수술 후 오히려 더 심해진 코막힘 때문에 정말 힘들었어요.. 그러다가 닥터유님 영상 본후에 따라하면서 정말 많이 괜찮아졌어요. 코때문에 몇년을 고생하다가 찾은 꿀팁들 나눠봅니다! 침구류 세탁: 일주일에 한 번은 꼭 세탁! 안 그러면 진드기 때문에 코 더 심하게 막힙니다... 따뜻한 차 마시기: 귤껍질차 같은 비타민 C 많은 차 마시세요! 커피 대신 따뜻한 차가 코에 훨씬 좋아요.. 너무나도 당연한말 ^^.. 가습기: 가열식 말고 저온살균식 가습기 쓰세요. 코 건조할 때는 가열식이면 고온이라 더 안좋다던 글을 봤어요... 유산소 운동: 매일 30분이라도 유산소 운동해주면 혈액순환이 좋아져서 코 덜 막힙니당.. 식단 관리: 기름진 음식 줄이고 장을 건강하게 해주면 비염이 나아집니다!~~~ 이 팁만 따라해도 비염 관리가 훨씬 쉬워집니다. 대한민국 비염인들 파이팅!
비염스프레이 처방 갯수 제한이 있나요? 3개부터는 보건복지부에서 전화온다고 안해주네요 그리고 만약 의사가 먹는 약과 비염 스프레이 처방하려고 할 때 환자가 스프레이만 처방해달라고 요청할 수 있을까요? 끝으로 만약 환자가 대놓고 비염스프레이 3통 처방해달라고 요청하면 환자요청에 의한 처방으로 보험처리가 안되는 건지요? 이 경우 진료비와 약제비 모든 금액에 대하여 보험처리가 안된다고 보면되는걸까요?
선생님 제가 전에 빈코증후군관련 치료법도 올려주셨으면하고 댓글에 남겼는데 영상올려주셔서 감사합니다 그런데 조금더 정확한 치료법좀 올려주셨으면 감사하겠습니다 비염완치훈련처럼 증상의 비문제시 이런거랑 해봤는데 효과를못봤습니다 저같은경우는 수술후 더 코가막히기도하고 뚫일때는 횡하고 기류도 안느껴지기도하고 코바람이 너무강하게느껴지기도하고 과호흡처럼 숨이 빨리쉬어지기도하고 예를들어 두쪽이 다뚫일때는 좁았던 코구멍이 수술로서 너무넓어지닌깐 몸이 공기를 못빨아드리는것같습니다 그래서 의식적으로 힘을줘서 숨을들여마시고있더라고요 정말 고통스럽고 너무힘드네요 빈코증후군 치료법좀 자세히 영상 다시 올려주시면 평생 은혜잊지않겠습니다
코속이 건조한듯이 쎄한 고통 때문에 숨쉬기 힘들었던 사람입니다. 제가 직접 겪어보며 느낀 점들을 공유하고자 합니다. *어디까지나 제 경험에 의해 나온 저의 의견이므로 틀린 부분이 있을 수 있습니다 -일단 이 영상에서 알려주는 치료 방법 중 잘못된 것이라고 생각하는 것을 알려드립니다. 1) 식염수 스프레이 뿌리기 : 일시적인 수분 공급으로 당장은 조금 낫겠지만 그 수분이 금방 증발 되면서 오히려 수분을 더 빼앗아가면서 그 이상으로 건조해질 수 있습니다. 2) 달리기 계단오르기 등 유산소 운동 : 격한 숨쉬기를 자제하고 균일하게 숨을 쉬는 것이 오히려 중요합니다. 유산소로 인한 격한 숨쉬기는 콧속 수분을 급격하게 증발시켜 크게 악화됩니다. 특히 건조하고 찬 겨울철에 유산소는 절대 금물입니다. 혹은 후술할 가습마스크 착용시 유산소가능합니다 저는 가습마스크 착용하고 주5일 3키로 달리기 하고있습니다만 가습마스크만 찬다면 문제 없었습니다 -그 외의 잘못 될 수 있는 행동 3) 콧물이 많은 분들이 뿌리는 비염스프레이 같은것 뿌리기 : 콧속을 건조하게 만들어 콧물을 억제하는 것입니다. 뿌리면 악화됩니다. 4) 커피 같은 수분을 빼앗는 음료를 많이 마시기 : 몸의 수분이 빼앗기듯 콧속 또한 건조해질 가능성이 높아집니다. 5) 충분하지 못한 수면시간으로 인해 피로해진 몸상태 : 몸이 피로해지면 콧속이 건조해지는 증상이 심해짐을 느낄 수 있습니다. -제가 시도하여 많이 좋아진 방법 소개 1) 쿠팡에서 판매하는 크리넥스 가습마스크를 착용한 상태로 일상생활을 한다. 이 가습마스크는 가습패드에 물을보충하여 마스크 내부에 장착하여 직접적인 가습효과가 있습니다 저의 경우에는 쓰는날로부터 즉시 효과를 느꼈습니다 중요한 점은 잠깐 쓰고 답답하다거나 조금 나아진거 같다고 해서 금방 벗으면 수분이 증발하며 오히려 더 안좋아집니다. 코속이 수분을 계속 머금고 있을 수 있도록 벗지말고 계속 쓰고 생활합니다. 현재 매당 대략 500원정도 금액입니다 (잠깐 쓰고 벗으면 습기가 기화하면서 건조를 악화시키므로 일상적으로 쓰셔야합니다) ※바세린을 코속에 바르는 방법도 있고 저도 시도해보았습니다만 의사분들 중에는 절대 바르지 마라는 의견도 있어 추천하지 않습니다
어떤 의사는 바세린 발라도 된다하고 어떤의사는 절대 안된다 하고.ㅠㅠㅠ 저는 코감기 이후 후유증으로 2년 넘게 코점막이 너무 따갑고 아프고.. 숨쉴때 마다.. 그 점막 아픈게 다 느껴져서 너무 괴롭고 온갖 약 온갖 것 다 해봤는데.. 답이 없이 삶이 넘 고통인데요.. 바세린 몇번 바르긴 했는데... 그거 얼마동안 발라요? 매일 오래 발라보셨는지요.. ?
@@2painful 글로도 고통이 느껴지네요.. 힘드시겠어요 ㅠㅠ 혹시 증상이 건조 하시듯이 따가우신거죠? 바세린이 절대 안된다는 의사도 있다고 하면 저도 추천 못하겠어요 그리고 바세린보다 제가 정말 크게 도움 받는방법은 쿠팡에서 파는 크리넥스 가습마스크 구매해서 일상중에 계속 쓰는것입니다 저는 그걸로 증상을 지금은 거의 느끼지조차 않아서 바셀린도 안바릅니다 꼭 사용해보시길 추천합니다
![코가 뒤로 넘어가는 후비루, 목 이물감. 집에서 쉽게 제거하는 방 [정라레]](/img/n.gif)
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빈코증후군. 무심코 지나치던 증상들을....선생님 감사드립니다 닥터유 박사님께서 곁에계시니까요.행복합니다. 강의시간을 통해서 선생님 모습만 뵈도 완치랍니다 감사드립니다 더위에 건강하시길 빕니다 ❤ ❤❤
수술 후 오히려 더 심해진 코막힘 때문에 정말 힘들었어요..
그러다가 닥터유님 영상 본후에 따라하면서 정말 많이 괜찮아졌어요. 코때문에 몇년을 고생하다가 찾은 꿀팁들 나눠봅니다!
침구류 세탁: 일주일에 한 번은 꼭 세탁! 안 그러면 진드기 때문에 코 더 심하게 막힙니다...
따뜻한 차 마시기: 귤껍질차 같은 비타민 C 많은 차 마시세요! 커피 대신 따뜻한 차가 코에 훨씬 좋아요.. 너무나도 당연한말 ^^..
가습기: 가열식 말고 저온살균식 가습기 쓰세요. 코 건조할 때는 가열식이면 고온이라 더 안좋다던 글을 봤어요...
유산소 운동: 매일 30분이라도 유산소 운동해주면 혈액순환이 좋아져서 코 덜 막힙니당..
식단 관리: 기름진 음식 줄이고 장을 건강하게 해주면 비염이 나아집니다!~~~
이 팁만 따라해도 비염 관리가 훨씬 쉬워집니다. 대한민국 비염인들 파이팅!
가열식 안좋다는 말이 많네요 저온살균식이랑 자연기화식 중에 뭐가 더 나을까요?
@@shshshsss1 제가 생각했을땐 ... 가열식 저온살균식 자연기화식 다 써본사람으로써 저온살균이 그래도 젤 나은거같애요 저는 크루저꺼 쓰고는데 특히나 비염인한테는 일단 살균이 되니까 유해성분 한번 걸러진다는게 큰거같애요!
늘 좋은 정보 감사합니다
제 얘기랑 너무 찰떡이라 깜짝 놀랐습니다
수술후 자꾸 무기력해지고 자살충동 들고
그랬었는데 저는 하비갑개 절개술하고
미용코 동시에 진행했는데 제가 빈코증후군이였군요..
안녕하세요
60초반 여성입니다
저는 한 5년전부터 오늘쪽코속이 어느때는 뻥 뚫인것같은 증사이 오면서 약각 건조하도 하면서 그때부터는 눈이 퍽퍽하면서 오른쪽머리 오른쪽뒷골이 땡기면서 아주 힘듭니다
이런증상이 일주일에 두세번나타납니다
이비인후과 가면 아무렇지도 안다하고 저는힘들고 참다힘들면 타이레놀 아님 박카스 마시면 좀 괜찮아지고 어찌하면 좋을지 도움말씀 부탁드립니다
닥터U 홈피에서는 해결되지 않는 개인의 문제를 닥터U가 직접 진단하고 처방합니다.
👉 doctoru.kr/coach/u_reply_list.asp
저랑 증상이 똑같으세요ㅜㅜ
코부터시작해서 눈으로 머리로 지끈지끈 통증이 심합니다ㅜ방법 찾으셨나요??
위축성 비염 오신거 같기도 한데 코세척 자주 해보세요 운동도 하시면 도움 되실거에여
수술했는데도 불구하고 잘 안 뚫린 경우도 있음. 재수술 후 좋아지는 경우도 있음
아 이건 인정할 수 없어요 ㅜㅜ 정신승리로 이겨낼 수 없는 병이에요 절대로… 이건 직접 경험해 본 사람만이 알 수 있어요. 빈코 증후군으로 자살하는 사람도 있다고 실제로 보고됐어요.
이 양반 치료법 거의다 정신승리에 불과함. 본인도 원인치료 못하면서 다른 의사들보고 증상치료만 한다고 그럽니다
안녕하세요
녹내장은 어떻게 치료 가능할까요
평생 안약을 넣어야 하나요
닥터U 홈피에서는 주제별로 강의를 보거나 검색창을 이용해 원하는 강의를 찾을 수 있습니다. 홈피에서 '녹내장' 이라고 검색해보세요 ! 👉 doctoru.kr
비염스프레이 처방 갯수 제한이 있나요? 3개부터는 보건복지부에서 전화온다고 안해주네요
그리고 만약 의사가 먹는 약과 비염 스프레이 처방하려고 할 때 환자가 스프레이만 처방해달라고 요청할 수 있을까요? 끝으로 만약 환자가 대놓고 비염스프레이 3통 처방해달라고 요청하면 환자요청에 의한 처방으로 보험처리가 안되는 건지요? 이 경우 진료비와 약제비 모든 금액에 대하여 보험처리가 안된다고 보면되는걸까요?
선생님 제가 전에 빈코증후군관련 치료법도 올려주셨으면하고 댓글에 남겼는데 영상올려주셔서 감사합니다
그런데 조금더 정확한 치료법좀 올려주셨으면 감사하겠습니다
비염완치훈련처럼 증상의 비문제시 이런거랑 해봤는데 효과를못봤습니다 저같은경우는 수술후 더 코가막히기도하고 뚫일때는 횡하고 기류도 안느껴지기도하고 코바람이 너무강하게느껴지기도하고 과호흡처럼 숨이 빨리쉬어지기도하고 예를들어 두쪽이 다뚫일때는 좁았던 코구멍이 수술로서 너무넓어지닌깐 몸이 공기를 못빨아드리는것같습니다 그래서 의식적으로 힘을줘서 숨을들여마시고있더라고요
정말 고통스럽고 너무힘드네요
빈코증후군 치료법좀 자세히 영상 다시 올려주시면 평생 은혜잊지않겠습니다
홈피의 'U답글' 에서는 해결되지 않는 개인의 문제를 닥터U가 직접 진단하고 처방합니다.
👉 doctoru.kr/coach/u_reply_list.asp
코속이 건조한듯이 쎄한 고통 때문에 숨쉬기 힘들었던 사람입니다. 제가 직접 겪어보며 느낀 점들을 공유하고자 합니다.
*어디까지나 제 경험에 의해 나온 저의 의견이므로 틀린 부분이 있을 수 있습니다
-일단 이 영상에서 알려주는 치료 방법 중 잘못된 것이라고 생각하는 것을 알려드립니다.
1) 식염수 스프레이 뿌리기 : 일시적인 수분 공급으로 당장은 조금 낫겠지만 그 수분이 금방 증발 되면서 오히려 수분을 더 빼앗아가면서 그 이상으로 건조해질 수 있습니다.
2) 달리기 계단오르기 등 유산소 운동 : 격한 숨쉬기를 자제하고 균일하게 숨을 쉬는 것이 오히려 중요합니다. 유산소로 인한 격한 숨쉬기는 콧속 수분을 급격하게 증발시켜 크게 악화됩니다.
특히 건조하고 찬 겨울철에 유산소는 절대 금물입니다.
혹은 후술할 가습마스크 착용시 유산소가능합니다 저는 가습마스크 착용하고 주5일 3키로 달리기 하고있습니다만
가습마스크만 찬다면 문제 없었습니다
-그 외의 잘못 될 수 있는 행동
3) 콧물이 많은 분들이 뿌리는 비염스프레이 같은것 뿌리기 : 콧속을 건조하게 만들어 콧물을 억제하는 것입니다. 뿌리면 악화됩니다.
4) 커피 같은 수분을 빼앗는 음료를 많이 마시기 : 몸의 수분이 빼앗기듯 콧속 또한 건조해질 가능성이 높아집니다.
5) 충분하지 못한 수면시간으로 인해 피로해진 몸상태 : 몸이 피로해지면 콧속이 건조해지는 증상이 심해짐을 느낄 수 있습니다.
-제가 시도하여 많이 좋아진 방법 소개
1) 쿠팡에서 판매하는 크리넥스 가습마스크를 착용한 상태로 일상생활을 한다.
이 가습마스크는 가습패드에 물을보충하여
마스크 내부에 장착하여 직접적인 가습효과가 있습니다 저의 경우에는 쓰는날로부터 즉시
효과를 느꼈습니다
중요한 점은 잠깐 쓰고 답답하다거나 조금 나아진거 같다고 해서 금방 벗으면 수분이 증발하며 오히려 더 안좋아집니다.
코속이 수분을 계속 머금고 있을 수 있도록 벗지말고 계속 쓰고 생활합니다.
현재 매당 대략 500원정도 금액입니다
(잠깐 쓰고 벗으면 습기가 기화하면서 건조를 악화시키므로 일상적으로 쓰셔야합니다)
※바세린을 코속에 바르는 방법도 있고
저도 시도해보았습니다만
의사분들 중에는 절대 바르지 마라는 의견도
있어 추천하지 않습니다
어떤 의사는 바세린 발라도 된다하고 어떤의사는 절대 안된다 하고.ㅠㅠㅠ 저는 코감기 이후 후유증으로 2년 넘게 코점막이 너무 따갑고 아프고.. 숨쉴때 마다.. 그 점막 아픈게 다 느껴져서 너무 괴롭고 온갖 약 온갖 것 다 해봤는데.. 답이 없이 삶이 넘 고통인데요.. 바세린 몇번 바르긴 했는데... 그거 얼마동안 발라요? 매일 오래 발라보셨는지요.. ?
@@2painful 글로도 고통이 느껴지네요..
힘드시겠어요 ㅠㅠ
혹시 증상이 건조 하시듯이 따가우신거죠?
바세린이 절대 안된다는 의사도 있다고 하면
저도 추천 못하겠어요
그리고 바세린보다
제가 정말 크게 도움 받는방법은 쿠팡에서
파는 크리넥스 가습마스크 구매해서 일상중에
계속 쓰는것입니다 저는 그걸로 증상을 지금은 거의 느끼지조차 않아서 바셀린도
안바릅니다 꼭 사용해보시길 추천합니다
이분은 안 겪어보고 탁상머리만 굴리는구나
하비갑개 70프로 절제후에 해보시길
바랍니다
평생동안 후비루로 너무 불편한 생활중입니다. 치료를 어떻게 해야하는지 알려주세요~~
홈페이지 강의댓글로 질문하시면 닥터U가 직접 답변합니다. !
doctoru.kr/c/?V=1365
어이가 없어 서 헛웃음만 나오네요.