣り-l4t
    @好き釣り-l4t Рік тому +1

    無料で観れるなんてありがたい‼︎ありがとうございます笑笑
    毎回動画最後のBGMであざみさんが恋しくなるなーやってみーっつって

  • @1231ゆゆゆ
    @1231ゆゆゆ Рік тому +2

    明日腕の日だから参考にさせてもらいます!✨
    トレ動画は本当に毎回勉強になります🥺

  • @ささみブロッコリー
    @ささみブロッコリー Місяць тому +1

    一般の方が4時間とかのトレーニングは、やめましょう😊、45分~1時間MAXでやりましょう、でないと筋肉がつぶれてしまいます。

  • @あい-m9v4g
    @あい-m9v4g Рік тому +4

    制限しないと際限なくトレーニングしちゃうってやっぱバルクに見合った壊れ方してんなぁポパイ
    すげーよ

  • @kissmar179
    @kissmar179 Рік тому +1

    シンソール入れてる人よりでかいwすごっ😂

  • @ALSDN758
    @ALSDN758 Рік тому +3

    ポパイ最高!!まじでいい人😊

  • @-6_6_6-
    @-6_6_6- Рік тому +6

    そろそろ亀先生に関根さんのキャラを描いてもらいたい

  • @96うさ-u1b
    @96うさ-u1b Рік тому +7

    トレ中に観てるけど、笑って怪我しそうですw

  • @seesawFakeMrik
    @seesawFakeMrik Рік тому +2

    今日も今日とてマッスルグリル最高!

  • @hamayuki841-k2v
    @hamayuki841-k2v 2 місяці тому

    1:42「お、気持ちいいー」

  • @アホ-h7j
    @アホ-h7j Рік тому

    このコンビは男性トレーニーにはウケ良さそう😆

  • @らんすおふ
    @らんすおふ Рік тому +1

    関根さんの誘い笑いうますぎて真似するの、何言ってもウケた風になるからオススメ

  • @HETAKUSO-BEER
    @HETAKUSO-BEER Рік тому +6

    お尻を支点にするせいでヒーロージムのケーブルマシンを溶かした男、ポパイ関根

  • @globe3307
    @globe3307 Рік тому +1

    関根さんのジェラシーですよぉ〜が謎にツボってしまった😂

  • @chavlin4236
    @chavlin4236 Рік тому +1

    トレーニングの後、ストレッチとか、フィジカルケアはどうしてるんすかね!?不勉強ながら、気になります!

  • @sh1ntar054
    @sh1ntar054 6 місяців тому

    ダンベルフライしながらきいてたら吹いて怪我しそうになった、、、

  • @kt-zr7wv
    @kt-zr7wv Рік тому +7

    ギャラリー募集してくれたらぜひ参加したいです!

  • @黒子テツヤ-u8c
    @黒子テツヤ-u8c Рік тому +2

    記憶力の向上とマッチング効果がある事がよく分かりました😂w

  • @三枚目幕の内
    @三枚目幕の内 Рік тому +1

    煩悩の塊でトレってもいいということを学びました!

  • @user-oh2el4uz5y
    @user-oh2el4uz5y Рік тому +8

    汚い下ネタばかり言ってるのにフォームはマジでキレイ!

  • @TH-qq5om
    @TH-qq5om Рік тому +2

    タップルwwww安定のワードセンス最高。

  • @kt111cel
    @kt111cel 9 місяців тому

    やっぱ掛け合いは薊だな〜

  • @ドーナツクラブ
    @ドーナツクラブ Рік тому

    ポパイ関根並みにデカくなる秘訣はこれくらいよく笑い、沢山食べて筋トレ

  • @totoro_fujin
    @totoro_fujin Рік тому

    アンミカのモノマネ、爆笑しました笑笑
    似てます😂

  • @葛葉克蔵
    @葛葉克蔵 Рік тому +34

    内臓の方も気を付けながら、がんばってください。

    • @かぼちゃ-p9m
      @かぼちゃ-p9m Рік тому +5

      お前に言われんでもリスクヘッジくらいしとるやろ

    • @ドストエフスキー-d9t
      @ドストエフスキー-d9t Рік тому +4

      @@かぼちゃ-p9mしてないのがマッスル北村!

    • @ああ-w1z7g
      @ああ-w1z7g 11 місяців тому

      昔と違ってケア剤とかの情報も沢山あると思うから大丈夫だと思ってる

  • @muscle_body7776
    @muscle_body7776 Рік тому +2

    前腕もっと太くなれば
    リープリーストみたいになりそう!

  • @ぷりぷりプリズナー-v5q

    サンタフェ

  • @おーてぃー-y2l
    @おーてぃー-y2l Рік тому +2

    今回も15分弱、あっとゆーま🤭.*・゚
    ポパイさんのうですごー

  • @channel_tom7968
    @channel_tom7968 Рік тому +2

    フレンチプレスしてる時のダンベルが12kgくらいの大きさに見えるのきのせい?

  • @しょぼん-g2g
    @しょぼん-g2g Рік тому +1

    今から僕もtappleでmatchingしてきます。

  • @drinkbeer8271
    @drinkbeer8271 Рік тому +4

    本当オズワルド伊東で草

  • @ちょいゴリマッスル

    ポパイさんねぇ、真ん中座るともう、ほぼポパイなのよ😎

  • @かげぬい-o1n
    @かげぬい-o1n Рік тому +2

    でっか〜〜い!!!!!

  • @kilonovemberdelta
    @kilonovemberdelta Рік тому +2

    関根さんの体ポンデリングみたいだな笑

  • @シャチホコ-i2q
    @シャチホコ-i2q Рік тому +1

    ボケ防止にフレンチプレスやるようにしよう

  • @Idontseethereply
    @Idontseethereply Рік тому +2

    やはり、肘みんな痛めてますよね。
    高重量は、必要ですが、壊さず長くトレーニング人生終えれるのが、1番理想。
    どこかで、ある程度の重量を上げるの止め、効かす方法を変えるのが、いいよね。肘は、長年高重量に耐えれる関節ではない。
    そして、口の悪い。いい歳して尖ってる。鯖いないのは、スタイルさんに取っていい事だと思います😊

  • @オルタン-h7n
    @オルタン-h7n Рік тому +1

    3:55 今日の下ネタ

  • @0Endzeit0
    @0Endzeit0 Рік тому +2

    血管が常人の指の太さくらいで草

  • @osanshouo
    @osanshouo Рік тому

    ポパイ出てるなら見ちゃうのよ

  • @reon7337
    @reon7337 Рік тому

    ポパイ最高

  • @ぐるとてれび
    @ぐるとてれび Рік тому +1

    亀先生と関根さんのコラボお願いします笑

  • @石田イータ
    @石田イータ Рік тому

    女だけどフレンチプレスやる時の髪の毛の邪魔さは異常。一瞬坊主にしたくなる。

  • @yasufullpower
    @yasufullpower Рік тому

    いや、面白すぎ

  • @ささみブロッコリー
    @ささみブロッコリー Рік тому +3

    あざみ君いないと、スマイル井上君はふざけますね~

    • @On_fleek420
      @On_fleek420 Рік тому +1

      薊さん居なくてもスマイルさんふざけてるよw

  • @omok771
    @omok771 Рік тому

    脚みたいな腕って表現があるけど、本当に脚の太さと同じ腕やな
    日本人やと規格外のデカさ

  • @muteki2601
    @muteki2601 Рік тому +5

    目指せビッグアームパイセンの61cm

  • @ぴーたーあーつ
    @ぴーたーあーつ Рік тому

    筋トレ以外でイヤホン推奨な動画笑う

  • @teppei0514
    @teppei0514 Рік тому +1

    サンタフェだろ。

  • @gumxpx8940
    @gumxpx8940 Рік тому

    料理みたいっす

  • @doublebiceps2291
    @doublebiceps2291 Рік тому

    ポパイジムはよ作って

  • @nakayamuscle
    @nakayamuscle Рік тому +1

    同じ日本人かよ!
    足が4本ある。

  • @はかたの塩-e7d
    @はかたの塩-e7d Рік тому +6

    関根さんはナチュラル?

    • @toyofumisabio
      @toyofumisabio Рік тому +4

      んなわけねえべ

    • @masamasa2336
      @masamasa2336 Рік тому +4

      ガチガチのユーザーだけど人柄最高ですね

    • @dolce8066
      @dolce8066 Рік тому +1

      こういうネットでしか言えない奴に対してガンガン出るとこ出て身元バラしていく動画とか出して欲しいわぁ

  • @eiwa-eiwa
    @eiwa-eiwa Рік тому

    お笑い芸人より面白い、、、、、、。

  • @チョコフィット
    @チョコフィット Рік тому

    滑舌悪くなってはりません?😢

  • @コショウサトル
    @コショウサトル Рік тому +2

    マッスルはあるけどグリルどこ…?
    マッスルグルメに改名やな

  • @UCABCUfwvuaf69tj5zxCLf9Q
    @UCABCUfwvuaf69tj5zxCLf9Q Рік тому +4

    ナチュラル?

    • @user-iy9rz4fg4g
      @user-iy9rz4fg4g Рік тому +1

      なわけ

    • @user-cp9xz4ic7c
      @user-cp9xz4ic7c Рік тому

      けどトレーニング自体はマジで参考になりますよ

    • @dolce8066
      @dolce8066 Рік тому

      好き勝手言っているけど、Googleって、ディスカバリ使って開示請求いとも簡単に出来るの、、、知ってます??

    • @user-iy9rz4fg4g
      @user-iy9rz4fg4g Рік тому +2

      @@dolce8066 別に否定してるわけでは無いし、ナチュラル?って聞いてたから答えただけだよ
      言い方が悪かったかもね

    • @dolce8066
      @dolce8066 Рік тому +5

      @@user-iy9rz4fg4g 書き込みに悪気が無いとかふざけたこと言ってる奴らにバチが当たることを祈ってるよ

  • @あーあー-s6v
    @あーあー-s6v 8 місяців тому

    サンタフェ