Mindfulness para niños. OTTO Y LOS PENSAMIENTOS

"Otto y los pensamientos" es un álbum ilustrado de mindfulness para niños en el que aprenderemos a darnos cuenta de que los pensamientos no reflejan muchas veces nuestra realidad y que podemos aprender a dejar ir aquellos que no nos ayuden a sentirnos mejor.
En el vídeo aparece la versión española.
Podéis encontrar la práctica en el tutorial de RESPIRACIÓN DE ESTRELLITA DE MAR:
• Mindfulness para niños...
Si quieres saber más sobre Otto, visita nuestra web: www.educarehub.es