Алёна, в такое не спокойное время, просто необходимо иметь пару бутылок масла, консервы и крупы, чай. Магазины могут закрыться в один миг. И обязательно запас воды.😊
Я 10 килограмм сбросила, когда три врача - семейный, эедокринолог и гастроэнтеролог - мне сказали одно и то же: есть 5-6 раз в день маленькими порциями.
@@alena_dnipro Магазины 300 м. Как увижу скидку всегда бутылочку масла возьму. И сахар всегда есть кг. 20 и соль 3 кг точно. И макароны пачек 10. Вот так живет российский пенсионер. Вот водки нет,вино и коньяк стоит годами. Какой-то я неправильный российский пенсионер.
Алёна ! Здравствуйте! Хорошо ,по семейному, прогулялись с сынулей😊 погода хорошая как раз кстати😊 Вам и вашему семейству МИРА! Здоровья! Добра и Всех благ!
Самую большую отбивную,да с двойным сыром,конечно,себе, самой голодающей. А ту,что поменьше- сыночку взрослому. Ну ,а третью ,без сыра ,типа косте ,это для собачки.
Слава Торпеде Украине единственная страна в мире добровольно и под песни и пляски стала торпедой. А с торпедами всегда плохо в конце своей миссии если попала то погибла, не попала то самоуничтожилась.
Алёна, сегодня многие здесь упражняются в остроумии. Кто кого переплюнет в комментариях. Не принимайте всё так близко к сердцу. Сегодня, уже новый день. И всё будет иначе.❤❤❤
Алена, здравствуйте, помню, в каком то видео, Вы говорили, какое лекарство принимать от аллергии , если не помогает одно, какое можно добавить на второй прием?
Я удивлена что она не красить ногти и они постоянно у неё под подушечки пальцев подстрижены или родгрызаны Не отращивает и не хочет красить лаком Руки трясущиеся выглядят как у пенсионерки .Как можно не любить красить ногти?
Да есть у людей ум, поэтому не красиво выставлять своих подписчиков дураками😊... Вот лично я, уже забыла про этого Костю, и слава богу, что он не мелькает в кадре😊 Алёна без него не плохо выглядит😊 Два взрослых сына, лучше с ними налаживать отношения, чем услуживать таким кОстям. Алёна, не порти нам настроение, воспоминанием о нём😂😂😂 Всё будет хорошо😊
11:19 вес придаёт (в упаковке) эта морковка, да и всё )) Чай ценен крупным/узнаваемым листом. Может быть лист и ломанный, но чтоб можно было его распознать.
Я худая,при росте 165 вешу 50 кг,один раз засняла ролик для дочки на улице,посмотрела и офигела,у меня была такая отдышка... Хотя я сама её не слышала😂 Я это к чему,мне кажется она бывает у большинства людей,просто другие люди это за собой не замечают (как я например)!
Это точно, Алёна, что старые травмы дают о себе знать! Намажьте плечо "Дип релиф", эта мазь охлаждает и супер помогает!!! Очень жду Вашего похода в кофейню к Андрюку!
Алёна, а почему Косте не самую большую отбивную? Ты же переворачивала отбивные и одна большая, как лапоть, логичнее ее отдать мужчине🤷🏼♀️, а ты себе любимой😜😁Обделила Котю своего 🤷🏼♀️🤭🤣 Лечи плечо, удели сегодня больше внимания, чтобы не было мучительной старости, действительно(((( Надо к хорошему массажисту и костоправу
Ничего себе хозяйка?У хорошей хозяйки всегда есть а доме подсолнечное масло .Знала что надо жарить отб и не купила масло!?И такая в последний момент заявляет что неначем жарить У хор хозяйки все должно быть на кухне для приготовления Запасливая должна быть хозяйка.Все вы не Еврейка значит!
АЛЕНА, У МЕНЯ ДПВНО БОЛИТ ПЛЕЧО И ЧТО КАК БЫ ТО НЕ БЫЛО,НО НАМ НН 20,ЭТО ИЗНОШЕННОСТЬ ОРГАНИЗМА, СУ ТАВОВ, ВЫ ПРЯМО КАК СЕГОДНЯ РОДИЛИСЬ,НЕ СТАРАЯ НО И НЕ МЛЛОДАЯ, К СОЖАЛЕНИЮ
Ирина ну что вы все такие темные. Ну прокатитесь вы уже Мукассат через день 30укольчиков и забудьте за свои плечи Повторите через год и ещё года на три забудете где то плечо находится. Загуглите его
Аленушке🤗 привет из Мордовии г Рузаевка ❤❤❤❤❤!! Обожаю тебя смотреть!! Как релакс для душа!! Твои видосики успокаивают!! Ни одну серию не пропускаю!!❤❤❤
Я похудела на 12кГ за полтора месяца. Вдруг перестало хотеться кушать) О таком счастье не могла и мечтать: никаких тебе булочек, пирожных и прочих зефиров с шоколадками. Хотелось только овощных и фруктовых смузи. Это длилось около полугода, летала, как бабочка. Ощущение, как будто тащила сумку картошки, а теперь её нет. Но вскоре это закончилось и снова начала есть, кушать и даже жрать, особенно по-ночам. Вес вернулся😢 Шо это было? Хочу повторить))
Так быстро нельзя худеть - потом все возвращается, иногда еще и больше. Я сбросила 10 кг с мая по ноябрь прошлого года. Теперь спокойно держусь в заданном весе, даже если позволяю себе по праздникам съесть что-то лишнее.
Леночка ,у моей подруги болело плечо ,а невестка у нее врач терапевт так вот она ей порекомендовала проколоть комбилипен ей погогло уже лет шесть не болит.А у меня сильно болела рука я ее перетрудила когда работала в кафе Г Сочи мыла посуду работала по 15 ч в день.я тоже проколола это лекарство т все прошло ,это было в 2017 г и до сих пор не болит рука.Я тогда еще четыре месяца проработала в таком режиме.Здоровья тебе.Елена Фабричный.
Аленка,приветик! Да уж, бывшие да и новые болячки вылезают только так. Вот не доберусь до тех отбивных,наверное свинина, да еще жаренная. Вот есть любители отбивных,но жалуются,что давление замучило. А там холестерин тоже присутствует. А я собираю рецептики по выпечке да и вообще по готовке,которые печатают на обороте всяких приправ,разрыхлителей и т.п. Так приятно читать а готовить еще интересней. Ну,вот опять ту черемшу поставила варить. Это уже в последний раз,что то поднадоела. А еще продают на рынке. У нас спала жара, почти с 30 градусов а теперь ниже 20 тепла,пасмурно, ветер и легче дышать. Ну с климатом этим ужас да и только. Семочке всех благ,он тобой не пропадет. ❤❤❤.
@@vladimirovna-iraВ аптеке работала, с неплохой зарплатой( как ни говори), но не подошло.Заманило блогерство, так здесь напряжение на руку, да и голова обязана трудиться😂😊..А здоровье дает о себе знать.Кое-кто кое-где не облегчает жизненные проблемы, таскает все сама, воду, пр.
Алёна, серия массажей и вам так станет легче!!!!!!!!! Хороший массажист,за год четыре серии массажей и как на свет народитесь. Проверено на себе. Плечо болело адски, после массажей прошло четыре года,, ничего не беспокоило, но чувствую надо снова к массажисту...остиохондроз может спровоцировать боль в плече, короче, массажист!!!!!!! У меня сразу после первого массажа, такое облегчение!!!!!
Не могу понять,который раз вы забываете купить масло подсолнечное.Зато ездит по магазинам,шмотки ищет....Я так поняла Костя вернулся,что сново спешит ,бросив все,домой готовить.
Как то меня учили мои бабушки, что с молодости берегут честь!!! И ещё говорили, что ешь пока ешь-ца, придет время ,захочешь съесть , но не сможешь!! То есть не все примет желудок!!! Спасибо моим родным бабулям, со своими советами, достойно прожить жизнь и не опуститься на дно позора!! ⚖️⚖️⚖️📜📜📜
В старые времена как раз ваш возраст наз старости.Это щас . До 70 девочки. Это от камеры . Ты ее постоянно в прав руке держишь. .В статич состоянии. А левой даже отбивные уклад
Когда травмируется хрящ в суставах, рентген не показывает. А изначально нужно просто держать в покое, как мне врач говорил 7-10 дней. И всё, страданий в не будет. А ведь сколько врачей прошли!, а об этом нам сказал всего лишь один!
Правильно вы говорите, что надо беречь себя.Но в молодости кажется все пройдет. Тоже есть проблема, хотя переломов не было. Но спасают обезбол и всегда покупаю меновазин. Классная вещь, лично для меня.
@@Olga__529 Мажу каждый день. Иногда делаю компресс с димексидом. Чайную ложку воды и чайную ложку димексида и держите полчаса. Удобная обувь тоже играет большую роль. Рикер для меня палочка выручалочка. Всего вам доброго! Не унывайте, самое главное.
Алёна, в такое не спокойное время, просто необходимо иметь пару бутылок масла, консервы и крупы, чай. Магазины могут закрыться в один миг. И обязательно запас воды.😊
Много наперёд не запасёшся.
@@_____cesnaоно понятно. Зато на первое время будет пока сориентируешься где что продают.
И пару бутылок вина- нервы успокаивать😂
Даже в Авдеевке до последнего почти дня перед выходом наших ВСУ работала последняя АТБ, все почти привозили.
@@svetlanaderkach3017 когда война началась - спиртного в продаже не было. Так что актуально!
Насчёт мифического Кости - очень смешно! Алёна, зачем вы нам его навязываете, все уже забыли, включая вас, как он выглядит. 🤣
Так ты ходишь по магазинам давно ,и не помнишь что масло давно закончилось.а я как смотрю и всегда думаю когда ты его купишь.
😂😂😂😂
😂😂😂
Заботливая
@@user-lz7dw6cz9e конечно!
ПОДАЙТЕ ГОЛОС КОСТИ,А ПОКАЗЫВАТЬ НЕ НАДО
Сколько хейтеров ,я насмеялась ,но говорят ,что для канала это плюс ,лишние комментарии
А зачем на камеру оголять своё плечо , мы, знаем где плечо находится у каждого оно есть.
Просто уточняю 🤗
@@alena_dnipro Алена ! 👍👍👍😊😊😊
@@alena_dnipro😊😊
С интервальеым голоданием у вас порции еще больше и выглядеть вы стали пллнее .Вам не подходит так называемое голодание
Я 10 килограмм сбросила, когда три врача - семейный, эедокринолог и гастроэнтеролог - мне сказали одно и то же: есть 5-6 раз в день маленькими порциями.
что вы - у нее уже идеальная форма, форма шара на ножках
Алёне грустно,сынок знает.мужика нет.
Интервальное голодание😂. Отбивные на сале, салат с майонезом, сыр😂😂
Интервальное голодание не подразумевает под собой отказ от какой либо еды. Это же голодание ,а не диета.
Слово голодание, как то не так представляешь.
@@user-tl6qm2xb5c это же интервальное, а не постоянное.
@@nata-1987 интервальное питание, а не голодание
Алена , добрый день ! Выздоравливайте побыстрее , чем лечиться , вы знаете ! Можете применить перцовый пластырь ! До завтра ! 😊❤️🌹
Ой, не могу,такие классные комментарии!Всегда бы так весело было.
Э т точно
Алена нам про Костю мужлана сказки рассказывает😊
Уже несколько дней слышу,что нет растительного масла. Почему у меня дома всегда бутылок 5 стоит?
У вас денег много 🤗Возможно далеко от магазина проживаете)))
🙄🙂
@@alena_dnipro Магазины 300 м. Как увижу скидку всегда бутылочку масла возьму. И сахар всегда есть кг. 20 и соль 3 кг точно. И макароны пачек 10. Вот так живет российский пенсионер. Вот водки нет,вино и коньяк стоит годами. Какой-то я неправильный российский пенсионер.
Алёна ! Здравствуйте! Хорошо ,по семейному, прогулялись с сынулей😊 погода хорошая как раз кстати😊 Вам и вашему семейству МИРА! Здоровья! Добра и Всех благ!
Спасибо вам 😘
Самую большую отбивную,да с двойным сыром,конечно,себе, самой голодающей. А ту,что поменьше- сыночку взрослому. Ну ,а третью ,без сыра ,типа косте ,это для собачки.
Тривоги, сирени, закриття магазинів - то ніщо, для Оленки головне - смажити відбивні!
👍🤣🤣
І нагодувати хахаля , і свій пельмень треба збільшити, щоб репнули джинсіки😂😂😂😂😂😂😂😂
Алена, когда этот салат и отбивные он сам съедает, а это на троих приготовили, не смеши, Кости давно с вами нет🤪🤪🤪🫤🫤🫤
может быть он в ВСУ
такой хороший сыночек
Интевальное питание,
а не голодание
Интервальное наверное
голодание когда не посеют на полях и вывезут продукты в Англию сша по плану швабы
❤❤❤ здоровья благополучия отличного настроения несмотря ни на что
А почему коти самый мал кусочек. Я думаю это семочке
Семочка сыр любит!
Тоже так подумала, почему мужику который пашет один маленький кусочек😂
тебе 50 лет а в голове ветер гуляет
Мне 48 лет 🍓
@@alena_dnipro радость моя, я 1974 года, а ты 1975?
@@alena_dnipro Алена ! 👍👍👍
Ебать,какое чучело... И сыночек с большим приветом))))))
@@alena_dnipro да какая разница. Тут главное = ветер гуляет
Алёнка, дорогая! Выздоравливай ❤
Слава Торпеде Украине единственная страна в мире добровольно и под песни и пляски стала торпедой. А с торпедами всегда плохо в конце своей миссии если попала то погибла, не попала то самоуничтожилась.
Алёна, а если у вас задни..а заболит, вы тоже её оголите и поглаживать начнёте? А чё стесняться, все свои.
😅👍
Она хочет ,чтоб клюнул мужчина.Алена в поиске.
@@user-qp8ex8fx5k Похоже.
Выздоравливайте
Оленко! Біг за маршрутками - безкоштовний фітнес!
Алёна, сегодня многие здесь упражняются в остроумии. Кто кого переплюнет в комментариях. Не принимайте всё так близко к сердцу. Сегодня, уже новый день. И всё будет иначе.❤❤❤
Алëна, скорейшего выздорлвления! 💖
Болезнь , на кого бы залезть? 😂😂😂
И на завершении показ ноздрей
А вам жопу ?
Не смотрите,а нам ноздри Алены нравятся!👍🏻🌺🙃🙂
Вы же её сраколизы, вам все нравится
@@user-wb2ok2cr1kТа ладно ! Радужная
@@user-wb2ok2cr1k лучше жопу!
какая красивая собачка
Алена, здравствуйте, помню, в каком то видео, Вы говорили, какое лекарство принимать от аллергии , если не помогает одно, какое можно добавить на второй прием?
Алена желаю вам здоровья и счастья !!!
Спасибо 😘
Алена, выздоравливайте.
Создаётся впечатление,что вы ногти грызете???? Мне одной это кажется??
И мне показалось но не решалась написать
Я это уже писала
Я удивлена что она не красить ногти и они постоянно у неё под подушечки пальцев подстрижены или родгрызаны Не отращивает и не хочет красить лаком Руки трясущиеся выглядят как у пенсионерки .Как можно не любить красить ногти?
Голодная наверно?
Как можно такое писать ужас 😂
Ты уже забрыхалась забыла что говорила в прошлом видео ты когда упала в молодости головой не ударилась
Обхохочешься
Алена ,хамов прогоняй отсель!
Алёна привет, ты молодец, люблю смотреть твоё видио, 👍👍💓
Про Костю говорит, которого нам не показывают. Какой-то мифический Костя😂 Ну прямо заинтриговала🙄
Это точно да нет его он ушёл
Ум у вас есть, война, он работает, на предприятии, где его лицо не, должно мелькать на камеру, 😅😅😅
Не надо лезть в личную жизнь человека
Да есть у людей ум, поэтому не красиво выставлять своих подписчиков дураками😊... Вот лично я, уже забыла про этого Костю, и слава богу, что он не мелькает в кадре😊 Алёна без него не плохо выглядит😊 Два взрослых сына, лучше с ними налаживать отношения, чем услуживать таким кОстям.
Алёна, не порти нам настроение, воспоминанием о нём😂😂😂
Всё будет хорошо😊
Лицо не надо. Зад пусть покажет . Мы узнаем
Приятно смотреть вашу совместную прогулку с сыном.
Алена! Закройте тему сожителя, мужчина за раз сделает две отбивные и не ест каждый день одно и тоже😊
Вы знаток всех мужчин?
Мой ест . Была бы колбаса , а так и сам приготовит .
@@user-rm4vx4mf8nА оно тебе надо , чего свой пятак всунула
Когда он был она готовила разнообразные блюда
@@user-rm4vx4mf8n Да, Я с ними всю жизнь работаю и у меня есть супруг.
Алена,перестань любоватся собой перед нами,ну чесно,тошнит,ми и так тебя любим и смотрим.
Не только Салат можно порционно заправлять, но и Окрошку....
11:19 вес придаёт (в упаковке) эта морковка, да и всё )) Чай ценен крупным/узнаваемым листом. Может быть лист и ломанный, но чтоб можно было его распознать.
Старость пришла Ален как бы мы не хотели , а шестой десяток разменяв, это всё и с каждым годом это будет ощутимо.
Алена только 5й разменяла)
@@Yuliia-zy9lj только это сколько 48
@@Aleks-fz5bt да, но 48 не шестой же десяток
Какой шестой она еще в 5й не выпрыгнула , ей только 48.
@@user-wf7bt1ef1h с 40 считается 5-й десяток
очень понравился рыбный суп,тоже хочу приготовить, биточки загляденье!!
Ой как пыхтит Аленка! Лишний вес даёт знать о себе!
Пыхтит 😂😂😂
Уффкает постоянно
Я худая,при росте 165 вешу 50 кг,один раз засняла ролик для дочки на улице,посмотрела и офигела,у меня была такая отдышка... Хотя я сама её не слышала😂 Я это к чему,мне кажется она бывает у большинства людей,просто другие люди это за собой не замечают (как я например)!
Мне врачи сказали, что одышка от гипотериоза, щитовидка ленится работать. Со стороны сердца и легких все нормально.
Это точно, Алёна, что старые травмы дают о себе знать! Намажьте плечо "Дип релиф", эта мазь охлаждает и супер помогает!!! Очень жду Вашего похода в кофейню к Андрюку!
Спасибо 🤗
Моя мама говорила: "дальше будет хуже"😏
Я с годами немного перефразировала》ЛУЧШЕ НЕ БУДЕТ 🫣
Как сказал Экклезиаст? Что было, то и будет, и что творилось, то творится, И нет ничего нового под солнцем.
Алёна , ты, каждый день в магазинах и мне хочется сказать , купи масло😂😂😂
❤❤❤
Алена.плохие коменты пишут люди, которые вам завидуют, Давайте увеличим видосики до трех, чтобы лопнули от злости!Сил и вдохновегия Вам!!!❤❤❤
Вареное филе на интервальном но не жареные
Вы Берга послушайте,все она правильно делает.
@@M4-ib8nx жареное есть правильно не смешно
@@mrlp.l так не смейтесь,а слушайте доктора
Какое голодание 😂сало, жареное ужас😂майонез 😮скоро 100кг обеспечены
@@M4-ib8nx я доктор а вы тупые
Алёна, а почему Косте не самую большую отбивную? Ты же переворачивала отбивные и одна большая, как лапоть, логичнее ее отдать мужчине🤷🏼♀️, а ты себе любимой😜😁Обделила Котю своего 🤷🏼♀️🤭🤣
Лечи плечо, удели сегодня больше внимания, чтобы не было мучительной старости, действительно(((( Надо к хорошему массажисту и костоправу
Мучительная старость, 😂😂😂а сейчас прям девочка? 😂😂😂
@@user-ow4og3rn9m а сейчас женщина. И мама Алёны женщина.
Видимо, Костя единственный, кто реально сидит в этой семье на диете. 😂😂😂
@😂user-nc7vo3ev2g
@@user-nc7vo3ev2g 🤭🤣 А кстааати, это же Алёна заботиться наоборот☝🏻😁, т е соблюдает ПП Кости
Ничего себе хозяйка?У хорошей хозяйки всегда есть а доме подсолнечное масло .Знала что надо жарить отб и не купила масло!?И такая в последний момент заявляет что неначем жарить У хор хозяйки все должно быть на кухне для приготовления Запасливая должна быть хозяйка.Все вы не Еврейка значит!
они не евреи! есть видео,где они с мамой рассказывают о своей родословной. у людей уже прям стереотип,если Днепр-то сразу евреи😂😂😂
@@user-md1hc5kr5dсама Алена говорила что она еврейка.
Да они сами не знают что у них еврейские корни есть .А они и не признаются .Я видела тот ролик.Бьют не по паспорту а по морде вообще-то!
Не в днепре дело а во внешности и повадках
У нас в России у хозяек по три бутылки масла в запасе😅
Аленушка Привет из Славянска,Донецкая область❤Отбивние замаринование,где держать в холодильнике или в морозилке,если пару дней,например.
Сколько тебе лет😢😢??
Пару дней в холодильнике 😊
Всегда нравятся взаимоотношения с сыночком . Это значит что Алена хорошо воспитала детей
Кости давно нет. Зачем врать. ?😂
Я не вру 🤗
@@alena_dniproтогда пруфы в студию - снимите его ноги и голос за кадром, иначе, просто врушка
А кому они с Андрюком собрались переводить деньги за границу??!И не получилось..Наверное Косте,он уехал за границу..удрал!!..😮у@@user-no1on4bm9j
Есть!Я видела!!И закройте тему если не знаете!!!А мы знаем и видим!❤💥
10:07 мне эта миска салата на один раз! И два кур. шницеля спасибо :)
❤Алёна, Вы прелесть! Желаю Вам здоровья и пусть Ваше плечики не болит. Вы такая молодая и такой взрослый сынок,это счастье❤❤❤
Спасибо вам 😘
АЛЕНА, У МЕНЯ ДПВНО БОЛИТ ПЛЕЧО И ЧТО КАК БЫ ТО НЕ БЫЛО,НО НАМ НН 20,ЭТО ИЗНОШЕННОСТЬ ОРГАНИЗМА, СУ ТАВОВ, ВЫ ПРЯМО КАК СЕГОДНЯ РОДИЛИСЬ,НЕ СТАРАЯ НО И НЕ МЛЛОДАЯ, К СОЖАЛЕНИЮ
Ирина ну что вы все такие темные. Ну прокатитесь вы уже Мукассат через день 30укольчиков и забудьте за свои плечи Повторите через год и ещё года на три забудете где то плечо находится. Загуглите его
Плечо болит, это подагра наверное, нужна диэта, и мясо всякое не есть, особенно жаренное, так что, если затянешь поясочек и подагра пройдёт.
Нет это не подагра
Аленушке🤗 привет из Мордовии г Рузаевка ❤❤❤❤❤!! Обожаю тебя смотреть!! Как релакс для душа!! Твои видосики успокаивают!! Ни одну серию не пропускаю!!❤❤❤
А как она на тебя сказала -тварь-тоже смотрела?
Приветик вам 😉
Я похудела на 12кГ за полтора месяца. Вдруг перестало хотеться кушать) О таком счастье не могла и мечтать: никаких тебе булочек, пирожных и прочих зефиров с шоколадками. Хотелось только овощных и фруктовых смузи. Это длилось около полугода, летала, как бабочка. Ощущение, как будто тащила сумку картошки, а теперь её нет. Но вскоре это закончилось и снова начала есть, кушать и даже жрать, особенно по-ночам. Вес вернулся😢 Шо это было? Хочу повторить))
Не хватило вам силы воли
Так резко худеть нельзя.Онкологию можете заработать....
Признайтесь, это был лишь сон😊😊
Наоборот внезапная потеря веса признак онкологии @@2023-bq1tf
Так быстро нельзя худеть - потом все возвращается, иногда еще и больше.
Я сбросила 10 кг с мая по ноябрь прошлого года. Теперь спокойно держусь в заданном весе, даже если позволяю себе по праздникам съесть что-то лишнее.
Алена, гель диклофенак.... Прекрасно помогает при болях!
Надо лечить не боль а причину
Держать все время камеру, тоже травма. 🤫
А какие у вас интернет магазины есть? Ну типа валдбереса нашего 🤔
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Леночка ,у моей подруги болело плечо ,а невестка у нее врач терапевт так вот она ей порекомендовала проколоть комбилипен ей погогло уже лет шесть не болит.А у меня сильно болела рука я ее перетрудила когда работала в кафе Г Сочи мыла посуду работала по 15 ч в день.я тоже проколола это лекарство т все прошло ,это было в 2017 г и до сих пор не болит рука.Я тогда еще четыре месяца проработала в таком режиме.Здоровья тебе.Елена Фабричный.
хозяйка кафе наверное цигганка была когда рабочих по 15часов заставляла работать
Спасибо вам за совет 🤗
Алена, купи collagen ( колаген). Добавляй его в еду, поможет убрать боль в плече. Прочитай о его пользе.
Вы лице еще больше поправились.
И вы,тоже😂😂😂
Я свое лицо на показ не выставляю Я не блогер.Я диванный критик -эксперт
Алена ,есть скипидарная мазь. Можно вечером намазать плечо . Мазь не дорогая, не пахнет, не щипит, не согревающая.
Спасибо за совет 🤗
Я всегда стараюсь брать по 2 упаковки. Масло раст.- 2, сахар - 2 пачки, ну и многое другое. Знакомая научила, мне понравилось, всегда всё есть дома.
Аленка,приветик! Да уж, бывшие да и новые болячки вылезают только так. Вот не доберусь до тех отбивных,наверное свинина, да еще жаренная. Вот есть любители отбивных,но жалуются,что давление замучило. А там холестерин тоже присутствует. А я собираю рецептики по выпечке да и вообще по готовке,которые печатают на обороте всяких приправ,разрыхлителей и т.п. Так приятно читать а готовить еще интересней. Ну,вот опять ту черемшу поставила варить. Это уже в последний раз,что то поднадоела. А еще продают на рынке. У нас спала жара, почти с 30 градусов а теперь ниже 20 тепла,пасмурно, ветер и легче дышать. Ну с климатом этим ужас да и только. Семочке всех благ,он тобой не пропадет. ❤❤❤.
А снимать и мешать еду одной рукой, тоже "тяжёлая* работа, травмы рук 🫢🤫🙃
@@vladimirovna-iraВ аптеке работала, с неплохой зарплатой( как ни говори), но не подошло.Заманило блогерство, так здесь напряжение на руку, да и голова обязана трудиться😂😊..А здоровье дает о себе знать.Кое-кто кое-где не облегчает жизненные проблемы, таскает все сама, воду, пр.
🌞🌞🌞🌞🌞❤️🌼🌼🌼
Лишь бы 😛....Хооой. Зря очень многое.Чужих людей снимать.Может, не все хотят. 😇🙄
Аленушка, выглядишь супер. Полнота в меру. Похудеешь, лицо рухнет. а так молодо смотришься...
Благодарю 🍒
Видимо, сустав был поврежден. А теперь, с возрастом, когда идут изменения эта травма и дает о себе знать. МРТ бы сустава сделали.
Выздоравливайте,как говорила моя мама не обращай внимания и всё пройдёт❤
Якщо ти так будеш жерти, то будеш як мама твоя з ходунками ходити. Зовсім не думае
Бедные, больные люди!!!
Концовка Как установка.
Эти воздушные поцелуи ужас! Кажется что плюёт в лицо😮😮😮
😅😅
А мне нравятся воздушные поцелуи, я и сама так делаю
Алёна, серия массажей и вам так станет легче!!!!!!!!! Хороший массажист,за год четыре серии массажей и как на свет народитесь. Проверено на себе. Плечо болело адски, после массажей прошло четыре года,, ничего не беспокоило, но чувствую надо снова к массажисту...остиохондроз может спровоцировать боль в плече, короче, массажист!!!!!!! У меня сразу после первого массажа, такое облегчение!!!!!
Массаж это хорошо, а каждодневная зарядка ещё лучше, надо с утра " разогнать кровь по суставам"
@@-cu6ks6pd9iда, согласна.....
А кто ей кровь разгонять будет?Некому.
Кто знает где и при каких обстоятельствах Алена познакомилась с Костей ?
В первой серии бывшая Кости объявилась 😊, а вы какая?)))
@@ira140 а вы какая?
Алена,прошлись ключи собрали, со словами,мол,- теперь ми будем одевать.
Не могу понять,который раз вы забываете купить масло подсолнечное.Зато ездит по магазинам,шмотки ищет....Я так поняла Костя вернулся,что сново спешит ,бросив все,домой готовить.
Такая обстановка у них нельзя говорить о мужчинах,могут забрать ,тцк везде ходят,так я понимаю нельзя снимать своих мужчин.
А чужих можно?
@@user-dt9dq8zz8u это каких чужих о ком спрашиваете у меня???????
Как то меня учили мои бабушки, что с молодости берегут честь!!! И ещё говорили, что ешь пока ешь-ца, придет время ,захочешь съесть , но не сможешь!! То есть не все примет желудок!!! Спасибо моим родным бабулям, со своими советами, достойно прожить жизнь и не опуститься на дно позора!! ⚖️⚖️⚖️📜📜📜
В старые времена как раз ваш возраст наз старости.Это щас . До 70 девочки. Это от камеры . Ты ее постоянно в прав руке держишь. .В статич состоянии. А левой даже отбивные уклад
Со сливками можно
Когда травмируется хрящ в суставах, рентген не показывает. А изначально нужно просто держать в покое, как мне врач говорил 7-10 дней. И всё, страданий в не будет.
А ведь сколько врачей прошли!, а об этом нам сказал всего лишь один!
ПОЛ ГОДА БОЛИТ РУКА...ВО И ХРЯЩ.
как круто ламинатом стены оббили👍🏻прям открытие для меня👍🏻
😊😊😊
Правильно вы говорите, что надо беречь себя.Но в молодости кажется все пройдет. Тоже есть проблема, хотя переломов не было. Но спасают обезбол и всегда покупаю меновазин. Классная вещь, лично для меня.
Пробовала им натирать колени при артрозе, но не помогло (
Как вы пользуетесь?
@@Olga__529 Мажу каждый день. Иногда делаю компресс с димексидом. Чайную ложку воды и чайную ложку димексида и держите полчаса. Удобная обувь тоже играет большую роль. Рикер для меня палочка выручалочка. Всего вам доброго! Не унывайте, самое главное.
@@user-om1pz3vs4w Спасибо за совет, непременно им воспользуюсь.
Удачи )
С димексидом надо аккуратно, у кого склонность к аллергии, нельзя его, может случиться анафилактический шок!
Мукоссат
Для плеча-массаж. Разогнать все застои.
Ей нужен хороший массажист,да где его взять?БЫЛ ОДИН И ТОТ НЕ ВЫДЕРЖАЛ.
По моему отбивные надо мокать сначало в яйцо,а затем в муку...
Вот так совпадения, я только сегодня смотрела где находится магазин аюрведа в Днепре, он в Дафи, капли для глаз хочу купить..
Заказала у них сегодня зубную пасту через интернет))) В Дафи склад находится ...
Фільтр-пакети для чаю - саше!
А нам все равно как вы салат делаете обычный и как вы отб жарите
Патрули тцк встречаются?
Самвел Адамян в женском обличье - тот тоже не может на себя налюбоваться
Да,земляки и кошка на столе.....
К 18часам обед должен быть готов.Всегда бе,жала домой что бы успеть приготовить.Поздно с песей не гуляла так как сейчас.Конечно это ее дело.
Что за бред? Ничего не должен никто никому
@@M4-ib8nxшнобель ну это у тебя в семье,а у других все нормально
@@user-dt9dq8zz8u🤣👍
Марковка ,цвет дает ,еще она мочегонная, запах .